Түпсананың Құдіреті
Joseph Murphy
Жазылымсыз режим: 20-беттен кейін жазылым беті ашылады, әрі қарай әр 10 бет сайын (ең көбі 5 рет).
20 px
1.85
0.30 px
0.95 em
ӘРҚАШАН ЖАЗЫЛҒАН ЕҢ ҚУАТТЫ ӨЗІҢЕ-ӨЗІҢ КӨМЕКТЕСУ НҰСҚАУЛЫҚТАРЫНЫҢ БІРІ!
ЕНДІ ҚАЙТА ҚАРАЛҒАН ЖӘНЕ ТОЛЫҚТЫРЫЛҒАН
Джозеф Мерфи, Ph.D., D.D. Иэн МакМэхан, Ph.D. қайта қараған
Бұл кітап сіздің өміріңізде қалай ғажайыптар жасай алады
Мен бүкіл әлем бойынша өмірдің барлық саласындағы ерлер мен әйелдердің өмірінде ғажайыптардың болғанын көрдім. Егер сіз өзіңіздің түйсігіңіздің (санадан тыс, адам еркінен тыс жұмыс істейтін ақыл-ой қабаты) сиқырлы күшін қолдана бастасаңыз, мұндай ғажайыптар сіздің де басыңыздан өтеді. Бұл кітап сіздің үйреншікті ойлау салтыңыз бен ойша бейнелеріңіз тағдырыңызды қалай қалыптастыратынын, құрастыратынын және тудыратынын үйретуге арналған. Себебі, адам өз түйсігінде қандай болса, іс жүзінде де сондай.
Сіз жауаптарын білесіз бе?
Неліктен бір адам мұңды, ал екіншісі бақытты?
Неліктен бір адам шаттыққа бөленіп, гүлденіп отырса, екіншісі кедей әрі бейшара күйде?
Неліктен бір адам қорқыныш пен үрейге толы, ал екіншісі сенім мен нық иланымға ие?
Неліктен бір адамның зәулім, сәнді үйі бар, ал екіншісі кедейлер ауданында әрең күн көріп жүр?
Неліктен бір адам үлкен жетістікке жетсе, екіншісі оңбай жеңіліске ұшырайды?
Неліктен бір шешен көрнекті әрі өте танымал болса, екіншісі ортанқол әрі танымал емес?
Неліктен бір адам өз жұмысында немесе кәсібінде данышпан болса, екінші адам өмір бойы ешқандай құнды дүние жасамай, тек жанын қинап еңбек етеді?
Неліктен бір адам айықпас дерттен жазылып кетсе, екіншісі айыға алмайды?
Неліктен көптеген жақсы, мейірімді, діндар адамдар өздерінің ақыл-ойы мен тәнінде жаны түршігерлік азап шегеді?
Неліктен көптеген әдепсіз және дінсіз адамдар жетістікке жетіп, гүлденіп, керемет денсаулыққа ие болады?
Неліктен бір адамның некесі бақытты, ал екіншісі өте бақытсыз әрі көңілі қалған?
Бұл сұрақтардың жауабы сіздің санаңыз бен түйсігіңіздің жұмысында жатыр ма? Әрине, солай.
Бұл кітапты жазудағы менің себебім
Бұл кітапты жазуға мені осы және осыған ұқсас көптеген сұрақтарға тапқан жауаптарымды басқалармен бөлісуге деген терең ниетім итермеледі. Мен сіздің ақыл-ойыңыздың ұлы іргелі ақиқаттарын барынша қарапайым тілмен түсіндіруге тырыстым. Өмірдің және ақыл-ойдың негізгі заңдарын қарапайым күнделікті тілмен түсіндіру әбден мүмкін деп сенемін. Сіз бұл кітаптың тілі күнделікті газеттер мен мерзімді басылымдарда, кеңседе, үйіңізде және күнделікті жұмыс орныңызда қолданылатын тіл екенін байқайсыз.
Мен сізді осы кітапты зерттеуге және онда көрсетілген әдістерді қолдануға шақырамын. Осылай істей отырып, сізді абдыраудан, қасіреттен, мұңнан және сәтсіздіктен алып шығатын ғажайып күшке ие болатыныңызға нық сенімдімін. Ол сізді өзіңіздің нақты орныңызға бағыттайды, қиындықтарыңызды шешеді, сізді эмоционалдық және физикалық құлдықтан босатады және сізді еркіндікке, бақытқа және ақыл-ой тыныштығына апаратын даңғыл жолға салады.
Түйсігіңіздің бұл ғажайып күші сізді ауруыңыздан айықтырып, сізді қайтадан жігерлі әрі күшті ете алады. Ішкі қуатыңызды пайдалануды үйрене отырып, сіз қорқыныш түрмесінің есігін ашып, Пауыл сипаттағандай «Құдай ұлдарының даңқты бостандығына» қадам басасыз.
Ғажайып күшті іске қосу
Жеке сауығу әрқашан біздің түйсік күшіміздің ең сенімді дәлелі болады. Көп жыл бұрын мен өзімді сарқома (сүйек немесе жұмсақ тіндердің қатерлі ісігі) деп аталатын қатерлі ісіктен түйсігімнің сауықтыру күшін қолдану арқылы емдеп алдым. Мені жаратқан және әлі күнге дейін барлық өмірлік маңызды функцияларымды қолдап, басқарып отырған — осы түйсік.
Мен қолданған әдіс осы кітапта егжей-тегжейлі баяндалған. Бұл әдіс басқаларға да бәріміздің түйсігіміздің тереңінде орналасқан сол бір Шексіз Сауықтырушы Күшке сенуге көмектесетініне сенімдімін. Егде жастағы дәрігер досымның мейірімді кеңесінің арқасында мен мынаны кенет түсіндім: менің барлық мүшелерімді жаратқан, тәнімді қалыптастырған және жүрегімді іске қосқан Жаратушы Интеллект Өз туындысын Өзі емдей алады деп болжау әбден табиғи нәрсе. Көне мәтелде айтылғандай: «Дәрігер жараны таңдайды, ал Құдай оны емдейді».
Тиімді дұға еткенде ғажайыптар болады
Ғылыми дұға — бұл нақты бір мақсатқа ғылыми түрде бағытталған сана мен түйсік деңгейлерінің үйлесімді әрекеттесуі.
Бұл кітап сізге ішіңіздегі шексіз қуат көзін пайдаланудың ғылыми жолын үйретеді, бұл сізге өмірде шынымен қалаған нәрсеңізге қол жеткізуге мүмкіндік береді. Сіз бақыттырақ, толыққанды әрі бай өмірді қалайсыз. Осы ғажайып күшті қолдана бастаңыз және күнделікті істеріңізді жеңілдетіп, бизнес мәселелерін шешіп, отбасылық қарым-қатынастарға үйлесім орнатыңыз.
Бұл кітапты бірнеше рет оқып шығыңыз. Көптеген тараулар бұл таңғажайып күштің қалай жұмыс істейтінін және ішіңіздегі жасырын шабыт пен даналықты қалай шығаруға болатынын көрсетеді. Түйсікке әсер етудің қарапайым әдістерін үйреніңіз. Шексіз қойманы пайдаланудың жаңа ғылыми жолын ұстаныңыз. Бұл кітапты мұқият, ықыласпен және сүйіспеншілікпен оқыңыз. Оның сізге қандай таңғажайып көмек бере алатынын өзіңізге дәлелдеңіз. Бұл сіздің өміріңіздің бетбұрыс кезеңі болуы мүмкін — мен бұған сенемін.
Әркім дұға етеді
Сіз тиімді дұға етуді білесіз бе? Күнделікті іс-әрекетіңіздің бір бөлігі ретінде дұға еткеніңізге қанша уақыт болды? Төтенше жағдайда, қауіп-қатер немесе қиындық туғанда, ауырғанда және өлім қаупі төнгенде дұғалар ағылады. Күнделікті жаңалықтарды бақылаңыз. Елдің түкпір-түкпірінде адамдар айықпас дертке шалдыққан бала үшін, халықтар арасындағы бейбітшілік үшін немесе су басқан шахтада қалып қойған кеншілер үшін дұға етіп жатқаны туралы хабарлар бар. Кейінірек біз құтқарылған кеншілердің құтқаруды күту кезінде дұға еткендерін айтқанын естиміз.
Сөзсіз, дұға — қиын-қыстау кезеңдегі әрқашан дайын көмек. Бірақ дұғаны өміріңіздің ажырамас әрі сындарлы бөлігіне айналдыру үшін неге қиындықты күтуіңіз керек? Дұғаға қайтарылған әсерлі жауаптар газеттердің басты тақырыптарына айналып, дұғаның тиімділігіне айғақ болады. Ал балалардың көптеген қарапайым дұғалары, күнделікті дастарқан басындағы ас қайыруы, адамның тек Құдаймен байланыс іздейтін адал мінәжаттары ше?
Адамдармен жұмыс істеу барысында мен дұғаға деген түрлі көзқарастарды зерттедім. Мен өз өмірімде дұғаның күшін сезіндім, сондай-ақ дұғаның көмегінен үлкен пайда көрген басқа да көптеген адамдармен сөйлесіп, жұмыс істедім. Мәселе әдетте басқа біреуге қалай дұға ету керектігін айтып түсіндіруде болады. Қиындыққа тап болған адамдарға парасатты ойлау және әрекет ету қиынға соғады. Мәселелері оларды басып тастайды және тыңдау мен түсіну қабілетін тежейді. Оларға оңай формула, қарапайым әрі нақты, анық жұмыс істейтін үлгі қажет.
Бұл кітаптың ерекшелігі
Бұл кітаптың бірегей ерекшелігі — оның қарапайым практикалық қолданысында. Мұнда сіз күнделікті өміріңізде оңай қолдана алатын қарапайым, пайдалы әдістер мен формулаларды таба аласыз. Мен бұл қарапайым процестерді бүкіл әлем бойынша ерлер мен әйелдерге үйреттім.
Бұл кітаптың ерекшеліктері сізге ұнайды, себебі олар неліктен дұғаларыңыздың жауабы жиі сіз сұрағанға қарама-қайшы болатынын түсіндіреді. Дүниенің түкпір-түкпіріндегі мыңдаған адамдар маған: «Неліктен мен қайта-қайта дұға етсем де, жауап ала алмаймын?» — деген сұрақ қойды. Бұл кітаптан сіз осы жалпыға ортақ шағымның себептерін табасыз. <span data-term="true">Санадан тыс ақылға</span> (адамның еркінен тыс жұмыс істейтін, ішкі түйсік пен автоматты процестерді басқаратын ақыл-ой бөлігі) әсер етудің және дұрыс жауаптар алудың көптеген жолдарының түсіндірілуі бұл кітапты ерекше құнды етеді және қиын-қыстау кезеңде таптырмас көмекшіге айналдырады.
Сіз неге сенесіз?
Көптеген адамдардың ойына қарама-қайшы, адамның дұғасына жауап беретін нәрсе — сенім нысанының өзі емес. Дұғаларға жауап адамның санадан тыс ақылы оның ойындағы менталды бейнеге немесе ойға үн қосқанда беріледі.
Сенім заңы — әлемдегі барлық діндердің құпия жұмыс істеу принципі. Бұл — олардың психологиялық ақиқатының жасырын себебі.
Буддист те, христиан да, мұсылман да, иудей де өздерінің мәлімдеген сенімдері арасындағы үлкен айырмашылықтарға қарамастан, дұғаларына жауап ала алады. Бұл қалай мүмкін? Жауап мынада: бұл нақты бір наным-сенімге, дінге, ұйымға, ритуалға, рәсімге, формулаға, литургияға, дуаға, құрбандықтарға немесе тартуларға байланысты емес, тек сенімге немесе олар дұға ететін нәрсені іштей қабылдау мен дайын болуына ғана байланысты.
Өмір заңы — бұл сенім заңы. Сенімді қысқаша сіздің ойыңыздағы ой деп тұжырымдауға болады. Адам қалай ойласа, сезінсе және сенсе, оның ақыл-ойының, денесінің және жағдайларының күйі де сондай болады. Не істеп жатқаныңызды және оны не үшін істеп жатқаныңызды түсінуге негізделген әдістеме мен методология өмірдің барлық жақсылықтарын санадан тыс деңгейде жүзеге асыруға көмектеседі. Негізінде, жауап берілген дұға — бұл сіздің жүрек қалауыңыздың орындалуы.
Тілек — бұл дұға
Әрбір адам денсаулықты, бақытты, қауіпсіздікті, жан тыныштығын және өзін шынайы көрсетуді қалайды. Бірақ бұл мақсаттарға қаншамыз жетеміз? Жақында бір университет профессоры маған былай деп ағынан жарылды: «Егер мен менталды үлгімді өзгертіп, эмоционалды өмірімді басқа бағытқа бұрсам, жүрек жағдайым жақсаратынын білемін. Мен мұны білемін. Мәселе мынада, менде ешқандай техника, процесс немесе <span data-term="true">modus operandi</span> (іс-қимыл әдісі) жоқ. Менің ойым көптеген мәселелеріме қайта-қайта оралып, мен өзімді шарасыз, бақытсыз және жеңілгендей сезінемін».
Бұл профессордың мінсіз денсаулыққа деген тілегі болды. Оған қажет болғаны — ақыл-ойының қалай жұмыс істейтіні туралы білім еді. Дәл осы нәрсе оның қалауын орындауға мүмкіндік берер еді. Осы кітапта көрсетілген емдеу әдістерін қолдана отырып, ол сауығып, мінсіз күйге енді.
Барлық адамдарға ортақ бір ақыл бар
Сіздің санадан тыс ақылыңыздың ғажайыптар жасайтын күштері сіз бен біз туылғанға дейін, кез келген шіркеу немесе әлем пайда болғанға дейін болған. Өмірдің ұлы мәңгілік ақиқаттары мен принциптері барлық діндерден бұрын пайда болған. Мен сізді келесі тарауларда осы ғажайып, сиқырлы, өзгертуші күшті меңгеруге шақырамын. Ол ақыл-ой мен дене жараларын таңып, қорқыныш билеген ақылға еркіндік жариялайды және сізді кедейлік, сәтсіздік, қасірет, жетіспеушілік пен шарасыздық шектеулерінен толық босатады.
Сізге істеу керек нәрсе — өзіңіз ие болғыңыз келетін жақсылықпен менталды және эмоционалды түрде бірігу. Санадан тыс ақылыңыздың шығармашылық күштері соған сәйкес жауап береді. Қазірден, дәл бүгіннен бастаңыз. Өміріңізде ғажайыптар орын алсын! Таң атып, көлеңкелер сейілгенше алға ұмтыла беріңіз.
1. Ішіңіздегі қазыналы үй
Сіздің қолыңызда шексіз байлық бар. Оларға қол жеткізу үшін сізге тек менталды көзіңізді ашып, ішіңіздегі шексіздіктің қазыналы үйіне қарау керек. Ішіңізде өмірді салтанатты, қуанышты және берекелі өткізу үшін қажет нәрсенің бәрін алуға болатын қойма бар.
Көптеген адамдар өздерінің әлеуетінен алшақ, өйткені олар өз ішіндегі шексіз интеллект пен шексіз махаббат қоймасы туралы білмейді. Не қаласаңыз да, оны содан шығарып ала аласыз.
Магниттелген темір кесегі өз салмағынан он еке есе ауыр жүкті көтере алады. Бірақ осы темір кесегін магнитсіздендірсеңіз, ол тіпті қауырсынды да көтере алмайды.
Дәл сол сияқты, адамдардың екі түрі болады. Магниттелген адамдар сенім мен нық сенімділікке толы. Олар табысқа жету және жеңіске жету үшін туылғанын біледі.
Басқалары, өте көбі, магнитсізденген. Олар қорқыныш пен күдікке толы. Мүмкіндік туғанда, олар: «Егер мен сәтсіздікке ұшырасам ше? Ақшамнан айырылып қалуым мүмкін. Адамдар маған күледі», — дейді. Мұндай адамдар өмірде алысқа бармайды. Алға жылжудан қорқу оларды тұрған жерінде қалдырады.
Ғасырлардың басты құпиясын ашып, қолданған кезде сіз магниттелген адамға айнала аласыз.
Ғасырлардың басты құпиясы
Егер біреу сізден ғасырлардың басты құпиясын атауды сұраса, не деп жауап берер едіңіз? Атом энергиясы ма? Планетааралық саяхат па? Қара құрдым ба? Жоқ, бұлардың ешқайсысы емес. Онда бұл басты құпия не? Оны қайдан табуға болады? Оны қалай түсініп, іске асыруға болады?
Жауап өте қарапайым. Бұл құпия — сіздің санадан тыс ақылыңыздағы таңғажайып, ғажайыптар жасайтын күш. Бұл — адамдардың көбі оны іздейтін ең соңғы орын, сондықтан оны табушылар аз.
Санадан тыс ақылыңыздың таңғажайып күші
Санадан тыс ақылыңыздың жасырын күшімен байланыс орнатуды және оны босатуды үйренген соң, сіз өз өміріңізге көбірек күш, көбірек байлық, көбірек денсаулық, көбірек бақыт пен көбірек қуаныш әкеле аласыз.
Бұл күшке ие болудың қажеті жоқ. Ол сізде бар. Бірақ сіз оны қалай пайдалануды үйренуіңіз керек. Оны өміріңіздің барлық салаларында қолдану үшін түсінуіңіз қажет.
Егер сіз осы кітапта түсіндірілген қарапайым әдістер мен процестерді орындасаңыз, қажетті білім мен түсінікті ала аласыз. Сіз жаңа нұрдан шабыт алып, үміттеріңізді жүзеге асыруға және барлық армандарыңызды орындауға мүмкіндік беретін жаңа күш шығара аласыз. Өміріңізді бұрынғыдан да айбынды, ұлырақ, байырақ және асылырақ етуге қазір шешім қабылдаңыз.
Сіздің санадан тыс тереңдіктеріңізде шексіз даналық, шексіз күш және қажетті нәрсенің бәрінің шексіз қоры жатыр. Ол сіздің оны дамытып, сыртқа шығаруыңызды күтіп тұр. Егер сіз қазірден бастап терең ақыл-ойыңыздың осы әлеуетін мойындай бастасаңыз, олар сыртқы әлемде пішінге ие болады.
Егер сіз ашық болсаңыз және қабылдауға дайын болсаңыз, санадан тыс ақылыңыздағы шексіз интеллект сізге кез келген уақытта және кез келген жерде білуіңіз керек нәрсенің бәрін аша алады. Сіз жаңа ойлар мен идеялар ала аласыз, жаңа өнертабыстар жасап, жаңа жаңалықтар ашып, жаңа өнер туындыларын жасай аласыз. Санадан тыс ақылыңыздағы шексіз интеллект сізге білімнің таңғажайып жаңа түрлеріне жол аша алады. Оның өзін сізге ашуына мүмкіндік беріңіз, сонда ол сіздің өміріңіздегі мінсіз көрініс пен шынайы орынға жол ашады.
Санадан тыс ақылыңыздың даналығы арқылы сіз мінсіз серікті, сондай-ақ дұрыс іскер серіктесті немесе әріптесті таба аласыз. Ол сізге қажетті барлық ақшаны қалай алуға болатынын көрсете алады және сізге жүрегіңіз қалағандай болуға, істеуге және баруға қаржылық еркіндік береді.
Ойдың, сезімнің және күштің, нұрдың, махаббат пен сұлулықтың бұл ішкі әлемін ашу — сіздің құқығыңыз. Көрінбесе де, оның күштері өте зор. Санадан тыс ақылыңыздың ішінен сіз әрбір мәселенің шешімін және әрбір салдардың себебін таба аласыз. Осы жасырын күштерді шығаруды үйренген соң, сіз молшылықта, қауіпсіздікте, қуанышта және үстемдікте алға жылжу үшін қажетті күш пен даналыққа ие боласыз.
Мен санадан тыс ақылдың күші адамдарды мүгедек күйден көтеріп, оларды қайтадан сау, өміршең және күшті еткенін көрдім. Олардың ақыл-ойы оларды әлемге шығып, бақытты, денсаулықты және қуанышты өмірді сезінуге еркіндік берді. Сіздің санадан тыс ақылыңызда мазасыз ақыл мен жаралы жүректі емдей алатын ғажайып емдік күш бар. Ол ақыл-ойдың түрме есігін ашып, сізді босата алады. Ол сізді материалдық және физикалық кіріптарлықтың барлық түрлерінен азат ете алады.
Жұмыс негізінің қажеттілігі
Егер сіз кез келген салада алға жылжығыңыз келсе, маңызды алғашқы қадам бар. Сіз қолданылуы әмбебап жұмыс негізін табуыңыз керек. Санадан тыс ақылыңызды басқаруда шебер болмас бұрын, оның принциптерін түсінуіңіз керек. Соған қол жеткізгеннен кейін, сіз міндетті түрде алатын нәтижелеріңізді біле отырып, оның күштерін қолдана аласыз. Сіз бұл күштерді қол жеткізгіңіз келетін нақты мақсаттар үшін қолдана аласыз.
Көптеген жылдар бойы мен химик мамандығы бойынша жұмыс істедім. Алғашқы дайындығымда үйренген нәрселердің бірі — егер сіз сутегінің екі атомы мен оттегінің бір атомын қоссаңыз, нәтиже су болады — бұл кейде немесе жиі емес, әрқашан солай. Егер сіз оттегінің бір атомы мен көміртегінің бір атомын алып, оларды қоссаңыз, сіз улы газ — көміртек тотығын аласыз. Бірақ тағы бір оттегі атомын қоссаңыз, сіз жануарлар үшін зиянсыз және өсімдіктер үшін өмірлік маңызды газ — көмірқышқыл газын аласыз. Бұл фактілер әмбебап және өзгермейді. Біз оларды принциптер деп атаймыз.
Химия, физика және математика принциптері сіздің санадан тыс ақылыңыздың принциптерінен еш айырмашылығы жоқ. Егер сіз химиялық немесе физикалық күштерді пайдаланғыңыз келсе, осы салалардың принциптерін үйренуіңіз керек. Егер сіз санадан тыс ақылыңыздың күшін пайдаланғыңыз келсе, оның принциптерін үйренуіңіз керек.
Жалпы қабылданған «Су өз деңгейін іздейді» деген принципті алайық. Бұл — әмбебап принцип. Ол кез келген жерде, кез келген уақытта суға және су сияқты әрекет ететін барлық сұйықтықтарға қатысты.
Ежелгі мысырлықтар бұл принципті білген. Олар оны ұлы пирамидалардың негізін мінсіз деңгейде жасау үшін пайдаланған. Бүгінде инженерлер оны суару жүйесінен бастап гидроэлектростанцияға дейінгі барлық нәрсені жоспарлауда қолданады.
Немесе «Зат қызған кезде ұлғаяды» деген принципті алайық. Бұл — кез келген жерде, кез келген уақытта және кез келген жағдайда шындық. Егер сіз болат кесегін қыздырсаңыз, ол Қытайда, Англияда, Үндістанда немесе орбиталық ғарыш станциясында болса да ұлғаяды.
Зат қызған кезде ұлғаяды... Бұл — әмбебап ақиқат. Сондай-ақ, сіздің санадан тыс ақылыңызға не нәрсені ұялатсаңыз, ол кеңістік экранында жағдай, тәжірибе және оқиға ретінде көрінетіні де әмбебап ақиқат.
Дұғаңызға жауап беріледі, өйткені сіздің санадан тыс ақылыңыз — бұл принцип, ал принцип дегенде мен заттың жұмыс істеу тәсілін айтамын. Мысалы, электр энергиясының принципі — ол жоғары әлеуеттен төменгі әлеуетке қарай жұмыс істеді. Шамды жаққанда немесе электр плитасында тамақ пісіргенде сіз электр энергиясының принципін өзгертпейсіз. Жоқ, сіз принципті пайдаланасыз. Табиғатпен ынтымақтаса отырып, сіз адамзатқа сансыз жолдармен игілік әкелетін таңғажайып өнертабыстар мен жаңалықтарды аша аласыз.
Сіздің санадан тыс ақылыңыз — бұл принцип. Ол сенім заңы бойынша жұмыс істеді. Сіз сенімнің не екенін, оның неліктен және қалай жұмыс істейтінін білуіңіз керек.
Киелі кітапта бұл қарапайым, түсінікті және әдемі түрде айтылған: Кімде-кім мына тауға: «Орныңнан қозғал да, теңізге құла! » — десе және жүрегінде күмәнданбай, айтқандары орындалатынына сенсе, оның айтқаны болады. МАРҚА 1:23.
Ақыл-ойыңыздың заңы — бұл сенім заңы. Бұл — ақыл-ойыңыздың жұмыс істеу тәсіліне сену, сенімнің өзіне сену деген сөз. Ақыл-ойыңыздың сенімі — бұл сіздің ойыңыз, тек солай және басқа ештеңе емес.
Сіздің барлық тәжірибелеріңіз, оқиғаларыңыз, жағдайларыңыз бен іс-әрекеттеріңіз санадан тыс ақылыңыздың сіздің ойларыңызға реакциясы ретінде туындайды. Есіңізде болсын, нәтиже беретін нәрсе — сенім нысаны емес, өз ақыл-ойыңыздағы сенім. Адамзатқа зиян келтіретін жалған нанымдарды, пікірлерді, ырымдар мен қорқыныштарды қабылдауды тоқтатыңыз. Өмірдің ешқашан өзгермейтін мәңгілік ақиқаттары мен шындықтарына сене бастаңыз. Сол сәтте сіз алға, жоғары және Құдайға қарай жылжисыз.
Осы кітапты оқып, мұнда баяндалған санадан тыс ақылдың принциптерін адал қолданатын кез келген адам өзі үшін және басқалар үшін ғылыми әрі тиімді дұға ету қабілетіне ие болады. Дұғаңызға жауап әмбебап әрекет пен реакция заңына сәйкес беріледі. Ой — бұл бастапқы әрекет. Реакция — бұл сіздің санадан тыс ақылыңыздың ойыңыздың табиғатына сәйкес келетін жауабы. Ақыл-ойыңызды үйлесімділік, денсаулық, тыныштық және ізгі ниет ұғымдарымен толтырыңыз, сонда өміріңізде ғажайыптар орын алады.
Ақыл-ойдың екі жақтылығы
Сізде тек бір ғана ақыл бар, бірақ сол бір ақыл екі ерекше сипаттағы функционалды бөліктен тұрады. Екеуін бөліп тұрған шекара ақыл-ойды зерттеушілерге жақсы мәлім. Ақыл-ойыңыздың бұл екі функциясы бір-бірінен түбегейлі ерекшеленеді. Әрқайсысының өз жеке атрибуттары мен күштері бар.
