«Адам деген — адам, қанша кішкентай болса да!» — Піл Хортон (Доктор Сьюз)
Қалай сөйлесең, кішкентай балалар тыңдайды?
Unknown
Жазылымсыз режим: 20-беттен кейін жазылым беті ашылады, әрі қарай әр 10 бет сайын (ең көбі 5 рет).
20 px
1.85
0.30 px
0.95 em
«Балаларымызбен сөйлесу мәнеріміз олардың ішкі дауысына айналады». — Пегги О'Мара
Алғысөз Адель Фабер
Бұл кітаптың жазылуына түрткі болған құштарлықтың алғашқы белгісін мен авторларды балабақшаға апару кезегі маған келгенде байқадым.
Мен қызым Джоаннаны көлікке отырғыздым, бұрыштан айналып Джулиді алдым, содан кейін Роббиді алу үшін тағы екі квартал жүрдім. Көп ұзамай үш бала да артқы орындыққа жайғасып, бір-бірімен көңілді сөйлесіп келе жатты. Кенет көңіл-күй өзгеріп, қызу пікірталас туындады:
[DIALOGUE] Робби: Оның жылауына еш себеп болған жоқ! Ол тіпті жараланған да жоқ қой. Джули: Мүмкін оның көңіліне тиген шығар. Робби: Содан не болыпты? Сезімдер маңызды емес. Саған себеп керек! Джоанна: Сезімдер маңызды. Олар себептер сияқты маңызды. Робби: Жоқ, олай емес! Саған жақсы себеп керек. [DIALOGUE]
Мен тыңдап отырып, осы үш кішкентай адамға таңғалдым. Олардың әрқайсысының пікірі қайдан шыққанын түсіну қиын емес еді. Роббидің анасы салмақты, бос сөзді ұнатпайтын әйел болатын. Джулидің анасы, фортепиано мұғалімі, әйгілі балалар психологы доктор Хаим Гиноттпен өткізген ата-аналарға арналған семинарларымдағы жаңалықтарым туралы менімен сөйлескенді жақсы көретін. Бізде әрқашан ойланатын және балаларымызбен байқап көретін көп нәрсе болатын.
Кейде біздің талқылауларымыздың үзінділері Элейн Мазлиш екеуміз бірге жазуға шешім қабылдаған кітапқа еніп кететін. Біз әрқайсымыз өз өміріміздегі осындай терең өзгерістерді бастан өткеріп, тобымыздағы басқалардың өміріндегі көптеген өзгерістерге куә болғандықтан, сапарымызды мүмкіндігінше көп ата-анамен бөліспеу дұрыс емес сияқты көрінді. Ең бастысы, бізде доктор Гинотттың батасы болды. Ол біздің алғашқы жобаларымызды оқып, редакциялық қолдау көрсетті.
Жиырма бес жыл алға жылжиық. Біздің алғашқы кітабымыз [Liberated Parents/Liberated Children: Your Guide to a Happier Family] (Азат ата-аналар/Азат балалар: Бақытты отбасыға арналған нұсқаулық) жарық көрді. Ол «Адам рухының ең жоғары құндылықтарын растайтын әдеби жетістігі» үшін Кристофер сыйлығын жеңіп алды. Көп ұзамай тағы жеті кітап шықты. [How to Talk So Kids Will Listen & Listen So Kids Will Talk] (Балалар тыңдауы үшін қалай сөйлесу керек және балалар сөйлеуі үшін қалай тыңдау керек) және [Siblings Without Rivalry] (Бәсекелестіксіз бауырлар) бестселлерге айналып, отыздан астам тілде жарық көрді.
Мен балабақшаға тасыған кішкентай қыздар өсті, тұрмысқа шықты және әрқайсысының үш баласы бар. Әрқайсысы шетелде тұрып, әртүрлі ғылым салаларын зерттеді. Джулидің заңгерлік көмек агенттігіндегі алғашқы тәжірибесінде болған оқиғаны айтып бергені есіме түскенде әлі күнге дейін езу тартамын. Ол қарапайым түсініспеушілікке негізделген сот ісін ұсынып жатқан болатын.
[DIALOGUE] «Оларды сөйлесу үшін кездестіре аламыз ба? Егер олар бір-бірінің көзқарасын тыңдай алса, ортақ мәмілеге келе алатынына сенімдімін». Бастығы оның аңғалдығына шыдамады. «Біз олай істемейміз. Қарсы тараппен сөйлесуге болмайды». [DIALOGUE]
Джулидің айтуынша, дәл осы сәтте ол қате мамандықта жүрген шығармын деп ойлай бастаған.
Ал Джоаннаның сыныбындағы ерекше қажеттіліктері бар балалармен өткен қиын күннен кейін асығыс соққан қоңырауы есіме түскенде күлкім келеді.
[DIALOGUE] «Балалар төбелесті тоқтатпай жатыр. Бұл хаос. Мен сабақты түсіндіре алмай жатырмын! Не істеуім керек?» Мен абдырап қалдым. «Ал, мен тығырыққа тірелгенде әдетте не істейтінімді білесің ғой, бірақ...» «О, сен проблеманы шешуді айтып тұрсың ғой. Жарайды, рақмет. Сау бол!» деді де, тұтқаны қоя салды. [DIALOGUE]
Ол келесі күні таңертең іске кірісті және Элейн екеуміз [How to Talk So Kids Can Learn/At Home and In School] (Балалар оқуы үшін қалай сөйлесу керек/Үйде және мектепте) кітабын жазып жатқанда, оның жаңа тактикасының таңғажайып нәтижелерін қосуға қуанышты болдық.
Ақырында, әр әйел әлемнің өз бөлігінде ата-аналарға арналған семинарларға деген шұғыл қажеттілікке жауап беріп жатқанын байқады: Джоанна шығыс жағалауда, Джули батыста. Көптеген қиындықтар туғызатын жас балалары бар ата-аналарға жылдар бойы көмектескеннен кейін, олар күш біріктіріп, өз кітабын шығаруды шешті:
Кішкентай балалар тыңдауы үшін қалай сөйлесу керек 2-ден 7 жасқа дейінгі балалармен өмір сүруге арналған аман қалу нұсқаулығы
Элейн екеуміз сіздің осы кітаптың беттерін ашқан сайын жасайтын жаңалықтарыңызға қуанып, шабыттанатыныңызға сенімдіміз.
Оқуыңызға сәттілік!
Бәрі қалай басталды Джули
Екі жасар ұлым бесіктің астындағы кілемге сиіп қойды... тағы да! Не істеу керек? Мемлекеттік саясат және құқық саласындағы дипломдарымның еш пайдасы болмады. Көлік жүргізуге — немесе өз аяқ киімінің бауын байлауға тым кішкентай адамның мені қаншалықты тез тізе бүктіре алатынына таңғалдым.
Мен ата-аналарға білім беруші мамандығын жоспарламаған едім. Кәсіби мансабымды дамыта отырып, қосымша ана боламын деп ойладым. Бірақ бірінші баламның дамуында айтарлықтай тежелу бар екенін, екінші баламда да солай екенін білгенде, ата-ана болу мен үшін «қосымша» әрекет болмайтынын түсіндім. Мен медициналық мамандармен және физиотерапевтермен шексіз кездесулерге барып, нейродамуында ерекшеліктері бар балалардың құқығын қорғауға кірістім.
Бақытыма орай, мен ең жақын досым Джоаннамен бірге өстім, оның анасы Адель Фабер марқұм, ұлы балалар психологы Хаим Гинотттың ата-аналарға арналған семинарына қатысқан болатын. Оның анасы мен менің анам да жақын достар және олар ата-ана тәрбиесінің жаңа стратегияларын бізде сынап көрді. Бұл әдістер көп жылдар өткен соң, өзімнің үш баламды тәрбиелеу қиындықтарына тап болған кезде мен үшін құтқарушы болатынын ол кезде білмедім.
Джули мен Джоанна ертеректегі бірлескен жұмыста.
Ұлымның мектепке дейінгі мекемесіндегі Ата-аналарға білім беру комитетінің басшысы ата-аналарға арналған іс-шараны ұйымдастыратын адам іздегенде, мен Адельдің [How to Talk So Kids Will Listen] кітабына негізделген семинар өткізуге өз еркіммен жазылдым. Менің алғашқы сегіз апталық тобымның сәтті өткені сонша, бәрі топты тағы сегіз аптаға жалғастыруымды талап етті, содан кейін тағы... сөйтіп біз төрт жарым жыл бойы кездесіп жүрдік! Ауызша тараған ақпарат арқылы басқа адамдар да менен семинарлар өткізуді сұрады, бұл мен ешқашан елестетпеген мансапқа ұласты.
Сонымен қатар, Джоаннамен достығым жалғаса берді. Көп жағынан ол екеуміз мүлдем басқамыз. Ол табиғатты және иттерді жақсы көреді (кітабымызда иттер туралы көптеген сілтемелерді табасыз), ал мен классикалық музыка ойнап, фортепианода отырғанды ұнатамын (сондықтан Джоаннаның поп-музыка туралы сілтемелерін мен көбіне түсінбей қаламын). Дегенмен, мен онымен кез келген тақырыпта сөйлесе алатынымды сезінемін, ол шынымен тыңдайды және түсінеді. Қазір қарама-қарсы жағалауларда тұрсақ та, соңғы бір жылды бірге жазумен өткіздік және нәтижесі — осы кітап.
Джоанна мен Джули бүгінде.
Бұл ақпарат мен үшін қаншалықты өмірді өзгертсе, сіз үшін де сондай болады деп үміттенемін және біз жазған кезде қаншалықты күлсек, сіз де оқығанда соншалықты күлесіз деп сенемін. Мен сізді бесінші тарауда үш баламмен таныстырамын, онда сіз нейротиптік емес балаларды тәрбиелеу және оқыту тәжірибесі туралы көбірек оқи аласыз.
Бәрі қалай басталды Джоанна
Менің мойындайтын нәрсем бар. Мені ата-ана тәрбиесі туралы бестселлер кітаптар жазған ана тәрбиеледі. Екі ағам және мен анам мен әкем балаларының идеялары мен эмоцияларына құрмет тілін қолданатын отбасында өстік. Тіпті ең қатты қақтығыстарымыз да жазалаумен емес, проблеманы шешу арқылы реттелетін.
Сондықтан ата-ана болу мен үшін оңай болуы керек еді. Менде ақталуға себеп жоқ! Дегенмен, маған ешқандай себеп керек болмайды деп ойладым. Мені идеалды ата-аналар тәрбиелеп қана қоймай, өзімнің де тәжірибем мол болды. Мен бала дамуы және психология саласында көп оқып, зерттедім. Менің арнайы білім беру саласында дипломым бар және Нью-Йорк қалалық мектеп жүйесінде мұғалім ретінде Батыс Гарлемде ағылшын тілінде сөйлейтіндермен де, екі тілді балалармен де жұмыс істеуде он жылдық тәжірибем бар. Мен өз балаларыммен табиғи түрде тіл табысатын боламын деп ойладым.
Алғашқы сәбиімді супермаркетке апарып, оған алмалар мен банандар туралы тәтті дауыспен ән айтып, сөйлескенім есімде. Жанымдағы сатып алушы маған еңкейіп, жомарттықпен кеңес берді. «Ол сөйлеуді үйренбей тұрғанда, қазір рахатын көр». Қандай сұмдық әйел! Мен кішкентайымның маған өз таңғажайып ойларын сөзбен жеткізгенін асыға күттім.
Бірнеше жыл алға жылжысақ, мен қайтадан азық-түлік дүкеніндемін. Қазір жанымда үш кішкентай бала бар, және бұл күні олар өздерін ерекше жақсы ұстады. Екі кішісі арбада отырды, ал үлкені маған сөрелерден заттарды алуға көмектесті. Ата сияқты бір кісі тоқтап, осы сүйкімді балаларға қарап: «Сендер сондай жақсысыңдар. Аналарың сендерге ешқашан айқайламайтынына бәстесемін!» деді.
Бұл алтын сәт еді. Үлкен ұлым оған көздері бақырайып қарап: «Жоқ, ол бізге үнемі айқайлайды... себепсіз!» деді.
Бұл жерде не болды? Бұл мінсіз емес жаратылыстар кімдер? Және ешқашан «себепсіз айқайламайтын», тіпті «үнемі!» айқайламайтын идеалды ана қайда кетті?
Ата-ана ретінде менің түсінгенім, кішкентай балаларға күтім жасаудың тәулігіне жиырма төрт сағаттық тынымсыздығы бар, бұл дұрыс ойлауды қиындатады. Мен өзімді табиғи талантпын деп ойласам да, күн сайын, түн сайын сол тұрақты қажеттіліктер мен эмоцияларды басқаруға келгенде, оңай немесе мінсіз деген нәрсе жоқ. Кейде жай ғана аман қалудың өзі жақсы мақсат болып табылады.
Жас ана ретінде мен бала тәрбиелеу туралы бөлісетін даналығым көп деп сезінбедім. Тіпті өзімді аса білікті сезінбедім. Шын мәнінде, менің кімнен туғаным туралы үндемеген дұрыс сияқты көрінді. Мен өзімді төмен ұстадым және әлеуметтік ортамдағы басқа аналарға анамның әйгілі жазушы екенін айтуды ұмыт қалдырдым. Балаларым жылап, қыңқылдап немесе бір-бірін ұрып жатқанда, мен біреу маған қарап: «Хмм, оның анасы ата-ана тәрбиесі туралы кітап жазған ба?» деп ойлап тұр ма екен деп алаңдамай, жағдайды шешуді жөн көрдім.
Сөйтсем, кем дегенде бір адам қарап, байқап жүрген екен. Бір күні ойын тобында досым Кэти маған: «Джоанна, менде саған ұнайтын кітап бар. Бұл дәл сенің стилің. Бұл маған сенің балаларыңмен сөйлесу мәнеріңді қатты еске түсіреді. Ол [How to Talk So Kids Will Listen & Listen So Kids Will Talk] деп аталады», - деді.
Сол кезде мен білмегенсіп отырудың пайдасы жоқ екенін түсіндім. Мен кітапты анам жазғанын мойындадым. Кэти қатты қуанды. Ол аналар тобына айқайлап: «Эй, қыздар, Джоаннаның анасы мына керемет кітапты жазған, ал ол бізге ешқашан айтпапты!» деді.
Сөйтіп мен әшкерелендім, құпия тұлғам ашылды.
Көп ұзамай Кэти маған шіркеу тобы үшін дәрістер сериясын ұйымдастыруға жауапты екенін айтты және менен Адель Фабердің қызы болып өсу тәжірибем туралы презентация жасауымды сұрады. Күн жақындаған сайын мен шіркеуде бір апат болса екен деп үміттене бастадым. Ешкімге зиян тигізбейтін, жай ғана кішкене су тасқыны немесе уақытылы электр қуатының өшуі сияқты. Мен бұл адамдарға не айтпақпын? Мен өзімді ата-ана тәрбиесінің үлгісі ретінде көрсетуге мүлдем лайықсыз сезіндім. Мен бұл туралы тіпті ойлағым да келмеді!
Бірақ олар менің ол жерде бірдеңе айтуымды күтіп отырды. Ауа райы болжамы жақсы болды, көкжиекте дауыл немесе боран жоқ. Мен шарасыз күйге түстім. Ақырында менде ұсынатын нәрсе бар екені есіме түсті. Кэти менің стиліме түсініктеме бергенде мұны байқаған еді. Мен мінсіз ата-ана емеспін; мен балаларыммен көптеген қақтығыстарға түсемін. Бірақ менде сол қақтығыстардан өтуге көмектесетін дағдылар бар және мен оларды күнделікті қолданамын.
Мен шіркеуде сөз сөйледім. Содан кейін приход мүшелері арасында ата-аналар тобын құру туралы үлкен ынта пайда болды. Мен ата-аналарға арналған семинарлар жүргізіп, содан кейін көбірек дәрістер оқып, ақырында бүкіл ел бойынша саяхаттап, ата-аналарға, мұғалімдерге, әлеуметтік қызметкерлерге және медициналық қызмет көрсетушілерге презентациялар жасадым.
Қолыңыздағы кітап — ата-аналардың өте кішкентай балалармен қолдануға арналған көбірек мысалдар мен стратегиялар туралы көптеген өтініштерінің нәтижесі. Сұмдық екі жасарлар, қырсық үш жасарлар, ашулы төрт жасарлар, ессіз бес жасарлар, өзімшіл алты жасарлар және кейде жартылай өркениетті жеті жасарлар. Бұл жұмыс менің өзім өскен білім бассейніне қайта сүңгуімді және жиырма бірінші ғасырда ата-ана ретінде жол табу туралы қосымша түсініктерді білдіреді. Бұл процестің бір бөлігі менің бала кездегі досым Джули Кингпен ынтымақтастықты қамтыды, ол мен өзімнің жолымды енді тауып жатқандай сезінгенде мені жетекшілік етуге ынталандырды. Келесі жұмыс Джули мен менің және бізге сеніп, өз оқиғаларымен бөліскен барлық ата-аналар мен мұғалімдердің практикалық түсініктерін қамтиды.
Біз бұл жұмысты сізге екі бөлімде ұсынамыз. Бірінші бөлім жасөспірім шектен шыққан кезде құралдар қорабыңызда болғанына қуанатын негізгі жабдықтарды көрсетеді. Екінші бөлім біз ерте балалық шақтың ең көп таралған тақырыптары деп тапқан нақты қиындықтарды қарастырады — тамақтану, киіну, есіктен шығу, ұруды тоқтату, ұйықтау! — және біздің топтардағы ата-аналардың бұл құралдарды әртүрлі шығармашылық және ерекше жолдармен қалай қолданғанын көрсетеді. Бұл кітап сізге идеялардың терең құдығын ұсынады деп үміттенеміз, сіз құрғап қалғаныңызды сезінгенде, одан салқын, сергітетін шелекпен сусындай аласыз!
Авторлардан ескертпе
Біз баяндаушы ретінде кімнің дауысын қолдану керектігі туралы мәселемен күрестік. «Мен, Джоанна...» және «Мен, Джули...» деп жазу жұмыс істемейтіні тез айқын болды. Біз құрама балалары бар құрама кейіпкер жасауға тырыстық, бірақ ол шынайы сезілмеді. Біз өз отбасыларымыздан нақты оқиғаларды қолданғымыз келді. Көріп отырғаныңыздай, біз бүкіл кітап бойынша бірлесіп жұмыс істесек те, жеке дауыстарымызбен жазуға тоқталдық. Сіз әр тарау тақырыбының астында сол бөлімді кім баяндап жатқанын білдіретін Джоанна немесе Джули есімін көресіз.
Кітабымыздағы кейіпкерлер айтқан барлық оқиғалар шын мәнінде болған. Есімдер мен басқа да анықтаушы мәліметтер өзгертілді, бірақ барлық жағдайда нақты тірі балалар мен нақты тірі ата-аналар және мамандар шынымен осы нәрселерді айтқан және істеген.
I БӨЛІМ НЕГІЗГІ ҚҰРАЛДАР ЖИНАҒЫ
Бірінші тарау Эмоцияларды басқару құралдары . . . Сезімдер туралы бұл не шу? — Балалар өзін жақсы сезінбесе, дұрыс тәртіп көрсете алмайды
Джоанна
Менің семинарларымдағы ата-аналардың көпшілігі осы бірінші тақырыпқа: балаларға қиын сезімдермен күресуге көмектесуге өте шыдамсыздық танытты. Олар бірден екінші сессияға көшкісі келді: балаларыңызға сіз айтқан нәрсені қалай істетуге болады! Біз балаларымыздың көңіл-күйіне мән бермейміз деген сөз емес. Жай ғана бұл әдетте қажыған ата-ана үшін бірінші кезектегі міндет емес. Шынын айтайық, егер олар айтқанды істесе, бәрі бірқалыпты өтіп, бәріміз өзімізді керемет сезінер едік!
Мәселе мынада, ынтымақтастыққа бейім баланы алудың жақсы қысқа жолы жоқ. Сіз тырысып көре аласыз, бірақ сіз қақтығыс батпағына белшеңізден батуыңыз мүмкін.
Реалити-шоуға түсірілмегеніңізге қатты қуанатын сәттерді ойлаңызшы. Балаға қатты айқайлағаныңыздан тамағыңыз ауыратын кездер; сіз оған жүзінші рет қарындасын пештің жанында итермеуді немесе кәрі иттің құлағын тартпауды айттыңыз — [«Ол сені ҚАБАДЫ! Және сен соған ЛАЙЫҚ боласың!!»] — ал балаңыз ештеңе естімегендей болады.
Менің ойымша, бұл сіз шаршаған, күйзелген немесе мүлдем басқа нәрсеге ренжіген кездер болды. Егер дәл сол оқиға сіз көңілді болған кезде орын алса, сіз қысым астында сыпайылық танытар едіңіз. Мүмкін қарындасын немесе шыдамды итті тез сүйіп немесе иегінің астынан қасып көтеріп алып, жас жабайыңызды түсіністікпен күліп, басқа жаққа бағыттар едіңіз.
Сонымен, мұның бәрінің мәні неде? Мәні мынада: біз өзімізді дұрыс сезінбесек, дұрыс әрекет ете алмаймыз. Ал балалар өздерін дұрыс сезінбесе, дұрыс әрекет ете алмайды. Егер біз алдымен олардың сезімдеріне қамқорлық жасамасақ, олардың ынтымақтастығын тартуға мүмкіндігіміз аз болады. Бізде тек үлкен күш қолдану қабілетіміз қалады. Ал біз дөрекі күшті балаларды көлік қозғалысынан жұлып алу сияқты төтенше жағдайларға сақтағымыз келетіндіктен, біз бұл сезім мәселесімен бетпе-бет келуіміз керек. Ендеше, кірісейік!
Көпшілігіміз балаларымыздың жағымды сезімдерін қабылдауда қиындық көрмейміз. Бұл өте оңай. Қап, Джимми сенің әлемдегі ең жақын досың ба? Әкеңнің құймақтарын жақсы көресің бе? Жаңа бөпеге қуанып жүрсің бе? Қандай жақсы. Естігеніме қуаныштымын.
Балаларымыз жағымсыз сезім білдіргенде біз қиындыққа тап боламыз.
«Не? Сен Джиммиді жек көресің бе? Бірақ ол сенің ең жақын досың ғой!» «Сен оның мұрнынан ұрғың келе ме? Батылың бармасын!» «Құймақтан қалай жалығуға болады? Бұл сенің сүйікті тағамың ғой». «Сен менің бөпені [кері қайтарғанымды] қалайсың ба? Бұл айтуға қорқынышты нәрсе! Аузыңнан мұндай сөзді екінші рет естімейтін болайын!»
Біз жағымсыз сезімдерді қабылдағымыз келмейді, өйткені олар... жарайды... жағымсыз. Біз оларға ешқандай күш бергіміз келмейді. Біз оларды түзеткіміз, азайтқымыз немесе мүлдем жоқ қылғымыз келеді. Біздің түйсігіміз сол сезімдерді мүмкіндігінше тез және қатты итеріп тастауды айтады. Бірақ бұл біздің түйсігіміз бізді адастыратын жағдайлардың бірі.
Анам маған үнемі: «Егер ненің дұрыс екеніне сенімді болмасаң, оны өзіңде сынап көр», - дейді. Солай істеп көрейік. Мына жағдайға реакцияңызды қарастырыңыз:
Сіз көңілсіз ояндыңыз деп елестетіңіз. Түнде ұйқыңыз қанбады және басыңыздың ауырып келе жатқанын сезесіз. Балабақшаға жұмысқа бармас бұрын кофе алуға тоқтап, әріптесіңізді кездестіресіз. Сіз оған: «Ой, бүгін жұмысқа барып, сол шулы, жанжалқой балалармен бетпе-бет келгім келмейді. Үйге қайтып, Тайленол ішіп, күні бойы төсекте жатқым келеді!» дейсіз.
Егер досыңыз былай десе, сіздің реакцияңыз қандай болар еді:
. . . сезімдеріңізді жоққа шығарып, нашар көзқарасыңыз үшін ұрысса? «Ей, шағымдануды қой. Балалар онша жаман емес. Олар туралы олай айтпауың керек. Қалай болғанда да, ол жаққа барған соң уақытты жақсы өткізетініңді білесің ғой. Қане, күлгеніңді көрейін».
. . . немесе сізге кеңес берсе? «Қарашы, сен өзіңді қолға алуың керек. Саған бұл жұмыс керек екенін білесің. Сен сол кофені тастап, тыныштандыратын шөп шайын ішіп, мектеп басталмас бұрын көлікте медитация жасауың керек».
. . . немесе жұмсақ философиялық дәріс оқыса. «Ей, ешқандай жұмыс мінсіз емес. Өмір сондай. Оған шағымданудың пайдасы жоқ. Жағымсыз нәрсеге назар аудару өнімді емес».
. . . Егер ол сізді басқа мұғаліммен салыстырса ше? «Лизге қарашы. Ол жұмысқа баруға әрқашан қуанышты. Неге екенін білесің бе? Өйткені ол өте дайындықпен жүреді. Оның сабақ жоспарлары әрқашан бірнеше апта бұрын дайын тұрады».
. . . Сұрақтар көмектесер ме еді? «Ұйқың қанып жүр ме? Түнде нешеде жаттың? Тұмау тиіп келе жатқан жоқ па? С дәруменін ішіп жүрсің бе? Балалардан микроб жұқтырмас үшін мектептегі Sani-Wipes майлықтарын қолданып жүрсің бе?»
Тобымызда осындай сценарийді ұсынғанда алатын реакцияларымыздың кейбірі мыналар:
«Мен сенімен енді ешқашан сөйлеспеймін!» «Бұл маған дос емес!» «Сенің ТҮК ТҮСІНІГІҢ ЖОҚ!» «Мен сені жек көремін! Жоғал әрі!» «Бла, бла, бла». «АУЗЫҢДЫ ЖАП!» «Мен енді саған проблемаларым туралы ешқашан айтпаймын; бұдан былай тек ауа райы сияқты тақырыптармен шектелемін!» «Осыны үлкен мәселе қылғаным үшін өзімді кінәлі сезінемін». «Неге балаларды басқара алмайтынымды ойлап тұрмын». «Өзімді бейшара сезінемін». «Мен Лизді жек көремін». «Мені тергеп жатқандай сезінемін». «Мен сыналғандай сезінемін; сен мені ақымақ деп ойлайтын шығарсың». «Дауыстап айта алмаймын, бірақ бас әріптерін айтайын... К-ге кет!»
Соңғы жауап біреу біздің жағымсыз сезімдерімізді жоққа шығарғанда сезінетін дұшпандықтың қарқындылығын тамаша көрсетеді. Біз осылай сөйлескенде бақытсыздықтан ашуға тез ауыса аламыз, және біздің [балаларымыз да] солай.
Сонымен, мұндай жағдайда нені есту пайдалы болар еді? Менің болжамымша, егер біреу жай ғана [сезімдеріңізді мойындап, қабылдаса], қайғыңыздың бір бөлігі жеңілдер еді.
«Қап. Өзіңді нашар сезініп тұрғанда жұмысқа бару сұмдық қой. Әсіресе балалармен жұмыс істегенде. Бізге керегі — жақсы қарлы боран немесе мектепті бір күнге жабатын кішкентай ғана дауыл».
Сезімдері мойындалған кезде адамдар жеңілдеп қалады: [Ол мені түсінеді. Мен өзімді жақсырақ сезінемін. Мүмкін бұл соншалықты жаман емес шығар. Мүмкін мен мұны еңсере алармын.]
Біз балаларымызбен шынымен осылай сөйлесеміз бе — олар жағымсыз сезім білдіргенде түзетеміз, ұрысамыз, тергейміз және дәріс оқимыз ба? Топ мысалдар келтіруде қиналмайды. Міне, ең көп таралғандарының кейбірі.
[Сезімдерді жоққа шығару:] «Сен мектепті шынымен жек көрмейсің. Барған соң көңілді болады. Кубиктермен ойнағанды ұнататыныңды білесің ғой». Қандай да бір бала: «О иә, дұрыс айтасың. Менің мектепті жақсы көретінімді есіме түсірдің!» деп жауап берді ме?
[Философия:] «Қарашы, балам, өмір әділетсіз! Сен «Оған көбірек тиді, онікі жақсырақ» дегенді қоюың керек». Балаңыздың: «Қап, мен қатты ренжіп едім, бірақ сіз маған өмірдің әділетсіз екенін түсіндірген соң, өзімді әлдеқайда жақсы сезініп қалдым. Рақмет, әке!» деп жауап беру ықтималдығы қандай?
[Сұрақтар:] «Мен саған жаңа ғана лақтырма десем, неге құм лақтырдың?» Қай бала: «Хмм, неге лақтырдым? Меніңше, жақсы себеп жоқ. Көрсеткеніңізге рақмет. Енді қайталанбайды», - дейді?
[Салыстыру:] «Оливияның қалай тыныш отырып, кезегін күтіп отырғанына қарашы!» Кімнің баласы: «О, құдайым, мен Оливияға көбірек ұқсауға тырысамын!» дейді? Оның Оливияның басынан бір ұрғысы келуі әбден мүмкін.
[Дәріс:] «Неге інің ойыншықпен ойнай бастағанда, сен бірден соны қалайсың? Бір минут бұрын оған қызықпаған едің ғой. Сен жай ғана одан тартып алғың келеді. Бұл жақсы емес. Қалай болғанда да, бұл сәбилерге арналған ойыншық, ал сен үлкен қызсың. Сен кішкентай ініңе шыдамдырақ болуың керек». Ал: «Жалғастыра беріңіз, қымбатты анашым. Мен бұл сөзден көп нәрсе үйреніп жатырмын. Кейінірек осы тармақтарды қайталау үшін iPad-ыма жазып алайын», - деп жауап беретін бала қайда?
[Жарайды, жарайды], айтқаныңызды естідім. Бірақ ересек доспен эмпатия таныту оңай. Ересектер өркениетті! Кішкентай балалар ондай емес. Олар қисынға әлдеқайда аз жүгінеді. Менің достарым түнде ұйқымды бұзбайды. Әйтеуір, көбісі. Мен достарымды мектепке баруға, тісін жууға немесе бауырларын ұруды тоқтатуға көндіруім керек емес. Баламды ересек адам деп елестету нәтиже бермейді. Егер ересек досым балам сияқты әрекет етсе, ол ұзақ уақыт менің досым болмас еді.
Жарайды, түсіндім. Біз балаларымызға ересек достарымызға қарағандай қарай алмаймыз. Бірақ егер біз олардың дұшпандығын емес, ерікті ынтымақтастығын қаласақ, адам қиналған кезде сезімдерді мойындау принципін қолданудың жолын табуымыз керек.
Құралдар қорабымызға үңіліп, қорымызды кішкентайларға қолдану үшін қалай өзгерте алатынымызды көрейік.
1-ҚҰРАЛ: Сезімдерді сөзбен мойындау
Келесі жолы балаңыз жағымсыз және арандатушы бірдеңе айтқанда, мына қадамдарды орындаңыз:
Тісіңді тісіңе басып, оған бірден қарсы шығу құлшынысын жеңіңіз!
Оның қандай эмоцияны сезініп тұрғанын ойлаңыз.
Эмоцияны атаңыз және оны сөйлемге қосыңыз.
Сәтін салса, жаман сезімдердің қарқындылығы күрт төмендегенін көресіз.
Жаман сезімдер сыртқа шығарылмайынша, жақсы сезімдер кіре алмайды. Егер сіз сол жаман сезімдерді кері тығуға тырыссаңыз, олар тұздалып, күштірек бола түседі.
Мысалы:
Бала: «Мен Джиммиді жек көремін. Мен онымен енді ешқашан ойнамаймын», - дегенде. «Әрине ойнайсың. Джимми сенің ең жақын досың ғой! Және біз «жек көремін» деп айтпаймыз», - деудің орнына. Былай деп көріңіз: «Ой, қазір Джиммиге қатты ашулы сияқтысың!» немесе «Джиммидің істеген бір нәрсесі сені қатты ренжітті!»
Бала: «Неге біз үнемі құймақ жеуіміз керек? Мен құймақты жек көремін», - дегенде. «Сен құймақты жақсы көретініңді білесің ғой! Бұл сенің сүйікті тағамың», - деудің орнына. Былай деп көріңіз: «Таңғы асқа құймақ болғанына көңілің толмай тұрған сияқты. Сен басқа нәрсені қалап тұрсың».
Бала: «Бұл пазл тым қиын!» - дегенде. «Жоқ, қиын емес. Бұл оңай. Кел, мен саған көмектесемін. Қара, мынау бұрыштағы бөлік», - деудің орнына. Былай деп көріңіз: «Қап, пазлдар сондай жүйкені жұқартуы мүмкін! Осы кішкентай бөліктердің бәрі адамды жындандыра жаздайды».
Сіз балаңызға қажет кезде жүгіне алатын маңызды сезімдер сөздігін беріп жатырсыз. Ол тістеу, тебу және ұрудың орнына «МЕНІҢ ЖҮЙКЕМ ЖҰҚАРДЫ!» деп айқайлай алғанда, сіз жеңістің қуанышын сезінесіз!
Барлық сезімдерді қабылдауға болады. Кейбір әрекеттерді шектеу керек!
Мен сізге кіші ұлыңыз досы Джиммидің мұрнынан ұрғанда қарап тұрып қол шапалақтаңыз немесе құймаққа шағымданған талапшыл бүлдіршініңізге бірден саңырауқұлақ пен чеддер ірімшігі қосылған омлет пісіре бастаңыз деп тұрған жоқпын. Жай ғана сезімді қабылдаңыз. Көбінесе сезімді жай ғана мойындау ықтимал күйзелісті басуға жеткілікті. Бұл жеткіліксіз болған кездер үшін екінші тараудан көбірек құралдар табасыз. (Не? Шыдамсызсыз ба? Бүкіл кітаптың бірінші тарауға сыйғанын қалайсыз ба? Түсінемін! Осылай созып жүру тітіркендіреді. Егер бәрін бір абзацқа сыйғыза алсам, сыйғызар едім.)
Көптеген ұлы істер сияқты, бұл сезімдерді қабылдау нәрсесін айту оңай, істеу қиын. Мен осы қарапайым болып көрінетін жолды ұстану қиын болған бірнеше (көптеген) сәттерімді еске түсіремін. Мен үшін бұл оқиғалардың әдемі сабағы — сіз шексіз қателесе аласыз және бұл қалыпты жағдай. Сіз оны түзете аласыз! Сіз жолдан адасып, батпаққа тіреліп, өзіңізді суырып алып, маса шаққан жерлеріңізді қасып, жолды жалғастыра аласыз. Қышыған жерлер жазылады, балшық жуылады және сапарыңыз келесі аз уақытқа қайтадан жағымды болады.
Әңгіме қақтығысқа айналып бара жатқанда, анам тақтаны сүрткендей қимыл жасап: «Өшір де, қайта баста!» дейтін. Бірақ бұл ескі мектеп. Ол тақталар заманынан. Қазіргі балалар тақта туралы естіген бе? Менің топтарымдағы кейбір ата-аналар бөлмеден артқа қарай шығып, содан кейін қабылдаушы сөздермен қайта кіргенде [Артқа айналдыру!] сөзін қолданды. Кассеталық таспалар өткеннің еншісінде қалғандықтан, тіпті бұл да ескі естіледі. Екінші мүмкіндік сұраудың заманауи баламасы қандай болар еді? Мүмкін «Control Alt Delete!» немесе қиялдағы түймені басу қимылымен «Reset!» (Қайта іске қосу) деп айқайлау шығар?
Ең бастысы — қандай бейнені таңдасаңыз да, өзіңізге шексіз мүмкіндіктер беру. Міне, менің бүлдіршіндердің анасы болған жылдарымдағы, ағыстың ортасында бағытты өзгертіп, кішкентай ата-аналық салымды толқынды суларда аударылып қалудан сақтап қалған бірнеше мысалым.
[Көңіл қалдыратын сорғыш жаратылыс]
Сэм, үш жаста, жылы суға салғанда кішкентай сорғыш жануарларға айналатын кішкентай сорғыш жұмыртқалары бар. Ол оларды ұзаққа жеткізу үшін күніне біреуін шығарамын деп шешті. Ол маған «Келесі күн болды ма?» деп сұрап мазамды алады, бірақ жоспарын ұстанады. Үшінші күні мұрындарымен жабысқан екі кішкентай ат шықты.
[DIALOGUE] Сэм: Бұл не? Мен: (Жақсы болуын қалап.) О, қарашы, жаным, бұл анасы мен баласы аттар. Сэм: Жоқ, олай емес. Тіпті беттері де көрінбейді. Мен: Иә, көрінеді. Қарашы, олар сүйісіп тұр. Сэм: Маған ұнамайды. Мен: (Шарасыздықтан.) Мен олардың мұрындарын қаламмен салып бере аламын. Сэм: Маған олар ешқашан ұнамайды! Мен: (Ақымақтықпен табандап.) Мен оларды қайшымен бөліп бере аламын, сонда беттері жақсырақ көрінеді. Сэм: МАҒАН ОЛАР ЕШҚАШАН, ЕШҚАШАН ҰНАМАЙДЫ! ОЛАР ЖАМАН!! Мен: (Ақыры түсініп.) О, түсіндім. Саған олардың беттерінің бір-біріне жабысып қалғаны ұнамай тұр. Сэм: Иә. Мен одан да пингвиндермен ойнаймын. [DIALOGUE]
Неге мен мұнда ұзақ уақыт бойы оның сезімдерін мойындаудан бас тарттым? Мен жай ғана жағдайды жақсартқым, проблеманы шешкім, баламды қайғы мен көңілсіздіктен қорғағым келді. Шынымды айтсам, мен өзімді оның қайғылы эмоцияларынан қорғағым келді! Жылаған баланы кім жақсы көреді? Бірақ ол бақытты сезімдерге көшпес бұрын, оның көңілі қалғаны естілуі керек еді.
Міне, Сэмнің көңілі қалып, мен бастапқыда оның сезімдерін қабылдауға қиналған тағы бір сәт.
[Кармен Сандиего (бейнетаспасы) әлемнің қай жерінде]
Бұл оқиғада Дэн бес жаста, ал Сэм үш жаста.
[DIALOGUE] Мен: Дэн, мен саған «Билл Най — ғылым адамы» хабарын жазып алдым. Сэм: Маған Кармен Сандиегоны жазып алдың ба? Мен: Жоқ. Сэм: О жоқ! (Жылай бастайды.) Мен: Сен менен оны жазып алуды сұраған жоқсың. Дэн менен Билл Найды жазып алуды сұрады. (Жылап жатқан балаға осындай жақсы, қисынды түсіндірме сізге қанша рет көмектесті?) Сэм: (Жылауын жалғастырады, менің логикама көнбейді.) Мен: (Оның қыңқылдағанына ашуланып.) Сэм, ол аптаның әр күнінде болады. Сен оны ертең көре аласың. Сэм: (Қаттырақ жылайды, толық күйзеліске қарай бет алды.) Мен: (Бағытты өзгертіп.) Қап, сен қатты көңілің қалған сияқты! Саған ол шоу қатты ұнайды ғой! Сэм: (Жылауын тоқтатады.) Бұл менің сүйікті шоуым. Мен: Оның несі ұнайтынын айтып берші. Сэм: Маған бишілердің айналғаны, машиналардың түтін шығарғаны және олардың жаман адамды ұстауы керек болғаны ұнайды. Ол сондай керемет. [DIALOGUE]
Сөйтіп біз Кармен Сандиегоның кереметтігі туралы жақсы, өркениетті әңгімелестік.
Неліктен тағы да, осынша білімім бола тұра, маған сол қарғыс атқыр сезімді қабылдау бастапқыда қиын болды? Егер сұрасаңыз, айтайын! Мен ұлымның болмашы нәрсеге тым қатты реакция жасап жатқанына сенімді болдым. Мен үшін өткізіп алған телешоу күйзеліске лайық емес. Бірақ баланың эмоциялары ол үшін біздің ересек эмоцияларымыз біз үшін қаншалықты шынайы және маңызды болса, соншалықты маңызды. Балаға «оны жеңуге» көмектесудің ең жақсы жолы — оған сол арқылы өтуге көмектесу.
Міне, эмоцияны қабылдау өте қиын болған тағы бір оқиға.
[Кубик соғыстары]
Бір жасар Сэмнің кубиктермен құрастырып жатқан үш жасар Дэніме жақындап келе жатқанын көргенде, менде таныс жағымсыз сезім пайда болды. Дэн қорғаныс позициясын ұстады.
[DIALOGUE] Мен: Дэн, бөпеге бірнеше кубик берші. Ол жай ғана сенімен ойнағысы келеді. Дэн: Жоқ, жоқ, мен бірдеңе жасап жатырмын. Мен: Қойшы, Дэн, ол олармен бір минут қана ойнайды. Бөпелердің қандай екенін білесің ғой. [DIALOGUE]
Сэм кубиктерге жетті. Дэн оны итеріп жіберді, ол құлап, жылап қалды.
[DIALOGUE] Мен: Дэн, саған не болған? Енді бөпені жылаттың! [DIALOGUE]
Бұл өзін-өзі бағалауды арттыратын әңгіме емес екені анық. Ата-ана болудың жақсы жері — егер бірінші рет бүлдіріп алсаңыз, сізде әрқашан дерлік тағы бір мүмкіндік болады. Бұл нақты жағдайда дәл осы сценарий бірнеше жүз рет қайталанды, сондықтан менде жаттығуға мол мүмкіндік болды. Міне, менің жақсырақ сәтім:
Дэн кубиктерді қорғап тұр, бөпе жақындап келеді...
[DIALOGUE] Дэн: Жоқ! Жоқ! Жоқ! Мен (оның сезімдерін мойындап және анықтап): О жоқ, сен мұнда ерекше бірдеңе жасап жатырсың, ал дәу бөпе оны тартып алуға келе жатыр. Қандай өкінішті! Дэн: Мә, мә, мә! (Ол бөпенің назарын аудару үшін бір уыс кубикті еденге тез лақтырып жіберді де, өз туындысын кофе үстеліне ауыстырды.) Мен: Оһо, сен сол бөпені бақытты ету үшін не істеу керектігін тауыпсың. [DIALOGUE]
Бірінші рет ұлымның сезімдерін мойындау маған неге соншалықты қиын болды? Өйткені мен бауырды бірнеше кубик үшін басынан ұруға деген ұмтылыстың дұрыс емес екеніне сенімді болдым, сондықтан оған мұны қазір түсіндіруім керек және бұл агрессивті импульске бір секундқа да жол бермеуім керек деп ойладым. Дегенмен, оның жұмысына деген күшті сезімдеріне құрмет көрсету арқылы ғана ол агрессиядан өте алды. Мен оның сезімдерін елемеуге тырысқанда, ол інісімен және анасымен күресуге мәжбүр болды.
Біз бұл нәрселерді автоматты түрде жасаймыз — қайғылы эмоциялардан қорғаймыз, болмашы деп санайтын эмоцияларды елемейміз және ашулы эмоцияларды тыямыз. Біз жағымсыз сезімдерді күшейткіміз келмейді. Оларды мойындау қисынға қайшы сияқты көрінеді.
Сіз: «Балаға неге бірдеңе істеу керектігін түсіндіретін және балаларға басқа адамдардың сезімдерін құрметтеуді айту керек болатын уақыт жоқ па?» деп ойлап отырған шығарсыз.
Жауап: ИӘ... бірақ біз әлі ол жерге жеткен жоқпыз. Өз сезімдері мойындалмайынша, балалар біздің ең жақсы түсіндірмелерімізге және ең жалынды өтініштерімізге саңырау болады. Менің кішкентай көршім мұны жақында өте мәнерлі түрде көрсетті. Мен анасы маңызды құжаттарды реттеп алуы үшін кішкентай Джекиге қарап тұруға уәде берген едім.
[Бала күтудегі сәтсіздік]
[DIALOGUE] Джеки (үш жаста): Мен үйге қайтқым келеді. Мен: Сен жаңа ғана келдің ғой. Аулада біраз болайық. Әткеншек тебе аламыз. Джеки: ЖОҚ! Үйге қайтам! Мен: Анаң жұмыстарын бітіруі керек. Біз мұнда көңілді уақыт өткізе аламыз. Джеки: ЖОҚ! (Ол өз үйіне қарай жүгірді.) Мен (анасына қоңырау шалып): Джеки жақсы ма? Джекидің анасы: Ол жақсы. Мен: Ойлағанымыздай болмағанына өкініштімін. Ол неге қалғысы келмегенін айтты ма? Джекидің анасы: Ол маған жай ғана: «Джоанна: «БЛА БЛА БЛА БЛА БЛА!» деді», - деп айтты. [DIALOGUE]
Ей, оның бұған қалай дәті барды? Мен коммуникация жөніндегі сарапшымын ғой!
Бірақ мен оның сезімдерін мойындамаған кезде, оны қалуға көндіруге тырысқан әрекетімнен оның естігені тек «Бла бла бла бла бла» болды.
Балалар өздерінің кім екенін білу үшін сезімдерін атауымызға тәуелді. Егер біз олай етпесек, біздің айтылмаған хабарымыз: «Сен айтқаныңды білдірмейсің, білгеніңді білмейсің, сезгеніңді сезбейсің, өз сезім мүшелеріңе сене алмайсың».
Балалар өздерінің кім екенін және не сезінетінін білетін ересектер болуы үшін біз олардың сезімдерін растауымыз керек. Біз сондай-ақ басқа адамдардың қажеттіліктері мен сезімдерін құрметтейтін және елеусіз қалдырмайтын тұлғаның негізін қалаймыз.
[Жарайды, жақсы, енді алға жылжи аламыз ба?] деп сұрап тұрсыз. [Бізге екінші тарау керек!] Мен сізді бірінші тарауда қалуға мәжбүрлемеймін. Қаласаңыз, алға өтіп кетіңіз. Бірақ мен мұнда тағы біраз кідіремін. Бұл сезімдерді қабылдау идеясының үлкендігі, маңыздылығы сонша, мен келесі тарауда сізге қосылмас бұрын тақырыптың кейбір нұсқаларын зерттеймін. Егер мен қиын жағдайларда сезімдерді қабылдауға көбірек уақыт бөле алсам, менің қақтығыстарымның көбі екінші тарауға қарамай-ақ шешілетініне бәстесемін!
Міне, сезімдерді қабылдаудың осы қуатты құралын өзіңізге қалай жұмыс істетуге болатыны туралы тағы бірнеше идея.
Сол «бірақтардың» үстіне отырыңыз.
Сезімді қабылдайтын керемет мәлімдемеден кейін [БІРАҚ] сөзін қолдану өте қызықтырады. Біз жағымсыз сезімді мойындаған кезде балаларымыз олардың жағымсыз қылықтарын құптаймыз деп ойлайды деп қорқамыз. Сондықтан біз жақсы ниетімізді былай деп бұзамыз:
«Мен сенің ашулы екеніңді түсінемін, БІРАҚ қарындасыңды ұруға болмайды!» «Ініңнің Леголарыңды бұзғанына қаншалықты ренжігеніңді естіп тұрмын, БІРАҚ сен түсінуің керек, ол жай ғана сәби». «Сенің қалып, ойнағың келетінін білемін, БІРАҚ ініңді алып кететін уақыт болды». «Сенің шоколад түйіршіктері бар печенье жегің келіп тұрғанын білемін, БІРАҚ үйде ешқандай печенье жоқ».
«Бірақ» сіз жаңа ғана берген сыйлықты алып қояды. Бұл: «Мен сенің қалай сезінетініңді естіп тұрмын, енді мен саған бұл сезімнің неге қате екенін түсіндіремін», - дегенмен бірдей. Біреудің: «Анаңыздың қайтыс болғанына қатты өкінемін. Бірақ, ол өлді, сен тірісің, көз жасы оны өзгертпейді; алға жылжиық!» дегенін естігенді елестетіп көріңізші.
Егер «бірақ» сөзінің шығып келе жатқанын сезсеңіз, оны мынадай ыңғайлы сөйлем бастауышымен алмастыра аласыз:
[Мәселе мынада...]
«Ғарыш кемесін құрастыруға тырысып жатқанда сәбимен айналысу тітіркендіргіш болуы мүмкін! [Мәселе мынада], сәбилер Лего туралы түсінбейді». «Печенье жегің келгенде бос қорапты табу қандай өкінішті! Мәселе мынада, дүкенге баруға тым кеш».
[Мәселе мынада] сөз тіркесі сезімдерді сыпырып тастамай-ақ шешуге болатын мәселе бар екенін білдіреді. Мүмкін сіз Леголарды қол жетпейтін жерге қоятын үстел табарсыз. Мүмкін сіз сауда тізіміне үлкен қызыл әріптермен печеньені қосып, оны тоңазытқышқа жабыстырарсыз.
Менің ата-аналарға арналған семинарымдағы Тони есімді турашыл ана бұл сөз тіркесіне көңілі толмайтынын айтып шағымданды. «Бұл әрқашан мәселе емес қой!» деп наразылық білдірді ол. «Неге бәрі үлкен мәселе болуы керек? Иә, дәл қазір печенье жоқ. Көндіксін!»
Мен ойлануға мәжбүр болдым. Қап, бұл менің дайын шешімім еді, ал бұл әйел оны қабылдамай тұр. Мен оның бұл туралы сезімдерін қабылдауым керек. Мен тез арада басқа бірдеңе ойлап тапқаным жөн. Бақытыма орай, анам қолданған сөз тіркесі есіме түсті. «А, мынаны байқап көріңіз», - деп ұсындым.
[Білсең де...]
«Дүкенге печенье алуға баруға тым кеш екенін [білсең де], дәл қазір жегің келіп тұр!» «Аялдамадан ініңді алып кететін уақыт болғанын [білсең де], көңілді болып жатқанда ойын алаңынан кету ашуландырады». (Бонус ретінде сіз оған жаңа сөздік қорын үйреттіңіз!)
[Білсең де] сөзі кері итермейді, өйткені ол балаңызға мәселені түсінгені үшін несие береді, сонымен бірге оның қаншалықты қатты сезінетініне эмпатия білдіретініңізді хабарлайды.
2-ҚҰРАЛ: Сезімдерді жазбаша мойындау
Сезімдері мен қалауларының ақ қағазға қара сиямен жазылғанын көру, тіпті оқи алмайтындар үшін де өте күшті әсер етуі мүмкін. Сауда жасауға барғанда қағаз бен қарындаш алып жүріңіз, сонда балаңыздың «тілектер тізімін» толықтыра аласыз. Бұл [басқа біреудің баласына] туған күн сыйлығын алу үшін ойыншықтар дүкеніне баруға тура келетін, қашып құтылмайтын, қорқынышты сапарда, балаңыз мыңдаған азғыруларға тап болып, қаржылық шектеулер туралы мүлдем түсінбеген кезде пайдалы болады. Балаңызға неге жаңа ойыншық сұрап қыңқылдамауы керектігін, өйткені оның туған күні өткен айда ғана болғанын және ол өзін ерке бала сияқты ұстамауы керектігін түсіндірудің орнына (бұл сөз біреуге көмектескен бе?), сіз ол қалағанның бәрін оның тілектер тізіміне жаза аласыз. Балаға өз қалауларының физикалық тізімі болуы қанағаттанарлық сезім береді. Және сіз оны хабарландыру тақтасында сақтап, мерекелер мен туған күндер жақындағанда қарай аласыз.
«Бірақ бұл олардың әрбір қалауы орындалуы керек деген сезіміне үлес қоспай ма?» деп сұрайды менің тобымдағы турашыл Тони.
«Керісінше», - деп қарсы шықтым мен. «Қоғамдық жердегі жанжалды болдырмас үшін біз қанша рет көніп, қажет емес ақымақ затты сатып алдық? Тілектерді жазып алуды балаңызды еркелетпей-ақ, жанжалды болдырмаудың басқа жолы деп ойлаңыз. Мұны әрекеттерді шектей отырып, сезімдерді қабылдау мүмкіндігі деп қарастырыңыз».
Сезімдерінің мойындалуы балаларға қалаған нәрсесін әрқашан ала алмайтынын қабылдауға көмектеседі. Ойыншықтар дүкенінде сіз: «Ой, мынау керемет жалғыз мүйіз екен! Саған оның жалындағы жылтырлар... және жамбасындағы қызғылт және қызғылт сары жұлдыздар ұнайды. Оны тілектер тізіміне жазып қояйық», - дей аласыз. Кім біледі, мүмкін ол жинаған ақшасын жұмсар, немесе туған күнінде Берта тәтесінен сұрар, немесе бірнеше апта немесе айдан кейін оның талғамы өзгеріп, ол тізімнен түсіп қалар. Ең бастысы, ол бірдеңені аңсаған кезде оның қалай сезінетінін тыңдайтын ата-анасы бар екенін біледі және бұл оған кейінге қалдырылған қанағаттанудың маңызды өмірлік дағдысын дамытуға көмектеседі.
Ал бір балаға бірдеңе қажет болып, екінші баланың ешқандай қажеттілігі болмаған кезде ше? Біз тыныштықты сақтау үшін артық ақшаны ренішпен жұмсаймыз ба? Ренжіген сезімдер мен жылауға шыдаймыз ба? Бұл дағды арқылы біз шынайы эмпатия білдіре аламыз:
«Жаңа пижама қажет емес екенін [білсең де], ініңнің жаңасын алғанын көру қиын. Саған ұнайтын түстерді жазып алайық, сонда саған қажет болғанда не алу керектігін білетін боламыз».
Сезімдерді мойындау сессиясынан кейін, әрқашан тәжірибе жасауға құштар әке Майкл топқа есеп берді.
[Майклдың оқиғасы: Печенье сиқыры]
Екі жасар қызым Кара шоколад түйіршіктері бар печенье қалады. Мен қағазға печеньеге ұқсайтын шеңбердің ішіне ПЕЧЕНЬЕ деген сөзді жазып бердім. Ол түйіршіктер үшін нүктелер қосты. Ол сол қағазды алып жүргеніне таңғаларлықтай риза болды. Бұл сөз сиқырлы тұмар сияқты болды. Әдетте біз үйде жоқ деп қанша айтсақ та, ол бірдеңені қаласа, бас тартпайтын.
3-ҚҰРАЛ: Сезімдерді өнер арқылы мойындау
Кейде сөздер, жазбаша немесе ауызша болсын, күшті сезімді білдіруге жеткіліксіз. Егер сіз шығармашылық көңіл-күйде болсаңыз, өнерді байқап көріңіз. Рембрандт болудың қажеті жоқ — таяқша адамдар да жарайды.
Мария — бір жасар Изабельдің және күніне бірнеше рет қатты күйзеліске түсетін үш жасар Бенджаминнің анасы.
[Марияның оқиғасы: Пойыз апаты]
Бенджамин қазір пойыздарға қатты әуес. Ол күрделі рельстер мен өткелдер жасап, пойыздарды жоғары және төмен итергенді жақсы көреді, бірақ кейде пойыздар немесе рельстер құлап қалады. Бенджаминнің қаншалықты тез үлкен жанжалға айналатыны таңғаларлық, содан кейін пойыздар мен рельстер ұша бастайды. Өткен күні мен пойыз үстелінің жанында болдым, әрине, пойыздар төбеге шығып, төмен түскенде құлай бастады. Үзіліс болды, мен Бенджаминнің ашулана бастағанын көрдім, бірақ мен жаңа ғана семинарға қатысқандықтан: «Ештеңе етпейді, біз оны түзете аламыз, уайымдама», - демедім. Әдетте мен солай айтатынмын, содан кейін ол айқайлап, заттарды лақтыратын. Бұл жолы мен: «Бұл ашуландырады! Саған пойыздардың құлағаны ұнамайды», - дедім.
Ол маған қарады да, айқайламады.
Үстелдің жанында тақта бар еді, мен оны алдым да: «Сенің қалай сезінетініңді салайық», - дедім.
Мен мұңлы жүз салдым. «Осылай сезініп тұрсың ба?»
Ол басын изеді. Мен көзден аққан жас жасадым, ол: «Тағы біреуін сал», - деді.
Мен көбірек көз жасын салдым. Ол борға қол созды, мен оның көзінен кішкене ұшқын көрдім. Ол алып көз жастарын салды. Содан кейін мен онша мұңлы емес тағы бір жүз салдым. Бенджамин бұл кезде сәл жымиып тұрды, сондықтан мен бақытты жүз салдым. Ол сықылықтап күле бастады. Біз пойыздармен ойнауға қайта кірістік. Жанжалдың алды алынды.
Антон аутизм спектрінде және оған үміттерінің ақталмауы әсіресе қиын болуы мүмкін. Оның анасы Анна топпен мына оқиғаны бөлісті.
[Аннаның оқиғасы: Қайғылы ұйқы]
Мен Антонға тәтесі мен ағасының үйінен қайтар жолда керемет ойын алаңына тоқтаймыз деп уәде берген едім. Бірақ біз кеш шықтық, ойын алаңынан өткенде Антон көлікте ұйықтап жатты, мен оны оятқым келмеді. Мен ол таңға дейін ұйықтайды деп үміттендім, бірақ әрине, әкесі оны көліктен көтеріп әкеле жатқанда оянып кетті. Ойын алаңын өткізіп алғанын түсінгенде, ол жылап: «Сен өтірік айттың, өтірік айттың!» деп айқайлай бастады.
Мен сабырлы болуға тырыстым. Оған ұйықтап жатқанын түсіндірдім, бірақ бұл оны одан сайын ашуландырды. Ақыры мен: «Саған ол ойын алаңы қатты ұнайды. Ұйықтап жатсаң да, сол жерде ойнағың келді. Біздің сені оятқанымызды қаладың!» - дедім.
«Иә!»
Мен қағаз бен қарындаш алдым да, сурет сала бастадым. «Ойын алаңындағы ең сүйікті нәрсең не?»
«Әткеншектер», - деді ол, мен оларды салдым.
«Үлкен сырғанақты қос». Мен оны да салдым. Ол сырғанақтың үстіне қар добын салды.
«Ал көпір ше?»
«Иә!»
Мен оны салдым. Содан кейін көпірге мысықты және баланы қостым. Ол суретті қабырғасына жабыстырғысы келді, сөйтіп біз оны төсегінің үстіне ілдік. Бұл кешті құтқарып қалды!
Майкл өнер шешімін байқап көруге ынталы болды. Ол мынадай оқиғамен келді.
[Майклдың оқиғасы: Отты шарлар]
Мен төрт жасар Джеймиді мектепке дейінгі дайындыққа оятуға бардым. Ол көрпенің астына тығылып алып, тұрмайтынын, мектепке бармайтынын, мектепті жек көретінін айтты!
Мен оның арқасынан сипап: «Тұруға дайын емес екеніңді көріп тұрмын. Мен төменге таңғы ас дайындауға барамын, дайын болғанда келерсің. Мен саған қағаз бен қарындаштар дайындап қоямын, сонда сен маған мектептің қаншалықты жаман екенін салып бере аласың», - дедім.
Шамамен бес минуттан кейін Джейми баспалдақпен дүбірлетіп түсіп, ас үй үстеліндегі орындығына құлады. «Қағаз бен қарындаштар қайда?»
Қап, мен оның бұған келісе қоятынына сенбеген едім. Мен оған керек-жарақтарды тез алып бердім. Ол ашулана сурет сала бастады. Мен қарап тұрып: «Мынау беттің барлық жерінде секіріп жүрген үлкен қызыл нәрселер не?» - деп сұрадым.
«Бұлар мектептегі отты шарлар», - деді ол нық сеніммен.
Оның сенімді айтқаны сонша, мен одан мектепте шынымен отты шарлар бар ма деп сұрадым.
«ЖО-о-оқ!» деп жауап берді ол төрт жасар баланың қолынан келетіндей келекемен.
Содан кейін ол таңғы асын ішіп, мектепке қуана кетті. Сол отты шарлар туралы басқа ештеңе біле алмадым.
Кейде таза өнер жеткіліксіз болады. Марияның үш жасар ұлы Бенджамин жиі қатты ашуланатыны сонша, өзін және анасын ұрады. Оны сезімдерін салуға шақырғанда не болғанын қараңыз.
[Марияның оқиғасы: Перформанс өнері]
Бенни осы демалыста әкесімен бірге бармағанына ашулы болды. Ол бұртиып, заттарды теуіп жүрді. Мен блокнот пен қарындаштарды алып шығып: «Маған қаншалықты ашулы екеніңді көрсетші», - дедім.
Бенни «Жоқ!» деді де, қарындаштарды лақтырып жіберді. Бұл жұмыс істемеді, бірақ маған топқа айтатын оқиға керек болды, сондықтан мен тырыса бердім.
Мен қарындашты өзім алдым да: «Сен осыншалықты ашулысың!» - дедім. Мен қағазға шабуыл жасағандай ашулы белгілер салдым. Қарындаш қағазды тесіп кетті, бұл Беннидің назарын аударды. Ол қарындашты жұлып алып, қағазды шимайлай бастады. Бұл оған қанағат сыйлады. Содан кейін ол қағазды екі қолымен ұстап, ұсақтап жырта бастады. Мен: «Оһо, сен осыншалықты ашулысың!» деген сияқты сөздерді айта бердім.
Қағаз толығымен жыртылған кезде, ол үйіндіге қарап, сықылықтап күле бастады. «Қарашы, мен қаншалықты ашулы болдым, анашым».
«Иә, сен шынымен ашулы болдың. Байғұс қағаз. Оны жолбарыс жыртып тастаған сияқты».
Ол кетіп қалып, жеңіл тамақ сұрады. Мен оған алма тілімдерін бердім. Күні бойы ол ара-тұра қағаз үйіндісіне барып: «Қарашы, мен қаншалықты ашулы болдым!» деп үлкен қуанышпен айтып жүрді.
Эмоцияға сәйкес болыңыз. Драмалық болыңыз!
Кейбір ата-аналар сезімдерді мойындауға тырысқанда, балалары одан сайын ашулана түскендей болғанын хабарлады. Бұл жай ғана жұмыс істемеді. Мен олардан мысал келтіруді сұрадым.
Тони: «Мен ұлым Томасқа: «Сен ашулы сияқтысың», - дедім. Томас ренішпен: «Мен ашулы сияқты емеспін. Мен АШУЛЫМЫН!» деп жауап берді», - деді.
Мен Тонидің сабырлы, жұбатушы дауысын естігенде: «Аха! Сенің сөздерің түсінетініңді айтып тұр, бірақ дауыс ырғағың маған сабыр сақтауды бұйырып тұр. Ашуланып тұрғанда сабыр сақта дегенді естуден асқан ашуландыратын нәрсе жоқ», - дедім. Топтағы тағы бір ана Сара бірден келісті. «Бұл менің күйеуіме маған айтуға ешқашан рұқсат етілмейтін екі сөз. Егер ол айтуға батылы барса, мен оның басын жұлып аламын!»
«Мынаны елестетіп көріңізші. Сіз маған қоңырау шалып: «Қандай сұмдық күн. Балалар мүлдем есіріп кетті, далада нөсер жаңбыр жауып тұрғандықтан, олар қабырғаға өрмелеп жатыр. Ақыры оларды киноға апаруға жиналдым, сөйтсем газетте уақыты қате көрсетіліпті, үйге қайтуға тура келді, бәрі қыңқылдап, жылап жатыр», - дедіңіз».
Мен мүмкіндігінше тітіркендіргіш сабырлы, жұбатушы, әуезді дауыспен: «О, сенің көңілің қалған сияқты. Кейде балаларыңа ренжу қалыпты жағдай», - дедім.
Топ көздерін алайтып, жұдырықтарын түйіп жауап берді.
«Жарайды, жарайды, маған тағы бір мүмкіндік беріңіздер! Бұл жақсырақ па?» Бұл жолы мен шынайы эмоциямен сөйледім: «О, құдайым, қандай [өкінішті]! Бәрі саған қарсы шығатын сұмдық күндердің бірі сияқты естіледі».
Бұл жолы мен бірнеше адамның күбірлеп «Иә!» дегенін естідім және өзімді сәл қауіпсіз сезіндім. Ашулы тобырды тыныштандыратын құралдардың болғаны әрқашан жақсы.
«Бұл кем дегенде қолайлы бастама болар еді», - деді Тони. «Маған мынадай қант қосылған, жасанды нәрселер ұнамайды».
Сезімдерді мойындаған кезде шынайы болу маңызды. Ешкім өзін манипуляцияланғандай сезінгенді ұнатпайды. Ішіңізге үңіліп, сол эмоцияны табыңыз. Шынайы болыңыз!
Менің тобым үйлеріне қайтып, іске кірісті. Келесі аптада олар үлкен өзгерістер туралы хабарлады.
[Марияның оқиғасы: Барлық жерде жүретін велосипед]
Бенджаминнің болмашы нәрселерге бола күйзеліске түсетінін білесіздер. Мен оны шектен шығарып жіберемін бе деген қорқыныштан онымен жиі осындай жасанды жұбатушы дауыспен сөйлесетінімді түсіндім. Бұл ешқашан жұмыс істемейді! Кеше түнде кешкі ас кезінде жаңа үлкен велосипедін орнына қою керек болғанда ол күйзеліске түсті. Оның айқайлағанына қарап, өміріне қауіп төндіретін жарақат алды деп ойлайсыз. Бұл жолы оны тыныштандыруға тырысудың орнына мен дауысымды қатты шығардым. Мен драмалық түрде: «Сен велосипед тебуді жалғастырғың келеді!» - дедім.
Ол көз жасын іркіп, ерні дірілдеп: «Иә», - деді.
Мен: «Кешкі ас уақыты болса кімге бәрібір? Сен велосипед теуіп жүріп тамақтансаң қуанар едің деп бәстесемін!» - дедім.
Бенниден тағы бір «иә».
«Ұйықтайтын уақыт болғанда сол велосипедті төсекте тепкің келетініне бәстесемін! Сен оны түсіңде тебетін боласың».
Тағы да «иә», бірақ қазір ол жылауын тоқтатып, маған қызығушылықпен қарап тұрды.
«Сен ертең жүзу сабағында велосипедіңді су астында тепсең қуанар едің!»
Енді ол күліп тұрды. Сөйтіп, біздің кішкентай жігіт кешкі асқа келді.
[Майклдың оқиғасы: Еркін туған]
Әйелім Дженге қызымызды таңертең киіндіру қиынға соғады. Кара небәрі екі жаста, бірақ ол шынымен қарсыласа алады. Ол жалаңаш жүргенді ұнататындықтан бұратылып, жылайды. Бұл нағыз күрес. Джен оның сезімдерін жұмсақ түрде мойындап, мектепке дейінгі мекемеге бару үшін неге киіну керектігін түсіндіруге тырысады, бірақ бұл көмектеспеді.
Соңғы сессиямыздан кейін Джен драмалық тактиканы қолданып көруді шешті. Мен оның: «Сен жалаңаш болғанды ұнатасың!! Түні бойы жалаңаш және күні бойы жалаңаш! Үйде жалаңаш, көлікте жалаңаш, мектепте жалаңаш!» деп айқайлағанын естідім.
Содан кейін мен Караның: «ЖАЛАҢАШ, ЖАЛАҢАШ, ЖАЛАҢАШ!» деп айқайлағанын естідім.
Меніңше, Джен осы уақыт бойы оны киіндіріп жатқан сияқты, өйткені ол төменге толық киініп түсті және Джен оны киіндіру оңай болғанын айтты.
4-ҚҰРАЛ: Шынайы өмірде бере алмайтын нәрсені қиялда беріңіз
Кейде бала қамтамасыз ету мүмкін емес нәрсені қалайды. Сіздің алғашқы түйсігіңіз әдетте оған неге олай істей алмайтынын, немесе істемеуі керектігін, немесе жүрегі қалаған нәрсені ала алмайтынын түсіндіру болады. Бұл ұтымды тәсіл.
Ал бұл сізге қалай көмектеседі? Жақсы емес пе? Балаңыз сіздің логикаңызға көнбей ме? Түсіндіруді бастаған бойда ол құлағын жауып, айқайлай ма? Сіз жалғыз емессіз! Эмоционалды күйзелістегі баланың жақсы негізделген әңгімемен жұбануы екіталай.
Осындай сәттерге арналған тамаша құрал — шындықта бере алмайтын нәрсені қиялда беру. Балаңыз сауда орталығында сіз сатып әпермеген кәмпит туралы ойлап көлікте жылап жатқанда, тіс жегісі туралы дәріс оқитын уақыт емес. Мойындаңыз! Кәмпиттің дәмі жақсы! Күнде кәмпит жеп, тісімізге ешқандай жамандық болмаса жақсы болар еді ғой? Таңғы асқа не жер едік? M&M's пе әлде мұзкәмпит пе? Ал түскі асқа ше? Балаларыңызды қосылуға ынталандырыңыз. Менің үш ұлым көліктің өзі тәттіден жасалған және жолдың өзі кәмпиттен төселген әлемді қуана елестетті. Сіз демалуға тоқтап, бамперді тістей аласыз немесе жеңіл тамақтанғыңыз келсе, асфальттың кішкене бөлігін үзіп жей аласыз.
Сара — біздің топтағы мектепке дейінгі мекеме мұғалімі. Ол сондай-ақ жеті жасар Софияның, бес жасар Джейктің және үш жасқа жаңа толған Мианың анасы. Ол қиял оны қиындықтан алып шыққан өміріндегі күйзелісті кезеңді еске алды.
[Сараның оқиғасы: Қызғылт үй]
Біз бір бөлмелі пәтер жалдап тұрғанбыз, екінші баламызбен орын тым тарылып кетті. Ақыры біз үлкен көшуге дайындалдық. Біз үй сатып алдық. Біз қуанышты болдық, бірақ алаңдаулы едік, өйткені рәсімдеу шығындарына байланысты қаржымыз таусылуға жақын қалды және банкке барғанша өзімізге күмәнмен қарадық. Бір күні таңертең Софияны мектепке дейінгі мекемеге апара жатқанымда, ол: «Мен жаңа үйді жек көремін!» деп қыңқылдай бастады.
Кішкентай балалардың өзгерістерді ұнатпайтынын және оның көшуге ренжуі табиғи нәрсе екенін білемін, бірақ бұл менің лезде тітіркенуімді тоқтата алмады. Мен оған қыңқылдауды доғар деп зекідім. Содан кейін ескі пәтердің тым кішкентай екендігі, ауданы нашар екендігі және жаңа үйде оның өз бөлмесі болатыны туралы дәріс оқи бастадым.
Мен сөйлей бердім, сөйлей бердім, бір кезде қарасам, оның жылап отырғанын байқадым. Бұл мені тоқтатты. «Қап, саған жаңа үй шынымен ұнамай тұр ғой. Сен басқа үйді таңдар едің».
Ол: «ИӘ!» деді.
«Егер қалаған үйіңді таңдай алсаң, ол қандай үй болар еді?»
«ҚЫЗҒЫЛТ!»
«Оһо, қызғылт үй».
«Иә, оның қабырғалары қызғылт, шатыры қызғылт және төсегі қызғылт болар еді».
«Көгалдағы қызғылт шөп ше?» деп ұсындым мен.
«Ма-ма, қызғылт шөп деген болмайды. Бірақ қызғылт гүлдер болуы мүмкін».
Біз жолдың қалған бөлігін үйдегі қызғылт болуы мүмкін барлық нәрселерді тізіп, көңілді өткіздік. Көңіл-күй құтқарылды. Кейінірек біз оның төсегіне қызғылт жаймалар сатып алдық. Мен мектепке бақытсыз, жылаған баланың орнына бақытты баланы жеткізе алдым.
Келесі сессияда Сара мектепке дейінгі сыныбындағы мына оқиғаны топпен бөлісті.
[Сараның оқиғасы: Шексіз сағаттар]
Өткен аптада біздің кубиктер бөлмесінде бір бала жинауды бастағысы келмеді. Оған жинау туралы стандартты дәріс оқудың орнына, мен: «Құрастырып жатқан нәрсеңді аяқтамай тұрып жинауға тура келуі ашуландырады», - деп оның сезімдерін мойындадым. Ол маған жай ғана қарады. Сондықтан мен оған қиялда көбірек уақыт беруге тырыстым. «Саған ойнауға тағы жүз сағат болса ғой деп тілеймін».
Ол: «Маған ойнауға жүз миллион миллиард сағат болса ғой деп тілеймін!» деп жауап берді. Содан кейін ол кубиктерді жинай бастады. Таңғаларлық.
[Марияның оқиғасы: Бір тиын]
Бенджамин саябақтан бір тиын тауып алып, қалтасына салып қойған еді. Біз үйге қайтып келе жаттық, ол тиынды алғысы келді, бірақ автокреслоға байланғандықтан қалтасынан шығара алмады. Ол сол үшін айқайлап, жылай бастады. Әдетте мен оған: «Ештеңе етпейді, үйге барғанда аламыз», - деп айтар едім, бірақ бұл көмектеспес еді. Немесе көлік жүргізіп келе жатып оған беру үшін тиын іздеп, келесі жолақтағы адамдарға қауіп төндірер едім. Бірақ бұл жолы қиялда тілек айту идеясы есіме түсті. Мен: «Бұл сондай ашуландырады! Мен нені қалайтынымды білесің бе? Дәл мына жерде түйме болса ғой», - дедім. Мен аспаптар тақтасындағы бір нүктені көрсеттім.
Бенджамин сол нүктеге қарады. «Мен сол түймені басқан сайын, мына жақтан үйілген тиындар төгілсе ғой». Мен көліктің төбесіндегі шамды көрсеттім.
«Тек тиындар ғана емес, монеталардың барлық түрі, тіпті басқа елдердің монеталары да тура сенің алдыңа түссе ғой. Сенде көп ақша болып, қалаған нәрсеңді сатып алар едің. Осыншама ақшаға не сатып алар едің?»
«Өте үлкен қонжық!» деді Бенджамин.
«Қаншалықты үлкен? Сендей үлкен бе?»
«Иә!»
Бұл кезде ол әңгімеге қатты беріліп, өте қуанышты болды. Ол тиын үшін ашуланған жоқ, егер менің ұлымды білсеңіздер, бұл өте таңғаларлық жағдай!
Қиналған балаға сұрақ қоюға асықпаңыз.
Біз баланың күйзелісіне сұрақ қою арқылы жауап бермейтінімізді байқаған боларсыз: [Көңілсізсің бе? Бұл сені ашуландырды ма? Неге жылап жатырсың?] Бала қиналған кезде тіпті жұмсақ сұрақтардың өзі тергеу сияқты сезілуі мүмкін. Ол неге ренжігенін білмеуі мүмкін. Оны сөзбен анық жеткізе алмауы мүмкін. Көбінесе осылай сұрақ қойылғанда, тіпті ересектер де қауіптенгендей сезінеді. Бізден қалай сезінетінімізді ақтау сұралып жатқандай және біздің түсіндірмеміз сұраушының стандарттарына сай келмеуі мүмкін деген сезім пайда болады. (Ой, бар болғаны сол ма? Ол үшін жыламауың керек қой!) Сұрақ қоюдың орнына мәлімдеме жасау арқылы біз сезімдерді ешқандай ақтауды талап етпестен қабылдаймыз. Эмпатия білдіру үшін сезімдердің себебін анықтаудың қажеті жоқ. Сіз: «Көңілсіз сияқтысың», «Сені бірдеңе ренжітіпті» немесе жай ғана «Бірдеңе болыпты» деп айта аласыз. Мұндай сөз тіркесі балаңыз сөйлескісі келсе, сөйлесуге шақырады, бірақ сөйлескісі келмесе де жұбаныш береді.
Алты жасар Томас пен төрт жасар егіздер Элла мен Дженнаның анасы Тони күмәнмен қараса да, байқап көруге дайын болды.
[Тонидің оқиғасы: Қиын өткел]
Соңғы бірнеше аптада Томас мектепке барар жолда көңілді болды, бірақ жеткен соң жиектасқа отырып алып, кіруден бас тартады. Мен одан не болғанын сұрасам, ол: «Ештеңе!» дейді. Кейде сыныптастарының бірі келген бойда ол орнынан атып тұрып, жүгіріп кіріп кетеді.
Томас ренжіген кезде сұрақтарға жауап беруді онша ұнатпайды, бірақ мен не болып жатқанын шынымен білгім келді. Мен кешкі астан кейін оның көңіл-күйі жақсы болғанша күттім де: «Мектепке барғанда онша қуанышты емес екеніңді байқадым. Бірдеңе сенің кіргің келмеуіне себеп болып жүр», - дедім.
Томас басын баяу изеді. Содан кейін ол егер екінші сынып оқушыларымен бір уақытта кірсе, олар оны сәби деп атайтынын, ал ол сәби емес екенін түсіндірді. (Ол отбасындағы үлкен бала болғанын мақтан тұтады.) Ол екінші сынып оқушыларының бәрі кіріп болғанша күткенді немесе жалғыз кірмес үшін досын күткенді ұнатады екен. Мен мектепке кірудің соншалықты күрделі екенін білмеппін. Енді оның басында не болып жатқанын түсінгендіктен, таңертең оған шыдамдылықпен қараймын.
[Сараның оқиғасы: ...Содан кейін не болды?]
Джейк көрші балалармен олардың ауласында ойнап келгеннен кейін қып-қызыл болып, көзіне жас алып кірді. Оның қатты ренжігені анық еді. Бұрын мен одан: «Не болды?» немесе «Не жағдай?» деп сұрайтынмын. Және мен әрқашан «Білмеймін» немесе «Ештеңе» деген стандартты жауаптар алатынмын.
Бұл жолы оны сұрақтың астына алудың орнына, мен оның қалай сезінетінін түсінетінімді көрсету үшін мәлімдеме жасап көрдім. Мен: «Джейк, сен бір уақытта ашулы әрі көңілсіз сияқтысың», - дедім. Бұл шлюзді ашып жібергендей болды. Ол маған көршілердің бірі оны әткеншектен итеріп жібергені туралы ұзақ, күрделі оқиғаны айтып берді, содан кейін ашу және «топас» сияқты «жаман сөздер» айтылған, сосын таяқпен қорқыту болған. Ол тоқтамай айта берді, сосын маған қарады, ал мен... не айтарымды білмей қалдым!
Мәселе мынада, ата-ана болу осы кітаптағы комикстер сияқты үшінші кадрда аяқталмайды. Дүрбелеңге түспеңіз. Оқуды жалғастырыңыз.
5-ҚҰРАЛ: Сезімдерді (дерлік) үнсіз зейінмен мойындау
(Жай ғана бірдеңе айтпаңыз. Сол жерде отырыңыз!)
Бұл бізді кішкентай және көзге түспейтін, бірақ үлкен күшке ие құралға алып келеді. (Дерлік) үнсіз зейін құралы. Сіз балаңызды тыңдауды жалғастыра аласыз, эмпатиямен «Оһ!», «Ммм», «О», немесе «Аха» деп жауап бере аласыз. Көбінесе сізге керегі осы ғана. Мұқият тыңдап, ернімізді қатты қысып немесе жанашырлықпен дыбыс шығару арқылы біз балаларымызға өз сезімдерінен шығу жолын табуға көмектесе аламыз. Біз оларға бере алатын сыйлық — кеңес, сұрақтар, түзетулер сияқты реакцияларымызбен олардың процесіне кедергі келтірмеу. Ең бастысы — оларға толық назар аудару және олардың мәселені шеше алатынына сену.
Сара осы құрал бойынша есеп берді.
[Сараның оқиғасы: Бауырлар жанжалындағы дзен]
Ал, мен мұны істедім! Жеті жасар қызым ұйықтар алдында інісіне шағымдануға келді... тағы да. Түннің бұл уақытында менде шыдамдылық өте аз қалады. Менің ойлайтыным тек: «Бұл қашан бітеді?» Ол оның бөлмесіне кіріпті, сұраусыз ойыншықтарын ұстапты, оны мазақтапты және т.б. Әдетте мен оған інісінің жай ғана кішкентай бала екенін және оның шыдамдырақ болуы керектігін айтуға тырысатынмын, нәтижесінде ол айыптауларын қаттырақ және эмоциялы дауыспен қайталайтын. Бұл жолы мен жай ғана: «Ммм... аха... о... түсінікті...» дедім, дәл сценарий бойынша. Бұл ғажайыптан кем емес еді. Шамамен бес минуттан кейін ол: «Жарайды, мен енді оқимын», - деді де, маған қайырлы түн тілеп сүйді. Мен ештеңені шешуге мәжбүр болмадым. Мен өзімді еркін сезіндім!
[Майклдың оқиғасы: Өте жаман күн]
Джейми мектептен келіп: «Менің күнім сұмдық өтті және бәрі мені жек көреді», - деді. Әдетте мен онымен дауласар едім. Мектепке дейінгі баланың күні қалай сұмдық болуы мүмкін, егер олар тек ойын ойнап, сурет салып, ертегі тыңдаса? Олар салық декларациясын толтырмайды немесе кептелісте тұрмайды ғой! Және бәрі оны жек көреді деген шындық емес. Мен оны жақсы көретін адамдардың бәрін тізіп берер едім: ата-анасы, әпкелері, атасы мен әжесі, достары.
