TELEGEI

Home

Атомдық әдеттер

James Clear

Оқылуы: 0%

Жазылымсыз режим: алғашқы 20 бет ашық

20 px
1.85
0.30 px
0.95 em
Image segment 1
Image segment 2
Image segment 3
Image segment 4
Image segment 5

<span data-term="true">atomic</span>

заттың өте кішкентай мөлшері; үлкен жүйенің бөлінбейтін ең кіші бірлігі.

орасан зор энергия немесе қуат көзі.

<span data-term="true">habit</span> ˈhabət

жүйелі түрде орындалатын күнделікті іс немесе тәжірибе; белгілі бір жағдайға автоматты түрде берілетін жауап.

Мазмұны

Титул парағы

Эпиграф

Кіріспе: Менің тарихым

Негіздер: Неліктен кішкентай өзгерістер үлкен айырмашылық тудырады

Атомдық дағдылардың таңғажайып күші

Дағдыларыңыз сіздің болмысыңызды қалай қалыптастырады (және керісінше)

Жақсы дағдыларды қалыптастырудың 4 қарапайым қадамы

1-ші заң: Оны айқын етіңіз

  1. Бірдеңе дұрыс еместігін сезген адам
  2. Жаңа дағдыны бастаудың ең жақсы жолы
  3. Мотивация асыра бағаланған; Орта көбіне маңыздырақ
  4. Өзін-өзі бақылаудың құпиясы

Толық нұсқа жабық

Сіз кітаптың тек алғашқы 20 бетін оқыдыңыз. Қалған бөлімді ашу үшін жазылым қажет.

Жазылу бетіне өту

Пікірлер (0)

Әзірге пікір жоқ.
An error has occurred. This application may no longer respond until reloaded. Reload 🗙