Ақыл-ойыңыздың екі функциясын ажырату үшін көптеген атаулар қолданылған. Оларға объективті (сыртқы әлемге бағытталған) және субъективті (ішкі сезімдерге бағытталған) ақыл, саналы және санадан тыс ақыл, ояу және ұйқыдағы ақыл, беткі және терең «Мен», ерікті және еріксіз ақыл, еркек және әйел ақыл және басқалары жатады. Олардың барлығы, мағынасына қарамастан, осы негізгі екі жақтылықты тану болып табылады.
Осы кітап бойы мен ақыл-ойыңыздың екі жақты табиғатын көрсету үшін «саналы» және «санадан тыс» терминдерін қолданамын. Егер сізге басқа терминдер жиынтығы оңайырақ болса, соны қолданыңыз. Маңызды бастапқы қадам — ақыл-ойдың қос табиғатын тану және мойындау.
Саналы және санадан тыс ақыл-ой
Ақыл-ойыңыздың екі функциясымен танысудың тамаша тәсілі — оны бақша ретінде елестету. Сіз — бағбансыз. Сіз күні бойы санадан тыс ақылыңызға ой тұқымдарын егіп жатырсыз. Көп жағдайда сіз мұны байқамайсыз да, өйткені тұқымдар сіздің әдеттегі ойлауыңызға негізделген. Санадан тыс ақылыңызға не ексеңіз, денеңіз бен қоршаған ортаңызда соны орасыз.
Санадан тыс ақылыңызды жақсы немесе жаман болсын, барлық тұқымдардың өсіп-өнуіне көмектесетін құнарлы топырақ ретінде елестетіңіз. Егер сіз тікенек ексеңіз, жүзім жинайсыз ба? Егер сіз түйежапырақ ексеңіз, інжір жинайсыз ба? Әрбір ой — бұл себеп, ал әрбір жағдай — бұл салдар. Сондықтан ойларыңызға жауапкершілікпен қарау өте маңызды. Осылайша сіз тек қалаулы жағдайларды тудыра аласыз.
Қазірден бастап тыныштық, бақыт, дұрыс әрекет, ізгі ниет және өркендеу туралы ойларды еге бастаңыз. Осы қасиеттер туралы сабырмен және нық сеніммен ойлаңыз. Оларды саналы пайымдаушы ақылыңызда толық қабылдаңыз. Осы ғажайып ой тұқымдарын ақыл-ой бақшасына егуді жалғастырыңыз, сонда сіз керемет өнім аласыз.
Ақыл-ойыңыз дұрыс ойлағанда, сіз ақиқатты түсінгенде, санадан тыс ақылыңызға салынған ойлар сындарлы, үйлесімді және тыныш болғанда, санадан тыс ақылыңыздың сиқырлы күші жауап беріп, үйлесімді жағдайларды, жағымды ортаны және барлық нәрсенің ең жақсысын тудырады. Ойлау процестерін басқаруды бастаған соң, сіз санадан тыс ақылыңыздың күшін кез келген мәселеге немесе қиындыққа қолдана аласыз. Сіз іс жүзінде барлық нәрсені басқаратын шексіз күшпен және құдіретті заңмен саналы түрде ынтымақтасатын боласыз.
Айналаңызға қараңыз. Қай жерде тұрсаңыз да, қай қоғамдық ортада болсаңыз да, адамдардың басым көпшілігі «сыртқы әлемде» өмір сүретінін байқайсыз. Ал көзі ашық адамдар «ішкі әлеммен» терең айналысады. Олар — сіз сияқты — ішкі әлем сыртқы әлемді жасайтынын түсінеді. Сіздің ойларыңыз, сезімдеріңіз және көз алдыңызға елестеткен бейнелеріңіз — бұл сіздің тәжірибеңізді ұйымдастырушы принциптер. Ішкі әлем — жалғыз шығармашылық күш. Сіз өз әлеміңізде табатын барлық нәрсені саналы немесе санасыз түрде ақыл-ойыңыздың ішкі әлемінде өзіңіз жасадыңыз.
Саналы және санадан тыс ақыл-ойыңыздың өзара әрекеттесуі туралы шындықты білгеннен кейін, сіз бүкіл өміріңізді өзгерте аласыз. Егер сіз сыртқы жағдайларды өзгерткіңіз келсе, себебін өзгертуіңіз керек. Адамдардың көбі жағдайлар мен жағдаяттармен жұмыс істеу арқылы оларды өзгертуге тырысады. Бұл — уақыт пен күшті босқа шығындау. Олар өз жағдайларының белгілі бір себептен туындайтынын көрмейді. Өміріңізден қайшылықты, былықты, жетіспеушілік пен шектеуді алып тастау үшін себебін жоюыңыз керек. Ол себеп — сіздің саналы ақыл-ойыңызды пайдалану тәсіліңіз, ондағы қолдайтын ойларыңыз бен бейнелеріңіз. Себепті өзгертіңіз, сонда салдар да өзгереді. Бұл сондай қарапайым.
Бәріміз шексіз байлықтың жұмбақ теңізінде өмір сүріп жатырмыз. Сіздің санадан тыс ақылыңыз саналы ойларыңызға өте сезімтал. Сол саналы ойлар санадан тыс ақылыңыздың шексіз интеллектісі, даналығы, өмірлік күштері мен энергиялары ағатын матрицаны (негіз, қалып) құрайды. Сол матрицаны позитивті бағытта қалыптастырыңыз, сонда сіз сол шексіз энергияларды өзіңізге үлкен пайда әкелетіндей етіп бағыттайсыз.
Бұл кітаптың әрбір тарауы ақыл-ой заңдарын қалай қолдану керектігі туралы нақты, ерекше мысалдар береді. Осы әдістерді қолдануды үйренгеннен кейін сіз кедейліктің орнына молшылықты, ырымшылдық пен надандықтың орнына даналықты, ішкі қақтығыстың орнына тыныштықты, сәтсіздіктің орнына табысты, мұңның орнына қуанышты, қараңғылықтың орнына нұрды сезінесіз.
диссонанс орнына үйлесімділік, қорқыныш орнына сенім мен сенімділік орнайды. Бұдан асқан керемет баталар жиынтығы болуы мүмкін бе? Ұлы ғалымдардың, суретшілердің, ақындардың, әншілердің, жазушылардың және өнертапқыштардың көпшілігі <span data-term="true">саналы</span> (адамның өз іс-әрекетін бақылайтын ақыл-ой бөлігі) және <span data-term="true">бейсаналы</span> (санадан тыс, автоматты түрде жұмыс істейтін ақыл-ой деңгейі) ақыл-ойдың жұмыс істеу принциптерін терең түсінген. Дәл осы түсінік оларға мақсаттарына жетуге күш берді.
Бірде ұлы опера теноры Энрико Карузоны сахна алдындағы қорқыныш биледі. Қатты үрейден туындаған спазм оның тамақ бұлшықеттерін тарылтып тастады. Дауыс желбезектері сал болып қалғандай, дәрменсіз күй кешті. Ол сахна артында костюмін киіп, бетінен тер сорғалап тұрды. Бірнеше минуттан кейін ол мыңдаған ынтызар көрерменнің алдына шығып, ән айтуы керек еді.
Дірілдеп тұрып, ол: «Мен ән айта алмаймын. Олардың бәрі маған күледі. Менің мансабым аяқталды», — деді. Ол киім ауыстыратын бөлмесіне қайтуға оқталды. Содан кейін кенеттен тоқтап: «Кіші Мен ішімдегі Үлкен Менді буындырғысы келеді! » — деп айқайлады. Ол қайтадан сахнаға бұрылып, бойын тік ұстады. «Бұл жерден кет! » — деп Кіші Менге бұйрық берді. «Үлкен Мен мен арқылы ән айтқысы келеді! »
Үлкен Мен дегенде Карузо өзінің бейсаналы ақыл-ойының шексіз күші мен даналығын меңзеген болатын. Ол: «Шық, шық, Үлкен Мен ән айтады! » — деп айқайлай бастады. Оның бейсаналы ақыл-ойы ішіндегі өмірлік күштерді босату арқылы жауап берді. Шақыру келгенде, ол сахнаға шығып, керемет әрі айбынды түрде ән шырқады. Көрермендер таңдай қақты.
Алған біліміңізден Карузоның ақыл-ойдың екі деңгейін — саналы немесе рационалды және бейсаналы немесе иррационалды деңгейін түсінгенін көре аласыз. Бейсаналы ақыл-ойыңыз реактивті және сіздің ойларыңыздың сипатына жауап береді. Саналы ақыл-ойыңыз (Карузоның Кіші Мені) қорқынышқа, уайымға және мазасыздыққа толғанда, бұл бейсаналы ақыл-ойыңызда (Үлкен Менде) туындайтын теріс эмоцияларды босатады. Олар сананы үрей, жамандықты сезу және үмітсіздік сезімімен толтырады. Мұндай жағдай басыңыздан өткенде, сіз ұлы Карузоның үлгісіне жүгіне аласыз.
Сіз ішкі ақыл-ойыңызда пайда болған иррационалды эмоцияларға сенімділікпен және терең билік сезімімен аффирмациялық (нық сеніммен) түрде сөйлей аласыз. Сіз былай дей аласыз: «Тыныштал. Үндеме. Мен бәрін бақылап тұрмын. Сен маған бағынуың керек. Сен менің бұйрығыма бағыныштысың. Сен өзіңе тиесілі емес жерге басып кіре алмайсың».
Өзіңіздің ішкі болмысыңыздың иррационалды қозғалысына билікпен және нық сеніммен сөйлей алатыныңызды көру сізді таң қалдырады. Ақыл-ойыңыз үйлесімділік пен тыныштыққа бөленеді. Бейсаналы ақыл-ой саналы ақыл-ойға бағынышты. Сондықтан ол бейсаналы немесе субъективті деп аталады.
Ерекше айырмашылықтар мен жұмыс істеу режимдері
Саналы ақыл-ой кеменің көпіріндегі навигатор немесе капитан іспетті. Ол кемені бағыттайды. Ол машина бөліміндегі ерлер мен әйелдерге бұйрықтар жібереді. Олар өз кезегінде барлық қазандықтарды, аспаптарды, датчиктерді және т. б. басқарады. Машина бөліміндегі адамдар қайда бара жатқандарын білмейді; олар бұйрықтарды орындайды. Егер көпірдегі адам компас, секстант және басқа құралдармен алған мәліметтері негізінде қате немесе бұрыс нұсқаулар берсе, олар тастарға соғылуы мүмкін. Машина бөліміндегі адамдар оған бағынады, өйткені ол басқарушы. Ол не істеп жатқанын білуі тиіс болғандықтан, экипаж мүшелері капитанға қарсы сөйлемейді; олар жай ғана оның бұйрықтарын орындайды.
Капитан өз кемесінің қожайыны және оның жарлықтары орындалады. Сол сияқты, сіздің саналы ақыл-ойыңыз — сіздің кемеңіздің, яғни денеңіздің, қоршаған ортаңыздың және барлық істеріңіздің капитаны мен қожайыны. Бейсаналы ақыл-ойыңыз саналы ақыл-ойыңыздың шындық ретінде сенетін және қабылдайтын нәрселеріне сүйеніп берген бұйрықтарды қабылдайды. Ол бұйрықтарға немесе олардың берілу негіздеріне күмән келтірмейді.
Егер сіз өзіңізге үнемі: «Менің бұған шамам келмейді», — деп айта берсеңіз, бейсаналы ақыл-ойыңыз сөзіңізді шын деп қабылдайды. Ол сіздің қалаған нәрсеңізді сатып алуға мүмкіндігіңіз болмауын қамтамасыз етеді. Егер сіз: «Менің ол көлікке, ол демалысқа немесе ол үйге шамам келмейді», — деп айтуды жалғастыра берсеңіз, бейсаналы ақыл-ойыңыз бұйрықтарыңызды орындайтынына сенімді болыңыз. Сіз өмір бойы осы заттардың тапшылығын сезініп өтесіз және бұған жағдайлар себеп болды деп сенесіз. Бұл жағдайларды өзіңіздің теріс, теріске шығарушы көзқарасыңызбен жасағаныңыз ойыңызға да кіріп шықпайды.
Өткен Рождество қарсаңында Оңтүстік Калифорния университетінің студенті Нина В. есімді бойжеткен Беверли-Хиллздегі эксклюзивті дүкендер аймағын аралап жүрді. Оның көңілі үмітке толы еді. Ол мерекелерді Нью-Йорк штатындағы Буффало қаласындағы отбасымен бірге өткізгелі жатқан. Нина дүкен витринасының жанынан өтіп бара жатып, әдемі испан былғарысынан жасалған сөмкені көріп қалды. Ол оған қызыға қарады. Содан кейін бағасына қарап, таң қалды. Ол ішінен: «Мұндай қымбат сөмкеге менің шамам келмейді», — деп айтуға оқталды. Сол сәтте ол менің дәрістерімнің бірінде айтқан сөзімді есіне түсірді: «Ешқашан теріс сөйлемді аяқтамаңыз. Оны дереу керісінше өзгертіңіз, сонда өміріңізде ғажайыптар болады». Әйнекке қарап тұрып, ол: «Бұл сөмке — менікі. Ол сатылымда тұр. Мен оны ойша қабылдаймын, ал менің бейсанам оны алуымды қамтамасыз етеді», — деді. Сол күні кешкісін Нина сүйіктісімен қоштасу кешкі асына кездесті. Ол қолына әдемі оралған сыйлық ұстап келді. Нина демін ішіне тартып, сыйлықты ашты. Онда сол күні таңертең өзінікі деп таныған дәл сол былғары сөмке жатты. Ол өз ақыл-ойын күту сезімімен толтырды. Содан кейін бұл істі іске асыру күші бар ішкі ақыл-ойына тапсырды. Кейінірек Нина маған: «Менің ол сөмкені сатып алуға ақшам болмаған еді, бірақ қазір ол менікі. Мен ақшаны және маған қажетті барлық нәрселерді қайдан табуға болатынын білдім, ол — менің ішімдегі мәңгілік қазына үйі», — деді.
Оның бейсанасы қалай жауап берді
Бірнеше жыл бұрын менің дәрістеріме қатысқан Рут А. есімді әйелден хат алдым. Ол былай деп жазған еді: «Мен жетпіс бес жастамын, балалары өсіп кеткен жесір әйелмін. Кішкентай зейнетақы мен әлеуметтік төлемге жалғыз тұрып жатқанмын. Өмірім мәнсіз, үмітсіз болып көрінетін. Содан кейін сіздің бейсаналы ақыл-ойдың күштері туралы дәрісіңіз есіме түсті. Сіз идеяларды бейсанаға қайталау, сенім және күту арқылы жеткізуге болатынын айттыңыз. Бұл шын болуы мүмкін бе? Мен байқап көруді шештім. Жоғалтатын ештеңем жоқ еді. Мен бар ықыласыммен жиі қайталай бастадым: «Мен қажетпін. Мені жақсы көреді. Мен мейірімді, сүйіспеншілікке толы және рухани бай адаммен бақытты некедемін. Менің жағдайым жақсы және көңілім тоқ». Мен мұны екі апта бойы күніне бірнеше рет жасадым. Бір күні бұрыштағы дәріханада маған зейнеттегі фармацевтті таныстырды. Оның мейірімді, түсінігі мол және өте діндар адам екенін түсіндім. Ол менің дұғаларымның нақты жауабы болды. Бір аптаның ішінде ол маған тұрмысқа шығуға ұсыныс жасады. Қазір біз Еуропада бал айында жүрміз. Менің бейсанамдағы зерде бізді құдайдың бұйрығымен біріктіргенін білемін».
Рут қазына үйі өз ішінде екенін ашты. Оның дұғасы жүрегінде шындық ретінде сезілді және оның аффирмациясы осмос (бір заттың екінші затқа біртіндеп сіңуі) арқылы шығармашылық орта болып табылатын бейсаналы ақыл-ойына сіңді. Ол субъективті бейнелеуге қол жеткізген сәтте, оның бейсанасы тартылыс заңы (ұқсас ойлардың ұқсас нәтижелерді тартуы) арқылы жауап берді. Даналық пен зердеге толы оның терең ақыл-ойы оны және жаңа күйеуін құдайдың бұйрығымен табыстырды.
Осы туралы ойлануды ұмытпаңыз: «Ақырында, бауырластар, не нәрсе шын болса, не нәрсе игі болса, не нәрсе әділ болса, не нәрсе пәк болса, не нәрсе сүйкімді болса, не нәрсе жақсы аталса, қандай да бір ізгілік пен мақтауға лайықты іс болса, солар туралы ойлаңдар». ФЛП. 4:8
Есте сақтауға тұрарлық идеялар
Қазына үйі сіздің ішіңізде. Жүрегіңіздің қалауына жауапты өз ішіңізден іздеңіз. Барлық дәуірлердегі ұлы адамдар ие болған ұлы құпия — олардың бейсаналы ақыл-ойының күштерімен байланыс орнату және оларды босату қабілеті болды. Сіз де солай істей аласыз. Бейсанаңызда барлық мәселелердің жауабы бар. Егер сіз ұйықтар алдында бейсанаңызға: «Мен таңғы сағат 6-да тұрғым келеді», — деп ұсыныс жасасаңыз, ол сізді дәл сол уақытта оятады. Бейсаналы ақыл-ойыңыз денеңізді құрушы және ол сізді емдей алады. Әр түні кемел денсаулық туралы оймен ұйқыға кетіңіз, сонда сіздің адал қызметшіңіз — бейсанаңыз — сізге бағынады. Әрбір ой — себеп, ал әрбір жағдай — салдар. Егер сіз кітап жазғыңыз келсе, керемет пьеса жазғыңыз келсе немесе аудиторияңызға жақсырақ сөз сөйлегіңіз келсе, бұл идеяны бейсанаңызға сүйіспеншілікпен және сезіммен жеткізіңіз, сонда ол тиісінше жауап береді. Сіз кемені басқаратын капитан сияқтысыз. Ол дұрыс бұйрықтар беруі керек, әйтпесе кеме апатқа ұшырайды. Сол сияқты, сіз өзіңіздің барлық тәжірибеңізді бақылайтын және басқаратын бейсаналы ақыл-ойыңызға дұрыс бұйрықтар (ойлар мен бейнелер) беруіңіз керек. Ешқашан «Менің бұған шамам келмейді» немесе «Мен мұны істей алмаймын» деген тіркестерді қолданбаңыз. Бейсаналы ақыл-ойыңыз сөзіңізді шын деп қабылдайды. Ол сізде қалаған нәрсеңізді істеуге ақшаңыздың немесе қабілетіңіздің болмауын қадағалайды. «Мен бейсаналы ақыл-ойымның күші арқылы бәрін істей аламын», — деп бекітіңіз. Өмір заңы — сенім заңы. Сенім — бұл сіздің ақыл-ойыңыздағы ой. Сізге зиян келтіретін немесе ауыртатын нәрселерге сенбеңіз. Бейсанаңыздың сізді емдеуге, шабыттандыруға, нығайтуға және гүлдендіруге деген күшіне сеніңіз. Сеніміңізге қарай сізге беріледі. Ойларыңызды өзгертіңіз, сонда тағдырыңызды өзгертесіз.
2. Ақыл-ойыңыз қалай жұмыс істейді
Ақыл-ойыңыз — сіздің ең қымбат байлығыңыз. Ол әрдайым сізбен бірге, бірақ оның ең таңғажайып күші оны қалай қолдануды үйренгенде ғана сіздікі болады. Біз көргеніміздей, ақыл-ойыңыздың екі деңгейі бар: саналы немесе рационалды деңгей және бейсаналы немесе иррационалды деңгей. Сіз саналы ақыл-ойыңызбен ойлайсыз және әдетте не ойласаңыз, соның бәрі бейсаналы ақыл-ойыңызға сіңеді, содан кейін ол сіздің ойларыңыздың сипатына қарай жағдайлар жасайды. Бейсаналы ақыл-ойыңыз — эмоцияларыңыздың мекені. Бұл — шығармашылық ақыл-ой. Егер сіз жақсы нәрсе ойласаңыз, жақсылық болады; егер жаман нәрсе ойласаңыз, жамандық болады. Ақыл-ойыңыздың жұмыс істеуі осындай.
Есте сақтайтын ең маңызды жайт: бейсаналы ақыл-ой бір идеяны қабылдағаннан кейін, оны іске асыра бастайды. Бейсаналы ақыл-ой заңының жақсы және жаман идеялар үшін бірдей жұмыс істейтіні — қызықты әрі нәзік шындық. Бұл заң теріс жолмен қолданылғанда сәтсіздікке, көңіл қалуға және бақытсыздыққа себеп болады. Әдеттегі ойлауыңыз үйлесімді және конструктивті болғанда, сіз кемел денсаулықты, табысты және өркендеуді сезінесіз.
Дұрыс ойлап, дұрыс сезіне бастағаннан кейін ақыл-ой тыныштығы мен сау денеге қол жеткізуден қашып құтыла алмайсыз. Ойыңызда не нәрсені мақұлдап, шындық ретінде сезінсеңіз, бейсаналы ақыл-ойыңыз оны қабылдап, тәжірибеңізге енгізеді. Сізге тек бейсаналы ақыл-ойыңызға идеяңызды қабылдату керек. Бұл орын алған соң, бейсаналы ақыл-ойыңыздың заңы сіз қалаған денсаулықты, тыныштықты немесе қызметті алып келеді. Сіз бұйрық немесе жарлық бересіз, ал бейсанаңыз оған енген идеяны адал түрде қайта жаңғыртады.
Ақыл-ойыңыздың заңы мынадай: бейсаналы ақыл-ойыңыздан алатын реакцияңыз немесе жауабыңыз саналы ақыл-ойыңызда ұстаған ойыңыздың немесе идеяңыздың сипатымен анықталады.
Психологтар мен психиатрлар ойлар бейсаналы ақыл-ойға жеткізілгенде, ми жасушаларында таңбалар жасалатынын айтады. Бейсанаңыз кез келген идеяны қабылдаған бойда, оны дереу іске асыруға кіріседі. Идеялардың ассоциациясы арқылы жұмыс істей отырып, ол өз мақсатына жету үшін өмір бойы жинаған барлық біліміңізді пайдаланады. Ол сіздің ішіңіздегі шексіз күшке, энергияға және даналыққа сүйенеді. Ол өз дегеніне жету үшін табиғаттың барлық заңдарын біріктіреді. Кейде ол сіздің қиындықтарыңызға тез арада шешім табатындай көрінеді, бірақ басқа уақытта бұл күндерді, апталарды немесе одан да көп уақытты алуы мүмкін. Оның жолдары жұмбақ.
Саналы және Бейсаналы ақыл-ойдың айырмашылығы
Саналы және бейсаналы ақыл-ой — бұл екі бөлек ақыл емес екенін есте сақтауыңыз керек. Олар жай ғана бір ақыл-ой ішіндегі екі қызмет саласы. Саналы ақыл-ойыңыз — пайымдаушы ақыл-ой. Бұл — таңдау жасайтын ақыл-ой фазасы. Мысалы, сіз кітаптарыңызды, үйіңізді және өмірлік серігіңізді таңдайсыз. Сіз барлық шешімдеріңізді саналы ақыл-ойыңызбен қабылдайсыз. Екінші жағынан, сіздің тарапыңыздан ешқандай саналы таңдаусыз-ақ жүрегіңіз автоматты түрде жұмыс істей береді, ал ас қорыту, қан айналымы және тыныс алу сияқты өмірлік маңызды функциялар бейсаналы ақыл-ойыңыз арқылы саналы бақылауыңыздан тәуелсіз процестермен жүзеге асырылады.
Бейсаналы ақыл-ойыңыз оған енгізілген немесе сіз саналы түрде сенетін нәрселерді қабылдайды. Ол саналы ақыл-ойыңыз сияқты пайымдау жасамайды және сізбен дауласпайды. Бейсаналы ақыл-ойыңыз кез келген тұқымды — жақсы немесе жаман — қабылдайтын топырақ сияқты. Сіздің ойларыңыз белсенді; олар — тұқымдар. Теріс, деструктивті ойлар бейсаналы ақыл-ойыңызда теріс жұмыс істеуін жалғастырады. Ерте ме, кеш пе, олар сыртқа шығып, өз мазмұнына сәйкес келетін сыртқы тәжірибе ретінде қалыптасады.
Есіңізде болсын, бейсаналы ақыл-ойыңыз ойларыңыздың жақсы немесе жаман, шын немесе өтірік екенін дәлелдеумен айналыспайды. Ол ойларыңыздың немесе ұсыныстарыңыздың сипатына қарай жауап береді. Мысалы, егер сіз бір нәрсені саналы түрде шындық деп қабылдасаңыз, тіпті ол жалған болса да, бейсаналы ақыл-ойыңыз оны шындық ретінде қабылдап, нәтижелерге қол жеткізеді, өйткені сіз оны саналы түрде шындық деп есептедіңіз.
Психологтардың тәжірибелері
Психологтар мен басқа мамандар гипноз күйіндегі адамдарға сансыз тәжірибелер жасады. Бұл зерттеулер бейсаналы ақыл-ойдың пайымдау процесі үшін қажетті таңдаулар мен салыстырулар жасамайтынын көрсетеді. Бейсаналы ақыл-ойыңыз кез келген ұсынысты, тіпті жалған болса да, қабылдайды. Бір рет ұсынысты қабылдағаннан кейін, ол берілген ұсыныстың сипатына қарай жауап береді.
Бейсаналы ақыл-ойыңыздың қаншалықты сенгіш екенін көрсету үшін: егер тәжірибелі гипнозшы өзінің объектілерінің біріне оның Наполеон Бонапарт екенін немесе тіпті мысық немесе ит екенін айтса, ол адам бұл рөлді керемет дәлдікпен сомдайды. Оның тұлғасы уақытша өзгереді. Ол оператор оны кім деп атаса, өзін солай сезінеді.
Білікті гипнозшы гипноз күйіндегі студенттерінің біріне арқасы қышып жатқанын, екіншісіне мұрны қанап жатқанын, үшіншісіне мәрмәр мүсін екенін, тағы біріне тоңып жатқанын және температура нөлден төмен екенін айтуы мүмкін. Олардың әрқайсысы гипноздық ұсынысқа қатысы жоқ айналасындағы нәрселердің бәрін ұмытып, нақты берілген ұсынысты орындайды.
Бұл қарапайым мысалдар саналы, пайымдаушы ақыл-ойыңыз бен тұлғасыз, талғамайтын және саналы ақыл-ойыңыз шындық деп сенгеннің бәрін шындық деп қабылдайтын бейсаналы ақыл-ойыңыздың арасындағы айырмашылықты анық көрсетеді. Сондықтан жаныңызды қуанышқа бөлейтін, емдейтін, шабыттандыратын және бақыт сыйлайтын ойларды, идеяларды және негіздерді таңдаудың маңызы зор.