Бұл жолы мен барынша түсіністікпен «Уф» дедім де, оны құшақтадым. Ол отырды да, досы Макстың шынымен де тітіркендіргіш екенін айтты. Мен оның өзі де кейде тітіркендіргіш болатынын және Макс оның ең жақын досы екенін есіне салмас үшін ернімді тағы да тістедім. Ол маған өзі мен Макстың бұрын «Жұлдызды соғыстарды» бірге ойнағаны туралы, ал қазір Макстың жаңа досымен «Елес аулаушыларды» ойнап жүргенін және онымен ойнағысы келмейтіні туралы ұзақ әрі мұңлы оқиғаны айтып берді. Және ол, Джейми, «Елес аулаушыларды» ойнағысы келмейтінін, өйткені бұл ақымақтық екенін, ол ойынды қалай ойнау керектігін де білмейтінін, ал қазір барлық балалар соны ойнап жүргенін айтты. Ол ішіндегісін ақтарып болған соң, тіскебасар іздеп кетіп қалды.
Мен таңғалдым, өйткені ол бұрын маған бұлай сөйлемеген еді. Мектеп жасына дейінгі балалардың әлеуметтік өмірі мұншалықты күрделі екенін білмеппін. Мен оны аядым, бірақ ол бұл мәселені шеше алады деп ойлаймын. Барлық қайғы-мұңын маған айтып бергеннен кейін оның көңіл-күйі әлдеқайда көтеріңкі болды.
Сессияның соңы еді, уақытымыз таусылуға жақын қалған, бірақ Тони кетер алдында мына оқиғаны айтып беруге тырысты.
Тонидің оқиғасы: Әпкелі-сіңлілер мәселені өздері шешеді
Біз бургер жасайтын жерден тамақ алып келе жатқанбыз, Элла көлікте отырып тамақтанғысы келді. Барлығымыз шаршап тұрғанбыз, ал Элланың қыңқылдағаны мені жындандырып жібере жаздады. Мен оған үйге жеткен бойда тамақтана алатынын, бірақ көліктің ішін бүлдірмес үшін онда жемейтінімізді түсіндірдім. Біз сөз таластырып, бір мәмілеге келе алмай жатқанда, оның егіз сыңары Дженна: «Мен білемін, Элла. Кейде күту қиын ғой», — деді.
Бұл шешуші сәт болды. Мен: «Сенікі дұрыс! Кейде күту шынымен қиын, солай емес пе?» — дедім.
Элла: «Иә. Күту қиын», — деді.
Үйге жеткенше жол тыныш болды. Дженна әпкесіне ақыл-кеңес емес, эмпатия қажет екенін түсінді, ал төрт жасар баланың өз анасы білмеген нәрсені білгені күлкілі болды. Мен оның алдыңғы күні мен көрсеткен эмпатиялық реакцияны қайталап отырғанына өзімді жұбаттым. Олар төрт жасында менің енді үйреніп жүргенімді біледі екен!
Осы тараудың соңында сіз көшіріп алып, сүйікті оқу орныңызға жабыстырып қоюға болатын ыңғайлы ескертпе парағын табасыз. Әрине, сіз мұның бәрін оқып шықтыңыз, бірақ бұл «оқ астындағы окопта» жатқанда дұрыс ойлана аласыз дегенді білдірмейді. Сәби жылап, сүт төгіліп, тост күйіп, ал ит жөргекті алып қашып бара жатқанда, сізге бір көзқараспен нұсқаларды шолып шығу қажет болады!
ЕСКЕРТПЕ: Эмоцияларды басқару құралдары
Сезімдерді сөзбен мойындау «Сен сол ойынды асыға күттің ғой. Қандай өкінішті!» «Пойыз жолдары бұзылып қалғанда, адам қатты ызаланады».
Сезімдерді жазу арқылы мойындау «О, жоқ! Бізге керекті заттар жоқ екен! Кел, сауда тізімін жасайық». «Сен анау су асты Lego жиынтығын қатты қалайсың. Кел, оны тілектер тізіміне жазып қояйық».
Сезімдерді өнер арқылы мойындау «Сен қатты мұңайып тұрған сияқтысың». (Үлкен көз жасы бар таяқша адамның суретін салыңыз немесе жай ғана қарындаш немесе бор беріңіз.) «Сен осылай ашулысың!» (Ашулы сызықтар сызыңыз немесе қағазды жыртып, умаждаңыз.)
Шынайы өмірде бере алмайтын нәрсені қиялда беріңіз «Шіркін, ойнауға миллион-миллиард сағатымыз болса ғой».
Сезімдерді (дерлік) үнсіз зейінмен мойындау «Уф!» «Ммм». «О-о». «Аха».
- Барлық сезімдерді қабылдауға болады. Кейбір әрекеттер шектелуі тиіс!
- «Бірақ» деген сөзді ұмытыңыз. Оның орнына: «Мәселе мынада...» немесе «Сен білсең де...» деп қолданыңыз.
- Эмоцияға сәйкес болыңыз. Драма қосыңыз!
- Қиналған балаға сұрақ қоюдан аулақ болыңыз.
Екінші тарау Ынтымақтастыққа баулу құралдары... Сезім-мезім, ол бәрібір тісін жууы керек
— Балаларға істеуі керек нәрсені істету
Джоанна
Сезімдер туралы әңгіме жетер. Балаларымыздың сенімділігі мен өзін-өзі тануын арттырып жатқанымызды білу керемет, бірақ бұл бізге күнді өткізуге көмектесе ме? Толықтай емес. Біз балаларымызға белгілі бір істерді істетуіміз керек — ваннаға түсу; тіс жуу; аяқ киіміңді кигізу үшін тыныш отыр; автокреслоға отыр... [қазір], әйтпесе кешігеміз; ұйықташы, [ӨТІНЕМІН]!
Ал кейде бірдеңені [істемеу] маңыздырақ — қарындасыңды ұрма; тамақты лақтыруды доғар; жаңа ғана кигізген аяқ киімді шешпе; шанышқыны розеткаға тықпа; жерге түскен кәмпитті жеме; иттің құйрығын тартпа; тоңазытқышқа өрмелеме — бұл баспалдақ емес, сөрелер. Бітпейтін ескертулер, қыңқылдау, жалыну, талап ету. Бұл — ата-ана болудың шындығы.
Сонымен, балаларымызға не істеу керектігі айтылады. Күні бойы. Бұл — бала болудың шындығы. Және олар тыңдауы керек, өйткені біз жауаптымыз және олар үшін ең жақсысын жасауға тырысамыз, оларды өзін-өзі өлтіруден сақтауға, немесе тым болмаса сасық иістен, шіріген тістерден, дұрыс тамақтанбаудан және шаршаудан қорғауға тырысамыз.
Мәселе мынада, ешкім бұйрық алғанды ұнатпайды. Менің тобымдағы бір ата-ана мұны қысқаша былай жеткізді: «Тіпті бірдеңені істегім келсе де, біреу маған соны істе деп айтқан сәтте, оны істегім келмей қалады».
Мен жақында ересек адам ретінде осы «қарсыласу» құбылысын бастан кешірдім. Жергілікті кітапханада кітаптар үйіндісін және оның артындағы қабырғаға жабыстырылған жазбаны көрдім. Жазбада [БҰЛ КІТАПТАРҒА ТИІСПЕҢІЗ] деп жазылған еді. Мен мұның қисынды түсіндірмесі бар деп болжадым. Кітаптар жүйеге әлі енгізілмеген шығар. Дегенмен, өзімді тоқтата алмадым. Мен үйіндіге қарай бұрылып, саусағымды созып, кітаптарға тиіп кеттім. «Мә, саған!» Мен балалық шаттықтың ұшқынын сезіндім.
Бұл — адам табиғаты. Біз бұдан қашып құтыла алмаймыз, балаларымыз да сондай. Біз не істеу керектігін айтқанға қарсыласамыз. Тікелей бұйрықтар тікелей қарсылық тудырады. Балаларға бұйрық бергенде, біз өзімізге қарсы жұмыс істейміз. Біз бағынуға шабыттандырамыз деп үміттенген жерде, олардың кішкентай жүректерінде бүлік тудырамыз.
Мен бұл семинар сессиясын қатысушыларға бірнеше бұйрық беруден бастағанды ұнатамын:
«Ей, арттағы екеу... Сөйлесуді доғарыңдар!» «Ана кітаптарға тиіспеңдер! Онда аттарың жазылып тұр ма?»
Мен біраз айыптау мен кінәлау қосамын: «Мына сөмкені есік алдына кім қалдырды? Біреу сүрініп жығылады ғой».
Содан кейін ат қоюға көшемін: «Қарындаш әкелуді тағы ұмыттың ба? Неткен ақымақ едің». «Сөзімді бөлме. Бұл — дөрекілік!»
Бірнеше ескерту: «Ноутбукты тізеңнің ұшына олай қойма. Түсіріп аласың». «Телефонмен сөйлесіп отырып орындықтарды қозғама. Не істеп жатқаныңа қара, әйтпесе біреуді жарақаттайсың».
Біраз сарказм: «Бір шұлығың көк, біреуі жасыл. Керемет! Таңертең миыңды қосуды ұмытып кеттің бе?»
Бірнеше риторикалық сұрақ: «Неге сөмкеңді ештеңе табылмайтындай етіп шашып жүресің?» «Сөйлеу кезегіңді неге күте алмайсың?»
Қорқыту: «Тыңдаңдар, егер мына бөтен әңгімелер қазір тоқтамаса, біз барлық материалды өтіп үлгермейміз және мен сендерді мұнда қосымша жарты сағатқа ұстауға мәжбүр боламын».
Және әрине, [лекция]: «Сен тағы он минутқа кешіктің. Бұл сенде әдетке айналып барады. Кешіккенде не болатынын түсінесің бе? Сен бүкіл сыныпты бөгеп отырсың. Басқалар мұнда уақытында келуге күш салды. Кейбіреулеріміз сені күтіп отыру үшін бала күтушілерге ақша төлеп отырмыз. Егер біреу саған осылай жасаса, өзіңді қалай сезінер едің? Білесің бе, ұқыптылық — өмірлік дағды. Егер өмірде табысты болғың келсе, бұл дағдыны үйренгенің жөн. Сәл көбірек күш салуың керек. Алдын ала ұйымдастырыл. Бәрін соңғы сәтке қалдырма».
Топ маған кісі өлтірердей көзқараспен қарайды. «Сонымен, — деп мен көңілді сұрауға тырысамын, — кімде ынтымақтастық орнатуға құлшыныс бар?»
Олар маған қарап тұра береді. Маған үнсіз қарсылық көрсетіп жатыр. Мен өзімді ыңғайсыз сезінемін, сондықтан басқа тәсілді қолданып көремін. «Біз шынымен балалармен осылай сөйлесеміз бе?»
Ақыры біреу тіл қатты: «Әрине, сөйлесеміз!»
«Балаларға нақты не айтатынымызға мысал келтіре аласыңдар ма?»
Енді шлюз ашылды. Міне, топтан түскен жауаптардың кейбірі.
Бұйрықтар: «Бұл сенің сөмкең бе? Қане, көтер оны. Қазір!» «Анау текшелерді жина». «Ондай дыбыс шығаруды доғар». «Теледидарды өшір». «Ініңді жайына қалдыр». «Қолыңды жу». «Плитаға жолама». «Сен жаңа ғана оның сөзін бөлдің. Кешірім сұра!»
Кінәлау және айыптау: «Егер соңғы кексті алуға ұмтылмай, алдымен алма шырынының қақпағын жапқаныңда, ол ешқашан төгілмес еді».
Ат қою/Жарлық тағу: «Ей, мынаны жинауға көмектес. Бұл былықты жасауға сен де қатыстың. Жалқау болмашы». «Достарың үйіне барғанда ойыншықтарымен бөліседі. Сараң болма». «Сен мысықтың құйрығын тартып жатырсың. Бұл нағыз қатыгездік».
Ескертулер: «Абайла, көлік қағып кетеді». «Қыбырлағанды қой, орындықтан құлайсың». «Кәмпиттің бәрін жесең, ауырып қаласың». «Байқа, күйіп қаласың!» «Түс ол жерден, құлайсың!»
Сарказм: «Рюкзагыңды досыңның үйінде қалдырдың ба? Ақылды екенсің». «Бірінші болу үшін қарындасыңды құлаттың ба? Керемет».
Риторикалық сұрақтар: «Сәбиді неге олай шымшисың?» «Мен жаңа ғана болмайды десем де, допты неге асүйде лақтырдың?» «Қазір істейтін ісің осы ма?» «Саған не болған өзі?»
Лекциялар: «Жұлып алу жақсы емес. Біреу сенен бірдеңені жұлып алғанын қаламас едің ғой, солай ма? Онда сен де басқалардан жұлып алмауың керек. Егер осылай жалғастыра берсең, ешкім сенімен ойнағысы келмейді. Сабырлы болуды үйренуің керек».
Қорқыту: «Егер мен онға дейін санағанша мына ойыншықтарды жинамасаң, мен оларды қоқысқа тастаймын». «Егер қазір көлікке отырмасаң, мен сенсіз кетемін». «Көкөністерді жеп бітірмесең, десерт болмайды». «Егер қауіпсіздік белдігін тағып, мазасыздануды қоймасаң, сені ешқайда апармаймын». «Дулығаңды қазір ки, әйтпесе велосипед гаражға қайта кіреді».
Топ осындай әсерлі тізімді оңай құрастыра алғанына сәл таңғалды. Бірақ олар бүкіл арсеналдан бас тартуға дайын емес еді.
Тони бірінші болып қарсылық білдірді. «Сіз қорқыту деп атаған нәрсені мен салдар деп атаймын. Мен жай ғана балама тыңдамаса не болатынын айтып жатырмын. Ол білуі керек қой!»
«Қорқытуды қолдану өте қызықтырады», — деп келістім мен. «Бұл бір түрлі, ммм, ақпараттық сияқты көрінеді. Егер сен мұны істесең, мен ананы істеймін. Қорқытудың мәселесі сол, ол бәсекеге шақыруға өте ұқсас естілуі мүмкін. Ата-ана: "Егер тағы бір рет құм шашсаң, бірден үйге қайтасың!" дегенде, бала сөйлемді толық естімейтін сияқты. Баланың еститіні: "Құм шаш... [тағы бір рет]!"»
Қорқыту қарсы тұруға болмайтын сынаққа айналады.
«Ал егер [өтінемін] деген сөзді қолданса ше?» — деп сұрады Сара. «Бұл жай ғана әдептілік қой. Мен балаларыма не істеу керектігін айтамын, бірақ сыпайы түрде».
Кейде бұйрықтың әсерін жұмсарту үшін соңына [өтінемін] сөзін қосамыз. Мұндағы мәселе түйеқұсқа қанат бітіргендей. Бұл дұрыс қосымша сияқты көрінгенімен, бәрібір ол құс ұшпайды. Бұл тым ауыр. [Өтінемін] сөзін «Тұзды әперіңізші» сияқты стандартты этикет үшін сақтаған дұрыс. Баладан тыныш тұруын... немесе автокреслоға отыруын... немесе текшелерін жинауын [өтініп] «сұрағанда», сіз шын мәнінде жұмсақ өтініш жасап тұрған жоқсыз. Сіз жауап ретінде «Жоқ, рақмет!» дегенді қабылдауға дайын емессіз.
«Егер мен сессияны бәріңізге "Өтінемін, тыныш отырыңыздар және сөйлесуді доғарыңыздар" деп бастасам, қаншаңыз жылылық пен ынтымақтастықты сезінер едіңіздер?» — деп сұрадым топтан.
Ешкім саусағын да көтермеді.
Біреу күрсінді. Бөлмедегі көңіл-күй айқын болды. Біздің айтқанымыздың бәрі қате! Бұл адамдар маған қатты ренжіп, өздерінше бүлік шығармай тұрғанда, әрі қарай жылжу керек болды. Мен алға ұмтылдым.
«Сонымен, адам баласы сияқты кішкентай, қисынсыз және тентек жаратылыстың ынтымақтастығы қажет болғанда не істей аламыз? Егер оған не істеу керектігін айта алмасақ, не қалды?»
№1 ҚҰРАЛ: Ойыншыл болыңыз
Сіздерге ұсынатын бірінші құралым барлық ауа райында қолданыла бермейді. Көңіл-күйіңіз аздап болса да ашық болуы керек. Бұл толық емес жұмыс күнінің құралы болса да, мен оны ерекше күшті әсеріне байланысты бірінші кезекте ұсынамын. Мұны [ойыншыл болу өнері] деп атайық. Не дейсіз? Балалар тіл алмағанда ойыншыл көңіл-күйде болмайсыз ба? Жалпы бұл сөз нені білдіреді? Тым түсініксіз емес пе?
Бұл сыни пікірлердің бәрі орынды. Дегенмен, байқап көрсеңіз, сізге ұнауы мүмкін. Егер көңіл-күйіңіз болса, әрі қарай оқыңыз.
Жеті жасқа дейінгі балаларға ұнайтын бір әдіс — [жансыз заттарды сөйлету].
Жалғыз қалған аяқ киімдер: «Мен тоңып тұрмын, ішім бос. Біреу маған жылы аяғын салмай ма?» — деп қыңқылдай алады. Аш ойыншық қораптары: «Маған текшелер беріңдер! Мен жасыл, қытырлақтарын қалаймын!» — деп талап ете алады. Шыныаяқтар: «Мені мұнда жалғыз қалдырмаңдар! Мен достарыммен бірге шұңғылшаға түсуім керек», — деп шыңғыра алады. Тіс щеткалары ең мықты дауыспен: «Кіргіз мені. Мен ана азу тістің артында жасырынған микробты көрген сияқтымын», — дей алады. Осы шулы заттардың барлығы баланың жүзіне күлкі үйіріп, өмірдің күнделікті шаруаларына қатысуға деген ықыласын арттырады.
Тағы бір ойыншыл әдіс — [іш пыстыратын тапсырманы сынаққа немесе ойынға айналдыру].
«Мына былыққа қара. Сен кір киімдеріңді себетке салуың керек еді» деудің орнына.
Былай деп көріңіз: «Барлық кір киімдеріңді кір себетіне лақтыру үшін қанша секунд керек деп ойлайсың? ... Жиырма? Ой, жоқ, олай деп ойламаймын. Жиырма секундта мұнша жұмысты бітіру мүмкін емес. Жарайды, байқап көруге тұрарлық. Дайын... басталды... кеттік! ... О, ғажап, сен он секундта бітірдің! Сен уақытты жеңдің».
«Көлікке қазір отыр. Мен саған қайталап айтқым келмейді» деудің орнына.
Былай деп көріңіз: «Біз есіктен көлікке дейін жетуіміз керек. Секіріп көрейік. Бұл оңай болмайды!»
«Егер қазір пижамаңды кимесең, ертегі оқылмайды» деудің орнына.
Былай деп көріңіз: «Пижамаңды көзіңді жұмып кие аласың ба?»
Сөйлейтін заттар мен шаруаны ойынға айналдырудан бөлек, мүмкіндіктер өте көп. Өзіңіздің күлкілі қырыңызбен тәжірибе жасаңыз. Балаға жай дауыспен не істеу керектігін айтудың орнына, үйрек сияқты, немесе спорт комментаторы сияқты, немесе балаңыздың сүйікті мультфильм кейіпкері сияқты сөйлеңіз, немесе кантри стилінде әндетіп айтыңыз. Досыңыздың үйінен шыққанда лавадан, батпақтан немесе аллигаторлардан қашу ойынын ойлап табыңыз. Мектеп жасына дейінгі балалар тобына тыныш отыруды бұйырудың орнына, оларға мүсін сияқты қатып қалуды ұсыныңыз. Оларға «айсберг сияқты қозғалмайтынын» немесе «шөп арасында мысықтан жасырынған кішкентай тышқандай тыныш» екенін айтыңыз. Оларға жинауға күш беру үшін «қуат дәрісін» (алақанға мұқият салынған бір мейіз) беріңіз. Егер ойын рухы қосылса, кез келген жалықтыратын тапсырманы өзгертуге болады.
Топ маған қызығушылықтан бастап тітіркенуге дейінгі түрлі көзқараспен қарады. Майкл жымиып отырды. Оның қазірдің өзінде бір ессіз идея ойлап тапқанын байқадым. Мария сәл ашулы көрінді. «Бала ата-анасының айтқанын жай ғана орындайтын кездер болмай ма? Мен шынымен әрбір ұсақ-түйекті ойынға айналдыруым керек пе? Сіз мені шаршатып жібердіңіз!»
Менің тәжірибемде, егер сіз аздап ойыншылдық танытсаңыз, бұл тікелей бұйрықтан туындайтын қыңқылдау мен қарсылықпен күресуге қарағанда аз энергияны қажет етеді. Сондай-ақ бұл жақсы көңіл-күй сыйлайды. Бұйрықтар тиімдірек болса да, ойыншылдықпен көңіл-күй жарқын болады. Бұл адамдарды мейірімдірек және ынтымақтастыққа бейім етеді.
Сондай-ақ сіз балаларға жалықтыратын тапсырманы жағымды әрекетке айналдыруды үйретесіз. Біз лас ыдыс-аяққа толы шұңғылшаның алдында күңкілдеп, түңілуіміз мүмкін, немесе көңілді музыка қойып, көбік жасап, билеп, ән айтып жүріп жинай аламыз. Бұл — құнды өмірлік дағды.
Майклдың оқиғасы: Мінезі бар киімдер
Кара таңертең киінгенді жек көреді. Қазір әйелім екеуміз оны киіндіру үшін әртүрлі кейіпкерлерді ұсынамыз. Роджер Робот (бұл мен) механикалық дауыспен және жұлқынған қимылдармен сөйлейді. «[Бұл... қол... жеңге... енгізілуі... керек]».
Содан кейін Кермит бақа бар, ол Кермиттің дауысымен сөйлейді. Миссис Минии (бұл менің әйелім) дөрекі және шыңғырған дауыспен: «Не? Киімсіз бала ма? Бұл сұмдық қой! Қазір мұнда кел!» — дейді. Жұмсақ Дженнифер (бұл да менің әйелім) өте нәзік және: «О, қымбаттым, мына шұлықты сенің кішкентай аяғыңа кигізсем бола ма? О, қатты кешірім сұраймын, мен мұрныммен сенің кішкентай башпайыңды түртіп кеттім», — деген сияқты сөздер айтады. Ақымақ Салли әрқашан қателеседі және қызым оны түзетіп отыруы керек. «Бұл жең башпайға киіле ме? Меніңше, шұлық құлағыңда болуы керек, солай ма?»
Әрине, әйелімнің сүйікті кейіпкері — Миссис Минии, бірақ өкінішке орай, оған сұраныс көп түспейді. Бірақ қазір Кара таңертең киінуге қуанады. Ол енді бізден қашпайды. Біз кешігіп жатқанда бұл өте жүйкеге тиетін, ал біз үнемі дерлік кешігіп жүреміз.
Тонидің оқиғасы: Ұшып кеттік
Таңертең егіздерді көліктен түсіріп, мектепке кіргізу мен үшін әрқашан қиын болатын. Олар бір-бірімен дауласып, әр қадамын санауды немесе тас теруді талап ететін, әйтеуір бізді кешіктіру үшін бәрін істейтін. Өткен аптада олар инеліктер туралы сөйлесіп жатқан, мен: «Кел, біз инеліктер отбасымыз деп елестетейік және сыныптағы үйімізге ұшып барамыз», — дедім. Барлығымыз «қанаттарымызды» жайып, автотұрақ арқылы мектепке «ұштық». Бұл өте жақсы жұмыс істегені сонша, келесі күні тағы қайталадым. Содан кейін біз көбелек, сосын қанқыз, сосын қаршыға болдық. Келесі аптада көліктен түскенім сол еді, автотұрақтағы күзетші маған қасын көтеріп: «Бүгін кімсіздер?» — деп сұрады. Көпшілік алдында ұшқандай кейіп танытудан сәл ұялдым, бірақ, ей, бұл балаларға айқайлағаннан жақсы ғой.
Марияның оқиғасы: Өте аш тырнақ алғыш
Бенджамин әрқашан тырнағын алғызуға қарсылық білдіреді. Ол тыныш отырғанды ұнатпайды. Кеше түнде мен тырнақ алғыш онымен сөйлесіп жатыр деп кейіптедім. «О, Бенджамин, мен қатты ашықтым. Маған кішкентай шынашағыңның тырнағынан бір тістем бересің бе?» Ол кішкентай саусағын созды, ал тырнақ алғыш дәмді тіскебасар жеді: «О, рақмет. Ням-ням! Бұл қандай дәмді кішкентай тырнақ. Тағы біреуін алуға бола ма?» Ол басқа саусақтарын созды. Содан кейін мен оның тырнақтарын алып біткенше, ол тырнақ алғышпен динозаврлары туралы өте маңызды әңгімелесті. Тырнақ алғыш шөпқоректі және жыртқыш динозаврлардың тістеу қабілеттеріне қатты қызығушылық танытты. Бенджамин сүйікті тақырыбын талқылауға қуанышты болды.
№2 ҚҰРАЛ: Таңдау ұсыныңыз
Ынтымақтастыққа баулудың екінші құралы — бұйрықты таңдаумен алмастыру. Таңдау дейсіз бе? Қандай таңдау? Таңдау жоқ. Ол киінуі керек, мектепке пижамамен бармайды. Ол қолын жууы керек, бақалармен ойнағаннан кейін бірден бутерброд жемейді. Ол дулығасыз велосипед теппейді. Бұл жай ғана талқыланбайды!
Мен сізге ыңғайсыз ымыраға келуді немесе үш жасар балаға бүкіл шоуды басқаруды ұсынып отырған жоқпын. Мен жай ғана адамдар, соның ішінде кішкентайлар да, өз өміріне қатысты шешім қабылдауды және бақылауды ұнататынын айтып отырмын. Көлік кілті мен несие картасын бермей-ақ, балаларымызға ұсына алатын көптеген нұсқалар бар.
«Көлікке отыр, қазір!» деудің орнына.
Былай деп көріңіз: «Жолға өзіңмен бірге ойыншық алғың келе ме, әлде тіскебасар ма?» «Көлікке дейін дәу қадамдармен барғың келе ме, әлде секіріп барғың келе ме?»
«Егер сол ваннаға түс деп тағы бір рет айтуым керек болса...» деудің орнына.
Былай деп көріңіз: «Ваннаға көбікпен түскің келе ме, әлде қайықтармен бе?» «Ваннаға қоян сияқты секіріп барғың келе ме, әлде шаян сияқты еңбектеп пе?»
«Үй тапсырмасын баста. Ешқандай сылтау жоқ!» деудің орнына.
Былай деп көріңіз: «Үй тапсырмасын қазір бітіріп, құтылған оңай ма, әлде алдымен тамақтанып алғың келе ме?» «Оны мен кешкі ас дайындап жатқанда асүйде жасағың келе ме, әлде тыныш бөлмеңде ме?» Бір ата-ана мына әдіспен үлкен жетістікке жетті: «Үй тапсырмасын үстелдің үстінде жасағың келе ме, әлде үстелдің астында ма?» (Оның қызы қайсысын таңдағанын болжай аласыздар деп ойлаймын).
«Пижаманы ки, қазір!» деудің орнына.
Былай деп көріңіз: «Пижамаңды дұрыс кигің келе ме, әлде теріс қаратып па?» «Пижамаңды кимес бұрын тағы бес рет секіргің келе ме, әлде он рет пе? Жарайды, үлкен секірістер болсын. БІР... ЕКІ... ҮШ...»
Осы сөйлемдердің әрқайсысы балаңызға: «Мен сені өз өміріңе қатысты шешім қабылдай алатын тұлға ретінде көремін», — дейді. Балаңыз әрбір кішкентай шешімді қабылдаған сайын, ол болашақта қабылдайтын үлкен шешімдер үшін құнды тәжірибе жинақтайды.
Джоаннаның оқиғасы: Таңдау кесінділері
Бұл таңдау мәселесі әрқашан сценарий бойынша жүре бермейді. Мен Дэнге қайшысымен кілемнің «шашын қиюға» рұқсат етілмейтінін айтқанда, артынша өте орынды таңдау ұсындым. «Сен қағаз немесе картон қия аласың. Өзің шеш».
Дэннің жауабы: «ЖОҚ!»
Кейде ата-ана табанды болуы керек. «Мен кілемімнің қиылғанын қаламаймын. Тағы нені қиюға болады?»
Енді мен оның қызығушылығын ояттым. Ол жан-жағына қарады. «Мен жіп қия аламын, майлықтарды қия аламын, кір киімдерді қия алмаймын. Білдім! Арамшөптер!» Ол бақбақтарды қырқу үшін далаға жүгіріп кетті.
Байқасаңыз, мен Дэнді өз таңдауын жасауға жұмылдырдым. Неге мен барлық ақыл-ой гимнастикасын жасауым керек?
Тонидің оқиғасы: Керемет сурет
Біз туыстарымызды отбасылық кездесуге шақырдық. Бөлем топтық суретке түскісі келді, бірақ оның төрт жасар қызы ынтымақтасудан бас тартты. Анасы не айтса да, ол топпен бірге отырмады. Неге екенін білмеймін. Меніңше, ол басында жай ғана тыныш отырғысы келмеді, содан кейін бұл қырсықтыққа ұласты.
Мен оған барып, суретке бәріміз тұрып түсеміз бе, әлде балалар пикник үстелінде отырып түсе ме, соны шешуі керектігін айттым. Ол тоқтап қалды да, маған қарады. Сосын: «Пикник үстелі», — деді де, барып отырды. Мен күннің қаһарманы болдым!
Майклдың оқиғасы: Ваннадағы мәселе
Мен Караға ваннаға қатысты таңдау ұсынып жүрмін. Ол шомылып жатқанда сәбіз таяқшасын немесе алма тілімін жегісі келе ме деп сұрау өте жақсы жұмыс істеді. Бұл оғаш естілетінін білемін, бірақ ол ерекше жерлерде тамақтанғанды ұнатады. Менің қателігім кешкі асқа құймақ жеген күні болды. Караның қолында әлі құймақ бар еді, сондықтан мен одан жай ванна қабылдағысы келе ме, әлде құймақпен ванна қабылдағысы келе ме деп сұрадым. Оның қайсысын таңдағанын білесіздер. Менің істегенімді істемеңіздер. Құймақтар суда таңқаларлықтай тез ериді екен. Ал шәрбат туралы айтқым да келмейді! Бұл үлкен былық болды.
Әйелім үйге келіп, ваннаны көргенде ашуланды. Бірақ сіздер мені мақтан тұтасыздар, өйткені мен оның сезімдерін қабылдадым! Мен: «Бұл былыққа қатты ренжіп тұрғаныңды көріп тұрмын! Кара ұйықтаған бойда мен мұны тазалаймын. Жай ғана ақырын артқа шегін де, мұны ешқашан көрмегендей кейіп таныт», — дедім.
Джоаннаның оқиғасы: Балалар билікті қолға алады
Үш жасар Дэн мен оның досы Крис пластикалық жануарлармен ойнап отырған. Жолбарыс пен арыстан төбелесіп жатты. Дэн жолбарысты арыстан ұстап тұрған Кристің қолына басып жатты. Крис екінші қолымен Дэннің қолын басып жатты.
«Жібер! Қолымды ауыртып жатырсың!» — деп айқайлады Крис.
«Сен менің қолымды ауыртып жатырсың. Мен сенің қолыңды ауыртуым керек, өйткені сен менің қолымды басып тұрсың».
«Бірақ сен менің қолымды басып тұрсың!»
Екі бала да берілгісі келмеді. Дауыстары ашулы және жыламсыраған күйге ауыса бастады. Мен күрсіндім. Мен араласып, жабайы жануарлардың төбелесін тоқтатуым керек еді. Аузымды ашып, араласа бастағаным сол еді, Дэннің: «Кристофер, бізде мынадай таңдау бар. Біз жануарлармен ойнауды жалғастыра аламыз және бір-біріміздің қолымызды баспаймыз... немесе басқа нәрсемен ойнай аламыз. Қайсысын таңдайсың?» — дегенін естідім.
Кристофер: «Басқа нәрсемен ойнайық», — деп жауап берді.
Екеуі де тұрып, жануарларды жерге қалдырып кетті.
Таңдауды қорқытуға айналдырмаңыз.
Таңдау ұсынғанда, екі нұсқаның да жағымды болуы маңызды! «Сен қазір менімен бірге жүре аласың немесе мен сені осында жабайы иттерге жем болуға қалдырамын. Өзің шеш, жаным!» деп айту қаншалықты қанағаттанарлық болса да, бұл импульске қарсы тұруға тырысыңыз. Сондай-ақ мына әкенің мәлімдемесі де баланың таңдау сыйлығына лайық емес, мұнда екі нұсқа да жағымсыз: «Мен сені оң қолыммен ұра аламын немесе сол қолыммен. Өзің біл!»
№3 ҚҰРАЛ: Балаға жауапкершілік беріңіз
Бүлдіршіндердің ата-аналары арасында жиі кездесетін шағым: «Ол айтқанды істемейді, өйткені ол жай ғана бәрін бақылауда ұстағысы келеді!»
Менің жауабым: «Онда оған бақылауды берейік». Балаңызға өз мінез-құлқына жауапкершілік алуға мүмкіндік берген сайын, сіз ұтасыз. Сіз бүлдіршін, жасөспірім, ересек адам немесе тұтас бір ел болсаңыз да, бақылауда болғанды ұнатпайтын шығарсыз. Барлық жастағы адамдар автономия мен тәуелсіздікті аңсайды. Бостон шай ішу оқиғасы ше? Егер бұл бір топ бүлдіршін болғанда, біз оны Бостон ашу-ызасы деп атар едік. Сондықтан балаларымызға қалай бақылау бере алатынымызды ойланайық.
Анна маған сұраулы жүзбен қарады. «Бірақ күте тұрыңыз, бұл хайуанаттар бағын жануарларға басқартқанмен бірдей емес пе?»
«Иә, солай деуге болады. Бірақ бұл шекара жоқ дегенді білдірмейді. Сіз арыстандарға өз аумағын басқаруға рұқсат бере аласыз, бірақ оларды дәмхана мен сыйлық дүкеніне шақырмайсыз. Тым болмаса олар белгілі бір деңгейде ұстамдылық танытуға дайын болғанша».
Ата-ана ретінде сіз орындалуы керек жұмысты анықтай аласыз, бірақ балаңызға егжей-тегжейлерін басқаруға рұқсат етіңіз. Делегаттаңыз! Бұл ұзақ мерзімді перспективада сіз үшін аз жұмыс, ал балаңыз тәуелсіздіктен ләззат алады.
Мысалы, егер сіз әр таң сайын балаңызбен күрте кию керек пе, жоқ па деп даулассаңыз, температура кестесін жасағыңыз келуі мүмкін.
Джоаннаның оқиғасы: Желдің қай жақтан соғатынын білу үшін синоптик болудың қажеті жоқ
Дэн бес жасында болғанда, ол принципті түрде пальто киюден бас тартты. Диалог іш пыстырарлық және болжамды еді.
«Саған пальто керек. Далада суық».
«Жоқ, суық емес».
«Иә, суық!» Және осылай жалғаса беретін.
Бір күні түстен кейін мен өзімді суретші сезініп, қағаз, маркерлер және үлкен сыртқы термометрді алып отырдым. Мен Дэнді шақырдым. «Мына термометрге суреттер керек».
Біз шомылу киімін салып, оны термометрдің 90 градус (32°C) белгісіне жабыстырдық. Пальто салып, оны 40 градус (4°C) белгісіне жабыстырдық. Бас киім мен қолғап 32 градуста (0°C), қарға дайын! Содан кейін қалғанын 70-те (21°C) футболкамен, 60-та (15°C) жемпірмен және 50-де (10°C) күртемен толтырдық. Суреттерді жаңбырдан қорғау үшін мөлдір скотчпен жабыстырып, термометрді сыртқа іліп қойдық. Бір сағаттық жақсы жұмыс.
Бірақ бұл соған тұрарлық еді! Бұдан былай Дэн ауа райы шебері болды. Оған не кию керектігін айтудың орнына, мен одан маған не кию керектігін айтуы үшін термометрді тексеруін сұрадым. Ол жауапкершілікті алғаннан кейін, оның қарсылықтары жойылды.
Сара сөйлеуге асығып тұрды. «Менде бұл құралды қолданудың тағы бір жақсы жолы бар. Сіз балаларға уақытты басқаруды тапсыра аласыз! Біз балаларымызға үнемі "Ойнауға он минут қалды" немесе "Асығыңдар, автобус келуіне бес минут қалды" деп қыңқылдаймыз, ал олар ешқашан түсінбейтін сияқты ма? Біздің сыныпта осындай ыңғайлы кішкентай таймер бар. Тетікті бұрағанда қызыл тілім пайда болады. Егер оны 30 минутқа қойсаңыз, сағат бетінің жартысы қызыл болады. Он бес минутта сағат бетінің төрттен бірі қызыл болады. Уақыт өткен сайын қызыл тілім кішірейе береді, сондықтан балалар уақыттың өтіп жатқанын көре алады. Осылайша біз оларға кезек алуды немесе қашан жинау керектігін білуді тапсыра аламыз, оларға қыңқылдаудың орнына. Мен олардың бір-біріне: "Асығуымыз керек. Қызылдың кішкентай ғана бөлігі қалды!" деп ескерткенін естідім».
Балаларым кішкентай кезінде менде осындай таймерлердің бірі болса ғой деп тілеймін. Уақыт — балалар үшін түсінуге қиын ұғым. Бұл ересектер әуестенген абстрактілі, көрінбейтін, қолға ұсталмайтын нәрсе. Біз минуттар мен секундтар үрейлі жылдамдықпен өтіп жатқан әлемде өмір сүреміз. Кеттік, кеттік, кеттік, кешігеміз деген әлем. Балалар басқа әлемде өмір сүреді. Олардың әлемі: О, қарашы, төбеде өрмекші салбырап тұр... О-о, мына жастықтарды диваннан алып тастасақ болады... Ит кілемдегі алма езбесін жалай ма екен. Біз олардың біздің асығыстығымызды бөліспегеніне ашуланамыз. Маған балаға уақытты басқаруды тапсыру идеясы ұнайды.
Джоаннаның оқиғасы: Уақыт табиғаты туралы
Жылдар бұрын мен ұлымның төрт жасар досы Ноамен мынадай әңгімелестім:
Мен: Ноа, Дэн бес минуттан кейін кетуі керек.
Ноа: Бес минут деген қанша уақыт? Ол ұзақ па, әлде қысқа ма?
Мен: Ал, бұл сенің қалай сезінетініңе байланысты. Егер көңіл көтеріп жатсаң, бұл қысқа уақыт сияқты сезіледі. Егер ауырып тұрсаң, мысалы, мұрныңа кір қыстырғыш қысылып қалса, бұл ұзақ уақыт сияқты сезіледі.
Мен (бірнеше минуттан кейін): Ноа, неге мұрныңа кір қыстырғыш қыстырып алғансың?
Ноа: Ұзағырақ ойнау үшін.
№4 ҚҰРАЛ: Ақпарат беріңіз
Балаңызды «жүргізуші орнына» отырғызу үшін әрқашан күрделі дайындық қажет емес. Көбінесе бұйрықтың орнына оған қарапайым ақпарат беру жеткілікті. Бұл былай жұмыс істейді. Сіз балаңызға ақпарат бересіз. Содан кейін оның не істеу керектігін өзі шешуге мүмкіндігі болады. Сіз тікелей бұйрықтан туындайтын табиғи қарсылықтан аулақ болып қана қоймайсыз, сонымен қатар балаңызға ересек адам не істеу керектігін айтып тұрса да, тұрмаса да, өзін-өзі басқару қабілетін дамытуға негіз қалайсыз. Шынымен де құнды сабақ. Сіз балаңызға тек сіз қадағалап тұрғанда ғана орындалатын ереженің орнына, болашақ үшін пайдалы білім ұсынасыз.
«Пернетақтаны ұрғылауды доғар. Сындырасың!» деудің орнына. (Бұған сөзсіз жауап ренжіген түрде «Жоқ, сындырмаймын!» болады).
Ақпарат беріңіз: «Пернетақталар нәзік келеді. Оларға тек жеңіл тию керек».
«Желімнің қақпағын тағы ашық қалдырыпсың. Керемет!» деудің орнына.
Ақпарат беріңіз: «Желім қақпағы жабылмаса, тез кеуіп қалады».
«Қауіпсіздік белдігін тақ, әйтпесе сені досыңның үйіне апармаймын» деудің орнына.
Ақпарат беріңіз: «Заң бойынша, жүрмес бұрын барлығы белдікті тағуы керек».
«Не ойлап жүрсің? Ірімшікті орындықта олай қалдырма!» деудің орнына.
Ақпарат беріңіз: «Ірімшік иттің аузы жететін жерде тұр».
Бұл құралды қолданудың сұлулығының бір бөлігі — ол жұмыс істемеген кезде де қатты тітіркендірмейді. Балаға тікелей бұйрық бергенде — «Қауіпсіздік белдігін тақ, қазір!» — және ол орындамаса, бұл ашуландырады. Бірақ оған ақпарат беріп, ол әрекет етпесе, сіз тікелей қарсылықтың азабын сезбей-ақ басқа құралға көше аласыз. Сіз басқа нәрсені байқап көруге жақсырақ көңіл-күйде боласыз.
Марияның оқиғасы: Әуе поштасы
Біз үйге келе жатқанбыз, Бенджамин пошта жәшігінен хаттарды алғысы келді. Ол оны ішке алып кірді де, бірден ауаға лақтырды. Менің әдеттегі «Ей, бұл дұрыс емес! Барлығын жинап алуың керек» деген сөзімнің орнына, мен: «Бенни, пошта үстелде тұруы керек», — дедім. Ол бәрін жинап, үстелге қойды.
№5 ҚҰРАЛ: Бір сөзбен (немесе қимылмен) айтыңыз
Балаларымыздың мінез-құлқын бақылауға тырысқанда айтатындарымыздың көбі — қайталанатын қойылым. Олар мұның бәрін бұрын естіген. Көп рет! Шынын айтайық, балалар лекцияларды тыңдамайды. Ересектер де сондай. Семинар соңында осы бөлмеден шығып бара жатқанда қайсысын естігіңіз келеді?
«Сендер орындықтарды тағы да шашып кеттіңдер. Қанша рет айтуым керек? Біз кеткеннен кейін бұл сыныпты тазалайтын қызметші жоқ».
Немесе:
«Орындықтар!»
«Егер сіз бірінші жолмен айтсаңыз, мен орындықты басыңызға лақтырғым келер еді», — деді Тони.
«Мен мұны есімде сақтаймын!»
«Ей, мен тек солай істегім келер еді дедім ғой», — деп Тони мені тыныштандырды. «Мен шынымен олай істемес едім. Бірақ байыппен айтсам, мен айырмашылықты сезіп тұрмын. Сіз "Орындықтар!" дегенде, бізге сенім артып тұрсыз. Сіз жай ғана мәселені көрсетсеңіз, біз оны қуана түзетеміз деп болжайсыз. Басқа жол — құрметсіздік. Сіз бізді жалқау, ойланбайтын адамдар деп тұспалдап тұрсыз».
«Иә! Сіз мәселенің дәл ортасынан түстіңіз. Бұл құралдан да артық. Бұл мүлдем басқа көзқарас. Сіз балаңыз өзіне не істеу керектігін айта алады деп болжайсыз».
Төрт жасар балаңыз сіздің «Алманың өзегі» дегеніңізді естігенде не болады? Ол ойлануы керек. Алманың өзегі? Алманың өзегіне не болыпты? О, мен оны диванда қалдырыппын. Мен оны қоқысқа тастауым керек шығар. Бала өзіне не істеу керектігін айтады. Ол өзін біреу басқарып тұрғандай сезінбейді. Енді ол алманың өзегін сіздің басыңызға лақтырғысы келмейді.
Тек қолданатын бір сөзіңіз етістік емес, зат есім болуына мұқият болыңыз. Етістік бұйрық сияқты естілуі мүмкін. Отыр! Кел! Тыныш! Бұл бала тәрбиелеуден гөрі ит үйретуге жақсырақ.
Мен топтан пайдалы мысалдар сұрадым. Ұсыныстар жауды:
«Қауіпсіздік белдігі». («Қауіпсіздік белдігін тақ, қазір» деудің орнына).
«Күрте». («Күртеңді еденнен көтеріп, ілгекке іл» деудің орнына).
«Жарық». («Ваннадан шыққан соң жарықты өшір деп қанша рет айттым?» деудің орнына).
Тіс жуу қимылы.
Саусақты ерінге тигізу қимылы.
Қол жуу қимылы.
Және соңында, бір сөзді мәлімдеменің ең жақсы жерлерінің бірі — сіз оны бақытты және босаңсыған кезде де, ашуланған кезде де қолдана аласыз. Егер сіз балаңыздан алма өзектерін диванда қалдырмауын жүз рет сұраған болсаңыз және жаңа ғана шырышты, шіріген өзекке отырып, шалбарыңыздың артынан ылғал өтіп жатқанын сезсеңіз, сіз орныңыздан тұрып: «АЛМАНЫҢ ӨЗЕГІІІ!» деп ақыра аласыз. Бұл ата-ана үшін терапиялық және жас балаға ұзақ мерзімді психологиялық зақым келтіруі екіталай. Сіз мінез-құлыққа шабуыл жасамай, ат қоймай немесе қорқытпай-ақ сезімдеріңізді қатты білдірдіңіз.
Сараның оқиғасы: Ақылдыға бір сөз
Маған тамақты ашық қалдыру туралы балаларға лекция оқымау өте қиын. Бұл менің жынымды келтіретін нәрсе. Менің сөзімді естігіңіз келе ме? «Сен сүтті [тағы да] ашық қалдырыпсың. Мен саған айттым ғой, егер тоңазытқыштан тіскебасарды өзің ала алатындай үлкен болсаң, оны орнына қоюға да шамаң жетеді. Сүттің бәрі ашып кететін болды. Сүттің қанша тұратынын білесің бе?» Мен осылай ұзақ айта аламын!
Балалар әрқашан сылтау айтады. «Бұл мен емес». «Мен алып шықтым, бірақ Джейк соңынан қолданды».
«Кім соңынан қолданғаны маңызды емес, жай ғана орнына қой!»
«Әділетсіздік! Неге оған айтпайсың? Тек маған айтасың!»
Бұл жолы мен жай ғана саусағыммен нұсқап: «Сүт», — дедім.
София: «Ой, кешір», — деді де, оны орнына қойды.
Бес минуттан кейін Джейк апельсин қабығын үстел үстінде қалдырды, мен тағы да солай істедім. Мен нұсқап: «Компост», — дедім.
Джейк: «Ой, иә», — деді де, қабықтарды алып, еш қарсылықсыз компостқа салды.
Бұл шынымен таңқаларлық болды. Мен лекция оқуды қойғанда, олар ынтымақтастыққа дайын болды. Менің ашуым тарқап, оларға деген жылылықты сезіндім.
№6 ҚҰРАЛ: Көргеніңізді сипаттаңыз
Кейде бір сөз жеткіліксіз болады. Бірнеше сөзді құрастыру қажет болуы мүмкін. Егер сіз тітіркендіргіш бұйрық немесе айыптау қоспай, қарапайым сипаттамамен шектелсеңіз, балаңыздың көмектесуге дайын екенін байқауыңыз мүмкін.
«Кетіп қалып, күртеңді еденге тастама. Мен оны сен үшін көтермеймін» деудің орнына.
Сипаттаңыз: «Еденде жатқан күртеше көріп тұрмын».
«Сен былықтырып жатырсың. Жинап ал, әйтпесе бояуларды алып қоямын» деудің орнына.
Сипаттаңыз: «Бояудың тамып жатқанын көріп тұрмын».
«Бері кел! Жартылай жалаңаш жүрсің ғой!» деудің орнына.
Сипаттаңыз: «Мен пижамасын киюге жақын қалған баланы көріп тұрмын. Ол жейдесін киіп алды, енді жақында... шалбарын киеді!»
Қалғанын сипаттамас бұрын, жетістікті бағалаңыз.
Соңғы мысалда байқағаныңыздай, көргеніңізді сипаттағанда, жағымсыз нәрсеге назар аудармай, жағымды жағын сипаттаған дұрыс. «Жинап бітірмегеніңді көріп тұрмын» деудің орнына, «Көліктер мен текшелердің барлығы дерлік ойыншық қорабына салынғанын көріп тұрмын! Тек бір жүк көлігі мен бірнеше жол бөлігі ғана қалыпты», — деп айта аласыз.
№7 ҚҰРАЛ: Өз сезіміңізді сипаттаңыз
Ата-аналар мен мұғалімдер ретінде біз балаларға шексіз шыдамдылық танытуымыз керек деп ойлаймыз. Терең тыныс алу, онға дейін санау, әлемдік тыныштықты елестету. Әрқашан сабырлы және ұстамды болу. Бұл шынайы емес! Біз робот емес, адамбыз. Жарылып кеткенше сабырлы кейіп таныту жақсы идея емес (ал көбіміз түбінде жарыламыз).
Балаға басқа адамның не сезініп тұрғанын білу пайдалы болуы мүмкін. Балалар ата-анасының немесе мұғалімінің қашан қорыққанын, ренжігенін немесе ашуланғанын білуі керек. Біздің сөзіміз эмоциямызға сәйкес келмесе, оларға не болып жатқанын түсіну қиын.
Өз сезіміңізді сипаттағанда, сіз балаларға маңызды ақпарат беріп қана қоймайсыз, сонымен қатар олар ренжігенде, көңіл-күйі түскенде немесе қорыққанда қолдана алатын эмоциялар сөздігін көрсетесіз.
Майклдың оқиғасы: Үтіктеу мәселесі
Мен жейде үтіктеп жатқанда, Джейми менен жержаңғық майы мен джем қосылған бутерброд жасауға көмектесуімді сұрады. Әдетте мен мұны істеу үшін үтіктеуді тоқтатар едім. Кара тиіспеуі үшін үтікті розеткадан ажыратып, алып қоюым керек еді. Бірақ содан кейін мен мұны істегім келмейтінін түсіндім де, оған: «Егер мына жейдені бітірмесем, менің ашуым келеді. Жеңдерін үтіктеп болған соң саған көмектесе аламын», — дедім.
Джейми: «Жарайды, әке», — деді де, менің үтіктегенімді қарап тұрды. Осы сабаққа дейін оған сезімдерімді айту ойыма да келмепті. Менің «ашуландым» деген сияқты сөздерді айтуды отыз төрт жасымда ғана үйреніп жатқаным, ал ұлымның төрт жасында мұны білетіні маған қызық көрінеді. Ол менен әлдеқайда алда!
Джоаннаның оқиғасы: Қорықпайтын альпинист
Ұлым Дэн бала кезінде қорқыныш дегенді білмейтін. Оған өлімнің бар екенін түсіндіруге тырысқан әрекеттерім үйрекке құйған судай болатын. Біз серуенге шыққанда, мен оған жиі жардың шетіне тым жақын бармауын ескертетінмін, өйткені «Құлап, жарақаттануың мүмкін».
Оның стандартты жауабы қандай? Қамсыз ғана: «Жоқ, құламаймын».
Оған былай айту әлдеқайда жақсы әсер етті: «Баланың жар шетіне жақын тұрғанын көргенде мен қорқамын. Сүйектерің сына ма деп уайымдаймын! Мына жерге дейін барсаң қарсы емеспін, бірақ одан әрі емес».
Егер оның көңіл-күйі жақсы болса, ол қуана келіседі. Егер болмаса, мен оны қауіпсіз жерге ауыстыруға Қауіпті немесе зиянды нәрсені көргенде, біз әрекет етуіміз керек. Бірақ балаға шабуыл жасаудың қажеті жоқ. Біз ашуымызды немесе қорқынышымызды сезімдеріміз туралы қатты мәлімдемемен білдіре аламыз.
Бұл балаға: «Ойбу, анам ашулы. Мен тоқтағаным дұрыс», — деп түсінуге мүмкіндік береді. Бұл — алдын ала берілген ескерту белгісі сияқты. Бұл баланың өзін-өзі бағалауына нұқсан келтірместен әрекетті тоқтатады.
«Саған не болған? Сен сондай қатыгезсің!» деудің орнына.
Былай деп көріңіз: «Адамдардың итерілгенін көргенде мен қатты ренжимін! Бұл қауіпті!»
Ал автотұрақта жүгіретін бала ше?
«Тоқта! Көліктер үлкен және қатты. Балалар жұмсақ әрі нәзік. Жарақаттанып қаласың ба деп қорқамын!»
№2 ҚҰРАЛ: Қателікті қалай түзеуге болатынын көрсетіңіз
Жазалау баланы іштей өзі туралы және өзінің бақытсыздығы туралы ойлауға мәжбүрлейді. Қателікті түзеу баланы сыртқа қарауға және өзінің мінез-құлқы басқа біреуге қалай әсер еткені туралы ойлауға ынталандырады. Ол өзін жаман бала ретінде сезінудің орнына, жағдайды жақсарта алатын пайдалы адам ретінде сезінеді.
Ұлыңыз қарындасын итеріп жібергенде, сіз оған жағдайды жақсарту үшін не істей алатынын көрсете аласыз.
«Элла құлап қалды. Оған тұруға көмек керек». «Ол жылап жатыр. Мүмкін майлық көмектесер». «Оның көңілін көтеру үшін не істей аламыз? Оған сүйікті ойыншығын әкеліп бересің бе?»
Егер балаңыз сүтті төгіп алса: «Бізге шүберек керек».
Егер ол қабырғаға сурет салып қойса: «Міне, сабынды су мен ысқыш. Қабырғаны тазалау керек».
№3 ҚҰРАЛ: Таңдау ұсыныңыз
Егер бала қателігін түзеуге тым ашулы болса немесе қауіпті әрекетін жалғастыра берсе, біз таңдау ұсына аламыз. Таңдау ұсыну баланы тығырыққа тіремейді, оған жағдайды бақылау мүмкіндігін береді, бірақ шекараны сақтайды.
«Сен менің жанымда жүре аласың немесе арбада отыра аласың. Өзің шеш».
«Сен сырғанақта итермей ойнай аласың немесе құмсалғышта ойнай аласың».
«Сен допты далада лақтыра аласың немесе іште домалата аласың».
№4 ҚҰРАЛ: Қорламай әрекет етіңіз
Кейде бала жай ғана бақылаудан шығып кетеді. Ол тыңдамайды, таңдау жасамайды және қателігін түзегісі келмейді. Мұндай жағдайда біз оны қорғау үшін және басқаларды қорғау үшін әрекет етуіміз керек. Бірақ біз мұны қорламай, айыптамай жасай аламыз.
«Автотұрақта қауіпсіз болуың үшін қолыңнан ұстап тұрмын».
«Біз қазір үйге қайтамыз. Ойын алаңына ертең қайта келіп көреміз».
«Мен ойыншықтарды алып қоямын. Төбелесуді доғарған соң қайтарып беремін».
Джоаннаның оқиғасы: Ұлы қашу
Бірде мен үш жасар ұлыммен дүкеннен шығып келе жатқанда, ол қолымды жұлып алып, автотұраққа қарай жүгірді. Менің жүрегім тоқтап қала жаздады. Мен артынан жүгіріп, оны ұстап алдым. Мен қатты ашуландым! Мен оны футбол добы сияқты қолтығыма қысып алдым да, көлікке қарай апардым.
Ол: «Жібер мені! Мен өзім жүремін!» — деп айқайлады.
Мен: «Жоқ! Мен сенің көлік астына түсіп кетуіңе жол бере алмаймын. Мен сені қатты ұстап тұрмын!» — дедім.
Мен оны автокреслоға отырғыздым, белдігін тақтым да, есікті жаптым. Мен рөлге отырғанда әлі де дірілдеп тұрдым. Мен оған ұрысқан жоқпын, оны ұрған жоқпын, оған «ақымақ» деп айтқан жоқпын. Мен жай ғана әрекет еттім. Және менің әрекетім мен дауыс ырғағым оған бұл істің қаншалықты маңызды екенін түсіндірді. Ол тынышталған соң: «Анашым, сен қорықтың ба?» — деп сұрады.
«Иә, мен қатты қорықтым», — дедім мен.
Ол бұдан кейін автотұрақта ешқашан жүгірген емес.
№5 ҚҰРАЛ: Мәселені шешу
Кейде жанжалдар қайталана береді. Сіз барлық құралдарды қолданып көрдіңіз, бірақ балаңыз әлі де сол әрекетті қайталайды. Немесе екі бала үнемі бір ойыншыққа таласады. Мұндай жағдайда мәселені шешу әдісін қолдануға болады. Бұл әдіс балаларды бірлесіп жұмыс істеуге және шешім табуға шақырады.
Бұл процесс бес қадамнан тұрады:
Баланың сезімін мойындаңыз. «Сендер екеуің де осы жүк көлігімен ойнағыларың келеді. Екеуің де ашулысыңдар».
Мәселені сипаттаңыз. «Мәселе мынада: бізде бір ғана жүк көлігі бар, бірақ екі бала ойнағысы келеді».
Шешімдерді ойластырыңыз (Brainstorming). «Не істеуге болады? Қандай идеяларың бар?» (Барлық идеяларды қабылдаңыз, тіпті ақымақ идеяларды да).
Шешімдерді жазып алыңыз (егер мүмкін болса). «Кезекпен ойнау. Оны екіге бөлу. Ешкім ойнамау. Сатып алу».
Ең жақсы шешімді таңдаңыз. «Жүк көлігін екіге бөлу жақсы идея емес сияқты. Кезекпен ойнау ше? Таймер қоямыз ба?»
Тонидің оқиғасы: Данышпандық сәт
Менің егіздерім үнемі маркерлерге таласатын. Біреуі көк түсті алса, екіншісіне де көк түс керек болатын. Айқай-шу, жылау, жұлысу. Мен оларды бөлмелеріне жіберетінмін, маркерлерді алып қоятынмын, бірақ келесі жолы бәрі қайталанатын.
Бір күні мен оларды үстел басына отырғыздым. «Жігіттер, мен маркерлерге таласқан дауысты естігенде қатты шаршаймын. Барлығын қоқысқа тастағым келеді. Бізге жоспар керек».
Олар маған қарады. Мен қағаз бен қалам алдым. «Қандай идеяларың бар?»
Біреуі: «Маған барлық маркерді бер», — деді. Мен жазып алдым. Екіншісі: «Жоқ, маған бер», — деді. Мен оны да жаздым. «Біз кезекпен аламыз». Жаздым. «Біз маркерлерді тең бөліп аламыз».
Соңында олар әрқайсысы өздеріне ұнайтын түстерді таңдап, қорапты бөлісуге келісті. Егер екеуіне бір түс керек болса, олар таймер қолданатын болды.
Бұл сиқыр сияқты болды! Олар өздері жасаған ережені сақтауға тырысты. Әрине, кейде ұмытып кетеді, бірақ мен: «Біздің жоспарымыз қандай еді?» — деп естеріне салсам, олар бірден тынышталады.
Жазалаудан бас тарту оңай емес. Бұл біздің қанымызға сіңіп кеткен. Біз бала кезімізде жазаландық, сондықтан бұл бізге табиғи болып көрінеді. Бірақ егер біз балаларымызға мәселені шешуді, қателігін түзеуді және өз сезімдерін басқаруды үйреткіміз келсе, бізге жаңа құралдар қажет.
Бұл құралдар сізден шыдамдылық пен тәжірибені талап етеді. Бірақ нәтижесінде сіз балаңызбен жақсы қарым-қатынас орнатасыз және оған өмірлік маңызды дағдыларды үйретесіз.
ЕСКЕРТПЕ: Жанжалды шешу құралдары
Сезімдеріңізді білдіріңіз... Қатты! «Адамдардың итерілгенін көргенде мен қатты ашуланамын!»
Қателікті қалай түзеуге болатынын көрсетіңіз «Оған тұруға көмек керек». «Төгілген сүтті сүрту үшін шүберек әкел».
Таңдау ұсыныңыз «Сен итермей ойнай аласың немесе құмсалғышқа бара аласың».
Қорламай әрекет етіңіз «Мен сені қауіпсіз болуың үшін ұстап тұрмын». «Ойыншықтарды алып қоямын».
Мәселені шешу • Баланың сезімін мойындаңыз. • Мәселені сипаттаңыз. • Шешімдерді ойластырыңыз. • Ең жақсысын таңдаңыз.
- Жазалаудың орнына мәселені шешуге назар аударыңыз.
- Балаға шабуыл жасамай, әрекетті тоқтатыңыз.
- «Сен» деген сөзден аулақ болыңыз, «Мен» деген сөзді қолданыңыз.
- Балаға қателігін түзеуге мүмкіндік беріңіз.
Төртінші тарау Мақтау және өзін-өзі бағалау... «Жарайсың!» деген сөздің қаупі
— Баланың ішкі уәждемесін қалай арттыруға болады
Джули
Біз бәріміз балаларымыздың өзін жақсы сезінгенін қалаймыз. Біз олардың сенімді, бақытты және табысты болғанын қалаймыз. Сондықтан біз оларды мақтаймыз. Көп мақтаймыз.
«Жарайсың!» «Керемет сурет!» «Сен қандай ақылдысың!» «Неткен керемет көмекші!»
Біз мұны күніне жүз рет айтамыз. Біз мұны автоматты түрде айтамыз. Баламыз тамағын жесе де, сурет салса да, горшокқа отырса да, біз қол шапалақтап, мақтаймыз. Біз мақтау — баланың өзін-өзі бағалауын (самооценка) көтерудің ең жақсы жолы деп санаймыз.
Бірақ, қызық жері, зерттеулер көрсеткендей, тым көп мақтау немесе дұрыс емес мақтау кері әсер етуі мүмкін.
Қалайша?
Елестетіп көріңізші, сіз кешкі ас дайындадыңыз. Күйеуіңіз келіп: «Жарайсың! Сен әлемдегі ең керемет аспазсың! Бұл тамақ ғажап!» — деді.
Басында бұл жағымды естілуі мүмкін. Бірақ егер ол мұны күйіп кеткен макаронға да, қарапайым бутербродқа да айта берсе ше? Сіз оның сөздеріне сенесіз бе? Немесе ол жай ғана сізді қуантқысы келіп тұр деп ойлайсыз ба?
Ал егер ол: «Сен керемет аспазсың!» — десе, сіз келесі жолы тамақ пісіргенде қысым сезінесіз бе? «Егер келесі жолы тамағым дәмді болмаса ше? Онда мен керемет аспаз болмай қаламын ба?»
Балалар да дәл осылай сезінеді.
Бағалаушы мақтау («Жарайсың», «Керемет», «Ақылды») баланың назарын сыртқы бағалауға аударады. Ол: «Мен анама ұнау үшін жақсы істеуім керек», — деп ойлай бастайды. Ол өзінің ішкі қанағаттану сезімінен айырылады.
Сонымен қатар, «Сен ақылдысың» деген мақтау баланың қиындықтардан қорқуына әкелуі мүмкін. Егер ол қиын тапсырманы орындай алмаса, ол: «Демек, мен ақылды емес екенмін», — деп ойлайды. Сондықтан ол өзінің «ақылды» деген мәртебесін сақтап қалу үшін оңай тапсырмаларды таңдауға тырысады.
Ендеше, біз балаларымызды қалай қолдаймыз? Олардың жетістіктерін қалай атап өтеміз?
Жауап: Сипаттаушы мақтау.
Баға берудің орнына, көргеніңізді сипаттаңыз.
№1 ҚҰРАЛ: Көргеніңізді сипаттаңыз
«Керемет сурет!» деудің орнына.
Сипаттаңыз: «Мен көк аспанды және үлкен сары күнді көріп тұрмын. Ал мына жерде қызыл гүлдер бар екен».
Бұл балаға: «Анам менің суретіме шынымен қарады. Ол менің не салғанымды байқады», — деген сезім береді. Және ол: «Иә, мен гүлдерді салдым! Мен тағы да сала аламын», — деп ойлайды.
«Жарайсың, бөлмеңді жинапсың!» деудің орнына.
Сипаттаңыз: «Мен еденнің таза екенін көріп тұрмын! Барлық кітаптар сөреде, ал ойыншықтар қорапта тұр».
Бала өзінің істеген ісіне қарап, мақтаныш сезінеді. «Мен мұны істедім. Мен жинақы бола аламын».
№2 ҚҰРАЛ: Сезімді сипаттаңыз
Кейде баланың істеген ісі басқаларға қалай әсер еткенін немесе өзіне қандай сезім сыйлағанын сипаттау пайдалы.
«Сен қандай жақсы баласың!» деудің орнына.
Сипаттаңыз: «Сен досыңмен печенье бөлістің. Оның жүзіне күлкі үйірілді. Ол қуанып қалды».
«Керемет көмекші!» деудің орнына.
Сипаттаңыз: «Сен маған дастарқан жаюға көмектестің. Бұл менің жұмысымды жеңілдетті. Рақмет!»
№3 ҚҰРАЛ: Баланың күш-жігерін сипаттаңыз
Нәтижеге емес, процеске назар аударыңыз. Бұл әсіресе бала бірдеңені үйреніп жатқанда немесе қиындыққа тап болғанда маңызды.
«Сен жеңдің! Жарайсың!» деудің орнына.
Сипаттаңыз: «Сен соңына дейін берілмедің. Қарсыласың мықты болса да, сен жүгіруді тоқтатпадың».
«Сен бәрін дұрыс жаздың. Ақылдысың!» деудің орнына.
Сипаттаңыз: «Сен мына әріптерді жазу үшін көп жаттықтың. Қисық сызықтарды түзу сызу оңай емес, бірақ сен тырыстың».
Сараның оқиғасы: «Жарайсың» тұзағынан құтылу
Мен бұрын қызым Миаға үнемі «Жарайсың!» дейтінмін. Ол сырғанақтан түссе де, тамағын жесе де, сурет салса да. Бір күні ол маған бір шимай-шатпақ әкеліп: «Анашым, бұл әдемі ме?» — деп сұрады.
Мен әдеттегідей: «Иә, керемет! Жарайсың!» — дедім.
Ол маған күдіктене қарады да: «Сен қараған да жоқсың», — деді.
Мен ұялып қалдым. Ол дұрыс айтты. Мен жай ғана одан құтылу үшін айтқан едім.
Келесі жолы ол маған сурет әкелгенде, мен терең тыныс алып, суретке мұқият қарадым. «О, сен мұнда көп күлгін түс қолданыпсың. Және мына сызықтар ирелеңдеп жатыр».
Оның жүзі жайнап кетті. «Иә! Бұл — жылан! Ол шөптің арасында жасырынып жатыр».
Біз сурет туралы ұзақ сөйлестік. Мен оған баға бермедім, тек қызығушылық таныттым. Бұл оған «Жарайсың» дегеннен гөрі әлдеқайда ұнады.
Сипаттаушы мақтау — бұл сиқырлы құрал. Ол баланы сыртқы мақтауға тәуелді болудан босатады және оған өзінің ішкі күшін сезінуге көмектеседі. Ол өзінің жетістіктерін бағалауды үйренеді.
Келесі жолы «Жарайсың!» деген сөз тіліңіздің ұшында тұрғанда, тоқтап, көргеніңізді сипаттап көріңіз. Нәтижесі сізді таңғалдыруы мүмкін.
ЕСКЕРТПЕ: Мақтау және өзін-өзі бағалау
Көргеніңізді сипаттаңыз «Мен қызыл және көк текшелерден салынған биік мұнараны көріп тұрмын».
Сезімді сипаттаңыз «Сен ініңді жұбаттың. Ол өзін жақсы сезініп қалды».
Баланың күш-жігерін сипаттаңыз «Сен бұл пазлды құрастыру үшін ұзақ отырдың. Бөлшектерді сәйкестендіру қиын болды, бірақ сен таптың».
- «Жарайсың», «Керемет», «Ақылды» деген сөздерді азайтыңыз.
- Баға берудің орнына, қызығушылық танытыңыз.
- Баланың өзіне деген сенімін арттыру үшін оның іс-әрекетін егжей-тегжейлі айтып беріңіз.
- Егер ештеңе айта алмасаңыз, жай ғана күлімсіреп, құшақтаңыз. Кейде сөздің қажеті жоқ.
Кейде бұл жеткілікті болады. Сіз «Дереу доғар!» деген бұйрықтан аулақ болдыңыз. Сіз «Жаман бала! Бұл арсыздық!» деген жеке басына тиісуден қаштыңыз. Сіз «Егер қазір қоймасаң, балмұздақ жемейсің!» деп қорқытудан бас тарттыңыз. Сіз табиғи қарсылық тудыратын реакциялардың бәрінен бойыңызды аулақ ұстадыңыз.
Бірақ бұл сіздің тентегіңізді тоқтатуға жеткіліксіз болуы мүмкін. Ол көңіл көтеріп жатыр және сырғанақтың төбесінде тұрған кішкентай баланы итеріп жіберудің салдары қандай болатынын толық түсінбейді. Тіпті, ол оған сырғанауға көмектесіп жатырмын деп ойлауы мүмкін.
ҚҰРАЛ №2: Балаңызға қателікті қалай түзеу керектігін көрсетіңіз
«Сенің қарындасың итеріп жібергенде қатты қорқып қалды. Кел, оның көңілін көтеретін бір нәрсе жасайық. Оған алма
тілімдерін ұсынғың келе ме, әлде ол сенің құм шелегіңмен ойнағысы келе ме, қалай ойлайсың?»
тілімдерін ұсынғың келе ме, әлде ол сенің құм шелегіңмен ойнағысы келе ме, қалай ойлайсың?»
Баланың мінез-құлқы мен көзқарасын өзгертудің ең жылдам жолы — оны қателігін түзеуге қатыстыру. Болашақта баланы жақсырақ болуға шабыттандырудың ең жақсы жолы — оған дәл қазір жақсылық жасауға мүмкіндік беру. Жазалау оның өзін жаман сезінуіне әкеледі. Ал қателікті түзеу (make amends) оның өзін жақсы сезінуіне және өзін жақсылық жасай алатын адам ретінде көруіне көмектеседі.
ҚҰРАЛ №3: Таңдау ұсыныңыз
«Біз қазір сырғанақтан сәл демаламыз. Кезек күтуге құлқың жоқ екенін көріп тұрмын. Сен xип-качель тебе аласың немесе
құмнан үлкен шұңқыр қаза аласың. Өзің шеш».
құмнан үлкен шұңқыр қаза аласың. Өзің шеш».
Кейде балаға қуатын басқа арнага бұру үшін көмек қажет болады. Таңдау ұсыну оған қолайлырақ әрекетке көшуге көмектеседі.
ҚҰРАЛ №4: Қорламай әрекет етіңіз
Егер кішкентай «отшашуыңыз» өзіне және басқаларға қауіп төндіруді жалғастыра берсе, сізге әрекет етуге тура келуі мүмкін:
«Біз үйге қайтамыз. Ойын алаңына басқа күні келеміз. Мен қазір балалар жарақат алып қала ма деп қатты уайымдап тұрмын».
«Аха! Демек, сіз салдардың (consequences) болатынына сенеді екенсіз ғой!» — деген дауысыңызды естіп тұрмын. «Салдар дегеніміз шын мәнінде жазалау, ал жазалау жаман деген әдемі сөздер қайда қалды?»
Мен мұны былай көремін. Мен [*жазалау*] үшін емес, [*қорғау*] үшін әрекет етемін. Мен баламды зияннан қорғау үшін, басқаларды физикалық немесе эмоционалдық зардап шегуден қорғау үшін, мүлікті қорғау үшін және өз сезімдерімді қорғау үшін әрекет етемін.
* Мен автотұрақта көлік қағып кетпеуі үшін баламның қолынан қатты ұстауым немесе оны арбаға отыруын талап етуім мүмкін. > «Мен сені көлік қағып кетпеуі үшін бекітіп жатырмын. Бұл саған ұнамайтынын білемін! Автотұрақтан шыққан соң, бос боласың!»
* Оның дөрекі қылығы басқа балаларға зиян тигізбеуі үшін мен оны ойын алаңынан алып кетуім мүмкін. > «Мен сені көгалға алып бара жатырмын. Допты ала кетейік. Бізге ешкімді қағып кетемін деп уайымдамай жүгіретін жер керек».
* Ол сындырып қоймауы үшін мен арбаны алып қоюым мүмкін. > «Арба сынбауы үшін мен оны көлікке салып қоямын. Кел, ойнауға басқа нәрсе табайық. Қатты соққыға шыдайтын мықты нәрсе!»
* Тіпті стрессті серуеннен өзімді қорғау үшін жақсырақ жоспар құрмайынша, ойын алаңына баруға уақытша тыйым салуым мүмкін. > «Мен бүгін сені ойын алаңына апармаймын. Менің тағы да ашуланып, айқайлағым келмейді. Алдымен жаңа жоспар құрып алуымыз керек». >
Байқасаңыз, біз балаға жазалау үшін емес, қорғау үшін әрекет етіп жатқанымыз туралы өте анық хабарлама береміз. Біз: «Сен кеше саябақта өзіңді жаман ұстадың, сондықтан бүгін бармайсың», — демейміз. Біз: «Сен арбамен тым дөрекі ойнадың, сондықтан оны итеру құқығынан айырылдың», — демейміз. Біз қазіргі уақыттағы қауіпсіздік пен тыныштыққа және болашақтағы шешімдерге назар аударамыз.
Бұл — балалар есейгенде өздерімен бірге алып жүретін сабақ. Ересек адаммен проблемаңыз болса — мысалы, заттарды үнемі сұрап алып, кеш қайтаратын, сындырып беретін немесе мүлдем қайтармайтын досыңыз болса — сіз ол адамды қалай [*жазалау*] керектігін ойламайсыз ғой. Сіз өзіңізді құрметпен қалай [*қорғауға*] болатынын ойлайсыз.
Сіз былай демейсіз: «Сен маған күртемді дақ қылып қайтарғаның үшін және көлігімнің бүйір айнасын сындырғаның үшін, мен сені... ұрамын». Бұл шабуыл болар еді. Немесе «...сені бөлмеңе бір сағатқа қамап қоямын». Бұл бас бостандығынан айыру болар еді. Немесе «...смартфоныңды тартып аламын». Бұл ұрлық болар еді.
Сіз шамамен былай дейтін шығарсыз: «Мен саған киім беруге ыңғайсызданатын болдым. Олар бүлініп қайтқанда қатты ренжимін.
Және мен саған көлігімді бере алмаймын, оны жаңа ғана жөндетіп алдым. Ол маған жұмыс жағдайында керек. Негізінде, жөндеу
ақысына көмектессең дұрыс болар еді!»
Және мен саған көлігімді бере алмаймын, оны жаңа ғана жөндетіп алдым. Ол маған жұмыс жағдайында керек. Негізінде, жөндеу
ақысына көмектессең дұрыс болар еді!»
Досыңыз сіздің әрекетіңізден сабақ алуы әбден мүмкін. Ол сіздің шегіңіз бар екенін және ол шектен шығып кеткенін түсінеді. Егер ол болашақта бірдеңе сұрап алғысы келсе, мінез-құлқын өзгертуге тура келеді. Бұл сіз оны қинау үшін бірдеңе істегеніңізден емес, өзіңізді қорғау үшін табанды әрекет еткеніңізден.
Әрине, балалар ересектерден өзгеше, кейде әлдеқайда қызық келеді. Барлық басқа құралдар нәтиже бермегенде балалармен қалай әрекет ету керектігі туралы тағы бірнеше мысал:
* «Мен блоктарды қазір алып қоямын. Лақтыруға рұқсат бере алмаймын. Мен терезелер мен бастар жарыла ма деп қатты уайымдаймын». * «Мен сені ағаңнан бөлек жерге апарамын! Сенің қаншалықты ашулы екеніңді көріп тұрмын және екеуіңнің де жарақат алғандарыңды қаламаймын». * «Біз кітапханадан кетеміз. Кітаптардың сөреден құлатылуына жол бере алмаймын». * «Мен тамақты алып қоямын. Сенің қарның аш емес екенін көріп тұрмын және киімге тамақ жағылғанын ұнатпаймын».
Өзіңізді және айналаңыздағыларды қорғау үшін әрекет ету — ересектер үшін өмірлік маңызды дағды және балаларымызға жанжалды қалай шешуге болатынын көрсетудің қуатты әдісі. Бұл тәсіл сабақ болар деген үмітпен ыңғайсыздық тудыру жолдарын ойлап табу тактикасынан мүлдем бөлек.
«Бірақ сол сабақ алу ше?» — деп сұрайсыз. «Келесі жолы саябаққа барғанда не болады? Егер мен баламның өзіне, басқаларға немесе мүлікке зиян келтіруіне жай ғана ақырын тосқауыл қоя берсем, оны мінез-құлқын өзгертуге не шабыттандырады? Жаза болмаса, ол 'судан таза шыққандай' болмай ма?»
Кітапты әлі жаппаңыз! Бізде сіз үшін балаңызды болашақта мінез-құлқын өзгертуге ынталандыруда жазалаудан да тиімді болатын құрал бар. Бұл құрал жылдам шешімге келмейтін, ұзаққа созылған мәселе болғанда өте құнды. Оны әрқашан сол сәтте қолдану мүмкін емес. Кейбір жағдайларды сол мезетте түзеу мүмкін емес. Бірақ балаңызды айқайлап, тепкілеп жатқан жерінен дүкеннен немесе ойын алаңынан сүйреп бара жатқанда, ойыңыздың түкпірінде мынадай жұбаныш болады: [*Кейінірек, тынышталған кезде, мен мәселені шешуді (problem-solving) қолданып көремін, сол кезде келесі жолы жақсырақ болады!*]
Ол былай жұмыс істейді.
ҚҰРАЛ №5: Мәселені бірлесіп шешіп көріңіз
Мәселені сәтті шешудің кілттерінің бірі — көңіл-күй дұрыс болатын уақытты күту. Оны күйзеліс пен ашу үстінде жасауға болмайды. Дауыл басылғаннан кейін балаңызды сізбен бірге отыруға шақырыңыз.
1. **Бірінші қадам — балаңыздың сезімдерін мойындау.** Бұл ең маңызды және жиі өткізіп алынатын қадам! Сезімдерді мойындамайынша, алысқа бара алмайсыз. Балаңыз сіздің жағдайды оның көзқарасымен көріп тұрғаныңызды және оның не сезініп тұрғанын түсінетініңізді білуі керек, әйтпесе ол кейінгі ұсыныстардың ешқайсысына ашық болмайды. > «Автотұрақта қолыңнан ұстаған саған ұнамайтынын көріп тұрмын. Сен еркін жүгіргің келеді!» > «Сырғанақтан сырғанау үшін ұзақ күту саған мүлдем ұнамайды. Сырғанау не сырғанамауын шеше алмай тұрған кішкентай қарындасыңның жолды бөгеп тұрғаны тітіркендіреді».
Егер балаңыздың қосары болса, тыңдауды және сезімдерді қайтаруды жалғастырыңыз. «А, демек сен менің қолыңды қысқанымды жек көреді екенсің ғой. Және кейде ойын алаңы тек саған ғана тиесілі болғанын қалайсың!» 2. **Екінші қадам — мәселені сипаттау.** Бұл жерде сіз өз сезімдеріңіз немесе басқа адамдардың сезімдері туралы айта аласыз. Өкінішке орай, бұл бөлім [*қысқа*] болуы керек. Ұзақ созбаңыз, әйтпесе кеме жүзбей жатып батып кетеді. > «Мәселе мынада, мен автотұрақта балаларды көлік қағып кете ме деп уайымдаймын». > «Сырғанақтың төбесінде итеріп жіберу кішкентай бала үшін қорқынышты болуы мүмкін. Ол құлап, жарақат алуы мүмкін».
3. **Үшінші қадам — идеялар сұрау.** Бұл қадам үшін сізге қағаз бен қалам қажет болады. Барлық идеяларды, қаншалықты оғаш болса да, жазып алыңыз. Егер ойынның осы кезеңінде идеяларды жоққа шығара бастасаңыз («Ой жоқ, бұл ешқашан іске аспайды!»), балаңыздың қызығушылығы тез жоғалады. Шын мәнінде, тізімге бірнеше мүлдем ақылға қонымсыз идеяларды енгізуден бастаған жақсы. > «Біз саябаққа қайта барып, ешкім ашуланбай, қорықпай немесе жарақат алмай жақсы уақыт өткізуіміз үшін бізге бірнеше идея керек. Не істей аламыз?»