Объективті және субъективті ақыл-ой терминдерін нақтылау
Саналы ақыл-ойыңыз кейде объективті ақыл-ой деп аталады, өйткені ол сыртқы нысандармен айналысады. Объективті ақыл-ой объективті әлемді таниды. Оның бақылау құралдары — сіздің бес физикалық сезім мүшеңіз. Объективті ақыл-ойыңыз қоршаған ортамен байланыста сіздің нұсқаушыңыз және директорыңыз болып табылады. Сіз білімді бес сезім мүшеңіз арқылы аласыз. Объективті ақыл-ойыңыз бақылау, тәжірибе және білім алу арқылы үйренеді. Бұрын айтылғандай, объективті ақыл-ойдың ең үлкен функциясы — пайымдау жасау.
Айталық, сіз жыл сайын Гранд-Каньонға баратын мыңдаған туристердің бірісіз. Сіз оның әлемдегі ең таңғажайып табиғи кереметтердің бірі екеніне көз жеткізесіз. Бұл қорытынды оның керемет тереңдігін, жартас құрылымдарының күрделі формаларын, әртүрлі геологиялық қабаттардағы түстердің әдемі үйлесімін бақылауыңызға негізделген. Бұл — сіздің объективті ақыл-ойыңыздың жұмысы.
Бейсаналы ақыл-ойыңыз жиі субъективті ақыл-ой деп аталады. Субъективті ақыл-ойыңыз өз ортасын таниды, бірақ физикалық сезім мүшелері арқылы емес. Субъективті ақыл-ойыңыз интуиция арқылы қабылдайды. Ол — эмоцияларыңыздың мекені және жадыңыздың қоймасы. Субъективті ақыл-ойыңыз өзінің ең жоғары функцияларын объективті сезімдеріңіз жұмыс істемей тұрғанда орындайды. Басқаша айтқанда, бұл — объективті ақыл-ой тоқтатылғанда немесе ұйқылы-ояу күйде болғанда өзін танытатын зерде.
Субъективті ақыл-ойыңыз табиғи көру мүшелерін қолданбай-ақ көреді. Ол көріпкелдік (алыстағы оқиғаларды көру) және алыстан есту (басқа жердегі дыбыстарды есту) қабілетіне ие. Ол басқа жерде болып жатқан оқиғаларды көріп, ести алады. Субъективті ақыл-ойыңыз денеңізден шығып, алыс елдерге саяхаттап, жиі ең дәл және шынайы сипаттағы ақпаратты әкеле алады. Субъективті ақыл-ойыңыз арқылы сіз басқалардың ойын оқи аласыз, мөрленген конверттердің мазмұнын біле аласыз немесе диск жетегін қолданбай-ақ компьютер дискісіндегі ақпаратты сезе аласыз.
Объективті және субъективті ақыл-ойдың өзара әрекеттесуін түсінгеннен кейін, біз дұға етудің шынайы өнерін үйренуге жақсырақ дайындаламыз.
Түйсік санаңыз сияқты пайымдай алмайды
Сіздің түйсігіңіз (субъективті санаңыз) өзіне айтылған нәрсеге қарсы шығуға немесе дауласуға қабілетсіз. Егер сіз оған қате ақпарат берсеңіз, ол оны шындық ретінде қабылдайды. Содан кейін ол сол ақпаратты шындыққа айналдыру үшін жұмыс істейді. Ол сіздің ишараларыңызды (тіпті олар жалған болса да) жағдайлар, тәжірибелер мен оқиғалар ретінде жүзеге асырады.
Сіздің басыңыздан өткен барлық нәрсе сенім арқылы түйсігіңізге ұялаған ойлардың әсерінен болды. Егер сіз түйсігіңізге қате немесе бұрмаланған ұғымдарды жеткізген болсаңыз, оларды түзету өте маңызды. Мұны істеудің сенімді жолы — түйсігіңізге сындарлы, үйлесімді ойларды қайталап беру. Олар жиі қайталанған сайын, түйсігіңіз оларды қабылдайды. Осылайша сіз ойлау мен өмірдің жаңа, сау әдеттерін қалыптастыра аласыз, өйткені түйсік — әдеттердің орны.
Санаңыздың үйреншікті ойлауы түйсігіңізде терең іздер қалдырады. Егер сіздің әдеттегі ойларыңыз үйлесімді, тыныш және сындарлы болса, түйсігіңіз үйлесімділік, тыныштық пен жақсы жағдайлар жасау арқылы жауап береді.
Сіз қорқынышқа, уайымға және ойлаудың басқа да жойқын түрлеріне бой алдырдыңыз ба? Бұның емі — түйсігіңіздің күшін мойындап, еркіндікке, бақытқа және кемел денсаулыққа үкім шығару. Сіздің түйсігіңіз шығармашылық күшке ие және илаһи қайнармен бір болғандықтан, ол сіз шын жүректен бекіткен еркіндік пен бақытты орнатуға кіріседі.
Ишараның орасан зор күші
Біз талқылағандай, сіздің санаңыз — «қақпадағы күзетші». Оның ең маңызды функцияларының бірі — түйсігіңізді жалған әсерлерден қорғау. Бұның маңыздылығы сананың негізгі заңдарының біріне сүйенеді: сіздің түйсігіңіз ишараға (біреудің ойына немесе санасына сырттан әсер ету арқылы берілетін ақпарат немесе сенім) өте сезімтал.
Өзіңіз білетіндей, түйсігіңіз салыстыру немесе қарама-қайшылық жасамайды. Ол өздігінен пайымдап, ой қорытпайды. Бұл соңғы функция сіздің санаңызға тиесілі. Түйсік тек санаңыз берген әсерлерге жауап береді. Ол әрекеттердің түрлі нұсқаларын таңдамайды, тек берілген нәрсені алады.
Ишара — өте қуатты күш. Өзіңізді аздап шайқалып тұрған кемедемін деп елестетіңіз. Сіз жасқаншақ көрінетін жолаушыға жақындап: «Ой, түріңіз бұзылып кетіпті ғой. Жүзіңіз тіпті жасыл болып кеткен! Теңіз ауруы басталатын сияқты. Каютаңызға жетуге көмектесейін бе? » — дейсіз.
Жолаушының түсі қашады. Сіздің теңіз ауруы туралы ишараңыз оның өз қорқыныштарымен және жаман сезімдерімен ұштасады. Ол сіздің өзін төменгі палубаға апаруыңызға рұқсат береді. Ол жерге барған соң, ол қабылдаған сіздің теріс ишараңыз шындыққа айналады.
Бірдей ишараға түрлі реакциялар
Әр түрлі адамдар бірдей ишараға түрліше жауап беретінін түсіну маңызды. Бұл олардың түйсігіндегі шарттылықтар мен сенімдердің әртүрлі болуына байланысты.
Егер сіз кемедегі жолаушының орнына экипаж мүшесіне барып: «Эй, досым, түрің онша емес қой. Теңіз ауруы басталып жүрмесін? » десеңіз.
Теңізшінің мінез-құлқына қарай, ол не сіздің сәтсіз қалжыңыңызға күледі, не жолыңызбен кетуіңізді айтады. Сіздің ишараңыз оған ешқандай әсер етпеді, өйткені оның санасында теңіз ауруы туралы ой оның бұған төзімділігімен байланысты болды. Сондықтан бұл ой қорқыныш немесе уайым емес, өзіне деген сенімділік тудырды.
Сөздікте «ишара» — бір нәрсені біреудің санасына енгізу әрекеті немесе сәті деп анықталады. Бұл — ұсынылған ой немесе идея қабылданатын немесе іске асатын психикалық процесс. Есіңізде болсын, ишара сананың еркіне қарсы түйсікке өздігінен күштей алмайды. Сіздің санаңызда берілген ишараны қабылдамау күші бар. Теңізші теңіз ауруынан қорықпады. Ол өз төзімділігіне сенімді болды, сондықтан теріс ишара қорқыныш тудыра алмады. Ал жолаушы бұған дейін-ақ ауырып қалудан уайымдап жүрген еді, сондықтан сіздің ишараңыз оған әсер етті.
Барлығымыздың ішкі қорқыныштарымыз, сенімдеріміз, пікірлеріміз бар. Бұл ішкі болжамдар өмірімізді басқарады. Ишараның өздігінен ешқандай күші жоқ. Оның күші сіздің оны ойша қабылдауыңыздан туындайды. Содан кейін ғана түйсігіңіз ишараның сипатына қарай әрекет ете бастайды.
Ол қолынан қалай айырылды
Көптеген жылдар бойы мен Лондондағы өзім негізін қалаған «Caxton Hall» шындық форумында дәрістер оқыдым. Директор, доктор Эвелин Флит, маған бір адам туралы айтып берді. Оның жас қызы мүгедек ететін ревматоидты артритпен және теріні зақымдайтын ауыр псориаз ауруымен ауырады екен. Олар көптеген емдерді қолданып көрді, бірақ дәрігерлердің ешқайсысы көмектесе алмады. Әкесі мүлдем түңіліп кетті. Ол өзіне де, достарына да қайталап: «Қызымның жазылғанын көру үшін оң қолымды берер едім», — дейтін болған.
Доктор Флиттің айтуынша, бір күні отбасы көлікпен серуендеп жүргенде, олар бетпе-бет соқтығысқан апатқа ұшырайды. Әкенің оң қолы иығынан жұлынып кетеді. Ол ауруханадан үйіне оралғанда, қызының артриті мен тері ауруы жойылып кеткенін көреді.
Түйсігіңізге тек барлық жағынан сізді емдейтін, жарылқайтын, көтеретін және шабыттандыратын ишараларды беруге өте мұқият болуыңыз керек. Есіңізде болсын, түйсігіңіз қалжыңды түсінбейді. Ол сіздің сөзіңізді сол күйінде қабылдайды.
Өзін-өзі сендіру қорқынышты қалай қуады
Өзін-өзі сендіру (адамның өз санасына саналы түрде белгілі бір ойларды ұялатуы) термині өзіңе нақты және белгілі бір нәрсені ұсынуды білдіреді. Кез келген құрал сияқты, оны дұрыс қолданбаса зиян тигізуі мүмкін, бірақ дұрыс қолданса өте пайдалы.
Джанет Р. талантты жас әнші еді. Ол опера қойылымындағы маңызды рөлге іріктеуге шақырылды. Ол тыңдалымға барғысы келді, бірақ сонымен бірге қатты қорықты. Бұған дейін режиссерлер алдында ән салған үш ретте де ол сәтсіздікке ұшыраған болатын. Себебі — сәтсіздіктен қорқу. Оның дауысы керемет еді, бірақ ол өзіне: «Ән айтатын уақыт келгенде, дауысым сұмдық шығады. Мен бұл рөлді ешқашан алмаймын. Оларға мен ұнамаймын. Олар менің тіпті қалай батылым барып келгеніме таңғалады. Барамын-ау, бірақ сәтсіз болатынын білемін», — деп айта берген.
Оның түйсігі бұл теріс өзін-өзі сендірулерді бұйрық ретінде қабылдады. Ол оларды жүзеге асырып, оның тәжірибесіне айналдырды. Себебі еріксіз өзін-өзі сендіру болды. Оның қорқыныштары эмоцияланған және субъективті ойларға айналып, кейін оның шындығына айналды.
Бұл жас әнші теріс ишаралардың күшін жеңе алды. Ол бұған оң өзін-өзі сендіру арқылы қол жеткізді. Ол мынаны істеді: күніне үш рет оңаша тыныш бөлмеге баратын. Ол креслоға ыңғайлы жайғасып, денесін босаңсытып, көзін жұматын. Ол санасы мен денесін мүмкіндігінше тыныштандырды. Тәннің қозғалыссыздығы ойдың енжарлығына ықпал етеді және сананы ишара қабылдауға бейімдейді.
Қорқыныш ишарасына қарсы тұру үшін ол өзіне: «Мен керемет ән айтамын. Мен байсалды, сабырлы, сенімді және тынышпын», — деп қайталады. Әр отырыста ол бұл сөзді баяу, тыныш және сезіммен бес-он рет қайталады. Осындай үш отырысты күндіз және біреуін ұйықтар алдында жасады. Бір аптадан кейін ол толықтай байсалды және сенімді болды. Шешуші күн келгенде, ол керемет өнер көрсетіп, рөлге қабылданды.
Ол жадын қалай қалпына келтірді
Жетпіс бес жастағы әйел әрқашан өзінің есте сақтау қабілетін мақтан тұтатын. Барлық адамдар сияқты ол да кейде бірдеңені ұмытып қалатын, бірақ оған мән бермейтін. Алайда, жасы ұлғайған сайын ол мұны байқай бастады және уайымдады. Әр жолы бір нәрсені ұмытқанда, ол өзіне: «Жасыма байланысты жадымды жоғалтып жатқан шығармын», — дейтін.
Осы теріс өзін-өзі сендірудің нәтижесінде көбірек есімдер мен оқиғалар оның жадынан шығып кете берді. Ол түңілуге жақын қалды. Содан кейін, бақытымызға орай, ол өзіне қалай зиян тигізіп жатқанын түсінді. Ол бұл процесті кері қайтаруға бел буды.
Әр жолы «Мен жадымнан айырылып жатырмын» деген ой келгенде, ол өзін тоқтатты. Одан да бөлек, ол процедураны әдейі кері өзгертті. Ол өзіне былай деді:
«Бүгіннен бастап менің жадым барлық жағынан жақсарып келеді. Мен кез келген уақытта және кез келген жерде білуім керек нәрсенің бәрін есте сақтайтын боламын. Мен қабылдайтын әсерлер анық және нақты болады. Мен оларды автоматты түрде және оңай сақтаймын. Не нәрсені еске түсіргім келсе, ол менің санаымда дұрыс түрде бірден пайда болады. Мен күн сайын тез жақсарып келемін. Жақында менің жадым бұрынғыдан да жақсы болады».
Үш аптаның соңында оның жады қалыпты жағдайға келді және ол бұған дән риза болды.
Ол ашушаңдықты қалай жеңді
Маған некесі мен мансабы екеуі де үлкен қиындыққа тірелген бір адам келді. Хью Д. -ның мәселесі — оның үнемі ашушаңдығы мен нашар мінезі еді. Ол бұған өзі де алаңдады, бірақ егер біреу бұл туралы онымен сөйлесуге тырысса, ол ашудан жарылып кететін. Ол үнемі өзіне бәрі оған шүйлігіп жүргенін және олардан қорғануы керек екенін айтатын.
Бұл теріс өзін-өзі сендіруге қарсы тұру үшін мен оған оң өзін-өзі сендіруді қолдануға кеңес бердім. Күніне бірнеше рет — таңертең, түсте және түнде ұйықтар алдында — ол өзіне мынаны қайталауы керек болды:
«Бұдан былай мен мейірімді бола түсемін. Қуаныш, бақыт және көңілділік енді менің санаымның қалыпты күйіне айналуда. Күн сайын мен көбірек сүйіспеншілікке толы және түсінігі мол адам болып келемін. Мен енді айналамдағылардың бәріне көтеріңкі көңіл-күй мен игі ниеттің орталығына айналып, оларға өз рухымды жұқтырамын. Бұл бақытты, қуанышты және көңілді көңіл-күй енді менің қалыпты, табиғи сана күйім болып табылады. Мен ризамын».
Бір айдан кейін оның әйелі мен әріптестері онымен тіл табысу қаншалықты оңай болғанын атап өтті.
Гетеросуггестия туралы кейбір пікірлер
Гетеросуггестия (бір адамның екінші адамға ишара арқылы әсер етуі) термині бір адамнан екінші адамға бағытталған ишараларды білдіреді. Барлық замандарда ишара күші адамзаттың өмірі мен ойында басым рөл атқарды. Саяси сенімдер, діндер және мәдени әдет-ғұрыптардың бәрі гетеросуггестия күші арқылы гүлденіп, өзін сақтап қалады.
Ишара өзімізді тәртіпке келтіру және бақылау құралы ретінде қолданылуы мүмкін. Дегенмен, оны сана заңдарын түсінуді үйренбеген басқаларды бақылау және басқару үшін де қолдануға болады. Сындарлы түрде бұл керемет және ғажайып нәрсе. Ал теріс аспектілерінде бұл — сананың барлық жауап үлгілерінің ішіндегі ең жойқыны. Оның нәтижелері бақытсыздық, сәтсіздік, азап шегу, ауру және апаттың ұзаққа созылатын үлгілері болуы мүмкін.
Сіз мыналардың қайсысын қабылдадыңыз?
Туған күннен бастап бізге теріс ишаралар жаудырылады. Оларға қалай қарсы тұруды білмегендіктен, біз оларды бейсаналы түрде қабылдаймыз және өз тәжірибемізге айналдырамыз.
Міне, теріс ишаралардың кейбір мысалдары: Сенің қолыңнан келмейді. Сенен ештеңе шықпайды. Саған болмайды. Сен сәтсіздікке ұшырайсың. Сенің мүмкіндігің жоқ. Сен мүлдем қателесесің. Пайдасы жоқ. Бұл сенің не білетінің емес, кімді білетінің маңызды. Дүние құрып бара жатыр. Не пайда, ешкімнің шаруасы жоқ. Соншалықты тырысудың мәні жоқ. Сен енді тым кәрісің. Жағдай барған сайын нашарлап барады. Өмір — бітпейтін азап. Махаббат — бос қиял. Сен бәрібір жеңе алмайсың. Абайла, жаман ауру жұқтырып аласың. Ешкімге сенуге болмайды.
Осындай гетеросуггестияларды қабылдау арқылы сіз олардың орындалуына атсалысасыз. Бала кезіңізде сіз үшін маңызды адамдардың ишараларының алдында дәрменсіз болдыңыз. Сіз жақсырақ білмедіңіз. Сана да, түйсік те сізді қызықтырмаған құпия еді.
Алайда, ересек адам ретінде сіз таңдау жасай аласыз. Сіз бұрынғы қалдырылған әсерлерді өзгерту үшін қайта қалыптастыру терапиясы болып табылатын сындарлы өзін-өзі сендіруді қолдана аласыз. Бірінші қадам — сізге әсер етіп жатқан гетеросуггестияларды сезіну. Тексерілмеген жағдайда, олар сіздің жеке және әлеуметтік өміріңізде сәтсіздікке әкелетін мінез-құлық үлгілерін тудыруы мүмкін. Сындарлы өзін-өзі сендіру сізді өмірлік үлгіңізді бұрмалайтын, жақсы әдеттерді қалыптастыруды қиындататын немесе тіпті мүмкін емес ететін теріс вербалды шарттылықтардан босата алады.
Сіз теріс ишараларға қарсы тұра аласыз
Газетті алыңыз немесе теледидар жаңалықтарын қосыңыз. Күн сайын сіз дәрменсіздік, қорқыныш, уайым, мазасыздық және таяп қалған апаттың тұқымын себетін ондаған оқиғаларды естисіз. Егер сіз оларды қабылдап, бойыңызға сіңірсеңіз, бұл қорқыныш ойлары өмірге деген жігеріңізді жоғалтуға әкелуі мүмкін.
Дегенмен, оларды қабылдауға міндетті емес екеніңізді түсінген соң, алдыңызда таңдаулар ашылады. Сіздің бойыңызда түйсігіңізге сындарлы өзін-өзі сендірулер беру арқылы осы жойқын идеялардың бәріне қарсы тұру күші бар.
Адамдардың сізге жасайтын теріс ишараларын үнемі тексеріп отырыңыз. Сіз жойқын гетеросуггестияның құрбаны болуға тиіс емессіз. Бәріміз де балалық шағымызда, жасөспірім кезімізде және ересек шағымызда одан зардап шектік. Егер артқа қарасаңыз, ата-аналардың, достардың, туыстардың, мұғалімдердің және әріптестердің теріс ишаралар науқанына қалай үлес қосқанын оңай еске түсіре аласыз. Сізге айтылған нәрселерді зерттеңіз, олардың астарлы мағынасын мұқият тексеріңіз, сонда сіз олардың көбі үгіт-насихаттың бір түрі ғана екенін түсінесіз. Оның жасырын мақсаты — сізге қорқыныш ұялату арқылы сізді бақылау болған және болып қала береді.
Бұл гетеросуггестия процесі әр үйде, кеңседе, зауытта және клубта жүріп жатады. Адамдардың жасайтын көптеген ишаралары, олар білсе де, білмесе де, сізді өздері қалағандай ойлауға, сезінуге және әрекет етуге бағытталған, бұл сізге зиян болса да, олар үшін тиімді.
Ишара адамды қалай өлтірді
Менің бір алыс туысым Үндістандағы көріпкелге барып, болашағын айтып беруді сұрайды. Көріпкел әйел оған жүрегінің нашар екенін айтады. Ол оның келесі жаңа туған айда өлетінін болжайды. Туысым есеңгіреп қалады. Ол отбасындағылардың бәріне қоңырау шалып, болжам туралы айтады. Ол өсиетінің дұрыстығына көз жеткізу үшін адвокатымен кездеседі. Мен оны бұл сенімінен айнытпақ болғанымда, ол маған көріпкелдің таңғажайып оккульттік күштері бар екенін айтты. Ол жақсылық та, жамандық та жасай алады екен. Ол бұл шындыққа сенімді болды.
Жаңа ай жақындаған сайын ол өзімен-өзі бола бастады. Бір ай бұрын бұл адам бақытты, дені сау, қуатты және мықты еді. Енді ол мүгедекке айналды. Болжанған күні ол жүрек талмасына ұшырап, қайтыс болды. Ол өз өліміне өзі себепші болғанын білмей кетті.
Қаншамамыз осындай оқиғаларды естіп, дүние құпия, бақыланбайтын күштерге толы деген ойдан түршіктік? Иә, дүние күштерге толы, бірақ олар құпия да, бақыланбайтын да емес. Менің туысым түйсігіне қуатты ишараның енуіне жол беру арқылы өзін өлтірді. Ол көріпкелдің күшіне сенді, сондықтан оның болжамын толық қабылдады.
Түйсіктің жұмыс істеу жолы туралы білетіндерімізге сүйене отырып, болған жағдайға тағы бір қарап көрейік. Адамның саналы, пайымдаушы ақылы неге сенсе, түйсік соны қабылдайды және соған сәйкес әрекет етеді. Менің туысым балгерге барғанда ишара қабылдағыш күйде болды. Ол оған теріс ишара берді, ол оны қабылдады. Ол зәресі ұшты. Ол келесі жаңа айда өлетіні туралы сенімін үнемі ой елегінен өткізді. Ол бұл туралы бәріне айтты және соңына дайындалды. Оның түйсігі шындық ретінде қабылдаған өз қорқынышы мен өлімді күтуі оның өліміне әкелді.
Оның өлімін болжаған әйелдің даладағы тас пен таяқтан артық күші болған жоқ. Оның ишарасының өзінде ол болжаған соңғы сәтті жасау немесе тудыру күші болмады. Егер ол өз санасының заңдарын білгенде, теріс ишараны толықтай қабылдамай, оның сөздеріне мән беруден бас тартар еді. Ол өз ойлары мен сезімдерімен басқарылатынын біле отырып, өз өмірін жалғастыра берер еді. Көріпкелдің пайғамбарлығы сауытты танкке лақтырылған резеңке доп сияқты болар еді. Ол өзіне ешқандай зиян келтірмей-ақ, оның ишарасын оңай бейтараптандырып, сейілте алар еді. Оның орнына, хабарсыздығы мен білімсіздігінен ол бұған өзін өлтіруге жол берді.
Өздігінен басқалардың ишараларының сізге ешқандай күші жоқ. Олардың қандай да бір күші болса, ол сіздің өз ойларыңыз арқылы оларға берген күшіңіз. Сіз ойша келісіміңізді беруіңіз керек. Сіз ойды қабылдауыңыз керек. Сол кезде ол сіздің өз ойыңызға айналады және түйсігіңіз оны тәжірибеге айналдыру үшін жұмыс істейді.
Есіңізде болсын, сіздің таңдау мүмкіндігіңіз бар. Өмірді таңдаңыз! Махаббатты таңдаңыз! Денсаулықты таңдаңыз!
Қабылданған негізгі алғышарттың күші
Көне Грекия заманынан бері философтар мен логиктер силлогизм (екі немесе одан да көп алғышарттардан логикалық қорытынды шығару әдісі) деп аталатын пайымдау түрін зерттеп келеді. Сіздің санаңыз силлогизмдер арқылы пайымдайды. Іс жүзінде бұл сіздің санаңыз қандай негізгі алғышарттарды шындық деп қабылдаса, солардың бәрін анықтайтынын білдіреді.
Негізгі алғышарттың күші
Сұрақ немесе мәселе қандай болса да, санаңыз шындық деп қабылдаған кез келген негізгі алғышарт түпсанаңыздың шығаратын қорытындысын анықтайды. Егер алғышарттарыңыз дұрыс болса, қорытынды да міндетті түрде дұрыс болады.
Мысалы: • Барлық ізгілік мақтауға лайықты; • Мейірімділік — бұл ізгілік; • Демек, мейірімділік мақтауға лайықты.
Немесе мынау: • Барлық қалыпқа келтірілген заттар өзгереді және жойылады; • Мысыр пирамидалары — қалыпқа келтірілген заттар; • Демек, бір күні пирамидалар да жойылады.
Бірінші тұжырым <span data-term="true">негізгі алғышарт</span> деп аталады және дұрыс алғышарттан міндетті түрде дұрыс қорытынды шығуы тиіс.
Нью-Йорктегі Таун-холлда өткен сана туралы дәрістеріме қатысқан бір колледж профессоры маған келіп: «Өмірімде бәрі астаң-кестең болды. Денсаулығымнан, байлығымнан және достарымнан айырылдым. Қолымды тигізгеннің бәрі сәтсіздікпен аяқталуда», — деді. Мен оған оның мәселелері өзін-өзі құртуға бағытталған теріс алғышарттарынан туындағанын түсіндірдім. Өмірін өзгерту үшін ол ойлау жүйесінде жаңа негізгі алғышарт орнатуы керек еді. Ол түпсанасының шексіз интеллектісі оған рухани, ақыл-ой және материалдық тұрғыдан бағыт беріп, жол көрсетіп, игілікке бөлейтініне шын жүректен сенуі қажет болды. Осыны істеген бойда, оның түпсанасы шешім қабылдауда оған ақылмен бағыт беріп, тәнін сауықтырып, ақыл-ойын тыныштыққа бөлейтін болады.
Профессордың жаңа алғышарты
Бұл профессор өзі қалаған өмірдің жалпы көрінісін қалыптастырды. Оның негізгі алғышарты мынадай болды: «Шексіз интеллект менің барлық іс-сапарларымда маған жол көрсетіп, бағыттайды. Мен мінсіз денсаулыққа иемін және Үйлесім Заңы менің санама мен тәніме әсер етеді. Сұлулық, махаббат, тыныштық пен молшылық — менікі. Әділетті іс-әрекет пен илаһи тәртіп менің бүкіл өмірімді басқарады. Мен бұл негізгі алғышартымның өмірдің мәңгілік шындықтарына негізделгенін білемін және түпсанамының менің саналы ойлауыма сәйкес жауап беретінін білемін, сеземін және оған сенемін».
Кейінірек ол маған өзінің жетістігі туралы есеп жазды: «Мен жоғарыдағы негізгі алғышарттарды күніне бірнеше рет баяу, байыппен және сүйіспеншілікпен қайталадым. Олардың түпсанама терең ұялап жатқанын білдім. Сана заңдылықтары бойынша нәтиже міндетті түрде болатынына сенімді болдым. Маған берген кеңесіңіз үшін шексіз ризамын және өмірімнің барлық салалары жақсы жаққа өзгеріп жатқанын айтқым келеді. Бұл шынымен жұмыс істейді! »
Түпсана дауласпайды
Сіздің түпсанаңыз бәрін біледі. Ол барлық сұрақтардың жауабын біледі. Алайда, ол өзінің білетінін білмейді. Ол сізбен дауласпайды немесе қарсы сөйлемейді. Ол: «Маған мұндай жағымсыз ойларды ұялатпауың керек», — демейді.
«Мен мұны істей алмаймын», «Мен қазір тым кәрімін», «Бұл міндеттемені орындай алмаймын», «Мен кедей отбасында тудым», «Менің таныс шенеуніктерім жоқ» дегенде, сіз түпсанаңызды осы жағымсыз ойлармен толтырасыз. Ол соған сәйкес жауап береді. Осылайша сіз өз игілігіңізге өзіңіз тосқауыл қоясыз. Сіз өміріңізге жетіспеушілікті, шектеулер мен сәтсіздіктерді шақырасыз.
Санаңызда кедергілер мен кідірістер жасаған кезде, сіз түпсанаңыздағы даналық пен интеллектті жоққа шығарасыз. Шын мәнінде, сіз түпсанаңыздың мәселеңізді шеше алмайтынын айтып жатқандай боласыз. Бұл ақыл-ой мен эмоцияның тұйықталуына, содан кейін аурулар мен невротикалық бейімділіктерге әкеледі.
Қалауыңызды жүзеге асыру және сәтсіздіктерді жеңу үшін күніне бірнеше рет батыл түрде мынаны растаңыз: «Маған осы қалауды берген шексіз интеллект маған жол көрсетіп, қалауымның жүзеге асуының мінсіз жоспарын ашады. Мен түпсанамның терең даналығы қазір жауап беріп жатқанын білемін және мен іштей сезінген әрі иеленген нәрсем сырттай көрініс табады. Онда тепе-теңдік пен жан тыныштығы бар».
Екінші жағынан, егер сіз: «Шығар жол жоқ; мен құрыдым; бұл тығырықтан шығу мүмкін емес; менің жолым жабық», — десеңіз, түпсанаңыздан ешқандай жауап алмайсыз. Егер түпсананың сізге жұмыс істегенін қаласаңыз, оған дұрыс сұраныс беріп, оның көмегін алыңыз. Ол әрқашан сіз үшін жұмыс істеп тұр. Дәл осы минутта ол жүрек соғысыңыз бен тыныс алуыңызды бақылап отыр. Саусағыңызды кесіп алсаңыз, ол жазылудың күрделі процесін іске қосады. Оның ең басты бағыты — тіршілікті сақтау. Ол мәңгілікке сізді қорғауға және күтуге тырысады.
Түпсананың өз еркі бар, бірақ ол сіздің ойлау үлгілеріңіз бен бейнелеріңізді қабылдайды. Мәселенің шешімін іздегенде, түпсанаңыз жауап береді, бірақ ол сіздің санаңызда нақты шешім мен дұрыс тұжырымға келуіңізді күтеді. Жауап түпсанаңызда екенін мойындауыңыз керек. Егер сіз: «Меніңше, ешқандай шығар жол жоқ; басым қатып кетті; неге мен жауап алмаймын? » десеңіз, сіз өз дұғаңызды жоққа шығарасыз. Бір орында тұрып адымдаған жауынгер сияқты, сіз өмірлік энергияңызды жұмсайсыз, бірақ алға жылжымайсыз.
Ой дөңгелегін тоқтатыңыз. Босаңсыңыз. Өз еркіңізге жіберіңіз. Жайлап растаңыз: «Менің түпсанам жауапты біледі. Ол маған дәл қазір жауап беріп жатыр. Мен ризамын, өйткені түпсанамның шексіз интеллектісі бәрін біледі және маған дәл қазір мінсіз жауапты ашып жатыр. Менің шынайы сенімім қазір түпсанамның ұлылығы мен айбынын босатып жатыр. Мен солай болғанына қуаныштымын».
Негізгі сәттерді шолу
Жақсы нәрсені ойласаң — жақсылық келеді. Жамандықты ойласаң — жамандық келеді. Сіз — күні бойы не ойласаңыз, солайсыз. Түпсанаңыз сізбен дауласпайды. Ол санаңыздың бұйрығын қабылдайды. Егер сіз: «Менің бұған ақшам жетпейді», — десеңіз, түпсанаңыз мұны шындыққа айналдыру үшін жұмыс істейді. Жақсырақ ой таңдаңыз. «Мен оны сатып аламын. Мен оны санамда қабылдаймын», — деп бекітіңіз. Сізде таңдау билігі бар. Денсаулық пен бақытты таңдаңыз. Сіз мейірімді болуды немесе дөрекі болуды таңдай аласыз. Ынтымақтас, қуанышты, мейірімді, сүйікті болуды таңдаңыз, сонда бүкіл әлем сізге солай жауап береді. Бұл — тамаша тұлғаны қалыптастырудың ең жақсы жолы. Санаңыз — «қақпадағы күзетші». Оның негізгі қызметі — түпсанаңызды жалған әсерлерден қорғау. Жақсы нәрсе болуы мүмкін және ол қазір болып жатыр дегенге сенуді таңдаңыз. Сіздің ең үлкен күшіңіз — таңдау қабілетіңіз. Бақыт пен молшылықты таңдаңыз. Өзгелердің ұсыныстары мен мәлімдемелерінің сізге зиян келтіретін күші жоқ. Жалғыз күш — сіздің өз ойыңыздың қозғалысы. Сіз өзгелердің ойлары мен сөздерін қабылдамауды және жақсылықты растауды таңдай аласыз. Қалай әрекет ететініңізді таңдау билігі өзіңізде. Не айтатыныңызға абай болыңыз. Әрбір бос сөз үшін жауап беруге тура келеді. Ешқашан: «Мен сәтсіздікке ұшыраймын; жұмысымнан айырыламын; жалдау ақысын төлей алмаймын», — деп айтпаңыз. Түпсанаңыз әзілді түсінбейді. Ол осы айтылғандардың бәрін жүзеге асырады. Сіздің ақылыңыз жаман емес. Табиғаттың ешбір күші жаман емес. Барлығы табиғат күштерін қалай қолданатыныңызға байланысты. Санаңызды барлық жердегі адамдарға бақыт тілеуге, емдеуге және шабыттандыруға қолданыңыз. Ешқашан «қолымнан келмейді» демеңіз. Бұл қорқынышты келесі сөздермен жеңіңіз: «Мен өз түпсанамның күші арқылы бәрін істей аламын». Қорқыныш, надандық пен ырымшылдық тұрғысынан емес, өмірдің мәңгілік шындықтары мен принциптері тұрғысынан ойлай бастаңыз. Өзгелердің сіз үшін ойлауына жол бермеңіз. Өз ойыңызды өзіңіз таңдап, шешімдеріңізді өзіңіз қабылдаңыз. Сіз өз жаныңыздың (түпсанаңыздың) капитаны және өз тағдырыңыздың қожайынысыз. Есіңізде болсын, сізде таңдау мүмкіндігі бар. Өмірді таңдаңыз! Махаббатты таңдаңыз! Денсаулықты таңдаңыз! Бақытты таңдаңыз! Санаңыз шындық деп есептейтін және сенетін кез келген нәрсені түпсанаңыз қабылдап, жүзеге асырады. Сәттілікке, илаһи бағытқа, дұрыс іс-әрекетке және өмірдің барлық игіліктеріне сеніңіз.
3. Түпсанаңыздың ғажайыптар жасау күші
Түпсанаңыздың күші өлшеусіз. Ол сізге шабыт береді, сізге жол көрсетеді. Ол жады қоймасынан айқын көріністерді алдыңызға шығарады. Түпсанаңыз жүрек соғысыңызды және қан айналымыңызды бақылайды. Ол ас қорытуды, астың сіңуін және қалдықтардың бөлінуін реттейді. Сіз бір тілім нан жегенде, түпсанаңыз оны тінге, бұлшықетке, сүйекке және қанға айналдырады. Бұл процестер жер бетіндегі ең дана адамның түсінігінен де жоғары. Түпсанаңыз денеңіздің барлық өмірлік процестері мен функцияларын басқарады. Ол барлық мәселелердің жауабын біледі.
Сіздің түпсанаңыз ешқашан ұйықтамайды, ешқашан демалмайды. Ол әрқашан жұмыс үстінде. Ұйықтар алдында түпсанаңызға нақты бір істің орындалғанын қалайтыныңызды анық айту арқылы оның ғажайып күшін байқауға болады. Сіз өзіңіз қалаған нәтижеге апаратын ішкі күштердің босатылғанына таңғалып, қуанатын боласыз. Бұл — сізді құдіреттілікпен тікелей байланыстыратын күш пен даналықтың көзі. Бұл — әлемді қозғалысқа келтіретін, планеталарды өз орбиталарында бағыттайтын және күннің нұр шашуына себеп болатын күш.
Түпсанаңыз — сіздің идеалдарыңыздың, ұмтылыстарыңыз бен альтруистік (өзгелердің қамын ойлайтын) талпыныстарыңыздың қайнар көзі. Шекспир өз заманының ортанқол адамынан жасырын болған ұлы шындықтарды түпсанасы арқылы сезініп, жеткізе білді. Ежелгі грек мүсіншісі Фидий мәрмәр мен қоладан сұлулықты, тәртіпті, симметрия мен пропорцияны бейнелеу өнері мен шеберлігін түпсанасы арқылы алды.
Түпсана — ұлы өнерпаздар өздерінің таңғалдырарлық күшін алатын терең құдық. Ол ұлы итальян суретшісі Рафаэльге «Мадонналарды» салуға, ал ұлы неміс музыканты Людвиг ван Бетховенге симфониялар жазуға мүмкіндік берді.
Бірнеше жыл бұрын мені Үндістандағы Ришикеш қаласындағы Йога Орман Университетіне дәріс оқуға шақырды. Сол жерде болғанда, мен Бомбейден келген хирургпен ұзақ әңгімелестім. Содан мен доктор Джеймс Эсдейлдің таңғажайып оқиғасын білдім. Эсдейл 1840 жылдары Бенгалияда жұмыс істеген шотландиялық хирург болатын. Бұл эфир немесе химиялық анестезияның (жансыздандырудың) басқа да заманауи әдістері қолданыла бастағанға дейінгі уақыт еді. Соған қарамастан, 1843-1846 жылдар аралығында доктор Эсдейл төрт жүзге жуық ірі хирургиялық операция жасады. Бұл операцияларға ампутация, ісіктер мен қатерлі түзілімдерді алып тастау, сондай-ақ көз, құлақ және тамақ операциялары кірді. Осы операциялардың барлығы тек ментальды анестезия арқылы жасалды. Науқастар ауырсынуды сезбегендерін айтты және олардың ешқайсысы операция кезінде қайтыс болған жоқ.
Сонымен қатар, Эсдейлдің науқастарының операциядан кейінгі өлім-жітім көрсеткіші өте төмен болды. Бұл Луи Пастер мен Джозеф Листер сияқты Батыс ғалымдары инфекцияның бактериялық тегін көрсеткенге дейін болған жағдай еді. Ол кезде операциядан кейінгі инфекциялардың стерильденбеген құралдар мен қауіпті ағзалардан болатынын ешкім білмеген. Дегенмен, Эсдейл гипноздық күйдегі науқастарына ешқандай инфекция немесе септикалық жағдай дамымайтынын айтқанда, олардың түпсаналары бұл ұсынысқа жауап берді. Олар инфекцияның қауіпті қатерлеріне қарсы тұру үшін қажетті процестерді іске қосты.
Ойлап қараңызшы: жүз елу жылдан астам уақыт бұрын әлемнің екінші шетіне барған бұл шотландиялық хирург түпсананың ғажайып күштерін қалай пайдалану керектігін ашты. Бұл адамды таңғалдырмай қоймайды. Доктор Эсдейлге шабыт берген және оның науқастарын ажалдан қорғаған трансцендентальды күштер сізге де тиесілі болуы мүмкін.
Түпсанаңыз сізге уақыт пен кеңістіктен тәуелсіздік бере алады. Ол сізді барлық ауырсыну мен азаптан босата алады. Ол кез келген мәселенің жауабын бере алады. Сіздің ішіңізде зердеңізден әлдеқайда жоғары тұратын күш пен интеллект бар, ол сізді осы кереметке тәнті етеді. Осы тәжірибелердің барлығы сізді өз түпсанаңыздың ғажайып күштеріне сенуге және қуануға итермелейді.
Түпсанаңыз — сіздің Өмір Кітабыңыз
Түпсанаңызға қандай ойларды, сенімдерді, пікірлерді, теорияларды немесе догмаларды жазсаңыз, таңбаласаңыз немесе ұялатсаңыз, сіз оларды жағдайлардың, шарттар мен оқиғалардың объективті көрінісі ретінде бастан өткересіз. Ішкі әлеміңізге не жазсаңыз, сыртқы әлеміңізде соны көресіз. Сіздің өміріңіздің екі жағы бар: объективті және субъективті, көрінетін және көрінбейтін, ой және оның көрінісі.
Сіздің ойыңыз саналы логикалық ақылыңыздың мүшесі болып табылатын ми қабығындағы нейрондық разрядтардың үлгісі ретінде қабылданады. Сіздің саналы немесе объективті ақылыңыз ойды толығымен қабылдағаннан кейін, ол мидың ескі бөліктеріне беріледі, онда ол тәнге айналып, сіздің тәжірибеңізде көрініс табады.
Бұған дейін айтылғандай, түпсанаңыз дауласа алмайды. Ол тек өзіне жазылған нәрселер негізінде әрекет етеді. Ол сіздің үкіміңізді немесе санаңыздың қорытындыларын соңғы шындық ретінде қабылдайды. Сондықтан сіз әрқашан өмір кітабын жазып жатырсыз, өйткені ойларыңыз тәжірибеңізге айналады. Америкалық эссеист Ральф Уолдо Эмерсон: «Адам — бұл оның күні бойғы ойларының жиынтығы», — деген.
Түпсанаға не ұяласа, сол сыртқа шығады
Америкалық психологияның атасы Уильям Джеймс әлемді қозғалтатын күш сіздің түпсанаңызда екенін айтқан. Түпсанаңыз шексіз интеллектпен және шексіз даналықпен бірге. Ол жасырын қайнар көздерден нәр алады және «өмір заңы» деп аталады. Түпсанаңызға не ұялатсаңыз, ол соны жүзеге асыру үшін жер мен көкті қозғалтады. Сондықтан сіз оған дұрыс идеялар мен сындарлы ойларды ұялатуыңыз керек.
Әлемдегі бейберекеттік пен қайғы-қасіреттің көп болуының себебі — адамдардың өздерінің саналы және түпсаналық ақыл-ойының өзара әрекеттесуін түсінбеуінде. Осы екі принцип өзара келісімде, үйлесімде, тыныштықта және бір мезгілде жұмыс істегенде, сізде денсаулық, бақыт, тыныштық пен қуаныш болады. Сана мен түпсана үйлесімді және бейбіт жұмыс істегенде ешқандай ауру немесе қайшылық болмайды.
Ежелгі әлемде Гермес Трисмегист әлемдегі ең ұлы, ең құдіретті сиқыршы ретінде танымал болды. Ол қайтыс болғаннан кейін ғасырлар өткен соң оның қабірі ашылғанда, ежелгі даналықпен байланысы бар адамдар үлкен үмітпен және таңғалыспен күтті. Қабірдің ішінен ғасырлардың ең ұлы құпиясы табылады деп айтылған болатын. Шынында да солай болды. Құпия мынау еді: «Іште не болса, сыртта солай; Жоғарыда не болса, төменде солай».
Басқаша айтқанда, түпсанаңызға не ұялатсаңыз, сол кеңістік экранында көрініс табады. Осы шындықты Мұса, Ишая, Иса, Будда, Зороастр, Лао-цзы және барлық заманның жарық көрген көріпкелдері жариялады. Сіз субъективті түрде нені шындық деп сезінсеңіз, сол жағдайлар, тәжірибелер мен оқиғалар ретінде көрінеді. Қозғалыс пен эмоция теңдестірілуі керек. Көкте (сіздің өз санаңызда) қалай болса, жерде де (сіздің денеңіз бен қоршаған ортаңызда) солай болады. Бұл — өмірдің ұлы заңы.
Бүкіл табиғаттан сіз әрекет пен реакция, тыныштық пен қозғалыс заңын таба аласыз. Осы екеуі теңдестірілуі керек, сонда ғана үйлесімділік пен тепе-теңдік болады. Сіз бұл жерде өмір принципінің өзіңіз арқылы ырғақты және үйлесімді түрде ағуына жол беру үшін барсыз. Қабылдау мен шығару тең болуы керек. Ұялату мен көрініс табу тең болуы керек. Сіздің барлық сәтсіздіктеріңіз орындалмаған қалаулардан туындайды.
Егер сіз жағымсыз, деструктивті және қатыгездікпен ойласаңыз, бұл ойлар деструктивті эмоцияларды тудырады, олар міндетті түрде сыртқа шығып, жол табуы керек. Бұл эмоциялар жағымсыз сипатта болғандықтан, олар жиі асқазан жарасы, жүрек ауруы, шиеленіс пен мазасыздық ретінде көрініс табады.
Қазіргі уақытта өзіңіз туралы қандай ойдасыз немесе сезімдесіз? Сіздің болмысыңыздың әрбір бөлігі сол идеяны білдіреді. Сіздің өмірлік күшіңіз, денеңіз, қаржылық жағдайыңыз, достарыңыз және әлеуметтік мәртебеңіз — өзіңіз туралы қалыптасқан идеяңыздың мінсіз көрінісі. Бұл түпсанаңызға не ұялағанының және өміріңіздің барлық кезеңдерінде не көрініс табатынының шынайы мағынасы.
Біз өзімізді қабылдаған жағымсыз идеялармен зақымдаймыз. Ашулану, қорқу, қызғаныш немесе кек алу арқылы өзіңізді қанша рет жараладыңыз? Бұл — түпсанаңызға енетін улар. Сіз бұл жағымсыз көзқарастармен туған жоқсыз. Түпсанаңызды өмір беретін ойлармен қоректендіріңіз, сонда сіз оның ішіндегі барлық жағымсыз үлгілерді жоясыз. Осыны жалғастыра берсеңіз, өткеннің бәрі өшіріліп, енді қайтып еске алынбайды.
Түпсана терінің қатерлі ісігін емдейді
Түпсананың емдік күшінің ең сенімді дәлелі — жеке бастың сауығуы. Осыдан қырық жылдан астам уақыт бұрын менде терінің қатерлі ісігі дамыды. Мен медицина ғылымы ұсына алатын ең озық емдеу әдістерін қолданған ең жақсы дәрігерлерге бардым. Олардың ешқайсысы көмектеспеді. Ісік барған сайын нашарлай берді.
Содан бір күні психологиялық білімі терең діни қызметкер маған 139-шы Забур жырының ішкі мағынасын айтып берді. Ол менің назарымды мына үзіндіге аударды: «Сенің кітабыңда менің барлық мүшелерім жазылған еді, олардың ешқайсысы болмаған кезде-ақ олар бірінен соң бірі қалыптасты».
Ол «кітап» деген термин менің түпсанамды білдіретінін, ол менің барлық мүшелерімді кішкентай бастапқы жасушадан бастап қалыптастырып, құрастырғанын түсіндірді. Сондай-ақ ол түпсанам менің денемді жасағандықтан, оны ішіндегі мінсіз үлгіге сәйкес қайта жасап, емдей алатынын да атап өтті.
Бұл діни қызметкер сағатына нұсқады. «Мұның жасаушысы болды», — деді ол маған. «Бірақ сағат объективті шындыққа айналмас бұрын, сағат жасаушы оның идеясын санасында анық қалыптастыруы керек еді. Егер қандай да бір себеппен сағат дұрыс жұмыс істемей қалса, сағат жасаушының ол туралы идеясы оған оны жөндеу үшін қажетті білім береді».
Мен бұл теңеу арқылы оның маған не айтқысы келгенін түсіндім. Менің денемді жаратқан сана асты (сананың бақылауынсыз жұмыс істейтін, ағзаның ішкі процестерін басқаратын ақыл-ой бөлігі) зердесі сағат шебері іспетті еді. Ол денемнің барлық маңызды қызметтері мен процестерін қалай емдеуді, қалпына келтіруді және бағыттауды нақты білетін. Бірақ мұны дұрыс орындау үшін мен оған денсаулық туралы кемел идея беруім керек еді. Бұл себеп ретінде әсер етіп, нәтижесі емделуге алып келер еді.
Мен өте қарапайым және тікелей дұға дайындадым. «Менің денем және оның барлық мүшелері менің сана астымдағы шексіз зерде арқылы жаратылған. Ол мені қалай емдеуді біледі. Оның даналығы менің барлық мүшелерімді, тіндерімді, бұлшықеттерімді және сүйектерімді қалыптастырды. Менің ішімдегі бұл шексіз емдік күш қазір менің болмысымның әрбір жасушасын өзгертіп, мені бүтін әрі кемел етіп жатыр. Мен дәл қазір болып жатқан емделу процесі үшін алғыс айтамын. Менің ішімдегі шығармашылық зерденің істері ғажайып».
Мен бұл қарапайым дұғаны күніне екі-үш рет, шамамен бес минут бойы дауыстап қайталап отырдым. Үш айдан кейін менің терім толық сауығып, кемел күйге енді. Қатерлі ісік (ағза жасушаларының бақылаусыз бөлінуінен туындайтын қауіпті ауру) жоқ болып кетті. Менің дәрігерім таңғалды, бірақ мен не болғанын білетінмін. Мен сана астыма тұтастықтың, сұлулық пен кемелдіктің өмір беретін үлгілерін бердім. Олар менің барлық қиындықтарыма себеп болған, сана астымда ұялап қалған теріс бейнелер мен ойлау қалыптарын ығыстырып шығарды.
Егер сіздің ойыңызда алдымен оның менталды баламасы болмаса, денеңізде ештеңе пайда болмайды. Санаңызды тоқтаусыз аффирмациялармен (өзіне-өзі сенімді түрде айтылатын жағымды тұжырымдар) сусындату арқылы сіз өз денеңізді өзгертесіз.
Бұл — барлық емделудің негізі. «Сенің істерің таңғаларлық; мұны менің жаным [сана астым] өте жақсы біледі». ЗАБУР 139:14.
Сана асты дененің барлық қызметтерін қалай басқарады
Ояу болсаңыз да, ұйықтап жатсаңыз да, сана астыңыздың тынымсыз, қажымас әрекеті саналы ақыл-ойыңыздың араласуынсыз-ақ денеңіздің барлық маңызды қызметтерін басқарып отырады. Сіз ұйықтап жатқанда, жүрегіңіз ырғақпен соғуын жалғастырады. Кеуде және диафрагма бұлшықеттері өкпеңізге ауаны айдайды. Онда дене жасушаларының тіршілік әрекетінің жанама өнімі болып табылатын көмірқышқыл газы сізге қажетті таза оттегіне алмасады.
Сана астыңыз ас қорыту процестерін, бездердің секрециясын, сондай-ақ денеңіздің басқа да таңғажайып күрделі операцияларын басқарады. Мұның бәрі сіз ояу болсаңыз да, ұйықтап жатсаңыз да орындала береді.
Егер сіз денеңіздің қызметтерін саналы ақыл-ойыңызбен басқаруға мәжбүр болсаңыз, сіз міндетті түрде сәтсіздікке ұшырар едіңіз. Сіз тез арада өлімге душар болар едіңіз. Процестер тым күрделі және тым тығыз байланысқан. Ашық жүрекке операция жасау кезінде қолданылатын «жүрек-өкпе» аппараты заманауи медициналық технологияның ғажайыптарының бірі болып табылады, бірақ оның атқаратын жұмысы сана астыңыздың тәулік бойы, жылдар бойы істейтін жұмысынан әлдеқайда қарапайым.
Елестетіп көріңізші, сіз дыбыстан жылдам ұшақпен мұхиттың үстінен өтіп бара жатып, ұшқыш кабинасына кіріп кеттіңіз. Сіз ұшақты басқаруды білмейтініңіз анық, бірақ ұшқыштың көңілін бөліп, мәселе тудыру сізге қиынға соқпайды. Дәл сол сияқты, сіздің саналы ақыл-ойыңыз денеңізді басқара алмайды, бірақ ол оның дұрыс жұмыс істеуіне кедергі келтіруі мүмкін.
Мазасыздық, үрей, қорқыныш және депрессия жүректің, өкпенің, асқазанның және ішектің қалыпты жұмысына кедергі келтіреді. Медицина қауымдастығы «стресске байланысты» аурулардың қаншалықты маңызды екенін енді ғана түсіне бастады. Себебі — мұндай ойлау үлгілері сана астыңыздың үйлесімді жұмысына кедергі келтіреді.
Өзіңізді физикалық немесе менталды түрде мазасыз сезінгенде, ең дұрысы — босаңсу, релаксация жасау және ойлау процестеріңіздің доңғалақтарын тоқтату. Сана астыңызбен сөйлесіңіз. Оған бәрін тыныштықта, үйлесімділікте және иләһи тәртіпте өз қолына алуды айтыңыз. Сонда денеңіздің барлық қызметтері қайтадан қалыпқа келетінін көресіз. Сана астыңызбен міндетті түрде беделмен және сеніммен сөйлесіңіз. Ол сіздің бұйрығыңызды орындау арқылы жауап береді.