* Көліктерді жоқ қылып жіберу. * Құс сияқты көліктердің үстінен ұшып өту. * Қол ұстасудың орнына, белдіктен ұстау. * Қол ұстасудың орнына, арбадан ұстап, оны итеруге көмектесу. * Анашым адасып қалды деп елестету. Оның жеңінен ұстап, автотұрақ арқылы жол бастап жүру. * Ешкім қолданбауы үшін сырғанаққа су шашу. * Сырғанаққа [*БӨПЕЛЕРГЕ БОЛМАЙДЫ*] деген белгі іліп қою. Олар xип-качельді қолдансын. * Егер бала қорықса, сырғанақтан бірге түсуді ұсыну. * Егер сырғанақта адам көп болса, өрмелейтін үйге бару. * Егер сырғанақта адам көп болса, баспалдақтан секіріп түсіп, шелек пен күректі алып, құмсалғышқа барып ойнау.
4. **Төртінші қадам — қай идеялар екеуіңізге де ұнайтынын шешу және ешқайсыңызға ұнамайтындарын сызып тастау.** > «Хм, құс сияқты ұшу жақсы болар еді, бірақ мен олай істей аламын деп ойламаймын. Арбаны итеруге көмектесу қалай? О, сен мені жеңімнен жетектеп жүру идеясын ұнатады екенсің. Кел, соны дөңгелектеп белгілейік». > «Сырғанаққа су шаша алмайтын сияқтымыз. Бұл адамдарды ашуландырады. Және бөпелерді қуа алмаймыз. Саябақ барлығына арналған. Өрмелейтін үй туралы идея қалай?»
5. **Соңғы қадам — шешімдеріңізді сынап көру.** Магнит алып, тоңазытқышқа идеялар тізімін жабыстырыңыз және мүмкіндік туғанша күтіңіз. Тізімді саябаққа ала барыңыз. Көліктен шықпас бұрын оны алып, балаңызбен бірге жоспарды тағы бір тексеріп алыңыз. > «Сонымен, мені ойын алаңына дейін жетектеп апаруға дайынсың ба? Жарайды, жеңімнен ұста, мен еруге дайынмын!» >
Егер бала шешімдерді ойлап табуға қатысса, оларды сынап көруге құлшынысы жоғары болады. Сіз өзіңізді саябақта көңілді сезінесіз, жаныңызда өмірдің қиын мәселелерін шешуде құнды тәжірибе алып жатқан ынтымақтастыққа дайын бала болады. Сіз ата-ана тәрбиесіндегі жазалау кезеңін түгелдей өткізіп жіберіп, тікелей мәселені шешуге көштіңіз.
**Бірақ бұл жұмыс істемесе ше?**
Онда жоспарлау тақтасына қайта ораласыз. Сізге жаңа идеялар керек. Мәселені шешудің (problem-solving) сұлулығы сонда: жазалаудан айырмашылығы, ол шексіз мүмкіндіктер ұсынады. Егер сіз жазалауға бекініп алсаңыз және балаңыз бұзықтық жасауды жалғастыра берсе, қолыңыздан келері тек қаттырақ жазалау ғана. Сіз оны қаттырақ ұруыңыз немесе көбірек жеңілдіктерден айыруыңыз мүмкін, бірақ ынтымақтастыққа дайын балаға қол жеткізу мақсатыңызға жақындай алмайсыз. Және бұл процесте көптеген реніш тудырасыз. Мәселені шешу арқылы сіз әрқашан кері қайтып, тағы да ойлана аласыз. Бас қосқанда, екеуіңізге де жарайтын бірдеңе ойлап табатыныңыз анық.
Егер ештеңе нәтиже бермесе, негізгі күтулеріңізді (expectations) қайта қарастыруыңыз қажет болуы мүмкін.
Балалар өздеріне және басқаларға қауіпсіз түрде әрекет етуге дайын болмаған кезде, біз [*ортаны басқаруға*] көшеміз. Біз сәбилер саусақтарын розеткаға сұқпайды деп күтпейміз. Біз оларды жауып қоямыз. Біз ойын алаңдарын тас жолдың жанына салып, бүлдіршіндер домалаған доптың артынан жолға жүгірмейді деп күтпейміз. Біз ойын алаңын қоршаймыз. Біз шоколад толы ыдыстарды үстелдің ортасына қалдырып, мектеп жасына дейінгі балалар (немесе олардың ата-аналары!) тек біреуін ғана жейді деп күтпейміз. Біз әр адамға біреуден береміз де, қалғанын көзден таса жерге қоямыз. Біз сәбилерге томпақ, табанды саусақтарымен жыртып тастамауы үшін қатты қағазды кітаптар (board books) береміз. Егер әжесінің үйі төмен сөрелерде тұрған нәзік фарфор қуыршақтарға толы болса, екі жасар балаңызбен ол жерде демалуды күтпейсіз. Сіз әжесін немересін көруге өз үйіңізге шақырасыз.
**Кітапханадағы берекесіздік**
Дэн екі жасқа толған шағында кітапхана өте қызықты орын болды. Ол кітаптарды жақсы көрді. Жоқ, оқу үшін емес! Оған сөредегі кітаптардың физикасы ұнады. Оның сүйікті ісі — сөрелердің арасымен жүгіріп өтіп, кітаптардың түбінен итеру, сонда екінші жақтағы кітаптар бірқатар қанағаттанарлық дүрсілмен құлайтын. Содан кейін ол масса мен гравитацияға жасаған экспериментінің нәтижесін көру үшін келесі қатарға жүгіретін. Мен кішкентай ғалымым кітаптардың *ішінде* не бар екеніне қызығушылық танытқанша, кітапханаға баруды уақытша тоқтата тұруды шештім.
**Тосқауыл**
Дэннің екі жасқа толған туған күнінде ата-анам бізге керемет сыйлық ұсынды: үлкен ағаш блоктардың толық жиынтығы. Олар сәулет өнерінің шығармашылық жарылысын елестеткеніне сенімдімін. Қамалдар, зәулім ғимараттар, ойыншық көліктер жүретін көпірлері мен туннельдері бар жолдар, тұтас қала пейзаждары. Дэннің басқа ойлары болды. Ол осы ауыр, тікбұрышты снарядтарды ауаға ұшыруды қызықты деп тапты. Ол қалықтаған доға мен соңындағы гүрс еткен дыбыстан ләззат алды. Көптеген әдістерді қолданып көргеннен кейін, мен жеңілгенімді мойындадым. Терезелеріміз бен бастарымыздың тұтастығын қорғау мақсатында блоктарды қораптарға салып, жертөлеге жинап тастадым. Олар Дэн үш жасқа толғанда қайта шығарылды. Құрылыс жобалары енді жерге мықтап бекітілген күйде қайта жанданды. Керемет сыйлық. Бар гәп уақытта!
Бірақ сіз балаңыздың жасына сай және оның дағдыларына сәйкес келетін мінез-құлықты сұрап тұрсыз деп болайық. Міне, ата-аналардың жазалауға балама әдістерді қолданған өмірлік мысалдары. Жазаны өткізіп жіберу баланы жауапкершіліктен босатады және өз іс-әрекеттері үшін жауап беруді үйренуден айырады ма деп ойлауыңыз мүмкін, бірақ осы мысалдардың барлығында керісінше екенін байқайсыз.
Бұл бірінші оқиғада қателікті түзеуге күші бар екенін білу балаға қателікпен бетпе-бет келуге батылдық береді.
**Майклдың оқиғасы: Жүк көлігі толы проблема**
Мен қонақ бөлмеге кіргенімде, Джеймидің ұн тасу үшін самосвалын қолданғанын көрдім. Еденде үлкен былапыт жатты. Мен: «Мына үлкен былапытты кім жасады?» — деп айқайладым.
Джейми: «Проблема!» — деді де, жүгіріп барып диванның артына тығылды.
Мен оны қорқытып алғанымды көрдім және бұл менің көңілімді түсірді. Сондықтан мен: «Ой жоқ, бізде проблема бар екен. Оны түзету үшін не істеуіміз керек?» — дедім.
Ол басын шығарып: «Су!» — деп айқайлады. Ол ас үйге жүгіріп барып, дымқыл қағаз сүлгі алып келді.
Джан екеуміз әдетте Джеймиге ренжиміз, өйткені ұрысқан кезде ол кешірім сұраудың орнына қашып кетуге тырысады. Бірақ осы жаңа тәсілмен мен оның бүкіл көзқарасының өзгеріп жатқанын көріп тұрмын. Өткен күні мен ас үйде болғанда, ол қонақ бөлмеде жануарлардың суреттері бар кітапты қарап отырған. Ол жүгіріп келіп, өте уайымдап тұрған түрімен: «Әке, мен бетті жыртып алдым. Оны жөндеу үшін не істеуіміз керек?» — деді.
Мен оған скотч бердім. Менің ойымша, бұрын ол кітапты жауып, тығып қоятын еді.
Кейде ата-ана үшін өз сезімдерін қатты білдіру жеткілікті болатын кездер болады.
**Марияның оқиғасы: Қашқын**
Біздің қоршалған ауламыз бар, сондықтан кейде мен үйде жұмыс істеп жатқанда Бенджаминге далада ойнауға рұқсат беремін. Мен оны терезеден бақылап отырамын. Кеше қарасам, ол қоршауға өрмелеп бара жатыр екен. Мен бұрын дәл осы әрекеті үшін оны бірнеше рет құйрығынан ұрып, тайм-аут (time-out) арқылы жазалағанмын. Арғы жағында қозғалысы көп жол бар, сондықтан бұл өте қауіпті. Бұл жолы мен бар дауысыммен: «Мен қоршаудың үстіндегі баланы көріп тұрмын және ол жарақат алып қала ма деп қорқамын!» — деп айқайладым. Бенджамин секіріп түсіп, маған жүгіріп келді. Мен оны құшақтап: «Бұл мені қатты, өте қатты қорқытты!» — дедім. Ол: «Кешір, анашым!» — деді.
Кейде сізге құралдардың жиынтығы қажет болады. Мына оқиғадан [*сезімдерді мойындау*], [*сезімдерді қатты білдіру*], [*таңдау ұсыну*] және [*әрекет ету*] әдістерін таба алар ма екенсіз, көріңіз.
**Джоаннаның оқиғасы: Сырғанап кету**
Біз жеті жасар ұлдардың үлкен тобымен қоғамдық шағын гольф алаңында ашық ауадағы туған күн кешінде болдық. Ол жерде жанды дауыстағы тобы бар би алаңы болды. Жеңіл жаңбыр төбесіндегі шатырға қарамастан би алаңын тайғақ қылып жіберді. Біздің топтағы балалар жүгіріп келіп, ағаш еденмен сырғанауға болатынын түсінді. Қандай керемет! Бірақ би алаңындағы басқа адамдар бұл әрекеттен ыңғайсыздық сезінді. Ата-аналар бүлдіршіндерін мына жабайы балалар қағып кетпесін деп ұстап алды. Кейбір қарт адамдар құлап қалудан қорқып, жиырылып қалды. Мен туған күн иесінің ата-анасы тәртіп орнатады деп күттім. Ақыр соңында, бұл олардың кеші ғой. Олар ұлдарының ерекше күнін ұрысу арқылы бұзғысы келмеген сияқты.
Мен бұл берекесіздікті елемеуге тым ыңғайсыз сезіндім, әсіресе менің ұлым да қатысып жатқандықтан.
Мен қатты дауыспен: «Ей, би алаңында сырғанауға болмайды! Бұл өте қызық екенін көріп тұрмын. Мәселе мынада, адамдар бұл жерде билеп жүр және олар құлағысы келмейді. Сендер би алаңында билей аласыңдар немесе басқа жерде, би алаңынан тыс жерде сырғанай аласыңдар», — деп айқайладым.
Кейбір балалар тоқтады, соның ішінде менің ұлым да. Бірнешеуі жүгіруді және сырғанауды жалғастырды, соның ішінде туған күн иесі де. Мен сол балалардың әрқайсысын қолынан ұстап, таңдауды қайталадым. Олар басқа жаққа ойнауға жүгіріп кетті, ал би алаңындағы бірнеше адам «рахмет» деп еріндерін жыбырлатты!
Бұл балалар ешкімді қорқытуға тырысқан жоқ. Олар жай ғана басқалардың қажеттіліктерін елемей, жеті жасар балаға тән көңілді ойын ойнап жүрді. Мен олардың сезімдерін мойындадым және жеке басына тиіспей, басқа адамдардың қалай сезінетінін білдірдім. Мен оларға таңдау бердім. Және өздерін тоқтата алмағандарын тоқтату арқылы әрекет еттім. Ешкімнің көңіліне қаяу түскен жоқ және кеш бәрінің көңілді күйінде жалғасты.
Содан кейін мәселені шешудің (problem-solving) анағұрлым күрделі әрекетін талап ететін қиын кездер болады.
**Джоаннаның оқиғасы: Лас бала**
Шомылу уақыты үлкен шайқасқа айналды. Бұл соншалықты жағымсыз болғаны сонша, мен шомылу арасындағы үзілістерді бірнеше күннен бір аптадан астам уақытқа дейін созуға рұқсат бердім. Адамдар байқай бастағанға дейін қанша уақытқа соза алар едім? Ең қиын жері шашты жуу болды. Бес жасар Зак мұны жек көрді. Мен әзілді, таңдауды, ақпарат беруді қолданып көрдім және енді дефолттық опцияны — күш қолдануды пайдаланып жүрмін. Мен мұны істеуім керек болды. Ешкім баласын балабақшаға жабысқақ, сасық шашпен жібермейді ғой. Мен Зактың шашындағы сусабынды мұқият шаюға тырысып бастайтынмын, содан кейін ол жұлқынып, ынтымақтастықтан бас тартқан кезде, сабынды су бетіне ағып, ол айқайлай бастайтын. Ол онсыз да ашулы болғандықтан, мен оның тайғақ қолынан ұстап тұрып, істі бітіру үшін басына көбірек су құятынмын. Көп түкіру мен айқайлау жалғасатын. Бұл жерде «Жыл анасы» сыйлығы жоқ.
Мен мәселені шешуді (problem-solving) қолданып көруді шештім.
Бір күні кешкісін Закпен бірге отырып, терең күрсіндім. «Балам, сен шашыңды жуғанды шынымен ұнатпайсың. Егер саған салса, бұл ешқашан, мүлдем болмас еді!»
«Иә! Су бетімді бұлдыратып жібереді. Және көзіме сабын кіреді!»
«Бұл шынымен жағымсыз естіледі. Ұнатпайтының таңқаларлық емес».
«Мен оны жек көремін!»
«Байқап тұрмын. Мен де сенімен бұл туралы ұрысуды және сені ренжітіп, ашуландыруды жек көремін. Мәселе мынада, мен сені мектепке шамалы таза шашпен жіберуім керек. Бұл менің ана ретіндегі міндеттерімнің бірі. Бізге мұны қалай жақсырақ жасауға болатыны туралы идеялар керек».
Мен қағаз алып, жоғарғы жағына [ШАШ ЖУУДАҒЫ МӘСЕЛЕ] деп жаздым.
Астына Зактың негізгі шағымдарын жаздым да, жазған сайын дауыстап оқыдым: [СУ БЕТТІ БҰЛДЫРАТАДЫ, КӨЗГЕ САБЫН КІРЕДІ].
Содан кейін мен өз шағымымды жаздым: [ЖАБЫСҚАҚ ШАШ].
Ал оның астына [ШЕШІМДЕР] деп жаздым.
Біз бір-бірімізге қарадық. Мен көңілді ахуал тудыруды жөн көрдім. «Ал, меніңше, сен жаңбырды күтіп, далаға шығып тұрып, солай тазалана аласың».
Мен ұсынысымды жазып, жанына жаңбыр астындағы кішкентай таяқша-адамның суретін салдым, сонда Зак сөздермен бірге суретті де көреді.
Зак та қосылды. «Мен балық бола аламын! Олар су астында болғанға қарсы емес».
Мен оны жазып, балықтың суретін салдым.
«Немесе мен мысық бола аламын! Олар ешқашан шомылмайды».
Мен оны жаздым. Бақытыма орай, балық пен мысық менің шектеулі сурет салу қабілетіме сәйкес келді.
Зак тоқтамай кетті. «Мен Сэм сияқты үлкен болғанша күте аламын. Ол шашын жуғанға қарсы емес».
Сэм сегіз жаста болатын. Мен басында 8 саны бар таяқша-адамды салдым.
Мен әңгімені сәл шынайырақ нәрсеге бұрмасам, Зактың келесі шомылуына дейін үш ұзақ жыл өтетін шығар деп ойладым. Бұл тым ұзақ болар еді!
Мен Зак ваннада тұрып, шашын суға батыру үшін еңкейе алатынын, содан кейін су бетіне тамшыламас үшін тез арада басына сүлгі орай алатынын жаздым. Мен Зак алынбалы душты пайдаланып, өзі шайына алатынын жаздым. Зак мен оны бассейнге апарайын, өйткені бассейнде бетіне су тигенге қарсы емес екенін ұсынды.
«Ей, тоқташы. Неге олай? Неге бассейнде бетіңе су тигенге қарсы емессің?»
«Өйткені мен бассейнде көзілдірік киемін».
«Ооо».
Жаңалық! «Егер ваннаға арналған көзілдірік алсақ ше?» Мен оны жазып қойдым.
Біз тізімді қарап шықтық. Жаңбыр астында тұруға құсбелгі қойылды. Басқа идеялардың бәрі шынайы емес немесе жағымсыз деп сызылып тасталды, тек көзілдіріктен басқасы. Ол үміт ұялатты. Одан кейінгі айларда шаш жуудың бәрі көзілдірікпен өтті. Кейде су кіріп кететін, бірақ бұл қалыпты жағдай сияқты болды, өйткені шешім мінсіз болмаса да, ол [*біздікі*] еді. Қандай жеңілдік!
Мәселені шешу әрқашан көп еңбекті қажет ететін, уақытты алатын, көп сатылы әрекет болуы шарт емес. Кейде бұл жай ғана көзқарасты өзгерту. «Бұл баланы қалай басқарамын?» деп ойлаудың орнына, біз баламызды бір командада деп ойлап, оның көмегі мен қатысуын сұрай аламыз.
**Джулидің оқиғасы: Лас ана**
Раши жаңа туған нәресте, ал Ашер үш жаста болғанда, менің өз қажеттіліктерімді өтеу қиынға соғатын. Душ қабылдау көбінесе тізімнен түсіп қалатын.
Бір күні таңертең Раши күтпеген жерден ұйықтап қалды да, мен сәл сәттілік болса, ол оянғанша душ қабылдап үлгеремін деп ойладым. Мәселе мынада еді: егер мен Ашерді қараусыз қалдырсам, ол міндетті түрде бесікке жүгіріп барып, баланы оятатын бірдеңе жасайтын.
Мен Ашерді ас үйден таптым, ол қолында Сиқырлы Қолғаптарын (Magic Mitts) — қолға киетін және түкті допты ұстап алуға арналған липучкасы бар пластикалық дискілерді ұстап тұр екен.
«Анашым, допты лақтыршы!»
*Қап*. Ашердің бұл қымбат ұйқы уақытына басқа жоспарлары бар екен. Егер мен таза болғым келсе, маған епті болу керек еді. Раши сергек ұйықтайтын.
«О, сен қазір Сиқырлы Қолғаппен ойнағың келеді екен».
«Лақтыршы!»
«Мен қазір душ қабылдағым келеді. Не істеуіміз керек?»
Ашер бір сәт ойланды. «Мен магнитофонды алып, ваннада Сезам көшесін тыңдай аламын».
«Маған бұл идея ұнады. Кеттік!»
Мен сол таңертең душ қабылдадым. Таза жеңіс!
Мұнда мәселені шешу көзқарасы жылдам шешімге әкелген тағы бір оқиға.
**Джоаннаның оқиғасы: Үш аяқты велосипед мәселесі**
Бұл жас балалары бар ата-аналар қорқатын жаңбырлы, суық, жағымсыз күндердің бірі еді. Сыртта асфальтталмаған жол батпаққа айналған. Бақытымызға орай, екі жарым жасар Дэн ас үйде үш аяқты велосипедін теуіп, жақсы уақыт өткізіп жатты. Мәселе мынада еді: ол еденде еңбектеуге тырысып жатқан алты айлық Сэмге тым жақын жүргісі келді.
«Дэн, балаға жақындама!» «Дэн, саусақтарын ауыртып аласың». «Дэн, егер олай істей берсең, велосипедті алып қоюға тура келеді».
Дэн дәрменсіз інісін айналып өту қабілетіне сенімді болып, менің ескертулерім мен қорқытуларымды елемеді. Мен велосипедті шынымен алып қойғым келмеді. Бұл оны қуантып, алдандырып отырған еді. Сондықтан қорқытуымды жүзеге асырудың орнына мен жаңа нәрсе байқап көруді шештім. Мен оның мәселені шешу (problem-solving) үшін әлі тым кішкентай екенін білдім. Ол әлі дұрыс сөйлемейтін де. Бірақ мен жоғалтатын ештеңем жоқ сияқты сезіндім. Мен: «Дэнни, ас үйде велосипед тепкен саған ұнап жатқанын көріп тұрмын. Ал Сэмми саған қарағанды ұнатып жатыр», — дедім. (Бұл формуланың *сезімдерді қабылдау* бөлігі еді).
«Мәселе мынада, дөңгелектер оның кішкентай саусақтарын ауыртып ала ма деп уайымдап тұрмын». (Бұл *мәселені сипаттау* бөлігі еді).
«Не істеуіміз керек? Бізге идея қажет!» (Бұл *шешім сұрау* бөлігі еді).
Дэн алысқа ойланып қарап тұрды да: «Дэнни былай қарай тебеді», — деп жариялады.
Ол велосипедін ас үйдің басқа жағына, інісінен алысқа қарай итерді. Мен таңғалдым. Менің «сұмдық екі жасар» балам идея авторы өзі болған жағдайда ынтымақтастыққа толықтай дайын болды. Сол оқиғадан кейін «*Дэнниде идея бар!*» деген сөз біздің үйде жиі естілетін болды.
Тағы бір мәселені шешу тәсілі, бірақ соншалықты жылдам емес.
**Джоаннаның оқиғасы: Мисс Бостандық іске кіріседі**
Дэн екі жас сегіз ай болғанға дейін біз алғашқы ресми мәселені шешу сессиясын өткізген жоқпыз (қағаз, қалам және тоңазытқыш есігіне магнитпен ілінген идеялар тізімі бар).
Мен оның нақты жасын есіме сақтадым, өйткені мен горшокқа отыра алатын балаға ие болуға соншалықты ынтық болғаным сонша, айларды санап жүрдім. Тіпті минуттарды санадым десем де болады. Біз «дәрет қысқандағы сезім» туралы және істеп жатқан ісіңді тоқтатып, ваннаға жетіп, шалбарды түсіріп, сиқырдың болуын күтіп горшокқа отыру қаншалықты қиын екені туралы сөйлестік. Біз қыста бірнеше күнді үйде өткізіп, Дэн кездейсоқ уақытта горшокқа отырып, сиқырдың болуын күтумен жаттықтық.
Ақыры бәрі ойдағыдай болды. Менде дәрет сындыруға үйренген ұл болды. Менің ең алғашқым! Содан кейін бірнеше аптадан соң оның қызығушылығы жоғалды. Гүл солды. Горшок ескі жаңалыққа айналды. Ол ойнап жүргенде шатын ұстап алып, «дәретханаға барғысы КЕЛМЕЙТІНІН!» айтып тұрып алатын.
Шыдай алмаған кезде, ол кілем төселген еденге жібере салатын. Содан кейін ол ас үйге жүгіріп барып, орындықты сөреге сүйреп апарып, кілем тазалайтын көбікті алып, кілемді ынтамен ысқылай бастайтын. Менің дәрет сындыруға үйрету жеңісім көз алдымда күйреп жатты.
Мен қалам мен қағазды алып, жазып жатқанда дауыстап оқи бастадым.
«Дэн дәретханаға бару үшін ойынды тоқтатқанды ұнатпайды!»
«Анасына кілемдегі зәр ұнамайды».
«Не істеп жатырсың?» — деп сұрады Дэн.
«Бізге бұл мәселеге идеялар керек», — деп жарияладым мен.
Мен парақтың шетіне бірден төртке дейін сандар жаздым. Мен үміттеніп тұрдым. Мен Дэнге қарадым. Ол маған қарады. Мен бірінші баланы сөйлету керектігін білетінмін, бірақ бұл бала ештеңе айтпады. Мен мұны алдын ала ойластырмағанымды түсіндім. Менде ұсынатын ешқандай креативті немесе ақылды ештеңе болмады. Бірақ мен мұны бастадым және ағыспен жүруім керек еді.
Мен жазған сайын дауыстап оқыдым: «Бірінші, анасы Дэнге дәретханаға баруды жылы шыраймен ескертеді».
Енді Дэн қосылуға дайын болды. «Екінші, Дэн еденді кілем тазалағышпен тазалайды».
Мен тісімді қайрап, қарсылықсыз жазып алдым. Келесіде мен: «Үшінші, егер Дэн горшокқа сигісі келмесе, жөргек киіп жүре алады», — деп ұсындым.
Дэн бөлмеге бос қарап отырды. Оның көзі менің мектеп сапарларымның бірінде сатып алған жасыл пластикалық Бостандық мүсініне түсті. «Кішкентай жасыл адам маған 'горшокқа си' деп айтады».
Мен: «Ой, бұл жұмыс істемейді», — деп ойладым. Бірақ мен алға жылжыдым. «Кел, тізімімізді қарап, қай идеялар ұнайтынын және қайсысы ұнамайтынын көрейік».
Бірінші: жылы ескерту. Дэн қатты қарсы болды. Біз оны сызып тастадық.
Екінші: Бұл Дэнге ұнады, бірақ анасына ұнамады. Кілем тым сасып кетті. Ол көбіктің шамасы белгілі ғой. Біз оны сызып тастадық.
Үшінші: Дэн жөргекке қайта оралуға қуанышты болды, бірақ анасы өз идеясына қарсы болды. Біз оны сызып тастадық.
Төртінші: кішкентай жасыл адам. Бізде қалғаны осы ғана болды. Менің күмәнім болды, бірақ мен екеуміз де төртінші нөмірге үлкен құсбелгі қойғанда ынталы болып көрінуге тырыстым.
Мен тізімді тоңазытқышқа іліп қойдым да, келесі «шат ұстау» оқиғасын күттім. Бұл кешкі ас кезінде болды. Дэн қысылып, жыбырлап отырды, тұруға ешқандай әрекет жасамады. Мен Мисс Бостандықты алып, оның құлағына жақындатып: «Горшокқа си», — деп сыбырладым (қола мүсінге ұқсас қырылдаған дауыспен). Дэн мүсінді алып, бірдеңе деп сыбырлады (мен оның не дегенін ешқашан білмедім), содан кейін секіріп тұрып, ваннаға кетті!
Келесі бірнеше ай бойы мен сол «кішкентай жасыл адамды» өзіммен бірге алып жүрдім. Бұл менің ұлымның қуығына жіберген елшім болды. Жасөспірім сатушының: «Кешіріңіз, ханым, ұлыңыз дәретханаға барғысы келеді», — дегенін естіп, дәрменсіз иығымды қиқаң еткізіп ұялудың енді қажеті жоқ еді. Енді мен кішкентай жасыл адамды суырып аламын да, біз дәретханаға қарай жүгіреміз.
Менің швед досым мүсінді қысып ұстап тұрғанымды байқап қалғанда бір әлеуметтік ыңғайсыздық болды. «Қандай патриотпыз. Мен швед туын алып жүруім керек пе?»
Дәрет сындыру тақырыбында болғандықтан, міне, менің кенже ұлым Закпен болған қысқарақ мәселені шешу сессиясы. Көріп отырғаныңыздай, мен дұрыс хаттаманы сақтамадым: сезімдерді қабылдау, мәселені сипаттау және идеялар сұрау. Дегенмен, біз амалдадық.
**Табиғи жолмен жүру**
Көңілі қалған ана: Зак, кел, горшокты байқап көрейік.
Қырсық екі жарым жасар бала: ЖОҚ!
КА: Горшокты зәрге толтыра аласың ба, көру қызық болар еді. Сонда саған жөргек киюдің қажеті болмас еді.
ҚЕЖЖБ: Маған бұл «қызық» емес.
КА: Сен мұны сыртта жүргенде істейсің ғой. Ойынды тоқтатып, шалбарыңды түсіріп, бұталарға сиюді білесің.
ҚЕЖЖБ: Өйткені мен жапырақтарға сиемін. Маған жапырақтарға сиген ҰНАЙДЫ!
КА: Жарайды, кеттік, жапырақ жинап келейік.
Біз далаға шығып, жапырақ жинадық. Оларды ішке алып кіріп, горшокқа салдық. Зак бірден шалбарын түсіріп, жапырақтарға сиді.
**КА:** Сен істедің!
**ҚЕЖЖБ:** Мен саған айттым ғой!
Бақытымызға орай, біздің аулада жаңа піскен жапырақтардың шексіз тегін қоры бар. Горшокқа үйрету басталды!
Мәселені шешудің шексіз түрлері болуы мүмкін. Бұл екі адамға арналған әрекет немесе топтық жұмыс болуы мүмкін.
**Сараның оқиғасы: Тоқта деген — жүр деген сөз**
Менің үш балам кешкі сағат 5-тер шамасында қатты еліріп кетеді. Олар үй ішінде бір-бірін қуып, заттарға соғылып, ессіз ойын ойнағанды ұнатады. Бұл сирек жақсы аяқталады. Басында олардың бәрі қуанышты және бақытты болады, бірақ менің кенжем Миа әдетте жарақат алады. Немесе тым болмаса жарақат алғандай сезінетіндей ренжиді.
Мен бұрын оларды тоқтатуға тырыстым. Апат пен көз жасын күту өте стрессті. Олар әрқашан көңіл көтеріп жатырмыз және бәрі күліп жатыр деп наразылық білдіреді. Әрине, күлкі тыйылғанға дейін!
Мен мәселені шешу тәсілін қолданып көрдім. Бұл мен ойлағаннан оңай болды. Бұл былай болды:
**Мен:** Сендер бір-біріңді үй ішінде қуалағанды жақсы көресіңдер. Бұл қызық. Мәселе мынада, мен ренжимін, өйткені көбінесе біреу жылап қалады. Меніңше, ешкім жарақат алмай немесе қорықпай көңіл көтеру үшін бізге идеялар керек сияқты.
**Миа:** Мен тоқта дегенде, Джейк пен София тоқтамайды.
**София:** Өйткені сен тоқта дегенде күліп тұрасың! Сен жай ғана әрқашан жеңгің келеді.
**Джейк:** Иә, сен сәби сияқтысың.
**Миа:** Мен сәби емеспін, ақымақ бас!
**Мен:** Ей, мазақтау жоқ. Біз бұл жерде идея ойлап табуға тырысып жатырмыз! Мүмкін «тоқта» жақсы сөз емес шығар, өйткені кейде адамдар жай ойнап жүргенде «тоқта» дейді, ал кейде қорыққанда немесе ауырғанда «тоқта» дейді. Бұл шатастыруы мүмкін. Мүмкін бізге «шынымен тоқта, мен ойнап тұрған жоқпын» дегенді білдіретін жақсырақ сөз керек шығар.
**Миа:** (Ол орындыққа шығып, өз шешімін айту үшін саусағын жоғары көтерді.) Мен білемін! Біз «ОЙЫНДЫ ПАУЗАЛА!» (PAUSE THE GAME) дей аламыз.
София мен Джейк келісті. «Тоқта» деген жүруді білдіреді. «Ойынды паузала» деген тоқтауды білдіреді. Олар қайтадан жүгіруге кетті. Миа өзіне шамасы келмей бара жатқанын сезгенде, жаңа күшін қолданды. «Ойынды паузала!» Ол мұны айтқан сайын, барлық балалар қатып қалды. Олар бұл жаңа өзгеріске қарсы болмады. Содан кейін ол: «Ойна!» — деп айқайлайтын, олар қайтадан жүгіретін.
Бұл қорқыту мен ультиматум қоюдан әлдеқайда жақсы. Бұл оларды бірге ойнауға және бір-бірінің көзқарасын көбірек ескеруге үйретеді.
**Қақтығысқа құрметпен қараңыз. Мәселені кішірейтпеңіз.**
Балалар арасында тұрақты қақтығыс болған кезде, біз қажып кетеміз. Біз оның жай ғана жойылып кеткенін қалаймыз. «Тоқтатыңдаршы енді! Бұл маңызды емес!» Бірақ мәселені кілемнің астына сыпыру әрекеттеріміз тыныштық пен үйлесімге әкелмейді. Біз сол бұдыр кілемге сүріне береміз.
Теледидар пульті үшін күрес сізге ұсақ-түйек болып көрінуі мүмкін. Ғылым атымен әртүрлі заттар жарылатын шоуды немесе жеміс ішінде тұратын губка-тіршілік иесі туралы мультфильмді қараудың кімге қызығы бар?
Есіңізде болсын, бұл қақтығыс балаларыңыз үшін сіздің әріптесіңізбен, досыңызбен немесе туысыңызбен болған кез келген дауыңыз сияқты маңызды. Балалар ересек дауларын бейбіт жолмен шеше алатын ересектер болуы үшін өздерінің «балалық» дауларын шешуге машықтануы керек. Бұл — балалық шақтың жұмысы.
«Ой, өтініш, тағы да пульт пе? Сендер ақымақсыңдар. Бұл төбелесуге тұрмайды», — деудің орнына:
«Бұл қиын мәселе. Екі бала екі түрлі бағдарлама көргісі келеді», — дей аласыз.
Сізге жақтасудан аулақ болу керек. «Сен әрқашан дегеніңді істетесің. Қарындасың шу шығармауы үшін мультфильмін көре қойсыншы». Олар үшін мәселені шешу азғыруынан аулақ болыңыз. «Ағаң бүгін өз шоуын көрсін, ал сен ертең көресің».
Бірақ сіз жай ғана кетіп қала алмайсыз. (Егер солай үміттенсеңіз, кешіріңіз!) Балаларыңыз тәжірибелі мәселе шешушілер (problem-solvers) болмаса, оларға сіздің көмегіңіз бен басшылығыңыз қажет болады.
**Даулы затты уақытша алып қойыңыз.**
Даулы зат бір баланың қолында болғанда, оларға анық ойлау қиын болады. Күрес жалғасады. Сізге: «Не істеу керектігін анықтағанша, мен пультті сөреге қоя тұрамын. Егер ақылдассақ, екеуіңе де әділ болатын шешім таба алатынымызға сенімдімін», — деп айту керек болады.
Келесі жұмысыңыз — әр баланың көзқарасын тыңдау және қайтару. Сіз: «О, сонымен сен күні бойы жарылыс шоуын көруді асыға күттің бе. Олар бір топ қарбызды жарайын деп жатыр және сен оны жіберіп алғың келмейді», — деп айтасыз.
Содан кейін басқа балаңызға бұрылып, оның сезімдерін қайтарасыз. «А, сонымен сен ешқашан мультфильміңді көре алмайтындай сезінесің. Бұл әділетсіз. Ағаң әрқашан пультті тартып алады да, сен губка жігітті жіберіп алуға мәжбүр боласың. Ал ол өте күлкілі!»
Бірінші балаға қайта оралып: «Мен сенің губка мультфильмі күн сайын, кейде күніне екі рет болатынын, ал сенің шоуың аптасына бір-ақ рет болатынын айтып жатқаныңды естідім. Бұл сенің оны көруге жалғыз мүмкіндігің!»
Содан кейін: «Хм, екеуің де ұнататын шоуларыңды көру үшін не істей аламыз? Кезектесу керек пе? Кесте жасап, әр адам шешетін күндерді белгілеу керек пе? Қалай ойлайсыңдар, не жұмыс істейді?» — дейсіз.
Балаларыңыз өз жоспарларын ойлап тапқанда риза болады. Оның үстіне, олар болашақта қақтығыстар болған кезде аз төбелесіп, көбірек келіссөз жүргізуді үйренеді.
Марапаттардың (Rewards) зияны
Марапаттар туралы не деуге болады? — деп сұрайсыз. Егер мәселені шешуге уақытыңыз болмаса, марапат ұсына алмайсыз ба? Бұл позитивті шешім емес пе? Ал позитивті деген жақсы ғой, солай емес пе?
Мінез-құлықты өзгерткені үшін марапат ұсынылу қалай сезілетінін ойлап көрейік. Сіз тамақ пісіретін кезегіңізде отбасыңызға дәмді кешкі ас дайындадыңыз делік. Өзіңізге өте ризасыз. Жұмыс, дүкен аралау, тазалық және балаларды қадағалау арасында отбасының пицца тапсырыс берудің орнына пайдалы, үйде дайындалған тамақ ішіп жатқаны керемет. Бірақ жұбайыңыз риза емес және сізге: «Маған кешкі асты ертерек дайындағаның керек, сонда мен ертерек ұйықтай аламын. Тыңда, мен саған марапат ұсынамын. Кешкі асты сағат 6-ға дейін дайындаған әрбір бес түн үшін мен сені қалаған мейрамханаңа апарамын. Мен жетістіктеріңді бақылай алуым үшін стикер кестесін жасадым!» — дейді.
Бұл сценарийде не қате? Неліктен бізде кенеттен кешкі асты түн ортасында... күйдіріп беруге деген құлшыныс пайда болды?
Алдымен, жұбайыңыз сіздің сезімдеріңізді ойлай ма? Ол осы тамақ өндірісіне қанша күш жұмсағаныңызды мойындамай ма? Мұның бәрін ертерек бітіру қаншалықты қиын екенін түсіне ме? Егер сіз төрт түн қатарынан кешкі асты ерте дайындап, бесінші күні үлгермей қалсаңыз ше? Бір қателік үшін бәрін басынан бастауыңыз керек пе? Бұл күш салуға тұрарлық па? Марапат ше? Мүмкін жаңа көлік жақсырақ ынталандыру болар еді. Мүмкін сіз үйде істейтін басқа да істеріңіз үшін марапат алуыңыз керек шығар. Кірді жинағаныңыз үшін жаңа етік, унитазды тазалағаныңыз үшін жалпақ экранды теледидар.
Марапаттардың көптеген тұзақтары бар. Олар мәселенің себебін шешпейді. Олар басқа адаммен жұмыс істеудің орнына оны манипуляциялау үшін қолданылады, бұл ренішке әкелуі мүмкін. Олар инфляцияға ұшырайды. Және олардың қараңғы жағы бар. Марапат жасырын қауіппен ұсынылады: Егер айтқанымды істемесең, жақсы нәрседен құр қаласың.
Көптеген адамдар мәселені шешу үшін олармен бірге жұмыс істеуге дайын серіктесті қалайды. «Шіркін, осы дәмді тағамдар үшін өте ризамын. Менің мәселем, кеш жату мені қажытты. Ұйқым қанбайтын сияқты. Кешкі асты ертерек дастарханға қою үшін бірдеңе істей аламыз ба? Бұл үшін мен не істей аламын? Кел, бірнеше идея ойластырайық!» — дейтін адамды.
Міне, дұрыс емес кеткен марапат туралы алдыңғы шептен есеп.
**Сараның оқиғасы: Сағыз дауы**
Маған көптеген зеріктіретін шаруаларды бітіру керек болды және үш кішкентай баланы ертіп жүруге тура келді. Мен оларға банкте және поштада өздерін жақсы ұстаса, азық-түлік дүкеніне барғанда әрқайсысына бір дана сағыз әперуге уәде бердім. Балалар қуанып кетті. Иә, сағыз!
Бірақ менің кенже және ең ширақ қызым Миа өзін ұстай алмады. Ол банкте вакуумдық түтіктің депозиттік слиптерді сорып алғанын қуана бақылап, тыныш отыра алды. Бірақ поштаға барғанымызда, ол автокреслосынан шығып кетіп, фургонның ішінде еңбектеп, берекесіздік тудырды. Оған сағыз жоқ! Тәртіпті бауырлары тәттілерін алды, ал Миа азық-түлік алу кезінде жылап, ашуланды. Бұл сұмдық күн болды.
Не дұрыс болмады? «Егер айтқанымды істесең, осы керемет нәрсені аласың» дегеннің салдары — «егер айтқанымды істемесең, осы керемет нәрсені ала алмайсың». Марапат бетпердесін шешіп, өзінің жасырын жаза екенін көрсетеді. Ең бастысы, бұл кішкентай қызға автокреслода отыруға көмектеспейді. Егер Сара балаларымен шаруалардың қаншалықты іш пыстырарлық екені және ұзақ уақыт белдікпен байлаулы отырудың қаншалықты қиын екені туралы сөйлесіп, содан кейін автокреслода қамалған кезде өздерін және бір-бірін қалай көңілдендіруге болатыны туралы идеялар ойлап табуды ұсынса, олардың жолы болар ма еді. Олар көлікпен жүруді жеңілірек ету үшін ойындар, әндер немесе әңгімелер ойлап табуы мүмкін еді. Оның үстіне, олар қолайсыз жағдайлармен күресудің маңызды дағдыларын үйренген болар еді. Сағыз ұсынудан гөрі уақытты көбірек алады, бірақ ұзақ мерзімді перспективада пайдалырақ.
Бауырлардың төбелесі, дәрет сындыруға үйрету, мектептегі жақсы бағалар немесе брокколи жеу үшін де солай. Ешқандай марапат уәдесі балаға кіші інісімен қалай тіл табысуды үйренуге, қуығының қашан толғанын анықтауға, қосу амалдарын үйренуге немесе пайдалы тағамнан ләззат алуға көмектеспейді.
Егер бұл сізге тым идеалистік болып көрінсе, мотивация туралы соңғы зерттеулерді қарастырыңыз. Көзді ашатын зерттеу көрсеткендей, адамдарға тапсырманы орындау үшін үлкен ақшалай сыйақы ұсынылғанда, олардың шығармашылығы мен тапсырмаға деген қызығушылығы [*төмендейді*]. Марапаттар адамдарға кейбір өте қарапайым механикалық тапсырмаларды жақсы орындауға көмектесті, бірақ когнитивті дағдылар қажет болған кезде, марапаттар олардың жұмыс істеу қабілетіне кедергі келтірді. Бұл таңқаларлық нәтижелер зерттеуден зерттеуге қайталанды. Адамдарды ең қатты ынталандыратын үш фактор: [*дербестік*] (өзін-өзі басқаруға ұмтылу), [*шеберлік*] (құзыреттілікті дамытуға ішкі ұмтылыс) және [*мақсат*] (іс-әрекеттеріміздің мәнді және құнды екенін сезіну) екені белгілі болды.
«Сонда біз ешқашан ешқандай ынталандыруды қолданбауымыз керек пе? Сіз менің өмірімді қиындатып жібердіңіз!» — деп шағымданды Анна.
Мен ынталандыруды қолданбау керек деп тұрған жоқпын. Тек оларды балаларыңыз үшін өзіңізге қолданғандай қолданыңыз. Сіз өзіңізге: *Мына лас кәстрөлдер мен табаларды жуып бітірген соң, газет пен бір шыны дәмді шаймен отырамын*, — деп айтуыңыз мүмкін. Жағымсыз тапсырмаға тап болған кезде, өзіңізге күтетін бірдеңе беру көмектеседі.
Дәл осы рухта балаларыңызға: «Кел, үйге қайтар жолда қандай дәмді тағам жейтінімізді ойластырайық. Осылайша, досыңның үйінен кету қаншалықты қайғылы болса да, көлікке отыруды асыға күте аламыз», — деп айта аласыз.
Айырмашылық мынада: сіз «*егер* көлікке отырсаң, *онда* мен саған тәтті беремін» деп айтпайсыз. Сіз команда ретінде шығу стратегиясын бірге жоспарлап жатырсыз.
Шаруалар біткен соң оларды қызықты іс-шаралар күтіп тұрғанын хабарлай аласыз.
«Тісімізді жуып болған бойда, ұйықтар алдындағы ертегілерді оқи аламыз».
«Блоктар жиналған бойда, саябаққа бара аламыз».
Сіз жағымсыз және манипулятивті «Егер мұны істесең, онда мен саған ананы беремін» деген сөйлемнен аулақ болып, оны ақпаратпен алмастырдыңыз.
Тайм-ауттардың (Time-Outs) кемшілігі
Тони қолын көтерді. «Жарайды, сонымен жазалау жоқ және марапат жоқ. Менің білгім келетіні, тайм-ауттар туралы не ойлайсыз? Оны да бізден алып қоясыз ба?»
Мен мәңгілік қарсылық білдіруші болғым келмеді. Мен терең тыныс алып, мұңайып иығымды қиқаң еткіздім. Тони қолын сермеп, өтірік үмітсіздік танытты.
Әдетте адамдар менен тайм-аут туралы не ойлайтынымды сұрағанда, олар өздерінің нені дұрыс істемей жатқанын білгісі келеді. Неліктен бұл әдіс олар үшін жұмыс істемейді? Бұл мінез-құлықтың жақсаруына әкелмейтін сияқты және оны орындату қиын. Баланы тайм-аут орындығында қалай отырғызып қоюға болады? Менің жауабым: тайм-ауттар сіз үшін жұмыс істемеуінің себебі — тайм-ауттар жұмыс істемейді. «Тайм-ауттың» негізгі әлсіздігі — ол мәселені шешпейді. Сіздің ұлыңыз қарындасын блоктарынан итеріп жіберді делік, сіз оны иығынан ұстап, тайм-аут орындығына апарып отырғыздыңыз. Ол сол орындықта отырғанда іштей не айтады деп ойлайсыз?
Біз оның: *Шіркін, бұл орындық уақыты маған қымбатты қарындасыма көбірек махаббат пен нәзіктік көрсетуім керектігін түсінуге көмектесіп жатыр. Ақыр соңында, біздің генетикалық материалымыз ортақ қой. Үлкен бала ретінде мен ол мені тітіркендірсе де, шыдамды болуды үйренуім керек*, — деп ойлағанын қалаймыз.
Өкінішке орай, оның ойлары мынадай болуы мүмкін: *Бұл әділетсіз. Мен оны жек көремін. Ол бірінші итерді. Ол үнемі бәрін бүлдіреді. Анам үнемі соны жақтайды.* Немесе ол: *Мен қарындасыма қатыгезбін. Мен жаман адаммын*, — деп ойлауы мүмкін.
Бұл оны орындыққа отырғыза алған жағдайда ғана!
Егер біздің мақсатымыз бауырлар арасындағы жақсы қарым-қатынасты дамыту болса, тайм-аут жауап емес.
Сонымен, не істей аласыз? Біріншіден, қызыңызды жұбатып, ұлыңызға сезімдеріңізді қатты білдіре аласыз. «Маған адамдардың итерілгені ұнамайды! Тіпті ашулы болсаң да!»
Егер көңіл-күй дұрыс болса, ұлыңызды қателікті түзеуге шақыра аласыз. «Элла жылап жатыр. Оның көңілін қалай көтере аламыз? Оған ойыншық тауып бере аласың ба? Әлде оған тоқаш ұнайды деп ойлайсың ба?»
Драма аяқталғаннан кейін, қарындасы маңайда болғанда блоктармен құрастыру қаншалықты қиын екені туралы сөйлесуге болады. Үлкен ағаға келесі жолы қарындасын ренжітіп алмау үшін не істеу керектігі туралы идеялар қажет. Мүмкін ол блоктармен өз бөлмесінде ойнайтын шығар. Мүмкін ол оған құлататын мұнара жасап беретін шығар. Мүмкін сіз тез келіп көмектесуіңіз керек болғанда қолданатын арнайы сөзі болатын шығар. Бұл шешімдердің кез келгені оған өзін кішкентай қарындасымен бейбіт өмір сүре алатын жауапты үлкен аға ретінде көруге көмектеседі.
Бұл баланы оған ауыр тиетін жағдайдан бөлуге тура келетін кездер болмайды деген сөз емес. Егер сіз шынымен *тайм-аут* сөзін позитивті түрде қолданғыңыз келсе: «Ешкім жарақат алмауы үшін бізге тайм-аут қажет! Тез, Томас ас үйге, Дженна қонақ бөлмеге!» — деп айта аласыз. Тіпті: «Мен ашуланып барамын. Маған тайм-аут керек. Тынышталу үшін бірнеше минутқа жатын бөлмеме барамын!» — деп айтуыңызға болады. Бұл түрдегі тайм-аут жазалау үшін емес, [*қорғау*] үшін арналған. Бұл балаларымызға мәселені шешпес бұрын кейде үзіліс жасау керектігін білдірудің бір жолы.
Мен көршімнің осы әдісті үш жасар қызына қолданғанын көрдім, ол басқа балалармен ойнағанда жиі қозып кетіп, кішкентай балалармен дөрекі әрекеттесетін. Анасы жылы дауыспен: «Джеки, бері кел, менімен біраз отыршы. Бізге кішкене тайм-аут керек», — дейтін. Ол қызын құшақтап бірнеше минут отыратын, содан кейін одан қайта ойнауға дайынсың ба деп сұрайтын. Бұл тайм-ауттың сезімі мүлдем басқа. Ол: «Сен жаман болғаның үшін сені қуып жатырмын», — демейді. Мұндағы хабарлама: «Мен сенің жағыңдамын. Бір топ баламен ойнау оңай емес. Кел, бірге үзіліс жасайық». Кейбіреулер мұны *тайм-ин* (time-in) деп атайды: баламен бірге үзіліс жасау және екеуіңіздің араларыңыздағы байланыс сезімін жаңарту.
**Майклдың оқиғасы: Көңілсіз қарындас**
Джейми мен Кара жиі жанжалдасады, бұл әрқашан Караның жылауымен аяқталады. Әрине, ол небәры екіде, ал Джейми төртте, сондықтан күш тең емес. Джан екеуміз оған Караның жай ғана сәби екенін және оған шыдамды болу керектігін үнемі ескертетінбіз. Джейми мұны естігісі келмейді. Ол ештеңе айтпаса да, мен оны жүзінен көремін. *Әділетсіз, сендер әрқашан соны жақтайсыңдар.* Сондай-ақ біз оған дөрекілік танытқаны үшін тайм-ауттар беретінбіз. Бұл жағдайды жақсартқан жоқ, бірақ бізде бар амал сол еді.
Енді біз мәселені шешу (problem-solving) тәсілін қолданып жүргендіктен, мен Джеймиден нақты өзгеріс көріп жүрмін. Олар әлі де төбелеседі, бірақ Кара жылағанда, мен Джеймиге: «Ой жоқ, Караның көңілі түсіп кетті. Оның көңілін көтеру үшін бізге идея керек», — деймін. Сену қиын, бірақ бұл оны іс жүзінде өзгертеді. Ол өте салмақты болып кетеді. «Меніңше, оған құшақтау үшін қонжығы керек» немесе «Оған даршын қосылған алма тілімдерін бере аламыз ба?» Ол шынымен қарындасын қалай қуанту керектігін ойлайды. Және ол жалпы оған шыдамдырақ. Башында мен «жазалаусыз» әдісті тым артық деп ойладым, бірақ бұл — жақсырақ жол!
**Мәселені шешуді қолдану үшін проблема туындағанша күтудің қажеті жоқ. Мүмкіндігінше алдын ала жоспарлаңыз!**
Міне, көреген ата-ана тәрбиесін қамтитын оқиға — проблеманы болмай тұрып шешу. Біз қиындыққа тап болатынымызды білгенде, әйгілі Скаут сияқты, дайын бола аламыз! Апаттың соққысын күтудің қажеті жоқ. Балаларыңызбен алдын ала жоспарласаңыз, тіпті жақсы! Тони кейбір креативті, алдын алушы мәселе шешу әдістерімен қорқынышты сынақты жақсы қойылған сәттілікке айналдыра алды.
**Тонидің оқиғасы: Импровизацияның керісі**
Менің қайын жұртым отбасылық кездесу өткізіп жатқан және біздің баруымызды күтті. Олардың жас балалары болу қандай екені туралы ешқандай естелігі жоқ. Олар шын мәнінде бұл біз үшін жақсы демалыс болады деп сендірді. Балаларыммен ұшақта бес жарым сағат болу ойы қорқынышты болды. Егер аман қалғымыз келсе, мен оларды дайындауым керек еді!
Мен олар тар дәлізбен жүріп үйренуі үшін ас үй орындықтарын тізіп қойдым. Әрқайсысына арқалау үшін рюкзак бердім де, артында жүріп, қатарымызға жеткенде хабарладым. Содан кейін оларды бір-бірінің артына орындықтарға отырғызып, сөмкелерін орындық астына тыққыздым. Мен оларға алдыңғы орындықты теуіп көріп, әсіресе сурет салып немесе оқып отырғанда мұның қаншалықты тітіркендіргіш екенін байқауларын айттым. Біз аяғымызды алдыңғы орындыққа тигізбей отыруды жаттықтырдық. Біз ұшуға дейін үш күн бойы күн сайын бүкіл процедурованы қайталадық.
Содан кейін біз орындықта қамалып отырғанда істеуге болатын нәрселердің тізімін жасадық. Оған оқу, сурет салу және «Миллион сұрақ» деп аталатын ойын кірді — оларға тек жиырма сұрақ идеясы ұнамады. Мен оларды кітапханаға апардым, олар мен оқып беруім үшін бір-бір кітаптан таңдады және долларлық дүкенге барып, өздерінің «сиқырлы» боямақтарын, белсенділік кітаптарын және көбірек тамақ таңдады! Олардың әрқайсысы сапарға арналған сөмкесін олжаға толтырды.
Менің қолымда бірнеше тосынсый болуы керек екенін білдім, сондықтан ұшу кезінде шығаратын бірнеше зат жинадым. Мен қалталарымды стикерлерге, саусақ қуыршақтарына және кішкентай алтын балық крекерлеріне толтырдым.
Ұшу бірқалыпты өтті. Балалар орындықтарды теппеді және ойыншықтарын лақтырмады, олар рюкзактарындағы барлық жаңа заттарға қуанышты болды. Стюардесса тіпті балаларымның қандай тәртіпті екенін айтып мақтады. Ол білсе ғой!
Біз қайын жұртымның үйіне жеткен бойда, Дженна құсып тастады. Асқазан вирусы екен. Күйеуім екеуміз бүкіл «демалысты» қонақүй бөлмесінде кезектесіп өткіздік. Келесі отбасылық сапарға дейін бірнеше жыл күтетін шығармыз.
Содан кейін бәрі құлдырайтын ата-аналық сәттер болады. Сіз көпірдің бұзылғанын білмедіңіз және толық жылдамдықпен сайға қарай келе жатырсыз. Пойыз апатынан құтылу мүмкін емес. Жаза ойлап табудың орнына шешім іздейтін отбасылық атмосфераны құру ұзақ мерзімді перспективада сізге әлі де көмектеседі.
**Шешуші сәт (The Cliffhanger)**
Бес жасар Зак бір тарауды оқып бітіріп, балаларға ұйықтайтын уақыт болды дегенімде, ұйықтар алдында жанжал шығарды. Ол тарауларға бөлінген кітаптарға үйренбеген еді және бүкіл кітапты бір отырыста бітіре алмайтынымызды қабылдауға қиналды. Бірақ ол әлі де үлкен ағаларының әңгіме уақытына қосылғысы келді. «Бұл екі жүз беттік кітап қой!» — деп қарсылық білдірдім мен. «Мен оны бір түнде бітіре алмаймын, оның үстіне Сэмми ұйықтап қалды».
«Бірақ бұл ең қызық жері (cliffhanger) ғой!» — деп айқайлады ол. Оны осылай, оқиғаның соңы не болатынын білмей қалдыруға қалай дәтім барды? Ашу үстінде ол бос пластикалық газдалған су бөтелкесін (үйімнің қаншалықты жинақы екенін көріп тұрсыз) алып, басыма лақтырды. Оның көздегені дәл тиді. Керемет әңгіме уақыты менің: «Мен саған енді ешқашан ертегі оқымаймын!» — деп айқайлауыммен аяқталды, ал күйеуім истериялық түрде өксіп жылаған Закты жатын бөлмесіне, ашулы анасынан алысқа алып кетті. Жағдайды түзеу мүмкін емес еді. Мен қатты ашуландым. Бұл ана болудың бір бөлігі болуы керек пе? Басыма заттар лақтырылуы ма? Жақсы болғанда шыны емес, пластик болғаны! Қазір жалғыз басты ана емес екенім қандай жақсы.
Мәселені шешу? Жазалау? Ұмытыңыз. Біздің бар мақсатымыз — аман қалу.
Келесі күні кешкі аста мен: «Не істерімді білмеймін. Мен кітапты әрі қарай оқығым келеді, бірақ айқай-шуды және маған бөтелке лақтырылғанын қаламаймын», — дедім.
Күйеуім тәртіп орнатты. «Тарау біткен кезде, барлығы шу шығармай ұйықтауға уәде беруі керек». Балалардан уәде алуға күмәнмен қараймын. Зак та уәде беруге құлықсыз сияқты болды. «Егер ең қызық жері болса ше?» Үлкен ағалары оған бұл сөзді үйреткен және ол одан ләззат алатын!
Он жасар Дэнде идея болды. «Мен білемін! Біз мектептегідей болжамдар жасай аламыз».
Зак қызығып кетті. «Болжам деген не?»
Екі ағасы көптеген мысалдармен қызу түсіндіруге кірісті. Сол түні, келісілген тарауды оқып бітіргеннен кейін, мен кітапты үреймен жаптым. *Бұл жолы не болады? Зак өзін ұстай ала ма, әлде тағы да жарылыс бола ма?* Зак тік отырып: «Жарайды, енді болжамдар уақыты. Менің болжамымша, олар Лессиді одан да қаттырақ қамап қояды, бірақ ол бәрібір қашып шығып, отбасына қайтып оралады», — деді.
Содан кейін ол төсегіне кетті. Мен оның байсалдылығына да, дәлдігіне де қатты таңғалдым.
Мәселе балалардың қолына берілгенде, олардың қандай шешім табатынын болжау мүмкін емес. Шешім өздерінікі болғанда, ол әдетте олар үшін жұмыс істейді. Ал балаларыңыз көп болса, сізде көп проблеманың орнына көптеген мәселе шешушілер болады.
Жазаның орнына мәселені шешуді қолданғанда, біз балаларымыздың өміріндегі қақтығыстарға қатысты ұстанғанын қалайтын көзқарасты шынымен үлгі етеміз. «Мен ұйықтар алдындағы ертегіге лайық емес жаман баламын» емес. «Мен балама айқайлағаным үшін сәтсіз анамын» емес, керісінше «Қателігімді қалай түзете аламын?», «Істі қалай жақсарта аламын?», «Келесі жолы нені байқап көруім керек?»
Үлкен хабарлама мынау: Арамызда қақтығыс болған кезде, қуатымызды бір-бірімізбен күресуге жұмсаудың қажеті жоқ. Біз барлық тараптардың қажеттіліктерін құрметтейтін шешім іздеу үшін күш біріктіре аламыз. Бала өз мәселелерін шешуге белсенді қатысушы болады. Бұл оған алдағы жылдарда жақсы қызмет етеді.
Жазаның сақтау мерзімі қысқа. Кішкентай балалар тез өседі. Сізден үлкен және күшті баланы физикалық жазалау қиын. Балалар тәуелсіз болған сайын, жазаны орындату қиындай түседі. Жасөспірімді қалай үйқамаққа аласыз немесе экран уақытынан қалай айырасыз, егер өзіңіз сол жазаның тұтқынына айналмасаңыз?
Қақтығысқа бұл ынтымақтастық тәсілі балаңызбен бірге өседі. Жастар есейген сайын, олардың мәселені шешу қабілеті де бірге өседі. Балаларыңыз әлемге шыққанда, сіз оларды күшпен қауіпсіз ұстай алмайсыз. Сіз қолдана алатын ең қуатты құрал — олардың сізбен байланыс сезімі. Олардың сезімдерін ескеруге және пікірлерін сұрауға дайын екендігіңіз олардың жүректері мен бастарын сіздің сезімдеріңіз бен пікірлеріңізге ашық ұстайды.
**ЕСКЕРТПЕ: Қақтығысты шешу құралдары**
**1. Сезімдеріңізді білдіріңіз... Қатты!** «ЕЙ, маған адамдардың итерілгені ұнамайды!»
**2. Балаңызға қателікті қалай түзеу керектігін көрсетіңіз** «Сенің қарындасың сырғанақтың төбесінде қорқып қалды. Кел, оның көңілін көтеретін бір нәрсе жасайық. Оған тоқаш ұсынғың келе ме? Ол сенің құм шелегіңмен ойнағысы келе ме, қалай ойлайсың?»
**3. Таңдау ұсыныңыз** «Біз қазір сырғанақтан сәл демаламыз. Кезек күтуге құлқың жоқ екенін көріп тұрмын. Сен xип-качель тебе аласың немесе құмсалғышта ойнай аласың. Өзің шеш».
**4. Қорламай әрекет етіңіз** «Біз үйге қайтамыз. Ойын алаңына басқа күні келеміз. Мен қазір балалар жарақат алып қала ма деп қатты уайымдап тұрмын».
**5. Мәселені бірлесіп шешіп көріңіз**
*Бірінші қадам: Балаңыздың сезімдерін мойындаңыз* «Автотұрақта қолыңнан ұстаған саған ұнамайтынын көріп тұрмын. Бұл саусақтарыңды қысады».
Екінші қадам: Мәселені сипаттаңыз «Мәселе мынада, мен автотұрақта балаларды көлік қағып кете ме деп уайымдаймын».
*Үшінші қадам: Идея сұраңыз* «Біз саябаққа қайта барып, ешкім ашуланбай, қорықпай жақсы уақыт өткізуіміз үшін бізге бірнеше идея керек. Не істей аламыз?»
*Төртінші қадам: Екеуіңізге де ұнайтын идеяларды шешіңіз* «Сонымен сен менің жеңімнен ұстап, ойын алаңына жетектеп апару идеясын ұнатады екенсің. Кел, соны дөңгелектеп белгілейік».
*Бесінші қадам: Шешімдеріңізді сынап көріңіз* «Міне, біз автотұрақтамыз. Жеңімнен ұста да, маған қай жолмен жүру керектігін көрсет!»
* Егер ештеңе нәтиже бермесе, негізгі күтулеріңізді қайта қарастыруыңыз қажет болуы мүмкін. * Қақтығысқа құрметпен қараңыз. Мәселені кішірейтпеңіз. * Даулы затты уақытша алып қойыңыз. * Мәселені шешуді қолдану үшін проблема туындағанша күтудің қажеті жоқ. Мүмкіндігінше алдын ала жоспарлаңыз!
Төртінші тарау Мақтау мен ризашылық білдіру құралдары... Одалардың бәрі бірдей емес
— Кедергі емес, көмек болатын мақтау жолдары
Джули
Сіз тараудың тақырыбын оқыдыңыз және не ойлап отырғаныңызды білемін: *Шынымен бе? Бәрі қиын болуы керек пе? Әрине, бәрімізге айқайлайтын, ұратын және автотұрақта қашып кететін балалармен көмек керек. Бірақ мақтау ше?*
Өкінішке орай, мақтау күрделі болуы мүмкін. Зерттеулер мен бақылаулар көрсеткендей, қаншалықты көп мақтағанымыз емес, қалай мақтағанымыз маңызды.
Мына сценарийлерді қарастырыңыз:
1. Сіз бастауыш сынып мұғалімісіз. Бір топ жабайы, жанжалкеш, зейінсіз балалармен өткен ауыр таңнан кейін сәл тыныштық орнады. Басшыңыз кіргенде, балалар тыныш отырып ертегі тыңдап жатыр еді. Басшы: «Сіз мұндағы ең жақсы нұсқаушысыз. Сіз сыныпты керемет басқарасыз», — дейді. Бұл мақтауға реакцияңыз қандай? Жетістігіңізді мақтан тұтып, балқып тұрсыз ба? Әлде әлсіз жақтарыңызға назар аударып тұрсыз ба: *Қалжыңдап тұрсыз ба? Мен ыстық жазғы күні кәрі бассет иттерін де басқара алмас едім. Маған жай ғана сәттілік серік болды. Мен бұл мамандықта болуым керек пе, білмеймін.* 2. Сізде ресми музыкалық білім жоқ, бірақ душта ән айтқанды әрқашан жақсы көретінсіз. Сіз оны құрлыққа алып шығып, хорға қосылуды шештіңіз. Алғашқы бірнеше сабақтан кейін сіз әлі де қиналасыз. Гармониялар қиын және көп уақыт дұрыс нотаны айтпай тұрғаныңызды білесіз. Сіз хор жетекшісіне: «Мұны жалғастыруым керек пе, білмеймін. Мен түсінбей жатырмын», — дейсіз. Ол: «Уайымдамаңыз, сізде бәрі жақсы! Сіз өте жақсы айтасыз», — деп жауап береді. Бұл мақтау өзіңізді сенімдірек сезінуге көмектесе ме? Әлде сіз: *Ол қателесіп тұр ма, әлде өтірік айтып тұр ма? Мүмкін ол мені естімеген шығар, өйткені ол сопраноларды көбірек тыңдады. Мүмкін ол менің көңілімді көтергісі келетін шығар. Немесе оған келесі көлігінің төлемі үшін менің мүшелік жарналарым керек шығар*, — деп ойлайсыз ба? 3. Сіз балаңыздың мектебіне арналған жаңа оқу бағдарламасының ұсынысымен апталар бойы жұмыс істедіңіз. Сіз оны директорға жіберіп, жауабын асыға күттіңіз. Келесі күні сіз: «Керемет жұмыс. Рахмет», — деген электрондық хат аласыз. Директордың сіздің жаңашыл идеяларыңызға тәнті болғанына қуаныштысыз ба? Әлде ол оны шынымен ұнатты ма деп ойланып қалдыңыз ба? *Ол менің презентацияға қанша ой салғанымды, идеяларымды соңғы зерттеулермен қалай негіздегенімді және қаржыландыру мәселесін қалай шешкенімді байқады ма? Әлде ол демалысқа үйге қайтар алдында істер тізімін — электрондық пошта жәшігін тазалауды — белгілеп жатыр ма?* 4. Сіз баскетболды ұнатасыз. Бұл жаттығудың қызықты түрі, бірақ сіз орташа ойыншысыз. Сіз спортзалда доп лақтырып жүрсіз және ақыры түсіргеніңізде, сіз танымайтын бір жігіт кіріп келіп: «Керемет! Сенде мінсіз секіріп лақтыру (jump shot) бар екен!» — дейді. Реакцияңыз қандай? Сіз бұл жігітпен ойын ойнағыңыз келе ме, әлде бірнеше сәтсіз лақтырыспен жақсы әсерді бұзып алмас бұрын үйге асығу ықтималдығыңыз жоғары ма?
Біз балаларымызды мақтағанда неге қол жеткізгіміз келеді? Көптеген адамдар: «Біз оларды өздерінің күшті жақтарынан хабардар етуге тырысамыз», — дейді. Немесе «Біз оларды солай істеуді жалғастыруға ынталандырғымыз келеді». Немесе «Біз олардың сенімді болғанын қалаймыз... немесе одан да қаттырақ тырысқанын». Егер біз өзін-өзі бағалауды көтеруге тырыссақ, балаларымызға жиі және ынтамен: «Сен кереметсің, ақылдысың, ғажапсың, сұлусың, ең жақсысың!» — деп айту табиғи нәрсе сияқты көрінеді.
Бірақ бағалайтын сөздерді қолданғанда, біз жиі кері әсерге қол жеткіземіз. Жоғарыдағы сценарийлерді оқығанда байқағаныңыздай, соттайтын немесе бағалайтын мақтау проблемалар тудыруы мүмкін.
Бұл бізді күшті жақтарымызға емес, әлсіз жақтарымызға назар аударуға мәжбүр етуі мүмкін. *Мен онша керемет емеспін. Сіз мені он минут бұрын көргеніңізде ғой.*
Бұл бізді мақтау айтып тұрған адамның шынайылығына күмән келтіруге мәжбүр етуі мүмкін. *Ол мұны шынымен айтып тұр ма, әлде менің көңілімді көтергісі келіп тұр ма? Оған менен не керек?*
Бұл немқұрайлы сезілуі мүмкін. *Ол менің жасаған жұмысыма қарады ма өзі? Мүмкін бұл күш салуға тұрарлық емес шығар.*
Бұл бізге қауіп төнгендей сезім тудыруы мүмкін. *Егер мен мұны қайталай алмасам ше?*
Бұл тіпті бізді толығымен бас тартуға — істеп жатқан ісімізді тоқтатып, кетіп қалуға мәжбүр етуі мүмкін.
Мен бұл құбылысты бірнеше жыл бұрын музыка фестивалінде байқадым. Бір топ жонглерлер халықты өз кәсіптерінің құралдарын байқап көруге шақырып жатқан. Мен айналасындағы ересектердің көпшілігіне қарағанда табанды болған, ауада бірнеше дорбаны бір уақытта ұстап тұра алған жас баланы байқадым.
«Ей, ана балаға қарашы, — дедім мен күйеуіме. — Ол шынымен жақсы екен!»
Бала маған шошынған түрмен қарады, дорбаларды жерге қойды да, кетіп қалды.
Не болды? Неліктен куәгердің кенеттен мақтауы оны тоқтатуға мәжбүр етті?
Бұл бала жаңа және қиын нәрсені үйрену процесіне терең енген еді. Кенеттен оны бағалап жатыр. Енді ол назарын тапсырмаға аударудың орнына, келесі лақтырысты дұрыс жасай алмай, мына куәгер оны қабілетсіз деп бағалайды деп уайымдауы керек болды. Жеңімпаз болып тұрғанда кетіп қалған жақсы. Мен бұл байғұс балаға қандай жаман нәрсе жасадым!
**Мақтаудың бірінші ережесі — мақтау әрқашан орынды бола бермейді.**
Бала бір іс-әрекетпен айналысып жатқанда, оның үстінен төніп, сұралмаған пікірлер айтып, оның зейінін бұзудың қажеті жоқ. Оған кеңістік беріңіз! Егер сіз серіктесіңізбен кешкі ас дайындап жатсаңыз және ол бірнеше фут жерде отырып: «Пиязды турау техникаң жақсы екен. Майды жақсы таңдапсың. Сәбіздер өте біркелкі туралған. Консерві ашатын құралды өте тиімді ұстап тұрсың», — десе, өзіңізді қалай сезінетініңізді ойлап көріңізші. «Мені жайыма қалдыршы!» деп айқайламас бұрын бұған қанша минут шыдай алар едіңіз?
Бірақ балалар реакция қалайтын кездер ше? Олар бізге жүгіріп келіп, қарындашпен салған суреттерін мұрнымызға тақап: «ҚАРАШЫ! Саған ұнай ма?» — дейді. Қандай жауап көңілін қалдырмай, шабыттандырады?
ҚҰРАЛ №1: Көргеніңізді сипаттаңыз
Мақтаудың пайдалырақ жолы — бағалау түрткісіне қарсы тұрып, оның орнына жай ғана көргеніңді (немесе естігеніңді, сезгеніңді) сипаттау.
«Қандай әдемі сурет!» деудің орнына. Былай көріңіз: «Мен беттің жоғары-төмен бойымен зулап жатқан жасыл сызықтарды көріп тұрмын. Қарашы, олар мына қызыл фигураларды қалай қосады!»
«Жарайсың!» деудің орнына. Былай көріңіз: «Мен сенің барлық машиналар мен кітаптарды жинағаныңды, тіпті кір шұлықтарды да жинап қойғаныңды көріп тұрмын! Еден тап-таза. Бұл үлкен жұмыс болды».
«Керемет жұмыс». Былай көріңіз: «Сен «Б» әрпінен басталатын әрбір суретті шеңберге алғаныңды көріп тұрмын».
«Нұсқауларды жақсы орындадың». Былай көріңіз: «Сен «шеңбер уақыты» дегенді ести салысымен шеңбердегі өз орныңды таптың».
«Жақсы талпыныс». Былай көріңіз: «Доп қабырғадағы плиткалардың бесінші қатарына дейін жетті. Ол сайын себетке жақындап барады!»
Немесе, егер көп сөйлегіңіз келмесе, жай ғана «Сен жасадың!» деп айта аласыз.
Осы мәлімдемелердің барлығы балаға сіздің оның істеген ісін байқағаныңызды және бағалағаныңызды білдіреді — бағалаусыз немесе үкім шығарусыз, бұл оны болашақ талпыныстардан тайдыруы мүмкін.
### Сараның оқиғасы: Балық туралы ертегі Балабақшада маған үнемі өз суреттерін көрсететін бір кішкентай қыз бар. «Мұғалім, мұғалім, қараңызшы!» Мен: «Өте жақсы, әдемі екен», — деймін. Сосын ол оны еденге тастай салып, кетіп қалады. Бұл негізінен шимай-шатпақ, сондықтан басқа айтатын түк жоқ. Бұл жолы мен: «Мен жоғары жағында ирек сызықтарды, ал төменгі жағында көптеген көк түсті көріп тұрмын. Бұл маған жел мен теңізді еске түсіреді», — дедім. Ол өз суретіне мұқият қарап, мен байқамаған кішкентай шаршы шимайды көрсетті. «Ананы көріп тұрсыз ба? Бұл кіп-кішкентай балық!» Ол көбірек кішкентай «балықтарды» салу үшін қолөнер үстеліне қайта оралды. Менің суретке мұқият қарағаным оны өз жұмысын көбірек бағалауға және оған көбірек еңбек сіңіруге итермелеген сияқты.
Мақтаудың орнына сұрақтар қоюды немесе әңгіме бастауды қарастырыңыз.
— «О, қарашы, не істедің! Маған бұл туралы айтып берші».
— «Бұл идея саған қайдан келді?»
— «Мұны қалай жасадың?»
— «Мұның қалай жұмыс істейтінін көрсетші».
— «Бұл маған ғарыш туралы ой салады. Ал саған не ойлатады?»
— «Келесіде не істейтініңді білгім келеді».
— «Бұл идея саған қайдан келді?»
— «Мұны қалай жасадың?»
— «Мұның қалай жұмыс істейтінін көрсетші».
— «Бұл маған ғарыш туралы ой салады. Ал саған не ойлатады?»
— «Келесіде не істейтініңді білгім келеді».
### Майклдың оқиғасы: Баланың ең жақсы досы Мен әңгіме бастауға тырыстым және күткенімнен де көп ақпарат алдым. Джейми маған жануарлар салған суретін көрсетті, әдеттегі «Өте жақсының» орнына мен: «О, мынаған қарашы! Бұл сенің иттерді қаншалықты жақсы көретініңді есіме салады», — дедім. «Иә. Бұл мен бес жасқа толғанда ие болатын ит. Оның жүні қоңыр болады және мен оны төсегімде ұйықтауға үйретемін. Оның аты Слинки Дог болады. Ол күн сайын менімен бірге мектепке барады...» Ол өзінің итімен өткізетін күнін және оған үйрететін барлық нәрселерін (төсек жинау), сондай-ақ немен тамақтандыратынын (арахис майы мен желе қосылған сэндвичінің жартысы) сипаттай берді. Мен оның мұндай егжей-тегжейлі жоспарлары барын ешқашан білмеппін. Ол бес жасқа толғанша мұны ұмытып кетеді деп үміттенемін.
ҚҰРАЛ №2: Басқаларға әсерін сипаттаңыз
Бәріміз балаларымыздың жақсы азамат болғанын қалаймыз. Олардың басқаларға көмектесуге деген талпынысын ынталандырғымыз келеді. Бірақ олардың мінез-құлқына төрелік ету азғыруынан сақ болуымыз керек. Сипаттамаға сүйеніңіз!
«Сен жақсы қызсың» деудің орнына. Сіз былай айта аласыз: «Сен мына азық-түлік сөмкелерін ас үйге дейін көтеріп келдің. Бұл үлкен көмек болды!»
«Сен ең жақсы ағасың!» деудің орнына. Сіз былай айта аласыз: «Сен мынадай қызықты дыбыстар шығарғанда нәресте мәз болады. Оның жүзінен үлкен күлкі көріп тұрмын».
«Сен сондай қамқор кішкентай қызсың!» деудің орнына. Сіз былай айта аласыз: «Сен Джониге пальтосының сыдырмасын жабуға көмектестің. Енді ол далаға шыққанда жып-жылы болады».
«Жарайсың, ұлым. Тырыссаң, мысыққа мейірімді бола алатыныңды білгенмін». Сіз былай айта аласыз: «Мен Спаркидің пырылдағанын естіп тұрмын. Оған сенің жұмсақ сипағаның ұнайды».
### Майклдың оқиғасы: Пысық Менің екі жасар қызым Кара қарақат сұрап жатқан. Мен жұмыс электронды поштасын аяқтауға тырысып, оған мән бермей отырғанмын. Соңында төрт жасар Джейми тоңазытқыштың қасына орындық сүйреп әкеліп, оған қарақат алып берді. Мен: «Уау, Джейми, сен жаңа ғана екі адамды бақытты қылдың. Сен Караны бақытты қылдың, себебі ол қарақаттарын алды, және мені бақытты қылдың, себебі мен жұмысымды аяқтай алдым», — дедім. Бүкіл апта бойы Джейми мен үшін және қарындасы үшін бірдеңе әкелуге ұмтылып жүр. Ол әдетте өте талапшыл — «Маған мынаны әкел, ананы әкел» дейтін — және мен оны үнемі сыпайы сұрауға үйретуге тырысатынмын. Енді ол өзі «әкелуші» болды!
### Сараның оқиғасы: Мақтауды өзгерту Мен бұрын қыздармен оңай деп ойлайтынмын, өйткені менің үлкенім әрқашан ерекше тіл алғыш болатын. Бірақ соңғы кездері үш жасар Мия менің ашуыма тию немесе қарсы шығу үшін бәрін жасап жүр. Бір жаққа бару керек болса, ол фургонның артқы орындығының артына тығылып алып, балалар орындығына отырудан бас тартады, сөйтіп бүкіл отбасын кешіктіреді. Көліктен түсу керек болғанда, ол автотұраққа қарай жүгіріп кетеді. Ол бауырларының қарындаштарын сындырады, әпкемнің баласы ұйықтап жатқанда айғайлайды, тіпті ойын алаңында үлкен балаларды итеріп жібереді. Не жаман нәрсе болса, соның бәрін істейді.
Мен оны «Жаман бала» рөліне қоймауға тырыстым. Шын мәнінде, мен оған оның қандай жақсы қыз екенін айтуға көп күш жұмсадым. Бір қызығы, бұл жағдайды одан сайын ушықтырғандай болды. Кешкі аста күйеуіме оның кітапханадағы ертегі айту сағатында қандай жақсы қыз болғанын айтып жатқанымда, Мия: «Жоқ, мен жақсы болған жоқпын. Мен кітаптарды еденге құлатып алдым. Мен қатты сөйледім», — деді. Ол кеш бойы ашулы әрі ренжулі болды. Ол бізге әпкесінің жақсы қыз, ал өзінің жаман қыз екенін еске салғысы келгендей болды.
Мақтау туралы сессиямыздан кейін мен тактикамды өзгерттім. Мен күйеуіме Мияның кітапханада барлық ауыр кітаптарды баспалдақпен төмен түсіруге және оларды өзі тіркеп алуға қалай көмектескенін айттым. Мияның жүзі жайнап кетті. Оның өзіне қалай мақтанғанын көруге болатын еді. Ол кеудесін керіп: «Мен солай істедім. Және мен арба үшін есікті де ашып тұрдым!» — деді. Мен оның не істегенін сипаттағанымда, ол *өзін өзі мақтады*! Мойындауым керек, Мия сиқырлы түрде жолбарыстан мысыққа айналған жоқ. Бірақ бұл мақтаудың жаңа түрі оның өзін-өзі қабылдауын өзгертіп жатыр.
ҚҰРАЛ №3: Күш-жігерді сипаттаңыз
Стэнфорд университетінің зерттеушісі Кэрол Двек мақтаудың балаларға әсерін ресми түрде зерттеді. Ол бастауыш мектепте өте жақсы оқып, кейіннен орта мектепке келгенде сенімін жоғалтып, талпынуын тоқтататын дарынды балалардың феноменін зерттеуге қызығушылық танытты.
1. Ол зерттеу жүргізіп, екі топ балаға шешуге арналған математикалық сұрақтар парағын берді. 2. Тапсырма орындалғаннан кейін бірінші топқа бағалаушы мақтау айтылды: «Уау... бұл өте жақсы нәтиже. Сен бұл іске өте ақылды екенсің». Хабарлама анық: Сен дарынды баласың, математикаға қабілеттісің. 3. Екінші топқа да олардың жақсы нәтиже көрсеткені айтылды. Бірақ оларға таңба басылмады немесе баға берілмеді. Оның орнына олардың процесі ризашылықпен сипатталды: «Уау... бұл өте жақсы нәтиже. Сен шынымен көп еңбектенген болуың керек». Басқаша хабарлама: Сен табандылық таныттың. Барлық есептерді шешкенше тырыса бердің.