Сана астын өзіңіз үшін қалай жұмыс істетуге болады
Ең алдымен, сана астыңыздың әрдайым жұмыс істейтінін түсіну керек. Сіз оған әсер етсеңіз де, етпесеңіз де, ол күн-түн демей белсенді. Сіздің сана астыңыз — денеңіздің құрылысшысы, бірақ сіз бұл ішкі үнсіз процесті саналы түрде сезе немесе ести алмайсыз. Сіздің шаруаңыз сана астымен емес, саналы ақыл-ойыңызбен болуы керек. Саналы ақыл-ойыңызды жақсылықтан үміттенумен шұғылдандырыңыз және күнделікті ойларыңыз сүйіспеншілікке, шындыққа, әділдікке және үйлесімділікке негізделгеніне көз жеткізіңіз. Сана астыңыздың әрдайым сіздің үйреншікті ойлауыңызға сәйкес сыртқа шығатынын, қайталанатынын және көрініс табатынын жүрегіңізбен сезіне отырып, дәл қазір саналы ақыл-ойыңызға қамқорлық жасай бастаңыз.
Есіңізде болсын, су өзі ағатын құбырдың пішінін қалай қабылдаса, сіздегі өмір принципі де ойларыңыздың сипатына қарай сіз арқылы ағады. Сана астыңыздағы емдік күш сіз арқылы үйлесімділік, денсаулық, тыныштық, қуаныш және молшылық ретінде ағып жатыр деп бекітіңіз. Оны тірі зерде, жолдағы тамаша серік ретінде елестетіңіз. Оның сізді жандандырып, шабыттандырып және гүлдендіріп, үздіксіз ағып жатқанына нық сеніңіз. Ол дәл осылай жауап береді. Сізге сеніміңізге қарай беріледі.
Сана астының емдік принципі көру жүйкелерін қалпына келтіреді
Әлемдегі ең танымал емдік орындардың бірі — Францияның оңтүстік-батысындағы Лурде (Lourdes). Лурденің медициналық бөлімінің мұрағаттары «ғажайып емделулер» деп аталатын, жақсылап дәлелденген оқиғалардың деректеріне толы. Көптеген мысалдардың бірі — көру жүйкелері (көзден миға сигнал беретін жүйкелер) атрофияланған (өзінің өміршеңдігі мен функциясын жоғалтқан) және жарамсыз болған, зағип Мадам Биренің оқиғасы. Лурдеге барғаннан кейін ол қайтадан көре бастады. Оны тексерген бірнеше дәрігер оның көру жүйкелерінің әлі де жарамсыз екенін растады, бірақ ол бәрін көріп тұрды! Бір айдан кейін қайта тексеру жүргізілгенде, оның көру механизмі толықтай қалыпқа келгені анықталды.
Мадам Бирені киелі жердің суы емдегеніне мен мүлдем сенбеймін. Оны емдеген — оның сеніміне жауап берген өз сана асты. Оның сана астындағы емдік принцип оның ойының сипатына жауап берді. Сенім — бұл сана астындағы ой. Бұл бір нәрсені ақиқат ретінде қабылдау дегенді білдіреді. Қабылданған ой өзін автоматты түрде жүзеге асырады.
Мадам Биренің киелі жерге үлкен үмітпен және зор сеніммен барғаны күмәнсіз. Ол емделетінін жүрегімен білді. Оның сана асты соған сәйкес жауап беріп, іштегі емдік күштерді босатты. Көзді жаратқан сана асты өлі жүйкені де тірілте алатыны анық. Шығармашылық принцип нені жаратса, соны қайта жарата алады. Сізге сеніміңізге қарай жасалады.
Кемел денсаулық идеясын сана астыңызға қалай жеткізуге болады
Оңтүстік Африканың Йоханнесбург қаласында кездескен әдістемелік шіркеу қызметкері маған өкпе обырының асқынған түрін қалай жеңгенін айтып берді. Ол қолданған әдіс — кемел денсаулық идеясын сана астына жеткізу болды. Менің өтінішім бойынша ол маған бұл процестің егжей-тегжейлі сипаттамасын жіберді, мен оны қазір сіздерге ұсынамын.
Күніне бірнеше рет мен менталды және физикалық тұрғыдан толық босаңсығаныма көз жеткізетінмін. Мен денеммен былай сөйлесу арқылы оны босаңсытатынмын: «Менің аяқтарым босаңсыды, тобықтарым босаңсыды, сирақтарым босаңсыды, іш бұлшықеттерім босаңсыды, жүрегім мен өкпем босаңсыды, басым босаңсыды, бүкіл болмысым толық босаңсыды». Шамамен бес минуттан кейін мен ұйқылы-ояу күйге ене бастайтынмын. Сонда мен мынадай ақиқатты бекітетінмін: «Құдайдың кемелдігі қазір мен арқылы көрініс табуда. Кемел денсаулық идеясы қазір менің сана астымды толтырып жатыр. Құдайдың мен туралы бейнесі — кемел бейне және менің сана астым денемді Құдайдың санасындағы сол кемел бейнеге сәйкес қайта жаратуда».
Бұл шіркеу қызметкері керемет емделді. Ол қолданған техника — кемел денсаулық идеясын сана астыңызға жеткізудің қарапайым, тура жолы.
Денсаулық идеясын сана астыңызға жеткізудің тағы бір тамаша жолы — тәртіпке келтірілген немесе ғылыми қиял. Мен функционалдық параличтен (мүшенің құрылымы бұзылмаса да, оның қозғалу қызметінің тоқтауы) зардап шегетін адамға өзін кеңседе жүргенін, үстелге қол тигізгенін, телефонға жауап бергенін және сау кезінде істейтін барлық істерін істеп жатқанын анық елестетуді тапсырдым. Мен оған кемел денсаулықты осылайша менталды визуалдау сана асты арқылы қабылданатынын түсіндірдім.
Ол бұл рөлге бүкіл болмысымен берілді. Ол өзін кеңседе жүргендей сезінді. Ол сана астына жұмыс істеу үшін нақты және айқын материал беріп жатқанын білді. Оның сана асты визуалды бейне түсірілетін пленка іспетті еді. Ол бұл визуалдау тәртібін бірнеше апта бойы қарқынды түрде жалғастырды. Содан бір күні, үйде ешкім жоқ кезде телефон шыр етті. Телефон оның төсегінен он екі футтай жерде болатын. Соған қарамастан, ол барып жауап берді. Сол сәттен бастап оның параличі жойылды. Оның сана астындағы емдік күш менталды бейнеге жауап беріп, емделуге алып келді.
Бұл адам мида пайда болған жүйке импульстерінің аяқтарына жетуіне кедергі келтіретін менталды блоктан зардап шеккен болатын. Сондықтан ол жүре алмады. Ол назарын өзінің ішіндегі емдік күшке аударғанда, сол күш оның фокусталған назары арқылы ағып, ол қайтадан жүріп кетті.
«Дұғада сеніммен сұрағандарыңның бәрін аласыңдар». МАТАЙ 21:2.
Есте сақтайтын идеялар
Сана астыңыз денеңіздің барлық маңызды процестерін басқарады және барлық мәселелердің жауабын біледі. Ұйқыға кетер алдында сана астыңызға нақты өтініш беріңіз және оның ғажайып күшін өзіңізге дәлелдеңіз. Сана астыңызға нені ұялатсаңыз, ол кеңістік экранында жағдайлар, тәжірибелер және оқиғалар ретінде көрініс табады. Сондықтан саналы ақыл-ойыңыздағы барлық идеялар мен ойларды мұқият қадағалауыңыз керек. Әрекет және қарсы әрекет заңы әмбебап болып табылады. Сіздің ойыңыз — әрекет, ал қарсы әрекет — сана астыңыздың сол ойға автоматты жауабы. Ойларыңызды бақылаңыз. Барлық көңіл қалушылық орындалмаған тілектерден туындайды. Егер сіз кедергілерге, кідірістерге және қиындықтарға назар аударсаңыз, сана астыңыз соған сәйкес жауап береді және сіз өз жақсылығыңызға өзіңіз кедергі жасайсыз. Өмір принципі сіз арқылы ырғақты және үйлесімді түрде ағады, егер сіз саналы түрде: «Маған осы тілекті берген сана асты күші қазір оны мен арқылы жүзеге асырып жатқанына сенемін» деп бекітсеңіз. Бұл барлық қақтығыстарды жояды. Мазасыздық, үрей және қорқыныш арқылы сіз жүрегіңіздің, өкпеңіздің және басқа мүшелеріңіздің қалыпты ырғағына кедергі келтіре аласыз. Сана астыңызды үйлесімділік, денсаулық және тыныштық ойларымен қоректендіріңіз, сонда денеңіздің барлық қызметтері қайтадан қалыпқа келеді. Саналы ақыл-ойыңызды жақсылықтан үміттенумен шұғылдандырыңыз, сонда сана астыңыз сіздің үйреншікті ойлауыңызды мүлтіксіз қайталайды. Мәселеңіздің бақытты аяқталуын немесе шешімін елестетіңіз, жетістіктің толқуын сезініңіз, сонда сіз елестеткен және сезінген нәрсені сана астыңыз қабылдап, оны жүзеге асырады.
4 Ежелгі замандағы менталды емдеу тәсілдері
Ғасырлар бойы әрбір континентте, климатта және мәдениетте адамдар инстинктивті түрде бір жерде адам денесінің қабілеттері мен қызметтерін қалыпты күйіне және жақсы денсаулыққа қайтара алатын емдік күш бар екенін білген. Олар бұл ерекше күшті белгілі бір жағдайларда шақыруға болатынына және егер ол дұрыс шақырылса, адам азабының жеңілдейтініне сенген. Барлық халықтардың тарихы осы сенімді қуаттайтын айғақтарды ұсынады.
Әлемнің ерте тарихында адамдарға жақсылық немесе жамандық жасау үшін жасырын әсер ету күші, соның ішінде науқастарды емдеу қабілеті діни қызметкерлер мен әулиелерде болады деп есептелген. Олар науқастарды емдеуді қоса алғанда, тікелей Құдайдан алған күштеріміз бар деп мәлімдеген. Емдеу процедуралары мен процестері бүкіл әлемде әртүрлі болды, бірақ олар әдетте құдайға жалбарыну мен құрбандық шалуды, қол жаю және арбау сияқты түрлі рәсімдерді, сондай-ақ бойтұмарларды, сақиналарды, жәдігерлер мен бейнелерді қолдануды қамтыды.
Мысалы, ежелгі діндерде діни қызметкерлер храмдарда емделушілерге дәрі беріп, олар ұйықтап жатқанда гипноздық ұсыныстар жасаған. Науқастарға ұйқы кезінде құдайлар келіп, оларды емдейтіні айтылған. Бұдан кейін көптеген емделу жағдайлары болған.
Гекатаның ізбасарларына кесірткелерді шайырмен, ладанмен және миррамен араластырып, осының бәрін ашық аспан астында, туған айдың астында түю керек екені айтылған. Осы оғаш әрі жұмбақ рәсімдерді орындағаннан кейін олар құдайға сиынып, жаңағы қоспаны ішіп, ұйқыға кеткен. Егер олардың сенімі жеткілікті күшті болса, олар түсінде құдайды көрген. Біздің құлағымызға оғаш, тіпті ерсі естілетін бұл рәсімдерден кейін жиі емделу жағдайлары орын алған.
Ежелгі адамдар сана астының ғажайып күшін емделу үшін пайдаланудың көптеген тиімді жолдарын тапқан. Олар бұл процедуралардың жұмыс істейтінін білгенімен, олардың қалай немесе неге жұмыс істейтінін түсінбеді. Бүгінде біз олардың сана астына әсерлі ұсыныстар жасағанын көре аламыз. Рәсімдер, қоспалар мен бойтұмарлар адамдардың қиялына қатты әсер етіп, сана астының емші берген табанды ұсыныстарды қабылдауына жағдай жасаған. Бірақ емдеу жұмысын науқастың өз сана асты атқарған.
Барлық замандарда ресми медицина көмектесе алмаған және науқастар үмітін үзген жағдайларда ресми емес емшілер керемет нәтижелерге қол жеткізген. Бұл ойлануға негіз болады. Әлемнің түкпір-түкпіріндегі бұл емшілер өз емін қалай жүзеге асырады? Жауап — бұл емделулер науқас адамның соқыр сенімі оның сана астындағы емдік күшті босатқандықтан орын алады.
Емшілер қолданған дәрі-дәрмектер мен әдістер неғұрлым оғаш және ерекше болса, науқастар соғұрлым мұндай оғаш нәрсенің ерекше күші бар деп сенуге бейім болған. Олардың қозған эмоционалдық күйі саналы және сана асты деңгейінде денсаулық туралы ұсынысты қабылдауды жеңілдеткен. Бұл мәселе келесі тарауда толығырақ талқыланады.
Сана асты күштерін пайдалану туралы Киелі кітаптағы мәліметтер
«Дұға еткенде не тілесеңдер де, соны алдық деп сеніңдер, сонда оған қол жеткізесіңдер». МАРҚА 11:24.
Бұл үзіндіні қайта оқып, шақтардың айырмашылығына мұқият назар аударыңыз. «Сеніңдер» және «алдық» етістіктері осы шақта, ал «қол жеткізесіңдер» етістігі келер шақта тұр. Рухани жазушы сөйлемнің грамматикасындағы осы кішігірім айырмашылық арқылы бізге өте маңызды нәрсені айтып тұр. Егер біз өз тілегіміздің орындалып қойғанына, оның аяқталғанына сеніп, оны ақиқат ретінде қабылдасақ, онда оның жүзеге асуы болашақтағы нәрсе ретінде ілеседі.
Бұл техниканың сәттілігі — ойдың, идеяның немесе бейненің санада факт ретінде қалыптасқанына нық сенуге негізделген. Сана саласында бір нәрсенің мазмұны болуы үшін, оны нақты бар нәрсе ретінде ойлау керек.
Мұнда бірнеше құпия сөзбен сана астына өзіңіз қалаған нәрсені ұялату арқылы ойдың шығармашылық күшін пайдаланудың нақты нұсқауы берілген. Сіздің ойыңыз, идеяңыз, жоспарыңыз немесе мақсатыңыз өз деңгейінде қолыңыз немесе жүрегіңіз сияқты шындық. Киелі кітаптағы техниканы қолдана отырып, сіз өз санаңыздан теріс нәтижеге нұсқайтын барлық жағдайларды, мән-жайларды немесе кез келген нәрсені толығымен алып тастайсыз. Сіз санаңызға дән (тұжырым) егіп жатырсыз, егер оны мазаламасаңыз, ол міндетті түрде сыртқы нәтиже ретінде өсіп шығады.
Иса баса айтқан басты шарт — сенім еді. Киелі кітапта қайта-қайта: «Сеніміңе қарай саған беріледі» дегенді оқисыз. Егер сіз жерге белгілі бір тұқымдарды егсеңіз, олардың өз түріне қарай өсетініне сенесіз. Бұл тұқымдардың табиғаты және өсу мен ауыл шаруашылығы заңдарына сене отырып, сіз тұқымдардың өз түріне қарай өсіп шығатынын білесіз.
Киелі кітапта сипатталған сенім — бұл ойлау тәсілі, ақыл-ойдың ұстанымы, ішкі сенімділік; яғни саналы ақыл-ойыңызда толық қабылдаған идеяңыз сана астыңызға еніп, жүзеге асатынын білу. Сенім — белгілі бір мағынада ақыл мен сезім мүшелері жоққа шығаратын нәрсені ақиқат ретінде қабылдау. Бұл — кішкентай, рационалды, аналитикалық саналы ақыл-ойды тыңдаудан бас тартып, сана астыңыздың ішкі күшіне толық сенім арту ұстанымын қабылдау.
Киелі кітаптағы сауықтыру әдістерінің ең танымал мысалдарының бірі: Үйге келгенде оның қасына соқырлар келді. Иса олардан: «Менің мұны істей алатыныма сенесіңдер ме? » — деп сұрады. Олар: «Иә, Ием! » — деп жауап берді. Сонда Ол олардың көздеріне қол тигізіп: «Сенімдеріңе қарай болсын», — деді. Олардың көздері ашылды; Иса оларға: «Мұны ешкім білмесін», — деп қатаң ескертті. МАТТАЙ 9:28-30.
Иса «сенімдеріңе қарай болсын» деп айту арқылы соқырлардың түйсігініңтүйсік (адамның санасынан тыс жұмыс істейтін, ішкі инстинктілер мен естеліктерді басқаратын ақыл-ой бөлігі) (subconscious mind) көмегіне ашық жүгінді. Олардың сенімі — бұл үлкен үміт, ішкі сезім және қандай да бір кереметтің болатынына, дұғаларының қабылданатынына деген ішкі нық сенім еді. Солай болды да. Бұл — діни сеніміне қарамастан, бүкіл әлемдегі барлық емдеуші топтар қолданатын, уақыт сынынан өткен сауықтыру әдісі.
Исаның «мұны ешкім білмесін» деп ескертуі жаңа сауыққан адамдардың өз емдерін басқалармен талқыламауын талап еткені еді. Егер олар айтса, сенбеушілердің күмәншіл әрі кемсітушілік сынына ұшырауы мүмкін еді. Бұл, өз кезегінде, түйсікке қорқыныш, күмән мен мазасыздық ойларын ұялатып, Исадан алған шипаның нәтижесін жоққа шығаруға итермелеуі мүмкін еді.
өйткені Ол билікпен және құдіретпен арам аруақтарға әмір етеді, олар шығып кетеді. ЛҰҚА 4:36.
Науқастар Исаға сауығу үшін келгенде, олар өздерінің сенімімен, сондай-ақ Исаның түйсіктің сауықтыру күші туралы сенімі мен түсінігінің арқасында сауықты. Ол нені бұйырса да, оның шындық екенін іштей сезінді. Ол және көмекке мұқтаж адамдар біртұтас әмбебап субъективті ақыл-ойда болды және Оның сауықтыру күшіне деген үнсіз ішкі білімі мен нық сенімі науқастардың түйсігіндегі теріс, қиратқыш үлгілерді өзгертті. Нәтижесіндегі сауығулар ішкі ментальді өзгеріске берілген автоматты жауап болды. Оның әмірі науқастардың түйсігіне бағытталған үндеуі, сонымен бірге билікпен айтылған сөздеріне түйсіктің жауап беретініне деген Оның хабардарлығы, сезімі және шексіз сенімі еді.
Әлемдегі әртүрлі киелі орындардағы кереметтер
Әр құрлықта, әр елде ем қонатын киелі орындар (shrines) бар. Кейбіреулері әлемге әйгілі, ал басқалары тек жақын маңда тұратындарға ғана мәлім. Танымал болсын немесе белгісіз болсын, бұл жерлерде болатын сауығулар бірдей себептермен және түйсіктің дәл сол бірдей күштері арқылы жүзеге асады.
Мен Жапониядағы бірнеше танымал киелі орындарда болдым. Әлемге әйгілі Диабуцу (Жапониядағы Үлкен Будда мүсіні) ғибадатханасының орталығында биіктігі қырық екі фут болатын алып қола мүсін тұр. Онда Будда қолдарын қусырып отырған күйінде бейнеленген, басы терең медитациялық экстаз күйінде еңкейтілген.
Мұнда мен оның аяғына тарту жасап жатқан жастар мен қарттарды көрдім. Ақша, жеміс-жидек, күріш және апельсиндер ұсынылды. Шамдар жағылып, хош иісті заттар түтетілді және тілек дұғалары оқылды. Мен бір жас қыздың дұға оқып, төмен иіліп, екі апельсинді тарту ретінде қойғанын тыңдадым. Ол Буддаға дауысын қалпына келтіргені үшін алғыс айтып жатты. Ол дауысынан айырылып қалған екен, бірақ осы киелі орында дауысы қайта шыққан. Оның белгілі бір ритуалды орындаса, ораза ұстаса және белгілі бір тартулар жасаса, Будда оның әншілік дауысын қайтарады деген қарапайым сенімі оның сенімі мен үмітін оятуға көмектескен. Нәтижесінде оның санасы сенім деңгейіне дейін дайындалды. Оның түйсігі оның сеніміне жауап берді.
Қиялдың күші мен соқыр сенімнің маңыздылығын асыра бағалау мүмкін емес. Мұның таңғажайып мысалы ретінде Батыс Австралияның Перт қаласында тұратын, туберкулезбен ауырған бір туысымның оқиғасын айтуға болады. Оның өкпесі қатты зақымдалған еді. Ұлы әкесіне өзін-өзі емдеуге көмектесуге шешім қабылдайды. Ол әкесінің үйіне барып, оған жақында ерекше қабілеттері бар кезбе монахты кездестіргенін айтады.
Монах Еуропадағы ең танымал сауықтыру орындарының бірінен ұзақ уақыттан кейін жаңа ғана оралған екен. Онда бұл монах Орта ғасырларға жататын сақинаға орнатылған Киелі Крестің (True Cross) кішкентай сынығын иемденіпті. Ғасырлар бойы сансыз науқастар осы сақинаға немесе Крест сынығына қол тигізгеннен кейін сауығып кеткен еді.
Ұлы мұны естігенде, монахқа әкесінің ауруы туралы айтып, сақинаны уақытша беруін өтінген. Монах келіскен. Содан кейін ұлы монахқа 500 долларға тең келетін ерікті сый берген. Ұлы әкесіне сақинаны көрсеткенде, қарт адам оны қолынан жұлып алғандай болды. Ол сақинаны кеудесіне басып, үнсіз дұға етіп, ұйықтап қалды. Таңертең ол сауығып кетті. Клиниканың барлық тесттері теріс нәтиже көрсетті.
Мұндай сауығулар үнемі болып тұрады. Бұл оқиғадағы ең маңызды нәрсе — ұлының бұл таңғажайып оқиғаны толығымен ойдан шығарғаны еді. Іс жүзінде ол тротуардан ағаш сынығын тауып алып, оны зергерге апарып, көне үлгідегі алтын сақинаға орнатқан болатын. Содан кейін оны әкесіне берген.
Әрине, әкесін сауықтырған тротуардағы ағаш сынығы емес екенін түсінесіз. Жоқ, бұл оның шектен тыс оянған қиялы, сонымен бірге толық сауығуға деген нық сенімі еді. Қиял сеніммен немесе субъективті сезіммен ұштасты және осы екеуінің бірлесуі оның түйсігінің күші арқылы сауығуды жүзеге асырды.
Әкесі өзіне жасалған бұл айла туралы ешқашан білген жоқ. Егер білсе, ауруы қайта қозуы мүмкін еді. Керісінше, оның туберкулезі ешқашан оралмады. Ол толықтай жазылып, он бес жылдан кейін сексен тоғыз жасында басқа себептерден қайтыс болды.
Бір әмбебап сауықтыру принципі
Барлық әртүрлі емдеу мектептерінің таңғажайып сипаттағы құжатталған емдерді жүзеге асыратыны — белгілі факт. Санаңызға келетін ең айқын қорытынды — олардың барлығына ортақ қандай да бір негізгі мүше мен процесс болуы керек. Шнымен де солай. Сауықтыру мүшесі — бұл түйсік, ал сауықтыру процесі — бұл сенім.
Осы іргелі ақиқаттар туралы терең ойланыңыз:
Сізде бірі «саналы ақыл-ой», ал екіншісі «түйсік» деп белгіленген ментальді функциялар бар. Сіздің түйсігіңіз әдетте иланту (suggestion) күшіне бағынады. Түйсігіңіз денеңіздің функцияларын, күйін және сезімдерін толық бақылайды.
Гипноздық субъектілерде кез келген аурудың белгілерін иланту арқылы тудыруға болатынын жақсы білетін шығарсыз. Мысалы, гипноз күйіндегі адамда берілген илантудың сипатына қарай дене қызуы көтерілуі, беті қызаруы немесе қалтырауы мүмкін. Сіз адамға оның сал болып қалғанын және жүре алмайтынын айтсаңыз, солай болады. Гипноздық субъектінің мұрнына бір кесе суды апарып: «Бұл бұрышқа толы, иіске! » — десеңіз, ол қатты және қайталап түшкіретін болады. Оның түшкіруіне не себеп болды деп ойлайсыз? Су ма, әлде иланту ма?
Егер біреу сізге Тимоти шөбіне (көпжылдық шалғын шөбі) аллергиясы бар екенін айтса, ол гипноз күйінде болғанда оның мұрнының алдына жасанды гүлді немесе бос стақанды қойып, оның тимоти шөбі екенін айта аласыз. Онда әдеттегі аллергиялық белгілер пайда болады. Бұл бізге симптомдардың себебі түйсікте екенін көрсетеді. Симптомдарды емдеу де түйсікте жүреді.
Остеопатия (сүйектер мен бұлшықеттерді қолмен емдеу әдісі), хиропрактика (омыртқаны түзету арқылы емдеу), цигун (тыныс алу және қозғалыс жаттығулары), акупунктура және натуропатия сияқты әртүрлі медицина мектептерінің барлығы таңғажайып сауығуларды жүзеге асырады. Дүние жүзіндегі әртүрлі діни сенімдердің жоралғылары мен рәсімдері де солай. Осы сауығулардың барлығы жалғыз емші — түйсік арқылы жүзеге асатыны анық.
Түйсіктің саусағыңыздағы тілікті қалай емдейтініне назар аударыңыз. Ол мұны қалай істеу керектігін нақты біледі. Дәрігер жараны таңып: «Табиғат емдейді! » — дейді. Бірақ табиғат — табиғи заңның, яғни түйсік заңының тағы бір атауы ғана. Өзін-өзі сақтау инстинкті — табиғаттың бірінші заңы, ал өзін-өзі сақтау — түйсіктің ең басты функциясы. Сіздің ең күшті инстинктіңіз — барлық аутосуггестиялардың (өзін-өзі иландыру) ішіндегі ең қуаттысы.
Әртүрлі теориялар
Әртүрлі діни ағымдар мен дұға терапиясы топтары сауықтырудың көптеген түрлі теорияларын алға тартты. Олардың тәжірибесі нәтиже бергендіктен, теориялары дұрыс болуы керек деп санайтындар өте көп. Бұл тарауда көргеніміздей, бұл дұрыс болуы мүмкін емес.
Өздеріңіз білетіндей, сауықтырудың көптеген түрлері бар. Парижде тәжірибе жасаған австриялық дәрігер Франц Антон Месмер (1734-1815) ауру денеге магниттерді қолдану арқылы сол ауруды керемет түрде емдей алатынын анықтады. Ол сондай-ақ әртүрлі басқа шыны және металл бөлшектерімен де емдеу жүргізді. Кейінірек ол бұл заттарды пайдаланудан бас тартып, науқастың денесінің үстінен қолын жүргізуге көшті. Ол өзінің емдерінің нақты қайнар көзі «жануарлық магнетизм» деп атаған нәрсе екенін алға тартты. Ол емшінің қолынан науқасқа қандай да бір құпия магниттік зат беріледі деген теория жасады.
Месмер ауруды емдеудің осы әдісіне өз есімін берді, ол месмеризм деп атала бастады. Бүгінде біз оны гипноз ретінде білеміз. Месмердің табысына қызғанышпен қараған басқа дәрігерлер оның барлық сауықтырулары тек илантудың арқасында, басқа ештеңе емес деп мәлімдеді. Алайда, олардан сұрағанда, олар бұл иланту күшінің мұндай таңғажайып әсерлерді қалай тудыратынын білмейтіндерін мойындауға мәжбүр болды.
Осы топтардың барлығы — психиатрлар, психологтар, остеопаттар, хиропракторлар, дәрігерлер және кез келген түрдегі діни топтар — түйсікте бар бір әмбебап күшті қолдануда. Әрқайсысы сауығулар өз теорияларына байланысты деп мәлімдеуі мүмкін, бірақ ақиқат мүлдем басқаша. Барлық сауықтыру процесі — бұл белгілі бір, позитивті ментальді көзқарас, ішкі ұстаным немесе сенім деп аталатын ойлау тәсілі. Сауығу түйсікке күшті иланту ретінде әсер етіп, оның сауықтыру мүмкіндігін босататын нық сенімді үміттің (confident expectancy) арқасында болады.
Бір адам екінші адамнан басқа күшпен емделмейді. Екеуінің де өз теориялары немесе әдістері болуы мүмкін екені рас, бірақ сауықтырудың тек бір ғана процесі бар, ол — сенім. Тек бір ғана сауықтыру күші бар; атап айтқанда, сіздің түйсігіңіз. Өзіңізге ұнайтын кез келген теорияны, сенімді және әдісті таңдаңыз. Егер сеніміңіз болса, нәтижеге қол жеткізетініңізге сенімді бола аласыз.
Парацельстің көзқарастары
1493 жылдан 1541 жылға дейін өмір сүрген әйгілі швейцариялық химик және дәрігер Филипп Парацельс өз заманындағы ұлы емші болған. Ол бүгінгі таңда айқын ғылыми факт болып табылатын нәрсені былай деп мәлімдеген:
Сіздің сеніміңіздің нысаны шынайы немесе жалған болса да, сіз бәрібір бірдей нәтиже аласыз. Осылайша, егер мен Әулие Петрдің өзіне сенуім керек болғандай, оның мүсініне сенсем, мен Әулие Петрден алатын нәтижені аламын. Бірақ бұл — ырымшылдық. Дегенмен, сенім кереметтер жасайды; ол шынайы немесе жалған сенім болсын, ол әрқашан бірдей ғажайыптарды тудырады.
Парацельстің көзқарастарын он алтыншы ғасырда итальяндық философ Пьетро Помпонацци қостап, былай деп жазды:
Сенім мен қиял тудыруы мүмкін ғажайып әсерлерді, әсіресе бұл екі қасиет субъектілер мен оларға әсер етуші адам арасында өзара болғанда, оңай елестете аламыз. Кейбір жәдігерлердің әсеріне жатқызылатын емдер — бұл олардың қиялы мен сенімінің нәтижесі. Жалған емшілер мен философтар, егер әулиенің сүйектерінің орнына кез келген қаңқаның сүйектері қойылса да, егер науқастар оларды шынайы жәдігерлер деп сенсе, бәрібір пайдалы әсерлерді сезінетінін біледі.
Мұның нені білдіретіні туралы ойланыңыз. Егер сіз әулиелердің сүйектерінің күшіне, немесе кейбір сулардың сауықтыру қасиеттеріне, немесе менің австралиялық туысым сияқты ағаш сынығының керемет әсеріне сенсеңіз, түйсігіңізге берілген күшті илантудың арқасында нәтиже аласыз. Сауықтыруды жүзеге асыратын — соңғысы (түйсік).
Бернхеймнің эксперименттері
Ипполит Бернхейм жиырмасыншы ғасырдың басында Францияның Нанси қаласында медицина профессоры болған. Ол дәрігердің науқасқа берген илантуы түйсіктің күшімен қалай жүзеге асатынын алғашқылардың бірі болып түсіндірді.
Бернхейм тілі сал болып қалған адамның оқиғасын айтады. Емдеудің барлық түрлері қолданылды, бірақ ешқандай нәтиже болмады. Содан кейін бір күні адамның дәрігері оның мәселесін жеңілдететініне сенімді жаңа аспап туралы білгенін хабарлады. Содан кейін дәрігер науқастың аузына қалта термометрін салды. Науқас бұл оны құтқаратын аспап деп елестетті. Бірнеше сәттен кейін ол тілін қайтадан еркін қозғалта алатынын айтып, қуана айғайлады.
Бернхейм жалғастырады: Біздің жағдайларымыздың арасында дәл осындай деректер табылады. Бір жас қыз төрт аптаға жуық уақыт бойы сөйлеу қабілетінен толық айырылып, менің кеңсеме келді. Диагнозды нақтылағаннан кейін мен студенттеріме сөйлеу қабілетінің жоғалуы кейде электр тоғына бірден жауап беретінін айттым, ол жай ғана өзінің илантушылық әсерімен әрекет етуі мүмкін. Мен индукциялық аппаратты алдырдым. Қолымды көмейдің үстіне қойып, сәл қозғалттым да: «Енді сен дауыстап сөйлей аласың», — дедім. Сол сәтте мен оған «а», сосын «б», сосын «Мария» дегіздім. Ол анық сөйлеуді жалғастырды; дауыстың жоғалуы жойылды.
Мұнда Бернхейм науқас тарапынан болатын, түйсікке күшті иланту ретінде әсер ететін сенім мен үміттің күшін көрсетіп отыр.
Иланту арқылы күлдіреуік (blister) тудыру
Бернхейм науқастың мойнының артына почта маркасын жабыстырып және бұл шыбын сылағы (теріні тітіркендіретін дәрілік таңғыш) екенін иландыру арқылы күлдіреуік пайда қылғанын мәлімдейді. Демонстрацияның бұл түрі әлемнің көптеген бөліктеріндегі көптеген дәрігерлердің эксперименттері мен тәжірибелерімен расталған. Бұлар науқастарға ауызша илантудың нәтижесінде денеде құрылымдық өзгерістер болуы мүмкін екендігіне ешқандай күмән қалдырмайды.
Қанды стигматалардың себебі
Қан кетулер мен қанды стигматалар (діни себептермен денеде пайда болатын қанды белгілер) иланту арқылы тудырылуы мүмкін.
Мұның дәлелі ретінде доктор М. Бурру субъектіні гипноздық трансқа түсіріп, оған келесідей иланту берді: Бүгін түстен кейін сағат төртте, гипноздан кейін сіз менің кеңсеме келесіз, осы креслоға отырасыз және қолыңызды кеудеңізге айқастырасыз. Сонда сіздің мұрныңыздан қан кете бастайды.
Сол күні түстен кейін жас жігіт дәл айтылғандай істеді. Ол қолын айқастырғаннан кейін, оның сол жақ мұрнынан бірнеше тамшы қан шықты. Басқа бір жағдайда, дәл сол зерттеуші науқас гипноздық транста болған кезде аспаптың мұқалған ұшымен оның екі білегіне науқастың есімін сызды. Содан кейін Бурру былай деді: Бүгін түстен кейін сағат төртте сіз ұйықтап қаласыз. Мен сызған сызықтардың бойымен қолыңыздан қан ағады және қолыңызда қанды әріптермен жазылған есіміңіз пайда болады.
Науқас сол күні түстен кейін мұқият бақыланды. Сағат төртте ол ұйықтап қалды. Оның сол қолында әріптер ашық түспен көрініп тұрды және бірнеше жерде қан тамшылары болды. Әріптер біртіндеп өшсе де, олар үш айдан кейін де әлсіз көрініп тұрды.
Бұл деректер бұрын айтылған екі іргелі тұжырымның дұрыстығын бірден дәлелдейді; атап айтқанда, түйсіктің иланту күшіне тұрақты бағыныштылығы және түйсіктің дененің функцияларын, сезімдерін және күйлерін мінсіз бақылауы.
Жоғарыда айтылған құбылыстардың барлығы иланту арқылы туындаған қалыптан тыс жағдайларды айқын бейнелейді. Олар адамның өз жүрегінде [түйсігінде] қандай ойда болса, өзі де сондай екендігінің бұлтартпас дәлелі болып табылады.
Сауықтыру туралы негізгі түйіндер
Сауықтыру күші сіздің түйсігіңізде екенін өзіңізге жиі ескертіп отырыңыз. Сенім жерге егілген тұқым сияқты екенін біліңіз; ол өз түріне қарай өседі. Ойды (тұқымды) санаңызға егіңіз, оны үмітпен суарып, тыңайтыңыз, сонда ол жүзеге асады. Кітап, жаңа өнертабыс немесе пьеса туралы идеяңыз санаңызда шынайы. Сондықтан сіз оған қазір ие екеніңізге сене аласыз. Өз идеяңыздың, жоспарыңыздың немесе өнертабысыңыздың шынайылығына сеніңіз, сонда ол жүзеге асады. Басқа біреу үшін дұға еткенде, сіздің тұтастық, сұлулық пен кемелдік туралы үнсіз ішкі біліміңіз басқа адамның түйсігіндегі жағымсыз үлгілерді өзгертіп, таңғажайып нәтижелерге әкелетінін біліңіз. Әртүрлі киелі орындарда еститін керемет сауығулар түйсікке әсер ететін, сауықтыру күшін босататын қиял мен соқыр сенімнің арқасында болады. Барлық ауру санадан басталады. Егер ментальді үлгі сәйкес келмесе, денеде ештеңе пайда болмайды. Кез келген аурудың белгілерін сізде гипноздық иланту арқылы тудыруға болады. Бұл сізге ойыңыздың күшін көрсетеді. Сауықтырудың тек бір ғана процесі бар, ол — сенім. Тек бір ғана сауықтыру күші бар; атап айтқанда, сіздің түйсігіңіз. Сіздің сеніміңіздің нысаны шынайы немесе жалған болса да, сіз нәтиже аласыз. Сіздің түйсігіңіз санаңыздағы ойға жауап береді. Сенімге санаңыздағы ой ретінде қараңыз, сол жеткілікті.
5 Қазіргі замандағы ментальді сауықтырулар
Не сауықтырады? Бұл сауықтыру күші қайда және оны іс жүзінде қалай қолдануға болады? Бұл — бәрімізді қатты толғандыратын маңызды сұрақтар. Олардың барлығына жауап бірдей: бұл сауықтыру күші әр адамның түйсігінде және науқас адамның өзгерген ментальді көзқарасы осы сауықтыру күшін босатады.
Ешбір ментальді немесе діни ғылым маманы, психолог, психиатр немесе медицина дәрігері науқасты ешқашан емдеген емес. Ескі мәтел бар: «Дәрігер жараны таңдайды, бірақ Құдай оны емдейді». Психолог немесе психиатр науқастағы ментальді блоктарды алып тастау арқылы тиімді өзгеріс жасайды, осылайша сауықтыру принципі босатылып, науқастың денсаулығы қалпына келеді. Сол сияқты, хирург физикалық блокты алып тастап, сауықтыру ағындарының қалыпты жұмыс істеуіне мүмкіндік береді. Ешбір дәрігер, хирург немесе ментальді ғылым маманы «науқасты емдедім» деп заңды түрде айта алмайды. Бір ғана сауықтыру күшін көптеген атаулармен — табиғат, өмір, Құдай, шығармашылық интеллект — атауға болады, бірақ шын мәнінде бұлардың барлығы түйсіктің күшіне сілтеме жасаудың әртүрлі жолдары ғана.
Көріп отырғанымыздай, бәрімізді қозғалысқа келтіретін сауықтыру өмір принципінің ағынына кедергі келтіретін ментальді, эмоционалды және физикалық блоктарды жоюдың көптеген әртүрлі жолдары бар. Сіздің түйсігіңізде орналасқан сауықтыру принципі, егер сіз немесе басқа адам тарапынан дұрыс бағытталса, санаңыз бен денеңізді барлық аурулардан сауықтыра алады және сауықтырады да. Бұл сауықтыру принципі сеніміне, түсіне немесе нәсіліне қарамастан барлық адамдарда жұмыс істейді. Осы сауықтыру процесін пайдалану және оған қатысу үшін белгілі бір шіркеуге жатудың қажеті жоқ. Сіздің...
Сіз өзіңізді атеист немесе <span data-term="true">агностик</span> (Құдайдың бар-жоғын білу мүмкін емес деп санайтын адам) деп есептесеңіз де, <span data-term="true">санаасты</span> сіздің қолыңыздағы күйікті немесе кесікті бәрібір емдейді.
Қазіргі заманғы менталды емдеу — санаастыңыздың шексіз интеллектісі мен күші сіздің сеніміңізге қарай жауап береді деген шындыққа негізделген. Менталды ғылым практиктері немесе дін қызметкерлері Інжілдің өсиетін орындайды: олар өз бөлмелеріне кіріп, есікті жабады, бұл олардың ойларын тыныштандырып, босаңсып, ішкі дүниесіндегі шексіз емдік күшке назар аударатынын білдіреді. Олар сана есігін сыртқы кедергілер мен сыртқы көріністерге жабады, содан кейін өздерінің ақыл-ой интеллектісі нақты қажеттіліктеріне сәйкес жауап беретінін сезіне отырып, өз өтініштерін немесе тілектерін санаастына байсалдылықпен тапсырады.
Ең таңғажайып нәрсе: қалаған нәтижені елестетіп, оның шынайылығын сезініңіз; сонда шексіз өмір принципі сіздің саналы таңдауыңыз бен саналы өтінішіңізге жауап береді. «Сенгендеріңізді алдым деп есептеңіздер, сонда ие боласыздар» деген мәтіннің мағынасы осында. Қазіргі менталды ғылым өкілдері дұға терапиясын қолданғанда осылай әрекет етеді.
Емдеудің біртұтас процесі
Барлық нәрсе — мысық, ит, ағаш, шөп, жел, жер арқылы әрекет ететін бір ғана әмбебап емдеу принципі бар, өйткені бәрі тірі. Бұл өмір принципі жануарлар, өсімдіктер және минералдар патшалығында инстинкт (жануарлардың санадан тыс туа біткен әрекеті) және өсу заңы ретінде әрекет етеді. Адамдар бұл өмір принципін саналы түрде сезіне алатындықтан, біз оны өзімізге сансыз жолдармен игілік әкелу үшін саналы түрде бағыттай аламыз.
Әмбебап күшті қолданудың көптеген әртүрлі тәсілдері, техникалары мен әдістері бар, бірақ емдеудің бір ғана процесі бар, ол — сенім, өйткені «сеніміңе қарай саған беріледі».
Сенім заңы
Дүниежүзілік діндердің барлығы сенім формаларын білдіреді және бұл сенімдер көптеген жолдармен түсіндіріледі. Өмір заңы — бұл сенім. Өзіңіз туралы, өмір және ғалам туралы неге сенесіз? Сізге сеніміңіз бойынша беріледі.
Сенім — бұл сіздің ойлау дағдыларыңызға сәйкес санаасты күшінің өміріңіздің барлық кезеңдеріне таралуына себеп болатын санаңыздағы ой. Інжілдегі сенім туралы айтылғанда, бұл қандай да бір ғұрыпқа, салтанатты рәсімге, формаға, мекемеге, адамға немесе формулаға деген сенім емес екенін түсінуіңіз керек. Сөз сенімнің өзі туралы болып отыр. Сіздің санаңыздағы сенім — бұл жай ғана санаңыздағы ой.
«Егер сене алсаң, сенген адам үшін бәрі мүмкін». МАРҚА 9:23.
Сізге зиян тигізетін немесе зақым келтіретін нәрсеге сену — ақымақтық. Есіңізде болсын, сізге зиян тигізетін нәрсенің өзі емес, нәтижені тудыратын сіздің санаңыздағы сенім немесе ой. Сіздің барлық тәжірибеңіз, іс-әрекеттеріңіз және өміріңіздегі барлық оқиғалар мен жағдайлар — бұл тек өз ойыңыздың көрінісі мен реакциясы ғана.
Дұға терапиясы — бұл саналы және санаасты ақылдың ғылыми бағытталған бірлескен қызметі
Дұға терапиясы — бұл нақты мақсатқа бағытталған ақыл-ойдың саналы және санаасты деңгейлерінің синхрондалған, үйлесімді және интеллектуалды қызметі. Ғылыми дұғада немесе дұға терапиясында сіз не істеп жатқаныңызды және не үшін істеп жатқаныңызды білуіңіз керек. Сіз емдеу заңына сенесіз. Дұға терапиясы кейде менталды емдеу немесе ғылыми дұға деп те аталады.
Дұға терапиясында сіз өзіңіз бастан өткергіңіз келетін белгілі бір идеяны, менталды бейнені немесе жоспарды саналы түрде таңдайсыз. Қабылданған күйдің шынайылығын сезіну арқылы сіз бұл идеяны немесе менталды бейнені санаастыңызға жеткізуге қабілетті екеніңізді түсінесіз. Менталды ұстанымыңызға адал болсаңыз, дұғаңызға жауап беріледі.
Мысалы, сіз белгілі бір қиындықты дұға терапиясымен емдеуге бел будыңыз делік. Мәселеңіз немесе ауруыңыз не болса да, ол санаастыңызда сақталған қорқынышқа толы теріс ойлардан туындағанын түсінесіз. Егер сіз санаңызды осы ойлардан тазарта алсаңыз, шипа табатыныңызды сезінесіз. Сондықтан сіз өз санаастыңыздағы емдік күшке жүгінесіз. Оның шексіз күші мен интеллектісін және барлық жағдайды емдеу қабілетін өзіңізге еске саласыз. Осы ақиқаттарға тоқталған сайын, қорқынышыңыз сейіле бастайды. Осы шындықтарды еске түсіру қате сенімдермен күреседі және соңында оларды жеңеді.
Сіз келетінін білетін шипа үшін алғыс айтасыз. Содан кейін, белгілі бір уақыттан кейін қайтадан дұға ету қажеттілігін сезінгенше, ойыңызды қиындықтан аулақ ұстайсыз. Дұға етіп жатқанда, сіз теріс жағдайларға ешқандай күш бермейсіз немесе шипа келмейді деп бір секундқа да мойындамайсыз. Мұндай ақыл-ой ұстанымы саналы және санаасты ақылдың үйлесімді бірлестігін тудырады, бұл емдік күшті босатады.
Сеніммен емдеу, оның мағынасы және соқыр сенімнің қалай жұмыс істейтіні
Халық арасында «сеніммен емдеу» деп аталатын нәрсе Інжілде айтылған сенім емес (Інжілдегі сенім — саналы және санаасты ақылдың өзара әрекеттесуін білу). Сеніммен емдеуші — бұл процеске қатысатын күштер мен қуаттарды ғылыми тұрғыдан түсінбей емдейтін адам. Ол өзінде емдеудің ерекше қасиеті бар екенін мәлімдеуі мүмкін, ал ауру адамның оған немесе оның күшіне деген соқыр сенімі нәтиже беруі ықтимал.
Дүниенің көптеген бөліктерінде дәстүрлі емшілер науқастарды бимен, заклинаниелермен және аруақтарды шақырумен емдейді. Адам әулиенің жәдігерлеріне қол тигізу, арнайы ғұрыптық киім кию, қасиетті хош иісті зат немесе шам жағу, немесе шөптерден жасалған қайнатпа ішу арқылы жазылуы мүмкін. Науқасты әдіске немесе процеске шын жүректен сенуге мәжбүрлейтін кез келген нәрсе шипа табу ықтималдығын арттырады.
Соқыр сенімнің қалай жұмыс істейтінін көрсету үшін швейцариялық дәрігер Франц Антон Месмер туралы талқылауымызды еске түсіріңіз. 1776 жылы ол науқастардың денесін магниттермен сипау арқылы көптеген адамды емдегенін мәлімдеді. Кейінірек ол магниттерді тастап, жай ғана науқастан аз ғана қашықтықта қолын жүргізе бастады. Бұл да нәтиже берді. Осы жаңа процедураның сәттілігін түсіндіру үшін Месмер жануарлар магнетизмі (тірі тіршілік иелерінен бөлінеді деп есептелген флюид) теориясын жасап шығарды.
Ол бұл флюид бүкіл ғаламға таралған, бірақ адам ағзасында белсендірек болады деп есептеді. Ол бұл магниттік сұйықтық өз қолынан науқастарға беріледі және осы жануарлар магнетизмінің берілуі оларды емдейді деп мәлімдеді. Адамдар оған ағылып келді және көптеген таңғажайып шипалар туралы хабарланды.
Месмер Парижге көшті. Онда үкімет оның емін зерттеу үшін комиссия тағайындады. Оның құрамына белгілі дәрігерлер мен Ғылым академиясының мүшелері, соның ішінде Бенджамин Франклин кірді. Мұқият зерттеуден кейін комиссия Месмердің нақты шипалар жасағанын мойындады. Алайда, оның магниттік сұйықтық теориясының дұрыстығына ешқандай дәлел жоқ деп тапты. Нәтижелер науқастардың қиялына байланысты болды деген тұжырым жасалды.
Осыдан кейін көп ұзамай Месмер қуғынға ұшырады. Ол 1815 жылы қайтыс болды. Кейінірек Манчестерлік (Англия) доктор Джеймс Брейд магниттік сұйықтықтың Месмердің еміне ешқандай қатысы жоқ екенін көрсетуге кірісті. Доктор Брейд науқастарды ұсыныс (суггестия) арқылы гипноздық ұйқыға түсіруге болатынын анықтады. Олар гипноздық транста болғанда, ол Месмер жануарлар магнетизміне жатқызған көптеген таңғажайып құбылыстарды тудыра алды.
Бұл шипалардың барлығы науқастардың белсенді қиялымен және олардың санаастына денсаулық туралы күшті ұсыныс жасаумен байланысты болғанын көруге болады. Мұны «соқыр сенім» деп атау әділетсіз емес, өйткені науқастар да, емшілер де шипаның қалай болғанын түсінбеді.
Субъективті сенім және оның мағынасы
Жеке тұлғаның субъективті немесе санаасты ақылы басқаның ұсынысына қалай бағынса, өзінің саналы немесе объективті ақылының бақылауына да солай бағынады. Сондықтан, сіздің объективті сеніміңіз қандай болса да, егер сіз белсенді немесе пассивті түрде сенімді қабылдасаңыз, санаастыңыз ұсыныспен басқарылады және тілегіңіз орындалады.
Менталды емдеуде қажетті сенім — таза субъективті сенім. Оған жетудің жолы — объективті немесе саналы ақыл тарапынан болатын белсенді қарсылықты тоқтату. Денені тиімді емдеу үшін, әрине, саналы және санаасты ақылдың екеуі де сенімді толық қабылдаған күйде болғаны жақсы. Алайда, бұл әрқашан міндетті емес. Сіз ақыл мен денені босаңсытып, ұйқылы-ояу күйге ену арқылы пассивтілік пен қабылдау күйіне өте аласыз. Бұл қалғыған күйде сіздің пассивтілігіңіз субъективті әсерлерді қабылдағыш болады.
Бірде бір адам менен былай деп сұрады: «Белгілі бір дін қызметкері арқылы қалай шипа тапқанымды түсінбеймін? Ол маған «ауру деген нәрсе жоқ, материя өмір сүрмейді» дегенде, мен оның айтқанына мүлдем сенген жоқпын. Менің интеллектуалды қабілетіме тіл тигізді деп ойладым. Соған қарамастан мен жазылдым. Бұл қалай болғаны? »
Мен ол адамға түсіндірдім: бәрі оңай. Оны жұбатарлық сөздермен тыныштандырып, толық пассивті күйге енуді, ештеңе айтпауды және біраз уақыт ештеңе ойламауды сұраған. Дін қызметкері де пассивті күйге енген. Ол жарты сағат бойы тыныш, бейбіт және тұрақты түрде бұл адамның денсаулығы мінсіз, тыныштық, үйлесімділік пен тұтастықта болатынын растаған.
Жарты сағаттың соңында адам жеңілдік сезініп, денсаулығы қалпына келген. Оның субъективті сенімі емдеу кезіндегі пассивтілігі арқылы көрініс тапқанын көру оңай. Дін қызметкерінің мінсіз денсаулық туралы ұсыныстары оның санаастына жеткен. Екі субъективті ақыл осылайша өзара байланысқа (раппортқа) түскен.
Егер ол адам емшінің күшіне немесе оның теориясының дұрыстығына күмәндана бастаса, бұл қарсы аутосуггестия ретінде әрекет етер еді. Дін қызметкерінің ұсыныстары айтарлықтай шектелер еді немесе мүлдем нәтиже бермес еді. Алайда, қалғыған, ұйқылы-ояу күйде саналы ақылдың қарсылығы минимумға дейін азайды. Науқастың санаасты ақылы дін қызметкерінің ұсыныстарын қабылдады. Ол сол ұсыныстармен үйлесімді түрде өз функцияларын орындады және шипа келді.
Қашықтықтан емдеудің мағынасы
Лос-Анджелесте тұрып жатқанда, Нью-Йорктегі анаңыздың қатты ауырып қалғанын білдіңіз делік. Сіздің бірінші ойыңыз — үйіңіз бен жұмысыңызды тастап, оған бару болуы мүмкін. Бірақ бұл мүмкін болмаса ше? Анаңыздың сауығу процесіне өз сеніміңіздің күшін қосу үмітінен бас тартуыңыз керек пе?
Жоқ. Сіз физикалық тұрғыдан қасында болмасаңыз да, дұғаларыңыз оған жетеді. Креативті ақыл — біреу ғана. Ақылдың шығармашылық заңы сізге қызмет етеді. Сіз істеу керек нәрсе — өз ойыңызда денсаулық пен үйлесімділікті іштей сезіну. Оның жауабы автоматты түрде болады. Санаасты арқылы әрекет ететін бұл ішкі сезім өз кезегінде анаңыздың санаастына әсер етеді.
Денсаулық, өміршеңдік және мінсіздік туралы ойларыңыз біртұтас әмбебап субъективті ақыл арқылы әрекет етеді. Олар өмірдің субъективті жағындағы заңды іске қосады, ол анаңыздың денесінде шипа ретінде көрінеді. Ақыл принципінде уақыт немесе кеңістік жоқ. Сіз қай жерде болсаңыз да, анаңыз бен сіз арқылы бір ақыл әрекет етеді. Шын мәнінде, қазіргі емдеуге қарама-қайшы келетін «қашықтықтан емдеу» деген нәрсе жоқ, өйткені әмбебап ақыл барлық жерде бар.