Енді екі топтан да одан да қиын математикалық сұрақтарды шешіп көргісі келетін-келмейтіні сұралды. Кім «иә», кім «жоқ» деді деп ойлайсыз? Егер бірінші топ «жоқ» деді деп ойласаңыз, өзіңізді мақтаңыз! Бала жақсы нәтиже көрсетіп, оған оның дарынды әрі талантты екені айтылғанда, ол неге қиынырақ нәрсені байқап көріп, өз мәртебесіне қауіп төндіруі керек? Ол сәтсіздікке ұшырауы мүмкін. Соңында оның дарынды емес, жай ғана қарапайым екені анықталуы мүмкін.
Екінші топтағы, күш-жігері сипатталған балалар қиынырақ тапсырманы орындауға құлшыныс танытты.
Содан кейін екі топқа да математикалық сұрақтардың жаңа парағы берілді. Бірақ бұл жолы бағалаушы мақтауға көмілген бірінші топтың нәтижелері нашарлады. Олардың сенімі талқандалды. Керісінше, күш-жігері бағаланған балалар жақсырақ нәтиже көрсетті.
Ақылды және талантты деп айтылатын балалардың алғашқы нағыз қиындықтарға тап болғанда қирап қалатыны таңқаларлық емес. Іс оңай болғанда, олардың «таңбасы» расталады. Олар ең жақсы және ең ақылды. Бірақ қиындыққа тап болғанда — ерте ме, кеш пе солай болады — олардың өзіне деген сенімі шайқалады. *Мүмкін мен соншалықты ақылды емес шығармын.* Одан да қауіпсіз аймақта қалып, әлсіздігімді көрсетпегенім дұрыс.
Көріп отырғаныңыздай, мақтау шынымен де күшті құрал. Оны дұрыс қолданбасаңыз, ол балаларды біз ынталандырғымыз келетін әрекеттер мен мінез-құлықтан тайдыруы мүмкін. Мүмкін балаларды «шамадан тыс мақтаудың» бәрі шын мәнінде мақтаудың дұрыс емес түрі шығар.
Баланың өзін бағалаудың орнына, оның күш-жігерін мақтаудың үлгілері:
— «Қандай ақылды баласың!» деудің орнына. Сіз былай айта аласыз: «Сен бұл басқатырғышты шешкенше жұмыс істеуді тоқтатпадың».
— «Сен гимнастикаға өте таланттысың» деудің орнына. Сіз былай айта аласыз: «Мен сенің мына тепе-теңдік бөренесіне қайта-қайта шығып, құламай аяғына дейін жүріп өткеніңді көрдім».
— «Өзің киінгенің жарайсың» деудің орнына. Былай көріңіз: «Сен мына түймені кішкентай ілгекке өткізгенше тырыса бердің».
### Сараның оқиғасы: Дайын ба, жоқ па Әр көктемде мен бес жасар балаларыма скринингтік тест өткізуім керек. Балалар пішіндерді танудан бастап, математикалық жұмбақтарға, қию мен сызуға дейінгі балабақшаға дайындығын бағалайтын жиырма беттік тапсырмалар пакетін толтыруы тиіс. Осы жылдар ішінде мен «Жақсы», «Керемет істеп жатырсың», «Осылай жалғастыр», «Жай ғана барыңды сал» деген позитивті кері байланыс бергеніме қарамастан, бірнеше баладан артық ешкімге пакетті толық орындата алмадым.
Биыл мен мақтау туралы сессиямызда үйренгендерімді қолдандым. Бағалаудың орнына мен олардың күш-жігерін сипаттадым: «Сендердің қаншалықты тырысып жатқандарыңды көріп тұрмын!», «Сендер ұзақ уақыт бойы мұқият зейін қойып отырсыңдар!», «Мұны шешу үшін шынымен де көп ми күшін жұмсап жатқан сияқтысыңдар».
Мен бұл аз да болса көмектесетін шығар деп ойладым, бірақ бірде-бір баланың берілмегеніне таң қалдым. Тіпті үзіліс уақыты келгенде де, бірнешеуі пакетті аяқтағанша жалғастыратынын айтып тұрып алды.
ҚҰРАЛ №4: Прогресті сипаттаңыз
Сипаттамалық мақтаудың бір артықшылығы — оны тіпті іс онша жақсы жүрмей жатқанда да, осы уақытқа дейін неге қол жеткізілгенін көрсету арқылы қолдануға болады.
Бала бейберекетсіздік жасап жатқанда немесе тапсырманы орындай алмай жатқанда, оның не нәрсені дұрыс істемей жатқанын көрсетуге асығамыз. Өйткені, бұл оған жақсаруға көмектеспей ме?
Мәселе мынада, қиындық кезіндегі сын оның сағын сындыруы мүмкін. Екінші жағынан, шынайы емес мақтау («Уайымдама, сенде бәрі жақсы!») ашу тудыруы мүмкін («Жоқ, менде бәрі ЖАҚСЫ емес!»).
Сипаттамалық мақтаудың көмегімен біз қолдау көрсете отырып, прогресті шынайы түрде көрсете аламыз. Жиі жағдайда бір жақсы нәрсені көрсету он жаман нәрсені айтқаннан тиімдірек.
Ненің дұрыс емес екенін көрсетудің орнына... «Бұл жазу соншалықты нашар, оны оқу мүмкін емес, жаным. Лас аяқты тауық қағазыңның үстінен жүріп өткен сияқты. Кем дегенде әріптерді сызыққа түсіруге тырысуың керек».
...егер ненің дұрыс екенін көрсетсеңіз, балаңыз ынталы болады: «Мына Б әрпіне қарашы! Ол нағыз сұлулық байқауының жеңімпазы сияқты. Ол сызықтың үстінде сондай әдепті отыр. Ол еденді тесіп, төменгі көршілерді мазалап жатқан жоқ. Ол ауаға ұшып кетіп, төбені де соғып жатқан жоқ».
«Мына төрт сөздің арасындағы үлкен бос орындарға қарашы. Бұл бөлік өте анық және оқуға оңай».
Кейде бізге ненің дұрыс емес екенін көрсету керек болады. Балалар бәрін өздігінен байқай бермейді. Мұндай жағдайда жағымсыз нәрсені айтпас бұрын үш жағымды нәрсені байқау — жақсы ереже. Сонда да сыныңызды жағымды терминдермен айтқан дұрыс. Не нәрсенің әлі дұрыс емес екенін емес, не істеу *керектігін* айтыңыз.
Аяқталмаған тапсырманы сынаудың орнына... «Сен мені қалжыңдап тұрсың ба? Бітірдім деп ойлайсың ба? Бұл бөлме тазалыққа жақын да емес. Еденнің бәрі блоктар, ал үстелің қоқыстың астында қалған!»
...егер оның осы уақытқа дейін не істегенін байқасаңыз, оның жинауды аяқтауына көмектесесіз: «Мен сенің кір киімдеріңді себетке салғаныңды, су сүлгіңді іліп қойғаныңды және есіктен кереуетке дейін жолдың ашық екенін көріп тұрмын! Енді бұл бөлме қонақтарды қарсы алуға дайын болуы үшін тек блоктарды қорапқа салып, үстелдегі қолданылған майлықтарды қоқыс жәшігіне тастау ғана қалды».
Қателіктерге назар аударудың орнына... «Сенің дайындалмағаныңды көріп тұрмын. Сен көптеген қате ноталарды ойнап жатырсың, ырғағың да дұрыс емес. Төрттік ноталар жартылық ноталармен бірдей емес!»
...егер оның осы уақытқа дейін қол жеткізгеніне назар аударудан бастасаңыз, оған қиын бөліктерді жеңуге сенімділік бересіз: «Алғашқы екі такт мені билегімді келтіреді. Стакатто ноталарын естігенде көңілім көтеріледі. Секіріп жатқан кішкентай бақаны елестете аламын. Екінші жолдың ырғағы күрделі екен. Келесіде сонымен жұмыс істейік».
### Тонидің оқиғасы: Өз қолыңмен жасалған апат Әжем қонаққа келіп, имбирь нанынан үй жасауға арналған жинақ ала келді. Бұл ұрпақтар арасындағы байланысты нығайтудың тамаша мүмкіндігі болуы керек еді. Өкінішке орай, глазурь қатты, ал нан үгітілгіш болып шықты. Томас ашулана бастады. Әжесі оны жігерлендіруге тырысты: «Томас, бұл өте жақсы!» Томастың беті қызарып, ашуланды. «Жоқ, олай емес! Көк түс бүйіріне жағылып кетті, жиегі сынып қалды!»
Мен мұның немен аяқталатынын сездім. Ол қазір есікті тарс жауып кетіп қалуы мүмкін, ал анам өз сыйлығының сәтсіз болғанына өте ренжитін еді. Мен не айту керектігін білдім! «Томас, глазурь өте қатты болса да, сен терезенің жартысын жасап қойғаныңды көріп тұрмын». Томас күрсінді де: «Иә, қазір екінші жартысын жасап жатырмын», — деді. Уф! Жақсы құтқару, солай ма?
### Аннаның оқиғасы: Жаңадан оқушы Антон алғашқы бірнеше сөзін дыбыстап айтып, бүтін бір сөйлемді оқып шықты. Мен қатты толқып: «Сен керемет оқушысың!» — деп айтайын деп барып, өзімді тоқтаттым: «Сен әр әріпті дыбыстап, оларды біріктірдің. Сен тұтас бір сөйлемді оқыдың!» — дедім. Антон жымиып: «Тағы біреуін оқиық!» — деді.
Сипаттау — бұрынғы стильдегі мақтауға қарағанда шынайырақ екенін түсініп жатырсыз ба? Баланың өзін-өзі көтермелеу үшін оның керемет екенін немесе жұмысының тамаша екенін айтып, жалған сөйлеудің қажеті жоқ. Біз оған шынайы және пайдалы нақты сипаттамалық кері байланыс бере аламыз.
Кейде сезімдерді мойындау мақтаудан гөрі пайдалырақ болуы мүмкін.
Кейде бала өз еңбегінің нәтижесіне көңілі толмайды. Оның салған велосипеді велосипедке ұқсамайды. Біздің түрткіміз — ынталандыратын сөздер айту: «Жоқ, ол шынымен де жақсы, жаным. Ол велосипедке ұқсайды. Сен сондай жақсы жұмыс істедің!»
Мұндай жауап көбінесе ашу мен жылауды тудырады: «Жоқ, ұқсамайды. Мен оны ЖЕК КӨРЕМІН!»
Бірақ біз оның қабілетіне сенімсіздік танытқымыз да келмейді. «Ой, велосипед салу тым қиын екен. Оның орнына «Б» әрпі үшін доп салсаң қалай болады? Мұғалімің қуанады, саған тек шеңбер жасау керек болады. Сен оны істей аласың!»
Тактиканы өзгертіп, сезімдерді мойындайтын уақыт келді. Балалар бақытсыз болғанда, біз оларды жасанды мақтаумен сүйемелдеуіміз керек емес. Былай деу пайдалырақ: «Уф, сен ол велосипедтің қалай шыққанына көңілің толмай тұр. Ол сенің басыңдағы бейнеге ұқсамайды. Велосипед салу оңай емес. Шынайы өмірдегі нәрсені жалпақ қағазға түсіріп, оны дұрыс шығару қиын».
Балаңыз бұл қиын екі дөңгелектіні салуға жаңа күшпен кірісуі мүмкін. Немесе ол өздігінен оның орнына доп салуды шешуі мүмкін. Қай жағдайда да, сіздің эмоционалды қолдауыңыз оған реніш сәтінен өтуге көмектесті және ол анық ойлай алады.
Біздің тағы бір жұбатушы мақтау сөздерін айтқымыз келетін жағдай — бала өзін құрдастарымен салыстырып, өзін төмен санағанда болады.
— «Менен басқасының бәрі турникке шыға алады! Мен тіпті екеуінен де өте алмаймын. Мен бүкіл сыныптағы ең нашарымын». — «Итан мен Джейсон қазірдің өзінде қалың кітаптарды оқи алады. Мен оқудан ең баяуымын».
Біздің түйсігіміз баланың түсіп кеткен өзін-өзі бағалауын көтеру үшін мақтау сөздерімен араласуды сұрайды. — «Олай емес, жаным, сен өрмелеуге өте жақсысың». — «Сен өте жақсы оқисың! Сен керемет жұмыс істеп жатырсың. Мен сен сияқты жақсы емес балалардың көп екеніне сенімдімін».
Мұндай жауап әдетте күтілген нәтижеге жеткізбейді. Балалар өздерінің ең нашар, ең баяу екенін бұрынғыдан да қатты дәлелдей бастайды. Баланың көңіл-күйі түскенде, бос жұбату бергенше, алдымен сезімдерін мойындау пайдалырақ:
— «Сен істей алмай тұрғанда, басқа балалардың барлық турниктерден өтіп жатқанын көру өкінішті». — «Сен оқуға байланысты көңілің қалып жүрген сияқты. Қалың кітаптарды оқығың келгенде, суретті кітапта қалып қою тітіркендіреді».
Егер көңіл-күйі дұрыс деп ойласаңыз, қиялдағы тілектерді беріп көруге болады: «Шіркін, үш сиқырлы мейіз жей салсаң... сосын бүкіл ойын алаңынан шаршамай, қолмен зуылдап өте шықсаң! ...қалың кітапты оқып, барлық сөздерді білсең қандай жақсы болар еді!»
Бірақ бұл әңгіменің соңы емес. Бала өзін төмен сезінгенде, сіз оған оны алға ұмтылуға шабыттандыратын жаңа бейне бергіңіз келеді.
Балаға оның өзі туралы жаңа бейне беріңіз.
Бұл — балаңызға ол туралы әңгіме айтатын уақыт. Және бұл әңгімені тек сіз ғана айта аласыз. Сіз өз балаңызды ешкім білмейтіндей білесіз!
«Мен сенің сол турниктерді меңгергің келсе, оған жететініңе сенімдімін. Сен бірдеңе істегің келсе, өте табанды баласың. Сенің небәрі бес айлық, әлі еңбектей алмайтын кезің есімде. Бірақ сен ана иттің табағына жеткің келді. Сен қайта-қайта тырыса бердің. Мен әжетханаға баруым керек болып, сені бір минутқа ғана қалдыруға болады деп ойладым. Бірақ мен оралғанда, сен Ровердің итінің тамағын шайнап отырсың. Сен бүкіл ас үйді өз бетіңмен кесіп өттің. Сенен ештеңе де қашып құтыла алмады!»
«Бір қызығы, әр адам әртүрлі. Кейбір балалар, Итан сияқты, балабақшаға дейін қалың кітаптарды оқуды үйренеді, бірақ олар әлі екі дөңгелекті велосипед тебуді білмейді. Ал кейбір балалар, сен сияқты, үш жасында көмекші дөңгелексіз велосипед тебуді үйренеді, бірақ әлі қалың кітапты оқу үстінде. Кейбір балалар оқуды тезірек үйренеді, кейбіреулері тебуді тезірек үйренеді, бірақ олардың бәрі оқуды да, тебуді де үйреніп шығады. Мен сенің әріптерді дыбыстап, сөйлем оқып жатқаныңды көрдім, сондықтан сенің үйреніп жатқаныңды білемін. Ал Итанның велосипедте тепе-теңдік сақтауға тырысып жатқанын көрдім, сондықтан оның да үйреніп жатқанын білемін. Тек велосипед теуіп бара жатып оқи бастамасаң болғаны. Бұл үлкен апатқа әкелуі мүмкін!»
Балаға өзінің жаңа бейнесін берудің тағы бір жолы — оған өзінің құзыреттілігін көрсетуге мүмкіндік беру.
— «Раши, маған мына кілтке көмектесе аласың ба? Ол тағы да құлыпқа тұрып қалды».
— «Ашер, мен азық-түлікті жинауым керек, ал Шириэльге біреу «Қозғалатын заттар» кітабын оқып беруі керек. Сен істей
аласың ба? Оған ағасының оқып бергені ұнайды».
— «Ашер, мен азық-түлікті жинауым керек, ал Шириэльге біреу «Қозғалатын заттар» кітабын оқып беруі керек. Сен істей
аласың ба? Оған ағасының оқып бергені ұнайды».
Жақын арада сізге құтының қақпағын ашуға, шырын құюға, көзілдірігіңізді табуға, бұрандаларды қатайтуға, нәрестені көлік орындығына бекітуге, жануарларды тамақтандыруға, десертті тәрелкеге салуға, өнер бұйымдарын таратуға, қағаздарды жинауға, есіктерді жабуға және жарықты өшіруге «көмек керек» болуы мүмкін. Өз ісіне шебер балаңызды немесе оқушыңызды көмекке шақыруды ұмытпаңыз. Содан кейін көмекті сипаттамалық мақтаумен бағалауды ұмытпаңыз.
Мария қолын көтерді. «Балаңызға «Мен сенімен мақтанамын» деу қалай болады? Бұл баланың өзін жақсы сезінуінің
тағы бір жолы емес пе?»
тағы бір жолы емес пе?»
Мұндай мәлімдемеге қатысты менің күмәнім бар. Ата-ана немесе мұғалім «Мен сенімен мақтанамын» дегенде, ол баланың жетістігін өз атына жазып алады. Ол баланың неге қол жеткізгенін сипаттағанда, жетістік балаға тиесілі болады. Күмәндансаңыз, жетістікті балаға қалдырыңыз.
— «Сен көмекші дөңгелексіз теуіп жүрсің. Мен сенімен мақтанамын!» деудің орнына. — Сіз былай айта аласыз: «Сен жасадың! Сен көмекші дөңгелексіз велосипедте тепе-теңдік сақтауды үйрендің. Өзіңе риза шығарсың!»
Салыстыру арқылы мақтау түрткісіне қарсы тұрыңыз.
Бірден көп баласы бар ата-аналар үшін салыстыру арқылы мақтау қызықты болуы мүмкін. Біз «үлкен баланың» эгосын нәрестенің есебінен көтеру тұзағына түсеміз. Бұл зиянсыз айла сияқты көрінеді. Өйткені, нәресте біздің не айтып жатқанымызды түсінбейді ғой. «Сен аяқ киіміңді өзің кидің. Кішкентай інің олай істей алмайды. Ол әлі нәресте». «Сен сондай ұқыпты жейсің. Нәресте бәрін шашып тастайды».
Кейде біз баланы құрдастарымен жағымды салыстыру арқылы оған серпін бергіміз келеді. «Сен қазірдің өзінде екі дөңгелекті велосипед тебе аласың. Достарыңның ешқайсысы олай істей алмайды». «Сен сыныптағы ең жақсы оқушысың. Бес жасар балалардың көбі қалың кітапты оқи алмайды!»
Мұның несі жаман? Мақтанған ата-ана мен мұғалімдер, бақытты балалар, солай емес пе? Мәселе мынада, біз баланың өз жетістігі үшін мақтануы басқалардың сәтсіздігі есебінен болғанын сезінгенін қаламаймыз. Біз оның тез өсіп келе жатқан бауырының жетістіктерінен немесе сыныптастарының жеңістерінен қауіптенгенін қаламаймыз.
Оның орнына оның іс-әрекетін, күш-жігерін, прогресін және басқаларға әсерін сипаттауды ұстаныңыз:
— «Сен аяқ киіміңді өзің кидің. Меніңше, кішкентай інің сәл өскенде оған бәтеңке бауын байлауды кім үйрететінін білемін». (Енді ол өзін інісінің бәсекелесі емес, оның мұғалімі ретінде көре алады.) — «Ыдыстарды шұңғылшаға қойғаныңа рахмет. Маған жинау бойынша серіктесім болғаны ұнайды». — «Сен жасадың! Сен сол велосипедті көмекші дөңгелексіз тепе-теңдікте ұстауды үйрендің. Бұл өте күрделі». — «Сен бүкіл кітапты оқып шықтың. Саған Бақа мен Құрбақаның печеньені тығып қойған қызықты жері ұнады ма?»
Қиын сәттерде сізге мақтау ниндзясы болу керек. Бұл оқиғада Майкл тараудағы барлық құралдарды (және басқа тараулардағы кейбір құралдарды) қолданады.
### Майклдың оқиғасы: Мұздағы мектеп жасына дейінгі бала
Джейми мұз айдынына алғашқы сапарымызға өте қатты қуанды. Жолда көлікте ол маған бұл іске өте шебер болатынын айтты. Ол өзіне сондай сенімді болғаны сонша, өзін сөзбе-сөз құлауға дайындап алды. Ол сенделіп бастап, әр он секунд сайын құлап жатты, ал айдынның ортасына келгенде ол ешқашан коньки теппейтінін және шыққысы келетінін айтты.
Менде құралдарым болғанына қуандым. Біріншіден, мен оның сезімдерін мойындадым. «Жаңа бірдеңе үйрену, әсіресе денеңді осындай тайғақ нәрсенің үстінде тепе-теңдікте ұстау — өте қиын нәрсе. Бұл оңай емес. Шын мәнінде, бұл өте қиын! Қатты мұзға құлау жағымды емес».
Ол үзіліс алғысы келгенде мен онымен таласқан жоқмын. Мен оны жалғастыруға итермелеген жоқмын. Мен қайтадан байқап көрмес бұрын күш жинау үшін тіскебасар жеуді ұсындым.
Тіскебасардан кейін ол қайта шығуға онша сенімді болмады, сондықтан мен үш немесе бес минуттан кейін менімен бірге қайта байқап көруге дайын ба екенін сұрадым. (Таңдау!) Ол үш минутқа келісті. Біз қайта шыққанда, мен оған сипаттамалық мақтау айттым: оның тепе-теңдік сақтау үшін қолдарын қалай қолданып жатқанын көргенімді айттым және соңғы айналымнан бері қаншалықты алысқа барғанын көрсеттім.
Ол ашуланғанда, мен оған мұзды теуіп, «ашулы коньки тебу» арқылы ашуын қалай шығаруға болатынын көрсеттім. Біз тағы үш-төрт рет айналып шықтық, ал соңында ол менің қолымды жіберіп, қақпаға дейін еш құламай өзі жетті.
Жағдай нашарлап, апатқа айналуы мүмкін көптеген сәттер болды, бірақ семинарда айтып жүрген барлық элементтер оны ойында сақтауға көмектесті. Ол өз ілгерілеуімен сондай мақтанды. Бұл менің жүрегімді елжіретті!
Егер сізде әлі де бағалайтын мақтау мен сипаттайтын мақтау туралы күмән болса, оны өзіңізде байқап көріңіз. Міне сценарий: Жұбайыңыз жұмыстан үйге оралғанда, сіздің ас үйді жинап, балаларды шомылдырып, пижамаларын кигізіп, отбасы үшін ыстық тамақ дайындап қойғаныңызды көреді. Біз балаларымызға жиі қолданатын тілді қолданып, жұбайыңыз қуана-қуана: «Уау, сен сондай жақсы жарсың! Менің некем қандай керемет. Жарайсың, жаным. Мен сенімен мақтанамын!» — дейді.
Өзіңізді төмендетілгендей сезіндіңіз бе? Сізді бағалағысы келетін пайымдау сізге біртүрлі тимеді ме? Сіз: «Егер мен шаршап, пиццаға тапсырыс берсем, бұл мені жаман жар қыла ма?» — деп ойладыңыз ба? Сіз: «Бұдан былай мұндай күтулерді көтермей-ақ қояйын!» — деп шештіңіз бе? Жұмысты істеген сіз болсаңыз, жұбайыңыз неге мақтанатынына таң қалдыңыз ба?
Енді жаңа көрініс.
Жұбайыңыз үйге келіп, дәл сол жағдайды көреді де: «Уау, сен балаларды ұйықтауға дайындапсың, таңертең ас үйде қалған үлкен бейберекетсіздікті жинапсың және жұмыстан кейін бізге кешкі ас дайындапсың! Отыршы, жаным. Саған сусын әкелейін», — дейді.
Енді сіз: «Еңбегіме тұрарлық екен. Жұбайым менің бұл жерде не істейтінімді бағалайды. Мүмкін мен мұны тағы да істейтін шығармын», — деп ойлауыңыз мүмкін.
Сипаттамалық түрде мақтау арқылы — қарау, тыңдау және байқау арқылы — біз балаларымызға олардың күшті жақтарын көрсету үшін айна ұстаймыз. Балалар өздері туралы бейнесін осылай қалыптастырады. Бұл жай ғана жақсы сәттер емес. Біз олардан тартып алуға болмайтын естеліктер қорын жасап жатырмыз.
«Жақсы бала» келесі күні «жаман бала» дегенмен жойылып кетуі мүмкін. «Сен ақылды қызсың» деген — «Қандай ақымақ іс!» дегенмен... «Абай бол» — «Ұқыпсыз» дегенмен... және т.б.
Бірақ оның қолдары талып, аяқ саусақтары тоңып қалса да, бүкіл жолды қардан тазалаған кезін тартып ала алмайсыз. Немесе бала күтуші нәрестені тоқтата алмағанда, ол өзінің күлкілі қимылдарымен нәрестені күлдірген кезін, немесе анасының оқу көзілдірігін тапқан кезін, немесе ешкім істей алмағанда ұялы телефондағы дабылды қалай өшіру керектігін тапқан кезін ұмыттыра алмайсыз.
Бұл — қиындықтар мен түңілулерге тап болғанда өзіне сенімділік беру үшін ол қолдана алатын нәрселер. Өткенде ол өзі мақтанатын бірдеңе жасады және оның бойында мұны қайтадан жасауға күші бар.
ЕСКЕРТУ: Мақтау және бағалау құралдары
* **Көргеніңізді сипаттаңыз** «Мен беттің жоғары-төмен бойымен зулап жатқан жасыл сызықтарды көріп тұрмын. Қарашы, олар мына қызыл фигураларды қалай қосады!» * **Басқаларға әсерін сипаттаңыз** «Сен мынадай қызықты дыбыстар шығарғанда нәресте мәз болады. Оның жүзінен үлкен күлкі көріп тұрмын». * **Күш-жігерді сипаттаңыз** «Сен мына түймені кішкентай ілгекке өткізгенше тырыса бердің». * **Прогресті сипаттаңыз** «Сен әр әріпті дыбыстап, оларды біріктірдің. Сен тұтас бір сөйлемді оқыдың!»
* Мақтаудың орнына сұрақтар қоюды немесе әңгіме бастауды қарастырыңыз. * Кейде сезімдерді мойындау мақтаудан гөрі пайдалырақ болуы мүмкін. * Балаға оның өзі туралы жаңа бейне беріңіз. * Салыстыру арқылы мақтау түрткісіне қарсы тұрыңыз.
Бесінші тарау Құралдар Басқаша Құрылған Балалар Үшін... Бұл Менің Балама Көмектесе ме? — Аутизм және сенсорлық мәселелері бар балаларға арналған модификациялар
Джули
Бұл тарау «Мұның бәрі жақсы естіледі, бірақ сіз менің баламды көрген жоқсыз. Бұл ол үшін ешқашан жұмыс істемейді!» деп ойлайтындарға арналған.
Кейбіреулеріңіздің балаларыңыз өте сезімтал, тентек немесе ерік-жігері күшті болуы мүмкін. Басқаларының аутизм спектрінің бұзылуы немесе сенсорлық өңдеу бұзылысы диагнозы бар балалары бар. Бұл балалардың көбі күнделікті қарапайым жағдайларға — сағаттың тықылына, люминесцентті шамдарға, тігісі бар шұлықтарға, басқа баланың байқаусызда тиіп кетуіне — ерекше реакция көрсетеді. Басқалары, керісінше, ауырсынуды сезбейтін бала сияқты, сезімталдығы төмен болады. Кейде олар тым қатты сөйлейді, басқа балаларды тым қатты құшақтайды немесе адамдармен араласуға мүлдем қызығушылық танытпайтын сияқты көрінеді. Олар тек бір тақырыпта — пойыз кестелері немесе карталар туралы ғана сөйлесуді талап етуі мүмкін. Егер олардың қатаң тәртібі дәл сақталмаса, олар күйзеліске түсуі мүмкін. Көбі ауысулар мен бір әрекеттен екіншісіне асығуды көтере алмайды. Біз олардың күйзелісін азайтуға тырысқанымызбен, олар үшін толық жайлы әлем жасай алмаймыз.
Егер сіздің балаңыз басқаша құрылмаған болса, бұл тарауды мүлдем өткізіп жібергіңіз келуі мүмкін. Бірақ бос уақытыңыз болса, бұл тараудағы құралдар алдыңғы тараулардан кейін де қалып қойған кейбір қиындықтарға көмектесетінін байқай аласыз.
Мен бірінші балам туылғаннан кейін не күту керектігі туралы оқитынмын. Кітаптар маған нәрестелердің даму жылдамдығы әртүрлі болатынына сендірді. Сондықтан аналар тобындағы басқа нәрестелер еңбектеп, тұрып жатқанда, Ашердің тек отыра алатынына уайымдаған жоқпын. Бір жасар тексеруінде Ашердің педиатры менен оның прогресіне алаңдайтынымды сұрады. Мен дәрігерге егер ол уайымдамаса, мен де уайымдамайтынымды айтқаным есімде. Екі айдан кейін педиатр маған маманға көрінуді ұсынды, маған баламның «дамуы өте кеш» екенін айтты. Содан кейін мен айырмашылықты байқай бастадым — біздің топтағы басқа нәрестелер бөлме ішінде сенделіп жүрген бүлдіршіндерге айналды, ал Ашер олардан қорқып тығылды, өйткені ол тек баяу отырып жылжи алатын. Бір ананың менің балама тым қамқор болып жүргенімді айтқанына қалай ренжігенім әлі есімде, оның қозғала алмауы менің кінәм сияқты көрінген еді. Ашуымның астында оның сөзінің жаны бар ма деген қорқыныш жатты.
Және тек оның физикалық дамуы ғана емес еді. Мен оның сенсорлық жүйесінің де басқаша екенін байқай бастадым. Нәресте кезінде Ашер аяғына қол тигізгенге шыдай алмайтын және тік тұрған күйде ұстауға қарсылық білдіретін. Бұл, әрине, аяғын еденге тигізуді талап ететін жүруді үйренуге жақсылық әкелмеді. Физиотерапия сессияларында мен оны қол тигізуге үйрету үшін щеткамен тазалау әдісін үйрендім. Мен оның қолын, аяғын және арқасын әр екі ояу сағат сайын щеткамен сипауым керек еді. Бұл кестені сақтай алмағаным кінәлі сезімімді арттырды.
Менің екінші балам Раши де «басқаша» көрінгенде, мен өзіме: «Бұл үлкен мәселе емес — мен мұны жеңе аламын», — дедім. Мен не күту керек деген кітаптарды қарап та жатпадым, оны бірден балалар дамуы жөніндегі мамандарға апардым. Екінші рет эмоционалды роллеркостерді басқару оңайырақ болады деп ойладым, бірақ өзімді тағы да бейтаныс, қорқынышты аумақта таптым. Раши Ашерге мүлдем ұқсамайтын. Ашер жұмсақ нәресте болса, Раши қатайған болатын. Ашер аяғына қол тигізсе жылайтын; Раши санына екпе алғанда да жыламайтын. Егер біз Ашерді жаңа көріністер, дыбыстар мен адамдар көп жерге апарсақ, ол қозып, жылай бастайтын; Раши жай ғана тұйықталып, қай жерде болса да ұйықтап қалатын. Біраз уақыт бойы мен оларды кезек-кезек балалар физиотерапевтіне жазып жүрдім.
Үшінші балам дүниеге келгенде, мен баламды даму педиатрына тексеруге апаруды стандартты процедура деп есептедім. Шириэльдің қалыпты дамып келе жатқанын білгенде таң қалдым. Бүлдіршін кезінде ол ағасының «О.Т.»-ға (эрготерапия) баратынына қызғанышпен қарап, өзінің де қашан баратынын сұрайтын.
Балаларым кішкентай кезінен бастап мен «Қалай сөйлесу керек...» семинарларын жүргізіп келемін. Ашерде сенсорлық өңдеу бұзылысы (SPD) болса да, ал Рашиге кейіннен Аспергер синдромы (қазір аутизм спектрінің бұзылуы ретінде белгілі) диагнозы қойылса да, мен үйреткен дағдылар менің екі ұлымды тәрбиелеуде де, балалары нейротипті ата-аналар үшін де бірдей пайдалы болды. Осы жылдар ішінде мен SPD және аутизмі бар балалардың басқа ата-аналарымен байланыс орнаттым және арнайы қажеттіліктері бар балалармен бірге тұратын немесе жұмыс істейтін ата-аналар мен мамандар үшін арнайы семинарлар өткіздім.
Менің қатысушыларымнан да, өз тәжірибемнен де білгенім — «Қалай сөйлесу керек...» тәсілінің негізгі принциптері балалардың «қалыпты дамуына» немесе олардың ерекше жолдарына қарамастан қолданылады. Барлық балалар байланыс орнатқысы келеді, барлық балалар түсінілгісі келеді, барлық балалар не істейтіні және оны қалай істейтіні туралы сөз қозғағысы келеді. Біз сияқты «басқаша құрылған» балалары барлар үшін қиындық — олар... иә... басқаша болған кезде, ренішке батпай немесе балаларымызды кінәламай, осы игі мақсаттарға жету жолын табу.
Елестетіп көріңізші: сіз үйде жалғызсыз, қызықты кітап оқып, шай ішіп отырсыз, кенеттен сіз онша танымайтын көршіңіз есік қақпай кіріп келеді. Ол тым жақын тұрып, тура көзіңізге қарап тұр, ол сіздің орындығыңызды шайқап отырып, қатты дауыспен сөйлейді: «Сәлем! Қалың қалай? Не оқып жатырсың? Карта ойнағың келеді ме? Маған сэндвич жасап бересің бе? Өтінемін!»
Өзіңізді қалай сезінер едіңіз? Сәл қорыққан шығарсыз? Ол қалай кіріп кетті? Кедергі келтіргеніне ашуландыңыз ба? Сұрақтардан басыңыз айналды ма? Оның қатты дауысы мазаңызды алды ма? Одан қашқыңыз келе ме? Меніңше, сіз сол сәтте оған ірімшік қосылған сэндвич дайындай қоймайсыз.
Бұл жаттығу маған спектрдегі балалар үшін күнделікті өмірдің қаншалықты қиын екенін түсінуге көмектеседі. Денесі дыбыс, жарық, қозғалыс, жанасу немесе дәм сияқты сенсорлық тәжірибелерді әдеттегідей өңдемейтін балалар осылардың кез келгенінен немесе барлығынан қысым көруі мүмкін. Кейде тіпті өз ата-аналарымен қарым-қатынас жасаудың өзі олардың сезімдеріне жасалған шабуыл сияқты сезілуі мүмкін. Олардың басқа адамдармен жақын және жайлы сезінуі қиын екеніне таң қалуға болмайды. Одан да барлық сол сенсорлық шабуылдардан тығылатын жер тапқан дұрыс!
Бұл олардың адамдармен берік байланыс орната алмайтынын білдірмейді, бірақ біз бұған күш салуымыз керек болуы мүмкін.
Шыны керек, бұл мүмкін емес тапсырма сияқты көрінуі мүмкін, әсіресе өз әлемінде жүрген және сол жерде жалғыз болғысы келетін баламен! Ол баланы өз әлемінен суырып алып, біздің әлемімізге сүйреп әкелу қызықты көрінеді. Өйткені, ол адамдар сыбырлап сөйлемейтін немесе кездейсоқ бір-біріне соғылып қалатын; балалар айғайлап, ойын алаңында жүгіретін; супермаркеттерде өткір люминесцентті жарық пен толып жатқан сөрелер болатын әлемде өмір сүріп үйренуі керек.
Мәселе мынада, біздің әлеміміз оған «қате» болып көрінеді — тым қатты немесе тым тыныш, тым көп қол тигізу немесе мүлдем жоқ, тым көп көретін нәрсе және мұның бәрін түсіну тым шаршатады. Сезімдерді мойындауға немесе ынтымақтастық орнатуға немесе мәселелерді шешуге үміттенбес бұрын, біз байланыс орнатуымыз керек.
ҚҰРАЛ №1: Олардың әлеміне қосылыңыз
Келесі жолы балаңыз өз әлемінде жүргендей көрінсе, сізбен немесе басқа біреумен байланысқысы келмесе және сіздің қосымша күшіңіз болса, еденге (немесе балаңыз қай жерде болса, сонда) түсіп, оның әлеміне қосылып көріңіз.
— Егер Анджела тыныш бөлмеде еденде жатып, саусақтарының қабырғадағы көлеңкесін тамашалап жатса: «Анджела, бері кел! Саған кітап оқып беремін!» деудің орнына, оның деңгейіне түсіп, өз саусақтарыңыздың көлеңкесін қосып көріңіз. — Егер Питер пойыз кестелері туралы сөйлескенді ұнатса, онымен пойыз кестелері туралы сөйлесіңіз. — Егер Эван жарық қылышын еденге қайта-қайта ұрып жатса, ағаш қасықты алып, онымен бірге ұрыңыз.
Егер балаңыз әдетте жалғыз болғанды қаласа, сіз қазірдің өзінде қабылдамаудың ащы дәмін татып көрген боларсыз, сондықтан мұның сәтті болатынына сену қиын болуы мүмкін. Менің тобымдағы адамдар бұл ұсыныстарға күмәнмен қарады, бірақ олар байқап көруге дайын болды. Міне, олардың кейбір оқиғалары:
### Шатырдағы бас Егер біз рұқсат берсек, Эйден бүкіл уақытын iPad-пен шатырында ойнап өткізер еді. Ол сонда барады да, өз әлеміне кіріп кетеді. Ол маған қарамайды, сөйлеспейді немесе сұраққа жауап бермейді, және ол әрине менімен ойнамайды. Өткен аптада ол тағы да шатырға кіргенде, мен өте, өте жайлап барып, шатырды қақтым. Ол жай ғана мата, сондықтан ол әрең естіді. Мен өте жай дауыспен: «Мен сенің қалай ойнап жатқаныңды көргім келеді», — дедім. Мен жай ғана шатырдың сыртында отырып, біраз уақыт бақыладым.
Мен одан: «Қандай ойын ойнап жатсың?» — деп сұрадым. Ол маған жауап берді — бұл таңқаларлық болды! Ол Көпіршік ойынын ойнап жатыр екен. Мен: «О, көруге бола ма?» — дедім. Бұл кішкентай бір адамдық шатыр, бірақ ол маған басымды сұғуға рұқсат берді.
Мен де ойнауға бола ма деп сұрадым, алдымен ол басын шайқап «жоқ» деді, бірақ кейін маған қалай ойнау керектігін көрсететінін айтты. Біз iPad-ты бір-бірімізге беріп, осы көпіршік бейне ойынын ойнап кеттік. Ол бұрын-соңды мұндай нәрсені істеп көрмеген. Мен әрқашан ол ешкімнің жанында болғанын қаламайды деп ойлайтынмын, бірақ қазір меніңше, біз оған өзіміз қалаған нәрсені істетуге тым қатты тырысқан сияқтымыз, оның өзі ұнататын тәсілмен ойнамадық.
### Пойыз байланыстары Генри өте логикалық ойлайды. Ол қалжыңға немесе қиялға жауап бермейді. Ол пойыз жинағымен жалғыз ойнағанды ұнатады және кедергі жасағанды ұнатпайды. Кеше ол пойыз үстеліне барғанда, мен онымен бірге отырып, пойыздардың бірін алдым. Ол: «Мама!» — деді. Мен: «Мен осы пойыз болғым келеді!» — дедім. «Жоқ, сен ол пойыз бола алмайсың! Бұл сенің пойызың емес». Сосын мен оның ойыншық гитараларының бірін алып: «Бұл пойыз ба?» — дедім. «Бұл пойыз емес!» «Онда мұнымен не істейсің?» «Мұны ойнайды!» «Қолыңмен бе, әлде аяқ саусақтарыңмен бе, немесе тізеңмен бе, әлде мұрныңмен бе?» Ол мұны өте күлкілі деп тапты. «Тағы айтшы! Тағы айтшы!» Мен гитараны қолыммен, аяқ саусақтарыммен, тіземмен және мұрныммен ойнай бастадым, сосын ол да солай істеп көрді. Оған бұл өте ұнады! Әдетте ол бұл уақытты жалғыз өткізетін еді.
### Үңгір баланың ойыны Питер балабақшада үңгірлер туралы біліп, бұл тақырыпқа қатты қызығып кетті. Үнемі үңгірлер туралы сөйлесу шаршатуы мүмкін, сондықтан мен үнемі тақырыпты өзгертіп, оны басқа нәрсеге қызықтыруға тырысамын. Бірақ осы аптада мен «оның әлеміне қосылуға» тырыстым, бұл жағдайда — оның үңгіріне. Біз оның жаңа сүйікті сөзі (спелеология!), үңгір зерттеушілері киетін арнайы бас шамдары және олардың үңгірге кіру үшін жердегі кішкентай жарықтар арқылы қалай сырғып өтетіні туралы сөйлестік. Мен қонақ бөлмедегі диван жастықтарынан үңгір жасауды ұсындым. Алдымен ол нағыз үңгірге бара алмайтынымызға ренжіді, бірақ кейін жобаға қызығып кетті. Біз жастықтарды көрпемен жауып, ішін қараңғылаттық, сосын ішіне кірдік. Біз бірге тамаша уақыт өткіздік, содан кейін оның көңіл-күйі өте жақсы болды.
ҚҰРАЛ №2: Балаңыздың не сезініп жатқанын елестетуге уақыт бөліңіз
Бала қиындық тудырғанда, біздің алғашқы түрткіміз оның не істегенін қалайтынымызға назар аудару болады. Ол шұлықтарын киюі керек, таңғы асын ішуі керек, шомылуы керек, терапияны бастауы керек. Біз оның не сезініп жатқанын ойламаймыз. Тіпті ойласақ та, сол сезімдердің қандай екенін түсіну қиын болуы мүмкін. Аутизм спектріндегі балалар тәртіп пен біркелкілікті талап ететіні сонша, бұл бізді таң қалдырады. Біз ересектер жиналыс басқа уақытқа ауыстырылса, күйреп қалмаймыз. Сүйікті шұлығымыз кірде болса, шұлық киюден бас тартпаймыз.
Менің баламның мінез-құлқы түсініксіз болғанда, өзімді ол сезініп жатқан эмоцияларды тудыратын жағдайда елестету маған көмектеседі.
Міне, мысал. Менің ұлым күту залындағы орындықтар бірдей кезектес үлгіде — қызыл, сары, қызыл, сары — тұрмайынша, физиотерапияны бастаудан бас тартты. Ешқандай логика оны орындықтарды сол қалпында қалдыруға көндіре алмады. Бұл не деген үлкен мәселе? Мен де орындықтардың орналасуына мазасызданатын жағдайды елестете аламын ба? Егер мен семинар өткізуге келсем және орындықтар әдеттегі шеңбер орнына қатар-қатар тұрғанын көрсем ше? Мен олардың «тиісті» қалпына келтірілуін талап етер ме едім? Әрине! Егер бөлме менеджері маған бұл «үлкен мәселе емес» екенін және мен «икемді болуым» керектігін түсіндірсе, бұл көмектесер ме еді? Жоқ!
Мен күту залындағы орындықтардың орналасуы ұлымның физиотерапиясы үшін менің семинарымдағы орындықтардың орналасуы сияқты маңызды деп айтпаймын. Бірақ бізде де заттар дұрыс емес деген ұқсас сезімдер болады және біз заттарды қайтадан дұрыстай алмасақ, екеуміз де бірдей ренжиміз. Екеуміз де естігіміз келетін нәрсе: «О, саған орындықтардың бұлай тұрғаны ұнамай тұр. Олар қате орналасқан». Содан кейін, әрине, біз орындықтарды тиісті орындарына қайтарғымыз келеді!
Ұлымның солай сезінетінін түсініп, орындықтарды «дұрыстау» үшін бірнеше минут ерте келуді әдетке айналдырдым. Бірақ, күту залында бір орындық жетіспей қалатын немесе адамдар орындықтарда отыратын жағдайлар сөзсіз болады және біз оларды қайта орналастыра алмаймыз. Мен оған лекция оқығым келсе де (*Шынымен бе? Артық сары орындық болғаны үшін жылайсың ба? Жаным, сен бәрін әрқашан өзің қалағандай ете алмайсың!*), мен бұл жағдайды одан сайын ушықтыратынын білдім. Мен тағы да өзімді ұқсас жағдайда елестеттім. Егер семинардағы орындықтар еденге қатар-қатар бекітілген болса ше? Ыңғайсыз жағдайды жеңуге маған не көмектеседі?
Мен Ашерге былай дедім: «Ой, жоқ! Сен бұл жерде қызыл орындық болғанын қалайсың. Бұл өкінішті». Ашер қайталады: «Өкінішті!» «Сен бұл жерге қоятын қызыл орындығымыз болса екен деп армандайсың». Ол жауап берді: «Қоятын». Мен: «Ммм», — дедім, ол да: «Ммм!» — деді. Содан кейін ол менің қолымнан ұстап, терапияға кіріп кетті.
Қызыл орындық іздеп дәлізде жүгірудің немесе емізулі анадан немесе қарт әйелден орындығын жылжыту үшін тұруын сұраудың қажеті жоқ. Балаға сіздің жанашырлығыңыз бен қолдауыңызбен ренішті жеңе алатынын сезіндірудің құндылығы зор. Біз сезімдерді қабылдау арқылы жомарттық танытқанда, балаларымыздың икемді болуына көмектесеміз және олардың өмір жолындағы сөзсіз кездесетін кедергілер мен бұрылыстарға төтеп беру қабілетін арттырамыз.
### Тікенді шөп Өткен сенбі жылы күн болды — қатал қыстан кейін ақыры шорты мен футболка киетін уақыт келді! Мен Иванды саябаққа апардым. Біз тіскебасар жеу үшін шөптің үстіне отырдық, бірақ ол бір орында отыра алмады. Ол үнемі атып тұрып, мені айналып жүгіре берді. Мен оған тамақ ішіп жатқанда отыру керектігін айттым, бірақ ол «Жоқ!» деп айғайлады. Бұл оған ұқсамайтын нәрсе. Мен не болып жатқанын білгім келді. Онда кенеттен зейін тапшылығы бұзылысы пайда болды ма? Мен оның не сезінуі мүмкін екенін елестетіп көрдім және сол кезде шөптің оның жалаңаш аяқтарына кедергі келтіріп жатқанын түсіндім. Мүмкін шөп оны қытықтап жатқан шығар, немесе егеуқұм қағазы сияқты сезілген шығар. Мен: «Саған шөпте отырған ұнамайды!» — дедім. Ол «Жоқ!» деді. Мен оған отыру үшін жемпірімді жайып бердім. Кенеттен ол қалған тіскебасарын отырып жеуге қуана келісті. Аяғына тиген шөптің әсері оған төзгісіз болған екен. Мен: «Уау, адамдар мен білмейтіндей әртүрлі болады екен ғой», — деп ойлағаным есімде.
### Шұлықтың тігістері Джектің жәшігінде көптеген шұлықтар бар, бірақ оған ұнайтын тек үш жұп қана. Таңертең оны мектепке апару керек болғанда, егер оның сүйіктілерінің ешқайсысы таза болмаса, бұл әрқашан шайқасқа айналады. Бұрын мен: «Бір жұп шұлық үшін мұндай айғай шығарма» және «Басқа шұлықтарда тұрған ештеңе жоқ» сияқты сөздер айтатынмын. Кейде мен оны мектепке барғысы келмегендіктен сылтау айтып тұр деп ойлайтынмын. Мен бұған жол бермейтінмін! Сіз ұлыңыздың аяқтары кішкентай кезінде қаншалықты сезімтал болғаны туралы айтқанда, менің ұлым да осы үш жұп шұлық пен қалғандарының арасындағы айырмашылықты шынымен сезіне ала ма екен деп ойладым. Мен оның сүйікті шұлықтарының тағы бір пакетін сатып алдым және білесіз бе? Бізде бүкіл апта бойы бірде-бір шұлық төбелесі болған жоқ. Тіпті бала күтушісі келіп, оған ұнамайтын жұптардың бірін киюді талап еткенге дейін солай болды. Мен оған: «Джек ол шұлықтар мен өзіне ұнайтындардың арасындағы айырмашылықты сезеді! Оны тыңдауыңыз керек!» — деп жекіп тастадым. Содан кейін мен өзім айлап істеп жүрген нәрсені істегені үшін оған ашуланғанымды түсіндім. Мен кешірім сұрауға мәжбүр болдым. Қалай болғанда да, енді білемін, менің ұлым не сезсе, соны сезеді... бірақ ол сезімтал аяқтарды менен алмағаны анық!
### Джулидің оқиғасы: Жаздағы футбол Мен Ашерді бір апталық футбол лагеріне жаздым, бұл жаздың ең ыстық апталарының бірі болып шықты. Температура 32 градусқа (90 градус Фаренгейт) жетеді деп күтілген болатын. Ашер шорты киюден әрқашан бас тартатын. Ол аяғына тиген ауаға шыдай алмайтын және үнемі қалың карго шалбар киюді талап ететін. Сондықтан, әрине, ол футбол лагеріне шалбар киіп барды. Мен мәселе болатынын сездім. Балаларды тіркейтін әйел оның шорты киюін талап ететін еді, егер Ашердің аяқтары соншалықты сезімтал болмаса, бұл орынды талап болар еді. Сондықтан мен оған: «Менің төменгі аяқ-қолдарымда гиперсезімталдық бар», — деп айтуды үйреттім. Ол оған солай айтқанда, әйелдің аузы ашылып қалды. Ол ешқандай қарсылықсыз оны тіркеді. Мен Ашерге өз құқығын қорғауға мүмкіндік бергеніме риза болдым. Енді ол анасының түсіндіріп, қорғауын қажет етпей, басқа адамдарға өз сезімін өзі білдіре алатын болды. Және бұл кішкентай бала үшін өте үлкен сөздер еді!
### Кептеліп қалу Менің алты жасар ұлым Эван өте сезімтал. Бұл — жұмсартып айтқанда, екіұшты бақыт! Бірнеше апта бұрын ол мектепте түскі ас кезінде жаман тәжірибе алды. Оның үстеліндегі балалардың бірінде жалбыз сағызы болып, оны басқа балалармен бөліскен. Сағыздың иісі Эванның көңілін айнытқаны сонша, ол тамақ іше алмай қалды. Содан кейін ол біреудің сағыз шайнап жатқанын көрсе, мазасызданатын болды. Тіпті біреудің аузы сағыз шайнап жатқандай қозғалғанын көрсе де, ол иісін елестетіп, тамақ іше алмайтын. Өткен аптада жағдай ушықты. Ол бірнеше тістеп алып, кейін сағыз туралы ойлағандықтан бас тартатын болды. Мен оған бұл туралы ойламауға тырысуды айттым, бірақ бұл оны жылатты. Мен балалар психологтарын іздей бастадым. Өткен аптадағы семинардан кейін мен Эванның не сезініп жатқанын түсінуге уақыт бөлдім. Шын мәнінде бұл онша оғаш емес. Бәрімізге түскі ас үстелінде белгілі бір тақырыптарды талқыламауды үйретеді. Неге? Өйткені тіпті жиіркенішті нәрсе туралы, мысалы, құсық немесе нәжіс туралы ойлаудың өзі тәбетті қашырады. (Неге екені белгісіз, менің қайным бұл концепцияны түсіне алмайды. Ол ауруханада жұмыс істейді және біз тамақ ішіп отырғанда өз жұмысының жиіркенішті бөлшектерін айтуымен танымал.) Мен Эванға көмектесу үшін идеялар тізімін жаза бастадым. Ол басқа оймен алмастыра ала ма? Ол басқа иіспен алмастыра ала ма? Мүмкін ол әртүрлі дәмдеуіштерді сынап көріп, өзіне ұнайтынын таба алатын шығар. Содан кейін, егер ол сағыз туралы ойлай бастаса, даршын немесе орегано иіскеуіне болады. Сол күні кешкі аста бұл тағы қайталанды. Эван тамақ іше алмай, жылап отырды. Мен: «Уф, жалбыз сағызының иісі саған сондай жиіркенішті, тіпті ол туралы ойдың өзі тәбетіңді қашырады. Бұл қиын мәселе. Басыңда сондай ойлар болғанда тамақ ішу оңай емес. Және ойларыңды басқару шынымен қиын. Тіпті ересектер де мұны істей алмай, көп қиналады», — дедім. Ол маған жеңілдікпен қарап: «Иә», — деді. Ол үстелден кетіп қалды, сосын біз тамақты аяқтап жатқанда қайта келіп, бірнеше тістеп алып, тағы кетіп қалды. Келесі бірнеше тамақ ішу кезінде мен дәл осы сценарийді қайталадым. Аптаның соңына қарай ол қалыпты тамақтана бастады. Менің ол не бастан кешіріп жатқанын түсінгенімнің өзі оның көптеген шиеленісін жеңілдетті. Мен тіпті басқа идеяларымды қолданып та көрмедім.
ҚҰРАЛ №3: Балалардың айтқысы келгенін сөзге айналдырыңыз
Кішкентай балалардың, басқаша құрылған болса да, болмаса да, не айтқысы келетінін түсіну қиын болуы мүмкін. Мүмкін бұл олардың ми мен ауыз байланысы әлі жетілмегендіктен болар. (*«Уңх. Уңх!»*) Немесе олардың тілі мен ерні әлі үйлесімді емес шығар. (*«Қа-а-а, п-п-іл».*) Немесе олардың өздерін білдіруге сөздік қоры жетіспейді. (*«Ананы қалаймын!» — «Жаным, нені қалайсың?» — «Ананы! Ананы! АНАНЫ!»*)
Тіпті олардың не айтқысы келетінін түсінсек те, біз олардың қалағанын бергіміз келмеуі мүмкін. Оларды елемеу немесе түсінбегенсіп әрекет ету қызықты көрінуі мүмкін. Мұндай жағдайларда қалай жауап беру керек? Ой жаттығуын жасайық.
Елестетіп көріңізші, сіз айтылуы қиын және грамматикасы күрделі «Кварбен» деген тілді үйреніп жатырсыз және сіз тек осы тілде сөйлейтін адамдарға толықтай тәуелдісіз. Сіз өте ашсыз. Сіз қуырылған жұмыртқаны — *квазикрай* — сұрауға барыңызды саласыз, бірақ алатын жауабыңыз: «Ф’виж тройк тварпел, бригази пар клафик» (бұл «Мен сені түсінбеймін; анығырақ сөйле» дегенді білдіреді). Өзіңізді ренжігендей сезініп, тағы да «Квазикрай!» деп айғайлайсыз. Сіздің иеңіз Кварбен тілінде: «Айғайлағаныңда мен сені ести алмаймын», — деп жауап береді. Берілгенше немесе жылағанша, немесе иеңізге аяқ киім лақтырғанша қанша уақыт өтеді? Тіпті менің ием менің нақты не қалайтынымды түсіне алмаса да, ол: «Сен бірдеңе қалайсың! Саған ол дәл қазір керек!» десе, мен өзімді жақсы сезінер едім. Аа, мен өз хабарламамның бір бөлігін жеткіздім. Ол түсініп жатыр! Мен әрі қарай тырысамын.
Біз сияқты, қарым-қатынас жасау қиынға соғатын балалар да өздерін білдіргісі және түсінілгісі келеді. Біз олардың айтқысы келгенін мүмкіндігінше сөзге айналдыру арқылы көмектесе аламыз.
Жаңадан сөйлей бастағандар үшін бұл біз түсінетін бірнеше сөзді таңдап алуды білдіруі мүмкін (*«О, піл! Сен піл деп жатырсың!»*). Көбірек сөйлейтін балалар үшін біз олардың сөздерін кеңейтіп, олардың не сезініп жатқанын мойындай аламыз. Бала «Әке кетпе!» дегенде, біз: «Сен әкеңнің кеткенін қаламайсың! Сен әкеңді сағындың. Әкеңнің үйде қалғанын қалайсың», — дей аламыз.
Менің семинарымдағы ата-аналар мен мұғалімдер балалардың сезімдері мен тілектерін сөзге айналдыру, тіпті біз олардың қалағанын бере алмасақ та, пайдалы екенін біліп таң қалды. Балалар түсінілгенін сезгенде, олар өздерін тыныш, байланыста сезінеді және ренішке төзе алады.
### Ас үйде қамалу Менің үлкен ұлым аулада досымен ойнап жүрген. Сөйлей алмайтын Якоб менімен бірге ас үйде болғанда, сырттағы ағасын байқап қалды. Ол есікті қаға бастады, оның да сыртқа шыққысы келетіні анық еді. Әдетте мен оның сыртқа шыққысы келетінін мойындаудан қорқатын едім, өйткені сол сәтте оны бақылай алмайтынымды білетінмін — мен кешкі ас дайындап жатқанмын. Бірақ бұл жолы мен оның қалауы мүмкін нәрсені сөзге айналдырып көрдім. «Сен Энди мен Макстың сыртта ойнап жүргенін көріп тұрсың. Сен де сыртқа шыққың келеді. Мен сені сыртқа шығарғым келеді, бірақ мен кешкі асқа макарон мен ірімшік жасап жатырмын. Сен маған кешкі ас жасауға көмектесе аласың, сосын тамақ ішіп болған соң мен сені сыртқа шығарамын». Менің таң қалғаным, ол ас үйге қайта келіп, кәстрөлдермен және табалармен ойнай бастады! Мен әрқашан егер баланың қалауын мойындасаң, оны орындауың керек, әйтпесе ол айғай шығарады деп ойлайтынмын. Бұл мен үшін нағыз жаңалық болды.
### Менен кейін қайтала Эллиоттың сөйлегені әлі де түсініксіз. Бізде ол түсініксіз бірдеңе айтатын, ал мен: «Не дедің? Қайталашы», — дейтін көптеген «әңгімелер» болды. Ол тағы да тырысады, бірақ мен әлі де оның көбін түсіне алмаймын. «Баяулатшы, Эллиот. Анық айтшы. Мен сені түсінбей тұрмын». Келесі сәтте ол бар дауысымен айғайлап жатады. Мен түсінген сөздерімді қайталау арқылы оған білетінімді білдіре бастадым. Сондықтан, егер ол «мүл-мүл-мүл ДОП мүл» десе, мен: «Сен ДОП туралы бірдеңе айттың», — деймін. Ол тағы да тырысады, мен тағы бір сөзді ұстап аламын, сондықтан оны да қайталаймын: «О, сен ЖАСЫЛ ДОП дедің». Енді ол бірдеңе айтқан сайын менің оның сөздерін қайталағанымды шыдамдылықпен күтетін болды.
### Кешкі астағы реніш Ұлым Уилл төрт жаста, ол — айғайлағыш. Кешкі асқа берілген нәрсе ұнамаса, ол жиі есінен танып қала жаздайды. Кеше бізде тауық еті болды, ол тәрелкеге нұсқап, айғайлай бастады. Әдетте мен ашуланып, оған тыныш болуын айтатынмын. Бірақ бұл жолы мен: «Ой, жоқ! Сен ренжулісің! Сен макарон мен ірімшік қалап едің, бірақ тауық алдың», — дедім. «Макарон мен ірімшік!» «Сен шынымен макарон мен ірімшік қаладың!» — мен үстелді ұрдым. Ол да менімен бірге ұрды: «Макарон мен ірімшік, макарон мен ірімшік!» Мен әндеттім: «О, макарон мен ірімшік, шіркін сен ағашта өссең, мен сені бұршақтан да артық жақсы көремін, сенсіз менің жүрегім қатып қалады, мен сені тіземе жаққым келеді...» Мен онымен бірге эмоцияға беріліп, әзілдеп жаттым. Айғай басылды. Ол енді айғайлап жатқан жоқ. Біз үстелдегі тамаққа қарадық. Ол үстінде ірімшігі бар картоп пен сәбіз таяқшаларын жеуді шешті. Оларды бітірген соң, аздап тауық етін жеді. Мен ештеңе демедім!
### Жазбаша жазба Кейде Питер сондай ренжитіні сонша, сөйлеуге қиналады. Оған сөздерді шығару үшін көп уақыт кетуі мүмкін. Өткен аптада ол мектептен келгенде солай болды. Ол жылап, сөздердің арасында демін ішіне тартып тұрды. Мен оған: «НЕ БОЛДЫ?? ЖАЙ ҒАНА АЙТШЫ!!» деп айғайлағым келді. Әрине, бұл оны одан сайын ренжітіп, процесті баяулататын еді. Мен өзіме бір іс табу үшін оның айтқанының бәрін жазып алуды шештім. Бірақ бұл оның тезірек тынышталуына да көмектесті. Мен оның айтқан әрбір сөзін сөзбе-сөз жаздым: «Мұғалім... айтты... кім... тез... жинаса... сол... сыйлық... алады... деді... Бірақ... ол... мені... тоқтатты... оған... ғылым... парағын... беру... үшін... Бұл... әділетсіз!... Ол... менің... жеңілуіме... себеп... болды!» Ол маған оқиғаны айтып жатқанда, оны бірнеше рет қайталап оқытты және үлкен ризашылықпен тыңдады. Дағдарыс аяқталды.
### Жаңбыр, жаңбыр, кете ғой! Мен балабақшада сабақ беремін. Жаңбыр жауғандықтан әдеттегідей үзіліске далаға шыға алмадық (егер сіз Калифорнияда тұрмасаңыз, бұл қаншалықты сирек оқиға екенін білмеуіңіз мүмкін!). Джони әдетте кесте өзгергенде айғай шығарады. Ол өзін еденге тастайды немесе терезені қағады. Ол: «Мен далаға барғым келеді!» — деді. Мен: «Білемін, сен үзілісте далаға шыққанды қатты ұнатасың. Саған іште отырған ұнамайды», — дедім. «Мен далаға барғым келеді!» «Сен жаңбырдың тоқтағанын қалайтын шығарсың!» «Далаға!» Біз кептеліп қалдық, сондықтан мен: «Жаңбыр әлі жауып тұр ма екен, көруге барайық», — дедім. Біз далаға шығып, жаңбыр астында тұрдық. Мен аспанға жұдырығымды сілтеп: «Ей, жаңбыр! Сен Джонидің үзілісін тартып алдың!» — дедім. Содан кейін Джониге бұрылып: «Әлі жауып тұр екен. Ішке кіріп, боулинг ойнайық», — дедім. Ол бұған онша қуанған жоқ, бірақ әдеттегіден әлдеқайда тыныш болды. Ол ішке кіріп, боулингке қызығып кетті.
### Жұмыстан кейінгі азап Дастин ұйықтауға жатқанда, ол сенсорлық шамадан тыс жүктемені сезінуі мүмкін. Қозғалыста болудан алаңдамай, ыңғайсыздықтар оны басады. Кеше түнде оған өте қиын болды. Ол жайманың аяғына тигеніне шағымданды. Жұтынғанда тамағында ыңғайсыз сезім болды. Мен бүгін тырнақтарын алғандықтан, саусақ ұштарында жағымсыз шаншу болды. Ол аузындағы жаман дәмнен құтылу үшін тісін бес рет жуды. Біз әдеттегідей оның арқасын «каратэше» ұрып, қасып, жеңіл қытықтау процедураларын жасадық. Ол айғайлап, мазасызданып жатты. Мен оған өзін жақсы сезінуге қалай көмектесетінімді білмедім. Дастин менен: «Мен жаман сөз айтсам бола ма?» — деп сұрады. Мен: «Әрине, қанша жаман сөз айтқың келсе, сонша айт», — дедім. Ол айғайлай бастады. Мен: «Мен де сенімен бірге айғайласам бола ма?» — деп сұрадым. Ол таң қалғандай көрінді, бірақ басын изеді. Мен онымен бірге айғайладым, оның денесіндегі жаман сезімдерді қарғадым, бұл әділетсіз екенін, БҰЛ ШЫНЫМЕН ӘДІЛЕТСІЗ ЕКЕНІН айғайлап айттым!! (Бұл — ол маған бұрын айтқан нәрселері.) Сосын сиқыр болды. Мен оны оның жүзінен көрдім. Ол жеңілдікпен егіліп жылап, мені барынша қатты құшақтап: «Мен сені сондай жақсы көремін, мама!» — деді. Біз бір-бірімізді құшақтап жыладық. Бұл бетбұрыс сәті болды. Бірнеше минуттан кейін ол ұйықтап кетті.
ҚҰРАЛ №4: Күтулерді реттеңіз: Баланы емес, қоршаған ортаны басқарыңыз
Басқаша құрылған балаларды тәрбиелеудегі (көптеген) қиындықтардың бірі — олардан не күтуге болатынын және не нәрсенің «тым көп» екенін анықтау. Тіпті бала дамуы жөніндегі сарапшы емес біздер де үш жасар балалардың тамақты шашпай жей алуы керектігін (кем дегенде жиі); төрт жасар балалардың шалбарына емес, әжетханаға бара алуы керектігін; бес жасар балалардың доспен жақсы ойнай алуы керектігін; алты жасар балалардың өз бетінше киіне алуы керектігін сеземіз. Балаларымыз қалыпқа сәйкес келмегенде алаңдамау қиын. Олар әдейі қарсы шығып жатыр ма? Олардың көмек сұрауы біз оларды еркелетіп жібергеніміздің белгісі ме? Олар біз ойлағаннан да көбірек зардап шегіп жатыр ма?
Қалыпты, жағымды болып көрінетін әрекеттер біздің балаларымызды тітіркендіретін немесе қысым түсіретін болса, бұл көңілге қаяу түсіреді: досының туған күн кеші үлкен айғаймен аяқталады; отбасылық мерекелік кешкі ас ыңғайсыз күйзеліспен бітеді. Біздің әлеуметтік өмірімізге балаларымыздың сезімталдығы әсер еткенде, реніш сезімін сезбеу қиын. Және біз балаларымыз үшін төзімсіз болып көрінетін жағдайлардан аулақ болуға дайын болсақ та, үйде немесе далада басқаша құрылған балаларымызбен кездесетін барлық қиындықтарды болжау мүмкін емес.
Не істеу керек? Менің семинарымдағы адамдар не көмектеспейтінін тез бөлісті:
* **Бұйрықтар:** «Сен дәл қазір киінуің керек!» * **Ұялту:** «Сен шалбарыңа жіберіп қоятын жастан өттің». * **Сезімдерді жоққа шығару:** «Қойшы, бұл қызық қой. Енді шағым естігім келмейді». * **Лекциялар:** «Біз кете алмаймыз, жаным. Туыстарың сені көру үшін және бәрімен араласу үшін алыс жолдан келді. Ол бір-екі сағатта бітеді. Сен бөлелеріңе сыпайы болуың керек. Олар жай ғана сенімен ойнағысы келеді». * **Сұрақтар:** «Неге олай істедің? Саған жылыту торына нан тықпа деп айтпап па едім?» * **Қоқан-лоққылар:** «Мен үшке дейін санаймын! Бір... екі... екі жарым...»
Балалар біздің күткенімізге сай болуға дайын болмауы мүмкін. Біз жабық ойын алаңындағы қатты, адам көп болатын кешке бармай-ақ, досының туған күнін тойлау үшін қысқа уақытқа кездесуді ұйымдастырғанымыз дұрыс болар. Жаңа аяқ киімдері қаншалықты сүйкімді болса да, біз сезімтал қызымызға әжесінің кешкі асына өзінің ескі, тозған, ыңғайлы аяқ киімін киюге рұқсат беруді шешуіміз мүмкін.
Адамдар балаларын өзгертуге тырысудан өз күтулерін өзгертуге ауысқан соң, балалары мен өздері үшін өмірді жағымдырақ етудің көптеген жолдарын тапты.
### Джулидің оқиғасы: Мектеп күнін қысқарту Раши балабақшада менімен қоштасуда ешқашан қиналған емес, бірақ мектепке барған бір аптадан кейін ол жабысып, жылай бастады. Бұл өте жаман болды. Мен оның сезімдерін мойындауға тырыстым. «Сен менің кеткенімді қаламайсың!» Мен оған қашан оралатынымды айтуға тырыстым. «Мен сені түстен кейінгі шеңбер уақытынан кейін алып кетемін». Мен оны бір әрекетке қызықтыруға тырыстым. «Қарашы, блоктар!» және мұғалімнің онымен сөйлесуін сұрадым. «Джонс ханым, Раши сізге көрсету үшін сиқырлы трюк әкелді». Ештеңе көмектеспеді. Бір күні маған Рашиді дәрігерге апару үшін мектептен ерте алып кетуге тура келді. Мен оған: «Мен сені ертегі айту уақытынан кейін алып кетемін», — дедім. Сол күні мен оны қалдырғанда ол мүлдем жылаған жоқ. Бірақ келесі күні ол толық күнге қалғанда, тағы да жылады. Мен толық күн оған тым ұзақ па екен деп ойладым. Мен эксперимент жасауды шештім. Мен ерте алып кетуге сылтау тауып едім, ол күні де ол таңертең жылаған жоқ. Мен мұғалімдермен сөйлестім және бәріміз Рашиді түскі астан кейін үйге әкететін болып келістік. Ол тек таңертең жылауын тоқтатып қана қоймай, мұғалімдер оның сабақта сөйлеп, қатыса бастағанын айтты. Олар оның сөйлей алатынын білмеген екен!
### Джулидің оқиғасы: Ақпаратты жеткізу кідірісі Менің ұлыммен қарым-қатынас жасау кезінде үйренген сабақтарымның бірі — оның жауап беруіне қанша уақыт кететіні туралы күтулерімді реттеу болды. Міне, мен бұл сабақты үйренгенге дейінгі типтік диалог: Мен: «Эй, Раши, сен арахис майы мен желе қосылған сэндвич қалайсың ба, әлде күркетауық сэндвичін бе? (Үш секундтық үзіліс.) Раши...? Жақсы, егер жауап бермесең, арахис майын аласың». Раши: «Уаааа! Мен күркетауық қалаймын!» Мен ақыры үйрендім. Мен: «Эй, Раши, менің саған сұрағым бар. Дайын болғанда айтшы». Мен 10 секунд күтемін. Раши (басын көтереді): «Не?» Мен: «Сен арахис майы мен желе қосылған сэндвич қалайсың ба, әлде күркетауық сэндвичін бе?» (Мен жиырма ұзақ секунд күтемін. Мен сондай шыдамсызбын, ішімнен секундтарды санап, «жай ғана айтшы!» деп айғайлаудан өзімді алаңдатамын.) Раши (ақыры!): «Күркетауық». Мен: «Жақсы. Айтқаныңа рахмет».
### Ойын кездесуін күштеуші Мен досым Алисаны қызы Шарлоттамен бірге менің ұлым Маркоспен ойнауға шақырдым. Олардың екеуі де аутизмі бар балаларға арналған арнайы сыныпта оқиды. Олар жақсы уақыт өткізіп жатқандай көрінді, ал Алиса екеуміз сөйлесіп отырдық. Шамамен бір жарым сағаттан кейін Маркос мазасыздана бастады, бірақ мен ойын кездесуінің аяқталғанын қаламағандықтан, оны «жақсы ойнауға» ынталандыра бердім. Кенеттен ол Шарлоттаны құлатып кететіндей қатты итеріп жіберді. Мен сондай ұялдым. Шарлотта қатты жарақаттанбаса да, менің бірінші түрткім Маркосты жазалау болды. Бірақ бір жағым мен оны шектен тыс итермелегенімді түсінді. Сондықтан мен Маркосқа: «Шарлоттаға итерген ұнамайды. Сендерге бірге ойнаудан үзіліс керек сияқты», — дедім. Алиса түсіністік танытып, Шарлоттаны үйіне алып кетті. Біз келесі ойын кездесуін бір сағатпен шектейтін болдық.
### Принтер үшін горшок Рашиді горшокқа үйрету өте ұзаққа созылды. Оның сыныбындағы басқа балалардың бәрі үйреніп алған еді. Оның бақылай алатыны көрінгенде, мен оған іш киім кигіздім, бірақ ол шалбары суланғанын байқамастан жіберіп қоятын. Маған марапаттау жүйесін қолдану идеясы ұнамады, бірақ бәрі — педиатр, оның мұғалімі, тіпті эрготерапевт те — маған марапаттарды қолданып көруім керектігін айтты. Олар мені көндірді. Раши түрлі-түсті принтер алуға құмар болатын. Бізде ауыстыруды ойлап жүрген ескі ақ-қара түсті принтер бар еді, сондықтан мен оған егер ол үш күн қатарынан құрғақ болса, жаңа принтер алатынымызды айттым.
# Бірінші күні ол жақсы нәтиже көрсетті
Бірінші күні ол жақсы нәтиже көрсетті. Онда тек бір ғана кішкентай сәтсіздік болды, ол сондай тырысқандықтан, мен оған бұл есептелмейді дедім. Бірақ ол қатарынан үш күн шыдай алмады. Бұл жүректі ауыртатын еді. Көбінесе ол бір немесе тіпті екі күн шыдайтын, бірақ кейін үлкен бір сәтсіздік орын алып, ол өзіне ренжігенінен өкіріп жылайтын. Маған мәселе оның ынтасының жоқтығында емес екені айдан анық болды. Ол шынымен де өз денесінің сигналдарына зейін қоя алмайтын және қуығы жарыла жаздағанын сезбейтін. Оның аяқтарының сезімталдығы төмен болатын, сондықтан бұл істің оған ерекше қиын болғанына таң қалмауым керек еді.
Ақыры мен бұл азапты тоқтатуды жөн көрдім. Мен оған: «Сенің денең қуығыңның толғанын саған айтып отыруға әлі дайын емес.
Сәл өскенде тағы көрерміз, ал әзірге бізге принтерімізді ауыстыру керек сияқты», — дедім. Ол сондай жеңілдеп қалды.
Сәл өскенде тағы көрерміз, ал әзірге бізге принтерімізді ауыстыру керек сияқты», — дедім. Ол сондай жеңілдеп қалды.
Ең қиыны — оның жөргек-іш киімдерден (pull-ups) құтылуға әлі дайын емес екенін өзіме мойындау болды.
##
## Кешкі ас берілмейді
Бізде үлкен отбасымызбен тұрақты кешкі ас ішу дәстүрі бар, бірақ бұл біздің ұлымыз Кэмерон үшін тым шулы. Ол жай ғана ол жерде отыра алмайды. Ол жан-жақтан шыққан әңгімелерден қажып кетеді. Сондықтан қазір біз оны алдын ала тамақтандырамыз, ал біз ас ішіп жатқанда ол ойын бөлмесінде уақыт өткізеді. Бұл отбасы мүшелерімен біраз келіспеушілік тудырады. Олар: «Неге ол бізбен бірге отырып тамақ ішпейді?», «Неге ол өзін дұрыс ұстамайды?», «Мен бала кезімде үстел басында отырып, отбасымен араласуым керек болатын», — дейді.
Оларда аутизм болған жоқ қой! Біз ұлымызды біреулердің «қалыпты жағдай» деген анықтамасына сай болу үшін стресстік жағдайға итермейміз. Ұлымызды (және өзімізді) кешкі аста бақытсыз еткенше, отбасының сынына төзе салғанымыз артық.
Жаңа дағдылардың үнемі қолданылуын күтпеңіз.
«Ол қимылдамай отыруды... бәтеңкесінің бауын байлауды... түбекке баруды... дүкенде өзін ұстауды біледі... Ол жай ғана қырсығып тұр!»
Балаңыздың бір нәрсені кеше істей алуы, оны бүгін де істей алатынын білдірмейді. Оның таңертең күші көп кезде істей алған нәрсесін, шаршап тұрған түстен кейін істей алмауы әбден мүмкін. Балалар жаңа дағдыларды қолдануда тұрақты емес. Бұл ата-аналар мен мұғалімдер үшін шынайы күтімдерді қалыптастыруды қиындата түседі. Бірақ мұның оңай болатынын кім айтты?
##
## Жөргек демалысы
Эмили шалбарына жіберіп қойған сайын мен оған ренжитінмін. «Мен сұрағанда неге дәретханаға бармадың?», «Егер үстіңе жібере беретін болсаң, сені ешқайда апармаймын!» Мен оны бұл сәтсіздіктері үшін өзін жаман сезінуге мәжбүрледім. Егер ол шын ниеттенсе, түбекті қолдана алатынын білетінмін. Ол бұрын солай істеген.
Даму дайындығы туралы сессиямыздан кейін, оның қуығын үнемі бақылауға мүмкіндігі жоқ екенін ақыры түсіндім. Бұл оның қаншалықты шаршағанына немесе бір іске қаншалықты берілгеніне байланысты екен. Мен: «Сенің денең қуығыңның толғанын айтпай, кейін саған үлкен тосынсый жасап, сені шынымен алдап соғады екен-ау», — деп айта бастадым.
Оның жағдайын түсінгенімді көрсеткенде, ол сондай риза болды, мен қысымды мүлдем алып тастауды жөн көрдім. «Үнемі
дәретханаға бару міндетінен демалғың келе ме? Біз «жөргек демалысын» ұйымдастыра аламыз», — дедім.
дәретханаға бару міндетінен демалғың келе ме? Біз «жөргек демалысын» ұйымдастыра аламыз», — дедім.
Оған бұл идея қатты ұнады. Оның қуанғаны сонша, мен ол қайтып ешқашан іш киім кимей ме деп біраз қорықтым. Сенбі күні таңертең ол жөргек киді. Шынымды айтсам, бұл мен үшін де жақсы демалыс болды: бір жерде дымқыл шалшық пайда бола ма деп уайымдамадым немесе оның соңғы рет қашан дәретханаға барғанын қадағалап отырмадым. Үш сағаттан кейін оның қайтадан іш киім киюге дайын екенін айтқанына таң қалдым.
Түбекке үйретуде әлі барар жолымыз ұзақ, бірақ қазір қарым-қатынасымыз бұрынғыдай жауласу емес. Мен ол мұны маған ерегіскеннен немесе жалқаулықтан, ынтасыздықтан істеп жатқан жоқ деп өзіме үнемі ескертіп отыруым керек. Тіпті қазір де мұндай асығыс қорытынды жасау оңай. Оның жасындағы балалардың көбі өзін бақылай алатынына көп жыл болды. Түбекке үйрету мәселесінде оның басқа балаларға ұқсамайтынын қабылдауым керек.
##
### №5 ҚҰРАЛ: Ауызша сөздің баламаларын қолданыңыз: Жазба қалдырыңыз, қимыл-іс-әрекетті қолданыңыз, сурет салыңыз, ән айтыңыз.
Даму ерекшеліктері бар балалар көбінесе біздің айтқан сөздерімізді түсінуде қиналады. Оларға ақпаратты қабылдаудың бірнеше әдісін ұсынған пайдалы. Ата-аналар мен мұғалімдер кестелер сызып, нұсқаулықтарды әнмен айтып, түрлі-түсті тізімдер жасап, креативтілік танытты. Міне, бірнеше мысал:
#### Гардеробты тексеру тізімі
Руди алты жаста. Бұрын біз көмектеспесек, ол киінбейтін. Бұл оның қарсылығы емес, жай ғана оның назары тез ауып кетеді. Егер мен оған «Бар, киін» десем, отыз минуттан кейін оның бөлмесінде жартылай жалаңаш күйде жастыққа ойыншық машиналарды тығып жатқанын көретінмін. Шыны керек, ол баланы тіпті ұшқан шаң да алаңдата алады. Сондықтан мен тексеру тізімін жасап, оны ас үй үстеліндегі оның орнына қойдым.
Ол футболкасын кию үшін бөлмесіне жүгіріп барып, сосын тізімде келесі не екенін көру үшін үстелге қайта жүгіріп келеді. Бірнеше аптадан кейін мен тізімді оның бөлмесіндегі қабырғаға жабыстырдым, содан кейін ол ешқандай бақылаусыз немесе көмексіз толық киінетін болды. Мен: «Сен бәрін істедің! Футболка, шалбар, шұлық. Және біз көре алмайтын құпия іш киім», — деп мақтауды ұмытпадым. Ол өзіне риза болып көрінді.
#### Ананы сағыну мұңы
Мен мектепке дейінгі мекемеде сабақ беремін. Бір кішкентай қыз анасының келуін күтіп, күткеніне қатты ренжіп отырды. Сосын мен ол үшін ән ойлап таптым:
(«Clementine» әуенімен:)
Анамды қалаймын, анамды қалаймын,
Анамды қалаймын, дәл қазір!
Анамды қалаймын, анамды қалаймын,
Анамды қалаймын, дәл қазір!
Ол ҚАЙДА? Ол қайда?
Ол қайда, дәл қазір?
Ол қайда? Ол қайда?
Ол қайда, дәл қазір?
Анамды қалаймын, анамды қалаймын,
Анамды қалаймын, дәл қазір!
Анамды қалаймын, анамды қалаймын,
Анамды қалаймын, дәл қазір!
Ол ҚАЙДА? Ол қайда?