Міне, «қашықтықтан емдеу» деп қате аталатын нәрсенің нақты мысалы. Лос-Анджелестегі бір әйел Нью-Йорктегі анасының коронарлық тромбозға ұшырағанын естиді. Ол анасының қасына бара алмады, бірақ былай деп дұға етті:
«Емдік күш анамның дәл жанында. Оның денесінің күйі — тек оның ой-өмірінің көрінісі, экранға түскен көлеңке сияқты. Экрандағы бейнелерді өзгерту үшін олар нені көрсететінін өзгерту керек екенін білемін. Мен қазір өз ойымда анам үшін тұтастық, үйлесімділік және мінсіз денсаулық бейнесін жасаймын. Анамның денесін және оның барлық мүшелерін жаратқан шексіз емдік күш қазір оның болмысының әрбір атомына еніп жатыр және оның денесінің әрбір жасушасы арқылы тыныштық өзені ағып жатыр. Дәрігерлер илаһи түрде бағытталады және анама қол тигізген кез келген адам дұрыс әрекет жасауға бағытталады. Мен аурудың түпкілікті шындық емес екенін білемін; егер ол солай болса, ешкім емделмес еді. Мен қазір өзімді шексіз махаббат пен өмір принципімен сәйкестендіремін. Анамның денесінде үйлесімділік, денсаулық пен тыныштық орнап жатқанын білемін және бұйырамын».
Ол күніне бірнеше рет осылай дұға етті. Бірнеше күннен кейін анасы таңғажайып түрде сауығып кетті. Кардиолог таң қалып, оның Құдайдың күшіне деген үлкен сенімін жоғары бағалады. Қыздың санасында қалыптасқан және ол кәміл сеніммен қабылдаған тұжырым әмбебап санаасты ақылдағы шығармашылық энергияны іске қосты. Бұл анасының денесі арқылы мінсіз денсаулық пен үйлесімділік түрінде көрініс тапты. Қыздың анасы туралы шындық деп сезінген нәрсесі бір мезетте анасының тәжірибесінде де көрінді.
Санаастының кинетикалық әрекетін босату
Психолог досым маған биопсия маңызды мүшесінде ісік жасушаларының барын көрсеткенін айтты. Оның онкологы ауыр және қауіпті емдеуді ұсынды. Келісім бермес бұрын, досым басқа жолды сынап көрді. Әр кеш сайын ұйықтар алдында ол сабырмен: «Әрбір жасуша, жүйке, тін мен мүше қазір сауығып, таза және мінсіз болып жатыр. Бүкіл денем денсаулық пен үйлесімділікке қайта оралуда», — деп қайталады.
Бір айдай уақыттан кейін толық сауығу орын алды. Кейінгі тексерулер ісік жасушаларының енді жоқ екенін көрсетті. Мен бұған өте қатты әсер еттім, сонымен бірге қызығушылық таныттым. Мен одан неге бұл сөздерді ұйықтар алдында қайталағанын сұрадым.
Ол маған: «Белгілі бір бағытта іске қосылғаннан кейін, санаастының кинетикалық әрекеті (қозғалыстағы энергия) ұйқы кезінде де жалғаса береді. Сондықтан ұйқыға кетіп бара жатқанда санаастына жұмыс істеу үшін пайдалы нәрсе беру өте маңызды», — деп жауап берді.
Бұл өте дана жауап болды. Үйлесімділік пен мінсіз денсаулық туралы ойлағанда, ол ешқашан өз дертінің атын атамағанын ескеріңіз. Сізге де ауруларыңыз туралы айтуды немесе оларға ат қоюды, әсіресе ұйқы алдындағы сағаттарда тоқтатуды ұсынамын. Олардың өмір сүретін жалғыз көзі — сіздің назарыңыз бен олардан қорқуыңыз. Жоғарыда аталған психолог сияқты, менталды хирург болыңыз. Сонда сіздің қиындықтарыңыз ағаштың қураған бұтақтары кесілгендей кесіліп тасталады.
Екінші жағынан, егер сіз ауруларыңыз бен симптомдарыңызды үнемі атап, талқылай берсеңіз, оларға өз үстіңізден билік бересіз. Сіз санаастыңыздың емдік күші мен энергиясын босататын кинетикалық әрекетті тежейсіз. Сонымен қатар, өз ақыл-ойыңыздың заңы бойынша, бұл қиялдар «мен қорыққан нәрсе басыма келді» дегендей іске аса бастайды. Санаңызды өмірдің ұлы ақиқаттарымен толтырыңыз және махаббат нұрымен алға қарай жүріңіз.
Денсаулыққа көмектесетін құралдардың қысқаша мазмұны
Сізді не емдейтінін анықтаңыз. Санаастыңызға берілген дұрыс нұсқаулар ақыл-ойыңыз бен денеңізді емдейтінін түсініңіз.
Өтініштеріңіз бен тілектеріңізді санаастына тапсырудың нақты жоспарын жасаңыз.
Сенімнің не екенін шешіңіз. Сенім — бұл сіздің санаңыздағы ой және сіз не ойласаңыз, соны жарататыныңызды біліңіз.
Ауруға және сізге зиян тигізетін нәрсеге сену — ақымақтық. Мінсіз денсаулыққа, өркендеуге, тыныштыққа, байлыққа және илаһи бағытқа сеніңіз.
Сіз әдетке айналдырған ұлы және асыл ойлар ұлы істерге айналады.
Өміріңізде дұға терапиясының күшін қолданыңыз. Белгілі бір жоспарды, идеяны немесе менталды бейнені таңдаңыз. Сол идеямен менталды және эмоционалды түрде бірігіңіз; менталды ұстанымыңызға адал болсаңыз, дұғаңызға жауап беріледі.
Әрқашан есіңізде болсын, егер сіз шынымен емдеу күшін қаласаңыз, оған сенім арқылы ие бола аласыз, бұл — саналы және санаасты ақылдың жұмысын білу дегенді білдіреді. Сенім түсінумен бірге келеді.
Соқыр сенім — адамның процеске қатысатын күштер мен қуаттарды ғылыми түсінбей-ақ емдеуде нәтижеге қол жеткізе алуын білдіреді.
Ауырған жақындарыңыз үшін дұға етуді үйреніңіз. Санаңызды тыныштандырыңыз, сонда сіздің денсаулық, өміршеңдік және мінсіздік туралы ойларыңыз біртұтас әмбебап субъективті ақыл арқылы әсер етіп, жақыныңыздың санасында қайта жаңғырады.
6. Менталды емдеудің практикалық әдістері
Инженер көпір салуға немесе ғарыш кемесін жобалауға кіріскенде, ол мәселеге белгілі, таныс техникамен және қалыптасқан дағдылар мен әдістер жиынтығымен келеді. Бұл техникаларды, дағдылар мен әдістерді үйрену керек. Осы сияқты, сіздің өміріңізді басқарудың, бақылаудың және бағыттаудың да танылған техникалары, дағдылары мен әдістері бар. Бұл әдістер мен техникалар бірінші кезектегі маңызға ие.
Алтын қақпа (Golden Gate) көпірін салғанда инженерлер алдымен математикалық принциптерді, күш пен кернеуді түсінуі керек болды. Екіншіден, олар өз санасында шығанақ арқылы өтетін мінсіз көпірді елестетті. Үшінші қадам — осы принциптерді жүзеге асыру үшін сыналған және дәлелденген әдістерді қолдану болды. Осы үш қадам аяқталғанда, көпір қалыпқа еніп, жүргізушілердің ұрпақтары онымен жүре бастады.
Егер дұғаларыңыздың жауапсыз қалмауын қаласаңыз, тиісті техникалар мен әдістерден бастауыңыз керек. Дұғаңыздың жауабы — ғылыми жолмен келеді. Ештеңе кездейсоқ болмайды. Бұл — тәртіп пен заңдар әлемі. Бұл тарауда сіз рухани өміріңізді дамыту мен нығайтудың практикалық әдістерін табасыз. Сіздің дұғаларыңыз әуе шары сияқты аспанда ілініп қалмауы керек. Олар бір жерге барып, өміріңізде бір нәтижеге қол жеткізуі тиіс.
Дұғаны талдай келе, біз оның көптеген түрлі тәсілдері мен әдістері бар екенін байқаймыз. Бұл кітапта біз діни қызметтерде қолданылатын ресми, ритуалдық дұғаларды қарастырмаймыз. Олардың топтық ғибадатта алатын маңызды орны бар. Бізді ең алдымен күнделікті өмірде қолдануға болатын және өзіңізге немесе өзгелерге көмектесуге арналған жеке дұғаның тиімді әдістері қызықтырады.
Дұға — бұл біз қол жеткізгіміз келетін нәрсе туралы идеяның тұжырымдалуы. Дұға — бұл жанның шынайы тілегі. Сіздің тілегіңіз — сіздің дұғаңыз. Ол сіздің ең терең қажеттіліктеріңізден туындайды және өмірде не қалайтыныңызды ашады. «Әділдікке аш және шөлдегендер бақытты, өйткені олар қанағаттандырылады». Бұл — дұғаның шынайы табиғаты: өмірдегі тыныштыққа, үйлесімділікке, денсаулыққа, қуанышқа және басқа да игіліктерге деген құштарлықтың тиімді көрінісі.
<span data-term="true">Бейсананы</span> (адамның еркінен тыс жұмыс істейтін, естеліктер мен автоматты процестерге жауап беретін ақыл-ой бөлігі) қанықтыруға арналған табыстау әдісі
Көріп отырғанымыздай, тиімді дұғаның құпиясы — бейсананы қалаулы нәтижемен толтыру. Мұны істеудің ең қарапайым жолдарының бірі «табыстау әдісі» (passing-over technique) деп аталады. Бұл, мәнісінде, бейсананы сана ұсынған өтінішті қабылдауға көндіруден тұрады. Бұл табыстау процесі «ұйқылы-ояу» (түс көргендей) күйде жақсы жүзеге асады.
Сіздің терең ақыл-ойыңызда шексіз Интеллект пен шексіз күш бар екенін біліңіз. Тек қалаған нәрсеңіз туралы сабырмен ойланыңыз; оның дәл осы сәттен бастап толық жүзеге аса бастағанын көз алдыңызға елестетіңіз. Тамағы ауырып, қатты жөтелген кішкентай қыз сияқты болыңыз. Ол нық әрі қайталап: «Ол қазір кетіп бара жатыр. Ол қазір кетіп бара жатыр» — деп мәлімдеді. Бір сағаттың ішінде ауруы басылды. Бұл әдісті толық қарапайымдылықпен және балаша сеніммен қолданыңыз.
Бейсанаңыз сіздің жоспарыңызды қабылдайды
Егер сіз өзіңіз бен отбасыңыз үшін жаңа үй салып жатсаңыз, үйдің жоспарына (blueprint) үлкен қызығушылық танытар едіңіз. Құрылысшылардың жоспарды ең ұсақ түйініне дейін дәл орындағанына көз жеткізгіңіз келеді. Олар қолданатын материалдарды бақылап отырасыз. Үйіңіздің болашағы оны салуға қолданылатын материалдардың сапасына байланысты екенін біле отырып, сіз тек ең жақсы цементті, оқшаулағышты, электр сымдарын, шатырды және т. б. таңдар едіңіз.
Олай болса, өзіңіздің ментальді үйіңіз бен бақыт пен молшылыққа арналған ментальді жоспарыңызға дәл солай күтім жасау қисынды емес пе? Сіздің барлық тәжірибелеріңіз бен өміріңізге енетін барлық нәрсе — ментальді үйіңіздің құрылысында қолданатын «ойлау блоктарының» сипатына байланысты. Егер сіздің жоспарыңыз қорқыныш, уайым, мазасыздық немесе жетіспеушілікке толы болса, және сіз жабырқау, күмәнді әрі сенімсіз болсаңыз, онда сіз орнатып жатқан ментальді материалдардың сапасы өміріңізде көбірек бейнет, мазасыздық, кернеу және шектеулер болып көрініс табады.
Өмірдегі ең іргелі және ең ауқымды әрекет — бұл сіздің ояу кезіңізде әр сағат сайын өз санаңызға не салатыныңыз. Сіздің сөзіңіз үнсіз әрі көрінбейтін болса да, ол — шынайы.
Сіз ментальді үйіңізді үнемі тұрғызып жатырсыз, ал сіздің ойларыңыз бен ментальді бейнелеріңіз (ойша елестетілген суреттер) — сіздің жоспарыңыз. Сағат сайын, сәт сайын сіз ойлаған ойларыңыз, қабылдаған идеяларыңыз, сенген нанымдарыңыз және ақыл-ойыңыздың жасырын студиясында қайталаған көріністеріңіз арқылы мықты денсаулықты, сәттілік пен бақытты қалай аласыз. Сіз үнемі құрылысымен айналысып жатқан бұл зәулім сарай — сіздің тұлғаңыз, осы дүниедегі болмысыңыз, осы жер бетіндегі бүкіл өмір тарихыңыз.
Жаңа жоспар сызыңыз; қазіргі сәтте тыныштықты, үйлесімділікті, қуанышты және ізгі ниетті сезіну арқылы үнсіз құрылыс жүргізіңіз. Осы нәрселерге тоқталып, оларды талап ету арқылы сіздің бейсанаңыз жоспарыңызды қабылдайды және осының бәрін жүзеге асырады: «Оларды жемістерінен танисыңдар».
Шынайы дұғаның ғылымы мен өнері
«Ғылым» термині үйлестірілген, реттелген және жүйеленген білім жиынтығын білдіреді. Шынайы дұғаның ғылымы мен өнері туралы тереңірек ойланайық. Бұл білім жиынтығы өмірдің негізгі принциптерімен айналысады. Ол оларды адал қолданатын кез келген адамның өмірінде қалай көрсетуге болатынын сипаттайтын техникалар мен процестерді түсіндіреді. «Өнер» — бұл сіздің техникаңыз немесе процесіңіз, ал оның артындағы «ғылым» — шығармашылық ақыл-ойдың сіздің ментальді бейнеңізге немесе ойыңызға берген нақты жауабы.
«Сұраңдар, сонда сендерге беріледі; іздеңдер, сонда табасыңдар; есікті қағыңдар, сонда сендерге ашылады». МАТТАЙ 7:7.
Бұл әйгілі аят бізге не дейді? Бұл сіз сұраған нәрсені алатыныңызды білдіреді. Есікті қаққанда ол сізге ашылады және іздеген нәрсеңізді табасыз. Бұл ілім ментальді және рухани заңдардың нақтылығын меңзейді. Сіздің бейсанаңыздың шексіз интеллектінен саналы ойлауыңызға әрқашан тікелей жауап болады. Егер нан сұрасаңыз, тас алмайсыз.
Алу үшін сеніммен сұрауыңыз керек. Сәздің ақыл-ойыңыз ойдан затқа қарай қозғалады. Егер ақылда алдымен бейне болмаса, ол қозғала алмайды, өйткені оның қозғалатын бағыты болмайды. Сіздің ментальді әрекетіңіз болып табылатын дұғаңыз — бейсанаңыздағы күш оған әсер етіп, оны нәтижелі етпес бұрын, ақыл-ойыңызда бейне ретінде қабылдануы керек. Сіз өз санаңызда қабылдау нүктесіне, яғни келіспеушіліксіз және сөзсіз келісім күйіне жетуіңіз керек.
Бұл ой толғау тілегіңіздің міндетті түрде орындалатынын алдын ала сезінуден туындайтын қуаныш пен тыныштық сезімімен ұштасуы керек. Шынайы дұға өнері мен ғылымының берік негізі — саналы ойыңыздың қозғалысы шексіз даналық пен шексіз күшке ие бейсанаңыздан нақты жауап алатынына деген біліміңіз бен толық сеніміңіз. Осы процедураны орындау арқылы дұғаларыңызға жауап беріледі.
Бейнелеу әдісі (The visualization technique)
Идеяны тұжырымдаудың ең оңай және айқын жолы — оны бейнелеу, яғни оны көз алдыңызға тірідей анық елестету. Кәдімгі көзбен сіз тек сыртқы әлемде бар нәрсені ғана көре аласыз. Сол сияқты, сіздің ішкі көзіңізбен бейнелей алатын нәрсеңіз — ақыл-ойыңыздың көрінбейтін әлемінде қазірдің өзінде бар. Ақыл-ойыңыздағы кез келген бейне — бұл үміт етілген нәрселердің негізі және көрінбейтін нәрселердің айғағы. Сіздің қиялыңызда қалыптастырған нәрсе денеңіздің кез келген бөлігі сияқты шынайы. Идея мен ой — нақты нәрсе және егер сіз ментальді бейнеңізге адал болсаңыз, ол бір күні сіздің объективті әлеміңізде пайда болады.
Бұл ойлау процесі сіздің санаңызда әсерлер (impressions) қалыптастырады. Бұл әсерлер, өз кезегінде, өміріңізде фактілер мен тәжірибелер ретінде көрініс табады. Архитекторлар өздері қалайтын ғимарат түрін бейнелейді. Олар оны аяқталған кездегідей етіп көреді. Олардың бейнелеуі мен ойлау процестері ғимарат пайда болатын икемді қалыпқа айналады. Ол әдемі немесе ұсқынсыз, зәулім үй немесе бір қабатты лашық болуы мүмкін, бірақ ол бейнелеуден басталады. Архитектордың ментальді бейнесі қағазға сызылған сайын проекцияланады. Соңында мердігер мен құрылысшылар қажетті материалдарды жинайды және ғимарат архитектордың ментальді үлгілеріне толық сәйкес келгенше құрылыс жалғасады.
Мен аудитория алдында сөйлемес бұрын бейнелеу әдісін қолданамын. Мен бейсанама ой бейнелерін ұсыну үшін ақыл-ойымның дөңгелектерін тыныштандырамын. Содан кейін бүкіл аудиторияны елестетемін. Орындықтар әрқайсысының ішіндегі шексіз емдік күштен нұрланған және шабыттанған ерлер мен әйелдерге толы. Мен оларды жарқыраған, бақытты және еркін күйде көремін.
Қиялымда алдымен идеяны құрып алғаннан кейін, мен оны ментальді бейне ретінде сақтаймын, сонымен бірге ерлер мен әйелдердің: «Мен емделдім», «Өзімді керемет сезінемін», «Мен өзгердім» — деп жатқанын елестетемін. Мен мұны он минут немесе одан да көп уақыт бойы жалғастырамын, әрбір адамның ақыл-ойы мен денесі махаббатқа, тұтастыққа, сұлулық пен кемелдікке толы екенін білемін және сезінемін. Менің сезімім ақыл-ойымда өздерінің денсаулығы мен бақытын жариялап жатқан көптеген дауыстарды ести алатын деңгейге дейін өседі. Содан кейін мен бүкіл бейнені босатып, сахнаға шығамын.
Мен осы әдісті қолданып сөйлеген сайын, кейбір адамдар кейін келіп, дұғаларының орындалғанын айтады.
Ментальді фильм әдісі (Mental movie method)
Ескі мақал айтқандай: «Бір сурет мың сөзге татиды». Бейсаналық ақыл-ой санада сақталған және сеніммен қуатталған кез келген бейнені жүзеге асыратынын ерекше атап өту керек. «Солай екенімдей әрекет етсем, солай боламын».
Бірнеше жыл бұрын мен Мидвестте бірнеше штатты қамтитын дәрістер турымен жүрдім. Маған көмегім қажет жандарға қызмет ету үшін сол аймақта тұрақты база болғанын қаладым. Саяхаттарым мені алысқа алып кетті, бірақ мен тұрақты база туралы идеяны ұмытпадым. Бір күні кешкісін Спокан қаласындағы (Вашингтон штаты) қонақүйде диванда демалып жатып, зейінімді бір нөктәге жинақтадым. Тыныш, пассивті түрде үлкен аудиториямен сөйлесіп жатқанымды елестеттім. Тыңдаушыларға: «Осында болғаныма қуаныштымын; Мен осындай тамаша мүмкіндік үшін дұға еттім» — дедім.
Мен сол ойша аудиторияны ішкі көзіммен көрдім және мұның бәрінің шынайылығын сезіндім. Мен актердің рөлін ойнап, осы ментальді фильмді драмаладым. Мен бұл бейне бейсанама жеткізіліп жатқанына қанағаттандым, ол мұны өз жолымен жүзеге асыратын еді. Келесі күні таңертең оянғанда, бойымда үлкен тыныштық пен қанағаттану сезімі болды. Бірнеше күннен кейін Мидвесттегі бір ұйымнан қоңырау шалып, директор қызметін атқаруымды сұрады. Мен қабылдадым және онда бірнеше жыл бойы өте жемісті жұмыс істедім.
Мен жаңа ғана сипаттаған бұл әдіс жиі «ментальді фильм әдісі» деп аталады. Менің кітаптарымды оқыған немесе дәрістерімді тыңдаған адамдардан осы техниканы қолдану арқылы керемет нәтижелерге қол жеткізгені туралы көптеген хаттар алдым.
Ментальді фильм әдісі әсіресе мүлікті сатуда өте пайдалы. Егер сізде сатылатын үй немесе мүлік болса, алдымен өз ойыңызда оның бағасы сізге де, болашақ сатып алушыға да дұрыс әрі әділ екеніне көз жеткізуді ұсынамын. Осыны жасағаннан кейін, ақыл-ойыңызды тыныштандырып, босаңсып, ментальді күш-жігерді минимумға дейін төмендететін қалғыған, ұйқылы-ояу күйге еніңіз. Енді қолыңыздағы чекті елестетіңіз, сол чекке қуаныңыз, ол үшін алғыс айтыңыз және ойыңызда жасалған бүкіл ментальді фильмнің табиғилығын сезіне отырып ұйқыға кетіңіз.
Сіз бұл қазірдің өзінде объективті шындық сияқты әрекет етуіңіз керек. Солай істегенде, бейсана оны әсер (impression) ретінде қабылдайды. Содан кейін шексіз интеллект сізге сол мүлікті шынымен қалайтын, оны жақсы көретін және онда өсіп-өркендейтін сатып алушыны тартады. Ақыл-ойдың терең ағыстары арқылы сатып алушы мен сатушы бір-біріне жақындайды. Санада сақталған, сеніммен қуатталған ментальді бейне міндетті түрде орындалады.
Бодуэн әдісі (The Baudoin technique)
Шарль Бодуэн Франциядағы Руссо институтының профессоры болған. Ол тамаша психотерапевт және Жаңа Нанси емдеу мектебінің зерттеу директоры еді. Ол бейсанаға әсер етудің ең жақсы жолы — қалғыған, ұйқылы-ояу күйге немесе барлық күш-жігер барынша азайтылған ұйқыға ұқсас күйге ену екенін анықтады. Содан кейін идеяны бейсанаға тыныш, пассивті, қабылдағыш жолмен, ой жүгірту арқылы жеткізуге болады.
Бодуэн түсіндіргендей: «Мұны (бейсананы қанықтыруды) қамтамасыз етудің өте қарапайым жолы — ұсыныс (суггестия) нысаны болатын идеяны жинақтап, оны жадында оңай сақталатын қысқа фразаға дейін қысқарту және оны бесік жыры сияқты қайталай беру».
Бірнеше жыл бұрын Лос-Анджелестегі бір жас келіншек ұзаққа созылған ащы отбасылық дауға тап болды. Оның қайтыс болған күйеуі бүкіл мүлкін оған қалдырған еді, бірақ оның алдыңғы некесінен туған ұлдары мен қыздары өсиетті бұзу үшін сотқа шағым түсірді. Оның келісім туралы ұсыныстары қабылданбады.
Ол менен көмек сұрағанда, мен оған Бодуэн әдісін түсіндірдім. Мен оған өз қажеттілігі туралы идеяны жадында оңай сақтауға болатын бірнеше сөзден тұратын фразаға жинақтауды ұсындым. Ол тапқан фраза: «Бұл Құдайдың бұйрығымен аяқталды» болды. Ол үшін бұл сөздер оның бейсаналық заңдары арқылы жұмыс істейтін шексіз интеллект үйлесімділік принципі арқылы мәселенің бейбіт шешілуін қамтамасыз ететінін білдірді.
Он түн бойы ол креслода отырып, денесін жүйелі түрде босаңсытып, ұйқылы-ояу күйге енді. Осы күйге енгеннен кейін ол баяу, тыныш және сезіммен: «Бұл Құдайдың бұйрығымен аяқталды» деген сөзді қайталай берді. Ол өзінің ішкі тыныштық пен жан-жақты жайлылыққа жеткенін сезінді; содан кейін ол терең, қалыпты ұйқыға кетті.
Он бірінші күні таңертең ол өзін жақсы сезініп, мәселенің шешілгеніне сенімді болып оянды. Сол күні оған адвокаты қоңырау шалды. Қарсы тараптың адвокаты мен оның клиенттері келісімге келуге дайын екенін айтты. Үйлесімді келісімге қол жеткізілді және сот ісі тоқтатылды.
Ұйқы әдісі (The sleeping technique)
Сіз ұйқылы-ояу күйге енгенде, күш-жігер барынша азаяды. Саналы ақыл-ой ұйқылы-ояу күйде айтарлықтай дәрежеде басылады. Мұның себебі — бейсананың ең жоғары деңгейде көрініс табуы ұйықтар алдында және оянғаннан кейін ғана болады. Бұл күйде сіздің тілегіңізді бейтараптандыруға және бейсананың оны қабылдауына кедергі келтіруге бейім жағымсыз ойлар болмайды.
Айталық, сіз зиянды әдеттен арылғыңыз келеді. Ыңғайлы қалыпқа еніңіз, денеңізді босаңсытыңыз және тыныш болыңыз. Ұйқылы-ояу күйге еніңіз және сол күйде бесік жыры сияқты: «Мен бұл әдеттен толық азатпын; менің жанымда үйлесім мен тыныштық салтанат құруда» — деп баяу қайталаңыз. Бұл сөздерді кешке және таңертең бес немесе он минут бойы баяу, тыныш және сүйіспеншілікпен қайталаңыз. Сөздерді қайталаған сайын оның эмоционалдық құндылығы арта түседі. Жағымсыз әдетті қайталауға деген құштарлық пайда болғанда, жоғарыдағы формуланы өзіңізге дауыстап айтыңыз. Осылайша сіз бейсананы идеяны қабылдауға мәжбүрлейсіз және сауығу басталады.
«Рақмет» әдісі (The “thank-you” technique)
Киелі кітапта Пауыл өз өтініштерімізді мадақтаумен және алғыспен білдіруді ұсынады. Осы қарапайым дұға әдісінен кейін керемет нәтижелер туындайды. Алғыс айта білетін жүрек әрқашан ғаламның шығармашылық күштеріне жақын болады, бұл әрекет пен кері әрекеттің ғарыштық заңына негізделген өзара қарым-қатынас заңы бойынша сансыз игіліктердің ағылуына себепші болады.