Ол қайда, дәл қазір?
Ол қайда? Ол қайда?
Ол қайда, дәл қазір?
Бұл ән оның сабыр сақтауына көмектесті. Оған бұл шынымен ұнаған сияқты. Мен «дәл қазір» деп айғайлаған сайын ол кішкене жымиып қоятын.
#### Қалтадағы жоспар
Джереми мектепке келгенде мұғалімінің жоқ екенін білсе, қатты ренжиді. Кейде ішке кіруден бас тартады. Сондықтан қазір мұғалімі келмейтін күндерін алдын ала хабарлайды. Мен кішкентай картаға мұғалімді алмастыратын Кей ханымның суретін салдым. Джереми егер карта қалтасында болса, сол күні Кей ханым мұғалім болатынын біледі. Ол картаны қалтасынан шығара ма, жоқ па, білмеймін, бірақ оның сонда болғаны оған сенімділік береді.
#### Сіздің үстеліңіз дайын
Ник алты жаста және ол күнделікті режимге өте қатаң қарайды. Оның кіші інісі Чарли төрт жаста. Олар кешкі асты қай жерде ішетініміз туралы бізбен үнемі таласады. Олар ешқашан бізбен бірге үлкен үстелде тамақ ішкісі келмейді! Олар өздерінің кішкентай үстелінде отырғысы келеді. Демалыс күндері біз рұқсат береміз, бірақ олар күн сайын сонда отырғысы келеді. Олар үнемі «Неге болмайды?» деп сұрайды. Біз отбасы ретінде бірге тамақтануымыз керек дейміз. Бұл себеп оларға ұнамайды.
Ақыры мен қабырғаға кесте іліп қойдым. Онда аптаның барлық күндері жазылған және «КҮ» (Кішкентай үстел) мен «ҮҮ» (Үлкен үстел) деген белгілер бар. Олар оған қарап, Ник: «Шынымен бе? Бәрі осылай ма?» — деді. — Иә, солай. Мен кестені Чарлиге түсіндірдім, ол: «Ал бүгін ше?» — деп сұрады. Мен: «Қарап көрейік. Сонымен, бүгін сейсенбі. Жоқ, бүгін емес. Бүгін ол болмайды», — дедім. Олар: «Әттең...» — деді де, басқа ешқандай даусыз үлкен үстелге отырды.
##
### Джоаннаның оқиғасы: Үндемейтін Синтия
Батыс Гарлемдегі ресурстық бөлме мұғалімі болып жұмыс істегенімде, мен балаларға оқу мен тіл дамытуда қосымша көмек қажет пе екенін анықтау үшін тест өткізуім керек болатын. Синтияны маған тексеруге алып келгенде, кеңесші иығын қиқаң еткізіп: «Қолыңнан келгенді істе», — деді.
Синтия — сөйлемейтін бес жасар гаитилік қыз. Жыл басында көптеген мұғалімдер мен көмекшілер әрекет жасап көрді. Олар оның деңгейіне дейін еңкейіп: «Синтия, атың кім? Маған атыңды айтшы!» — дейтін. Меніңше, олар оған ең оңай сұрақты қоюға тырысқан болуы керек. Бірақ Синтия ешқандай эмоциясыз, қолдарын екі жағына салбыратып, жай ғана қарап тұра беретін. Ақырында оны ешкімге кедергі келтірмейтін сыныптың артқы жағына жалғыз қалдырды. Соңында ол тексеруге жіберілді және енді кезек маған келді.
Мен оның қасына отырып, кітабымды аштым. Маған ыңғайсыз болды; мен бұл мұңды кішкентай қызды тесттермен және сұрақтармен мазалайтын кезекті ересек адам болғым келмеді. Бірақ мен өз жұмысымды істеуім керек еді. «Сәлем, Синтия, — деп сыбырладым мен. — Мен Фабер ханыммын. Маған сенің көмегің керек. Мен сенің арнайы белгі жасағаныңды қалаймын. Бұл — саусақты қимылдату белгісі». Мен көрсету үшін саусағымды қимылдаттым. «Мен бір түсті айтамын, ал сен мен айтқан түстің үстінде саусағыңды қимылдатасың».
Синтия саусағын қимылдатып, барлық түстерді дұрыс тапты. «Бірдей және әртүрлі» тапсырмасы үшін біз бас бармақты жоғары немесе төмен қараттық. Ол жымиған жоқ, бірақ өте зейін қойып тыңдады. Бірде-біреуінен қателескен жоқ. Соңында оған жануарлар мен қарапайым заттардың суреттерін атау керек болды. Мен: «Бұл жолы мен сенің ойыңды оқуға тырысамын. Қолымнан келе ме, жоқ па, білмеймін! Тек ерніңді қимылдат, бірақ сөзді дауыстап айтпа. Мен мұны істей аламын ба деп бар күшімді салып зейін қоямын», — дедім.
Мен жолбарысты көрсеттім. Синтия ернімен «жолбарыс» деп айтты.
Мен басымды оған қарай еңкейттім. Ол да маған жақындады. Маңдайларымыз түйісті. «Сен қазір *жолбарыс* деп ойладың ба?» — деп сұрадым.
Синтия басын изеді.
«Мен істедім, мен істедім! Мен сенің ойыңды оқыдым!» Мен шынымен қатты қуандым. Синтияның ерні сәл жыбырлап, лезде кішкентай жымиыс пайда болды.
«Тағы біреуін көрейік пе?»
Синтия басын изеді. Біз барлық сұрақтарды аяқтадық. Тест бойынша ол өте зерек қыз болып шықты. Осыдан кейін оны дәлізде немесе үзілісте көрген сайын ол маған жүгіріп келіп, ернімен сөздер айтатын. Уақыт өте келе ол менің басымды ақырын төмен тартып, құлағыма сыбырлай бастады. Ол менің оқушым болған жоқ және оның мектепте басқа біреумен сөйлескен-сөйлемегенін білмеймін.
##
### №6 ҚҰРАЛ: Оларға не істей алмайтынын емес, не істей алатынын айтыңыз
Алты жасар кезімде анаммен бірге көшені кесіп өтуді күтіп тұрғаным есімде. Мен жаңадан оқып үйреніп жүргенмін және белгіде DON’T WALK (ЖҮРМЕҢІЗ) деп жазылғанын түсіндім. Мен белгіні оқығаныма мақтандым, бірақ басым қатты. Маған көшеде жүгіруге болмайды. Бірақ белгі жүруге болмайтынын айтып тұр. Мен қалай өтемін? Егер белгіде WAIT (КҮТІҢІЗ) деп жазылса, мен жақсырақ түсінер едім.
Балалар біздің жекелеген сөздерімізді түсінсе де, біздің не айтқымыз келгенін ұға алмауы мүмкін. Бұл әсіресе аутизм спектрі бұзылған немесе басқа да даму іркілістері бар балаларға қатысты. Олар сөздерді тура мағынасында қабылдауға бейім, бұл түсініспеушілікке әкелуі мүмкін. Балаға не істеуге болмайтынын айтқанда, сіз оны шатастыруыңыз мүмкін. Ол не істеу керектігін автоматты түрде біледі деп ойламаңыз.
Келесі жолы балаңызды тоқтатқыңыз келсе, оның назарын басқа жаққа аударып көріңіз. Шыңға қарай зымырап бара жатқан пойызды елестетіңіз. Бұл екпінді бірден тоқтатуға тырысқаннан гөрі, апаттың алдын алу үшін рельсті ауыстырған дұрыс.
Қосымша бонус ретінде, рұқсат етілген іс-әрекетті ұсыну арқылы сіз ескертулер мен сөгістерге қарағанда аз қарсылыққа тап боласыз.
| Ересек адамның айтқысы келетіні: | Оларға не істей алатынын айтыңыз: |
| :--- | :--- |
| «Мысықты қуалама». | «Сен мысық үшін мына жіпті қимылдата аласың». |
| «Бөпені оятпа». | «Сыбырлап сөйлесейік». |
| «Тұрақжайда жүгірме». | «Қол ұстасып жүретін уақыт». |
| «Құмды шашпа». | «Құмды құюға және қазуға болады». |
| «Соншалықты бастық болма». | «Маған: «Маған көмектесе аласың ба, өтінемін?» деп сұраған ұнайды». |
| «Аяқ киіміңнің бауын байлап жатқанда қозғалма». | «Мүсін сияқты қатып қалатын уақыт!» |
| «Кірлерді лақтырма». | «Сен жұмсақ ойыншықтарыңды лақтыра аласың». |
| «Диванда секірме». | «Сен ең төменгі сатыдан мына жұмсақ орындыққа (beanbag) секіре аласың». |
##
### №7 ҚҰРАЛ: Ойынпаз болыңыз!
Аутизм спектріндегі балаларға тура мағынада ойлау кезеңінен қияли ойын кезеңіне өту үшін нейротипті балаларға қарағанда көбірек уақыт қажет. Олардың көңіл көтеру түйсігіне қалай әсер ету керектігін табу қиын болуы мүмкін. Міне, аздап қалжыңдау арқылы ынтымақтастық пен байланысты нығайту жолдарын тапқан ата-аналардың мысалдары:
#### Тамақ сиқыршысы
Жұмыс күндері таңертең қиын болады. Джейсон тамақ ішуі керек кезде, тіпті қарны ашып тұрса да, басқа нәрсеге алаңдап кетеді. Мектеп ерте басталғандықтан, таңғы асқа уақытымыз өте аз. Мен үнемі: «Сен жемей жатсың. Неге жемейсің?» — деймін. Осы аптада мен ойынпаз болып көрдім. Ол бірдеңе тістеген сайын мен: «Ойбу, тәрелкеңдегі алма жоғалып бара жатыр», — деймін. Ол алаңдап кеткенде, мен өзімді ұстап: «Тамақ жоғалмай жатыр. Не болып жатыр?» — деймін. Сосын ол тамақты аузына салып, жей бастайды. Бұл керемет. Ол тамақ ішіп жатыр, ал мен енді тиран емеспін.
#### Іш киім таңдауы
Джастин алты жаста. Онда жоғары функционалды аутизм бар. Ол әлі күнге дейін түнде жөргекпен ұйықтайды. Күн сайын таңертең мен оған дәретханаға барып, жөргекін шешуді ескертемін. Ол болса: «Қаламаймын», — дейді.
Осы аптада оған не істеу керектігін айтудың орнына, мен оның екі іш киімін шығардым. Мен: «Сен Томасты ма, әлде Томасты ма қалайсың?» — дедім. Ол мұны өте күлкілі деп тапты. Бұл біздің жаңа таңертеңгілік режиміміз. Оған іш киімін таңдау ұнайды, сосын ол дәретханаға барады, бұл енді үлкен мәселе емес.
#### Еңбектеп жинау
Ұлым жинағанды жек көреді. Мен оған: «Жинау уақыты келді», «Алған нәрсеңді орнына қоюың керек», «Пойызды шығармас бұрын текшелерді (blocks) жинауың керек» деп айтып көрдім. Ештеңе көмектеспеді.
Оның физикалық терапияда үйренген ойынын жақсы көретіні есіме түсті. Мен оны терапияға арналған үлкен доптың үстіне ішімен жатқызамын. Мен оның тобығынан ұстап тұрамын, ал ол мен лақтырған жұмсақ ойыншықты алу үшін қолымен алға жылжиды. Сондықтан бұл жолы мен: «Кәне, қол арбамен (wheelbarrow) жинайық», — дедім. Мен терапия добын алып шықтым, оның тобығынан ұстадым және оны текшелер үйіндісіне қарай бағыттадым. Ол біреуін алды, мен оны артқа тарттым, ол оны қапқа салды, сосын тағы біреуіне барды. Бұл өзім істегеннен көрі ұзаққа созылды, бірақ осылайша мен оған ашуланбаймын. Және бұл оған жаттығу жасауға да мүмкіндік береді!
Даму ерекшеліктері бар балалардың даму кезеңдері кешеуілдеуі мүмкін. Олардың сезімталдығы әлдеқайда жоғары болуы мүмкін. Бірақ олардың барлық балалармен ортақ қасиеті бар. Олар түсіністікті, өз бетінше әрекет етуді және қабілетті екенін сезінуді қалайды. Оларға өз өмірлерінде олармен байланыс орната алатын және оларды қолдайтын ересектер керек. Бұл құралдар сізге осыны істеуге көмектеседі деп үміттенеміз.
##
### ЕСКЕРТПЕ: Даму ерекшеліктері бар балаларға арналған құралдар
1. Олардың әлеміне қосылыңыз «Мен сенімен бірге «Көпіршіктер» ойынын ойнай алам ба? Маған қалай ойнау керектігін көрсетесің бе?» 2. Балаңыздың не сезініп жатқанын елестетуге уақыт бөліңіз «Демек, сен үшін шұлықтың тігістері өте ыңғайсыз екен ғой!» 3. Балалардың айтқысы келгенін сөзбен жеткізіңіз «Сұмдық жаңбыр-ай! Сен Джоннидің үзілісте ойнауына кедергі болдың!» 4. Күтімдерді өзгертіңіз: Баланы емес, қоршаған ортаны реттеңіз «Кәне, жөргек демалысын ұйымдастырайық. Бізге демалып, түбекке жіберу туралы уайымдамау үшін уақыт керек». 5. Ауызша сөздің баламаларын қолданыңыз: Жазбалар, тексеру тізімдері, суреттер, әндер, қимылдар
6. Оларға не істей алмайтынын емес, не істей алатынын айтыңыз «Сен жұмсақ ойыншықтарыңды лақтыра аласың». 7. Ойынпаз болыңыз! «Текшелерді жинайтын уақыт болды. Маған «адам-қол арбаның» көмегі керек!»
- Жаңа дағдылардың үнемі қолданылуын күтпеңіз.
##
# Бесінші және ширек тарау
## Негізгі қажеттіліктер... Оларды жай сөзбен шеше алмайсың
— Құралдар жұмыс істемейтін жағдайлар
Джули Екінші бөлімге көшпес бұрын, мен тараудың кішкене бөлігін қарапайым шындықты айтуға арнаймын, өйткені шаршаған ата-ана қарапайым нәрселерді елемей қалуы мүмкін: қандай да бір байланыс құралдары жұмыс істеуі үшін бізге алдымен негізгі қажеттіліктерді қанағаттандыру керек. Мысалы, егер тамағыңызға сәбіз тұрып қалса, сізге эмпатиядан бұрын ауа қажет. Егер аяғыңыз сынса, сізге жүруге жігерлендіруден бұрын гипс керек.
Күнделікті тәрбиедегі ең басты екі негізгі нәрсе — тамақ пен ұйқы. Егер балаңыз қатты шаршаса немесе қарны аш болса, алдыңғы тараулардағы байланыс құралдарының ешқайсысы жұмыс істемеуі мүмкін.
Бірінші тараудың бірінші ережесі есіңізде ме? Балалар өздерін жақсы сезінбесе, дұрыс әрекет ете алмайды. Кішкентай балалар шаршағандықтан немесе аштықтан өздерін жаман сезініп тұрғанын әрдайым түсіне бермейді. Мұндай жағдайларды есте сақтау және осы екі маңызды компонент жетіспегенде тамақ пен ұйқыны ұсыну біздің міндетіміз.
#### Ірімшік құтқаруға келеді
Түстен кейін менің кездесуім болды, сондықтан Рашиді бұрыннан танитын бала күтушісіне қалдырдым. Бірнеше сағаттан кейін үйге келгенімде, ол мені қарсы алу үшін дәлізге шықты, бірақ жарты жолда тоқтап қалды. «Не болды?» — деп сұрадым.
Ол жылай бастады. «Ойбу! Не болды? Сен жылап тұрсың». Ол сөйлей алмады. Мен бала күтушіден мәселенің не екенін сұрадым. Ол білмейтін болып шықты. — Сен оған түскі асты қашан бердің? — Мен сіз кетпес бұрын оны тамақтандырған шығарсыз деп ойладым...
Рашидің таңертеңнен бері ештеңе жемегенін және қазір кеш батып қалғанын түсініп, мен ас үйге жүгіріп барып, ірімшік таяқшасын алдым да, дәлізде тұрған оның аузына салдым. Ол шайнап, жұтып жіберді. Мен тағы бердім. Ол сабырға келіп, өте кеш түскі ас ішу үшін ас үй үстеліне бара алды. Ешқандай әңгіме сол ірімшік таяқшасы сияқты көмектесе алмас еді.
#### Сан-Францискодағы ұйқысыздық
Маған бір жылдан бері бірге жұмыс істеп келе жатқан ерлі-зайыптылардан мазасыз қоңырау түсті. Олардың әдетте тіл алғыш ұлы Гэвин кенеттен қырсық әрі қиын болып кетіпті. Соңғы екі күнде ол мектепке уақытында дайындалудан бас тартып, жыламсырап, тіл алмай, інісінің де мазасын ала бастапты. Олар «Қалай сөйлесу керек» құралдарын қолданып көрген, бірақ нәтиже болмаған.
Мән-жайды сұрастырғанда, Гэвиннің демалыс күндері әкесімен бірге табиғатқа шыққанын білдім. Олар жұма күні түнде шатыр құру үшін кеш жатқан, ал сенбіде таңмен бірге балық аулауға және серуендеуге тұрған. Сенбіде олар алау басында тәттілер пісіріп, тағы кеш жатқан. Жексенбіде олар заттарды жинап, тағы кеш жатқан. Дүйсенбіге қарай Гэвиннің күші таусылып, сейсенбіде ол нағыз «кішкентай құбыжыққа» айналған, сол кезде ата-анасы маған хабарласқан.
Мен оларға жаңа құралдарды қолданудың орнына, оны ерте ұйықтатуды ұсындым. Олар ұйқының қанбауы мен қиын мінез-құлықтың арасындағы байланысты байқамаған еді. Гэвин ұйқысын қандыра бастаған бойда, «қиын кезең» де ғайып болды.
Бұл тарау әлі ширекке де толмағандықтан, мен тамақ пен ұйқыдан басқа онша байқала бермейтін тағы бірнеше негізгі нәрселерді қосамын. Соның бірі — қалпына келу уақытына деген биологиялық қажеттілік. Біз ашуланғанда, денеміз гормондарға толады. Жүрек соғысы жиілеп, қан қысымы көтеріледі, бұл бізді тұйықталуға немесе агрессиямен жауап беруге итермелейді. Көптеген адамдар «қаш немесе соғыс» (flight-or-fight) реакциясы туралы естіген. Сіз мұны мектепте биология сабағында оқыдыңыз, бірақ содан бері бұл туралы көп ойламаған шығарсыз. Стресс кезінде балалар үшін жасай алатын ең жақсы нәрселердің бірі — оларға ашудың, қорқыныштың және реніштің физикалық өзгерістерінен айығуға уақыт беру. Баладан бірден «қалыпқа келуді» күтпеңіз.
Ересектерге де қалпына келу уақыты қажет екенін ұмытпаңыз. Мүмкіндік болса, мұны өзіңізге де беріңіз. Өзіңізді сабырлы болуға мәжбүрлегеннен көрі, балаларға: «Мен әлі де қатты ренжулімін! Өзімді жақсы сезіну үшін маған біраз уақыт керек. Бірнеше минуттан кейін саған көмектесе аламын», — деп айтыңыз.
#### Джоаннаның оқиғасы: Сұмдық автобус сапары
Менің назарым басқа жаққа ауып кетіп, Закты балабақша автобусынан түсіріп алу үшін уақытында үлгермедім. Мен мектепке хабарласып, үйде екенімді айттым, 30 минуттан кейін автобус қайтып келді. Үлкен сары есіктер ашылғанда, өкіріп жылап тұрған бес жасар баланы көрдім. Жүргізуші менің ұлым оны тепкенін айтты.
Зак жылағаннан демі таусылып, құшағыма құлады. «Мен оны жек көремін, жек көремін!»
Бұл зорлық-зомбылық туралы лекция оқитын уақыт емес еді. Мен оны қатты құшақтап: «Автобуста қалып қою қорқынышты болды ғой», — дедім. — Ол мені жібермеді. Мен оған сенің үйде екеніңді айттым. Ол маған сенбеді! Мен тағы да қайталадым: «Сен түсуге болатынын білдің, бірақ ол рұқсат бермеді. Сен менің үйде екенімді білдің».
Зак дірілдеп тұрды. «Ол мені ұстап алды! Ол мені жібермей қойды!» — Бұл саған ұнаған жоқ!
Зак ақыры басылып, үйге кіріп тамақ жеді. Мен бұл тақырыпты қозғамадым.
Бір сағат өткен соң, Зак толық сабырға келгенде, мен оның қасына отырып: «Автобус жүргізушісінің іс-әрекетін жек көргеніңді білемін. Мәселе мынада: жүргізуші балалар бос үйге бармауы үшін оларды автобуста ұстап қалуы керек. Ол шын мәнінде өз жұмысын істеп жатқан. Егер ол балаларды ересек адамсыз түсіріп жіберсе, оны жұмыстан шығарып жіберуі мүмкін», — дедім.
Зак тағы да жылағысы келіп: «Мен білемін!» — деді.
Мен оның жүргізушінің жұмыс талаптары туралы көп білетініне күмәндандым, бірақ таласқым келмеді. — Меніңше, біз жүргізушіні тепкенің үшін және мен кешіккенім үшін одан кешірім сұрауымыз керек.
Біз бірге кешірім хатын жаздық және екеуміз де қол қойдық. Зак кешірім ретінде тауықтарымыздың жұмыртқасын себетке салып қосты.
Келесі күні таңертең жүргізуші хатты да, жұмыртқаларды да жылы қабылдады. Зак екеуміз егер мен тағы кешігетін болсам, Зак автобуста қалатынын, ал мен машинамен келесі аялдамаға барып күтетінімді келістік, сонда ол үйге жету үшін ұзақ күтпейді.
Бес жасар бала физикалық шабуылдан әлеуметтік қолайлы әдепке көшті. Ол мен анасы мәселені шешіп, келісімге келді. Бұл алдымен үрей мен ашудың басылуын күтпейінше мүмкін болмас еді.
##
#### Шамадан тыс жүктемеу қажеттілігі
Келесі негізгі қажеттілік — шамадан тыс жүктемеу (overwhelmed). Егер талаптар тым көп болса және реніштер жиналып қалса, тіпті қарапайым, сыпайы өтініш те «түйенің белін үзген соңғы сабан» болуы мүмкін. Біз баланың төзімі таусылуға жақын екенін сезуіміз керек, сонда біз сол соңғы «сабанды» қоспайтын боламыз.
#### Сәтсіз кеш
Менің ұлым Эли төрт жаста. Біз жақында басқа штатқа көштік және Эли екі жасынан бастап бізбен бірге тұрған бала күтушіміз (au pair) енді жоқ. Көшкеннен кейін біз оны толық күндік балабақшаға бердік, өйткені күйеуім екеуміз де қазір толық жұмыс істейміз.
Кеше кешкі сағат 5-те Элиді балабақшадан алдым. Үйге келгенде Эли: «Мама, ойнайықшы», — деді. — Олай істей алмаймын. Кеш болды. Тамақ пісіруім керек. — Жоқ, мама! Кешкі ас пісірме. Менімен ойна. Қытықтау ойынын ойнайық.
Мен оған қазір тамақ пісіруім керек екенін айттым. Ол жылайтындай көрінген соң, мен оған «бас аспаздың көмекшісі» болуды ұсындым.
Ол алжапқышын алуға барды. Мен оған алдымен қолын жуу керектігін айттым. Ол ашуланып гүр етті де, алжапқышты лақтырып жіберді.
Мен оны қолын жуу үшін ваннаға апардым және оның дәретке барғысы келіп тұрғанын байқадым. Ол түбекте отырғанда мен оның өскен тырнақтарын көріп, қайшыны алып, қия бастадым. Ол жылап, видео ойын ойнағысы келетінін айтты. Мен оған мектеп күндері ойын ойнамайтынымызды ескерттім.
Сол сәтте ол түбектен секіріп түсіп, айғайлай бастады. «ЖОҚ! ЖОҚ! ЖОҚ! Мен ойнаймын. Сен мені тоқтата алмайсың». Ол шалбарсыз жүгіріп жүрді. Бұл өте жаман көрініс болды. Ол жылап жүріп ұйықтап қалды.
##
Қандай қарапайым өтініштер. Қандай қиын бала! Енді жиналып қалған «сабандарға» басқа көзбен қараңызшы.
Балабақшадағы ұзақ күн, үйреніп қалған күтушінің жоғалуы, жаңа мектеп, жаңа үй, жаңа мұғалімдер, жаңа кесте, көңілі басқа жақтағы ана, тырнақ қию сияқты жағымсыз іс — Эли осылардың кез келгенін көтере алар еді, бірақ бәрі қосылғанда бұл тым көп болды!
Бұл оқиғаның ғибраты: балаңызды қажытатын жасырын және айқын «сабандарды» қадағалаңыз. Жүк ауырлап бара жатқанда, талап қоюды азайтып, демалуға және байланыс орнатуға көбірек уақыт бөліңіз.
##
Сонымен қатар, біз өз күтімдерімізді баланың даму кезеңіне және тәжірибе деңгейіне сәйкестендіруіміз керек. Істер нашарлап бара жатқанда, өзіңізден сұраңыз: «Мен баламнан оның қазіргі қабілетінен тыс нәрсені талап етіп тұрған жоқпын ба?»
Міне, шынайы емес күтімдері бар ата-аналардың бірнеше оқиғасы.
#### Сәтсіз шаңғы сапары
Ол кезде бұл керемет идея сияқты көрінген. Егіздер туылғалы бері біз демалысқа шықпаған едік. Олар үш жасқа толғанда, біз оларды шаңғы тебуге апаруды жоспарладық. Ол жерде ата-аналар шаңғы теуіп жүргенде, балаларға арналған толық күндік сабақтар бар. Жәннат! Біз Калифорнияда тұрамыз және қыздар қарды ешқашан көрмеген. Сондай-ақ олар физикалық белсенділікті жақсы көреді. Біз олардың қуанатынына сенімді болдық.
Шипажайға келгенде, қыздар нұсқаушымен бірге барудан бас тартты. Біз оларды бәрібір қалдырып кеттік, бірақ 20 минуттан кейін бізді шақырып алып, олардың жылауын тоқтатпағандықтан алып кетуімізді айтты. Біз шаңғы тебе алмадық және сабақтар үшін төленген үлкен депозиттен айырылдық. Бұл үлкен өкініш болды. Мұны сәтті ету үшін не істеуге болар еді?
##
Шынымен де, бұл оптимист ата-аналар не істей алар еді? Біріншіден, олар азырақ оптимист болуы керек еді. Үш жасар балалар әдетте бірден осыншама жаңа әсерлерді қабылдай алмайды. Бұл жастағы балалар бейтаныс жерде, бейтаныс киіммен, суық аязда, мүлдем бейтаныс және қиын іспен айналысу үшін бейтаныс адаммен кете береді деген ой... Бұл тек қиял-ғажайып ертегілерде болуы мүмкін. Үш жасар балалар үшін ең жақсы демалыс — жаңа ойын алаңында бір сағат болу, лай сумен ойнау, сосын дәмді тамақ жеп, үйіне барып өз төсегінде ұйықтау. Балаларыңыз кішкентай болғанда жоспарларыңызды қарапайым етіңіз.
#### Күшікке берілген уәделер
Сенбі күні таңертең еді. Күйеуім де, жаңа күшігіміз де ұйықтап жатты. Жеті жасар ұлым Тео ояу еді және компьютерлік ойындар ойнап отырды. Мен сүттің таусылғанын байқап, Теоға дүкенге тез барып келетінімді, ал күшік оянған бойда оны далаға шығаруы керектігін айттым. Бұл өте маңызды екенін ескерттім. Ол басын изеп, ойынына қайта кірісті.
Қайтып келгенімде, есік алдындағы шалшыққа аяғыммен басып кеттім. Жағымсыз иіс шығып тұрды, сосын ас үйдің еденінде күшіктің нәжісі жатқанын көрдім. Тео қайда? Әлі де компьютерінің алдында, ештеңені байқамай отыр.
Мен ашуландым. Менің айғайлағанымнан күшік үстел астына тығылып, тағы да жіберіп қойды. Мен оған күшік сұрағанда оған күтім жасаймын деп уәде бергенін есіне салдым. Тіпті оған келісімшартқа қол қойғызғанбыз. Мен оның жауапсыздығы үшін күшікті қайтарып беремін деп қорқыттым. Ұлым өкіріп жылап жатты. Жеті жасар баладан күшікке қарғыбау тағып, аулаға шығаруды талап ету тым көп пе?
##
Міндетті түрде емес. Бірақ баланың күшікті серуендетуге физикалық қабілеті болғаны, оның тірі жан иесі үшін толық жауапкершілікті бірден алуға дайын екенін білдірмейді. Балалар назарын бөлуге шебер емес және сәтке беріліп кетеді, әсіресе ол сәт компьютерлік ойындармен байланысты болса. Оның «уәде бергеніне» ғана сенуге болмайды! Болашаққа жоспар құру және балаға жаттығуға мүмкіндік беру — келісімшартқа қол қойғызғаннан әлдеқайда тиімді.
##
### ЕСКЕРТПЕ: Негізгі қажеттіліктер — Құралдар жұмыс істемейтін жағдайлар
* Тамақтың жоқтығы * Ұйқының қанбауы * Қалпына келу уақытының қажеттілігі * Шамадан тыс жүктеме сезімі (соңғы сабан синдромы) * Даму немесе тәжірибелік дайындықтың жоқтығы
##
# ІІ БӨЛІМ
# ҚҰРАЛДАРДЫҢ ІС-ӘРЕКЕТІ
Біздің аман қалу нұсқаулығымыздың екінші бөліміне қош келдіңіз.
Мұнда біз сізді кішкентай балалармен өмірде жиі кездесетін қақтығыстар туралы «арнайы тақырыптағы» семинар сабақтарын тыңдауға шақырамыз. Сіз осы кітаптағы стратегияларды шынайы өмірдегі балалармен қолданып көрген ата-аналардың оқиғаларын оқи аласыз. Әр тараудың соңында бір қарағанда түсінікті болатын идеялардың жиынтығын табасыз.
Бұл бөлімді міндетті түрде кезекпен оқудың қажеті жоқ. Кез келген тақырыпты қалаған ретпен ашып оқи аласыз!
##
## 1. Тамақ соғыстары — Ас үй үстеліндегі шайқас
Джоанна Тамақ жанжалдың көзі болғанда, біз балаларымызбен күн сайын... күніне бірнеше рет соғысамыз. Семинарға қатысушы ата-аналар шиеленіс нүктелерінің тізімін оңай жасап шықты:
* Балаларды тек макарон мен десерт емес, көкөністерді де жеуге мәжбүрлеу. * Олардың шағымсыз («Фу, бұл жиіркенішті!») тамақ ішуіне қол жеткізу. * Оларды жаңа тағамдарды татып көруге көндіру. (Олар неге соншалықты күмәнмен қарайды? Ата-аналары оларды улағысы келеді деп ойлай ма?) * Жеткілікті тамақ жеуін қадағалау. (Егер олар тек ауамен және картоп чипсымен өмір сүруге бел буса, қалай өседі?)
Тони бірінші болып сөйледі: «Менің үйімде әр кеш — бұл саудаласу мен пара беру фестивалі. Мен: «Кәне, үш рет брокколи жемесең, балмұздақ алмайсың», — деймін. Томас болса: «Бір рет қана», — дейді. Мен: «Жарайды, екі рет ше?» — деймін. Бұл күлкілі».
Мария келісіп басын изеді: «Бенджамин «ақ тағам» диетасында. Ол тек макарон, нан және ванильді балмұздақ жегісі келеді. Мен өскенде анам алдымызға не қойса, соны жейтінбіз».
Мен «ескі жақсы заман» біз ойлағандай жақсы болды ма екен деп дауыстап ойландым. Анам маған тамақтану уақытын қалай жек көргені туралы айтатын. Оның ең алғашқы естеліктерінің бірі — анасының оның аузына тамақты тыға беріп, жұтуға мәжбүрлеуі. Әкемнің де ас үй үстелінде өз шайқастары болған. Анасы балалардан «тәрелкесін тазартуды» талап ететін. Оның есінде жабысқақ ыстық ботқаны жұта алмай тұрған сәттері, сол бітпеген ботқаны түскі асқа, сосын кешкі асқа қайта әкелгені жақсы сақталған. Ол аштықтан талып қалғанша ештеңе жемеген.
«Иә, бұл өте өкінішті, — деді Тони. — Бірақ біз не істеуіміз керек? Жындыларға билік беріп қоямыз ба? Онда таңғы асқа кәмпит, түскі асқа макарон, ал кешкі асқа чипсы мен сода болады. Меніңше, баланың денсаулығы оның ең жақын досы болудан маңыздырақ».
«Бұған басқа қырынан қарап көрейікші, — деп ұсындым мен. — Біз көптеген балалардың жаңа дәмдер мен текстураларға, ащы дәмдерге, тіпті тәрелкедегі бір-біріне тиіп тұрған тағамдарға күдікпен қарайтынын білеміз. Тамақ таңдағыштықтың (picky eating) ғылыми түсіндірмесі бар. Сәбилер аузына бәрін салады, бірақ екі жасқа таман олар жаңа дәмдерге сақтықпен қарай бастайды. Бұл сақтық еркін қозғалатын бүлдіршінді улы нәрселерді жеп қоюдан қорғайды. Шын мәнінде, біз тамақ таңдағыш түрміз, өйткені тарих бойы ең таңдағыш бүлдіршіндер аман қалып, ұрпақ жалғастырған. Тамақ таңдау — біздің ДНҚ-мызда бар!»
«Аутизм спектріндегі балалар үшін бұл одан да қиын болуы мүмкін, — деп қосты Анна. — Антон тек белгілі бір текстурадағы немесе өте дәмсіз тағамдарды ғана жейді. Ол алманың дәмін ұнатса да, оның текстурасына шыдай алмайды, сондықтан оны жемейді».
Тони ренжіп қалды: «Жақсы, олар табиғатынан таңдағыш екен. Бірақ бәрібір оларды тамақтандыруымыз керек қой».
Мен ғылыми лекциямды аяқтаған жоқпын. Мен топқа кішкентай балаларға түрлі пайдалы тағамдар ұсынылып, оларға өз таңдауын жасауға мүмкіндік берілген зерттеу туралы айтып бердім. Балалар шынымен де өз бетінше теңгерімді диетаны таңдаған. Бұл міндетті түрде сол бір мезгілдегі ас емес, бірақ бір күн немесе бір апта бойы қарасаңыз, теңгерімді болған. Олардың ешқайсысында дәрумен немесе ақуыз тапшылығы болмаған және бәрі де салауатты салмақ қосқан.
Тони сенбеді: «Егер бұл шын болса, біз ештеңеге уайымдамас едік. Онда неге жаңалықтардан балалардың зиянды тамақтар мен сода ішетіні туралы оқимыз?»
Бұл орынды сұрақ еді. Зерттеушілер балаларға тек пайдалы тағамдар ұсынған. Егер тізімде сода мен чипсы болса, біздің тәтті мен майға деген құштарлығымыз бұл экспериментті бұзар еді.
«Еволюциялық тұрғыдан алсақ, біз тазартылған қант пен шексіз майдың ортасында көп бола қойған жоқпыз. Балалар онымен күресе алмайды».
«Менің де шамам келмейді! — деді Сара. — Егер шоколад көрсем, мен оны жеймін! Менің диетамды бақылаудың жалғыз жолы — кейбір нәрселерді үйге әкелмеу».
Мен лекцияма қайта оралдым: «Сонымен, қорытындылайық. Көптеген балалар табиғатынан тамақ таңдағыш. Бұл генетикалық немесе даму деңгейіне байланысты болуы мүмкін. Бірақ пайдалы таңдаулар берілсе, балалар теңгерімді диетаны таңдайды — тек егер зиянды тамақтар тізімде болмаса.
Біздің екі маңызды мақсатымыз бар. Біріншісі — баланы пайдалы тамақпен қамтамасыз ету, бірақ бұл жеткіліксіз. Біз сондай-ақ олардың тамаққа деген дұрыс көзқарасын қалыптастырғымыз келеді, сонда олар өз денелерін тыңдай біледі — қарны ашқанда жеп, тойғанда тоқтайды, жаңа нәрселерді татып көруге ашық болады және өздерін нәрлендіретін тамақтан ләззат алады. Сұрақ — біз бұған қалай жетеміз?
Мен бір нәрсеге сенімдімін. Біз баладан десертке жету үшін брокколиді жеуді талап ету арқылы бұған жете алмаймыз. Бұл тек «жаман нәрсені» жесең, «жақсы нәрсені» алуға болатынын үйретеді. Сабақ мынадай болады: «Менің шын жақсы көретін нәрсем — зиян, ал мен жек көретін нәрсем — пайдалы». Мәжбүрлеп жегізіп жатқан тамақтан ләззат алу өте қиын».
Мен топтан өздерін кешкі қонақта отырғандай елестетуді сұрадым, онда үй иесі олардың тәрелкесіне картоп езбесін, көп шпинат және тауықтың ширегін салып қояды... «О, мен оны жемес едім. Мен вегетарианмын», — деді Сара.
Мен рөлдік ойынды жалғастырдым: «Кешіріңіз, не жейтініңізді мен шешемін. Сіздің міндетіңіз — тәрелкені тазарту, әйтпесе десертке шие бәлішін алмайсыз». «Мен ол адамның үйіне екінші рет бармас едім!» — деді Сара.
Бұл менің ең маңызды ұсынысыма әкеледі: Балаңызға бос тәрелке беріңіз!
Оны кешкі астағы ересек адам сияқты елестетеңіз. Ол мәзірді таңдаған жоқ, бірақ өз тәрелкесін өзі толтырады. Оған макаронды өзі салуға, соусты қосуға немесе қоспауға, ірімшік себуге және жанына сәбіз салуға мүмкіндік беріңіз. Егер ол қасықты ұстауға тым кішкентай болса, кем дегенде не қалайтынын және қанша мөлшерде керектігін айта алады. Бұл — бала үшін өз бетінше әрекет етуді жаттықтырудың тамаша мүмкіндігі.
Тони әлі де күмәнмен қарады: «Бәрін бөлек ыдысқа салу — бұл көп жуылатын ыдыс қой». «Ой, жоқ! — деп келістім мен. — Мен кастрюльдерді үстелдің үстіне қоя саламын. Арнайы ыдыстарды тек қонақ келгенде шығарамын!»
«Ал егер ол тек десерт жегісі келсе ше?» — деп сұрады Тони.
Анна қолын көтерді: «Мен бұл идея бәріне ұнай ма, білмеймін, бірақ мен үшін десертті есептен шығару жақсы жұмыс істейді. Антон десертке зейін қойып алғанда, оған пайдалы тамақ жегізу тым қиын. Біздің үйде печенье бар, бірақ біз оны кешкі астан кейін бермейміз. Біз оны түстен кейінгі жеңіл тамақ (snack) ретінде береміз. Мен тәттілерді «зиянды тамақ» (junk food) емес, «тәтті сый» (treats) деп атаймын. Мен оған өз дәміне ұнайтын нәрсенің «қоқыс» екенін үйреткім келмейді. Антон жеңіл тамақ кезінде екі печенье жей алатынын біледі, ал егер одан кейін де қарны аш болса, жаңғақ немесе жеміс сияқты «өсуге көмектесетін тамақты» таңдауы керек».
Бұл тағы бір маңызды жайтты ашады. Десертті немесе кез келген марапатты саудаласу құралы ретінде пайдалану балаларға пайдалы тамақты ұнатуға көмектеспейді. Бір зерттеу марапаттардың тамаққа деген көзқарасқа әсерін зерттеді. Зерттеушілер мектепке дейінгі балалардың екі тобына жаңа тағамды — кефирді татып көруді ұсынды. Бірінші топқа кефирді ішкені үшін марапат ұсынылды. Балалардың көбі қуана келісті. Екінші топқа ешқандай пара ұсынылмады. Олардан жай ғана Таяу Шығыстың жаңа, қызықты сусынын татып көргісі келе ме деп сұрады. Екі топта да көптеген балалар ішіп көрді. Бірнеше аптадан кейін зерттеушілер қайтып келді. Олар тағы да кефир ұсынды. Бірінші топтағы балалар: «Егер ішсек, бізге не бересіз?» — деп сұрады. «Ештеңе» деген жауапты естігенде, ешкім кефирді тегін ішкісі келмеді! Екінші топтағы балалар болса: «О, кефир! Әрине, мен оны жақсы көремін!» — деп қуанды.
Майкл қасын көтерді: «Балалардан кем дегенде жаңа нәрсені татып көруді талап ету керек емес пе? Егер бас тартса, оның ұнайтынын қайдан біледі?»
«Егер мәжбүрлесеңіз, оның ұнайтынын біледі деп ойламаймын. Керісінше, олар тезірек құтылу үшін оны қиналып жұтады. Мен: «Сэм, мынаны байқап көрсең, саған ұнайтын сияқты», — деп айтқанды жөн көремін.
Тіпті: «Бұл — ересектердің тамағы, саған ұнамауы мүмкін», — деп те айта аласыз. Менің отбасым бірде Жаңа жылдық кешке барды, онда үй иесі саңырауқұлақтарды «тек ересектер үшін» берді. Менің балаларым сондай намыстанып қалды! Мен бұл балаларға әдетте ұнай бермейтін тамақ екенін, үй иесі оның бір тістеліп қоқысқа кеткенін қаламайтынын түсіндірдім. Бірақ егер қаласа, олар менікінен бір тістеп көре алатынын айттым. Олардың сондағы құлшынысын көрсеңіздер!»
«Маған көмектесетін бір нәрсе — балаларды тамақ дайындауға қатыстыру», — деді Сара. «Олар салат үшін жапырақтарды жыртып, күріш пен суды өлшеп құйып немесе дәмдеуіштер сепкенде, олар тамақ ішуге әрқашан көбірек қызығады».
«Ал дүкен аралау ше? — деп қосты Мария. — Мен Бенджаминді дүкенге апарғанда, жеміс салаты үшін қай шабдалы мен өрікті алатынымызды өзіне таңдатамын. Ол «өз» жемісін жегенді жақсы көреді».
«Сонымен, балаларды жоспарлау мен дайындауға қатыстыру олардың асқа деген қызығушылығына үлкен әсер етеді», — дедім мен.
«Тағы бір көмектесетін нәрсе. Мен дәмнің қалай өзгеретіні туралы көп айтамын. Күйеуім екеуміз бала кезімізде жек көрген, бірақ қазір жақсы көретін тағамдарымыз туралы айтамыз. Сэмнің бірде піскен цукиниді (кәді) ұнатпай шайнап отырғаны есімде. «Сэм! — дедім мен. — Мен сені цукиниді ұнатпайды деп ойлап, оларды теріп алып тастауға ыңғайлы болу үшін үлкен етіп турағанмын». Сэм: «Мен дәмім өзгерді ме екен деп көріп жатырмын», — деді. — Өзгеріпті ме? — деп сұрадым. — Әзірге жоқ».
Сэм әлі де цукиниді ұнатпаса да, ол татып көруге дайын болды.
«Ал егер ол бірдеңені татып көріп, оның жиіркенішті екенін айтса ше?» — деп сұрады Тони. «Мен: «Бұл тамақ ішіп отырған адамдарға жағымсыз естіледі екен», — дер едім». «Оны жасаған адамға да!» — деді Тони ашуланып. «Дұрыс! Бірақ мен байқағаным, егер біз баланы мәжбүрлемесек, олар біздің тамақты балағаттауға аз бейім болады. Құрмет — бұл екі жақты жол».
Тони қабағын түйді: «Сіздің айтқаныңыз бойынша, ата-аналар «тапсырыс бойынша аспаз» (short-order cook) болуы керек сияқты. Егер мен әр баламның талғамына қарасам, менің кешім ас үйде өтеді. Бұл мүмкін емес! Ескі заманда тамақты үстелге қоятынсың, бәрі соны жейтін».
«Мен сенімен келісемін, Тони, — дедім мен. — Күніне бір ғана ас дайындау — менің шегім! Әркімге бөлек тамақ пісіріп, өзіңді шаршату — жаман идея.
Менің ұсынысым — кейбір тағамдарды бөлек-бөлек беру, сонда балалар оларды қалай біріктіруді өздері таңдайды. Ал егер бала отбасылық тамақтан шынымен қашса, оған қарапайым балама ұсынуға болады — мысалы, жержаңғақ майы қосылған нан мен сәбіз».
Мен өз отбасым туралы ойладым. Менің інім нағыз тамақ таңдағыш болатын. Ол соусы бар ештеңе жемейтін. Тәрелкедегі тағамдар бір-біріне тимеуі керек еді. Анам мұны ешқашан үлкен мәселе қылмаған. Ата-анасы оларды тәрелкені тазартуға мәжбүрлегендіктен, олар өз балаларына олай істемеуге бел буған. Інімнің отбасымызбен бірге отырып, біз не жесек те, өзінің ірімшік қосылған нанын жеп отыратын көптеген кештері есімде. Сол інім өскенде отбасымыздағы ең үлкен гурманға айналды.
Біз сабақты аяқтадық. Мен топты үйлеріне балаларына эксперимент жасап көруге жібердім. Міне, олардың әкелген оқиғалары.
##
### ОҚИҒАЛАР
#### Майклдың оқиғасы: Бос тәрелке
Біз Джеймидің өзіне тамақ салғанынан нәтиже шығады деп ойламаған едік, бірақ оған бұл қатты ұнады! Ол өз тәрелкесіне не салатынын таңдау процесіне сондай қызықты. Ол: «Ммм, мүмкін картоп ішіне жасыл бұршақтарды тығып қойса, дәмді болатын шығар», «Ммм, мүмкін тағы аздап тауық алармын. Қарнымда әлі орын бар сияқты», — деп отырды.
Бір сәтте ол картоп езбесінің жартысын өз тәрелкесіне салып алды, біз оған көзімен бөлуді, әкесі мен анасына да қалуы керектігін ескертуіміз керек болды. Ол бұл туралы бұрын ойламапты. Ол бізден тағы бірдеңе қалайтынымызды сұрай бастады. Әдетте біз бүкіл тамақтану уақытын онымен саудаласумен өткізетінбіз. Ең таңғаларлығы, тамақ соңында ол десерт де сұраған жоқ. Ол тойып қалды! Сосын: «Бұл менің өмірімдегі ең дәмді тамақ болды!» — деп жариялады. Бұл біз бұрын да талай рет берген кәдімгі тамақ болатын.
#### Марияның оқиғасы: Ашу жүзімдері
Бірнеше күн бұрын мен тағы да Бенджаминмен тамақ үшін соғыстым. Мектепке дейін оның қарны тоқ болғанын қаладым. Менде ол үшін жүзім болды, бірақ ол жеуден бас тартты. Ол олардың шіріп кеткенін айтты, мен олай емес екенін айттым. Мен жүзімді оның аузына тықпалап жаттым, ал ол тістерін қатты қысып алды. Сосын мен тоқтадым. Мен: «О, саған бұл жүзімдер ұнамай тұр. Сен олардың үсті сәл қоңыр болғанын ұнатпайсың», — дедім. Ол «Жоқ» деді, осымен бітті. Бұл жеңілдік болды. Сол күні таңертең мектепте аздап қарны ашса не болыпты? Мен оны жегізуім керек деп жынды боламын! Бұл оны да жынды қылып жатыр. Келесі күні мен жай ғана бірнеше нәрсені қойып, ыдыс жуғышты толтыруға кетіп қалдым. Ол банан жеді. Әлдеқайда жақсы нәтиже.
#### Тонидің оқиғасы: Макаронның басқа формасы
Егіздер кешкі аста үнемі бірдеңеге шағымданады. Бұл жолы макарон болды. «Бізге спиральдар ұнамайды. Неге қабыршақтар (shells) алмадың?» Мен оларға спиральдар олардың сүйіктісі екенін ескерттім. Дженна: «Жоқ, олар менің ең жек көретінім!» — деді. Мен бұл бір ғана дәм, тек формасы басқа екенін айттым. Элла жылай бастады. Сосын менің есіме «сол сәт» түсті де, мен: «Ойбу, сендер бұрын спиральдарды ұнататынсыңдар, ал қазір қабыршақтарды ұнатады екенсіңдер. Сендер мына ескі, жалықтырған спиральдардан шаршадыңдар. Қабыршақтардың ішіне соус толады, ал спиральдарға жоқ», — дедім. Олар екеуі де «Иә!» деді. Сосын мен олардан келесі жолы дүкенге бірге барып, басқа формаларды таңдауға көмектесуін сұрадым. Оларға бұл идея ұнады. Кешкі астан кейін олар «дүкен тізіміне» макаронның түрлі формаларын салды. Айтпақшы, олар спиральдарды жеп қойды. Мен қайтадан пісіруге шаршағанымды және тамақты қор қылғым келмейтінін айттым. Ол кезде бұл енді маңызды емес еді. Олар жаңа жоспарларына қуанып отырды.
#### Сараның оқиғасы: Тамақтанудағы төтенше жағдай
Софияның гипогликемиясы бар. Ол ұзақ уақыт тамақсыз қалса, қандағы қантымен бірге көңіл-күйі де түсіп кетеді. Мәселе мынада, егер біз оны уақытында байқамасақ, ол тамақтан бас тартатын күйге жетеді. Ол жеті жаста болса да, екі жасар бала сияқты айғайлайды. Кеше біз мейрамханаға бардық. София бірнеше сағат бойы тамақ жемеген, ол жылағысы келіп тұрды. Ол мәзірден өзіне ұнайтын ештеңе таба алмады. Бұрын күйеуім екеуміз оған қатаң сөйлейтінбіз: «Сен тамақ жеуің керек. Сенің мазаң қашып тұр, өйткені қарның аш». Сосын ол мазасы қашпағанын және тамақ ішпейтінін айтып айғайлайтын. Мен мұны сезімдерді қабылдау мүмкіндігі деп ешқашан ойламаппын. Бұл денсаулық мәселесі, сезім мәселесі емес деп ойлайтынмын. Бірақ бұл жолы мен оған нанды аузыңа сал деп талап етудің орнына, сезімдерін қабылдадым. «Сен өзіңді шынымен жаман сезініп тұрсың! Және мәзірінде бейтаныс тағамдары бар мейрамхана — сенің қазір болғың келетін ең соңғы жер шығар». Ол бірден: «Иә! Менің жүрегім айнып тұр! Қарным ашқанда үнемі осылай болады! Мен өзімді жақсы сезіну үшін бірдеңе жеуім керек», — деп жауап берді. Ол нанды алып, шайнай бастады. Мен таң қалдым. Әдетте ол мұндай күйде менімен соғысатын. Бұл жолы ол өзін-өзі түсінетінін көрсетті және бірден шешімге көшті. Шешім анық болып тұрғанда оған не істеу керектігін айтпай тұру өте қиын, бірақ бұл — ең дұрыс жол.
#### Сараның оқиғасы: Күмәнді балық
Біздің балабақшада әр көктемде тамақ туралы сабақ өтеді. Біз балаларға пайдалы тамақтар туралы айтамыз және аулада бақша егеміз. Маусым айына қарай балалар өздері өсірген көкөністерден салат жасайды. Сондықтан үйде өз ұлыма пайдалы тамақ жегізе алмайтыным қызық еді. Мен оған тәрелкені тазартпасаң, десерт жоқ деймін, бірақ ол иығын қиқаң еткізіп: «Онда десерт жемеймін», — дейді. Осы аптада мен «бос тәрелке» идеясын байқап көрдім. Мен балық пісірдім, ол өте жақсы шықты. Джейк оны жеуден бас тартты. Басқалары дәмді екенін айтты. Күйеуім Джейктің татып көруін өтінді, бірақ мен: «Жарайды, егер қаламасаң, жемеуіңе болады», — дедім. Ол: «Ал десерт ше?» — деп сұрады. Мен: «Мәселе жоқ. Десерт жей аласың», — дедім. Тамақтың ортасында Джейктің қолы ақырын созылып, ортақ тәрелкеден балықты алып жатқанын көрдім. Мен мәжбүрлемесем де, оның татып көретінін ешқашан ойламаппын. Аптаның қалған бөлігінде тамақтану уақыты өте сабырлы өтті. Джейк бір рет салаттан неше рет тістеуі керек екенін сұрады, мен оған: «Қарныңнан сұра», — дедім.
#### Тонидің оқиғасы: Шырынға құмарлық
Егіздерім үш жаста болғанда олар шырынға құмар еді. Тамақ кезінде олар қатты тамақты елемей, тек шырын ішетін. Мен оны реттеуге тырыстым — шырынды сумен араластыруды, үш рет тауық немесе брокколи жесе ғана стақанды толтыруды талап ететінмін. Бұл үнемі шайқас болатын. Олар сұрайды, мен таласамын, олар жылайды, мен аздап берілемін. Қорытындысында олар шырынға толып алады, сосын жарты сағаттан кейін қанттың әсерінен ашушаңдық басталады. Ақыры мен қоршаған ортаны реттеуді жөн көрдім. Өйткені олар дүкен араламайды ғой! Мен шырын сатып алуды мүлдем тоқтаттым. Үйде ішуге болатын тек су немесе біз атағандай «жер шырыны» ғана болды. Олар бірінші күні айғайлады, бірақ кейін шырын үшін шайқастар тоқтады. Бұл жеңілдік болды! Әрине, олардың әлі де қызықтары бар. Олар түскі асқа йогуртпен тоңазытылған жидектерді көп жейді және қасықтан бас тартады. Олар өздерінің пластикалық бақаларын құрал ретінде пайдалануды талап етеді. Олар бақаны йогуртқа батырып, сосын оның басынан жалайды. Бір күні бізге қыздардың досы Эмма келді. Эмма — өте тәтті, тіл алғыш бала. Ол маған үлкен көздерімен қарап: «Неге қыздар бақамен тамақ ішіп жатыр?» — деп сұрады. Мен білмейтінімді айттым. «Өздерінен сұра». Эмма сұрады, ал менің қыздарым тек иығын қиқаң еткізді. Ата-ана болу мұншалықты оғаш болады деп ешқашан ойламаппын.
### ЕСКЕРТПЕ: Тамақ соғыстары
Мыналарды істеуден аулақ болыңыз:
* Баладан тәрелкені тазартуды, белгілі бір тамақты жеуді немесе нақты мөлшерді жеуді талап ету. * Десертті пайдалы тамақ жегені үшін марапат ретінде ұсыну немесе жемегені үшін жаза ретінде бермеу. * «Тапсырыс бойынша аспаз» болу. * Балаңызға «тамақ таңдағыш» деген ат таңу. * Тамақты шайқас алаңына айналдыру!
Оның орнына:
1. Сезімдерді қабылдаңыз «Сен әдетте тауықты ұнатсаң да, бүгін оны жегің келмей тұр». 2. Таңдау ұсыныңыз * Баланың алдына бос тәрелке қойып, өзіне салуға мүмкіндік беріңіз. * Тағамдарды бөлек беріңіз, сонда балалар не қосатынын өздері таңдайды. * Егер бала «ересектер» тамағын қаламаса, қарапайым балама ұсыныңыз.
3. Қоршаған ортаны реттеңіз Тәттілер мен қантты сусындарды көзден таса жерде ұстаңыз. 4. Баланы жауапты етіп қойыңыз Мүмкіндігінше балаларды жоспарлауға, сатып алуға және дайындауға қатыстырыңыз. 5. Ақпарат беріңіз Балаларға «дәм өзгеретінін» айтыңыз, сонда олар өздерінің шектеулі талғамымен қалып қойғандай сезінбейді.
##
## 2. Таңертеңгілік ессіздік — Үйіңіздің тартылыс күшінен құтылу
Джули Анна сөз алды: «Бұл құралдар Антонмен жақсы жұмыс істеп жатыр. Мен осыған қуанып, демалғым келеді. Бірақ Люк мені жынды қылып жатыр. Ол әлі кішкентай ма? Ол екіге толды және «сұмдық екі жасар бала» рөліне толық еніп жүр».
Мен жайғасып отырдым: «Бізге барлық мән-жайды айтып берші».
Анна кофесінен ұзақ ұрттап алды да, бастады: «Люк кенеттен билік үшін күреске көшті. Ең жаманы — таңертең. Ол еденде аунап, мен оны киіндіруге тырысқанда қарсыласады. Антонға көмектескен әдістердің ешқайсысы Люкке әсер етпейді. Мен таңдау ұсынамын. Ол: «КИІМ КИМЕЙМІН!» — деп айғайлайды. Мен оның таңдау емес екенін айтқанда, ол киімдерді бөлмеге лақтырады. Мен оның өзін жауапты етіп қоюға тырысамын, бірақ оған бәрібір.
Кейде мен санай бастаймын. «Егер киінбесең, үш дегенде өзім киіндіремін. Бір... екі...» Білемін, біз қорқытпауымыз керек. Қалай болғанда да, бұл жұмыс істемейді. Ол жүгіріп барып, жету қиын жерлерге тығылып қалады.
Тіпті пара беріп те көрдім, киінсең таңғы асқа балмұздақ беремін дедім. Бірақ ол бәрібір көнбейді, сосын балмұздақ алмағаны үшін тағы да айғайлайды. Ал кеше мен оны көліктегі орындыққа (carseat) отырғызу үшін он минут алыстым.
Мәселе іс-әрекетте емес. Кейде ол қуанып киінеді және көлікке қуанып отырады. Мәселе — маған ол дәл қазір керек болғанда, ол автоматты түрде қарсыласады.
Мен табиғи салдар туралы ойландым, бірақ жалғыз табиғи салдар — менің жұмысқа кешігуім. Мен оны мектепке жалаңаш апара алар едім, бірақ оның қарсы болмайтынына сенімдімін. Шыны керек, мен оның айғайына шыдай алам, бірақ ол өсіп, күшейіп келеді. Жақында мен оны мәжбүрлей алмайтын боламын».
Топ ауыр күрсінді. Таңертең екі жасар баланы асықтырудан стрессті нәрсе аз шығар. Біз тығырыққа тірелдік. Ересектер уақыты бізден мақсатқа қарай тиімді қозғалуды талап етеді. Бүлдіршіндер уақыты ешқандай мақсатсыз, әр сәттен ләззат алып ақырын өтеді.
«Таңертең үйден шығуға тырысқанда көңіл-күйің болмайтынын түсінемін, — дедім мен. — Бірақ екі жасар баламен билік үшін күресті болдырмаудың ең жақсы жолы — ойынпаз болу. Жақсы жаңалық: балалар өскен сайын ақылға көне бастайды. Сосын сіз мәселені шешуге (problem-solving) көше аласыз. Бірақ қазірше бастысы — көңіл-күйді өзгерту».
Анна ренжіп қалды: «Ал менің көңіл-күйім ше?» Майкл алға еңкейді: «Егер бұл жұмыс істесе, көңіл-күйің де көтеріледі ғой, солай емес пе?» Анна қолын айқастырып: «Жарайды, айта беріңдер. Не көмектеседі?» — деді.
Сара қолын көтерді: «Маған киімдерді «сөйлету» көмектеседі. Мен шұлықтар мен аяқ киімдерге: «Қарным ашты! Мына тәтті бармақтарды жегім келіп тұр», — дегіземін. Немесе кейде оларға: «Жоқ, жоқ! Мына иісі шыққан аяқты маған салма. Мен еркін болғым келеді!» — деп қарсылық білдіртемін. Сосын мен оларға ұрсамын: «Жаман шұлық, сенің жұмысың — Мианың аяғын жылы ұстау». Шұлық таласа береді: «Маған бәрібір, бұл ақымақ жұмыс». Сосын мен қатаң түрде: «Сен көмектесуің керек! Сен Мианы мектепке кешіктіресің», — деймін. Миа күліп, менімен соғысуды ұмытып кетеді».
Мария қосылды: «Бенге мен оған күлкілі таңдаулар бергенді ұнатамын. «Жеңдеңді қалай кигің келеді: кәдімгідей ме, әлде теріс пе? Оң аяғыңды бірінші салғың келе ме, әлде солын ба? Не істесең де, екеуін бірдей салып секірме, бұл өте қауіпті!» Ол әрине секіруге тырысады. Кейде мен машинаға қарай кәдімгідей ме, әлде теріс қарап жүріп баратынын сұраймын. Сондай-ақ оған жарысқан ұнайды: «Машинаға жету үшін неше секунд керек? Дайын бол, кеттік!» Мен кішкентай таймер алдым, ол сонымен бірге жүгіреді. Мен: «Бен жарыста жеңіске жетті! Халық қуанып жатыр!» — деймін».
Майкл: «Джейми робот дауысынан ешқашан жалықпайды. Мен оны киіндіргенде өзімді дроид сияқты ұстаймын. «Қолды... жеңге... салу... керек... Ақаулық... Футболка... мұрынға... кептеліп... қалды».
Тони шыдамсыздық танытты: «Мен балаларымның өздері үшін көбірек істегенін қалаймын. Олардың жасы соған жетеді. Егер мен күн сайын таңертең үшеуіне де робот дауысымен сөйлесем, жынды болар едім. Мен таңертеңгілік режим туралы мәселені шешу сессиясын өткіздім. Мен оларға күн сайын таңертең айғайлағанды жек көретінімді, олардың да асыққанды ұнатпайтынын білетінімді айттым. Біз балаларға арналған арнайы таймер сатып алдық, онда уақыт таусылған сайын шеңбердің қызыл бөлігі кішірейе береді, сонда олар қанша уақыт қалғанын өздері көреді. Кейін біз таңертең істеу керек барлық істердің кестесін жасадық. Кестенің астына картоннан ұзын қалта жасадым. Әр баланың беті салынған таяқшасы бар, олар істі бітірген сайын таяқшасын келесі іске жылжытады».
Мен қызығып кеттім: «Оның қалай көрінетінін көрсете аласың ба?»
Тони қағазға тез шимайлап берді: «Мұнда алты қадам бар — футболка мен шалбар, аяқ киім мен шұлық, таңғы ас, тіс тазалау, пальто мен рюкзак алу, ал соңғы қадам — ЕРКІН ОЙЫН. Оларға өз таяқшаларын жылжыту ұнайды, егер бәрін бітірсе, қалаған ойындарын ойнайды. Егер үшеуі де ерте бітсе, біз «Диванға тиісу» ойынын ойнаймыз».
«Не?» — Майкл түсінбей қалды. «Сен әлемдегі ең керемет ойынды білмейсің бе? Ата-ана балалардың диванға тиісуіне кедергі болуы керек. Денеңмен жауып тұруға болады, бірақ қолды қолдануға болмайды. Балалар ата-ананы айналып өтіп, жеңіске жету үшін диванға тиісуі керек. Бұл футбол сияқты, тек допсыз және мақсат — диван».
«Аа, енді түсіндім. Сенің үйіңде таңертең көңілді екен». Тони көзін айналдырып: «Бізге қонаққа кел!» — деді.
Біз бір сессияда көптеген жақсы стратегияларды жинадық. Бірақ таңертеңгілік қақтығыстың тағы бір маңызды тұсы бар — ұйқыдан «тұр және дайындал!» деген талаптар әлеміне өту.
Ешкімге жылы төсектен бірден талаптар мен асығыстыққа сүйреп шыққан ұнамайды. Таңертеңгілік көңіл-күйді бұзудың сенімді жолы — «Тұратын уақыт болды! Төменге түсуге бес минутың бар. Бүгін автобустан кешікпейік!» деп бастау.
Бала үшін бұл қарсылыққа толы таңның бастауы болуы мүмкін. Міне, ата-аналар күнді бастау үшін қолданатын жұмсақ әдістер:
* «Мен ұлымның оянуына көмектесу үшін арқасына аздап массаж жасаймын. Оған бұл қатты ұнайды. Бұрын мен оны сілкіп оятатынмын. Ол оны жек көретін!» * «Мен оның қасына жатып, он минут құшақтаймын. Ол бұрын ашуланып тұратын, қазір сабырлы. Менің бұған уақытым жоқ деп ойлайтынмын, бірақ бұл таңның қалған бөлігін жақсы ететіні сонша, ол бұған тұрарлық». * «Мен: «Қазір тұрғың келе ме, әлде тағы бес минут мырғып алғың келе ме? Қазір болса — бір саусағыңды, тағы бес минут болса — екі саусағыңды қимылдат», — деймін. Ол үнемі екі саусағын қимылдатады».
* «Мен: «Қайырлы таң, менің ұйқыдағы суасты қайығым. Егер мені естіп тұрсаң, перископыңды (саусағыңды) шығар. Сені он минуттан кейін таңғы асқа шақырамыз, сондықтан су бетіне шыға бер... бірақ тым тез емес. Балықтарды қорқытып алма», — деймін».
##
### ОҚИҒАЛАР
#### Аннаның оқиғасы: Іс-әрекетке дайын
Менің аптам қандай керемет өткенін айтуым керек. Сәздер Люк мәселені шешуге (problem-solving) тым кішкентай дедіңіздер, бірақ мен бәрібір көріп көрдім. Мен: «Сен таңертең асыққанды ұнатпайсың. Ұйқыдан оянған бойда киінгің келмейді. Бұл мүлдем қызық емес», — дедім. Люк басын изеді. Сосын мен: «Менің идеям бар. Сен шомылып болған соң түнде келесі күнгі киімдеріңді киіп ұйықтағың келе ме? Сонда сен оянғанда бәріне дайын боласың және ойнауға көбірек уақытың болады», — дедім. Люк келісті. Оның күндізгі киімдері — жұмсақ шалбарлар мен футболкалар, сондықтан олармен ұйықтауға ыңғайлы. Бұл менің өмірімді өзгертті! Енді менің күнім үлкен шайқассыз басталады.
#### Майклдың оқиғасы: Лего мұңы
Джейми таңертең мектепке дейін Легомен ойнағанды ұнатады. Мәселе — үйден шығу керек болғанда ол ойнауды тоқтатқысы келмейді. Үнемі: «Тағы бір ғана бөлшек! Мен бітіруге жақынмын», — дейді. Мен онымен үнемі осы үшін соғысамын. Бұрын мен оған таңертең мені тыңдамасаң, түстен кейін Легомен ойнамайсың деген жаза беретінмін. Бұл көмектеспеді. Ол түстен кейін де ашулы болып жүретін. Өткен аптада мәселені шешуді (problem-solving) байқап көрдім. Міне, менің жұмыс парағым:
**Мәселе:** Таңертең Легомен ойнау қызық, бірақ оны ортасынан тоқтату өте қиын. Салып жатқан нәрсеңді бітіре алмау өте ренішті! Әкесі жұмысқа кешіккенде ашуланады.
**Идеялар:**
* Таймер қойып, ол шырылдағанда тоқтау. * Легоны өзіңмен бірге машинаға ала кету. * Таңертең тек он бөлшекті ғана қолдану. * Лего адамының тәрелкеңнің қасында отырып, сенің тамақ ішкеніңді бақылауына рұқсат беру. * Таңертең Легомен мүлдем ойнамау. Тоқтату оңайырақ басқа нәрсемен айналысу.
Шынын айтсам, біз шешімді таңдауға дейін де жеткен жоқпыз. Джейми бұл туралы сөйлескенге мәз болды, сосын қызығушылығы жоғалып, басқа жаққа кетіп қалды. Мен келесі жолы жалғастырармыз деп ойладым. Мен машинаға Лего алуға қарсы едім — бөлшектер орындықтың астына түсіп кетсе, қандай айғай болатынын елестете беріңіз. Және мен өзімді қорғау үшін: «Қарашы, бұл жұмыс істемей жатыр. Лего — бұл таңертеңгілік ойыншық емес. Оны уақытың көп болатын түстен кейінге қалдырайық», — деуге дайын болдым. Бірақ оған дейін де жетпедік. Сол әңгімеден кейін Джейми таңертең Легомен ойнамайтын болды. Жай ғана бұл туралы сөйлесу мәселені шешкендей болды. Әзірге солай, бұл мен үшін жеткілікті!
#### Марияның оқиғасы: Едендегі тағы бір Бенджамин
Бенджамин өзі киіне алады, бірақ кейбір таңда ол бас тартады. Өткен дүйсенбіде ол пижамасын шешіп тастап, үйдің ішінде жалаңаш жүгіріп жүрді. Мен оның киімдерін — футболкасын, іш киімін, шалбары мен шұлығын — еденге кішкентай адам бейнесінде жайып қойдым да: «Қарашы, Бенджамин, еденде кішкентай Бенджамин жатыр!» — дедім. Бенджамин жүгіріп келіп, киімдердің үстіне жата кетті. Сосын іш киімін, шалбарын киді, қолдарын өткізіп футболкасын киіп алды. Бұл өте оңай болды — кем дегенде сол жолы.
##
### ЕСКЕРТПЕ: Таңертеңгілік ессіздік
1. Ойынпаз болыңыз (Сөйлеп тұрған аяқ киім:) «Мен мына аяқтың ішіне кіргім келмейді. Жоооқ!» (Ата-ана:) «Люктің аяғына дәл қазір кір. Сен оны кешіктіріп жатырсың!» 2. Таңдау ұсыныңыз «Машинаға кәдімгідей ме, әлде теріс қарап жүріп барғың келе ме?» 3. Баланы жауапты етіп қойыңыз «Таймерді қоя аласың ба? Есіктен шығатын уақыт болғанда маған ескертуің керек». 4. Мәселені шешуді (Problem-solving) байқап көріңіз «Таңертең істеу керек барлық істерді есте сақтау оңай емес. Кесте жасау туралы не ойлайсың?» 5. Сезімдерді қабылдаңыз «Жылы, жайлы төсектен тұру оңай емес. Тағы бірнеше минут құшақтасып жатқан қандай жақсы!»
# Бауырлар арасындағы бәсекелестік — Бөбенді қайтарып беріңіздер!
Джоанна
Сессияны Майкл ашты. Ол әдеттегідей көңілді жымиып емес, мұңайып отырды.
«Біз бауырлар арасындағы бақталастық бітті деп ойлап едік. Джейми жаңа нәрестелі болған кездегі алғашқы таңғалысын
басқан соң, аға болғанына өте қуанышты еді. Бірақ қазір Кара екі жасқа толды, ол көбірек көңіл бөлуді талап етіп, оның
заттарына араласа бастады, ал Джейми бұған ренжи бастады. Ол оның бетіне есікті тарс жауып алады, заттарын жұлып алады,
оған не істеу керектігін бұйырады, жиі "жоқ" деп айтады және оған жоғарыдан қарайды.
басқан соң, аға болғанына өте қуанышты еді. Бірақ қазір Кара екі жасқа толды, ол көбірек көңіл бөлуді талап етіп, оның
заттарына араласа бастады, ал Джейми бұған ренжи бастады. Ол оның бетіне есікті тарс жауып алады, заттарын жұлып алады,
оған не істеу керектігін бұйырады, жиі "жоқ" деп айтады және оған жоғарыдан қарайды.
Мен мәселенің бір бөлігі оған біз тараптан көңіл бөлудің азайғанында екенін білемін. Джен толық жұмыс күніне шықты. Мен балалармен таңғы кезекшілікті аламын, ал жұмыстарымды кешкі астан кейін бітіремін. Сондықтан Джен ұйытар алдында Джеймиге кітап оқып бергенде, Кара еденде оның ойыншықтарымен ойнап отырады. Бұл бұрынғыдай жайлы, тыныш ұйқы алдындағы уақыт емес».
Мария басын изеп отырды. «Әйтеуір сендерде бірнеше жақсы жылдар болыпты! Бенжамин Изабельді ешқашан қабылдаған емес. Оны көргенде-ақ ашуланады. Ол бізге әрқашан нәрестені қайтарып беруді айтады, өйткені оның жөргөгінен иіс шығады және ол тым көп айқайлайды. Мен оған бәріміз де басында жөргөк кигенімізді, ал айқайлауға келсек, Бенжаминнің өзі "айқайлаудың патшасы" екенін айтып түсіндіруге тырыстым. Бірақ бұл ешқашан көмектеспейді. Соңғы кездері менің шыдамымды тауысқан нәрсе — оның бөбені ұйқысынан оятып жіберетіні. Ол оның ұйықтағанын қаламайтынын айтады. Менің оған "тыныш" деуім және ол ұйықтап жатқанда далаға шыға алмайтынымыз оның ашуын келтіреді. Дегенмен, ол сол уақытта анасының тек өзіне тиесілі болатынын бағалайды деп ойларсың. Бұл өте өкінішті әрі көңілге тиеді! Тіпті мұны айтуға да қорқамын, бірақ ол: "Неге оны турап тастамайсың?" сияқты сөздерді айтады».
Топ мүшелері бір ауыздан күрсінді. «Бұл естуге өте ауыр сөздер», — дедім мен.
«Иә, солай», — деді Мария. «Біз отбасымыз ғой. Отбасы — ең маңызды нәрсе! Олар бір-бірін жақсы көріп, қолдауы керек. Мен
оларға мұны күн сайын айтамын».
оларға мұны күн сайын айтамын».
«Жақсы, бұл біздің қалайтынымыз», — деп келістім мен. «Енді соған қалай жететінімізді ойлануымыз керек. Менің не айтатынымды білесіздер. Біз сезімдерді қабылдаудан бастауымыз керек. Бұл кейбір шын мәніндегі қорқынышты сезімдерді еріксіз қабылдауға тура келетін сәттердің бірі. "Үлкен аға" болу — үлкен жүк. Оның сізден естуі керек бірінші хабарлама — сіз оны түсінесіз. Ата-анаңды иісі шығатын нәрестемен немесе екі жасар мазасыз баламен бөлісу оңай емес! Біз балаларымызға бұл онша жаман емес деп сендіруге тырысқан сайын, олар бізге мұның шынымен де жаман екенін дәлелдеу үшін соғұрлым қатты тырысады».
«Сонда мен не істеуім керек?» — деп сұрады Мария. «Онымен нәрестені өлтіру туралы сөйлесуім керек пе? Бұған жүрегім шыдамайды».
Балаға оның сезімін түсінетініңізді білдіру үшін баланың қатыгез тілін қолданудың қажеті жоқ. Сіз күшті сезімдерді білдірудің басқа жолын көрсете аласыз.
* «Иә, кішкентай қарындасыңның қасыңда болуы әрдайым оңай емес. Бұл шынымен де шаршатуы мүмкін!» * «Кейде жалғыз бала болғың келетініне бәс тігемін». * «Нәресте ұйықтап жатқанда тыныш отыру керек болғаны көңілсіз. Ол күндізгі ұйқыны қажет етпейтін жасқа жеткенде, сен қуанатын боласың!» * «Екі жасар балалар сенің заттарыңды бүлдіруі мүмкін. Олар ұқыпты болуды әлі түсінбейді. Бұл сенің ашуыңды келтіруі мүмкін».
Егер көңіл-күйі жақсы болса, ол өзінің бөпе кезіндегі қызықты оқиғаларын тыңдағанды ұнатуы мүмкін.
* «Сен екі жаста болғаныңда, шкафтарды ашып, барлық кастрюльдер мен табаларды шығарып, оларды ожаумен ұратынсың...» * «Мен сені көліктің төбесіне шығармай қойғанымда, сен шыңғырып жылайтынсың, өйткені өрмелегенді өте жақсы көретінсің...» * «Есімде, сен бір қорап жүгері үлпілдектерін (Cheerios) еденге шашып тастап, оларды күзгі жапырақтар құсатып сықырлатып басатынсың...»
Ол алуы керек екінші хабарлама — оның орнын ешкім басқан жоқ. Ол өзіне де сәби сияқты қарағанын қалауы мүмкін. Біз әрқашан үлкен балаларымызға олардың қандай "үлкен азамат" немесе "бойжеткен" екенін айтып жатамыз. Бірақ оларға әлі де сіздің сәбиіңіз бола алатынын, олардың шеттетілмегенін білу керек. Сіз былай деп айта аласыз:
«Бері кел, тіземе отыр да, менің сәбиім бол. Ой, Құдайым-ау, мынаған қараңдаршы — сен әлемдегі ең күшті сәбисің. Жүгіре
алатын, секіре алатын және ағашқа өрмелей алатын супер-сәби».
алатын, секіре алатын және ағашқа өрмелей алатын супер-сәби».
қарындасына деген оң әрекеттерін бағалауға тырысыңыз.
«Иә, кейде кішкентай қарындасыңның болғаны қиын, бірақ кейде онша жаман емес. Есімде, екеуің ас үй үстелін айналып
жүгіргенде, сен Караны сондай қатты қуанттың, ол күлкіден тоқтай алмай, еденге жіберіп қойды».
жүгіргенде, сен Караны сондай қатты қуанттың, ол күлкіден тоқтай алмай, еденге жіберіп қойды».
«Изабельдің сендей ағасы болғаны қандай жақсы. Ол мұңайғанда оны қалай жұбату керектігін жақсы білесің. Сен ол үшін сабын көпіршіктерін үрлегенді... текшелерден мұнара тұрғызып, оның құлатқанын... суретті кітаптар оқып бергенді... үстел астында тығылыспақ ойнағанды... оның арбасын кедергілерден өткізгенді... шұлығын киюге көмектескенді ол өте жақсы көреді...»
Сондай-ақ, оны бәсекелес емес, көмекші ретінде сезінетін жағдайға қоюға болады.
* «Джейми, мен қазір азық-түлікті жинауым керек. Кара тоңазытқышқа кіріп кетпеуі үшін оған суретті кітап оқып бере аласың ба?» * «Бенжамин, маған Изабельді ояту керек. Мен үшін оны оятып жібересің бе? Ол сенің ішінен ақырын сипап оятқаныңды ұнатады». * «Караның бәрін қиратқысы келіп тұр. Маған ол құлату үшін жақсылап мұнара тұрғызып беретін адам керек». * «Шай ішетін уақытқа печеньелеріміз бар. Бенжамин, Изабельге екі жақсысын таңдап бересің бе?»
Тіпті ол қарындасын мазалап жатқан сәтте де, оны "айуан" деп кінәламай...
«Бенжамин, тағы да қарындасыңды мазалап жатырсың ба; мұны тоқтату керек!»
Оң жағынан айта аласыз...
«Ой-буй, Изабель жылайын деп тұр. Бенжамин, сен қарындасың ренжігенде оның көңілін көтеруді білесің ғой.
Қалай ойлайсың, не істесек болады?»
Қалай ойлайсың, не істесек болады?»
Бірақ егер үлкен балаңыз әлі де "кішкентай басқыншыдан" ығысып қалғандай сезінсе ше? Егер сіздің ағасының көзінше нәрестені еркелетіп, айналып-толғанғыңыз келсе, бұл мүмкіндікті үлкен ағасының бүгінгі керемет істерін айтып еркелетуге пайдаланыңыз. Нәресте бұған ренжімейді, ал үлкен бала кішкентайға ауған көңілге қызғанышпен қараудың орнына, өзі туралы әңгімелерді естіп рахаттанады. Ең тәтті үнмен былай деңіз...
«Менің кішкентайым! Сенің үлкен ағаң Бенжаминнің бүгін не істегенін білесің бе? Ол бізге өз бетімен жержаңғақ майы мен
джемнен бутерброд жасап берді. Иә, солай істеді, менің құлыным. Ол шкафтан тәрелке алу үшін үстелге шықты, майды
пышақпен жақты және үстіне өте көп жүзім джемін салды. Солай дәмді болды! Ол бір күні сені де соған үйретеді. Иә,
үйретеді!»
джемнен бутерброд жасап берді. Иә, солай істеді, менің құлыным. Ол шкафтан тәрелке алу үшін үстелге шықты, майды
пышақпен жақты және үстіне өте көп жүзім джемін салды. Солай дәмді болды! Ол бір күні сені де соған үйретеді. Иә,
үйретеді!»
Осындай нәзік әрекеттер жасап жүргенде, үлкен баланы сәби болмағаны үшін жақсы сезіндіру үшін салыстыру жасағыңыз келуі мүмкін. Үлкен баланы оның "артықшылығымен" жұбату жақсы идея сияқты көрінуі мүмкін. («Сен үлкенсің. Сен баспалдақпен көтеріле аласың, ал нәресте алмайды. Көліктегі орындыққа өзің отыра аласың. Сен менімен печенье пісіруді білесің. Нәресте оны істей алмайды!»)
Мұндай сөздер қауіпті! Нәресте мәңгілік дәрменсіз болып қалмайды. Біз үлкен баланың кішісінің жетістіктерінен қауіптенгенін қаламаймыз. Оның өзін-өзі бағалауы бөбектің епсіздігіне негізделген әлсіз іргетаста тұрмауы керек.
Оның орнына, нәрестенің осындай епті, қауіпсіздік белдігін таға алатын ағасы болғаны үшін қандай бақытты екенін және жақында ол қарындасын белдік тағуға, баспалдақпен жүруге немесе печенье пісіруге үйрететінін айтыңыз. Біз оның өз шеберлігімен және қайырымды көмекші ретіндегі рөлімен мақтанғанын қалаймыз.
Және соңғысы, айтуға өкінішті-ақ, бірақ балалар біздің жұмыс кестемізге, шоттарымыз бен электрондық пошталарымызға мән бермейді. Олар біздің бөлінбейтін уақытымыз бен көңілімізді қалайды. Егер мүмкін болса, көңілі қалған балаға күніне тым болмаса жарты сағат бөлу үлкен өзгеріс әкелуі мүмкін. Онымен сол «әке мен бала» (немесе ана мен бала) уақытында не істегісі келетінін талқылай аласыз. Бұл процестің рахаты — оны жоспарлауда.
«Біздің ерекше уақытымызда не істейміз? Бірге бірдеңе пісіреміз бе, ермексазбен ойнаймыз ба, "Құрылғылар
қалай жұмыс істейді" кітабын оқимыз ба, әлде төсекте алысамыз ба?»
қалай жұмыс істейді" кітабын оқимыз ба, әлде төсекте алысамыз ба?»
Бала асыға күтетін нақты уақытты белгілеңіз. Үш жасар бала үшін "сағат алты" ештеңе білдірмейді. "Кешкі астан кейін" немесе "нәресте күндізгі ұйқысына жатқан бойда" деген сөздер жақсырақ жұмыс істейді.
Ашу-ыза шегіне жетіп, кішісін физикалық шабуылдан қорғау керек болғанда, жағымсыз сезімдерді күшейтпей әрекет ету маңызды. Ашуланған баланы ұстап алғанда: «Тағы бастадың ба? Сен тым дөрекісің! Міне, нәрестені жылаттың. Бұл жаман!» деуден аулақ болыңыз. Оның орнына, оның мінезіне тиіспей, жай ғана ажыратып алыңыз:
«Сенің ашулы екеніңді көріп тұрмын! Мен ешкімнің зардап шегуіне жол бере алмаймын. Біз бөлінуіміз керек!»
Сақтандыратын соңғы бір қателік бар. Менің балалар арасындағы үйлесімділікті сақтаудағы ең үлкен қателіктерімнің бірі — кішісінің жағына шығып кетуім болды. «Ой, Дэн, бере салшы. Ол небәрі екі жаста ғой. Сабырлы бол. Соншалықты дөрекі болма, оны ауыртып жатырсың. Мейірімді бол». Бұл сөзсіз өзара жеккөрушілік пен реніш тудыратын. Дэн ашуланып өзін қорғайтын: «Бірақ мен оны бірінші алдым... Мен оған әрең тидім... Бұл әділетсіздік... Сен әрқашан соның жағын аласың!» Ал кішкентай Сэм бұдан сайын өршіп кететін. Мен оны қорғап тұрғанда, ол менің аяғымның артына тығылып алып, сосын ашумен ағасын теуіп қалуға тырысатын.
Алғашқы «нәрестені қорғау» сөзін айтпай, кідіре тұру көмектеседі. Үлкен немесе күшті баланы "құбыжық" етіп көрсетуден аулақ болыңыз. Егер сіз мәселені екі жақтың да көзқарасымен сипаттасаңыз, бұл көңіл-күйді айтарлықтай өзгертеді.
«Дэн ешкім тиіспейтіндей етіп блоктардан бірдеңе тұрғызғысы келеді, ал Сэм де блоктарды ұстағысы келеді. Бұл
қиын мәселе. Не істей аламыз?»
қиын мәселе. Не істей аламыз?»
Байқасаңыз, мен мәселенің өзін жоққа шығарудан да аулақ болдым. Менің: «Ой, Құдайым-ау, бұл жай ғана бірнеше блок қой! Бір-біріңмен келісе алмайсыңдар ма?» дегім келді. Бірақ мәселеге құрметпен қарау көмегін көбірек тигізеді. Блоктардан мұнара тұрғызу төрт жасар бала үшін сіздің жұмысыңыз сияқты маңызды!
Бұл ұсыныстарды қаншалықты шебер және жүйелі түрде орындасаңыз да, бауырлар арасындағы бәсекелестікті толығымен жоя алмайсыз. Конфликттер бәрібір болады! Бірақ сіз ортадағы көңіл-күйді өзгертуге және балаларға кикілжіңнен кейін бауырларына деген жылы сезімдеріне тезірек оралуға көмектесе аласыз.
### ОҚИҒАЛАР
Майклдың оқиғалары: Трилогия
Жақсы және жаман жақтары
Бұл жаңа тәсіл қазірдің өзінде нәтиже беріп жатыр. Мен Джеймидің аға болу туралы сезімдерін көбірек тыңдап жүрмін. Ол әлі ашуланбай тұрғанда сөйлескен дұрыс екен. Біз кішкентай қарындастың болуының жақсы және жаман жақтары туралы жақсы сөйлестік. Бірнеше сағаттан кейін ол кенеттен: «Әке, мен сені жақсы көремін», — деді, бұл жиі бола бермейтін жағдай. Меніңше, бұл оның өзінің тыңдалғанын сезінгенінің белгісі.
Джеймидің өткенге көз салуы
Джейми: Әке, Кара келгенге дейін менің өмірім мүлдем басқаша еді. Мен (қазір шағымдарын естимін деп ойлап): Ой, ол қалай ерекшеленді? Джейми (таңғалған дауыспен): Ол әлдеқайда жақсырақ болды ғой, әрине!!
Түстер соғысы
Джейми әрқайсысы қағаздың өз жағына сурет салғанын қалады. Кара, әрине, Джеймидің жағына салғысы келді.
Мен: Ой, бұл қиын мәселе екен. Джейми Караның өз жағына салғанын қалайды, ал Кара екі жағына да салғысы келеді. Джейми: Жарайды енді, ол екі жаста ғой. Ол әлі түсінбейді. (Ол оған өз жағына сурет салуға рұқсат береді.)
Марияның оқиғасы: Нәресте тілін түсінуші
Мен сізге айтайын, осы аптада жағымсыз сезімдерді қабылдау идеясын толықтай іске асырдым. Мен Бенжаминге топта айтылған кішкентай қарындастың болуы қандай қиын екені туралы айттым. Оған бұл өте ұнады. Оның бұл жағдайда не істеу керектігі туралы ұсыныстарының ұзын сонар тізімі болды. Мен оны ұрысудың орнына, соларды жазып алуды ұсындым. Міне, солардың кейбірі: «Оны айқайлап қуып жібер! Оны айналдырып, лақтырып жібер. Оны жұлып алып таста! Оны жылдам реактивті ұшақпен ұшырып жібер».
айтып қасарысып тұрып алды, өйткені ол мұны ақырын істейді. Бұл оның істеуді ұнататын бір ісі, және ол ішінен сипағанда Изабель шынымен де жымиып оянады, сондықтан мен мұны жиі айтып жүретінмін. Қазір нәрестені оятуға тек соған ғана рұқсат, өйткені оның айтуынша, ол — маман.
Мен оның барлық жағымсыз пікірлерін тыңдаудан әлі де шаршаймын. Менің де шыдамымның шегі бар. Сондықтан мен оған құлағымның шаршағанын, егер қаласа, қаншалықты ашулы екенін сурет салып көрсете алатынын айтамын. Бірде ол солай істеді. Ол түсініксіз шимай-шатпақ болды. Мен оны тоңазытқышқа жапсырып қойып: «Маған осы ашулы сезімдеріңді көрсеткенің үшін рақмет», — дедім.
Джоаннаның оқиғасы: Көмекке зәрулік
Дэн үш жарымда, ал Сэм небәрі бір жарым жаста болғанда, менің белім шойырылып қалды. Мен диванда жатып, ештеңе бүлініп кетпесе екен деп дұға етіп жаттым. Сол аптада мен өзімнің ең керемет ата-аналық шеберлігімді көрсеттім. Басқа бөлмеден жылаған дауыс естілгенде, мен үйреншікті: «Дэн, ініңе не істедің?» деген сұрақты қоюға өзіме рұқсат бермедім.
Оның орнына бейтарап үнмен: «Мен жылаған дауыс естіп тұрмын. Сонда көмек керек пе?» — деп айқайладым.
«Жоқ, бәрі жақсы. Мен өзім реттеп жатырмын!»
Жылаған дауыс басылды. Уф!
Күні бойы олардың қақтығыстарына физикалық түрде араласудың орнына (бұған шамам да жоқ еді), мен бейтарап болып, Дэнді жауапты етіп қойдым. Бұл ең тыныш күн болды. Әрбір конфликт бейбіт түрде шешілді және мен қорыққандай өрт сөндіру бөлімін шақырудың қажеті болмады.
Олар «қажеттілік — өнертапқыштықтың анасы» дейді, бірақ мен «шарасыздық — ұлы ата-ана болудың анасы» деп айтар едім.
Аннаның оқиғасы: Шұғыл жаңалық
Мен Люкке жүкті болғанда, Антонға айтудан қатты қорықтым. Бірде оған інісі немесе қарындасы болатыны туралы айтқанымызда, ол бұл идеяға мүлдем қарсы болған. «Нәресте керек емес!»
Ақыры айтқанымызда, бізге көмектескен екі нәрсе болды. Бірі — бұл жаңалықты бірінші болып оның білгенін қалайтынымызды айттық. Ол өзінің сондай маңызды болғанын мақтан тұтты! Ол тіпті бізден бұл туралы әзірге ешкімге айтпауды өтінді. Оның өзінің ерекше екенін сезінгісі келетінін көрдім.
Екіншісі — отбасымыздағы үлкен өзгерістерді қалай реттеуге болатыны туралы одан идеялар сұрадық. Ол жақсы ой айтты. Екі қабатты кереует сатып алу керек! Ол үстіңгі қабатта ұйықтайды, ал жаңа нәресте астыңғы қабатта жатады. Ол бұрын да екі қабатты кереует сұраған, бірақ біз әрқашан мұндай төсек екі балаға арналған деп айтатынбыз. Біз оған «пайдалы идеясы» үшін алғыс айттық.
Мен ол кезде бұлай ойламаған едім, бірақ, меніңше, біз Люк туылмай тұрып-ақ Антонға өзін жауапты әрі мәселелерді шешуші сезінуге мүмкіндік бердік.
Тонидің оқиғасы: Жақсы баланың назы
Бұл таңғаларлық болды. Мен тек бір ғана сезімді қабылдадым. Ең оңай шешім!
Дженна: Мен жақсы адам боламын, ал сен жаман адам боласың. Элла (жылай бастап): Мен жаман адам болғым келмейді. Мен: Бұл қиын мәселе. Екеуің де "Елестерді аулаушыларды" ойнағыларың келеді, бірақ ешкім жаман адам болғысы келмейді. Дженна: Жарайды, мен-ақ жаман адам болайын.
Джоаннаның оқиғасы: Өзімшіл ұл
Бес жарым жасында Дэнге жаңа жарқыраған велосипед алып бердік. Оны сатып алу үшін бүкіл отбасымызбен велосипед дүкеніне бардық. Күні бойы тек Дэннің айналасында болды. Жоспар бойынша үш жасар Сэм Дэннің ескі велосипедін иеленуі керек еді. Дэннің жаңа олжасымен үйге келгенде, Сэм оның ескі велосипедін ұстап көрмекші болды. Дэн: «Бұл сенің велосипедің емес, бұл менікі!» — деп айқайлады.
Менің оған ашуым келді. Мен қандай өзімшіл бала тәрбиелегенмін? Мен оған екі велосипеді бола алмайтынын, інісін велосипедсіз қалдыруға болмайтынын түсіндіре бастадым. Сэм тіпті жаңа велосипед алып жатқан жоқ. Тек Дэннің ескі велосипедін. Дэн құлағын қолымен басып алды. «Сен не айтсаң да, мен тыңдамаймын!»
Анамның кітабындағы бір сөз ойыма сап ете қалды. «Құлақтар тек эмоциялар рұқсат берген нәрсені ғана ести алады». Ашуым тарқап, Дэнді тіземе отырғыздым. «Менің балам мұңайып қалыпты. Ол велосипед сен үшін өте қымбат еді ғой».
Дэн еңкілдеп жылай бастады. «Атам мен әжем бұл велосипедті маған үш жасымда берген. Ол менің тасбақа суреті бар жейдем сияқты. Ол маған кішкентай, бірақ ол бәрібір менікі! Есіңде ме, олар "Туған күніңмен" деген хатты жіпке байлап қойған, мен велосипедті кілем төселген бөлмеден табу үшін сол жіппен жүріп отырғанмын? Мен осы велосипедпен көмекші дөңгелектерсіз жүруді үйренгенмін».
Бұл кезде Сэм де жылап жатты. Ағасының оған айқайлағаны мен оның жылап жатқанын көруі оған да әсер етті. «Менің екі балам да мұңайып қалыпты», — дедім мен.
Дэн тіземнен секіріп түсіп, «Мен — сиқыршымын» деген өлең құрастырып, Сэмнің көңілін көтеру үшін оның алдында күлкілі билей бастады.
Мен Дэнге велосипедті бәрібір Сэмге беруі керектігін түсіндіргім келді. Бірақ қазір екі ұл да бақытты еді. Бұл өте жақсы сәт болды және мен кикілжіңді қайта қозғағым келмеді. Сэм мұны мен үшін жасады. Ол: «Жарайды, Дэн, сен бұл велосипедті бәрібір ұстай аласың», — деді.
Мен Дэннен атасы мен әжесіне жаңа велосипеді туралы айту үшін қоңырау шалғысы келе ме деп сұрадым. Оған бұл идея ұнады. Мен оның әңгімесін тыңдап тұрдым: «Мен "жолбарыс" велосипедіммен жүріп біттім, енді ол Сэмде. Оны қиып тастау оңай емес, білесіздер ғой. Бірақ менің жаңа велосипедімнің дөңгелектері жиырма дюймдік...»
Телефонмен сөйлесіп болған соң, Дэн менен: «"Жолбарыс" велосипедін Зак (алты айлық) мініп болған соң, оны өз балаларыма беру үшін қайтадан алсам бола ма?» — деп сұрады.
Небәрі жарты сағат бұрын мен ұлымның өзімшіл, ашкөз мінезіне ренжіп тұрған едім. Сезімдері қабылданған соң, оның жүрегі жомарттыққа толды. Ол ата-анасының сүйіспеншілікпен берген сыйына деген қимастық сезімін сезінді. Енді ол оны тек інілеріне ғана емес, болашақ баласына да қалдыруды ойлап отыр.
### ЕСКЕРТУ: Бауырлар арасындағы бәсекелестік
1. Сезімдерді қабылдаңыз «Кішкентай қарындасыңның болуы шаршатуы мүмкін!» 2. Тілектерді қиял арқылы орындаңыз: Үлкен балаға сәби болып ойнауға рұқсат беріңіз. «Кел, менің тіземе отыр да, менің супер-сәбиім бол». 3. Көргеніңізді сипаттаңыз: Бауырлар арасындағы жағымды қарым-қатынасты байқап, бағалаңыз. «Қарындасың жылап жатқанда оның көңілін қалай көтеру керектігін таптың». 4. Баланы жауапты етіп қойыңыз, сонда ол өзін басқа қырынан көруге мүмкіндік алады. «Нәрестеге суретті кітап таңдап бере аласың ба? Ол сенің кітап оқып бергеніңді ұнатады». 5. Балаңызбен қайта байланысыңыз
* Жеке уақытты жоспарлаңыз «Нәресте ұйықтағанда печенье пісіргің келе ме? Әлде бірге жатып жүк көліктері туралы кітап оқимыз ба?» * Оған өзінің сәби кезіндегі оқиғаларын айтып беріңіз «Есімде, сен былай істегенсің...»
6. Баланы балағаттамай әрекет етіңіз: Баланы агрессор ретінде көрсетуден аулақ болыңыз. «Біз бөлінуіміз керек. Мен ешкімнің зардап шеккенін қаламаймын!» 7. Мәселені шешуге тырысыңыз: Бір жақты болудан аулақ болыңыз және мәселені елеусіз қалдырмаңыз! «Джейми жалғыз ойнағысы келеді, ал Кара блоктарды ұстағысы келеді. Бұл қиын мәселе. Бізге идеялар керек».
# 4. Балалармен дүкен аралау — Маркеттегі айқай-шу
Джули
Бүгінгі сессияны Мария ашты. «Мен өмірімнің үлкен бөлігін Бенжаминге ол сұрап тұрған нәрсенің болмайтынын айтумен өткізетін сияқтымын. Әрқашан азық-түлік дүкеніне барған сайын. Басқа балаға туған күн сыйлығын сатып алу керек болған сайын. Бұрын мен дүкен аралағанды ұнататынмын. Қазір бұдан мүлдем қашқым келеді».
«Бұл балалар үшін қиын», — дедім мен. «Біз оларды үнемі алдында түрлі заттар тізіліп тұрған дүкендерге апарамыз. Және олар біздің сол заттарды сатып алып жатқанымызды көреді. Олар ақша табу және шоттарды төлеу дегенді түсінбейді. Олар біз істеп жатқан нәрсені істегісі келеді — сөрелерден заттарды алып, үйге әкелу!»
беруіміз керек дегенді білдіре ме? Онда мен соңында кедей және баспанасыз қалар едім, Дженна сатып алған барлық тәттілердің кесірінен тіс дәрігеріне қарыз болып, қуаттағышпен жүретін Барби көлігінде өмір сүрер едім».
«Дегенмен біз оларға кейбір таңдаулар бере аламыз», — деді Майкл.
«Иә, бірақ сен шынымен де бұл оларды зиянды тағамдарды сұраудан тоқтатады деп ойлайсың ба?» — деп дауласты Мария. «Егер олар өз бетінше шешім қабылдауға құқығымыз бар деп ойласа, әрбір қатар азапқа айналады».
«Біз таңдауларға шектеу қоя аламыз», — дедім мен. «Біз олардан макаронның екі түрін таңдауды сұрай аламыз. Олар өз күштерін әртүрлі пішіндерді таңдауға жұмсай алады. Ал көкөністер ше? Олар ең жақсы көрінетін үш алманы таңдай алады. Бірақ кейде еркін шешім қабылдауға мүмкіндік берген де жақсы. Мен балаларыма бүкіл көкөніс бөлімінен бір еркін таңдау жасауға болатынын айтатынмын. Бұл олар үшін өте қызықты тапсырма болатын. Бірде Ашер қызғылт сары болгар бұрышын таңдағаны есімде. Ол жасыл түстісіне қарағанда қымбатырақ болды, бірақ бұл соған тұрарлық еді».
«Мен балаларыма азғантай ақша (allowance) беремін», — деді Сара. «Мен әрбір кішкентай өтініш үшін қиналудан шаршадым. Бір жағынан, оларға қалағанының бәрін беріп, дүкен аралауды жеңілдетуге болар еді, бірақ екінші жағынан, мен олардың қалағанының бәрін алуға дағдыланғанын қаламадым. Осылайша олар өздерінің қымбатты бір долларын неге жұмсау керектігін өздері ойлануы керек. Солай әлдеқайда жақсы!»
«Сондай-ақ балаларға тапсырма беруге болады», — деді Тони. «Менде бұл жақсы жұмыс істейді. Балаларым маған сауда тізімін жасауға көмектеседі және олардың әрқайсысының іздейтін белгілі бір заттары болады».
Мария күңкілдеді. «Менің азық-түлік алуды әрқашан қызықты іс-әрекетке айналдыруға уақытым болмайды. Кейде маған жай ғана тамақ керек болады».
«Иә, солай...» Менің бұл шағымға айтар керемет емім болмады. «Шынымызды айтайық, балалармен дүкен аралау ешқашан тиімді болмайды. Балалар өмірдің ешбір бөлігін тиімдірек етпейді. Бірақ егер сіз оларды тым болмаса кейде осы іске тартсаңыз, олар көп жағдайда тіл алғыш болады».
«Жақсы, бірақ ойыншық дүкенінде мұны қалай істейсіз?» — деп сұрады Анна. «Мен досына туған күн сыйлығын сатып алған сайын балаларыма жаңа ойыншық алып бермеймін ғой».
«Бұл — бала болудың ең қиын сынақтарының бірі», — дедім мен. «Ойыншық дүкеніне барып, барлық керемет ойыншықтарды көріп, басқа бала үшін біреуін таңдау, бірақ өзіңе бірдеңе қаласаң ұрыс есту. Ойлап қараңызшы. Егер сіз балаға арналған азап ойлап тапқыңыз келсе, бұл нақ соның өзі болар еді».
Мен топқа тілектер тізімі (wish list) туралы еске салдым. Бала бірдеңені қатты қаласа, соны жазып қоюға болады. «Мұнша ерке болма, өткен аптада ғана Лего алдың ғой. Саған ештеңе жақпайды!» деудің орнына: «Уау, мынау керемет көрінеді екен. Саған ғарыш кемелері қатты ұнайды», — деп көріңіз. Қаламды алып, оның тізіміне қосыңыз: «Star Wars үлкен Лего жинағы». Тізімді тоңазытқышқа жапсырып қойыңыз, ол оны тексеріп, жаңартып отыра алады. Кейбір заттар сызылып тасталады, ал кейбіреуі қалады. Туған күн жақындағанда сізде жақсы анықтамалық парақ болады. Егер тізімде туған күн сыйлығынан асып түсетін заттар болса — мысалы, менің сіңлім әрқашан ат (жылқы) қалайтын — сіз әлі де ол туралы сөйлесіп, болашаққа жоспар құра аласыз, бәлкім болашақта атқа толы қораңыз болар.
бірдеңе ұнаса, маған айт, тілектер тізіміне жазып қоямыз», — деп айтқан көмектеседі.
### ОҚИҒАЛАР
Тонидің оқиғасы: Сатып алу ма, әлде алмау ма?
Менің балаларым қаладағы қолданбалы ғылым мұражайын жақсы көреді, бірақ мен одан шығудан қорқамын. Мұражайдан шығу үшін сіз міндетті түрде сыйлықтар дүкенінен өтуіңіз керек. Бұл өте тиімді және қатыгез дизайн! Сізде шаршаған балалар, баланың көз деңгейінде орналасқан қымбат ойыншықтар және діңкесі құрыған ата-аналар бар. Балаларым әрқашан менен бір қымбат құрылғыны сатып алуды өтінеді. Мен әдетте көнбеймін, бірақ бұл жағдай қиын болуы мүмкін. Біз ол жерден шыққанша өзімді де, балаларымды да жақсы сезінбеймін.
Мен «жазып қою» құралы көп көмектеседі деп ойламадым, бірақ байқап көрудің зияны жоқ деп шештім. Сонымен, соңғы жолы дүкенге кірмес бұрын оларға былай дедім: «Біз бүгін сыйлықтар дүкенінен ештеңе сатып алмаймыз, бірақ егер сендерге бірдеңе ұнаса, маған айтыңдар, мен оны Тілектер тізіміне жазып қоямын». Мен қағаз бен қаламды шығардым, олар бәріне таңдана қарап жүгіріп жүрді және маған тізімдеріне не жазғысы келетінін айтты. Алғаш рет біз ол жерден әдеттегі жылау мен мұңсыз шықтық.
Аннаның оқиғасы: Керемет тізім
Антон бірдеңе қаласа, оны дәл қазір қалайды. Бұл аутизм спектріндегі балаларға тән нәрсе. Бұл жолы ол тауық наггетстері мен балмұздақ қалады. Үйде бұл заттар болмады, ал Алғыс айту күнінен бір күн бұрын топырлаған халықтың арасына дүкенге баруға менің еш ниетім жоқ еді. Ол айқайлап жылайын деп жатқанда, мен оның қалағанын жазып алуды ұйғардым. Антон оны өзі істегісі келетінін айтты. Мен таңғалдым, өйткені ол бұрын ешқашан өздігінен жазуға ниет білдірмеген; бұл ол үшін үлкен күрес болатын. Ол менен әріптердің емлесін сұрап отырып, тізімін жасауға кірісті: балмұздақ (ice cream), тауық наггетстері (chicken nuggets), картоп фри (French fries), шұжықтар (sausages) және самоса (samosa)! Ол бұл сөздерді жазуға жарты сағат жұмсады, бірақ тастамады. Бұл сондай әдемі және ол әлі күнге дейін тоңазытқышымда ілулі тұр.
Бұрын дүкенге барғанда Антон менен қашып, мұздатылған тағамдар қатарына барып, мұзды кәмпиттерді (ice pops) алып, ашып, жей бастайтын... мен болсам артынан құбыжық ана сияқты: «Жоқ, жоқ, жоқ, ЖОҚ!» — деп айқайлап жүгіретінмін.
Бұл жолы мен Антонға тізімін бердім және барлық заттарды арбаға салуды тапсырдым. Міне, ғажайып, ол солай істеді. Мен езілмеген авокадо мен карри банкісін іздеп жүргенімде, Антон тізіміндегі барлық заттарды жинап, қатарлардың арасында жүгіріп жүрді. Сенгісіз! Арбаға қарағанымда, артық бірнеше пакет картоп фри мен бірнеше қорап балмұздақ болды, бірақ ол артықтарын орнына қоюға бірден келісті. Бұл біздің дүкенге барудағы жаңа тәртібімізге айналды.
Сараның оқиғасы: Өте ұзақ жол Біз ата-анамның үйінен қайту үшін бес сағаттық жол жүрдік. Үйге жақындағанда мен супермаркетке тоқтадым, өйткені үйде тоңазытқыш бос екенін түсіндім. Балалар дүкен ішінде басқарылмай кетті, қатарлардың арасында жүгіріп, айқайлады. Олар менің тыныштандыруға тырысқан ешбір әрекетіме жауап бермеді.
Ақырында оларға қимыл-қозғалыс керек екенін түсіндім! Мұны түсінуге неге сонша уақыт кеткенін білмеймін. Жолдағы діріл миымды ұйықтатып тастаған сияқты. Мен оларды сыртқа шығарып, дүкен алдындағы тротуармен үш рет жүгіріп өтуді, сосын секіруді, қарғуды, кейін қарай жүруді, содан соң бағаналарды айналып ирек-ирек (zigzag) жүруді тапсырдым. Олар жартылай шаршаған кезде ғана дүкенге қайта кірдім.
### ЕСКЕРТУ: Балалармен дүкен аралау
1. Баланы жауапты етіп қойыңыз Оған сауда тізімін жасауға және азық-түліктерді жинап, арбаға салуға көмектестіріңіз. Оған азғантай ақша (allowance) беріңіз: «Өзіңе бірдеңе сатып алғың келсе, бір долларыңды дүкенге ала баруыңа болады». 2. Таңдау ұсыныңыз «Біз шиыршық макарон алайық па, әлде доға пішіндісін бе? Өзің таңда!» 3. Тілектер тізімі арқылы сезімдерін қабылдаңыз Томастың тілектер тізімі: Star Wars үлкен Лего жинағы 4. Ақпарат беріңіз — Балалар не күтетінін білсін «Біз бүгін Еленаның туған күніне сыйлық алуға бара жатырмыз. Егер өзіңе бірдеңе ұнаса, жазып алу үшін тілектер тізімін ала шығайық».
# 5. Өтірік — Балалар және шындықты шығармашылықпен түсіндіру
Джоанна
«Өтірік айту туралы сөйлесе аламыз ба?» — деп сұрады Тони. «Өткен аптада Дженнаның беті-ауызы шоколад болып
отырғанын көрдім. Мен одан торт жедің бе деп сұрағанымда, ол бәрін жоққа шығарды. Ол оған тиісуге болмайтынын білетін.
Мен оны кешке келетін қонақтар үшін сатып алғанмын. Мен оған шындықты айтқаны дұрыс екенін, әйтпесе бұдан да үлкен
қиындыққа тап болатынын айттым, бірақ ол өз дегенінен қайтпай, көзіне жас алды. Мен оны кешкі астан кейін бөлмесіне
жіберіп, десертсіз қалдырдым. Сіздер жазалауға сенбейтіндеріңізді білемін, бірақ мен үшін шындық айту — қасиетті ереже.
Балаларым мұны неғұрлым ерте үйренсе, соғұрлым жақсы».
отырғанын көрдім. Мен одан торт жедің бе деп сұрағанымда, ол бәрін жоққа шығарды. Ол оған тиісуге болмайтынын білетін.
Мен оны кешке келетін қонақтар үшін сатып алғанмын. Мен оған шындықты айтқаны дұрыс екенін, әйтпесе бұдан да үлкен
қиындыққа тап болатынын айттым, бірақ ол өз дегенінен қайтпай, көзіне жас алды. Мен оны кешкі астан кейін бөлмесіне
жіберіп, десертсіз қалдырдым. Сіздер жазалауға сенбейтіндеріңізді білемін, бірақ мен үшін шындық айту — қасиетті ереже.
Балаларым мұны неғұрлым ерте үйренсе, соғұрлым жақсы».
бұзықтықтар жасайды. Олар тебеді, тістейді, кітапханада айқайлайды, қабырғаға сурет салады, ұйықтауға барынша қарсылық көрсетеді. Біз бұларды балалардың істейтін ісі деп түсінеміз. Біз олар өскенде вандализмге бейім, айқайлағыш, ұйқысыз агрессор болады деп уайымдамаймыз. Бірақ балалар бізге өтірік айтқанда, біз жиі уайымдаймыз. Біз мұны моральдық қылмыс деп санаймыз. Қандай да бір жолмен біз балаларымызға жақсы мінез-құлықты үйрете алмағандай сезінеміз.
Бала өтірік айтқанда, бұл әрі жиі кездесетін, әрі қалыпты жағдай екенін есте сақтаған жөн. Шын мәнінде, соңғы зерттеулер өтірік айтуды үйрену баланың танымдық дамуындағы маңызды кезең екенін көрсетеді.
Балалар әртүрлі себептермен өтірік айтады. Кейде олар ұялғаннан өтірік айтады. «Ойын үйшігіне мен дәретке отырған жоқпын!» Кейде өз дегеніне жету үшін өтірік айтады. «Менің кезегім болған жоқ!» Жиі олар ашулы ата-ананың алдындағы жағымсыз салдардан құтылу үшін өтірік айтады. «Мен қонақ бөлмеде доп лақтырып, лампаны сындырған жоқпын». Көптеген жағдайларда өтірік орындалмаған тілекті білдіреді.
Балалардың «шындықпен эксперимент жасауы» қалыпты болса да, біз олардың шындық пен өтіріктің айырмашылығын және неге көп жағдайда шындықты айту керектігін үйренгенін қалаймыз. Ересектер үшін ең қиыны — баланы ұятқа қалдырудан немесе оған «өтірікші» деген айдар тағудан аулақ болу.
Мен Тониге бұрылдым. «Мәселеге былай қараңызшы. Егер сіз ұлыңыздың қолында бита ұстап, жаңа ғана сынған терезенің жанында тұрғанын көрсеңіз: "Сен терезені сындырдың ба? Мен саған болмайды деп айтсам да, үйдің ішінде битамен ойнадың ба?" деп сұраудың қажеті жоқ. Бұл жол жаппай жоққа шығаруға алып келеді. "Жоқ, мен емес". "Иә, сен істедің, енді өтірік айтып тұрсың!" "Жоқ!" "Егер шындықты айтпасаң, мен сені қаттырақ жазалаймын!" "Бірақ мен істеген жоқпын! Ит істеді!" "Тоқтат, бұл тіпті ақылға қонымды өтірік те емес. Иттер терезе сындырмайды!"»
Сонымен, не көмектеседі?
Айыптау мен тергеудің орнына, көрініп тұрған жайтты айтыңыз. Ұрланған десерт жағдайында сіз жай ғана: «Сенің тортты жегеніңді көріп тұрмын», — деп айта аласыз. Егер ол қарсылық білдірсе, оны өтірікші деп атамаңыз. Оның орнына, сол қарсылықтың артындағы сезімді қабылдай аласыз. «Алдыңда шоколадты торт тұрғанда, оған тиіспеу оңай емес. Оны жемегенің жақсы болар еді деп ойлайтыныңа бәс тігемін!»
Өз сезіміңізді білдіріңіз: «Торттың желініп қойғанына өте ренжулімін! Мен оны бүгін кешке қонақтар келгенде десертке бермекші едім!»
Болашаққа жоспар жасаңыз: «Келесі жолы тағы жегің келсе, маған айт. Біз саған күте тұруға көмектесетін жол табатынымызға сенімдімін». Сондай-ақ, сіз өзіңіз де жоспар жасай аласыз. Келесі жолы шоколадты торт сатып алғанда, оны десерт уақыты болғанша көзге түспейтін жерге қоямын. Балаңызға адал болуды жаттықтыруды жеңілдетіңіз — күткен нәтижелеріңізді реттеңіз және ортаны басқарыңыз.
Мүмкін болса, оған қателігін түзетуге көмектесіңіз: «Қонақтар келгенде десертке бірдеңе керек болады. Печеньелерді шығарып, тәрелкеге әдемілеп сала аласың ба?»
«Бұл жерде әлі де бірдеңе жетіспейтін сияқты», — деді Тони. «Балаларды өтірікші деп атамай, шыншыл болуға
бағыттайтыныңызды түсіндім. Бірақ бұл арада, сіздің сценарийіңізде бала өтірік айтты және оның ешқандай салдары болған
жоқ. Оны келесі жолы өтірік айтудан не тоқтатады? Ол өтірік айтудың жаман екенін қалай үйренеді?»
бағыттайтыныңызды түсіндім. Бірақ бұл арада, сіздің сценарийіңізде бала өтірік айтты және оның ешқандай салдары болған
жоқ. Оны келесі жолы өтірік айтудан не тоқтатады? Ол өтірік айтудың жаман екенін қалай үйренеді?»
«Тони», — дедім мен, — «сіз бәрін керемет түйіндедіңіз. Мен сіздің сөзіңізді бұдан артық жақсарта алмаймын. Біз "балаларды өтірікші деп атамай, шыншыл болуға бағыттаймыз". Өтірік айту — дамудың табиғи кезеңі. Ол үшін жазалау — кері нәтиже береді. Бұл сәбиді жөргөгіне дәретке отырғаны үшін жазалаумен бірдей болар еді. Бұл табиғи нәрсе, бірақ біз оларға келесі кезеңге өтуге көмектескіміз келеді».
«Рұқсат етсеңіз, ұлымның "ыңғайсыз шындықты" айтуды қалай үйренгені туралы бірнеше мысал келтірейін».
Екі жастағы Дэн: Жұмбақ бейтаныс
Дэн өзінің кішкентай досы Ианмен ойнап жүрді, ал анасы екеуміз сөйлесіп отырып, оларға қатты көңіл бөлмедік. Кенет Иан еденде баж ете түсті. «Дэнни мені итеріп жіберді!»
Мен Дэнді алып кетіп, не болғанын сұрадым. Дэн салмақты түрде: «Бір жаман адам Ианды итеріп жіберді», — деп жауап берді. Оған бұл жаман істен өзін алыстату керек болғаны анық.
Үш жастағы Дэн: Қалтадағы қиындық
Дэн ауладан алдыңғы қалтасы жыртылып, салбырап қайтып келді. Мен қалтасын көрсетіп: «Не болды?» — деп сұрадым. Дэн біраз ойланып, сосын ақырын ғана: «Оны бір бала жыртып алды деп есептейікші», — деді.
Мен еріксіз күліп жібердім. Ол өзін жауапқа тартуға бірте-бірте жақындап келе жатқан еді, бірақ әлі толық жетпеген еді.
Міне, оның келесі қадамы.
Төрт жастағы Дэн: Тышқанның сабағы
Мен балаларға «Тышқан және Мотоцикл» (The Mouse and the Motorcycle) кітабын оқып беріп жатқанмын. Біз Ральф (тышқан) баланың мотоциклін "қарызға" алып, оны соғып алған тарауды аяқтаған едік. Ол істеген ісін баладан жасыруға тырысады, бірақ ақырында мойындайды. Бала ашуланады, бірақ соңында мұңайған тышқанды кешіреді.
Дэн маған өте салмақты қарап: «Мен де Ральф сияқтымын», — деді.
«Сен неге Ральф сияқтысың?» — деп сұрадым. «Өйткені екеуің де мотоциклді жақсы көресіңдер ме?»
«Жоқ. Өйткені екеуіміз де бірдеңені бүлдіріп алдық және айтуға қорықтық».
«Солай ма?»
«Мен жайманы диван-төсектен тартып алып едім, ол жыртылып кетті».
Ол сондай қатты мұңайып тұрғандықтан, мен жұбату үнімен: «Ой. Бұл онша жаман емес сияқты ғой», — дедім.
«Бұл жаман! Бұл ерекше жайма!» — деп күрсінді ол.
"Ерекше жайма" — балалар әжесі мен атасы қонаққа келгенде диванға төсеу үшін өздері таңдап алған жайма еді. Ол өте арзан және ашық түсті, қара фонда қызғылт, жасыл және сары түсті геометриялық өрнектері бар еді. Балалардың бәрі оны жақсы көретін.
«Жарайды, оны көрейікші», — дедім мен. «Мүмкін оны жөндеуге болатын шығар».
Дэн мені шкафына алып барып, төменгі жәшіктен бүктеліп қалған жайманы шығарды. Жайма диванның темір жақтауына ілініп, шеті жыртылып қалыпты. Мен Дэннен оны тіккісі келе ме деп сұрадым. Оның иығынан үлкен жүк түскендей болды. Ол қуана: «Иә!» — деп жауап берді.
Мен оған инені сабақтауды көрсеттім, ол жайма «жаңадай болғанша» мұқият тігіп шықты.
Ральф атты тышқанға оның моральдық бағыт-бағдары үшін рақмет!
Дэн кез келген нәрсені түзете алатынына сеніммен, шындықты толық айту жолын жалғастырды. Құпиялар мен өтіріктердің ауыртпалығы ол үшін емес еді. Ол бәрін ашық айтып, жеңілдеп қалғанды жөн көрді.
Мен ол есейгенде жазған бір хатын сақтап қойғанмын...
Он екі жастағы Дэн: Сынған қанаттар
Біздің тоңазытқышымызда сырттағы жәрмеңкеден сатып алынған қанаттары қозғалатын құстар мен жәндіктер түріндегі бірнеше әдемі магниттер жапсырулы тұратын. Бір күні таңертең ас үйге кірсем, тоңазытқыш үстіндегі шкафтан С дәруменін алмақ болғанда сынған құс пен қағазға жазылған мына сөздерді көрдім:
Дэннен кешірім
Тоңазытқыштың үстіндегі шкафтан С дәруменін аламын деп, мына байғұстың қанаттарын сындырып алғаным үшін өте өкініштімін. Оның ерекше екенін түсінемін және оның өліміне аза тұтамын. Біздің отбасымызбен таныстыру үшін осындай "тоңазытқыш достарының" көбін табамын деп үміттенемін.
Қайғыра отырып, Дэн
Ыңғайсыз шындықты айтуды үйрену өте қиын. Біз балаларымызға айыптауларды азайтып, олардың сезімдерін түсінетінімізді білдіріп және қателіктерін қалай түзетуге болатынын көрсеткенде, оларға осы қиындыққа қарсы тұруға көмектесеміз. Құтылуға (redemption) үміт болғанда батыл болу оңайырақ!
### ОҚИҒАЛАР
Тонидің оқиғасы: Төсек арасындағы қант
Дженна болмашы нәрсеге өтірік айта салады. Және бұл жай ғана қиял емес, өте саналы өтірік. Ол бір нәрседен құтылғысы келгенде солай істейді. Өткен аптада мен оның төсегінен бос кәмпит қағаздарын таптым. Ол өз бөлмесінде тамақ жеуге болмайтынын біледі. Бізде құмырсқалармен қиындықтар туындайды. Өкінішке орай, мен әңгімені қате сұрақтан бастадым: «Сен төсекте кәмпит жедің бе?»
«ЖОҚ!» Ол әдеттегідей мұны қатты жоққа шығарды.
Мен оны өтірікші деп атағым келді, бірақ дер кезінде есіме түсіріп, аузымды жауып, бір минут тыныс алдым. Сосын былай дедім: «Қарашы, мен сенің төсегіңде кәмпит қағаздары жатқанын көріп тұрмын, меніңше оны кішкентай қоян ол жерге қойған жоқ. Кәмпит жақсы көретін бір қыздың төсекте шоколад жегенін білемін. Маған бұл ұнамайды. Мен төсекте құмырсқалардың болғанын қаламаймын. Менің ережем: "Тамақ ас үйде қалады"».
Ол маған бірден: «Менің ережем бойынша, тамақ ас үйде қалмайды! Менің төсегімде құмырсқа жоқ!» — деп жауап берді.
Мені мақтан тұтсаңыз болады. Мен оны шапалақпен тартып жіберіп, кәмпитке бір айға тыйым салғым келіп тұрса да, оның сезімдерін қабылдадым. «Сенің кітаптарыңмен, жұмсақ ойыншықтарыңмен және жеңіл тамағыңмен төсекте жайлы отырғанды ұнататыныңды көріп тұрмын. Мәселе мынада — қант құмырсқаларды тартады. Олар ас үйге келеді, мен олардың сенің төсегіңе барғанын мүлдем қаламаймын. Құмырсқаларға уақыт керек болуы мүмкін, бірақ олар сол қант қиқымдарын, тіпті көзге көрінбейтін кішкентай қиқымдарды да тауып алады».
Ол бәрібір қарсылығын тоқтатпады. Қызым өте қайсар. «Егер төсегіме құмырсқа кірсе, маған бәрібір».
«Ал маған бәрібір емес!» — дедім мен. «Және мен жатын бөлмелерде кәмпит жеуге рұқсат бермеймін. Мүмкін біз ас үйде сен үшін жайлы ұя жасап берерміз».
Дженна қызығушылық танытты. «Мен бинбэг (beanbag) креслосын пайдалана аламын ба?»
«Ммм», — дедім мен. «Егер бірдеңе төгіліп қалса, оны сүрту оңай».
«Мен оны үстелдің астына қоя аламын ба? Сонда жайлы болады».
Мен басымды изедім — неге болмасқа? — ол өзінің бинбэг креслосын ас үй үстелінің астына сүйреп әкелді. Сосын бөлмесіне жүгіріп барып, бірнеше жұмсақ ойыншықтарын әкеліп, үстел астына кіріп кетті. Мен оған жаңа ұясына "қоныстой" ретінде бірнеше соломка (pretzel sticks) бердім. Бұл — осындай жағдайдың жазалау мен ренішсіз аяқталған бірінші реті. Меніңше, келесі жолы ол маған өтірік айтуға азырақ бейім болады.
Джулидің оқиғасы: Жақсылықтың қайтарымы
Кенеттен біздің интернет қызметіміз өшіп қалды. Компанияға хабарласқанымызда, олар ұлымыз Ашердің чатта балағат сөз қолданғаны үшін қызмет көрсету шартын бұзғанымызды түсіндірді. Бірақ Ашерден сұрағанымызда, ол мұны істемегенін айтты. Оның жоққа шығаруы сондай шынайы көрінгендіктен, біреу оның паролін алып, аккаунтын пайдаланған шығар деп ойладық. Интернетті қайта қосу үшін бізге біраз қиналуға тура келді.
Шамамен бес ай өткен соң, Ашер өтірік айтқанын — сол жаман сөзді қолданғанын мойындады. Ол мұны айтып жатқанда жылап отырды. Ол бұл құпияны ұзақ уақыт бойы сақтап келген және бұл оған ауыр тиген екен. Күйеуім оны бір аптаға компьютерден айырып жазалағысы келді, бірақ мен оны көндірдім. Оның орнына біз Ашермен бірге өзің дұрыс емес деп білетін істі істегендегі сезім туралы сөйлестік. Мен: «Істеген ісің үшін өзіңді жаман сезінгенде, шындықты айту қорқынышты болуы мүмкін. Бірақ сен оңай болмаса да, шындықты айттың», — дедім.
Мен бұлай істегеніміз дұрыс па деп уайымдадым. Оны тым оңай жібере салдық па деп қорықтым. Бірақ менің дұрыс істегеніме мына жағдай көз жеткізді. Хэллоуиннен бірнеше күн өткен соң, чаттағы мойындаудан көп уақыт өткенде, Шириэль Ашердің бөлмесіне кіріп, оның Хэллоуин кәмпиттерінің бір бөлігін ұрлап алып, кітап сөресінің астына тығып қойыпты. Ашер кәмпиттерінің жоқ екенін байқағанда, Шириэльден не болғанын білетін-білмейтінін сұрады. Шириэль білмейтін сыңай танытты, бірақ Ашер оның бөлмесіне кіріп, кітап сөресінің астындағы кәмпиттерді бірден байқады. Оның не айтқанын білесіз бе? «Шириэль, мүмкін сен менің кәмпиттерімді алмағаныңды қалар едің. Бірақ егер сен шындықты айту керек екенін білетін ішкі дауысыңа құлақ аспасаң, соңында өзіңді өте, өте жаман сезінетін боласың, сондықтан өтірік айтудың еш пайдасы жоқ».
Содан кейін ол Шириэльді құшақтап, кәмпиттерін жинап алды. Оның қарындасына сондай мейірімді болғаны сонша, менің жылағым келіп кетті.
### ЕСКЕРТУ: Өтірік
1. Көргеніңізді сипаттаңыз: Сұрақ қоюдың немесе айыптаудың орнына, көрініп тұрған жайтты айтыңыз. «Мен сенің бетіңнен шоколад көріп тұрмын». 2. Өз сезіміңізді сипаттаңыз «Торттың желініп қойғанына ренжулімін! Мен оны бүгін кешке қонақтар келгенде десертке бермекші едім!» 3. Сезімдерді қабылдаңыз «Тортқа тиіспеу оңай емес. Оны жемегенің жақсы болар еді деп ойлайтыныңды білемін». 4. Мәселені шешуге тырысыңыз: Болашаққа жоспар жасаңыз. «Келесі жолы тағы жегің келсе, маған айт. Біз саған күте тұруға көмектесетін жол табатынымызға сенімдімін». 5. Күткен нәтижелерді реттеңіз: Баланы емес, ортаны басқарыңыз. Ішіңізден: «Келесі жолы шоколадты торт сатып алғанда, ол тым қатты еліктірмес үшін десерт уақыты болғанша көзге түспейтін жерге қоямын», — деп ойлаңыз. 6. Балаға қателігін түзетуге көмектесіңіз «Қонақтар келгенде десертке бірдеңе керек болады. Печеньелерді шығарып, тәрелкеге әдемілеп сала аласың ба?»
# 6. Ата-ананың да сезімі бар
Джули
«Ал менің сезімдерім ше?» Сараның дауысында өзіне тән емес өткірлік пайда болды. «Олар қашан ескеріле бастайды? Соңғы кездері менің түсіністік танытуға күшім қалмай бара жатыр».
«Сара, сен бе?» — деп сұрады Тони. «Сен өте шыдамды және түсінігі мол адамсың ғой. Сол балабақшадағы балалардың бәрі сенімен бірге үйіңе кеткісі келеді. Дженна мен Элла маған әрқашан: "Сара бізге ешқашан айқайламайды", — деп айтады».
«Жарайды, басқалардың балаларымен оңайырақ. Білмеймін, бәлкім мен барлық шыдамымды жұмыста тауысатын шығармын. Өткен аптада мен Софияға мектеп күнінде қонаққа барып қонуға (sleepover) рұқсат бермедім, ол: "Сен жамансың. Сен маған ешқашан қызықты ештеңе істетпейсің. Сен әрқашан сондай қаталсың", — деп бастады. Сен ешқашан, сен әрқашан... Мен бұл сөздерді жек көремін.
Мен не айтуым керек екенін білемін: "Ой, Құдайым-ау, София, бұл сондай өкінішті. Сен қонуға баруды асыға күтіп едің. Саған ешқашан қызықты нәрсе істемейтін сияқтымыз ба?"
Бірақ мен мұны істей алмадым. Мен оған оның қандай бақытты екені туралы дәріс оқып, ол үшін істеген барлық жақсылықтарымды тізіп бердім. Ол есікті тарс жауып шығып кетті, ал кеш бойы бәріміздің көңіл-күйіміз болмады. Дәрістің көмектеспейтінін білдім, бірақ өзімді тоқтата алмадым. Сезімдерін қабылдаймын деп тілімді қан шыққанша тістеп жүруім керек пе еді. Меніңше, оның барлық сезімдерін қабылдай беру оны өзімшіл және ерке қылып жібереді. Мен ата-анама бұлай сөйлеуге батылым бармас еді».
«Жарайды, бірақ сенің сезімдерің ше?» — деді Анна. «Дәріс оқығанша, оған өз сезімдеріңді айтсаң қалай болады? Ол мұны түсінеді деп ойлаймын. Ақыр соңында, ол үш жаста емес, жеті жаста ғой. Егер сен: "София! Мен "ешқашан" және "әрқашан" деген сөздерді естігенде ашуланамын! Бұл маған саған көмектесуге деген ниетімді жояды!" — десең қалай?»
«Бұл дәріс оқығаннан жақсырақ жұмыс істер еді», — деп мойындады Сара. «Мен мұндай кеңесті оқушыларымның ата-анасына берер едім. Өз балаң сенің жүйкеңе тиіп тұрғанда, анық ойлау қиынырақ болады екен».
Анна жігерлене түсті. «Бәлкім, сен: "Егер көңілің қалса, маған: "Анашым, менің көңілім қалды! Мен шынымен қонуға барғым келген еді!" деп айта аласың", — деп айтарсың».
«Әрине, егер ол солай айтса, мен шешім табуға көбірек бейім болар едім», — деді Сара. «Бәлкім, ол ол жақта біраз уақыт болып, ұйықтайтын кезде мен оны алып кетер ме едім, сонда ол үйде ұйықтап, мектепке шаршамай барушы еді. Оның досының мектебінде көктемгі демалыс басқа уақытта, сондықтан оның анасы олардың түні бойы күліп, келесі күні ұйқысы қанбаған зомби сияқты жүргеніне мән бермейді».
«Анна, маған сенің екі жақты тәсілің ұнайды», — дедім мен. «Алдымен сіз оған өз сезіміңізді білдіресіз, содан кейін оған сізді ашуландырмай, өз сезімін білдіру үшін қолдана алатын сөздерді бересіз. Бұл қиын болуы мүмкін, өйткені сізге белгілі бір дәрежеде тіліңізді тістеуге тура келеді. Балалар, тіпті сіз жұмсақ болсаңыз да, тым көп айыптауды көтере алмайды. Олар неғұрлым кішкентай болса, соғұрлым аз көтере алады.
Бірақ олар қолданған сөздері ата-ананың ренішіне алып келетінін білуі керек. Бұл — құнды ақпарат! Егер біз қорлықты жылы жымиыспен қабылдай берсек, біз оларға қате сабақ үйретеміз».
«Сонда сіздің айтқыңыз келгені — тілімізді тістеу мен сезімдерімізді бөлісу арасында күрделі тепе-теңдік бар екені ғой», — деп шағымданды Тони. «Және біз осы есепті шынымен ашуланып тұрғанда шығаруымыз керек пе?»
«Иә, негізінде солай», — деп мойындадым мен. «Тек сіз әрқашан қате нәрсені айтып қойып, кейінірек ашуыңыз тарқағанда қайта келіп, тағы бір байқап көруіңізге болады. Мен көбіне солай істеймін. Маған шабуыл жасалғанда, мен әдетте бірден керемет жауап таба алмаймын. Бірақ мен айқайлап жатқанда да, миымның бір түкпіріндегі кішкентай дауыс: "Мен мұны кейінірек түзеймін", — деп тұрады. Балалар, егер сіз шынымен ауыр нәрсе айтпасаңыз, өте кешірімді келеді».
Өзіңіз үшін істей алатын бір нәрсе — сол уақытты өзіңізге беріңіз. Балаңызға: "Мен қазір сөйлесу үшін тым ашулымын! Бұл туралы кейінірек сөйлесеміз", — деп айтыңыз. Немесе ақырыңыз: "А-а-а-а-а-а!" Содан кейін, мүмкіндік болса, үзіліс жасаңыз. Егер қасыңызда басқа ересек адам болса, далаға шығып серуендеңіз немесе өз бөлмеңізге, ваннаға, болмаса қай жерден тыныштық таба алсаңыз, сонда барыңыз. Өзіңізді жақсы сезіну үшін не істесеңіз, соны істеңіз. Көшені айналып жүгіріңіз, жерден тартылыңыз (push-ups), музыка қойыңыз немесе тіліңізді түсінетін итіңізді құшақтаңыз. Сіз сергек оралып, құралдарды қолдануға дайын боласыз».
Сізде баламен өте жаман қарым-қатынас болуы мүмкін, бірақ сонда да жеңіспен аяқтауға болады. Міне, жаман бастама: Сіз балаңызды ерке бала деп айыптайсыз. Ол: «Сен жамансың! Мен сені жек көремін!» — деп жауап қайтарады. Екеуіңіз де ашуланып, жан-жаққа кетесіздер.
Міне, жақсы аяқтау: Кешке ашуыңыз басылғанда балаңыздың бөлмесіне барып: «Ей, София, сенің маған "ешқашан қызықты ештеңе істетпейсің" дегеніңе шынымен ашуландым. Ал сен менің қонуға рұқсат бермегеніме ашуландың. Мен енді ашулы емеспін және қонудың әртүрлі мүмкіндіктерін талқылауға дайынмын. Дайын болғанда ас үйге кел, екеуімізге де тиімді жоспар құрайық», — дейсіз. Содан кейін бірге отырып, мәселені шеше аласыздар.
Бала не үйренді? Ересек адам ашуланғанда, бұл дүниенің соңы емес екенін. Бұл — уақытша жағдай. Қызуқандылықпен шешілмеген мәселелерді кейінірек, сабырлы, салқынқанды көңіл-күй орнағанда шешуге болатынын.
### ОҚИҒАЛАР
Марияның оқиғасы: Бәліш (Bagel) тістеу
Мен Бенжаминмен супермаркетте болдым. Біз дүкен аралап жүргенде ол арбада отырып, бәліш (bagel) жеп отырған. Біз жармалар (cereal) бөліміне келгенде, ол төмен түсіп, таңдауларды көргісі келді. Ол бәліштің соңғы бөлігін менің қолыма ұстатып, өз миссиясына кетті. Мен оны аузыма сала салдым. Үлкен қателік. Бенжамин қайтып келіп, өзінің үлкен "шығынын" түсінгенде, ол бүкіл дауысымен: «Сен менің бәлішімді жеп қойдың!» — деп айқайлап, менің аяғымнан ұра бастады. Басқа сатып алушылар маған шошына қарап тұрды. Бұл қорқынышты еді. Мен оған: «Маған айқайлағаныңды және ұрғаныңды қаламаймын! Маған: "Анашым, мен бәлішімді жегеніңді қаламадым. Келесі жолы жемес бұрын сұрашы!" деп айт», — деп айқайладым.
Ол дәл осы сөздерді маған өте қатты, ашулы дауыспен қайталады, бірақ бұл әйтеуір мәдениетті естілді және ұруын тоқтатты. Сондықтан мен де қатты дауыспен: «Маған айтқаның үшін рақмет! Келесі жолы, тіпті сен оны менің қолыма ұстатып кетсең де, сұрамайынша бір тілім де жемеймін. Мен сені оны жегің келмейді деп ойлап қалдым, бірақ енді жегің келгенін білемін», — дедім.
Сосын біз бір-бірімізге қарадық. Енді не істейміз? Мен одан басқа нан немесе бәліш таңдағысы келе ме деп сұрадым. Біз нан бөліміне қайта бардық, ол пиязды нан (onion roll) таңдады. Мен оны ескерттім: «Егер менің тістегенімді қаламасаң, қолыма берме! Жай ғана арбаға сала сал».
«Сен де жесең болады, анашым». Ол мен үшін бір кесегін үзіп берді. Бұл кішкентай ғана кесек еді, бірақ, ей, бұл адамзат үшін үлкен қадам (giant leap) сияқты сезілді.
Сараның оқиғасы: Оларға торт беріңіз (сүтсіз болса да)
Біздің ауламызда Джейктің туған күнінде он шақты бес жасар бала футболкаларды бояп (tie-dying) жатты. Футболкаларды кептіруге ілгеннен кейін, біз торт пен балмұздақ жедік. Мен қызмет көрсетіп жатқанда, балалардың бірі үстелді жұдырығымен ұрып: «Маған сүт керек! Маған сүт керек!» — деп айқайлай бастады. Басқа балалар да қосылды. Мен сүтті олардың басына төгіп жіберуге шақ қалдым. Неге мен мынадай дөрекі балаларды көңіл көтеру үшін өзімді қинап жүрмін? Бақытымызға орай, кейбір ата-аналар да сол жерде болғандықтан, мен ашуымды сыртқа шығара алмадым. Мен қатты дауыспен: «Мен адамдарға қызмет көрсетіп жатқанда маған айқайлағанын ұнатпаймын! Егер сүт қаласаңдар: "Тортты кесіп болған соң маған сүт бересіз бе?" деп айта аласыңдар», — дедім.
Тоғыз бала ұруын тоқтатты. Олар менің сөздерімді әдеппен қайталады. Мен: «Әрине! Және солай әдемі сұрағандарың үшін рақмет», — дедім. Олар: «Оқасы жоқ», — деді. Бұл сиқыр сияқты болды.
Оныншы бала, мұны бастаған бала, үстелді ұрып, айқайлай берді. Мен оған сүт берген жоқпын. Меніңше, оның шөлі қатты қанбаған сияқты. Тоқсан пайыздық нәтиже мен үшін жеткілікті!
Менің өз сөзімде тұрғаным маңызды болды деп ойлаймын. Егер мен оларға өз сезімімді айтып, бірақ олар үстелді ұрып жатқанда бәрібір сүт берсем, олар мені байыппен қабылдамас еді.
Тонидің оқиғасы: Ұнның күші
Мен егіздердің печенье пісіру туралы өтінішіне көндім. Қандай былық болды десеңізші. Ұнның қалай оңай төгілетінін және ол үстел үстіндегі, едендегі немесе плитадағы дымқыл жерге тиген бойда қалай желімге айналатынын айтып жеткізу мүмкін емес... Жарайды, сонымен, қыздар өздерін өте дөрекі ұстады. Олар бір-бірін итеріп, әрбір іс үшін — ингредиенттерді қосу, араластыру, қамырды салу үшін: «Мен бірінші!», «Жоқ, мен бірінші!» — деп жатты. Ақырында мен оларға ақырдым: «Ей, мен сендерге печенье пісіруге рұқсат бергенде "мен бірінші" дегенді естігім және итеріскенді көргім келмейді. Мен: "Рақмет, анашым" және "Кезектесіп бірінші болайық" дегенді естігім келеді».
Олар менің сөздерімді бірден қайталады және ешқандай даусыз кезектесе бастады. Бұл соншалықты оңай болғанына сене алар емеспін! Осы уақытқа дейін оларға "дөрекі болма" деп уақытты босқа кетіріппін, оның орнына не күтетінімді айтуым керек еді.
Майклдың оқиғасы: Босқа кеткен күн
Джейми екеуміз әке мен баланың ерекше күнін өткізуді шештік. Біз оның сүйікті таңғы асын (құймақ) жедік, мен оны қолөнер бұйымдары мен бақшасына арналған тұқымдар сатып алуға апардым, содан кейін балалар ойнайтын алаңы бар фаст-фуд мейрамханаларының біріне бардық. Бұл мен үшін үлкен құрбандық еді! Мен ол жерлерді жек көремін. Оның үстіне мен оны киноға апардым. Біз киноға кіргенде әлі жарық еді, бірақ шыққанда қараңғы болып кетіпті. Джейми өзінің ашулы жылауын бастады. Ол үнемі: «Сен бүкіл күнді құрттың (wasted)!» — деп айта берді.
Менің қатты ашуым келді. Бірақ мен бәрібір құралдарымды қолдандым. Мен: «Ей, мен сені дүкенге, тамаққа, сосын киноға апарғанда, "сен күнді құрттың" дегенді есту маған ауыр тиеді. Мен: "Рақмет, әке!" дегенді естігім келеді», — дедім.
Бұл әрекетімнің қаншалықты сәтті болғанын білгіңіз келе ме? "Қорғасын шар" сияқты сәтсіз болды. Ол үйге жеткенше жылады, ал мен жол бойы іштей қайнап келдім.
Мен оны әлі еңкілдеп жылап жатқан жерінен ұйықтату үшін әйеліме тапсырған соң, тынышталуға уақыт таптым. Оның бөлмесіне барып, төсегіне отырдым. «Джейми, менің сенімен өткізген күнім өте жақсы болды. Меніңше, сен бұл күннің аяқталғанын қаламаған сияқтысың».
Ол: «Иә», — деді де, маған тығылды.
Кинотеатрда ол менің сезімдерімді тыңдау үшін тым ренжулі еді. Бірақ мен де ренжулі едім! Маған түсіністік таныта алатын кезде жақсырақ жауаппен кейінірек оралуға болады деген идея қатты ұнайды. Біз жаман аяқталуды жақсы аяқталуға айналдырдық.
### ЕСКЕРТУ: Ата-ананың да сезімі бар!
1. Сезімдеріңізді білдіріңіз... Күшті түрде «Сен дөрекісің!» деудің орнына. «Маған менің жаман екенімді айтқаның ұнамайды. Бұл мені ашуландырады», — деп көріңіз. 2. Оларға не істей алмайтынын емес, не істей алатынын айтыңыз «Сен маған: "Анашым, менің көңілім қалды! Мен барғым келген еді!" деп айта аласың». 3. Қарапайым нәрселерді ұмытпаңыз — Өзіңізге және балаңызға тынышталуға уақыт беріңіз «Мен бұл туралы сенімен кешкі астан кейін сөйлесемін. Қазір мен тым ашулымын».
# 7. Шағымдану (Tattling) — Өсекшілер мен хабаршылар
Джоанна
«Менің егіздеріме төзімім таусылып барады», — деп Тони ашуланды. «Олар қандай да бір кезеңде жүр — кем дегенде мен солай болады деп дұға етемін — кез келген ұсақ-түйек жанжал маған келеді.
"Анашы-ы-ым, Дженна түскі асқа дейін печенье жеп қойды. Сен оған не істейсің?"
"Элла үйдің ішінде аяқ киімін шешпеді. Ол ережені бұзды!"
"Дженна плитаның тұтқасын ұстады, ал сен бізге ұстама дедің".
"Элла мені түртіп қалды, ал сен түртуге болмайды дедің!"
"Элла үйдің ішінде аяқ киімін шешпеді. Ол ережені бұзды!"
"Дженна плитаның тұтқасын ұстады, ал сен бізге ұстама дедің".
"Элла мені түртіп қалды, ал сен түртуге болмайды дедің!"
біреуі екіншісі туралы көбірек "кір" таба алатын жарыс сияқты. Мен оларға шағымданбау керектігін және маған бұл қызық емес екенін айтып көрдім, бірақ бұл да көмектеспейтін сияқты. Олар бұдан да қаттырақ айқайлап, мені әділетсізсің деп айыптайды. Егер мен оларды өз еркіне қалдырсам, олар шынымен бір-бірін ауыртып алуы мүмкін».
«Бұл мен үшін де қиын мәселе болды», — деді Сара. «Бір жағынан, мен балаларымның бір-біріне шағымданғанын қаламаймын. Олардың бір жақта болғанын қалаймын. Екінші жағынан, мен ережелер шығарып, сосын оларды орындатпасам, өзімді екіжүзді сезінемін. Және егер қауіпті бірдеңе болып жатса, олардың бауырлары туралы айтуына кедергі келтіргім келмейді.
Балабақшада да солай болады. Бірнеше қыз өздерін мұғалімнің кішкентай көмекшілері етіп тағайындап алған. Олар әрбір ойын уақытында маған келіп, алаңда кім кімді итергенін немесе кім жасыл қарындаштың жартысын жеп қойғанын айтып келеді. Кейде бұл пайдалы, бірақ көбіне мазаңды алады».
«Неге жай ғана біреу жарақат алатын болса ғана бауырың немесе сыныптасың туралы айтуға болады деген ереже шығармасқа?» — деп ұсынды Майкл.
«Мен бұған сенімді емеспін», — деді Мария. «Мен бала болғанда, біз ата-анамызға ештеңе айтпайтынбыз. Мен балаларымның кез келген мазалаған нәрсесін, тіпті ол болмашы нәрсе болса да, маған айта алатынына сенімді болғанын қалаймын. Сонымен қатар, балалардың не нәрсенің айтатындай қауіпті екенін анықтау үшін дұрыс баға бере алатынына сенуге бола ма? Егер олар менің шағымданғандарын ұнатпайтынымды білсе, олар маңызды бірдеңені айтпай қалуы мүмкін».
«Бірақ мен әрбір кішкентай түрту туралы естігім келмейді!» — деп қарсылық білдірді Тони. «Мұхитты қорғаудың жалғыз жолы осы ма? Менің бұған шыдамым жете ме, білмеймін».
«Мен сенің ауыртпалығыңды түсінемін». Мен күлдім. «Менің сізге ұсынарым мынау. Майкл маңызды нәрсені айтты. Шағымдануға итермелейтін негізгі себептердің бірі — екінші баланы қиындыққа тап қылудан рахат алу. Мен жазалауды бұл теңдеуден алып тастап, не болатынын көргім келеді. Егер біз ешкімді жазаламай-ақ, сезімдерді қабылдау, мәселені шешу және қажет болса қолдау көрсету арқылы жауап берсек ше? Біз балаларымызға көмек қажет болғанда конфликттерді шешуге көмектесе аламыз немесе өздері шеше алатын сияқты көрінсе, солай істеуге ынталандыра аламыз».
Тони күмәндана қарады.
«Менің айтқым келгені мынау», — дедім мен. «Бала: "Ол мені түртіп қалды!" — десе, кінәлі адамға назар аударғанша, зардап шеккен балаға назар аударайық. Біз: "Ой, бұл саған ұнамады ғой! Қай жеріңді түртті, көрсетші. Ол жерді сүйіп қояйын ба, әлде сипайын ба?" — деп жауап бере аламыз».
«Меніңше, бұл менің қыздарымды қанағаттандырмайды», — деді Тони. «Олар түрткен адамға не істейтініңізді білгісі келеді».
«Мен: "Ей, Элла, бұл түрту Дженнаның қолын ауыртты. Ол тіпті кішкентай болса да түрткенді қаламайды!" — дер едім, сосын не болатынын күтемін. Мүмкін Элла кешірім сұрап, олар қайтадан тату ойнап кетер. Мүмкін тағы да түртіп, олар біраз уақыт бөлек ойнауды шешер. Нәтиженің қандай болатынын білмеймін, бірақ біреуін жазалау немесе екіншісін елемеу арқылы олардың арасындағы қастықты арттырмайтынымды білемін.
Егер бір бала екіншісінің ереже бұзғанын айтса, сіз ережені қайталап айтып, олардың болашақта бұл ережені құрметтейтініне сенім білдіре аласыз. Немесе кішкентай ереже бұзушыға қатесін түзетуге көмектесе аласыз».
«Ой, Дженнаның плитаның тұтқаларын ұстағанына уайымдағаныңды түсінемін. Егер ол кездейсоқ қосылып кетсе, өрт шығуы
немесе қауіпті газ шығуы мүмкін. Екеуің ескерту ретінде бірнеше белгі жасағыларың келе ме? Онда ҚАУІПТІ немесе ҰСТАМАУ
КЕРЕК деп жазуға болады. Немесе оттың суретін салуға болады. Қайсысы жақсы жұмыс істер екен?»
немесе қауіпті газ шығуы мүмкін. Екеуің ескерту ретінде бірнеше белгі жасағыларың келе ме? Онда ҚАУІПТІ немесе ҰСТАМАУ
КЕРЕК деп жазуға болады. Немесе оттың суретін салуға болады. Қайсысы жақсы жұмыс істер екен?»
«Ойбай-ау, кілемнің үстінде лай аяқ киім бе. Жүріңдер, лайын түсіру үшін оларды сыртқа шығарып қағып алайық. Ал мынау — іштегі лайды тазалауға арналған сыпырғыш... А-а, бәрін тазалап тастадыңдар!»
Егер біз шағымданушыны елемейтін болсақ, ол абдырап, ренжиді. Неліктен бұл ереже кенеттен ереже болмай қалды? Біз оның сезімдерін қабылдап, мәселеге көңіл бөлгенде, ол тынышталады. Кінәліні жазаламау арқылы біз тек билік жүргізу үшін шағымдануға деген ынтаны жоямыз.
### ОҚИҒАЛАР
Тонидің оқиғасы: Жаншылған саусақтар
Мұны мойындауды жек көрсем де, сіздікі дұрыс екен. Мен сіздің нұсқауыңызды орындадым. Дженна келіп, Элланың оның саусақтарын басып кеткенін айтты. Мен Эллаға ештеңе деген жоқпын. Мен жай ғана Дженнаның қолын алып: «Ой, менің байғұс жаншылған саусақтарым-ай!» — дедім де, әрқайсысын сүйіп шықтым. Екеуі де бірнеше секунд бойы маған: «Енді не болады?» дегендей қарап тұрды. Мен ештеңе демедім. Олар қайтадан бірге ойнап кетті. Бұрын мен оларға: «Естігім келмейді», — дегенімде немесе істеген баланы ұрысқанымда, олар бір-біріне ұзақ уақыт ашулы болып жүретін.
Сараның оқиғасы: Әткеншек соғысы
Осы аптада менің "мұғалім көмекшілерімнің" бірі жүгіріп келіп, Джаредтің әткеншекті бермей жатқанын айтты. Бұрын мен оған өз ісіңмен айналыс деп айтар едім, өйткені ол классик (hopscotch) ойнап жүрген және әткеншек туралы ешкім шағымданбаған болатын. Шынында да, байғұс Джаред сабақ кезінде жеткілікті деңгейде қиындықтарға тап болады. Және мына кішкентай қыз оны біледі! Бірақ оның орнына мен одан балаларға кезектесуге көмек керек пе деп сұрадым. Ол: «Иә», — деді, мен барып, мәселені шешуге көмектестім. Менің айтқаным: «Көптеген балалар әткеншек тепкісі келетін сияқты. Не істеуіміз керек?» болды.
Джаред: «Мен тағы он рет тепкім келеді!» — деді.
Басқа балалар Джаред бар пәрменімен тебіліп жатқанда дауыстап санай бастады. «Бір... екі... үш...» және он дегенде ол ең жоғары биіктіктен секіріп түсті. Содан кейін олардың әр бала үшін санап жатқанын естідім. Олар өздеріне өте риза болды. Олар жаңа ойын ойлап тапты, сонымен қатар енді кезектесудің әдісі де бар. Ал мына "пысық" қыз көмек сұрау арқылы соған себепші болды.
Джоаннаның оқиғасы: Түрме ойыны
Бір күні түстен кейін мен жазаламау туралы өз ережемді бұздым. Бірақ бұл тек көңіл көтеру үшін болды және көңіл-күйді қастықтан қуанышқа өзгертті.
Алты жасар Дэн бір күні түстен кейін төрт жасар Сэмнің мазасын алды. Бұл ойын ретінде басталған еді, бірақ кейін Сэм шаршады, ал Дэн тоқтағысы келмеді. Олар бір-бірінің төсегінен жаймаларды тартып алып, қарқылдап күліп ойын жасады. Бір уақытта Сэм өзінен күштірек, үлкен ағасына барлық тартыстарда жеңіліп жатқанын түсініп, қатты дауыспен шағымдана бастады. Дэн болса білдіртпей барып тағы бір төсек жабдығын жұлып әкете берді, соңында Сэм жылап жіберді. Сэм ас үйге ағасының үстінен шағымдануға жүгіріп келді.
«Дэн!» — деп ақырдым мен. «Сэмге бұл ойын ұнап жатқан жоқ!» «Бірақ ол күліп жүрді ғой!» «Иә, ол күліп жүрген, бірақ қазір күліп жатқан жоқ. Тоқтататын кез келді».
Сэм ағасына қаһармен қарап: «Сен оны жазалауың керек!» — деп жылады.
Мен таңғалып қалдым. Менің мейірімді, кінәсіз балам мынадай жазалауға құштарлықты қайдан үйренген? Ол тіпті бұл идеяны қайдан алған? Бірақ мен бұған қосылуды ұйғардым. «Біз оны түрмеге жабуымыз керек пе?»
Сэм қуанып кетті. «Иә!» Дэн де қызығушылық танытты. «Сені түрмеге жабамыз!» — деп айқайладым.
Мен үстелдің астындағы орынды көрсеттім. Дэн қуана жымиып, ішіне кіріп кетті. Мен оның алдына тор ретінде сүт жәшігін қойдым. Сэмге бұрылдым: «Ол түрмеде бір жыл отыруы керек пе, әлде он жыл ма?»
Жауабын айтпаса да түсінікті болар? «Он!»
Мен бір минут күттім де: «Меніңше, он жыл өтті. Байғұс Дэнді түрмеден шығаруымыз керек пе?» — дедім.
Сэм Дэннің біздің өтірік жазамызбен өз "қылмысы" үшін өтегеніне келісті. Дэн болса осы драмаға қатысқанына мәз болды. Ойын күнді құтқарып қалды.
### ЕСКЕРТУ: Шағымдану
1. Сезімдерді қабылдаңыз «Дженнаға түрткен ұнамады. Бұл ауыр тиді!» 2. Балаға қатесін түзетуге көмектесіңіз (ұрыспай) «Кел, сыпырғышты алып, мына шашылғанды жинап алайық». 3. Мәселені шешуге тырысыңыз «Плитаның тұтқаларын ұстамау керек екенін қалай есте сақтаймыз? Бізге идеялар керек».
# 8. Жинау — Ең "лас" сөз
Джули
Анна ішке кіргенде түрі әбден шаршаған болатын. «Оларға өз артынан жинатуды қалай үйретуге болады? Менің ашуым келе
бастады. Кеше түнде Антонға ұйықтар алдында текшелерін жинату үшін жарты сағат бойы жалындым, соңында өзім жинап
тастадым. Ол он минуттан кейін қапшықты еденге қайта төңкеріп тастады. Мен оны буындырып тастауға дайын болдым!»
бастады. Кеше түнде Антонға ұйықтар алдында текшелерін жинату үшін жарты сағат бойы жалындым, соңында өзім жинап
тастадым. Ол он минуттан кейін қапшықты еденге қайта төңкеріп тастады. Мен оны буындырып тастауға дайын болдым!»
«Мен сені жақсы түсінемін», — деді Майкл. «Менің үйіме кірген бетте, ойыншықтарды кешіп жүресің. Менің табаныма бірнеше Lego найзасы біржола кіріп кеткен сияқты. Кейде мен заттарды жай ғана шетке ысыра саламын. Бірақ егер үйдің мәдениетті көрінгенін қатты қаласам, балаларды теледидар алдына отырғызып қойып, жинауды өзім істей салғаным әлдеқайда оңай».
«Бірақ бұл дұрыс емес қой!» — деп қарсылық білдірді Тони. «Яғни, иә, мазамды алмас үшін мен де оларды теледидар алдына отырғызамын, бірақ мен мұны мақтан тұтпаймын. Егер олардан көмектесуді талап етпесек, жалқау болмауды қалай үйренеді?»
Кішкентай балалардың басымдықтары ата-аналарыныкінен өзгеше. Мойындайық, біз сияқты олар тәртіпсіздікке алаңдамайды. Мектеп жасына дейінгі балалар таза сыпырылған еден мен жиналған төсекті көріп, рахаттана күрсінбейді. Олар ит жүнінің арасынан түсіп кеткен Cheerios үгінділерін теріп жеуге немесе бүктелген көрпенің астына кіріп, жастықтармен алысу үшін жиналмаған төсекке секіруге дайын тұрады.
Ең алдымен, күтулеріңізді реттеңіз. Біз балалардан табиғатынан жинауды қалайды деп күте алмаймыз. Ұнаса да, ұнамаса да, тапсырманы қызықты ету — біздің міндетіміз. Оның жемісін кейінірек, олар сәл есейіп, тәртіпті өмір сүрудің қуанышын түсінген кезде көресіз.
«Ендеше, неге әуре боламыз?» — деп сұрады Майкл. «Неге жай ғана күтпеске?»
«Қанша уақыт?» — деп ыңырсыды Анна.
Шынын айтқанда, кейде бұл үмітсіз шайқас. Егер сіз қыңыр бүлдіршінмен қонақтан қайтып бара жатқанда, одан көлікке отырмас бұрын шашқан заттарын жинауды талап етсеңіз, сіз сәтсіздікке ұшырайсыз. Сіз одан жағымсыз нәрсені (жинауды) одан да жағымсыз нәрсені (кетуді) істеу үшін сұрап тұрсыз. Оның үстіне ол шаршаған және мазасыз болуы мүмкін. Өзіңізге жеңіл қараңыз және моральдық ұстанымға берілмеңіз. Жай ғана ойыншықтарды жинап, қоштасып, жұбату үшін бүлдіршінді жұмсақ маймыл ойыншығымен бірге автокреслоға отырғызыңыз.
Екінші жағынан, балалар есейгенше күтудің қажеті жоқ кездер де болады. Жинауға көмектесу — олар үшін жаңа дағдыларды дамытуға және отбасына үлес қосуға жақсы мүмкіндік. Тіпті тәртіп пен ұйымдастыруға мән бермейтін тым кішкентай баланың өзі көмектесу арқылы мақсат пен мақтаныш сезімін сезіне алады. Мәселе — мұны ойын түрінде және жылы сезіммен, немесе тым болмағанда айыптаусыз және ренішсіз ұйымдастыруда.
Егер бәрінің көңіл-күйі бірқалыпты болса, сізде көптеген нұсқалар бар.
[LIST_DOT] Сіз таңдау ұсынып, тапсырманы жеңілдете аласыз: «Алдымен барлық кітаптарды жинаудан бастаймыз ба, әлде кір киімдерді себетке лақтырамыз ба?» «Қызыл Lego-ларды жинайсың ба, әлде көктерін бе?» «Машиналар ма, әлде қарындаштар мен фломастерлер ме?»
Сіз ойнақы болып, текшелер салынған қапшықты сөйлете аласыз: «Қарным ашты, маған текшелер беріңдерші. Ммм, мына қытырлақ тіктөртбұрыштар ұнайды! Маған тағы беріңдер! Фу, үшбұрыштарды жек көремін. Олар тамағыма тұрып қалады. Ооо, мына жасылдары өте дәмді екен». [/LIST_DOT]
[LIST_DOT] Сіз мұны ойынға айналдыра аласыз: «Екі минут ішінде қапшыққа қанша текше сала аламыз? Джонни, таймерді қос. Дайынсыңдар ма... кеттік... АЛҒА!»
Сіз сынақ тастай аласыз: «Бәс тігемін, мен ыдыс жуғышты босатқанша, сен барлық қарындаштарды қорапқа салып үлгермейсің». (Әрине, жеңуіне мүмкіндік беріңіз.)
Сіз оларды санауға баули аласыз: «Бұл бөлмеден шықпас бұрын әрбір азамат қоқыс шелегіне бес қоқыс тастауы тиіс».
Сіз хат жаза аласыз: Ойнамас бұрын күртешелерді жина. Тіпті оқи алмайтын балалар да хат алғанды ұнатады. Сіз сурет сала аласыз немесе оқып бере аласыз.
Көргеніңізді ризашылықпен сипаттаңыз. «Мәссаған, қандай үлкен тазалық жасағансыңдар. Сендер нағыз команда екенсіңдер. Бұл еден кір киімдер мен пойыз жолдарына толып жатыр еді, енді үстімен жүру бір ғанибет!» [/LIST_DOT]
Аяқталмаған жұмысты сынаудың орнына ілгерілеуді атап өту маңызды. Мен «Бұл әлі біткен жоқ. Бұл жер әлі апат аймағына ұқсайды!» деп айту арқылы көптеген жинау әрекеттерін құртқанмын. Оның орнына: «Барлық кір киімдерді себетке лақтырғаныңды көріп тұрмын. Енді мүлдем керемет болу үшін тек кітаптар мен текшелерді жинау ғана қалды», — десеңіз, жақсы нәтижеге қол жеткізесіз.
Балалар сізге жағымсыз «тосынсый» қалдырғанда, қорқыту мен айыптаудан аулақ болыңыз: «Бұл үлкен былықты кім жасады? Егер бұл жиналмаса, бүгін теледидар көрмейсіңдер». Оның орнына, көргеніңізді сипаттауға және ақпарат беруге сүйеніңіз. «Мен еденде үгінділерді көріп тұрмын. Олар құмырсқаларды жинайды. Бұл бөлмені жақсылап сыпыру керек. Міне, сыпырғыш!»
Жинау аяқталғаннан кейін: «Мен таза еденді көріп тұрмын. Құмырсқалар сыртқа шығып, тамағын ауладан іздеуіне тура келеді», — деуге болады.
Егер ақыл айтқыңыз келіп тұрса, өзіңізді бір сөзбен шектеуге тырысыңыз. «Мен осы асүйді тазалауға бір сағат жұмсадым, ал сендер екі минутта қайта бүлдірдіңдер. Артынан жинауды қашан үйренесіңдер?» деп ұзақ сөйлегеннен гөрі, «Үгінділер!» деген сөз көбірек әсер етеді.
Тағы да ескеріңіз, сіз Lego жүк көлігін құрастыруға қаншалықты мән бермесеңіз, балаңыз да жинауға соншалықты мән бермейді (әрине, егер сіз құрастыруды ұнатпасаңыз; олай болса, өзіңіздің балама мысалыңызды келтіріңіз). Ең бастысы — қарым-қатынасты (және байланысты) жағымды сақтау. Кейінірек балаңыз өз артынан жинау неге дұрыс екенін түсінеді, бірақ мектеп жасына дейінгі бала үшін мұны моральдық мәселе ретінде қарастырудың пайдасы жоқ. Бұл кезеңде маңыздысы — пайдалы болу және бірге жұмыс істеу туралы жағымды сезім қалыптастыру.
Және есте сақтаңыз, кейде шегінуге тура келетін кездер көп болады. Балаңыздың күш-қуаты бар кезде біраз ықпал етуге болады: «Мына текшелер жиналған соң бірден саябаққа барамыз». Бірақ бүлдіршін шаршаған немесе қарны ашқан кезде, жеңіліс табатын шайқастан аулақ болыңыз. Әзірше өзіңіз істеңіз. Балаңыздың қатысуына басқа да көптеген мүмкіндіктер болады. Уайымдамаңыз, бұл соңғы тәртіпсіздік емес!!
ОҚИҒАЛАР
Тонидің оқиғасы: Жоғалған сөмке
Күн сайын Томас мектептен келе сала, сөмкесі мен пальтосын есіктен кірген бойда еденге тастайды. Күн сайын мен оған ақыл айтамын. Бұл шамамен былай болады: «Томас, пальтоң мен сөмкеңді ілуің керек. Сол үшін ілгектеріміз бар. Оларды еденге қалдырсаң, тапталып, кірлейді. Және ит жүні жабысады, ал сен оны ұнатпайтыныңды білесің. Қане, жай ғана істей салшы».
«Мен шаршадым. Кейін істеймін».
«Жоқ, ҚАЗІР істе».
«Істей алмаймын. Қарным ашып барады!»
Бұл жолы мен қағазға хат жазып, ол кіргенде бетпе-бет келетіндей етіп есік жақтауына жіппен іліп қойдым. Онда: Сөмке мен пальтоны іл де, арнайы жеңіл тамақ ішу үшін асүйге кел деп жазылған еді. Томас пальтосы мен сөмкесін ілуге жүгірді. Мен оған сәбіз таяқшалары шаншылған кішкентай жержаңғақ майының кесегін бердім, ол кірпіге ұқсайтын. Ол риза болып, көзі ретінде мейіз қосты.
Келесі күні таңертең дүрбелең болды. Автобус уақыты келді, бірақ Томас сөмкесін еш жерден таба алмады. Мен одан: «Бөлмеңнің еденін қарадың ба? Қонақ бөлмедегі диванды қарадың ба? Асүйдегі орындықты ше?» деп сұрадым. Ол еш жерде жоқ. Ақыры менің миымда «шам жағылды». Ол ілгекте тұр екен! Біз автобусқа отыз секунд қалғанда үлгердік.
Сараның оқиғасы: Төгілген шоколад сүті үшін жылама
Менің үш балам ойын бөлмесінде түнемекші болды. Олар бірнеше көрпе мен жастықты сүйреп әкелді. Олар ыстық шоколад ішу үшін асүйге келді, ал София өзінікін ойын бөлмесіне жасырын алып кірді. Әрине, олар алыса бастады да, кружканы құлатып, ыстық шоколадты ақ көрпелерге шашыратып алды. Ол едендегі көбік плиткаларға да сіңіп кетті. Бұл үлкен былық болды. Мен түнеуді болдырмай, теледидар қарау уақытын алып тастағым келді.
Бірақ мен сипаттауға және түзетуге назар аудардым. Мен оларға: «Мен барлық жерден шоколадты көріп тұрмын. Оны тазалау керек», — дедім. Мен оларға көрпелерді қалай ысқылау керектігін және еденді тазалау үшін көбік плиткаларды қалай ажырату керектігін көрсеттім.
Олар шынымен бәрін тазалап шықты. Маған ештеңе істеудің қажеті болмады, бұл таңқаларлық еді. Ешкім шағымданбады, тіпті олар бітірген кезде теледидар көруге уақыт қалмаса да. Олар енді жақын арада ойын бөлмесіне сусын әкелмейтініне сенімдімін.
Майклдың оқиғасы: Ағаның мұңы
Менің балаларым жинауды ойынға айналдырғанды ұнатады. Джейми төртте, сондықтан ол аздап көмектесуге үйренген, бірақ Кара үшін бұл мүлдем жаңа мінез-құлық, негізінен оның жаңа әуестігі — лақтырумен байланысты. Ол апта бойы жинастырып, кір киімдерін себетке, қарындаштарын қорапқа лақтырып жүр. Бұл ұзақ қашықтық емес. Ол шамамен екі дюйм қашықтықтан көздеп, салып жүр. Өткен күні мен оған керемет «тазалықшы» екенін айттым, ал Джейми жылап жіберді. Ол менің көмекшім болуға үйренген, ал Кара жай ғана кішкентай бұзық болатын. Бұдан былай бір баланы ерекшелемей, оларды тазалық тобы ретінде мақтауға мұқият болуым керек.
Аннаның оқиғасы: Монополия бопсалауы
Осы аптада мен жинауға қатысты жаңа нәрсе байқап көрдім. Мен Антонға оны жұмысқа алғым келетінін айттым. Монополия ақшасының бумасын алып, сары текшелерді жинағаны үшін он доллар төлейтінімді айттым. Ол қызығып кетті. Ол барлық сары текшелерді жәшікке салды, мен оған Монополия банкнотын бердім. Содан кейін мен: «Көк текшелер үшін тағы он доллар қалай?» — дедім.
Ол: «Жоқ... жиырма!» — деді.
«Ммм, бұл көп қой. Жарайды, келістік».
Ол көк текшелерді жинады. Сосын ол: «Мен қызыл текшелерді жүз долларға жинаймын!» — деді.
Мен қатты ашуланған түр таныттым. «Не? Бұл тым көп! Менің бұған шамам келмейді! Жарайды, амалым жоқ сияқты. Сен қатты саудаласады екенсің».
Ол қызыл текшелерді жинап болды, мен күрсініп, жүз долларлық банкнотты ұсындым. Антон ішек-сілесі қатып күлді, ал мен диванда отырдым... бар болғаны осы!
Джоаннаның оқиғасы: Болашаққа көзқарас
Менің үш ұлым кішкентай кезінде таңғаларлық мөлшерде былық жасайтын, оның көп бөлігі асүйде болатын. Жасөспірім кезінде үшеуі де өздеріне және басқаларға тамақ дайындағанды ұнатады. Олар жұмыс үстелдерін сүртіп, тез бұзылатын заттарды орнына қойып, біткен соң қазандар мен табаларды жуатын ынталы, тапқыр аспаздар! Ал бөлмелерін жинауға келсек... ол жаққа қыз келетін болса ғана жиналады.
- ЕСТЕ САҚТАҢЫЗ: Тазалық
1. Ойнақы болыңыз (Аяқ киім сөйлейді.) «Өтінемін, мені достарыммен бірге шкафқа қойыңызшы». «Барлық Lego-ларды шелекке лақтыру үшін қанша минут керек? Таймерді қоса ғой. Дайынсыңдар ма... кеттік... АЛҒА!» 2. Таңдау ұсыныңыз «Кітаптарды жинауға жауапты болғың келе ме, әлде машиналарды ма?» 3. Хат жазыңыз «Мені ілгекке іліңізші. Сүйіспеншілікпен, Сіздің Пальтоңыз». 4. Көргеніңізді сипаттаңыз «Мен еденде апельсин қабығын көріп тұрмын». 5. Ақпарат беріңіз «Қабықтар компостқа жатады». 6. Бір сөзбен айтыңыз «Пальто!» «Қабықтар!» «Аяқ киім!» 7. Ілгерілеуді сипаттаңыз «Сен мына кір киімнің бәрін себетке салыпсың! Жинауға тек машиналар мен кітаптар ғана қалды». 8. Көргеніңізді ризашылықпен сипаттаңыз «Мәссаған, қандай үлкен тазалық жасағансың. Еден кір киім мен пойыз жолдарына толып жатыр еді, енді үстімен жүру бір ғанибет!» [/LIST_NUM]
9. Дәрігер нұсқаулары — Дәрі-дәрмек, екпе, қан тапсыру және басқа да қорқыныштар
Джоанна
«Томас бес жасында тексеруден өткеннен бері, мен егіздердің кезегі келетін күннен қорқып жүрмін», — деп күрсінді Тони.
«Бұл сұмдық болды. Екі инъекция. Біріншісінен кейін Томас айғайлап, мейірбикеден қаша бастады. Мейірбике маған: 'Оны
қатты ұста!' деп айғайлады. Екінші екпені салғанша мен оны құшақтап тұрдым. Содан кейін ол маған қатты ренжіп, бірнеше
сағат бойы сөйлеспеді. Мен оған опасыздық жасағандай сезіндім. Бірақ не істеуім керек еді?»
«Бұл сұмдық болды. Екі инъекция. Біріншісінен кейін Томас айғайлап, мейірбикеден қаша бастады. Мейірбике маған: 'Оны
қатты ұста!' деп айғайлады. Екінші екпені салғанша мен оны құшақтап тұрдым. Содан кейін ол маған қатты ренжіп, бірнеше
сағат бойы сөйлеспеді. Мен оған опасыздық жасағандай сезіндім. Бірақ не істеуім керек еді?»
Мария қиналғандай көрінді. «Мұндай жағдайда көмектесетін бірдеңе айта алатынымызға күмәнім бар. Екпе ауыртады. Одан
қашып құтыла алмайсың».
қашып құтыла алмайсың».
Бұл рас. Біз балаларымызды инъекцияның ауырсынуынан қорғай алмаймыз, өмірдің басқа да ыңғайсыз сәттерін айтпағанда. Олар сезінетінін сезінеді. Бірақ бұл біздің сенімді құралдарымыз көмектеспейді деген сөз емес. Бұл үшін бізге көп құрал қажет. Ақыр соңында, әңгіме инелер туралы болып отыр.
Мен үш баланы да екпеге апаруға тура келгенде, ең алдымен сезімдерін мойындаудан бастадым. «Қолға ине салу туралы ойдың өзі өте қорқынышты болуы мүмкін».
Содан кейін мен қиялда орындауға көштім: «Шіркін, дәріні кәмпиттің ішіне салып қойса ғой. Сен аптасына бір рет жеп, ешқашан ауырмас едің».
Сосын ептілікпен біраз ақпарат қостым. «Екпелер қаныңа антиденелер деп аталатын кішкентай жауынгерлерді жібереді. Олар сен ауырып қалмауың үшін кішкентай микробтармен күреседі». Мен соңғы қабылдауда мейірбикеден естіген жұбаныш сөзін қостым: «Жақсы жаңалығы, екпелер тез жасалады. Олар екі рет қол соққанша бітеді. Былай (Шапалақ! Шапалақ!)».
Содан кейін таңдауға көштік. «Менің сен үшін қол соққанымды қалайсың ба, әлде ағаңның жасағанын қалайсың ба? Егер өзің жасасаң, мейірбикеге онша ұнамайтынын білемін. Қол соғып тұрған балаға екпе салу қиын болар еді».
Дэнге қол соғу идеясы ұнады. Бірақ мен мұнымен тоқтамадым. Ешбір құрал назардан тыс қалмады! Келесі кезекте мәселені шешу болды. «Екпе біткен соң күтетін бір нәрсе болса, көмектесе ме?» Біз екпеден кейінгі сыйлық алу үшін бұрыштағы дүкенге тоқтауды ұйғардық. Дэн жержаңғақ қосылған M&M's таңдады. Ол біреуін алдын ала алып, қолында ұстап тұруды, екпе біте салысымен аузына салуды шешті.
Бұл уақытта біз осы шараға біраз қызыға бастадық. Бұл сынаққа айналды. Кеңсеге келгенде, мен ойлағандай бір емес, екі екпе салу керек екені белгілі болды. Мейірбике оған кезекпен салуды немесе екеуін бір уақытта, екі қолға салуды таңдауды ұсынды. Дэн бәрін бірден бітіруді таңдады. Екі мейірбике инелерін дайындады. Дэн жасыл жержаңғақ M&M's-ті жұдырығына қысты. Мен қол соғу үшін қолымды көтердім. Шаншу! Бәрі бітті. Дэн M&M's-ті аузына салып, жымиды. Оңай екен.
Тони ыңырсыды. «Менің екі қызымның бұған келісетінін елестете алмаймын. Дженна мүмкін, бірақ Элла емес. Ол оңайлықпен
берілмейді».
берілмейді».
Бізде әрқашан қорлаусыз әрекет ету әдісі бар. Егер оны ұстап тұру керек болса, мұны түсіністікпен және жанашырлықпен жасай аласыз. «Дәрігер инъекция жасағанда мен сені тіземе отырғызып ұстаймын. Бұл саған ұнамайтынын білемін. Сені аурулардан қорғаудың ауыртпайтын жолы болса ғой».
«Ал дәрі ше?» — деп сұрады Анна. «Екпе жылына бір-ақ рет қой. Ал антибиотиктер қосылған жиіркенішті қызғылт сұйықтықпен
кез келген уақытта кездесуің мүмкін. Және кездесу дегенде, мен оның бетіңе түкірілуін айтып тұрмын! Менде жаңа ғана осы
жағдай болды. Дәрігер Антонның тамағы іріңдеп кеткенін және жиырма төрт сағат антибиотик ішпейінше мектепке бара
алмайтынын айтты. Мен оған оны қалай қабылдау керектігі туралы таңдау ұсынуға тырыстым, бірақ ол бөлмесіне жүгіріп
кіріп, есікті тарс жапты. Мен оны отырғызып, шприцті аузына күштеп салдым, ал ол маған қайта түкіріп тастады. Таңдау
ұсыну нәтиже бермегенде не істеуім керек еді? Оның ойнайтын көңіл-күйі болмағаны анық».
кез келген уақытта кездесуің мүмкін. Және кездесу дегенде, мен оның бетіңе түкірілуін айтып тұрмын! Менде жаңа ғана осы
жағдай болды. Дәрігер Антонның тамағы іріңдеп кеткенін және жиырма төрт сағат антибиотик ішпейінше мектепке бара
алмайтынын айтты. Мен оған оны қалай қабылдау керектігі туралы таңдау ұсынуға тырыстым, бірақ ол бөлмесіне жүгіріп
кіріп, есікті тарс жапты. Мен оны отырғызып, шприцті аузына күштеп салдым, ал ол маған қайта түкіріп тастады. Таңдау
ұсыну нәтиже бермегенде не істеуім керек еді? Оның ойнайтын көңіл-күйі болмағаны анық».
«Бұл таңдау ұсынудың неге сәтсіз болуы мүмкін екендігінің жақсы мысалы», — дедім мен. «Бала бір нәрсеге қатысты қатты эмоцияда болғанда, ол таңдауға дайын болмауы мүмкін. Алдымен оның сезімдерін мойындау керек. Осы жүрек айнытарлық сұйықтықты жұтуға бұйрық алған байғұс балаға не айта аламыз?»
Топ жауап берді:
«Түу, бұл дәрі саған шынымен жиіркенішті».
«Бұл әлемдегі ең ұнамсыз дәм».
«Неге олар мұны пицца дәмімен жасамайды?»
«Дәрігерлер мұны балаларға ішкізбес бұрын өздері ішуі керек! Олар да түкіріп тастар еді!»
«Жарайды», — деді Анна, — «бірақ мен оған бәрібір ішкізуім керек екенін түсінесіз ғой, солай ма? Бұл оны жақсырақ сезінуіне көмектесуі мүмкін, бірақ қалай көмектесетінін түсінбей тұрмын».
«Сіздікі дұрыс, бұл тек алғашқы қадам», — дедім мен. — «Бірақ бұл өте маңызды. Бұл оны сізбен жұмыс істеуге дайындайды. Енді сіз: 'Уф, бұл өте қиын жағдай. Осы жиіркенішті дәріні денеңе ең аз жиіркенішті жолмен қалай енгізе аламыз? Бізге идеялар керек!' дей аласыз».
Анна күмәндана қарады. «Мен көрейін», — деді ол. — «Егер нәтиже болмаса, сізге қоңырау шаламын, үйге келіп, оған ішкізіп бересіз».
«О, мен осы аптада қоңырауларды сүзгіден өткізуім керек шығар. Бірақ сізде қалай болғанын естігім келеді».
Сара қолын бұлғады. «Менде ұсыныс бар. Джейк ол сұйық антибиотикті көтере алмайды. Лайм ауруына шалдыққанда, ол дәріні неге ішу керек екенін түсінді, бірақ кейде жұтқаннан кейін бірнеше секундтан соң құсып тастайтын. Соңында мен дәрігерден рецептті таблеткаларға өзгертуін сұрадым. Олар жас балалар үшін әдетте бұлай жасамайтындарын айтты, бірақ көруге дайын болды. Мен таблетканы бір қасық шоколадты балмұздаққа салып бердім, артынан тағы бірнеше қасық жегіздім, осылайша ол жұта алды».
«Ойыншылдықты ұмытпаңыз», — деді Майкл. — «Досымның ұлы қатты асқазан ауруымен ауырды және бір апта бойы күн сайын бір кесе электролит ішуі керек болды. Басында оған ұнады, бірақ алғашқы күндерден кейін қатты жалығып, ішуден бас тартты. Ата-анасы спорт жаттықтырушысының әдісін қолданды: 'Қане, балам, жасайық! Команда үшін бір рет!' Бұл онша жақсы жұмыс істемеді.
Мен көмектескім келді, білесіз ғой, осы топтан алған керемет дағдыларыммен. Мен дәрі бөтелкесін алып: 'О, қараңдаршы, Томми үшін жаңа дәрі бөтелкесі, бұл сиқырлы дәрі. Томми, кішкентай ұрттам ішесің бе, мен оның не істейтінін көрейін?' — дедім.
Ол кішкентай ұрттам ішті, мен оның денесіндегі дәрі тамшысын көріп тұрғандай кейіп таныттым: 'Ананы қара! Мен оның тамағыңнан өтіп бара жатқанын көріп тұрмын. Тағы бір ұртташы!'
Бұл жолы ол үлкенірек ұрттады, мен нұсқап: 'Мәссаған, мен ол ұрттамның тамағыңнан, кеудеңнен өтіп, асқазаныңа түскенін көріп тұрмын. Тағы істе!' — дедім. Бұл оған күлкілі көрінді, сөйтіп ол үлкен жұтым жасады.
'Енді ол тізеңе жетті! Оны аяғыңның ұшына дейін жеткізу үшін жеткілікті іше аласың ба екен, қызық.'
Ата-анасы мені күн сайын кешке келіп, осы нөмірімді көрсету үшін жалдағысы келді».
ОҚИҒАЛАР
Аннаның оқиғасы: Super Mario дәрілері
Мен мәселені шешу әдісін байқап көрдім, бірақ ол мен күткендей болмады. Мен сіз айтқандай істеп, Антонмен дәріні қаншалықты жек көретіні туралы сөйлестім. Мен оған дәрінің дәмі ұқсайтын барлық жиіркенішті нәрселерді айтуға мүмкіндік бердім, тіпті оларды жазып алдым. Құсық, бүлінген ірімшік, кір шұлық. Содан кейін мен не істерімді білмейтінімді айттым, өйткені оған дәрі шынымен қажет, әйтпесе қатты ауырып қалады. Маған оның идеяларымен көмегі қажет болды. Мен балмұздақты ұсындым, бірақ оған өзі ойлап тапқан идея ұнады. Ол Super Mario Kart ойнап жатқанда, дәріні тамағына құйып жіберуімді қалады. Біз солай істедік және бұл тамаша жұмыс істеді. Ол жай ғана басын шалқайтып, ойнауды жалғастыра берді. Мен оны мектепке бір сағатқа кеш апардым, бірақ бұл соған тұрарлық еді.
Мәселе мынада болды, келесі күні таңертең ол дәрі ішуден тағы бас тартты. Мен оған қатты ашуландым. Осыншама еңбектен кейін! Мен жай ғана шыдай алмадым. Мен оған: «Біз келістік қой! Сөзіңнен тая алмайсың!» деп айғайладым, ал ол өксіп жылады. Ақыры ол әрең жұтты, біз тағы да кешіктік. Мәселені шешу осымен бітті.
Ойлануға уақыт болғанда, мен неге бұлай болғанын түсіндім. Антонға менімен отыру, сезімдерін жаздыру және мәселені бірге шешу қатты ұнады. Ол біз мұны күн сайын таңертең жасаймыз деп ойлаған болуы керек! Ол мектептен келгенде мен онымен сөйлесіп, бізге бүкіл аптаға жарайтын шешім керектігін түсіндірдім, өйткені мен күнде кешіге алмаймын. Ол келісті (уф!) және аптаның қалған бөлігі бірқалыпты өтті.
Джоаннаның оқиғасы: Медициналық қысым
Дэн сәби кезінде дәрігерге бару бірқалыпты өтетін. Бірақ шамамен екі жасында ол бөтен адамдардың ұстағанына қатты қарсылық білдіре бастады. Тіпті жақсы танымайтын кез келген адамға. Егер көршіміз, сүйкімді әйел оны құшақтағысы келсе, ол қатып қалатын. Ағасы қолын қысқысы келгенде, ол тартып алатын. Сондықтан дәрігер оның ішін түртіп, жүрегін тыңдап, құлағын қарағысы келгенде, ол истерика шығаратын. Ине туралы айтпай-ақ қояйын. Жай ғана стетоскоп оны есінен тандыра жаздайтын. Дәрігер мұндай қыңыр баламен ешқашан жұмыс істемегендей кейіп танытты. Ол маған: «Оны қатты ұстаңыз, қолын түсірмеңіз!» деп бұйырды, ал Дэн айғайлап, босап шығуға тырысты. Бұл сұмдық болды.
Бұл сол дәрігерге соңғы баруымыз болды. Мен балаларға мейірімдірек педиатр сұрастырдым, ақыры доктор Б-ға жазылдық. Бұл жаңалық болды. Доктор Б тексеру кезінде ұлымды күлкіден өлтіре жаздады. Оған тиісу керек болғанда ол күлкілі дыбыстар шығарды. Құлағын тексеретін жарығына кішкентай балық ойыншығы жабыстырылған еді, және ол балық Дэннің басының ішінде не көргені туралы ақымақ әңгімелер айтты. Дэн сықылықтап күлгені сонша, мен оны дәрігерге емес, шоуға апарғандай болдым. Мен медициналық мектепті толық бітіре тұра, өзінің ішкі сайқымазағын дамытуға уақыт бөлген бұл адамның жанкүйерімін. Ойыншылдық жеңіске жетеді!
Джулидің оқиғасы: Вакцинация азабы
Жұма күні біз Ашердің педиатрының кабинетінде бес жасар балаларды тексеретін қабылдауда болдық. Оған екі екпе алу керек еді. Ол қорықты, бірақ мейірбике біріншісін салуға келгенде қарсыласқан жоқ. Алайда, одан кейін ол шыдай алмады. Ол жылап, айғайлап, мейірбикеге екінші екпені салуға рұқсат бермеді. Ол қатты ашуланғаны сонша, мейірбикеге бөлмеден шығуға тура келді.
Мен: «Бұл шынымен қатты ауыртты!» — дедім.
Ол: «Иә!» — деп айғайлады.
«Саған екпе ұнамайды!»
«Иә!»
«Сен тағы біреуін қаламайсың!»
Ол: «Ешқандай екпе жоқ! Мен оған рұқсат етпеймін!» — деді. Ол қатты қапаланып, өксіп жылады.
Мен оны біраз уақыт құшақтап отырдым, сосын: «Шіркін, саған ешқашан екпе салудың қажеті болмаса ғой. Бұл өте қиын. Мәселе мынада, мейірбике саған тағы біреуін салуы керек. Не істеуіміз керек?» — дедім.
Ашер: «Бүгін енді екпе жоқ. Ертең келейік», — деді.
«Ертең кеңсе жабық болады. Дүйсенбіге дейін күтуге тура келеді».
«Жарайды, дүйсенбі».
Мен ол демалыс күндері бойы қорқынышпен уайымдап, дүйсенбіде тағы бас тарта ма деп қорықтым. Мен бұл жоспарға келісуім керек пе? Ол маған дүйсенбіде көнетініне уәде берді, бірақ ол бар болғаны бесте; мен онымен келісімшарт жасаса алмаймын ғой.
Мейірбике мұны жаман идея деп ойлады. Оны ұстап тұру керек болса да, тезірек бітірген дұрыс деді. Бірақ Ашер дүйсенбіде екпе салуға рұқсат беретінін айтып тұрып алды. Мен дүйсенбіге кезек жаздым да, оны үйге алып кеттім.
Демалыс күндері біз екпе туралы сөйлескен жоқпыз. Дүйсенбіде мен оған педиатрдың кеңсесіне баратынымызды айттым. Ол неге екенін білді, бірақ қарсылық білдірмеді. Мейірбике тексеру бөлмесіне кіріп, дайынсың ба деп сұрағанда, ол: «Иә», — деді. Ол қолын созды және ешқандай драмасыз екпені қабылдады. Мейірбике екеуміз де таңғалдық.
Жұма күні оның жоспарына келіскенде қобалжығанымды мойындаймын. Бірақ оның дүйсенбіде өзін қаншалықты жақсы ұстағанын көріп, ол бұл жағдайда шешімді өзі қабылдағаны дұрыс болды деп айтсам қарсы болмайсыз деп үміттенемін!
Джулидің оқиғасы: Кішкентай шерту
Ашер және оның бес жасар екпелерімен болған оқиғадан кейін мен балаларды және инелерді қалай басқару керектігін білдім деп ойладым. Өмір сүр де, үйрен.
Раши қан тапсыруы керек болды — бұл кейінгі көптеген қан тапсырулардың алғашқысы еді. Вакцина алғанда ол ешқашан үлкен шу шығармайтын, сондықтан бұл оңай болады деп ойладым. Бірақ жоқ! Ол қатты қорықты.
Мен өзімнің барлық сыналған стратегияларымды қолдандым, оның сезімдерін мойындаудан бастадым: «Сен қан тапсырғың келмейді. Сен дайын емессің... Бұл қорқынышты... Ауыртып алады деп қорқасың».
Мен оған ақпарат бердім: «Олар қанның аз ғана мөлшерін алады. Сенде көп қалады».
Мен мәселені шешуді ұсындым: «Дәрігерге сенің қаныңның кішкене бөлігі қажет. Не істеуіміз керек? Қай қол жақсырақ?» Онда идеялар болмады. Ол кейінірек келгісі де келмеді, жай ғана мұны мүлдем өткізіп жібергісі келді.
Мейірбике өте шыдамды болды, бірақ бір сағаттық өтініш (оның) пен жылаудан (Раши) кейін ол берілді. Ол басқа мейірбикені — үлкен, күшті қолы бар ұзын бойлы ер адамды жіберді. Ол сөзді созбады. «Раши, бұл қатты ауыртпайды. Бұл менің саусағымның қолыңа тиген кішкентай шертуі сияқты болады». Және ол Раши қарсылық білдіріп үлгермей тұрып, оның қолын шертті.
Раши таңғалғандай көрінді және қыбырлауын тоқтатты. Ер адам спиртті майлықты алып жатып Рашиге: «Бар сезетінің осы, жай ғана кішкентай шерту», — деді де, тез арада инені Рашидің қолына сұғып алды. Раши үнсіз қарап тұрды, бірнеше сәттен кейін бәрі бітті. Ол қатты жеңілдеп қалды!
Сонымен мен не үйрендім? Балалар әртүрлі болатынын. Кейбір құралдар бір балаға жұмыс істесе, екіншісіне жұмыс істемейтінін. Кейде баланы тізгінге отырғызып, әрекетті бақылауына мүмкіндік берген дұрыс екенін. Ал басқа уақытта әрекет ету — баланы жүргізуші орнынан алып, оған жауапкершілік артпау дұрыс екенін. Ата-ана болу ғылым емес, өнер екенін. Және мен тым мақтанбауым керек екенін.
- ЕСТЕ САҚТАҢЫЗ: Дәрігер нұсқаулары
1. Сезімдерді мойындаңыз «Қане, бұл онша қорқынышты емес. Жай ғана жасат, бәрі тез бітеді» дегеннің орнына. «Біреудің қолыңа ине сұғатынын ойлау қорқынышты болуы мүмкін» деп көріңіз. «Жылама. Сен үлкен жігітсің ғой» дегеннің орнына. «Ауырды! Саған ұнамады!» деп көріңіз. 2. Шынайы өмірде бере алмайтын нәрсені қиялда ұсыныңыз «Шіркін, дәріні кәмпиттің ішіне салып қойса ғой. Сен аптасына бір рет жеп, ешқашан ауырмас едің». 3. Таңдау ұсыныңыз «Екпені сол қолыңа салғанын қалайсың ба, әлде оң қолыңа ма?» «Менің қасыма отырғың келе ме, әлде тіземе ме?» 4. Ақпарат беріңіз «Екпелер тез жасалады. Олар екі рет қол соққанша бітеді. Былай (Шапалақ! Шапалақ!)». «Екпелер қаныңа антиденелер деп аталатын кішкентай жауынгерлерді жібереді. Олар сен ауырып қалмауың үшін кішкентай микробтармен күреседі». 5. Мәселені шешуге тырысыңыз Ата-ана: Бұл инъекциялардан өтуді не жеңілдетеді? Бітірген соң күтетін бір нәрсе болса, көмектесе ме? Бала: Жержаңғақ M&M's алсақ бола ма? Екпе біте салысымен жасыл түстісін жей аламын. Ата-ана: Солай жасайық! 6. Ойнақы болыңыз «Мен дәрінің тамағыңнан өтіп, асқазаныңа түскенін көріп тұрмын. Енді ол аяғың арқылы бақайларыңа қарай бара жатыр!» 7. Қорлаусыз әрекет етіңіз «Дәрігер инъекция жасағанда мен сені тіземе отырғызып ұстаймын. Бұл саған ұнамайтынын білемін». [/LIST_NUM]
10. Ұялшақ балалар — Мейірімді адамдардан қорқу
Джули
«Ең жаман демалыс күні үшін жүлде бар ма?» — деп сұрады Майкл. «Біз жексенбіні бөлелеріммен өткіздік, ал Джейми маған
жабысып жүрді. Мен үйден былай тұрсын, бөлмеден де онсыз шыға алмадым. Мен оны осы ұялшақ кезеңнен өседі деп ойлап
жүргенмін, бірақ Джен оның табиғатынан ұялшақ екенін айтады. Тәтем онымен сөйлесуге тырысқан сайын ол аяғымның артына
тығылды. Ол менен оған не болғанын сұрап қоймады. Мен оны, тым болмағанда өз отбасымның ортасында сенімдірек болуға
қалай үйретуге болатынын білгім келеді».
жабысып жүрді. Мен үйден былай тұрсын, бөлмеден де онсыз шыға алмадым. Мен оны осы ұялшақ кезеңнен өседі деп ойлап
жүргенмін, бірақ Джен оның табиғатынан ұялшақ екенін айтады. Тәтем онымен сөйлесуге тырысқан сайын ол аяғымның артына
тығылды. Ол менен оған не болғанын сұрап қоймады. Мен оны, тым болмағанда өз отбасымның ортасында сенімдірек болуға
қалай үйретуге болатынын білгім келеді».
«Менің әпкем кішкентай кезінде ұялшақ болатын», — деді Анна. «Ата-анам оны әрдайым адамдармен сөйлестіруге тырысатын. Бірақ бұл нәтиже бермеді. Баланы сөйлесуге мәжбүрлей алмайсың».
«Мен де кішкентай қыз кезімде өте ұялшақ болдым», — деді Мария. «Анам мені қорғайтын. Ол адамдарға менің сөйлесуге тым ұялшақ екенімді айтатын. Бір жағынан, бұл жеңілдік еді — адамдар мені жайыма қалдыратын. Екінші жағынан, мен көп уақыт бойы өзімді жалғыз сезінетінмін. Мен соншалықты ұялшақ болғым келген жоқ. Осы күнге дейін танымайтын адамдармен сөйлесу маған қиын. Тіпті осы жерде сөйлеудің өзі мені аздап қобалжытады».
Майкл ашынғандай көрінді. «Сонымен, 'ұялшақ' деген белгі қойылған бала күтулерді ақтаумен өмір сүреді, бірақ оны 'сәлем' деуге мәжбүрлеу де жұмыс істемейді. Үшінші жол бар ма?»
«Кімде-кім ұялшақ баламен жұмыс істейтін бірдеңе байқап көрді ме?» — деп сұрадым мен. «Олардың сезімдерін құрметтейтін және сонымен бірге сол сезімдерден арылуға мүмкіндік беретін нәрсе?»
Сара қолын көтерді. «Менің жиенім өте ұялшақ. Мен оны жылына екі-ақ рет көремін, өйткені ол алыста тұрады, сондықтан ол келген сайын маған қайта үйренісуі керек. Былтыр менің ойыма қолыма шұлық кию келді, сөйтіп шұлық қуыршақты онымен сөйлестірдім. Бұл оған қатты ұнады. Келесі жолы келгенде, мен сол қуыршақты қайта шығардым. Бұл жолы мен дайын болдым; мен суретші емеспін, бірақ алдын ала фломастермен көз бен мұрын салдым. Ол мұны анық есте сақтапты және маған тезірек үйреністі».
«Балаларды қонаққа барар алдын ала дайындау туралы не ойлайсыздар», — деп сұрады Мария. «Бұл көмектесе ме? Барар жолда
сезімдерін мойындауға болады. 'Туыстарға толы жаңа үйге кіру қиын болуы мүмкін. Көптеген адамдар саған сәлем бергісі
келеді. Бұл қорқынышты болып көрінуі мүмкін. Мен сенің жасыңда болғанда, әсіресе Соня тәтемнен қорқатынмын. Ол маған
әрқашан қорқынышты, далап жағылған сүйістер беретін'».
сезімдерін мойындауға болады. 'Туыстарға толы жаңа үйге кіру қиын болуы мүмкін. Көптеген адамдар саған сәлем бергісі
келеді. Бұл қорқынышты болып көрінуі мүмкін. Мен сенің жасыңда болғанда, әсіресе Соня тәтемнен қорқатынмын. Ол маған
әрқашан қорқынышты, далап жағылған сүйістер беретін'».
«Маған ұнады!» — дедім мен. «Содан кейін алғашқы ыңғайсыз сәттер үшін стратегия құруға болады. Тікелей сәлемдесу менің балаларыма сол жаста қиын болатын. Оларда белгілі бір тапсырма болғанда, жағдай жақсаратын. Мысалы, чипсы мен тұздықты ішке кіргізіп, үстел үстіндегі орынды табу. Немесе пальтоларды ілуге жауапты болу. Олардан жұмыс таңдауын сұрауға болады».
Майкл сенімсіз көрінді. «Бәрін жоспарлай алмайсың. Көңілді тәте: 'Джеймиге не болған? Неге ойнамайды?' деп сұрағанда ше? Баламыздың сезімдерін жоққа шығарып, ойнауға бар дегіміз келмейді, бірақ оған ұялшақ бала рөлін бергіміз де келмейді».
«Балаңыздың ұялшақ екенін жариялау қызықтырғыш. Бұл жақсы ниеттен туындайды», — дедім мен. — «Біз балаларымызды қорғағымыз келеді. Бірақ егер олар әлеуметтік ортаға секіруге батыл болсын десек, оларға біздің сенетінімізді білуі керек. Менде сіздер үшін сиқырлы сөздер бар. Қабылдауға дайынсыздар ма?»
Барлығы бастарын изеді.
«Джейми дайын болғанда қосылады».
Топ таңғалмағандай көрінді. «Мұның несі ерекше?»
Бұл көп нәрсе емес сияқты көрінуі мүмкін, бірақ сол кішкентай сөздер көп нәрсені шешеді. Олар балаға сіз оның сезімдерін және асықпау қажеттілігін құрметтейтініңізді айтады. Сондай-ақ олар жағдайды оның бақылауында екенін білдіреді. Оны қыспайды. Бірақ ең маңызды бөлігі — сіздің айтпағаныңыз. Сіз оны рөлде қалдырмайсыз. Әкем мені ұялшақ деді. Мен ұялшақ болуым керек. Одан да оның аяғының артында қауіпсіз жерде тұра тұрайын.
Оның орнына сіз шақыру жасайсыз. Сіз оны ыңғайсыз сезініп тұрғанда қорғайсыз. Бірақ есік ашық қалады. Ол дайын болған бойда, артық шусыз іс-шараларға қосыла алады. Дайындық көбінесе қысым жойылғаннан кейін тез келеді.
Егер туыстар қысым көрсетуді жалғастырса, сіз араласа аласыз. Көңілді бөле Джеймиді пойыз жолдарына қарай тартқысы келгенде: «Уайымдамаңыз, Джейми дайын болғанда қосылады. Оған пойыздар ұнайды», — деуге болады. Ал Джеймиге таңдау ұсынуға болады: «Мұнда ата-аналармен бірге отырып, алдымен тамақтанғың келе ме, әлде ойын бөлмесіндегі диванға отырып, балалар мен пойыздарды бақылағың келе ме?»
Қысқасы, кішкентай балалар үшін жақсы танымайтын адамдардың жанында ұялу қалыпты жағдай. Біз күтулерімізді реттеуіміз керек шығар. Балаларды бірден бейтаныс адамдармен араласуға мәжбүрлеудің орнына, оларға бірдеңе істеуге беру немесе қосылуға дайын болғанша бақылауға рұқсат беру арқылы көмектесе аламыз. Егер сіз бейтаныс адам болсаңыз, баламен жұмсақ ойыншық немесе қуыршақ арқылы ойнақы түрде сөйлесу көмектесуі мүмкін.
ОҚИҒАЛАР
Сараның оқиғасы: Оны асқабақ қабығына сал
Есения сыныпқа қазан айының ортасында, басқа балалар басталғаннан бір жарым айдан кейін қосылды. Оның отбасы Пуэрто-Рикодан жақында көшіп келген еді. Ол қатты ұялшақ болатын және менімен де, басқа студенттермен де сөйлеспейтін. Мен шын мәнінде оның не болып жатқанын түсінетіндей ағылшын тілін білетініне сенімді емес едім.
Мен мүмкіндігінше қауіпсіз болуға тырыстым — ешқашан оған тікелей сұрақ қоймадым, әрқашан қарындаштарды тарату және сыныптағы балық аквариумына балық тамағын себу сияқты кішкентай тапсырмаларды ұсындым. Ол менің өтініштерімді орындады, бірақ көзін еденге қадап, үнсіздігін сақтады.
Хэллоуин мерекесінде мен әр балаға кішкентай асқабақ әкелдім. Мен оларға ішін тазалап, тұқымдарын жинау үшін қасықтар бердім. Біз біразын жеу үшін қуырып, қалғанын өсіруді жоспарладық.
Кейбір балалар жабысқақ қоспаны саусақтарымен ұстағысы келмеді, бірақ Есения жалаң қолдарымен кірісіп кетті. Ол қасықтап алған сайын сөйлей бастады. Ол ағалары мен әпкелері, Пуэрто-Рикодағы мысығы туралы айтты. Ол ұшақпен ұшу және жаңа пәтері туралы айтты. Ол анасы мен әкесі және елестер туралы көрген телешоуы туралы айтты. Бұл бұзылған бөгеттен үздіксіз ағып жатқан сөз өзені еді. Ол осы уақыт бойы асқабақтың шырышты дымқыл жіптерін саусақтарымен үлкен қанағаттанушылықпен араластырып отырды.
Сол күннен бастап Есения сыныптың толық қатысушы мүшесі болды. Оны есту үшін жиі басыңызды иіп тұруға тура келетін, өйткені дауысы бәсең еді, бірақ ол сұрақтарға жауап беріп, бақылаулары мен өзінің нақты пікірлерін ұсынды. Асқабақ жұмсағындағы бір нәрсе оны босатты. Егер маған тағы да сондай студент келсе, асқабақ маусымы болмаса, саз балшық пен саусақ бояуларын шығаруды ұмытпаймын.
Мен шыдамды болып, оны сөйлесуге мәжбүрлеу импульсіне қарсы тұрғаныма қуаныштымын. Оған уақыт және сөйлеспей-ақ араласудың көптеген әртүрлі жолдары қажет болды.
Аннаның оқиғасы: Кішкентай серпу
Мен Антонға адамдар амандасқанда жоғары қарап, сәлем айту керектігін қанша түсіндіруге тырыссам да, ол мұны істей алмайды. Бірақ ол адамдарды елемегенде, оның қаншалықты дөрекі көрінетінін жек көремін. Және бұл тек онда емес. Мен оның басқа адамдардың қалай сезінетіні туралы да ойлағанын қалаймын.
Ақыры біз шешім таптық. Мен оған сөйлеудің орнына бір секундқа жоғары қарап, қолын сәл ғана бұлғауды ұсындым. Ол саусақтарын бүйірінен сәл ғана жоғары қарай серпиді. Бұл оны тұнжыраған және жағымсыз емес, сүйкімді және ұялшақ етіп көрсетеді.
Джоаннаның оқиғасы: Ескі күндер
Дэн үш жаста болғанда, мен оның ұялшақтығына үнемі таңғалатынмын. Ол сондай батыл кішкентай жігіт болатын. Ол роликті конькилерімен кез келген отын үйіндісіне өрмелеп, велосипедімен кез келген төбеден зымырайтын. Қорқу деген сөз оның сөздік қорында мүлдем жоқ еді (анам Дэн ағаштың басында отырғанда: «Сонша биікке шығудан қорықпайсың ба?» деп уайымдап сұрағанда, ол: «Қорқу деген не?» деп жауап берген).
Бірақ адамдарға келгенде, Дэн шамадан тыс сақтықпен әрекет ететін. Ол менің көршім Доннаны өмір бойы дерлік білетін. Ол үш баланың сабырлы, тәжірибелі анасы, балалармен тіл табыса алатын керемет жан еді. Біз балаларымызбен бірге менің үйімде немесе оның үйінде көптеген бақытты сағаттар өткіздік. Бірақ Дэн Доннаның үйінде менсіз қалудан бас тартатын.
Бір күні Дэн көрші қыздармен ойнауға баруды өтінді, бірақ мен үйдегі шаруалармен басым қатып жатқан едім. Мен оған мәселемді айттым. Біз мен онымен бірге өте қысқа ойын уақытына барамыз деп шештік. Егер ол өзін жайлы сезінсе, мен оны ұзағырақ ойнауға қалдыра аламын. Егер жоқ болса, ол менімен үйге қайтады. Егер мен шешім қабылдауды оған тапсырсам, ол өзін батыл сезінеді деп ойладым.
Бұл нәтиже берді! Ол ол жаққа жалғыз баруға және жеке қалуға дайын емес еді, бірақ ойнай бастағаннан кейін ол жалғыз қаламын деп шешті. Келесі күні Дэн менен Доннаның үйіне велосипедімен бара ала ма деп сұрады. (Біздің кірме жолымыз ортақ болатын, сондықтан бұл шытырман оқиға болса да, өте қауіпсіз еді.) Мен: «Әрине!» — дедім.
Дэн өзінің жаңа батылдығына қуанды. Бірақ ол сонымен бірге сағыныш сезінді. Ол маған ойланып қарап: «Эй, мама, ескі күндер есіңде ме, мен жалғыз баруға қорқатын едім ғой?» — деді.
Джоаннаның оқиғасы: Мектеп үшін тым ұялшақ па?
Бес жасар Дэн өмірдің жаңа кезеңі — балабақша табалдырығында тұрды! Біз тексеруден және бағдарлаудан өттік. Пошта арқылы сынып тапсырмасын алдық. Мектептің басталуына бір апта қалғанда Дэн бүкіл отбасы онымен бірге бармаса, автобусқа мінбейтінін жариялады. Мама, Папа, Сэмми және сәби Зак, және иә, мысық пен иттер де. Ұлы белгісіздікке жеке саяхат ол үшін емес еді!
Мен уайымдадым. Егер менің балам қала бойынша іске қосылмаған жалғыз бес жасар бала болса ше? Мен не істемекпін?
Мен сезімдерін мойындаудан бастадым. «Отбасыңсыз жаңа жерге бару қорқынышты болуы мүмкін».
Дэн келісті. Ол мұғаліммен қалмайтын болды, өйткені ол оған «үйренбеген». Мұғалімдердің дайындалуға аптасы бар екенін білдім, сондықтан Миссис Г.-ға «үйрену» үшін сыныпқа баруды ұсындым. Мен мектепке қоңырау шалдым, Миссис Г. бізді жылы қарсы алды. Дэн екеуміз сол аптада сыныпқа үш рет бардық, әр жолы Миссис Г.-мен сөйлесіп, кейбір ойыншықтармен ойнадық.
Мектептің бірінші күнінің алдындағы түнде біз отбасының әрбір мүшесінің (әрине, мысық пен иттерді қоса) кішкентай суреттерін қиып алып, арнайы осы жағдай үшін сатып алынған, дос арыстан пішініндегі кішкентай сыдырмалы қалтаға салдық. Дэн отбасын өзімен бірге алып жүретін болды және қажет болса, арыстанын ашып, олардың жүздеріне қарай алатын еді.
Келесі күні таңертең менің кішкентай ұлым үлкен сары мектеп автобусына батыл қадам басты, мен жеңілдеп дем алдым!
- ЕСТЕ САҚТАҢЫЗ: Ұялшақ балалар
1. Сезімдерді мойындаңыз «Туыстарға толы жаңа үйге кіру қиын болуы мүмкін. Көптеген адамдар саған сәлем бергісі келеді. Бұл қорқынышты сезілуі мүмкін». 2. Күтулерді реттеңіз: Балаға әлеуметтік болуға қысым жасаудың орнына, бірдеңе істеуге беріңіз. «Сен чипсыларды алып кіріп, адамдар жеуі үшін ыдысқа сала аласың». 3. Таңдау ұсыныңыз «Диванға отырып, балалардың пойыздарды құрастырғанын көргің келе ме? Әлде алдымен үлкендермен бірге тамақтанғың келе ме?» 4. Ойнақы болыңыз (Шұлық қуыршақ сөйлейді.) «Сәлем! Жүгері чипсысын қалайсың ба?» 5. Баланы жауапты етіңіз «Джейми дайын болғанда қосылады». [/LIST_NUM]
11. Кішкентай қашқындар — Автотұрақта және басқа қоғамдық орындарда қашып кететін балалар
Джоанна
«Маған көмек керек!» — деп жариялады Майкл. «Егер мына балалардың біреуін жоғалтып алсам, әйелім басымды алады. Мен
Джеймиді бақылауда жақсы едім, бірақ қазір Кара да жылдам болып барады. Кейде олар автотұрақта екі жаққа зымырайды.
Екеуін де бақылау үшін маған өзімнің клоным керек. Немесе оларды жоғарыдан бақылайтын дрон керек шығар».
Джеймиді бақылауда жақсы едім, бірақ қазір Кара да жылдам болып барады. Кейде олар автотұрақта екі жаққа зымырайды.
Екеуін де бақылау үшін маған өзімнің клоным керек. Немесе оларды жоғарыдан бақылайтын дрон керек шығар».
«О», — деп күлді Тони. «Қиялда орындау мүмкіндігін жіберіп алмайық. Майкл, шіркін, сен Джеймиді қарап тұрғанда Караның артынан жүгіретін клоның болса ғой. Немесе клондар барлық жұмысты істеп жатқанда кофе ішу үшін екі клоның болса ғой».
Майкл жымиды. «Олар шыққанда бірінші кезекте мен тұрамын. Бірақ әзірше не істеймін? Сен не істейсің, Тони? Сенде егіздер бар ғой. Бұл менің қорқынышты түсім болар еді».
«Ммм, көп рақмет», — Тони бетін тыржитып. «Бұл оңай емес. Мен қарғыбау құрылғысын қарастырдым, бірақ балаларымды ит сияқты байлап қойғаным үшін маған жаман қарайды деп қорқамын. Шынымен, мен бұл талқылауды мұқият тыңдап отырмын».
«Мен де», — деді Мария. «Бенджамин автотұрақтарда қашпайды, бірақ кейде шақырғанда естімей қалады. Бұл қасақана емес. Жай ғана ол зерттеу үшін кетіп қалады да, алаңдап кетеді».
Мен үлкен ұлым Дэн туралы ойладым. Үш жасында ол жүгіргіш болатын. Ол әлемде бәрінен де қолынан ұстағанды жек көретін. Автотұрақтарда, адам толы қоғамдық орындарда, көшеде — қауіп төнген кез келген жерде ол еркін болғысы келетін. Ол менен босап шығуға тырысатын, ал мен қаттырақ ұстаған сайын, ол жанталаса қарсыласатын.
Мен топқа жексенбі күні түстен кейін оны адам көп сауда орталығына мерекелік көрмелерді көруге апару қателігін жіберген кезім туралы айттым. Дэн екеуміз қатты алыстық. Ол менің терлеген ұстауымнан бос еркін жүргісі келді, ал мен оны тобыр ішінде жоғалтып алудан қорықтым. Ақыры мен оны көтеріп, көлікке апаруға мәжбүр болдым, ол бар даусымен айғайлап, тебінді. Оның қатты айғайлағаны сонша, мені ұрлаушы деп айыптай ма деп қорықтым. Ол долданып жатқанда, мен оны артқы орындыққа лақтырып, есіктерді құлыптап қойдым. Ол әбден шаршап, тынышталған кезде, мен оның қауіпсіздік белдігін тағып, үйге қайттым. Мерекелік саяхат толығымен сәтсіз аяқталды.
Мұның бәрі, менің тәжірибемде, кейде жай ғана шығынды қабылдап, үйге қайту керек дегенді білдіреді. Бәрін сол сәтте шешу мүмкін емес. Қауіпсіздік таразыға түскенде, істеу керек нәрсені істеу керек. Бірақ әрқашан келесі жолы болады, және сол жерде жағдай жарқын бола түседі. Бұл мәселе үшін бізде бір қап құрал бар. Біріншісі — баланың орнына ортаны басқару.
«Оқиғадан» кейін мен сауда орталығына баруды ұзақ уақытқа тоқтаттым. Мен қарапайым жолды таңдадым. Сауда орталықтарынан аулақ болу — орта басқарылды, мәселе шешілді. Сондай-ақ мен толығымен қоршалған ойын алаңдарымен шектелдім. Бірақ азық-түлік дүкенінен қаша алмадым. Бізге тамақ жеу керек болды! Бұл жерде мәселені шешу көмекке келді. Супермаркет тұрақтары тақырыбындағы әңгімеміз былай өрбіді.
Мен (сезімдерін мойындап): Автотұрақта қолыңнан ұстағанды ұнатпайсың.
Дэн: Иә!
Мен: Сен еркін жүгіргің келеді.
Дэн: Иә! Сен қолымды қысасың! Және менімен жылы сөйлеспейсің.
Мен (мәселені сипаттап): О, демек, саған қолыңды қысқан ұнамайды. Бұл ауыртуы мүмкін. Мен көліктер сені қағып кете ме деп уайымдаймын. Жүргізушілер балаларды көрмейді. Бұл қауіпті. Сондықтан мен айғайладым. (Мен оған басы көлік терезесінен төмен екенін, сондықтан жүргізуші оны көре алмайтынын көрсетемін.)
Мен (идея сұрап): Қауіпсіз болуың үшін, бірақ қолың қысылмауы үшін не істеуіміз керек? Менің жейдемнен ұстағың келе ме? Әлде белдігімнен бе? Арбаны ұстап, итеруге көмектескің келе ме?
Дэн: Мен итеруге көмектесе аламын. Бірақ сен менімен жылы дауыспен сөйлесуің керек.
Мен: Жарайды, бұл тамаша болады. Арба ауыр. Маған көмек керек. Және мен саған жылы дауыспен ескертуді ұмытпаймын.
Байқасаңыз, мен «жылы» дауысты қолданбағанымның себебі ол өзін нашар ұстап, өзін өлтіруге тырысқандықтан, және егер ол тәртіпті болса, айғайлауға мәжбүр болмас едім деп айтудан бас тарттым. Бұл жағымды көңіл-күйді бұзып, бейбіт келіссөздерге қауіп төндірер еді.
Басқа ата-аналар әртүрлі идеялар ойлап тапты. Бір ана ұлына ит қарғыбауын ұсынды. Ол оны анасының белдігіне іліп, анасын күшік сияқты «серуендетіп», «күшігінің» көлік жолына жүгірмеуін қадағалап көлікке дейін апаратын. Тағы біреуі отбасы пілдер сияқты бір-бірінің «құйрығынан» (жейделерінің етегінен) ұстап жүруді ұсынды. Төрт кішкентай баласы бар бір ата-ана оларға пойыз болып, кезекпен паровоз және вагон болып, дүкеннен көлікке дейін шуылдап баруды ұсынды. Бұл топты басқа сыныптарға кедергі келтірместен дәліз бойымен алып жүруге тура келетін мектеп мұғалімдерінің ескі сүйікті әдісі.
Негізгі идея — ерік-жігер шайқасына түсудің орнына, А нүктесінен Б нүктесіне қауіпсіз жетудің қандай да бір қызықты жоспарын ойлап табу. Әрине, егер балаңыз жүгіріп кетсе, тепкілегеніне және жылағанына қарамастан, оны ұстап алып, мықтап ұстауға тура келеді. Және бұл болады. Бірақ содан кейін бұл туралы сөйлесуге және келесі жолы жаңа жоспар құруға жаңа мүмкіндік туады. Қайтадан басынан бастаймыз. «Саған ұстаған ұнамады, ал мен сені жоғалтып аламын деп қорықтым. Келесі жолы не істейміз?»
Сіздің кішкентай жүгіргішіңіз қауіпсіздік мәселесінде ымыраға келмейтін қаттылығыңыз бен оны шешімге тарту туралы жылы ұсынысыңыздың үйлесімі арқылы тез үйренеді.
Ал зерттеу үшін кетіп қалатын және шақырғанда жауап бермейтін балаға келсек, бұл сәл басқаша мәселе. Ең алдымен, бұл баланың басына кіріп көрейік. Ол қызықты зерттеуге толығымен берілген. Ол жаңа аумақтарды ашуға деген құлшынысына еріп жүр. Мұнда бұзықтық немесе қарсылық жоқ, жай ғана адам табиғаты — үйренуге деген құштарлық. Сонымен, оны қауіпсіз сақтау үшін бұл жағымды әрекетті қалай өзгерте аламыз?
Бір тәсіл — алдын ала мәселені шешу туралы талқылау жүргізу:
«Саябаққа барғанда айналаны қарағанды ұнатасың. Кейде алысқа кеткің келеді. Мәселе мынада, маған жауап бермесең, мен уайымдаймын. Мен сені жоғалтып аламын деп қорқамын. Не істей аламыз? Бізге идеялар керек».
Егер балаңыз жоспарлауға қатысса, оның ынтымақтастыққа бейім болу ықтималдығы жоғары. Оған жай ғана «қызық бітті» деген хабарландырудан гөрі, ойнақы шақыру ұнауы мүмкін. Мүмкін ол құпия сигнал ойлап табар — ысқырық немесе арнайы сөз. Кенгуру дегеніміз анама қол бұлғап, секіруді жалғастыру, жолбарыс дегеніміз жүгіріп келу. Сөздер немесе қимылдар нәтиже бермесе, ысқырық оның назарын аударуға жеткілікті қатты болуы мүмкін.
Егер ол әлі де сізді елемесе, әрекет етуге тура келеді. «Басқа жолы қайта көреміз. Мен сені қазір үйге апаруым керек, өйткені сені жоғалтқым келмейді». Немесе: «Мен сені әзірше арбаға отырғызуым керек, өйткені дүкенде сені жоғалтқым келмейді». Егер ол шын мәнінде табанды зерттеуші болса, сіздің айтқаныңызды орындайтыныңызды көру үшін осы тәжірибеден өтуі қажет болуы мүмкін.
ОҚИҒАЛАР
Майклдың оқиғасы: Жарысқа кедергі келтіру
Мен автотұрақ мәселесін шештім. Мен Караға маймыл сияқты иығыма мінуді немесе арбада отыруды таңдауды ұсындым. Ал Джеймиді бүкіл экспедицияға жауапты етіп қойдым. Мен қай жаққа бару керектігін білмейтіндей кейіп танытамын, ал ол мені дүкенге апаруға жауапты болады. Содан кейін мен көлікті қайда қойғанымды ұмытып қалғандай боламын. Ол менің өтірік айтып тұрғанымды біледі, бірақ оған бәрібір. Ол маған қай жолмен жүру керектігін айтып мәз болады және бұл оны жанымда ұстайды.
Тонидің оқиғасы: Арыстандар, жолбарыстар және аюлар
Менің балаларым жануарларға қатты қызығады, сондықтан мен оларға: «Автотұрақта джунгли бар. Біз арыстандардан сақ болуымыз керек», — деймін. Біз бір-бірімізге жабысып, көлікке қарай жасырынып барамыз. Мен: «Қызыл көліктің артында арыстан болуы мүмкін!» сияқты нәрселерді айқайлаймын. Балаларға бұл қатты ұнайды. Әзірге олар әр жолы осылай ойнағысы келеді. Олар көбірек жыртқыштарды — динозаврларды, өрмекшілерді, питондарды, қолтырауындарды және жолбарыстарды ойлап тауып жатыр. Оларға нақты қауіптерден гөрі қиялдағы қауіптерді айту таңқаларлықтай тиімдірек.
Марияның оқиғасы: Бақытты аяқтар
Біз «Қатып қалған аяқтар» деген ойын ойлап таптық. Үйде жаттықтық. Мен Бенджаминге мүмкіндігінше тез жүгіруді айтамын, ал мен «Қатып қалған аяқтар!» деп айғайлағанда, ол бірден тоқтауы керек. Бұл оның жаңа сүйікті ойыны. Енді біз сыртта жүргенде және маған оның тоқтауы қажет болғанда, мен «Қатып қалған аяқтар!» деймін, ол бірден тоқтайды — көбінесе. Егер тоқтамаса, мен оны арбаға отырғызамын.
Сондай-ақ мен бір жерге барар алдында жоспар туралы көп сөйлесемін. Мысалы, өткен аптада мен екі баланы алма фестиваліне өзім апардым. Мен шығар алдында Бенджаминмен бірнеше рет сөйлестім. Мен оған адам көп жерге баратынымызды және оның қайда екенін білуім үшін арбаның тұтқасынан ұстап жүруі керектігін ескерттім. Мен оған жануарларды көре алатынына және шөпте ойнай алатынына сендірдім. Осыншама жоспарлаудан кейін ол барған кезде не істеу керектігін жақсы білді.
Жалпы, мен өзімді оның орнына қоюға тырысып жүрмін. Мен оның көңіл көтеру қажеттілігін менің оны қауіпсіз сақтау қажеттілігіммен біріктіруде жақсарып келемін. Енді мен үйден шыққанда, ол жүгіріп кетіп, ешқашан тоқтамайды деп қатты уайымдамаймын. Бұл менің ана ретіндегі өміріме үлкен өзгеріс әкелуде!
- ЕСТЕ САҚТАҢЫЗ: Кішкентай қашқындар
1. Күтулерді реттеңіз: Баланың орнына ортаны басқарыңыз Кішкентай баламен қызық болып көрінетін, бірақ рахаттан гөрі күйзеліс әкелетін саяхаттардан аулақ болыңыз. Балаңыз сәл есейгенде сауда орталығындағы мерекелік безендірулерді көруге немесе өзен жағасындағы ашық аспан астындағы концертті тамашалауға көптеген мүмкіндіктер болады. 2. Балаңыздың сезімдерін мойындаңыз «Қолыңды қысқан саған ұнамайды. Сен еркін қарап жүргің келеді». 3. Өз сезімдеріңізді сипаттаңыз «Тұрақ орнынан шығып жатқан жүргізушілер балаларды көрмейді деп уайымдаймын». 4. Таңдау ұсыныңыз «Сен арбада отыра аласың немесе итеруге көмектесе аласың». 5. Ойнақы болыңыз «Біз бір-бірімізге жақын жүруіміз керек. Сыртта нағыз джунгли. Мен ана көліктің артынан арыстанның құйрығын көрген сияқтымын!» 6. Мәселені шешуге тырысыңыз «Бір-бірімізге мүмкіндігінше тез жетуіміз керек дегенді білдіретін құпия сигнал ойлап табайық». 7. Қорлаусыз әрекет етіңіз Балаңызды ұстап алып, үйге қайтыңыз. «Біз мұнда қала алмаймыз. Мен сәбиді қарауым керек және сені өзен жағасында көзден таса қылам ба деп қатты уайымдаймын». [/LIST_NUM]
12. Ұру, шымшу, түрту, жұдырықтау, итеру — Мен оған әрең тиістім!
Джули
Өзі қалаған нәрсеге қол жеткізу үшін итеретін, жұдырықтайтын, ұстап алатын, тебетін және тістейтін адамды елестетіңіз. Сіз не қатыгез қылмыскерді, не қалыпты екі жасар баланы елестетіп отырсыз. — Ричард Э. Трембле, даму психологы
Мария ішке қобалжып кірді. «Мен қатты ашулымын!» — деп жариялады ол. «Бүгін таңертең не болғанын айтуым керек. Бенджамин
диванда су бөтелкесімен отырған еді. Изабель еңбектеп келіп, өзін тартып көтеріп, су бөтелкесіне қол созды. Бенджамин:
'Жоқ!' деді, бірақ Изабель ұмтыла берді. Сөйтіп ол аяғын оның кеудесіне тіреп, итеріп жіберді. Ол ұшып кетіп, басын
еденге соқты. Мен Бенджаминге бөлмесіне баруын айтып айғайладым, ол қашып кетті! Мен келесі он бес минутты Изабельді
жұбатумен өткіздім. Егер жазалайтын уақыт болса, осы емес пе?»
диванда су бөтелкесімен отырған еді. Изабель еңбектеп келіп, өзін тартып көтеріп, су бөтелкесіне қол созды. Бенджамин:
'Жоқ!' деді, бірақ Изабель ұмтыла берді. Сөйтіп ол аяғын оның кеудесіне тіреп, итеріп жіберді. Ол ұшып кетіп, басын
еденге соқты. Мен Бенджаминге бөлмесіне баруын айтып айғайладым, ол қашып кетті! Мен келесі он бес минутты Изабельді
жұбатумен өткіздім. Егер жазалайтын уақыт болса, осы емес пе?»
«Мен сенімен келісемін», — деді Тони. «Бір жерден шек қою керек. Бала қателескенде бір басқа, бірақ ол оны әдейі ауыртты. Мұның салдары болуы керек. Оған мұндай мінез-құлықпен құтылып кетуге жол бермеу керек».
«Меніңше, салдары болып қойды», — дедім мен. «Қарындасы жылады, анасы айғайлады, ол бөлмесіне жіберілді, мүмкін өзін нашар сезініп отырған шығар, енді оған қатты ренжіген анасы бар. Жағымды нәтиже емес. Сұрақ мынада: 'Бұдан әрі қайда барамыз? Қандай жауап бізді түпкі мақсатымызға жеткізеді?'»
«Ол қандай мақсат?» Тони қасын көтерді.
«Ол — қарындасына ренішпен емес, төзімділікпен қарайтын және болашақта өзін қорғау үшін зорлық-зомбылықтан басқа нұсқалары бар үлкен аға».
«Мен жұмсақтық оны жақсы ұстауға мәжбүрлейді деп ойламаймын», — деп қарсылық білдірді Тони. «Сен оған бұзақылық жасап, құтылып кетуге болатынын көрсетіп тұрсың. Менің ағаларым мені үнемі итеріп жүретін, ал ата-анам оларға бұл туралы жақ ашпайтын. Біз жетеу едік, келіспеушіліктерді шешу бізге қалдырылған болатын. Үлкен, күшті балаларға жақсы, кішкентайларға онша емес».
«Мен ата-аналарға бір бала екіншісін ренжіткенде басқа жаққа қарауды ұсынбаймын», — дедім мен. — «Біз балаларымызға зорлық-зомбылыққа жол берілмейтінін білдіруіміз керек. Мәселе — мұны ренішті арттырудың орнына сүйіспеншілік сезімдеріне жол ашатындай етіп жасауда. Бұл біздің балаларымызды қылмыскер немесе құрбан ретінде болашақ зорлық-зомбылықтан сақтайтын нәрсе».
Бірінші кезектегі міндет, әрине, қорғау. Жарақаттың алдын алу үшін әрекет етіңіз! Бұл баланы ұстап алуды қамтуы мүмкін. Бұл әрекетпен бірге айтылатын сөздер маңызды. Бізге «жаман бала» немесе «сәбиді қалай бұлай ауыртуға болады?» немесе «қатыгез болма!» деген сөздерге балама қажет. Бізге баланы шабуылдамай-ақ, өз құндылықтарыңызды білдіретін сөздер қажет.
«Қарындастар итеру үшін емес!»
Келесі басымдық — жәбірленушіге көңіл бөлу.
«Жақсы болу үшін ісікті сүйіп қояйын. Мұз қоямыз ба?»
Бірақ жай ғана шек қою жеткіліксіз. Сіз қиындықты алдын алғыңыз келеді, сонда сол қиындықтан өтудің қажеті болмайды. Ата-ана баланың бауырына мейірімдірек қарауы және болашақта шабуыл жасау ықтималдығын азайту үшін не істей алады?
Біз оған түзетуге көмектесе аламыз:
«Изабельге өзін жақсы сезіну үшін бірдеңе керек. Оған қонжықты әкеліп бере аласың ба? ... Рақмет, Бенджамин!»
Және соңында біз сезімдерді мойындап, келесі жолы мәселені шеше аламыз:
«Бір жасар баламен өмір сүру оңай емес. Сәби үстіңе өрмелей бастағанда немесе заттарыңды алғанда адам не істей алады?»
Біз балаларымызға ұрмауды айтамыз, бірақ кейде бұл кішкентай бала үшін қандай қиындық екенін мойындауды ұмытып кетеміз. Балаға өркениеттің ұлы мақсаттарының бірі — зорлық-зомбылыққа балама табумен айналысып жатқанын білу үлкен жеңілдік болуы мүмкін!
ОҚИҒАЛАР
Аннаның оқиғасы: Ескерту жасап ақыр
Антон інісін қатты жақсы көретін, бірақ қазір Люк екіде болғандықтан, ол Антонның ойыншықтарына тиіседі, ал Антон қатты ашуланады. Ол жұдырығын қолдана бастады. Біз мәселені шешу сессиясын өткізіп, ол ұрғысы келетіндей ашуланғанда не істей алатыны туралы сөйлестік. Оған арыстан сияқты ақыру идеясы ұнады. Келесі жолы Люк ол ойнап отырған жерге талтайып келгенде, ол бетін Люктің бетіне тақап, АҚЫРДЫ. Люк жылап жіберді. Ойбу!
Мен Антонмен қайта отырдым. «Біз қайта басынан бастауымыз керек. Бұл Люк үшін тым қорқынышты болды». Біз Люктің бетіне емес, жастыққа ақыру идеясын ойлап таптық. Антонға бұл идея ұнады және ол ашуланғанда солай істеп жүр. Мен ақырған дауысты естігенде, көмектесуге жүгіремін және: «Керемет ақыруыңмен мені шақырғаныңа рақмет!» — деймін. Ол ханшайыммен шай ішуге дайын емес шығар, бірақ бұл үлкен қадам. Ұрғаннан әлдеқайда жақсы!
Марияның оқиғасы: Изабельге арналған гүл
Семинарымыздан кейін мен Бенджаминмен мәселені шешуді байқап көруді ұйғардым. Мен оған ұру және тебу туралы сөйлескім келетінін айтқанда, ол төсегіне кіріп, жұмсақ маймылын басына орап алды. Оның уайымдағаны анық еді!
Мен төсегіне отырып: «Мен өткен күні Изабельмен болған жағдай туралы сөйлескім келеді. Бір жасар баламен өмір сүру оңай емес екенін білемін. Олар сенің заттарыңа тиіспеу керектігін түсінбейді», — дедім.
Бенджамин жауап бермеді және маған қарамады.
Мен сөйлеуді жалғастырдым. «Меніңше, сен Изабельді ауыртқың келген жоқ, жай ғана оны жолатқың келмеді. Сен оның басын соғып алғанын қалаған жоқсың. Бұл жоспарда болған жоқ! Ол жылап, мен айғайлағанда қорқынышты болған шығар. Сен мұның болғанын қаламадың».
Бенджамин маймылды жылжытып, маған тіке қарады. «Мен мұның болғанын қалаған жоқпын».
«Білемін. Сен әдетте қарындасыңа жұмсақ қарайтын ағасың. Кішкентай бала заттарыңды тартып алғанда не істеу керектігін ойластыруымыз керек».
Бенджамин ойланды, мен күттім. «Мен маймылымды оның басына қоя аламын».
«Бұл оны күлдіруі және заттарыңды алуды ұмыттыруы мүмкін. Мен мұны жазып қояйын».
Мен қағаз алып, жазып, Бенджаминге көрсеттім. Ол аздап күлді де, кетуге тұрды. Мен көңілім қалды! Мен біз идеялардың ұзын тізімін жасаймыз деп ойладым, бірақ үш жасар баланың зейіні әрқашан ұзаққа созыла бермейтін сияқты. Меніңше, ол жай ғана өзін кінәлі сезінбегеніне жеңілдеп, әрі қарай жылжуға дайын болды. Ол кетіп бара жатқанда, мен артынан: «Есіңде болсын, егер ұрғың немесе итергің келсе, маған да көмекке шақыра аласың», — деп айқайладым.
Бірнеше минуттан кейін ол Изабельге «көңіл-күйін көтеру үшін» мектепке дейінгі мекемеде жасаған қағаз гүлін алып келді.
Келесі күні Бенджамин тағы да диванда болды, ал Изабель оның үстіне өрмелей бастады. Ол маған уайымдаған дауыспен: «Мама, Изабельді алып кетші!» — деп айқайлады. Дұрыс бағыттағы қадам! Тағы бірде ол фломастерлермен сурет салып отырғанда, ол біреуін тартып алды. Ол оны кеуіп қалған фломастерге айырбастады, қыз оған да қуанды. Ол әлі де кейде оған тым дөрекі, бірақ мен оның көзқарасының өзгергенін көріп тұрмын. Ол бірден зорлық-зомбылыққа барудың орнына, қарындасының жанында өзін қалай ұстау керектігі туралы көбірек ойлануда.
Тонидің оқиғасы: Мысық төбелесі
Маған Томастың мұғалімі қоңырау шалды. Ол Томастың үзіліс кезінде басқа баланы ұрғанын және директордың кабинетіне жіберілгенін айтты. Ол үзілісте бірге ойнайтын үш баламен дос болғысы келеді, менің сезуімше, олар оны шеттетуге тырысып жүр, ал Томас мұны түсінбей жүр.
Телефон тұтқасын қойғанда мен қайнап тұрдым. Менде ұруға қатысты нөлдік төзімділік саясаты бар. Мен ойымда оның теледидар уақытын, десертін, досының туған күн кешін бірден алып тастадым... ол сабақ алуы керек еді! Томастың бағына орай, мектеп бітпей тұрып мен Аннаны кездестірдім, ол мені сабырға шақырды.
Мен мектепке келгенде, мұғалім келіп, оқиға туралы айтып берді. Томас ғимараттан дүрс еткізіп шықты. Мен шығып: «Мәссаған! Сен қазір қатты ашулы сияқтысың!» — дедім. Ол маған алайып қарады. «Мен қатты ашулымын... саған, мұғаліммен сөйлескенің үшін!»
«О, түсінікті. Мұғалімің маған үзілісте қиын жағдай болғанын айтты». Ол басын иығыма қойып, жылай бастады. Мен: «Сен қатты көңілсізсің. Бірдеңе болды», — дедім.
Содан кейін бәрі ақтарылды. Балалар Томастың мысығы жоқ болғандықтан олармен ойнай алмайтынын айтқан. Ол оларға жұмсақ ойыншық мысығы бар екенін айтқанда, олар мұның есепке алынбайтынын айтқан. Содан кейін тағы бір бала оны итеріп жіберген, дәл сол кезде Томас оны ұрған.
Мен «О» және «Аха» деп қайталай бердім, ақыры ол тынышталды. Содан кейін ол өз бетінше ұрғаны үшін кешірім хатын жазуды шешті!
Томастың бұлай қылық көрсеткені үшін оған қатты ұрыспау мен үшін өте қиын болды. Бірақ егер мен әдеттегі түйсігіме ерсем, ол маған мысық ойыны туралы айтпас еді немесе кешірім сұрауға шешім қабылдамас еді деп ойлаймын.
- ЕСТЕ САҚТАҢЫЗ: Ұру, шымшу, түрту, жұдырықтау, итеру
1. Қорлаусыз әрекет етіңіз • Барлығын қауіпсіз етіңіз «Біз ажырауымыз керек!» • Жарақаттарға көңіл бөліңіз «Ісікті сүйіп қояйын. Басыңа мұз қойғың келе ме?» 2. Сезімдеріңізді қатты білдіріңіз «Изабельдің ауырғанын көрген маған ұнамайды!» «Бұл мені қатты ренжітеді!» 3. Балаға түзетуге көмектесіңіз «Изабельге өзін жақсы сезіну үшін бірдеңе керек. Оған ойыншық тауып бере аласың ба? Әлде оған құлпынай ұнайды деп ойлайсың ба?» 4. Сезімдерді мойындаңыз «Қарындасыңның заттарыңды алуы өте жүйкеге тиюі мүмкін». «Ашуланғанда ұрмау немесе итермеу оңай емес!» 5. Ақпарат беріңіз «Бұл үйде итеруге рұқсат жоқ. Әкеңе мені итеруге рұқсат жоқ. Саған қарындасыңды итеруге рұқсат жоқ, ал оған сені итеруге рұқсат жоқ. Маған да екеуіңді де итеруге рұқсат жоқ — егер әткеншекте итеру керек болмаса!» 6. Мәселені шешуге тырысыңыз «Кейде қарындасың сені жынды қылуы мүмкін! Қарындасы мазасын алғанда адам не істей алады? Бізге идеялар керек». [/LIST_NUM]
13. Ұйқы — Қасиетті Грааль
Джоанна
Оны ұйықтататын бірінші Құдайға мен дінімді өзгертемін! — Маз Джобрани, комедияшы, өзінің төрт жасар қызы туралы
«Джоанна, сен ұйқы туралы айтамын деп уәде беріп келесің, бірақ кейінге қалдыра бересің!» Тони табанды болды. «Тамақ,
ауа, баспана... ұйқы. Бұл негізгі қажеттіліктердің бірі емес пе?»
ауа, баспана... ұйқы. Бұл негізгі қажеттіліктердің бірі емес пе?»
Мен бұл тақырыптан қашуға барымды салдым. Мен семинарға қатысушылардың кез келген мәселесін шеше алатын «бала сыбырлаушысы» мәртебемді сақтап қалғым келді. Осы сессиядан беделім аздап болса да түсіп шығамын ба деп қорықтым. Мұнда оңай жауаптар жоқ. Кішкентай балалары бар ата-ана үшін ұйқының қасиетті граалі жиі ауыр ізденісті талап етеді.
Мен әлі күнге дейін бала кезімде қараңғыда жалғыз, жаман түстен оянғандағы сал қылатын қорқынышты есімде сақтаймын. Мен көмекке шақыратынмын, қозғалуға қатты қорқатынмын. Анам немесе әкем келіп, мені өз төсегіне апаратын. О, жылы денелерінің арасында қауіпсіз болу, қорқыныштан құтылудың тәтті жеңілдігі. Сондай-ақ түн ортасында асүйде анамның ауырған тамағыма жылы сүт пен бал дайындап жатқаны есімде. Ауырсынбай жұтына алмау қорқынышты еді, бірақ анам жақсы болуы үшін өзінің сиқырлы сусынымен жанымда болды.
Мен сол ата-ана болғым келді. Түннің терең, жалғыз қараңғылығында балаларым үшін қаһармандықпен қолжетімді болғым келді. Оларды жаман түстерден құтқарып, ауырған тамақтарын жанқиярлықпен емдегім келді.
Өзім ата-ана болған соң, бұл... қалай десем... күрделі екенін түсіндім. Мен идеалды ата-ана туралы көзқарасымды өзгерттім. Менің жаңа суретімде, бұл ет пен сүйектен жаралған ата-анаға сол керемет, жомарт «жыл анасы» ретінде қызмет ету үшін өзіне де ұйқы қажет. Түнде ояну ереже емес, ерекшелік болады деп күткен едім, бірақ балаларым ол хабарламаны алмаған сияқты. Түн сайын қаһарман рөлін ойнау тез шаршататынын байқадым. Бұл қаһармандықтан гөрі ауыр жұмыс сияқты сезілді. Немесе ұйқысыздық азабы. Мұқтаж балалардың түнде бірнеше рет ұйқымды бұзуы немесе ұйықтату рәсімінің сағатқа созылуы күндіз ақылға қонымды жағымды адам ретінде қызмет ету қабілетімді жойып жатты. Мен көптеген ұйқы үзілістері бар түннен кейін оянып, балаларымның сүйкімді, қызғылт жүздеріне ренішті көзбен және ауыр күрсініспен қарап отырғанымды байқайтынмын.
Өкінішке орай, бұл мәселенің барлығына бірдей келетін шешімі жоқ. Бұл тақырыпта тұтас кітаптар — сөре-сөре кітаптар бар, оларда балаларды жылатып қоюдан бастап, бала бөлек ұйықтауды өзі шешкенге дейін отбасылық төсекті сақтауға дейінгі кеңестер беріледі. Кейбір ата-аналар тәуелсіз ұйықтауды талап етсе, балалары өздерін тастанды сезінеді деп уайымдайды. Басқаларының түнде өздеріне уақыт бөлу туралы нақты пікірлері бар. Ата-ананың ұйықтауға деген биологиялық қажеттілігі мен баланың тәулік бойы қызмет көрсетуге деген ұмтылысы арасында тепе-теңдік сақтау оңай емес. Біз шекараны қай жерде сызу керектігін айтуға батылымыз бармайды. Біздің қолымыздан келетіні — басқа ата-аналарға не көмектескенін сіздермен бөлісу және сізге не дұрыс келетіін өзіңіз шешуге мүмкіндік беру.
Мен топтан ми шабуылын жасауды сұрадым. «Қаламдарыңыз бен қарындаштарыңызды алыңыздар! Біз өз балаларыңызбен не істегеніңізді, ата-анаңыздың сіз бала кезде не істегені есіңізде қалғанын, достарыңыз немесе бауырларыңыздың өз балаларымен не істейтінін жазып аламыз. Бұл сессиядағы менің мақсатым — барлығымыз өз балаларымызға жарайтын рецепттерді таңдап алатындай, ұйқы алдындағы балама нұсқалардың "швед үстелін" жасау».
«Не, бұл тақырып бойынша үлестірмелі материал жоқ па?» Тонидің көзінде қауіпті ұшқын пайда болды. «Мен мұнда сұрақтар үшін емес, жауаптар үшін келемін!»
Мен жұтынып қалдым. «Біз үлестірмелі материалды қазір жасап жатырмыз. Болашақ ұрпақ бізге алғыс айтады!»
Мен қағаз тараттым. Топ тапсырмаға кірісіп кетті. Он бес минуттан кейін адамдар бастарын көтеріп, бөлісуге дайын болды. Міне, біздің нәтижелеріміз.
ОҚИҒАЛАР
**Сараның оқиғасы: Күннің оқиғасы**
Джейкке ұйықтар алдында босаңсуға көмектесетін бір идея — оны көрпенің астына жатқызып, содан кейін оған Джейктің күні туралы оқиғаны айтып беру. Онда кәдімгі ертегі кітаптарындағыдай сюжеттік бұрылыстар мен суреттер болмауы мүмкін, бірақ бұл оған өткен күнмен қоштасып, тыныш ұйықтауға көмектеседі. Бұл шамамен былай болады: «Сенің күнің өте ұзақ және қарбалас болды. Таңертең сағат жетіде сен ояндың. Ас үйге келіп, қаражидекті йогурт сұрадың. Бірақ йогурт жоқ еді! Сен сәл мұңайдың. Бірақ содан кейін орнына сүт қосылған жүгері қауызын жеуді шештің. Сүттің кішкене бөлігі төгіліп қалды, бірақ Джанго (біздің итіміз) бұған өте қуанып, еденнен жалап алды...» және осылай жалғаса береді. Джейк өз күнінің егжей-тегжейін тыңдағанды ұнататыны сонша, төсекке жатуға қарсылық білдіруді ұмытып кетеді.
**Джулидің оқиғасы: Бір минуттан соң келемін**
Шириэль екі жарым жаста болғанда, төсекке қарсылықсыз жататын. Бірақ мен бөлмеден шыққан сәтте ол қайтадан атып тұратын. Оған су керек болатын, немесе қызық дыбыс естігенін айтатын, не болмаса маған бірдеңе айтуды ұмытып кеткен болатын. Ол менің ұйықтап қалғанша қасымда болғанымды қалады. Мен тырыстым. Мен оның қабағының түскенін шыдамсыздықпен күтетінмін. Содан кейін мен оның бөлмесінен шығу үшін «партизанша еңбектеп», әр сыбдыр естілгенде қатып қалатынмын. Бұл менің идеалды кешкі іс-әрекет туралы түсінігім емес еді.
Мен бір кітап оқыдым, онда баланың төсекте қалуын талап ету керек, бірақ сіз оны тексеру үшін уақыт аралығын арттыра отырып қайтып келесіз — бес минут, сосын он минут, сосын жиырма минут және т.с.с. Егер олар арасында жыласа, елемеу керек екен. Бір күні түнде мен бұған байқаусызда өз өзгерісімді енгіздім. Шириэль менің кетуіме дайын емес еді, бірақ маған жуынатын бөлмеге бару керек болды. Сондықтан мен оған бірнеше минутқа ғана кететінімді және содан кейін оны тексеруге қайтып келетінімді айттым. Қайтып келгенімде, оның төсекте мені сабырмен күтіп жатқанын көріп таң қалдым. Мен оның арқасынан сипадым, содан кейін оған ыдыс жуғыш машинаны толтырып, таңертең таза ыдыс болуы үшін қосуым керек екенін айттым. Бірақ мен бітірген бойда оны тексеруге қайтып келетініме уәде бердім және солай істедім. Содан кейін мен оған пижамамды киіп, тісімді тазалау керектігін, бірақ содан кейін оны тексеруге қайтып келетінімді айттым. Мен қайтып келгенде ол ұйықтап жатты!
Бұл біздің жаңа түнгі тәртібімізге айналды. Мен оны бірнеше рет тексеремін деп уәде беретінмін, ал ол менің қайтып келетінімді біліп, төсекте жататын. Ең жақсысы, ол өздігінен ұйықтап қалатын болды. Бұл оның ұйықтап кетуін күтіп, содан кейін ұрланып шығуға тырысқаннан (ал ол мен кетіп қалмас үшін ұйқыға барынша қарсыласатын) әлдеқайда жақсырақ еді. Менің ойымша, мен жоқта не істеп жатқанымды елестете алуы оған көп көмектесті. Бірде мен тіпті диванда отырып газет мақаласын оқу үшін кетуім керек екенін айттым. Бұрын бұл ойға келмейтін еркелік еді!
**Джоаннаның оқиғасы: Тентек қоян**
Дэн екі жаста болғанда, ұйықтар алдында қатты қозып кететін. Ол күннің аяқталғанын қаламайтыны анық еді. Кейде төсекте ертегі оқып, бірнеше бесік жырын айту жеткілікті болатын, бірақ басқа уақытта бұл көмектеспейтін. Ол ұйқылы көңіл-күйден арылу үшін әдейі төсекте аунап-қунайтын. Мен түннің сол уақытында өте ашулы болатынмын және оған тыныш жатып, босаңсу керек екенін айтатынмын. Бұл ешқашан нәтиже бермеді. Ойыншылдық бұл жерде көмектесетінін түсіну үшін маған біраз уақыт қажет болды. Менің көңіл-күйім жоқ еді! Бірақ байқап көруге дайын болатындай шарасыз едім.
Дэннің жұмсақ ойыншығы бар еді, Питер Қоян деп аталатын кішкентай қоян. Мен Питер Қоянды Дэннидің қасына, иегінің астына қыстырдым, содан кейін Питерді қимылдатып, секіртіп, көрпені теуіп тастағандай еттім. Мен қоянға қатаң ескерту жасадым. «Ал, Питер, ұйықтайтын уақыт келді. Таңертең секіруге болады». Питер көрпеден қайтадан шығып кетті. «Питер! Дэнниге ұйқы керек! Қазір тоқтат! Ұлымның мазасын алуды тоқтатуың керек, әйтпесе ол ертең ойнауға тым шаршаңқы болады! Дэнни, маған Питерді жақсылап, мықтап қымтауға көмектесе аласың ба?» және осылай жалғаса берді.
Дэн бұл драмаға қатты қуанып, маған Питерді қымтауға және оны қатты құшақтап тыныштандыруға көмектесетін. Ол кішкентай, гипербелсенді тентек жаратылысқа жауапты ата-ана бейнесіне енді. Менің ойымша, бұл оған ұйқыға кетудегі қиын ауысу кезеңіндегі өз күйзелісін жеңілдетуге көмектесті.
**Аннаның оқиғасы: Бұдыр төсек**
Егер мен Антонды төсегіне жатқыза алсам, бұл шайқастың жартысы жеңілді деген сөз. Көрпенің астына кіргеннен кейін ол ертегілер мен әндермен оңай босаңсиды. Бізде бұл үшін ойын бар. Мен: «Мен төсек салуым керек. Бүгін түнде ол бұдыр емес деп үміттенемін», — деймін. Содан кейін Антон жатады, ал мен барлық бұдырларға шағымданып, көрпені тегістей бастаймын. Мен: «Бұл төсектің неге сонша бұдыр болып кеткенін білмеймін. Мен оны әдемілеп, тегістеуге тырысқан сайын, ол қайтадан дөңес болып шығады. Мен матрас шығаратын компанияға электронды хат жазып, шағымдануым керек. Тағы бір рет көрейін. Мен мына ұзын жіңішке бұдырды тегістеуім керек!» — деймін. Мен оның бүкіл денесін басып шығамын, ал ол тығылып жатады. Оған әзіл ұнайды, сонымен қатар қысым да ұнайды. Мен физикалық қысым сенсорлық проблемалары бар балаларға босаңсуға көмектесетінін оқыдым және бұл бізге көмектесетін сияқты.
**Тонидің оқиғасы: Басқа атаумен аталатын ванна**
Бұл ұйқы туралы емес, бірақ ұйқы алдындағы тәртіп туралы. Мен егіздердің күн сайын кешке шомылуын талап етемін. Егер сіз олардың қалай тамақтанатынын, әр тістеген сайын қолдарын шаштарына сүртетінін көрсеңіз, түсінер едіңіз. Менің балықты жиі бермеуімнің себебі бар! Қалай болғанда да, олар әдетте шомылу уақытына қатты қарсыласады, өйткені бұл барлық қызықтың аяқталуының алғашқы қадамы екенін біледі. Ал мен қатты ашуланамын, өйткені бұл тек бірінші қадам екенін және демалуға дейін әлі ұзақ жол бар екенін білемін.
Өткен аптада анам қонаққа келді және балаларды шомылдыруды ұсынды. Дженна бірден: «Шомылмаймын!» — деді. Мен оған тіскебасар кезінде шашына манго шырынын сүрткенін еске салдым, бірақ бұл оған әсер етпеді. Содан кейін әжесі: «О, жоқ, әрине, ванна жоқ. Ешқандай жағдайда ванна болмайды. Бүгін түнде бізде *санна* (slath) болады», — деді.
Мен де ойынға қосылып: «Сендер мына дауысты естідіңдер ме? Меніңше, бұл сендердің ванналарың», — дедім. Мен жіңішке, мұңлы ванна дауысымды салдым. «Мен мұнда сондай жалғызбын. Бүгін маған ешкім түскен жоқ. Мен Дженна мен Элланы сағындым».
Қыздар жоғары қабатқа жүгіріп шығып, киімдерін шешті. Ванна толған кезде, олар ішіне кіре бастады, бірақ әжесі: «О, жоқ, сендер *саннаға* ваннаға түскендей кірмейсіңдер. Сендер артпен кірулерің керек», — деді. Сонымен қыздар бұрылып, артпен кірді. Мен қайтадан ванна дауысымды салдым. «Мен өзімді әлдеқайда жақсы сезініп тұрмын. Ойнайтын адам болғаны қандай жақсы. Рақмет сендерге».
Дженна: «Оқасы жоқ!» — деді.
Олар бастан-аяқ жуынып, сыртқа шықты, пижамаларын киіп, төсекке жатты. Қандай ғажап түн.
**Майклдың оқиғасы: Таңғы ас-пикник**
Біздің отбасымызда түннің басқа жағында мәселе бар. Джейми ерте тұрғанды ұнатады. Өте ерте! Джан екеуміз одан сандық сағаттан «7» санын көрмейінше кіріп, бізді оятпауын өтіндік. (Оған оңай болуы үшін біз минуттарды жауып тастаймыз.) Бұл тым көп нәрсе сұрау ма? Бірақ ол бәрібір кіріп келеді де, біз оны елемеуге тырысқанда үстімізге шығып алып өрмелейді. Джейми әрқашан қарны ашқанын айтады. Мен ол жай ғана назар аудартуға тырысып жүр деп ойладым. Таңғы сағат 5-те кімнің қарны ашады?
Өткен жұма күні кешке Джанға шабыт келді. Ол Джеймиден арнайы пикник-таңғы ас ішкісі келе ме деп сұрады. Ол оған бір тостаған дайындап қойып, қай құрғақ таңғы асты (хлопья) қалайтынын таңдатты. Біз құрғақ таңғы асты шағын ыдысқа салдық. Сондай-ақ шүмегі бар стақанды сүтке толтырып, тоңазытқыштың төменгі сөресіне қойдық. Джейми қатты қуанды. Келесі күні таңертең ол тұрып, таңғы асын өз бетінше ішті, содан кейін сағат 7-ге дейін Леголарымен ойнауға кетті. Үстел аздап ластанған еді, бірақ ластану мен ұйқының арасында таңдау болса, сөзсіз ұйқы жеңеді! Қазір біз мұны күнде жасаймыз.
**Джоаннаның оқиғасы: Музыканың күші**
Мен кішкентай қыз болғанымда, туған күніме балаларға арналған күйтабақ ойнатқышын алдым. Бұл ең жақсы сыйлықтардың бірі болды. Әр түнде мен күйтабақ таңдайтынмын. Кейде бұл музыка болатын. Менің сүйіктілерімнің кейбірі Том Глейзердің "On Top of Spaghetti", Пит Сигердің "Town Hall-дағы балалар концерті" және тағы бір сүйікті альбом "Балалар мен жай ғана адамдар үшін" болатын, онда бала кезімде ішегімді түйе күлдіретін "Ата-анаңа мейірімді бол" деген керемет ән бар еді. Кейде бұл балаларға арналған ертегілер жазылған күйтабақ болатын. Мен сол сөздер мен әуендерді тыңдап жатып ұйықтап кететінмін. Олар менің назарымды қорқыныштарымнан — көлеңкелер құбыжықтар екенінен, үйге ұры түсуі мүмкін екенінен және дәлізде өрт лапылдап жануы мүмкін екенінен — аударатын. Осы күнге дейін ағам екеуміз сол жазбалардағы жолдарды сөзбе-сөз айтып бере аламыз.
**Марияның оқиғасы: Құбыжық тозаңы**
Бенджамин түнде қорқады. Мен тіпті ең зиянсыз нәрселердің өзі оны қорқыта алатынын білдім. Оның ғарыш туралы сүйікті кітабында қара құрдымдар (black holes) туралы бет бар, ол туралы ой апталар бойы ұйықтар алдында оның мазасын алды. Біз түнде ол кітапты оқымаймыз. Өткен аптада біз оған батысқа саяхаттаған кішкентай тышқан туралы фильм көруге рұқсат еттік. Бір көріністе тышқан шөл далада ата-анасына қарай жүгіреді, бірақ жақындағанда олар сағым болып шығып, жоғалып кетеді. О, сол фильм үшін қалай өкінемін! Бенджамин біз жоғалып кетеміз деп қорқып, келесі үш түн бойы өз бетінше ұйықтамады.
Бірақ ғылыми кітаптар мен G санатындағы фильмдерсіз де бізде құбыжықтар мәселесі бар. Біз жүгері крахмалы мен жылтырақтан құбыжықтан қорғайтын зат жасадық. Біз оны дәмдеуіш сауытына салып, қорғаныс үшін есік алдына сызық етіп септік. Бұл идея ескірген кезде, біз суға бірнеше тамшы лаванда майын қосып, құбыжық спрейін жасадық. Сондай-ақ мен оған төсек астындағы құбыжықтарды сыпырып шығару үшін қауырсынды сыпырғыш әпердім. Бірде күйеуім оған төсекті қорғау үшін қиялдағы кірпіштерден қабырға тұрғызуға көмектесті. Біз тіпті жиһаздың орнын ауыстырдық және бұл көп көмектесті, бірақ неге екенін білмеймін. Біз үнемі өзгертіп отыруымыз керек, бірақ негізгі идея — ұйқы алдындағы тәртіптің бір бөлігі құбыжықтарды басқаруды қамтиды.
Мен бұрын оған құбыжықтар жоқ деп айтатынмын, ал ол: «Мен білемін! Бірақ мен әлі де олардан қорқамын!» — дейтін. Оның қорқынышына байыппен қараған дұрысырақ болып шықты. Бұл әлдеқайда жұбаныш береді, өйткені бұл оған біздің бір командада екенімізді сезіндіреді — құбыжықтарды басқару командасы.
Мен қатты қуандым. Біз идеялардың бай қазанын дайындадық. Бірақ олардың кез келгені нақты бір балаға жұмыс істейтініне кепілдік жоқ. Егер осы дайын идеялардың ешқайсысы көмектеспесе, проблемаларды шешу — пайдалы құрал. Міне, ол былай жүзеге асуы мүмкін:
- **0-қадам.** Балаңызбен сөйлесу үшін тыныш уақыт табыңыз (ұйықтар алдында емес).
**1-қадам.** Сезімдерді қабылдау
«Өз бетіңше ұйықтап үйрену оңай емес».
«Саған ұйықтап қалғанша біздің қасыңда жатқанымыз қатты ұнайды».
«Сен іштей анаңның ұйықтауы керектігін білсең де, оны оятпауға қарсы тұру өте, өте қиын».
«Түнде жалғыз ояу жату қызық емес».
«Қараңғыда жалғыз жату қорқынышты болуы мүмкін».
Балаңыздың өзін қалай сезінетіні туралы сөйлескісі келетін-келмейтінін байқаңыз. Оның айтқанын қайталаңыз. «О, демек, сенің ойыншықтарың қараңғыда құбыжықтар сияқты көрінуі мүмкін екен ғой». Егер ол сөйлескісі келмесе, сіз кішкентай кезіңізде қараңғыдан қалай қорыққаныңыз туралы әңгіме айтып бере аласыз. Ата-анасының да осындай қорқыныштары болғанын білу оған жұбаныш болуы мүмкін.
**2-қадам.** Проблеманы сипаттаңыз (Қысқаша!)
«Бұл өте қиын мәселе. Түнде оянғанда жалғыз болғанды ұнатпайсың, ал анам мен әкеме таңертең күш-қуат жинау үшін өз төсегінде ұйықтау керек».
**3-қадам.** Идеялар сұраңыз
«Бізге идеялар керек. Мұндай жағдайда адам не істей алады?»
«Саған ұйқылы көңіл-күйге келуге не көмектеседі?»
«Оянып кетіп, қайта ұйықтау қиын болғанда не істей аласың?»
Барлық идеяларды сынамай жазып алыңыз — тіпті ең ақылға қонымсыз идеяларды да. («Менімен бірге ұйықтау үшін маймыл сатып алу».) Егер шығармашылық шабытыңызды оятуға көмек қажет болса, міне, басқа ата-аналар сәтті қолданған кейбір ұсыныстар.
* Қарап шығу үшін төсек жанында көліктер туралы суретті кітап ұстау. * Төсекте тыңдай алатын сүйікті әндерінің немесе ертегілерінің арнайы жазбасын жасау. * Құшақтап жату үшін арнайы қуыршақ немесе жұмсақ ойыншық алу. * Қараңғыдан қорқуды болдырмау үшін түнгі жарық шамын алу. * Түнде бала бауырымен бір бөлмеде болатындай етіп, ұйықтау орындарын ауыстыру. * Сіз оған «шынымен, шынымен» керек болған кезге арналған үш «төсектен тұру» картасын жасау, сонда ол өзін қамалғандай сезінбейді. Ол оларды жасауға көмектесе алады. * Төсекте жалғыз қалғанда сіздің даусыңызды естуі үшін, анасының немесе әкесінің ертегі оқып жатқан даусын жазып алу. * Таңертең сіз оянбас бұрын балаңыздың өз бетінше жасай алатын арнайы іс-шараларының тізімін жасау. Іс-шаралар үшін арнайы қорап жасау. * Оның көмегімен жасалған екі жақты тақтайшаны есігіңізге ілу: бір жағында «АТА-АНАЛАР ҰЙЫҚТАП ЖАТЫР», ал екінші жағында «КІРІҢІЗ!».
Ұйқы үшін болатын эпикалық шайқас кезінде проблеманы шешудің бүкіл процесіне қатысты бір маңызды ескерту бар. Менің тәжірибемде, сіз қаншалықты шығармашыл болсаңыз да, жайлы, ата-анасы бар төсектің күшті тартымдылығымен бәсекелесу өте қиын. Егер басты жүлде алынып тасталса ғана балаңыз балама шешімдерді қарастыруға дайын болуы әбден мүмкін. Егер сіз ұйқы кеңістігіңізді қорғауға шынымен бел бусаңыз, онда сізге нақты шекара қойып, балаңызға сіздің ойыңыз маңызды екенін білдіру үшін әрекет етуге тура келуі мүмкін. Көз жасы төгілуі мүмкін!
Бұл біздің семинардағы ата-аналардың көбі үшін келіссөзді бұзатын жағдай (deal-breaker). Олар үлкенірек төсек алу, ата-ана төсегіне «тіркеме» қосу немесе түнде кезіп жүретіндер үшін ата-ананың жатын бөлмесінің еденіне кішкентай матрац қою сияқты қандай да бір ымыраға келуді жөн көреді. Егер сізге бұл шешімдер ыңғайлы болса, нұр үстіне нұр.
Мен үшін бұл ымыралар тым үлкен құрбандық сияқты көрінді. Мен түнде кезекшілікте болмайтын санаулы сағаттарды бағаладым. Күйеуім де солай! Балаларым сәби кезеңінен өтіп, түнде емізусіз шыдай алатын болған кезде, мен төсегімді қайтарып алуға дайын болдым. Бір себеп, менің тұңғышым түнде классикалық H (ағылшын әрпі) позициясын ұстанатын — басы бір ата-анаға, ал аяғы екіншісіне қарап жатып, түсінде белсенді түрде тебетін. Мен таңертең ашулы және ренішті болып оянатынмын. Бұл менің жүйкеме де жақсы емес еді, балаларыммен қарым-қатынасыма да жақсы емес еді.
құқығы жақсы түн ұйқысына ұмтылуды қамтиды деп есептейміз. Экипаж аман қалуы үшін ана (және әке!) кемесі аман қалуы керек. Мұны балаларыңызға жақсы тыныққан ата-ана сыйлау және оларды зомби-күтушінің қауіптерінен қорғау деп ойлаңыз. Біз кез келген ата-ана жылына 365 күн мінсіз ұйқы күте алады деп айтпаймыз, бірақ түнгі кезекшілік ереже емес, ерекшелік болатын орта құруға болады.
Міне, түнде қорламай әрекет ету қандай болуы мүмкін:
ОҚИҒАЛАР
**Сараның оқиғасы: Ата-аналарда да сезім бар**
Мен балаларымның «жылап-жылап қоюына» жол беру туралы ойға төзе алмаймын. Бірақ мен ұйқымның бұзылуына аздап наразылық білдіруді үйрендім. Мен Мианы төсегіне қайта апарып, әр жолы қымтап, құшақтап, ән айту рәсімдерін жасайтынмын. Бұл шексіз оятуларға әкелді. Ақыры мен сезімдерімді қаттырақ білдіре бастадым. «Анама ұйықтау керек! Маған түнде ояну ұнамайды! Түнде біз өз төсегімізде жатамыз». Мен оны қайта жатқыздым, көрпені қысқаша түзеттім де, өз төсегіме тез қайтып кеттім.
Мен тоқтатқан тағы бір нәрсе — оның түн ортасында менің қасыма жатып, сол жерде қалуына рұқсат ету. Мен бұрын шағымданатынмын, бірақ оны шығару үшін қозғалмайтынмын. Менің ұйқылы миым маған кез келген жағдайда тұрмау керектігін айтатын. Бірақ қасымда оның мазасызданып жатқанында мен тыныш ұйықтай алмаймын. Ұзақ мерзімді перспективада тұрып, оны өз төсегіне қайтаруға тұрарлық. Бір апта бойы өзімді күштеп тұрып, оны төсегіне қайтарғаннан кейін, ол келуін тоқтатты — көп жағдайда.
**Джоаннаның оқиғасы: Қап-қараңғы түн**
Үш жасар Дэнни ойыншыл көңіл-күйде болды. Ол ұйқыға жатқаннан кейін қайта-қайта тұрудың жақсы ойын екенін түсінді. Мен онымен қаншалықты қатты сөйлессем де, ол бес-он минуттан кейін сықылықтап қайта атып тұратын. Төртінші реттен кейін мен тактикамды өзгертпесем, түн өте ұзақ болатынын түсіндім. Бесінші рет ол атып тұрып, өзін мүлдем көңілсіз ортада тапты. Үй қараңғы, ата-анасының жатын бөлмесінің есігі құлыптаулы еді. Ол жылап, есікті ұрғылады. Мен жабық есіктің арғы жағынан ашулы дауыспен айқайладым: «Маған ұйықтау керек!»
Ол айқайлап жауап берді: «Мені кіргіз!»
«Жоқ! Мен шаршадым. Маған ұйықтау керек!»
Ол қаттырақ жылады. Мен дауыстадым: «Сен төсегіңе жүгіріп бар, мен барып сені қымтап қоямын».
Дэн төсегіне жүгірді. Мен тұрып, оны қымтап қойдым. Мен қысқаша жанашырлық таныттым. «Түнде төсекте жату оңай емес! Мәселе мынада, мен ұйықтауым керек. Ертең ойнаймыз». Мен жатын бөлмелеріміздің арасындағы есіктерді қайта аштым. Түннің қалған бөлігінде патшалықта тыныштық орнады.
Жылаудың бәрі зиянды емес. Шын мәнінде, егер біз балаларымызды көз жасына себеп болатын әрбір жағдайдан қорғай алсақ, олар эмоционалды тұрғыдан сау болмас еді. Қиын кездерден ата-ананың қолдауымен және эмпатиясымен өту баланы күштірек етеді. Кейде біздің рөліміз — баланың талабына көнбестен, жанашырлық таныту, мейлі ол таңғы асқа кәмпит жеу болсын, мейлі ата-ананы түні бойы ұйықтатпау болсын. Екеуі де денсаулыққа пайдалы емес.
Көптеген ата-аналар проблеманы шешу және басқа әдістер оларға жұмыс істемес бұрын, «өз позициясын қорғаудың» ауыр кезеңінен өту керек екенін байқады. Қателеспеңіз, бірлесіп проблеманы шешу бәрібір маңызды. Проблеманы шешу арқылы сіз балаңызды қараңғыда жылауға тастап кетпей, өте қиын сынақты жеңуге қатысуға шақырып жатқаныңызға сенімді бола аласыз.
Содан кейін әдемілеп беріле салатын (кем дегенде уақытша) кездер болады.
**Майклдың оқиғасы: Барлығы бірге**
Кара дүниеге келгенде, Джейми екі жасқа жаңа толған еді. Ол өз бөлмесінде ұйықтап жүрген, бірақ Кара келгеннен кейін онда түнгі қорқыныштар пайда бола бастады. Ол жаңа қарындасының болғанына онша қуанбады. Біз оны қанша жұбатуға тырысқанымызбен, оған аз көңіл бөлініп жатқаны шындық еді. Апасының қолында мына бір шулы кішкентай басқыншы бар еді. Және бұл тек күндізгі уақытта. Түнде үшеуіміз — анасы, әкесі және Кара — бір бөлмеде болдық, ал Джейми отбасынан қуылған адам сияқты басқа бөлмеде жалғыз қалды. Оның сәби кезінде біздің төсегімізде жатқанын түсіндірудің пайдасы болмады. Бұл ол үшін ежелгі тарих еді. Біз бұл басқа әдістерді қолданып көрмедік, өйткені ол кезде біз олар туралы білмейтінбіз. Сондықтан олардың көмектесер-көмектеспесін айта алмаймын. Біздің істегеніміз — ол келіп біздің жатын бөлмемізде ұйықтауы үшін еденге матрас төсеу болды.
Кара алты айлық болғанда біз оны Джеймидің бөлмесіне көшірдік, Джеймиге жаңа «үлкендердің» төсегін алдық, иттердің, балықтардың және жүк көліктерінің суреттері мен мобильдерін іліп қойдық және жалпы алғанда олардың бірге арнайы бөлмесі бар екенін үлкен оқиғаға айналдырдық. Бір бөлмеде екі бала, екіншісінде екі ата-ана. Ешкім жалғыз емес. Сол кезде Джейми бұған дайын болды. Ол әлі де күндіз қарындасын қызғанатын болса да, түнде оның қасында болғанын ұнататын.
**ЕСКЕРТПЕ: Ұйқы**
**1. Сезімдерді қабылдау** «Кейде ұйықтап кету оңай емес. Қараңғыда төсекте жату қорқынышты болуы мүмкін».
**2. Ойыншыл болу** «Мен сенің төсегіңдегі мына сұмдық бұдырларды тегістеуім керек!» (Баланың аяқ-қолын басу.)
**3. Проблеманы шешуге тырысу** «Қане, түнде төсегіңде қалу үшін қандай идеялар ойлап таба алатынымызды көрейік. Арнайы түнгі шам? Төсек жанындағы суретті кітап? Әндер мен ертегілер жазбасы?»
**4. Қорламай әрекет ету** «Анама мен әкеме ұйықтау керек! Мен сені төсегіңе қайта жатқызамын. Біз таңертең ойнаймыз».
14. Ата-аналар ашуланғанда!
Балалардан көп нәрсені үйренуге болады. Мысалы, сізде қаншалықты шыдамдылық бар екенін. — Франклин П. Джонс
«Шынымды айтсам, мен бұл тәсілге күмәнмен қараймын», — деп бастады Анна. «Мәселе бұл құралдардың құнды екеніне сенбейтінімде емес. Бірақ мен оларды дәл сол сәтте ешқашан есіме түсіре алмаймын. Антонға қатты ашуланғанда, оны ұрып жібергім келеді. Мен тіпті семинардағы құралды ойлағым да келмейді. Маған бәрібір! Кешіріңіз, бірақ менде мұны істейтіндей сабырлы болатын мінез жоқ». Анна орнына сылқ етіп отырды.
«Кешірім сұрамаңыз, Анна». Мария сөйлеп жатып төмен қарады. «Мен де солай ойлап отырмын. Өткен күні мен Бенджаминге Изабельді әдейі тепкені үшін қатты ашуландым. Мен оған айқайладым: «Саған не болған? Қалай сонша жеккөрінішті боласың? Оның саған не істегені маңызды емес, мен естігім де келмейді. Көзіме көрінбе! Мен тіпті сенің анаң болғым келмейді». Мен басқа мәліметтерді айтуға ұяламын».
Маған бірінші ұзақ мерзімді тобымның Қайталау жиналысы еске түсті. Біз әрқашан бөлмеде қалай екеніміз туралы бес минуттық тексеру жүргізетінбіз. Кезек маған келгенде, мен Ашерге қаншалықты ашуланғанымды топпен бөлістім. Ол сол таңда сұмдық болды, інісін аяусыз мазақтады, мен оны басқа біреуге беріп жіберуге дайын едім. Артық бес жасар бала ешкімге керек емес пе?
Менің мойындауымнан кейін топ маған деген сенімін жоғалтады деп қорықтым. Оның орнына олар менің адам екенімді естіп жеңілдеп қалды. Олар мен шексіз шыдамдымын және ешқашан балаларыма ашуланбаймын деп елестеткен екен. Сол күні мен бұл тәсіл туралы кең таралған қате түсінікті аштым. Ата-аналар әрқашан сабырлы және ұстамды болу керек деп ойлайды. Мен осы сипаттамаға сәйкес келетін ата-ананы әлі кездестірмедім. Және мен осы сипаттамаға сәйкес келетін ата-ананы кездестіргім келетініне сенімді емеспін! Ол адам нағыз адам емес, автомат болар еді.
«Анна және Мария, қараңғы сезімдеріңізбен бөліскендеріңіз үшін рақмет. Шындығында, қалыпты, сүйіспеншілікке толы ата-аналар балаларына ашуланады — тіпті қатты қаһарланады. Осы тәсілдің негізіне қайта оралайық. *Барлық сезімдерді қабылдауға болады, кейбір әрекеттерді шектеу керек.* Бұл шындық балаларымызға да, бізге де қатысты болуы керек. Мәселе — өз зорлық-зомбылық сезімдерімізді байқау және қабылдау, сонымен бірге зиян келтірмеу үшін әрекеттерімізді шектеу. Немесе, егер біз зиян келтірсек, мәселе — қалпымызға келгеннен кейін балаларымызбен қайта байланыс орнату».
Мария: «Мен балаларыңызға қатты ашуланғанда терең тыныс алу, немесе онға дейін санау, немесе секіру жаттығуларын жасау керек деп оқыдым», — деді.
«Бұл нәрселер пайдалы шығар, бірақ мен ашуланғанда өзімді тыныштандыруға тырысуым керек деген ой менің ашуымды келтіреді! Мен ашуланғанда тынышталғым келмейді. Балалар ата-анасының ашулы екенін көріп тұрғанда, ата-анасының олармен сабырлы сөйлесуі оларды шатастыруы мүмкін. Аралас хабарламалар туралы айтыңыз!»
Мен ашуланғанда даусым қатты шығады. Бақытыма орай, психологиялық зиян келтірместен қатты дауыстаудың көптеген тамаша тәсілдері бар. Құралдарды ұстаныңыз. Бұл жерде олар шынымен пайдаға асады.
**Бір сөзбен айтыңыз.** Мені балалардың баяу қимылдағаны қатты ашуландырғанда (және оларды көлікке отырғызу үшін ойнақылық пен таңдау ұсыну сияқты жұмсақ құралдарым сәтсіз болғанда) мен барлық ашуымды сол сөзге жинап: «КӨЛІК!!!» деп айқайлаймын. *Көлік* сөзі, тіпті ең қатты дауыспен айтылса да, психикаға тұрақты зақым келтіруі екіталай.
деп ақырсаңыз болады.
Сіз **сезімдеріңізді қатты білдіре аласыз**. *Сен* сөзінің орнына *Мен* сөзін қолданыңыз. «МЕН СӘБИДІ ШЫМШЫП ЖАТҚАНЫН КӨРГЕНДЕ ҚАТТЫ АШУЛАНАМЫН!!!»
Сіз **көргеніңізді сипаттай аласыз**. «Мен адамдардың жарақат алып жатқанын көріп тұрмын!!!»
Сіз **әрекет ете аласыз**. «Мен құм шашуға рұқсат бере алмаймын! БІЗ КЕТІП БАРАМЫЗ!!!»
Бұл сөздердің ешқайсысы жараламайды. Олар балаға оның зұлым, түкке тұрғысыз немесе сүйіспеншілікке лайық емес екенін айтпайды. Олар оған ата-анасының шыдамы таусылғанын білдіреді. Және олар шабуыл жасамай-ақ ашу мен ренішті білдірудің сау жолын көрсетеді.
Әрине, ашулы ата-ананың айқайлауының өзі көңіл-күйді түсіретін жағдай болуы мүмкін. Бұл оқиғаның соңы болмауы керек. Ашудың қарқыны басылғаннан кейін **қайта байланыс орнату** маңызды. Біздің балаларымыз біздің мейірімімізге қайта оралу жолы және алға жылжудың жақсы жолы бар екенін білуі керек. Бұл айналадағылардың сезімдерін мойындаудан басталуы мүмкін. «Бұл қызық болған жоқ. Саған айқайлағаным ұнамады. Ал мен ___ (шағымыңызды қойыңыз) үшін қатты ашуландым».
Содан кейін келесі жолы не істеу керектігін жоспарлауға немесе балаңызға қателігін түзеуге көмектесуге болады. Таңертең үйден қалай шығу керектігі туралы проблеманы шешу сессиясы пайдалы болуы мүмкін. Ол жараланған жерге жабыстыру үшін түрлі-түсті пластырь тауып, інісінің көңілін аулай алады. Оған сәбиге не үшін ашуланатыны туралы сөйлесу қажет болуы мүмкін. Мұның бәрі өсудің құнды жұмысының бір бөлігі — адамдарды не ашуландыратынын білу, содан кейін не істеу керектігін үйрену. Ашулы ата-ана адамдармен қарым-қатынас өнерінде маңызды кері байланыс береді.
«Алайда сіз тым артық кеттім деп ойламайсыз ба? Сөздер қандай болса да, көп айқайлау балаларға жақсы емес деп ойлаймын», — деді Мария. «Менің анам айқайшы болатын. Біз сағаттық механизмі бар бомбамен өмір сүріп жатқандай сезінетінбіз. Ағам екеуміз үнемі оның келесі жарылысынан қорқып, аяқтың ұшымен жүретінбіз».
Мен келісуге мәжбүр болдым. Адамдар ашуланады, адамдар жарылады, және «Қалай сөйлесу керек» құралдары қысымды шығарудың қауіпсіз әдісін ұсынады. Бірақ егер сіз өзіңізді басқара алмай бара жатқандай сезінсеңіз, егер балалар сіздің жиі болатын жарылыстарыңыздан қорқып жатса, онда сырттан қолдау алу жақсы идея болуы мүмкін. Стрессті жеңілдетудің балама жолдарын табуға көмектесетін терапевт немесе кеңесші табудың еш ұяты жоқ. Сіз өзіңіз үшін және балаларыңыз үшін дұрыс әрекет етесіз.
Анна басын изеді. «Жарайды, бірақ бәріміз терапияға бармес бұрын, жарылысқа қарай бара жатқанымызды сезгенде осы топтағы адамдардың не істейтінімен бөлісуге бірнеше минут бөле аламыз ба? Мен бірнеше тегін кеңестерге қарсы емеспін».
«Мен: «Мен біреуді ұрғым келіп тұр! Сендер бұл жерден кеткендерің дұрыс!» деп айқайлаймын», — деді Тони. «Кейінірек мен әпкеме қоңырау шалып, бұл туралы айтамын. Ол маған жанашырлық танытады, оның балалары менікінен кем емес екенін айтады. Сіз мен жай ғана күйеуіммен сөйлесе аламын деп ойлауыңыз мүмкін, бірақ ол үнемі ұсыныстар жасап, жағдайды түзеуге тырысатын жігіттердің бірі. Мен бұған дайын емеспін! Әпкем маған ішімді босатуға мүмкіндік береді. Мен де ол үшін солай істеймін».
Келесі болып Мария сөйледі. «Егер күйеуім үйде болса, мен кварталды айналып жүгіремін. Егер қатты ашулансам, екі немесе үш рет. Таза ауа мен қозғала алудың мені тыныштандыратын бір қасиеті бар».
алмаймын. Мен жуынатын бөлмеге қамалып алып, іштей боқтаймын. Балалар есікті ұрғылап, шығуымды өтінеді. Ең болмағанда мен олардың қауіпсіз екенін білемін, бірақ есікке зақым келеді».
«Үшінші балам туылғаннан кейін мен үнемі ашулы және шаршаңқы болған кезең болды», — деді Сара. «Ақыры мен терапевтке бардым. Бұл маған мені не ашуландыратынын түсінуге көмектесті. Мен әлі де ашуланамын, әрине, бірақ мен оны бақылаудан шыққан деп санамаймын және арасында көптеген жақсы сәттер бар. Бұл топқа келу де маған қатты көмектесті. Кейде балаларымның бірі сұмдық бірдеңе жасаса, мен іштей: «Бұл туралы топқа айтуға асықпын», — деп ойлаймын. Сіздердің түсінетіндеріңізді білу жақсы. Мен соңында бұған күлетінімізді білемін».
Майкл тамағын қырды. «Мен ұйқым қанбаса немесе қарным қатты ашса, ашуымды жоғалтуға бейім екенімді мойындауым керек. Дауыстап айтқанда бұл өте айқын естіледі, бірақ тағы бір нәрсе істеу үшін кеш жату өте оңай. Мен тамаққа қатысты да сондаймын. Кейде балаларға ырылдағанша қарным ашқанын байқамаймын».
«Бұл мәселені көтергеніңіз үшін рақмет, Майкл. Кейде біз балаларды басқаруға назар аударғанымыз сонша, өзімізге қамқорлық жасауды ұмытып кетеміз. Ұшақтарда айтатындай — төтенше жағдайда «Басқаларға көмектеспес бұрын, алдымен өз оттегі маскаңызды киіңіз». Өзін құрбан ету бұл жерде пайдалы емес! Осыған орай, бәріміз үйге барып, тамақтанып, ұйықтауымыз үшін мұны аяқтайық».
ОҚИҒАЛАР
**Джоаннаның оқиғасы: Сол жерде болу керек еді**
Анам мен оның қосалқы авторы *Liberated Parents, Liberated Children* (Азат ата-аналар, азат балалар) кітабын жазып бітірген кезде, ол кітаптың көшірмесін өзі қатты құрметтейтін авторға жіберді. Ол өз тәжірибесі туралы бірнеше терең әсер қалдыратын кітаптар жазған, балалардың байқампаз және шығармашыл мұғалімі еді. Ол оның кітабын ұсына алмайтынын айтып жауап берді. Ол ата-аналардың қымбатты кішкентайларына деген ашуының сипаттамасынан шошып кетті. Ол өмірін балалармен жұмыс істеуге арнаған, олардың кейбіреулері мінез-құлық проблемалары бар өте қиын балалар еді. Ол дәрменсіз, кінәсіз балаларға деген мұндай зорлық-зомбылық сезімдерін елестете де, ақтай да алмады.
Менің ата-аналарға арналған барлық семинарларымда сүйіспеншілікке толы, қамқор, адал ата-аналар ашу туралы сол бөлімді оқығанда жандана түседі. «Маған ол тарау ұнады!» «Бұл мені өзім туралы әлдеқайда жақсы сезінуге мәжбүр етті». «Бұл мен ата-аналар кітабынан оқыған ең пайдалы нәрсе болды!» Мен *Liberated Parents, Liberated Children* кітабындағы ата-ана қаһарының сипаттамасынан шошынған ата-ананы ешқашан естіген емеспін.
Бұл автордың өзі ата-ана емес еді. Мен тек мынадай қорытындыға келе аламын: басқа жағдайда мейірімді ата-ана сезінетін ашуды шын мәнінде түсіну үшін, осы қымбат, тәтті, тентек және ашуландыратын кішкентай тіршілік иелеріне тәулігіне жиырма төрт сағат, аптасына жеті күн жауапты болудың қарқынды және тынымсыз күйзелісін бастан кешіру керек.
**Джоаннаның оқиғасы: Таудай проблема**
Қыстың қатты суық күні еді, мен екі жарым жасар Дэн мен алты айлық Сэмді қонақ бөлмесінде көңілін көтеруге тырысып, үйде қамалып қалдым. Дэн тауды бағындыруға бел буды. Егер тау Дэнге келмесе, Дэн өзінің тауын жасауы керек. Ол тербелмелі атын қонақ бөлмеге сүйреп әкеліп, кофе үстелінің үстіне шығарды. Ол жатын бөлмесіне кіріп, кішкентай балалар орындығын сүйреп шықты. Ол қолын созып, орындықты аттың үстіне қойып, төрт аяқтың үшеуін тепе-теңдікте ұстады. Содан кейін ол өрмелей бастады.
Бүкіл ессіз құрылым теңселіп, шайқалған кезде мен оның қолынан ұстап алдым. Дэн табандылықпен менен жұлынып шығып, қолдан жасалған шыңына қайта бет алды. Ешқандай дағдылар ойыма келмеді. Мен сезімдерді қабылдамадым, таңдау бермедім немесе қиялында қалауын орындамадым. Мен жай ғана дабыл қағып: «Жоқ! Жоқ! ЖОҚ!» — дедім. Содан кейін мен орындық пен атты ұстап алып, оның үлкен жоспарын бұздым. Дэн қатты ашуланды. Ол жылап, мені теуіп, балтырымды дәл көздеді. Ау! Енді мен қатты ашуландым. Мен оны қатты ұстап, қолымды созып ұстап тұрып: «Ей, тебуге болмайды! Ауыртып жатырсың!» — деп айқайладым.
Ол маған: «Тоқтат!» — деп айқайлап, жұлқынып, тебуін жалғастырды.
Мен ашулы түрде: «Мен саған мені ренжітуге жол бермеймін!» — деп айқайладым. Мен өзімді Дэннен босатып, жылап жатқан сәбиді көтеріп алып, жатын бөлмеме кіріп, есікті құлыптап алдым.
Дэн есіріп кетті. Ол есікті теуіп: «Мені кіргіз! Мені кіргіз!» — деп айқайлады.
«*Жоқ*, кіргізбеймін! Мен тебілгім келмейді!»
«Мені кіргіз... мені кіргіз... мені кіргіз! Мен сені теппеймін!»
«Жарайды, егер сен мені теппесең, кіргіземін».
Мен есікті аштым, Дэн өксіп құшағыма құлады. Сәби әлі жылап жатты. Біз бәріміз бірге төсекке жаттық. Дэн маған жабысып, қолын кішкентай Сэмге артты. «Бәрі ж'лап жатыр», — деп мұрнын тартты.
«Иә, бәрі жылап жатыр», — деп келістім мен. Біз көрпені мойнымызға дейін тартып, құшақтастық. Біз мұңымызда бірге жайлы болдық. Біраз уақыттан кейін тұрып, тіскебасар алуға бардық.
Жанжал болды. Зорлық-зомбылық болды. Бала қол көтерді. Анасы өзін қорғады және қол жұмсамай-ақ өз құқықтарын дауыстап талап етті. Отбасы қайта байланыс орнатып, сүйіспеншілік сезімдері қайта оралды. Жақында бізге өрмелеудің қаншалықты қызық екендігі туралы сөйлесуге тура келеді және біз Дэн үшін қауіпсіз қиындықтарды ойлап табамыз. Кішкентай балалармен өмір осындай. Тебу мен айқайлау — бұл аумақтың бір бөлігі.
**Джулидің оқиғасы: Жолдағы ашу**
Түстен кейін әжемнің қайтыс болғаны туралы қоңырау алдым, бірақ келесі күнге дейін жерлеу рәсіміне Шығыс жағалауға ұша алмадым. Кешкі ас пісіруге жүрегім дауаламады, сондықтан балаларды пиццаға алып баруды шештім. Бірақ көліктегі жол қорқынышты түске айналды. Раши Раффиді тыңдағысы келетінін айтып мазасызданды. Ашер оған Раффи сәбилерге арналған деді.
Раши: «Мен сәби емеспін!» — деп қасарысты.
Ашер: «Иә, сен сәбисің. Сен сәбилердің музыкасын тыңдайсың», — деді.
Олар сөз таластырды. Раши жылай бастады, менің әлсіз «Ей, ей!» дегенім еш әсер етпеді.
Мен дұрыс ойлай алмадым. Мен бірде-бір құралды есіме түсіре алмадым. Мен қайғыдан қажып, Рашиді мазақтағаны үшін Ашерге қатты ашуландым.
Мен көлікті тоқтаттым, Ашер алдыңғы орындыққа шығып, менің бардачогымнан «ересек» музыка іздеуді шешті. Мен кенеттен бардачокты Ашердің кішкентай саусақтарына тарс жабуға деген қатты құлшынысты сезіндім. Мен өзімді уақытында тоқтаттым, бірақ оны ренжіткім келетін сезімнің күштілігі сонша, бұл мені қорқытты.
Мен сол күннен сабақ алдым. Өте қатты ренжігенде, кішкентай балалармен көлікке отырып, пицца іздеп жүрмеңіз! Мүмкін болса, өзіңіздің эмоционалдық қажеттіліктеріңізді қанағаттандырыңыз. Артқа қарасам, мен: «Балалар, мен бүгін өте көңілсізбін. Мен көлік айдай алмаймын. Кешкі асқа сүт қосылған дақылдар жейміз», — деуім керек еді.
**ЕСКЕРТПЕ: Ата-аналар ашуланғанда!**
**A. Сол сәтте, егер айқайлау керек болса, құралдарыңызды қолданыңыз . . . ДАУЫСТАП!**
**1. Бір сөзбен айтыңыз** «КӨЛІК!!!»
**2. Ақпарат беріңіз** «БАУЫРЛАР ТЕБУ ҮШІН ЕМЕС!!»
**3. Өзіңізді қалай сезінетініңізді сипаттаңыз** «МЕН СӘБИДІ ШЫМШЫП ЖАТҚАНЫН КӨРГЕНДЕ ҚАТТЫ АШУЛАНАМЫН!!»
**4. Көргеніңізді сипаттаңыз** «МЕН АДАМДАРДЫҢ ЖАРАҚАТ АЛЫП ЖАТҚАНЫН КӨРІП ТҰРМЫН!!»
**5. Қорламай әрекет етіңіз** «Мен құм шашуға рұқсат бере алмаймын! БІЗ КЕТІП БАРАМЫЗ!!»
**B. Сәт өтіп, бәрі қауіпсіз болған кезде, өзіңізге қамқорлық жасаңыз.** Сіз үшін ең қолайлысын жасаңыз: кварталды айналып жүгіріңіз; терең тыныс алыңыз; өзіңізге үзіліс жасаңыз (басқа бөлмеге қамалып алыңыз); досыңызға қоңырау шалып, ішіңізді босатыңыз; досыңызға электрондық хат жазыңыз; күнделікке жазыңыз; итті құшақтаңыз; сүйікті музыкаңызды қосыңыз; өзіңіздің негізгі қажеттіліктеріңізге назар аударыңыз — ұйқы және тамақ. . . .
**C. Қайта байланыс орнатыңыз және проблеманы шешуге тырысыңыз.** «Бұл қызық болған жоқ. Саған айқайлағаным ұнамады. Ал мен кешігіп жатқанымызға қатты ашуландым. Келесі жолы не істей аламыз?»
**D. Егер ашу тым көп деп сезсеңіз, көмек іздеңіз.**
15. Ақаулықтарды жою — Құралдар жұмыс істемегенде
Джоанна
Мүмкін менің балаларым сіздікіне қарағанда қырсығырақ шығар. Немесе мен жеткілікті шыдамды емес шығармын. Бірақ егер осы құралдарды қолдансам, балаларымды тыңдата аламын деп ойладым. Сіздің мысалдарыңыз бен әңгімелеріңіз өте тәтті және ғажап естіледі, бірақ шынайы өмір әрқашан бақытты аяқтала бермейді. Ең болмағанда менің отбасымда.
«Мысалы, өткен күнді алайық. Дженна досы Меганның үйіне барғысы келді. Мен Томасты футбол жаттығуынан алып, сосын кешкі ас дайындауым керек еді. Менде уақыт болмады. Мен жанашырлық таныттым, тым болмаса басында. Мен оған таңдау ұсындым: «Меганның үйінде ертең немесе осы сенбіде ойнай аласың». Ол жылай бастады. «Бүгін болу керек! Сен мені апаруың керек!»
Мен оған ақпарат бердім: «Мен Томасты алып, кешкі ас дайындауым керек. Менің сені Меганның үйіне апарып, қайта әкелуге уақытым жоқ». Мен оған жауапкершілік беруге тырыстым: «Оның орнына не істегің келеді?» Ештеңе көмектеспеді. Қайта, мен жағдайды ушықтырып жібергендей болдым. Ақыры, мен енді ыңырсу мен жылауға шыдай алмай, оны бөлмесіне кіргізіп, есікті жауып тастадым».
Күйзеліске түскен балаға біліктілікпен және қамқорлықпен жауап беру үшін барыңызды салсаңыз да, оның көмектеспеуі көңілді түсіреді. Бұл сізді өзіңізге немесе бүкіл тәсілге күмән келтіруге мәжбүр етуі мүмкін. Егер бұл балалардың ынтымақтастығына әкелмесе, мұның бәрінің не қажеті бар?
«Ынтымақтастықты тарту» құралдары жұмыс істемегенде
«Мен тығырыққа тірелгенде, менің мантрам: «Күмәндансаң, сезімдерді қабылдауға қайта орал». Сіз былай айтып көріңіз: «Бұл *сұмдық*. Сен Меганның үйіне басқа күні барғың келмейді. Сен *қазір* барғың келеді! Қап, сені апара алсам ғой».
«Бұлттар бірден сейілетініне кепілдік жоқ. Бұл көңілсіздік күні бойы жиналған реніштер үйіндісіндегі соңғы тамшы болуы мүмкін. Ол ақыры босап шығуы үшін аяғын топырлатуы немесе иығыңызға басын қойып жылауы қажет болуы мүмкін».
Тони күрсінді. «Расымен, мен оның не қалайтынын сөзбен мойындауды ойламаппын. Мен оған ақпарат беру, таңдау ұсыну және проблеманы шешуге тырысу арқылы оның қалауын мойындадым деп ойладым. Бұл тым қиын. Мен мұны ешқашан дұрыс істей алмаймын».
«Ей», — дедім мен, «сіз көп нәрсені дұрыс істедіңіз. Сіз жараға тұз сепкен жоқсыз. Сондай-ақ сіз беріліп, оған жылау арқылы қалағанын ала алатынын үйреткен жоқсыз. Сіз өз позицияңызда тұрдыңыз. Ынтымақтастық құралдары жұмыс істемеген кезде сезімдерді мойындауды жаттықтыруға тағы бір мүмкіндік алатыныңызға кепілдік бере аламын».
Эмпатия баланың жағдайын нашарлататын сияқты көрінгенде
«Ал егер сіз балаға эмпатия танытсаңыз, бірақ бұл жағдайды ушықтырып жіберсе ше?» деп сұрады Сара. «Мұғалім маған Софияның мектепте жанжалдасқанын айтты. Мен оны алып кеткенде: «Мен сенің Джанельмен ұрысып қалғаныңды естідім», — дедім. Оның көзіне жас келді. Мен: «Бұл өте ауыр болуы мүмкін», — дедім, ол жылап жіберді. Ол маған Джанельдің түскі аста онымен бірге отырмағанын және басқа қыздармен киім ауыстырып ойнауға рұқсат етпегенін айтты. Мен: «О, ғажап! Бұл өте қиын ғой!» және «Бұл жақсы сезім емес. Достан күтетін нәрсе бұл емес!» деген сайын, ол қаттырақ өксіп жылады. Ақыры мен кешкі ас дайындау үшін оны жылаған күйінде қалдырып кетуге мәжбүр болдым».
Кейде оның ауыр сезімдерін атау арқылы баланың жағдайын нашарлатқандай көрінуі мүмкін. Не болып жатыр?
«Мұны өзімізде сынап көрейік», — деп ұсындым мен. «Өткен аптада әжеңіз қайтыс болды деп елестетіңіз. Екеуіңіз өте жақын едіңіздер. Жұмыста жұмыс істей алу үшін сіз оны ойламауға және өзіңізді қолда ұстауға тырысасыз. Содан кейін сіз жақын досыңызды кездестіресіз, ол: «Әжең туралы естіп қатты қайғырдым. Екеуіңіздің қарым-қатынастарыңыз ерекше еді», — дейді. Сіз қорғанысыңыздың бұзыла бастағанын және көзіңізге жас толғанын сезесіз. Досыңыз сізді құшақтап: «Сен оны сағындың», — дейді. Көз жасыңыз төгіліп, жылай бастайсыз.
«Оның айтқаны сізді нашар сезіндірді ме?»
«Менің ойымша, қайғыны сыртқа шығару және біреудің менің қалай сезінетінімді білуі мені жақсырақ сезіндірер еді», — деді Сара.
«Егер бірнеше минуттан кейін досыңыз сізге: «Жарайды, ол кәрі болды ғой. Түні бойы қайғыра алмайсың. Сен мұны жеңуің керек, кеттік боулингке», — десе ше?»
Барлығы ыңырсыды. «Жарайды, мен түсіндім», — деді Сара. «Біз балаларымызға «дұрыс нәрсені» айтқанымыз олардың біздің уақыт кестесіміз бойынша көңілденеді дегенді білдірмейді. Көңілсіз баланың болуы стресс тудырады. Менің ойымша, әр жараны бірден жаза алмайтынымызды қабылдау қиын».
Тони күмәнмен қарады. «Сонда сіз олар әрі қарай жылжуға дайын болғанша сағаттап эмпатия танытуымыз керек деп тұрсыз ба? Менің дәл осыған шыдамым жетпейді. Әсіресе біз қайтыс болған әжелер туралы емес, өткізіп алған ойын күндері туралы айтып жатқанда».
Егер шыдамыңыз таусылса немесе уақытыңыз бітсе, **баланы кінәламай-ақ өз қажеттіліктеріңізді қанағаттандыра аласыз**. «Болды енді, жылай берме. Бұл соншалықты қорқынышты емес», — деудің орнына, сіз: «Мен сенің қаншалықты мұңайғаныңды көріп тұрмын. Мен қазір кешкі ас дайындауды бастауым керек. Өзіңді дайын сезінгенде ас үйге келіп, жанымда бол», — дей аласыз.
Бала оның сезімдерін атағаныңыз үшін сізге ашуланғанда
«Ал егер бала оның сезімдерін қабылдағаныңыз үшін сізге шынымен ашуланса ше?» деп сұрады Анна. «Мен сізге мысал келтірейін. Антонда Легомен махаббат-жеккөрушілік қарым-қатынасы бар. Ол оларды жақсы көреді, бірақ оның ұсақ моторикасы өте жақсы емес, сондықтан ол қатты күйзеліске түсуі мүмкін. Ол жұмыс істеп жатқан нәрсесі құлап қалғанда ыңырсып, жылап, заттарды лақтырады. Егер мен: «Бұл өте қынжылтады» немесе «Сен ашулы көрінесің» деп оның сезімдерін мойындауға тырыссам, ол маған қатты ашуланады. Ол шын мәнінде: «ОЛАЙ АЙТПА!» деп айқайлайды. Бұл оның жарасына тұз сепкенмен бірдей. Ол сезімдер туралы сөйлескісі келмейді».
Сезімдерді мойындау көмектеспеген кезде тексеруге болатын бірнеше нәрсе:
Сіз эмоцияны дауыс ырғағыңызбен сәйкестендіріп тұрсыз ба, әлде жай ғана айта салдыңыз ба? Ешбір бала (немесе ересек адам) қатты қозу үстінде тұрғанда сабырлы, тәтті, әуезді «О, сен қынжылып тұрсың» дегенді естігісі келмейді. Сіз мұны шын мәнінде солай ойлайтыныңызды білдіріп айтуыңыз керек.
«Бұл ӨТЕ ҚЫНЖЫЛТАДЫ!»
Және ұмытпаңыз, сіз тек сезімді атаумен шектелмейсіз. Балаға түсініп тұрғаныңызды білдірудің басқа жолдары бар. Жанашырлықпен күрсіну жұбаныш болуы мүмкін:
«Уф!» «Ммм».
Егер бұл жеткіліксіз болса, сіз **баланың ойларын сөзбен жеткізе аласыз**:
«Ақымақ Леголар!»
«Біреу кірпіштерді бір-біріне қойғанда шынымен жабысып тұратындай етіп ойлап табуы керек!»
«Сен мұның болғанын қалаған жоқсың!»
Кейде **болған оқиғаны айтып беру** көмектеседі:
«Сен бұған көп еңбек сіңірдің. Сен жасай жаздадың! Негізін жасау үшін барлық үлкен көк кірпіштерді жинадың. Және шамдар үшін барлық кішкентай қызыл кірпіштерді. Ал төбесіне лазері бар бөгде планеталықты қойдың. Ол Марсқа ұшуға дайын дерлік еді. Содан кейін ол жарылды! Әттеген-ай!»
Кейде ең жақсы тәсіл — **ешқашан ештеңе айтпау**!
Балалар қиналып жатса да, ешқандай араласусыз, жалғыз қалғанды жөн көретін кездер болады. Балалар (және ересектер) өздерін қалай сезінетіні туралы үздіксіз түсініктемені әрдайым бағалай бермейді. Есіңізде болсын, балалар жылайды, ашуланады (ойыншықтар мен шырын шыныаяқтары да ұшады). Біз балаларымызды барлық қайғы-қасіреттен қорғай алмаймыз және қорғамауымыз керек. Олар аздап күреспейінше, қиындықтарды қалай жеңу керектігін үйрене алмайды.
Балаға үмітсіздік тұңғиығынан шығуға көмек қажет болғанда
«Жарайды, бірақ истерика проблемаға мүлдем сәйкес келмегенде ше?» деп сұрады Тони. «Біз баланы өзін-өзі аяуға баулып жіберу қаупінде тұрған жоқпыз ба? Егер ол үйде шексіз жанашырлыққа үйреніп қалса, нақты әлемде балаға не болады? Ол сыныпта жиырма бес баласы бар мұғалімнен мұны ала алмайды».
«Мен мұны түсінемін», — дедім мен. «Мен екінші баламмен дәл осы мәселе туралы уайымдадым. Мәселе мынада, бізге кішкентай қолайсыздық болып көрінетін нәрсе балаға үлкен көңілсіздік болып сезілуі мүмкін. Біз жай ғана сөйлесіп оларды сезімдерінен арылта алмаймыз немесе түсіндіріп кішірейте алмаймыз. Бірақ балаға үмітсіздік тұңғиығынан шығуға көмектесетін басқа жолдар бар. Сізге Дэн мен Сэм туралы айтып берейін.
Менің тұңғыш ұлым сезімдері мойындалғанда бірден көңілденетін. Ол әткеншектен құлап, басын соғып, қолында ұстап тұрған сүйікті тракторының соқасын сындырып алды (мүмкін құлауының себебі де сол шығар). «О, қымбаттым, ауырып қалды ғой. Кел, басыңнан сүйейік. Байғұс кішкентай сынған трактор, оған аздап желім керек болады». Көз жасы лезде кеуіп, бұлттар сейіліп, күн қайтадан жарқырайды. Дэн келесі шытырман оқиғаға дайын.
Керісінше, менің екінші ұлыма ауысу үшін жиі көмек қажет болатын. Сэм жарақат алған кезде ұзақ және қатты жылайтыны сонша, мен ол мектепке барғанда не болады деп уайымдайтынмын. Қай мұғалімнің оның қайғысының ұзаққа созылған уақыт кестесіне шыдамы жетеді?
Бірде Сэм тізесін жырып алып, ұзақ уақыт жылағаны есімде, мен оның сүйегі сынған жоқ па деп ойладым. Бірақ Сэмді білетіндіктен, мен күтуді шештім. Ақыры ол әрі қарай жылжуға дайын сияқты болды. Ол қарны ашқанын айтты және мен ұсынған алманы қуана жеді. Бес минуттан кейін ол тізесіне қарап, қайтадан жылай бастады. Менің ашуым келді. «Сэм, енді ауырмай тұрғанда жылай берудің қажеті жоқ!»
Сэм қатты ашуланды. Ол түсіністік таппаған үш жасар баланың барлық жеккөрінішін жинап: «*Ауырмай тұрғаны мен жылауды тоқтата аламын дегенді білдірмейді!*» — деп жауап берді.
Физикалық және эмоционалдық ауырсынуды ұстап тұратын баладан үйренген бір нәрсем — сезімдерді жай ғана мойындау әрқашан жеткіліксіз. Сіз олар отырған шұңқырдың қабырғасына баспалдақтар ойып жасауыңыз керек болуы мүмкін, сонда олар шығу жолын көре алады.
«Саған ерекше сүйіс берейін. Қаласаң, сен де сүйе аласың». (Сэм емделуге қатысқанды ұнататын.)
«Қай пластырьді жабыстырамыз? Жайы ма, әлде динозавры бар ма?»
«Біздің теріміздің өзін қалай қалпына келтіруді білетіні қандай жақсы. Сенің денең сол сызатты жамау үшін жаңа тері жасушаларын жасаумен айналысып жатыр. Толық жазылуына қанша уақыт кетеді деп ойлайсың? Үш күн? Төрт күн?»
Бұл сүйістер, таңдаулар және ақпарат қоспасы Сэмге жақсы көңіл-күйге қайта оралуға көмектесті. Ол балабақшаға барған кезде, менің жеңілдегенім, ол мұны өз бетінше жасай алатын болды. Бірақ ол жасамас бұрын, үмітсіз балаға арналған құралдарымды шыңдауға тағы да көптеген мүмкіндіктер болды.
**Тротуардағы попкорн**
Тағы бір қайғылы оқиғада Сэм көлікке отырып жатқанда попкорнын автотұрақтың тротуарына төгіп алды. Мен оған классикалық жауап бердім: «О, қандай өкінішті. Сен оны жеуді асыға күткен едің. Сен мұның болғанын қалаған жоқсың!»
Сэм қаттырақ өксіп жылады. Мен оны үйге барғанда қандай тіскебасар жасайтынымыз туралы әңгімеге тартуға тырыстым. Ол өзінің қорқынышты жоғалтуын ауыстыратын кез келген нәрсені қарастыруға мүдделі болмады. Ақыры мен: «Ал, бұл сен үшін шынымен мұңды және тітіркендіргіш жағдай. Бірақ мен сол төгілген попкорнға өте қуанышты біреуді білемін», — деп тәуекел еттім.
Сэмнің қызығушылығы артты. «Кім?» деп сұрады ол.
«Ол жерде сол тегін попкорнды көріп қатты қуанып жатқан бір тиін бар. Қазір ол отбасы мен достарына жақсы жаңалықты айту үшін жүгіріп бара жатқан шығар, және олардың барлығы сол попкорнмен үлкен кеш өткізеді. Мүмкін олар тышқандарды да шақыратын шығар. Біз үшін жаман, бірақ олар үшін жақсы!»
Сэм тиіндер кешін ойлап жымиды. «*Біз үшін жаман, бірақ олар үшін жақсы*», — деп қайталады ол нық сеніммен.
Сэм өмірдің ирониясын жақсы түсінетін философ жігіт болып өсті. Мен мұның бәрі тиіндерден басталған болуы мүмкін деп ойлаймын.
«Жарайды. Мен түсіндім», — деді Тони. «Кейде менің мәселем — мен дұрыс емес құралды қолданамын. Ал кейде қолда бар құралдарға шыдамдырақ болуым керек. Бірақ бұл құралдар мүлдем жұмыс істемейтін кездер болмай ма?»
Жағдай қандай болмасын, қайғыны қуанышқа тез айналдыруға кепілдік беретін құралымыз болса жақсы болар еді. Біз Нобель бейбітшілік сыйлығын жеңіп алар едік! (Мен шындықта бере алмайтын нәрсені қиялда беруім қалай?) Бірақ біз жолшыбай бірдеңені жоғалтуымыз мүмкін. Балалар бағдарламаланатын роботтар емес. Олар мейірімді, ойлы, өз-өзін басқаратын жандар болып өспес бұрын, эмоциялар мен тәжірибелер ауқымын, соның ішінде үлкен қайғы мен көңілсіздікті қалай басқаруды үйренуі керек. Бұл жылау мен тістенуді қамтуы сөзсіз. Мұның бәрі адам болудың бір бөлігі.
ОҚИҒАЛАР
**Марияның оқиғасы: Жуынатын бөлмеге бойкот**
Өткен түні мен балаларымды ұйықтауға дайындап жаттым. Кейде Бенджамин дәретханаға баруға қарсыласады. Не ол мені түн ортасында оятады, бұл маған ұнамайды, не болмаса оятпайды, және таңертең біз ластықты тазалауымыз керек.
Мен оған таңдау ұсынуды жөн көрдім. «Сен дәліздегі жуынатын бөлмені қолданғың келе ме, әлде менің жатын бөлмемдегіні ме?»
Оның жауабы? «Жоқ! Мен дәретханаға бармаймын!»
Мен аздаған ақпарат қосып, басқа таңдауды сынап көрдім: «Бенджамин, түнде төсек суланбауы үшін ұйықтар алдында дәрет сындыруың керек. Сен жалғыз барғың келе ме, әлде менің сенімен бірге кіргенімді қалайсың ба?»
«МЕН ЕШҚАШАН ДӘРЕТХАНАҒА БАРМАЙМЫН!»
Охо, мен құралдарымды қолдандым, ал мәселе нашарлады. Бұл сәтсіздікке ұқсас еді.
Содан кейін мен ойладым: *Бұл жерде басқа бірдеңе бар.* Мен күмәнданған кезде сезімдерді қабылдауға қайта оралуымыз керек екенін есіме түсірдім, бірақ ол сезімдердің не екенін білмедім.
Мен Бенджаминге: «Бүгін түнде жуынатын бөлмеге бару туралы саған мүлдем ұнамайтын бірдеңе бар», — дедім.
Жауап ретінде ол маған жаңа динозавр татуировкаларын көрсету үшін қолдарын созды. Ол өте мұңды қарап: «Мен олардың жуылып кеткенін қаламаймын», — деді.
Сонда мәселе осында екен! «О, түсіндім. Олар сен үшін өте ерекше. Татуировкалар суланбауы үшін қолыңды жуған кезде қолыңды сүлгімен орап қойсақ қайтеді?» Оған бұл жоспар ұнады және ол қуана дәретханаға барды.
**Майклдың оқиғасы: Лагерь сағынышы**
Жексенбі күні кешке мен Джеймиге ертең жаңа лагерьді бастайтынын айттым. Ол айқайлап, жылай бастады. Бұл керемет болады деп сендірудің орнына — мен әдетте солай жасар едім — мен оның сезімдерін мәңгілік сияқты көрінген уақыт бойы қайталай бердім.
Мен: Саған бұл идея ұнамайды. Сен жаңа лагерьді бастағың келмейді.
Джейми: Жоқ! Мен бармаймын!
Мен: Сен Adventure Camp-қа қайтып барғың келеді! Саған ол лагерь ұнады!
(Бұл оның ескі лагері болатын, ол оны қатты жақсы көретін, бірақ ол аяқталған еді.)
Джейми: Иә!
Мен: Бәс тігемін, сен Adventure Camp-қа мәңгілікке барғың келеді! Олар ол лагерьді ешқашан жаппауы керек еді!
Джейми: Иә! Олар оны жаз бойы өткізуі керек!
(Бұл кезде ол әлі жылап жатты және менің тіземе шығып алды.)
Мен: Сонда сен ешқашан жаңа лагерьге баруға мәжбүр болмас едің. Сен әрқашан не күтетінін білер едің, және әрқашан керемет уақыт өткізер едің, және әрқашан кеңесшің Том болар еді.
Джейми: Және Энди де сол жерде болар еді.
Мен: Жаңа лагерьге бару қорқынышты сезілуі мүмкін. Ол жерде кім болатынын білмейсің. Не күтетінін білмейсің.
Джейми (жылап, басын изеді): Мм-хмм.
Жиырма минуттан кейін мен шынымен: «Жарайды, енді болды», — дегім келді. Мен оның сезімдерін қаншалықты көп қабылдасам, ол соншалықты көп жылайтын сияқты көрінді. Бірақ мен жалғастыра бердім, көбіне сізге оның нәтиже бермегенін айту үшін. Шамамен жарты сағаттан кейін ол: «Жарайды, мен бұл туралы енді сөйлескім келмейді», — деді. Ол өзін жақсырақ сезінген жоқ, жай ғана шаршаған сияқты болды.
Бірақ келесі күні біз оның жаңа лагеріне барғанда, барған бойда кеңесшісімен бірге жүгіріп кетті. Менің ойымша, оған сүйікті лагерінің аяқталуына байланысты жақсылап жылап алу қажет болған сияқты.
**Джоаннаның оқиғасы: Кәмпит дауы**
Үшеудің ең кішісі ретінде Зак әдетте ағыспен жүруге қуанышты болатын. Оның екі қамқор ағасы, үш иті және бір мысығы болды. Әрқашан қызықтар мен назар аударатын нәрселер көп болатын. Бірдеңеге ренжуге себеп сирек болатын. К.Ә.М.П.И.Т.-тен басқа.
Зак екі жарым жаста болғанда, Хэллоуинде үлкен балалармен бірге тәтті жинауға баруға жасы жеткен еді. Әрине, былтыр ол итіне ұқсап (оған да дақтар салынған далматин киімі кигізілген) далматин костюмін киіп анасының иығында жүрді, бірақ ол есептелмеді. Бұл жолы бәрі шынайы болды. Оның өз күшімен жинаған тәттілерге толы қабы болды.
Келесі күні ол шектеулер бар екенін біліп таң қалды. Мен кәмпит дәмді болғанымен, бір уақытта тым көп жесең, денеңе жақсы емес екенін түсіндірдім. Ұлдар күніне екі дана жеу орынды деп келісті. Егер кішкентай болса, үшеу. Біз қапшықтарды тоңазытқыштың үстіндегі шкафқа қойдық, сонда олар көзге түспейді және иттердің қолы жетпейтін жерде болады.
Зак бұл хаттамамен теориялық тұрғыдан келісті. Бірақ бір күн ол ойлағаннан ұзағырақ болып шықты. Кәмпит сөзі айтылған сайын (ал Хэллоуиннен кейін ол жиі айтылатын) Закта сол кәмпитті аузына салуға деген күшті құлшыныс пайда болды — тіпті ол келісілген мөлшерді жеп қойса да. Жылау көмектеспегенде, ол ойынын күшейтіп, теуіп, айқайлауға көшті.
Сезімдерді қабылдау еш әсер етпегендей болды. Қиялында беру де көмектеспеді: «Тамаққа соншалықты кірпияз емес ананың болғаны жақсы болар еді! Түскі асқа кәмпит беретін және «О, қымбаттым, балаларымның денсаулығы мықты екеніне көз жеткізуім керек» деп (тәтті дауыспен айтылған) жүрмейтін жақсы аналардың бірі».
Бауырларының балама тағамдар ұсынуы оның ашуын одан сайын арттырды.
Мен назарымды басқа балаларға түскі ас дайындауға аудардым. Зак ақыры жылап бітіп, бізге қосылды.
Кейінірек мен үлкен ұлдарды шетке алып шығып, Зактың көзінше кәмпит туралы айтпауын өтіндім. Егер айту керек болса, олар әріптеп айта алады. Қанттың тартымдылығы күшті. Тіпті ол туралы ойлаудың өзі екі жасар балаға тым ауыр болды.
Менің шешімім тамаша болды деп ойладым. Закта енді истерика болмады, ал үлкен балалар оны қоздырмау үшін әріптеп айтуды қолданды. Шамамен бір аптадан кейін менің досым қонаққа келді, ал Зак одан: «Сенде маған беретін К-Ә-М-П-И-Т бар ма?» — деп сұрады.
Досым таң қалды. «Ол әріптей ала ма?? Бұл мен көрген ең ақылды екі жасар бала!»
Сөйтсек, Зак мұқият тыңдап жүріпті. Кәмпит сияқты маңызды нәрсе бәске тігілгенде кодты бұзу үшін оған көп уақыт қажет болмады. Бірақ мен сондай-ақ ол біздің әріптегенімізге алданбағанына қарамастан, кәмпит үшін тағы да жанжал шығармағанын түсіндім. Ол шектеуді тексеріп көрді және оның берік екенін байқады.
Кейде бала бірдеңені қатты қалап, оны ала алмаса, ол жылап, айқайлайды. Бұл міндетті түрде біздің қате істеп жатқанымызды білдірмейді. Ата-ананың қызыға қоймайтын жұмысы — баланың денсаулығы мен қауіпсіздігіне қауіп төнгенде, тіпті тек бүлдіршін ғана жасай алатын эмоциялар дауылына қарамастан, өз позициясын қорғау.
**ЕСКЕРТПЕ: Ақаулықтарды жою**
**1. Бала тым ашулы болып, ынтымақтаса алмаса, Сезімдерді қабылдауға қайта оралыңыз** «Сен досыңа басқа уақытта бару туралы ойлағың да келмейді. Сен *бүгін* баруды асыға күттің!»
* Дауыс ырғағыңыз эмоцияға сәйкес келетініне көз жеткізіңіз «Бұл *сондай* өкінішті!» * Сөздердің орнына күрсініп көріңіз «УФ!» «Ммм!» * Балаңыздың ойларын сөзбен жеткізіңіз «Ақымақ Леголар! Олар жабысып, бірге тұруы керек!» * Болған оқиғаны айтып беріңіз «Сен сол ғарыш кемесімен ұзақ жұмыс істедің. Негізі үшін көк кірпіштерді, шамдар үшін қызыл кірпіштерді қолдандың, және ол ұшыруға дайын дерлік еді! Тек зымырандардағы қанаттар ғана керек болды. . . .»
**2. Балаңызға Қалпына келуге уақыт беріңіз (және өзіңізге де үзіліс беріңіз!)** «Мен сенің қаншалықты мұңайғаныңды көріп тұрмын. Мен ас үйде кешкі ас дайындап жатамын. Дайын болғанда маған қосыл».
**3. Балаға Сезімдерді қабылдау, Ақпарат беру және Таңдау ұсыну арқылы үмітсіздік шұңқырынан шығуға көмектесіңіз** «О жоқ, тері жыртылып қалды! Ауыртып тұр! Терінің өзін-өзі қалай жөндеуді білетіні жақсы болды. Ол қазір сол байғұс тізені жауып, жаңадай ету үшін көбірек тері жасушаларын өсіруге кірісіп жатыр. Қанша күн кетеді деп ойлайсың? Оны қандай пластырьмен жабамыз?»
**4. Әрекет етіңіз және құндылықтарыңызды ұстаныңыз; егер сіз үнемі ыңырсулар мен шағымдарға көне берсеңіз, құралдар жұмыс істемейді** «Сен таңғы асқа кәмпит жегің келеді! Мен оны көзден таса жерге қойып жатырмын. Таңдау — дәнді дақылдар немесе жұмыртқа».
**5. «Негіздерді» тексеріңіз** Балаңыздың қарны аш па, ұйқысы келді ме немесе шамадан тыс жүктелді ме? Балаңыз сіз күткен нәрсені орындауға даму тұрғысынан дайын ба?
Соңы?
Сонымен, біз бітірдік пе? Әрбір бала енді қарсылықсыз тісін тазалап, кіші бауырлары мен ұсақ жануарларға үлкен жұмсақтықпен және құрметпен қарап, әр тамақта көкөністердің толық үлесін жеп, DVD ойнатқышына тиындар немесе жержаңғақ майын тықпаламай, түні бойы үзіліссіз періштедей ұйықтап жүр ме?
Жоқ па?
А, біз олай ойламадық. Сіз өмірдің зеріктіргіш болғанын қаламайсыз ғой! Біздің кітаптан балалармен өмір сүрудің күнделікті қиындықтарынан аман өтуге және күнді... иә, шаршаңқы, бірақ бұрынғыдан гөрі тыныш, байланысқан және қуанышты сезіммен аяқтауға көмектескен көптеген идеяларды таптыңыз деп үміттенеміз.
Жаңа жас кезеңдеріне, жаңа кезеңдерге, жаңа сынақтарға, жаңа сұрақтар мен оқиғаларға алға. Кім біледі, мүмкін біз бұл туралы тағы бір кітап жазармыз.
Біз сізден хабар күтеміз! Оқиғаларыңызбен — жеңістеріңіз бен апаттарыңызбен, сұрақтарыңыз бен байқауларыңызбен бөлісіңіз. Бізбен info@HowToTalkSoLittleKidsWillListen.com мекенжайы немесе HowToTalkSoLittleKidsWillListen.com веб-сайты арқылы байланысуға болады. Біздің ең маңызды міндетіміз — келесі ұрпақты тәрбиелеуде идеялармен бөлісіп, бір-біріне қолдау көрсететін ересектер қауымдастығын құруға үміттенеміз.
— Джоанна және Джули
Алғыс
Біз қарама-қарсы жағалауларда телефон гарнитуралары арқылы бір-бірімізге күңкілдеп, ұзақ сағаттар бойы пернетақтаны басып отырғанда бізге шыдамдылықпен қолдау көрсетіп, сенген күйеулеріміз Эндрю Мэннинг пен Дон Абрамсонға.
Бізді сынаған, шабыттандырған, техникалық қолдау көрсеткен, кейде өңдеген және кейде біз жұмыс істеп жатқанда бізге кешкі ас дайындап берген балаларымыз Дэн, Сэм және Закари Фабер Мэннингке және Ашер, Раши және Шириэль Кинг Абрамсонға.
Кітабымызды теориялық болжамнан нақты болмысқа дейін жетелеп, «созылған» мерзімдерге әрқашан жомарттықпен және түсіністікпен қараған агентіміз Боб Маркел мен редакторымыз Шеннон Уэлчке.
Колледждегі соңғы курсында курстық жұмыстар мен емтихандардың ортасында жүрсе де, біздің ыңғайсыз таяқша фигураларымызды алып, оларға жан бітірген суретшілеріміз Трейси мен Коко Фаберге және Сэм Фабер Мэннингке.
Біздің ата-аналарымыз Адель мен Лесли Фаберге және Пэт пен Эд Кингке мызғымас сенімі мен мол дана кеңестері үшін.
Бізбен өз оқиғаларын, жеңістерін де, қиыншылықтарын да бөліскен барлық ата-аналарға, әжелер мен аталарға, мұғалімдерге, кітапханашыларға, педиатрларға, логопедтерге, медбикелерге, физиотерапевтерге, күндізгі күтім көрсетушілерге, балалар өмірінің мамандарына және мектепке дейінгі мекемелердің директорларына.
Және әсіресе біздің негізін қалаушы аналарымыз және шабытымыз Адель Фабер мен Элейн Мазлишке. Біз сіздердің иықтарыңызда тұрмыз!
Соңында Казиге (Джоаннаның бельгиялық овчаркасы) сәлем жолдаймыз, егер Джоанна мен Джули пернетақтада серуендеуге тұрмай тым ұзақ отырып қалса, ол Джоаннаның жанындағы орындыққа шығып, басына шайнайтын ойыншықты тастап кететін. Шынымен де өмірлік маңызды қызмет.
Қосымша ресурстар
How To Talk So Kids Will Listen & Listen So Kids Will Talk, Адель Фабер және Элейн Мазлиш
Liberated Parents, Liberated Children, Фабер және Мазлиш
Siblings Without Rivalry, Фабер және Мазлиш
Children Who Are Not Yet Peaceful, Донна Гертц
Kids, Parents and Power Struggles, Мэри Шиди Курцинка
The Spirited Child, Курцинка
*Playful Parenting*, Лоуренс Д. Коэн
The Siblings’ Busy Book, Лиза Хэнсон және Хизер Кемпски
The Happy Sleeper, Хизер Тургеон және Джули Райт
Unconditional Parenting, Альфи Кон
Punished by Rewards, Кон
*Uniquely Human: A Different Way of Seeing Autism*, Барри М. Призант
You Can’t Say You Can’t Play, Вивиан Пейли
Your Baby and Child, Пенелопа Лич
**Джоанна Фабер** — ата-ана және білім беру жөніндегі сарапшы. Ол анасының марапатқа ие болған *How to Talk So Kids Can Learn* кітабына үлкен үлес қосты және *How to Talk So Kids Will Listen & Listen So Kids Will Talk* кітабының отыз жылдық мерейтойлық басылымына жаңа сөзжазба жазды. Ол анасының жұмысына және ата-ана және педагог ретіндегі өз тәжірибесіне негізделген дәрістер оқиды және семинарлар өткізеді. Джоанна Нью-Йорктің Гудзон алқабында күйеуімен, үш ұлымен, иттерімен, мысықтарымен және тауықтарымен бірге тұрады.
**Джули Кинг** 1995 жылдан бері ата-аналар мен мамандарға білім беріп, қолдау көрсетіп келеді. Жеке ата-аналармен және жұптармен жұмыс істеуден бөлек, ол көптеген мектептер, коммерциялық емес ұйымдар және ата-аналар топтары үшін «Қалай сөйлесу керек . . .» семинарларын жүргізеді. Джули Принстон университетінде AB және Йель заң мектебінде JD дәрежесін алды. Ол Сан-Франциско шығанағы аймағында тұрады және үш баланың анасы. Джули мен Джоанна сәйкесінше алты және он айлық болғаннан бері дос.
Пікірлер (0)
Пікір жазу үшін аккаунтқа кіріңіз. Кіру