Жақында бір жас ана маған осы әдіспен болған тәжірибесін айтып берді. Ол былай деді: «Мен жұмыссыз және ақшасыз қалдым, тамақтандыруым және киіндіруім керек үш кішкентай балам бар еді. Не істерімді білмедім. Сосын сіздің дұғаларымыз орындалмай тұрып-ақ алғыс айтуымыз керек дегеніңізді естідім. Бұл менің санама жарық түскендей болды. Мен мұны байқап көруім керек екенін білдім».
Шамамен үш апта бойы күн сайын кешке және таңертең бұл әйел: «Әке, менің байлығым үшін рақмет» — деген сөздерді қайталады. Ол мұны босаңсыған, тыныш күйде жасады және алғыс айту сезімі немесе көңіл-күйі оның санасын толық билегенше жалғастырды. Ол өзінің ішіндегі шексіз күш пен интеллектке жүгініп жатқанын елестетті, бірақ ол шығармашылық интеллектті немесе шексіз ақыл-ойды көре алмайтынын білетін. Ол рухани қабылдаудың ішкі көзімен көріп, байлық туралы оның ой-бейнесі оған қажетті ақшаға, лауазымға және тамаққа қатысты алғашқы себеп екенін түсінді. Оның ой-сезімі кез келген алдыңғы жағдайларға қарамастан байлықтың негізі болды.
«Әке, рақмет» деп қайталай беру арқылы оның ақыл-ойы мен жүрегі қабылдау нүктесіне дейін көтерілді. Жетіспеушілік, кедейлік және қиындық туралы ойлар келгенде, ол қажетінше: «Әке, рақмет» деп айтып отырды. Ол алғыс айту көңіл-күйін сақтай отырып, ақыл-ойын байлық идеясына қайта бейімдейтінін білді. Дәл солай болды.
Бұл ананың дұғасының қызықты жалғасы болды. Ол жоғарыда сипатталғандай дұға ете бастағаннан кейін көп ұзамай, көшеде бес жылдан бері көрмеген бұрынғы жұмыс берушісін кездестірді. Бұрынғы жұмыс беруші оған өте жауапты әрі жақсы төленетін лауазым ұсынды. Ол тіпті бірінші жалақысына дейін уақытша несие беріп көмектесті. Ол маған: «Мен «Әке, рақмет» деген сөздің таңғажайып күшін ешқашан ұмытпаймын. Ол мен үшін ғажайыптар жасады» — деді.
Бекіту (аффирмация) әдісі (The affirmative method)
Аффирмацияның (өзіңе сенімділік ұялату үшін айтылатын оң мәлімдеме) тиімділігі көбіне сөздердің астарында жатқан шындық пен мағынаны түсінуіңізге байланысты. Дұға еткенде бос қайталауларды қолданбаңыз. Сіздің аффирмацияңыздың күші нақты және ерекше позитивті ұғымдарды саналы түрде қолдануда жатыр.
Айталық, мектеп оқушысы үш пен үшті қосып, тақтаға жеті деп жазады. Мұғалім математикалық сенімділікпен үш пен үш алты болатынын бекітеді (affirms); сондықтан бала тиісінше цифрларды өзгертеді. Мұғалімнің мәлімдемесі үш пен үшті алты еткен жоқ. Бұл бұрыннан бар математикалық шындық болатын, ол өз кезегінде баланың тақтадағы цифрларды қайта реттеуіне себеп болды.
Ауыру — қалыпты жағдай емес; дені сау болу — қалыпты. Денсаулық — сіздің болмысыңыздың шындығы. Өзіңіз немесе басқа адам үшін денсаулықты, үйлесімділік пен тыныштықты бекіткенде және бұлар сіздің өз болмысыңыздың әмбебап принциптері екенін түсінгенде, сіз сеніміңіз бен бекіткен нәрсеңізді түсінуіңізге негізделген бейсанаңыздың жағымсыз үлгілерін қайта реттейсіз.
Дұғаның бекіту процесінің нәтижесі сыртқы көріністерге қарамастан, өмірлік принциптерге сәйкес келуіңізге байланысты. Бір сәт ойланыңыз: Математика принципі бар, бірақ қателік принципі жоқ. Шындық принципі бар, бірақ арамдық принципі жоқ. Интеллект принципі бар, бірақ надандық принципі жоқ. Үйлесімділік принципі бар, бірақ алауыздық принципі жоқ. Денсаулық принципі бар, бірақ ауру принципі жоқ және молшылық принципі бар, бірақ кедейлік принципі жоқ.
Англиядағы ауруханада өт тастарын алып тастау үшін ота жасалайын деп жатқан қарындасым үшін мен бекіту әдісін таңдадым. Оның диагнозы әдеттегі ауруханалық сынақтар мен рентгендік процедураларға негізделген еді. Ол менен дұға етуімді сұрады. Мен алты мың мильден астам қашықтықта болдым, бірақ бұл мені мазаламады. Ақыл-ой принципінде уақыт пен кеңістік жоқ. Шексіз ақыл-ой немесе интеллект әр нүктеде бір мезгілде толығымен бар.
Күніне бірнеше рет мен қарындасымның симптомдары туралы ойлардан және оның тәндік тұлғасынан мүлдем арылдым. Сабырмен мен былай деп бекіттім:
Бұл дұға менің қарындасым Кэтринге арналады. Ол босаңсыған әрі тыныштықта, байсалды, теңгерімді, сабырлы және жуас қалыпта. Оның денесін жаратқан бейсаналық ақыл-ойының (адам санасынан тыс жұмыс істейтін психика бөлігі) сауықтырушы интеллекті қазір оның бейсанасында сақталған барлық мүшелердің мінсіз үлгісіне сәйкес оның болмысының әрбір жасушасын, жүйкесін, тінін, бұлшықеті мен сүйегін өзгертіп жатыр. Оның бейсанасындағы барлық бұрмаланған ой үлгілері үнсіз әрі ақырын жойылып, еріп кетеді, ал өмірлік принциптің өміршеңдігі, тұтастығы мен сұлулығы оның болмысының әрбір атомында көрініс табады. Ол қазір өзі арқылы өзендей ағып жатқан, оны мінсіз денсаулыққа, үйлесімділік пен тыныштыққа бөлейтін сауықтырушы ағыстарды қабылдауға ашық. Барлық бұрмалаулар мен ұсқынсыз бейнелер қазір оның бойынан ағып жатқан шексіз махаббат пен тыныштық мұхитымен жуылып кетеді және бұл солай».
Екі аптаның соңында қарындасым тексеруден өтті. Оның рентген нәтижелері теріс болды (ауру белгілері табылмады). Оның дәрігері таңғажайып сауығуды мойындап, ота жасауды тоқтатты.
Растау (affirm) — бұл істің солай екенін мәлімдеу. Қарсы айғақтарға қарамастан, осы ой-ниетті ақиқат ретінде сақтасаңыз, дұғаңызға жауап аласыз. Сіздің ойыңыз тек растай алады, өйткені бір нәрсені жоққа шығарсаңыз да, сіз шын мәнінде өзіңіз жоққа шығарған нәрсенің бар екенін растап отырсыз. Растауды (аффирмацияны) не айтып жатқаныңызды және не үшін айтып жатқаныңызды түсініп қайталау, ақыл-ойды сіз мәлімдеген нәрсені ақиқат ретінде қабылдайтын сана күйіне жеткізеді. Қанағаттанарлық бейсаналық реакцияны алғанға дейін өмірлік ақиқаттарды растауды жалғастырыңыз.
Дәлелдеу әдісі
Бұл әдістің мәні оның атауында тұр. Ол осыдан бір ғасыр бұрын Мэн штатының Белфаст қаласында өмір сүрген және жұмыс істеген, ақыл-ой мен рухани сауықтырудың пионері доктор Финеас Паркхерст Куимбидің тәжірибесінен бастау алады. Ол шын мәнінде психосоматикалық медицинаның (жан мен тәннің өзара әрекеттесуін зерттейтін сала) атасы және алғашқы психоаналитик болған. Сондай-ақ ол пациенттің мазасыздығының, ауруы мен сырқатының себебін көріпкелдікпен (болашақты немесе жасырын нәрсені сезу қабілеті) анықтаудың таңғажайып қабілетіне ие болған.
Қысқаша айтқанда, Куимби табысты қолданған дәлелдеу әдісі рухани пайымдаудан тұрады. Сіз пациентті және өзіңізді аурудың жалған сенімге, негізсіз қорқыныштарға және бейсаналық ақыл-ойда орныққан теріс үлгілерге байланысты екеніне сендіресіз. Сіз мұны өз ойыңызда анық пайымдап, пациентіңізді аурудың немесе сырқаттың тек оның денесінде қалыптасқан бұрмаланған, бұзылған ой үлгісіне байланысты екеніне ие боласыз. Кейбір сыртқы күштер мен сыртқы себептерге деген бұл қате сенім енді ауру ретінде сыртқа шықты және оны ой үлгілерін өзгерту арқылы өзгертуге болады.
Сіз ауру адамға барлық сауығудың негізі — сенімнің өзгеруі екенін түсіндіресіз. Сондай-ақ бейсаналық ақыл-ой денені және оның барлық мүшелерін жаратқанын, сондықтан оны қалай емдеу керектігін білетінін, емдей алатынын және сіз сөйлеп тұрғанда дәл қазір солай жасап жатқанын айтасыз. Сіз өз ойыңыздың «сот залында» ауру — бұл ауруға малынған, сырқат ой-бейнелеріне негізделген ақыл-ойдың көлеңкесі екенін дәлелдейсіз. Сіз алғашқы кезекте барлық мүшелерді жаратқан және оның ішінде әрбір жасушаның, жүйкенің және тіннің мінсіз үлгісі бар ішкі сауықтыру күшінің пайдасына барлық дәлелдерді жинауды жалғастырасыз.
Содан кейін сіз өз ойыңыздың «сот ғимаратында» өзіңіздің және пациентіңіздің пайдасына үкім шығарасыз. Сіз ауру адамды сенім мен рухани түсінік арқылы босатасыз. Сіздің ақыл-ой және рухани дәлелдеріңіз бұлтартпас. Біртұтас ақыл-ой болғандықтан, сіз ақиқат ретінде сезінген нәрсе пациенттің тәжірибесінде көрініс тауып, сауығу орын алады.
Абсолюттік әдіс заманауи ультрадыбыстық терапияға ұқсайды
Әлем бойынша көптеген адамдар дұғамен емдеудің бұл түрін таңғажайып нәтижелермен қолданады. Абсолюттік әдісті қолданатын адам пациенттің атын атайды. Содан кейін ол үнсіз Құдайды және Оның қасиеттері мен сипаттарын ойлайды: Құдай — бұл шексіз бақыт, шексіз махаббат, шексіз интеллект, құдіреттілік, шексіз даналық, абсолютті үйлесімділік, суреттеп жеткізгісіз сұлулық пен мінсіздік.
Ол осы бағытта ақырын ойланған сайын, оның санасы жаңа рухани өлшемге көтеріледі. Ол Құдай махаббатының шексіз мұхиты өзі дұға етіп жатқан пациенттің ақыл-ойы мен денесіндегі өзіне ұқсамайтын (жат) нәрсенің бәрін ерітіп жатқанын сезеді. Ол Құдайдың бүкіл күші мен махаббаты қазір пациентке бағытталғанын сезінеді. Мазасыз немесе тітіркендіргіш нәрсенің бәрі өмір мен махаббаттың шексіз мұхитының қатысуымен толықтай бейтараптандырылады.
Дұғаның абсолюттік әдісін ультрадыбыстық терапиядағы (жоғары жиілікті дыбыс толқындарын қолдану) соңғы жетістіктермен салыстыруға болады. Мұны маған жақында Лос-Анджелестегі танымал дәрігер түсіндірді. Ол өз жұмысында қолданатын құрылғы өте жоғары жиіліктегі қуатты дыбыс толқындарын шығарады. Олар дененің патологиялық тіндері бар аймақтарына бағытталғанда, зақымдалған жасушалар ультрадыбыспен резонансқа түсіп, оған жауап береді.
Біз Құдайдың қасиеттері мен сипаттарын пайымдау арқылы санамызды қаншалықты жоғары көтерсек, үйлесімділіктің, денсаулық пен тыныштықтың рухани электронды толқындарын соншалықты тудырамыз. Бұл толқындар бағытталған адамдар олармен резонансқа түсіп, жауап береді. Бұл дұға техникасы арқылы көптеген таңғажайып сауығуларға қол жеткізілді.
Мүгедек адамның жүріп кетуі
Доктор Куимби өзінің сауықтыру мансабының соңғы жылдарында абсолюттік әдісті жиі қолданды. Оның қолжазбаларының бірінде мүгедек әйелді қалай емдегені сипатталады. Оны ақсақ, қарт және төсекке таңылған осы әйелге баруға шақырады. Ол әйелдің сырқаты оның тым тар әрі шектеулі діни сенімнің тұтқынында болғандығынан екенін, соның салдарынан ол тік тұрып, қозғала алмай қалғанын айтады. Ол қорқыныш пен надандықтың «қабірінде» өмір сүрді. Өйткені ол Киелі кітапты сөзбе-сөз қабылдады, бұл оны қорқытты.
«Бұл қабірде», — деді Куимби, — «бұғауларды бұзып, шектеулерді бұзып өтіп, өлілер арасынан қайта тірілуге тырысқан Құдайдың қатысуы мен күші бар еді».
Әйел басқалардан Киелі кітаптың кейбір үзінділерін түсіндіруді сұрағанда, жауап орнына «тас» алатын (қатал жауап); содан кейін ол өмір нанына сусап қалатын. Доктор Куимби оның жағдайын өзі оқып жүрген Киелі кітап үзіндісінің мағынасын анық көре алмаудан туындаған толқу мен қорқыныш салдарынан бұлыңғырланған және тоқыраған ақыл-ой деп анықтады. Бұл денеде сал ауруымен аяқталатын ауырлық пен селқостық сезімі ретінде көрініс тапты.
Осы сәтте Куимби одан Киелі кітаптағы мына аяттардың мағынасын сұрады:
«Мен тағы біраз уақыт сіздермен біргемін, сосын Мені Жібергенге қайтамын. Сіздер Мені іздейсіздер, бірақ таба алмайсыздар: Мен болатын жерге сіздер келе алмайсыздар». ЖОХАН 7:33-34.
Ол бұл Исаның көкке кеткенін білдіреді деп жауап берді. Куимби оған бұл сөздердің шын мәнінде не білдіретінін түсіндірді: онымен «біраз уақыт бірге болу» — оның симптомдарын, сезімдерін және олардың себептерін түсіндіруі еді. Ол оған бір сәт жанашырлық пен аяушылық танытты, бірақ ол бұл ақыл-ой күйінде қала алмады. Келесі қадам — «бізді Жібергенге» бару болды. Бұл, Куимби атап өткендей, бәріміздің ішіміздегі Құдайдың шығармашылық күші еді.
Куимби дереу өз ойында саяхаттап, илаһи идеалды — яғни ауру адамда жұмыс істейтін Құдайдың өміршеңдігін, интеллектін, үйлесімділігі мен күшін пайымдады. Міне, сондықтан ол әйелге: «Сондықтан Мен баратын жерге сіз келе алмайсыз, өйткені сіз өзіңіздің тар, шектеулі сеніміңіздесіз, ал мен денсаулықтамын», — деді.
Бұл дұға мен түсіндіру лездік әсер беріп, оның ақыл-ойында өзгеріс болды. Ол балдақсыз жүріп кетті! Куимби бұл оның ең ерекше сауықтыруларының бірі болғанын айтты. Ол қателіктер үшін өлі сияқты еді, ал оны өмірге немесе ақиқатқа қайтару — оны өлілерден қайта тірілтумен тең болды. Куимби Мәсіхтің қайта тірілуін мысалға келтіріп, оны әйелдің өз денсаулығына қолданды; бұл оған күшті әсер етті. Ол сондай-ақ ол қабылдаған ақиқат — қорқыныш, надандық пен ырымшылдық «тасын» домалатып тастаған періште немесе идея екенін түсіндірді. Бұл оны толықтай сауықтырған Құдайдың шипалы күшін босатты.
Үкім шығару әдісі
Сөзімізге оның артындағы сезім мен сенімге сәйкес күш беріледі. Әлемді қозғалысқа келтіретін күш біздің пайдамызға жұмыс істеп, сөзімізді қолдайтынын түсінген кезде, сеніміміз бен нық занымыз артады. Сіз күшке күш қосуға тырыспайсыз. Мұнда ешқандай ақыл-ойдың күш салуы, мәжбүрлеуі, қысымы немесе ақыл-ой арпалысы болмауы тиіс.
Бір бойжеткен оған үнемі қоңырау шалып, кездесуге шақырып мазасын алатын жас жігітке қатысты үкім шығару әдісін қолданды. Оған ол жігіттен құтылу өте қиын болды. Жігіт оның жұмыс орнына келе бастағанда, ол тез арада шұғыл шара қолдану керектігін түсінді. Күніне бірнеше рет ол өзін тыныш күйге келтіріп, бірнеше рет былай деп үкім шығарды:
«Мен Ж___ Р___-ды Құдайдың еркіне тапсырамын. Ол әрқашан өзінің нағыз орнында. Мен еркінмін, ол да еркін. Енді менің сөздерім шексіз ақыл-ойға жетеді және ол мұны жүзеге асырады деп үкім етемін. Бұл солай».
Оның айтуынша, жас жігіт оның өмірінен бірден ғайып болған. Содан бері ол оны ешқашан көрмеген. Ол: «Оны жер жұтып қойғандай болды», — дейді.
«Сен бір нәрсеге үкім етесің, ол сен үшін орындалады: және жолыңа нұр шашырайды». ӘЙҮП 22:28.
Өзіңізге ғылыми ақиқатпен қызмет етіңіз
Ақыл-ой инженері болыңыз және керемет әрі ұлы өмір құруда тексерілген және дәлелденген әдістерді қолданыңыз. Сіздің тілегіңіз — бұл сіздің дұғаңыз. Тілегіңіздің орындалғанын дәл қазір елестетіңіз және оның шынайылығын сезініңіз, сонда сіз жауап берілген дұғаның қуанышын сезінесіз. Ақыл-ой ғылымының сенімді көмегімен мақсаттарға оңай жолмен жетуге ұмтылыңыз. Сіз ақыл-ойыңыздың жасырын студиясында ойлайтын ойларыңыз арқылы жарқын денсаулықты, табыс пен бақытты қалыптастыра аласыз. Бейсаналық ақыл-ойыңыздың шексіз интеллектінен саналы ойлауыңызға әрқашан тікелей жауап болатынын жеке дәлелдегенше ғылыми түрде тәжірибе жасаңыз. Тілегіңіздің міндетті түрде орындалатынын алдын ала көрудің қуанышы мен тыныштығын сезініңіз. Сіздің ойыңыздағы кез келген ақыл-ой бейнесі — бұл үміт етілген нәрселердің негізі және көрінбейтін нәрселердің айғағы. Бір ақыл-ой бейнесі мың сөзге татиды. Бейсанаңыз ойда сақталған және сеніммен қолдалған кез келген бейнені жүзеге асырады. Дұға кезінде кез келген күш салудан немесе ақыл-ойды мәжбүрлеуден аулақ болыңыз. Ұйқылы-ояу күйге еніп, дұғаңызға жауап берілгенін сезініп және біліп, өзіңізді ұйықтатыңыз. Ризашылыққа толы жүрек әрқашан ғаламның байлығына жақын екенін ұмытпаңыз. Растау — бұл істің солай екенін мәлімдеу, және қарсы айғақтарға қарамастан, осы ой-ниетті ақиқат ретінде сақтасаңыз, дұғаңызға жауап аласыз. Құдайдың махаббаты мен ұлылығы туралы ойлау арқылы үйлесімділіктің, денсаулық пен тыныштықтың электронды толқындарын тудырыңыз. Сіз не нәрсеге үкім етсеңіз және оны ақиқат ретінде сезінсеңіз, сол орындалады. Үйлесімділікке, денсаулыққа, тыныштыққа және молшылыққа үкім етіңіз.
7 Бейсананың өмірге ұмтылу үрдісі
Сіздің ақыл-ой өміріңіздің тоқсан пайыздан астамы бейсаналық деңгейде өтеді. Егер сіз осы таңғажайып күшті пайдаланбасаңыз, өзіңізді өте тар шеңберде өмір сүруге мәжбүр етесіз.
Сіздің бейсаналық процестеріңіз әрқашан өмірге бағытталған және сындарлы. Бейсанаңыз — денеңізді құрушы және оның барлық өмірлік функцияларын сақтап тұрушы. Ол тәулігіне жиырма төрт сағат жұмыс істейді және ешқашан ұйықтамайды. Ол әрқашан сізге көмектесуге және сізді зияннан қорғауға тырысады.
Бейсаналық ақыл-ойыңыз шексіз өмірмен және шексіз даналықпен байланыста, оның серпіндері мен идеялары әрқашан өмірге бағытталған. Ұлы ұмтылыстар, шабыттар мен асқақ әрі асыл өмір туралы пайымдар бейсанадан бастау алады. Сіздің ең терең сенімдеріңіз — бұл қисынды түрде дәлелдей алмайтын сенімдер, өйткені олар сіздің саналы ақыл-ойыңыздан емес, бейсаналық ақыл-ойыңыздан туындайды.
Бейсанаңыз сізбен интуиция (ішкі сезім), серпін, жорамал, ишара, ұмтылыс және идеялар арқылы сөйлеседі. Ол әрқашан сізге көтерілуді, жоғарылауды, өсуді, алға басуды, ізденуді және биік шыңдарға ұмтылуды айтады. Сүюге, басқалардың өмірін сақтап қалуға деген ұмтылыс бейсанаңыздың тереңінен келеді.
Мысалы, 1906 жылғы 18 сәуірдегі Сан-Францискодағы жойқын жер сілкінісі мен өрт кезінде ұзақ уақыт бойы төсекке таңылған науқастар мен мүгедектер орнынан тұрып, ерлік пен төзімділіктің таңғажайып үлгілерін көрсетті. Олардың ішінде кез келген жағдайда басқаларды құтқаруға деген қатты ұмтылыс оянды және олардың бейсанасы соған сәйкес жауап берді.
Ұлы суретшілер, музыканттар, ақындар, спикерлер мен жазушылар өздерінің бейсаналық күштеріне қосылып, шабыт алады. Мысалы, Роберт Льюис Стивенсон ұйықтар алдында бейсанасына ол ұйықтап жатқанда оған әңгімелер құрастыру тапсырмасын беретін. Ол банктік шоты азайған кезде бейсанасынан жақсы, өтімді триллер беруді сұрауды әдетке айналдырған. Стивенсон оның тереңдегі ақыл-ойының интеллекті оған оқиғаны бөлік-бөлікпен, сериал сияқты бергенін айтқан. Бұл сіздің бейсанаңыз сіз арқылы саналы ақыл-ойыңыз ештеңе білмейтін асқақ әрі дана сөздерді қалай айтатынын көрсетеді.
Марк Твен әлемге өмірінде ешқашан жұмыс істемегенін бірнеше рет айтқан. Оның барлық әзілдері мен ұлы шығармалары оның бейсаналық ақыл-ойының сарқылмас қоймасын пайдалана білуінің нәтижесі болды.
Дене ақыл-ойдың жұмысын қалай бейнелейді
Саналы және бейсаналық ақыл-ойдың өзара әрекеттесуі сәйкес жүйке жүйелерінің де өзара әрекеттесуін талап етеді. Жұлын-ми немесе ерікті жүйе (біздің саналы бақылауымыздағы жүйе) — бұл саналы ақыл-ойдың мүшесі. Автономды жүйе (ішкі мүшелерді автоматты басқаратын жүйе) — бұл бейсаналық ақыл-ойдың мүшесі. Ерікті жүйке жүйесі — бұл сіз өзіңіздің бес физикалық сезім мүшеңіз арқылы саналы қабылдауды алатын және денеңіздің қозғалысын ерікті түрде басқаратын арна. Бұл жүйенің басқару орталығы мидың ми қыртысында (сұр заттың сыртқы қабаты) орналасқан.
Кейде еріксіз жүйке жүйесі деп аталатын автономды жүйке жүйесінің белсенділік орталықтары мидың басқа бөліктерінде, соның ішінде мишықта (қозғалыс тепе-теңдігін сақтайтын бөлік), ми бағанында және амигдалада (эмоциялар орталығы) орналасқан. Бұл мүшелердің дененің негізгі жүйелерімен өз байланыстары бар және саналы хабардарлық болмаған кезде де олардың өмірлік функцияларын қолдайды.
Екі жүйе бөлек немесе синхронды жұмыс істей алады. Мысалы, қауіп туралы қабылдау мишықтағы коммутациялық орталыққа келгенде, хабарламалар саналы қыртысқа да, бейсаналық амигдалаға да жіберіледі. Адамның қорғаныс қабілеттері қауіп саналы түрде байқалмай және бағаланбай тұрып-ақ жауап бере бастауы мүмкін.
Ақыл-ой мен физикалық өзара әрекеттесуді түсінудің қарапайым жолы — сіздің саналы ақыл-ойыңыздың ерікті жүйке жүйесіндегі электрлік импульстер сериясына параллель келетін идеяны ұстайтынын түсіну. Бұл, өз кезегінде, сіздің еріксіз жүйке жүйеңізде ұқсас токтың пайда болуына әкеледі, осылайша идея шығармашылық орта болып табылатын бейсаналық ақыл-ойға беріледі. Сіздің ойларыңыз осылайша затқа айналады.
Саналы ақыл-ойыңыз қабылдаған және ақиқат ретінде қабылданған әрбір ой ми қыртысы арқылы бейсаналық ақыл-ойыңызды қолдайтын мидың басқа мүшелеріне жіберіледі, сонда ол сіздің тәніңізге айналады және әлеміңізге шындық ретінде шығады.
Денеге қамқорлық жасайтын интеллект бар
Жасушалық жүйені және көз, құлақ, жүрек, бауыр, қуық және т. б. сияқты мүшелердің құрылымын зерттегенде, олардың бірлесіп жұмыс істеуіне мүмкіндік беретін топтық интеллектті құрайтын жасушалар топтарынан тұратынын байқайсыз. Олар бұйрықтарды қабылдап, оларды басты ақыл-ойдың (саналы ақыл-ойдың) ұсынысы бойынша дедуктивті (жалпыдан жалқыға қарай пайымдау) функцияда орындауға қабілетті.
Біржасушалы организмді мұқият зерттеу сіздің күрделі денеңізде не болып жатқанын көрсетеді. Біржасушалы организмнің мүшелері болмаса да, ол қозғалыс, қоректену, игеру және шығарудың негізгі функцияларын орындай отырып, ақыл-ой әрекеті мен реакциясының айғақтарын көрсетеді.
Көптеген адамдар, егер денеңізді жайына қалдырсаңыз, оған қамқорлық жасайтын интеллект бар дейді. Бұл белгілі бір мағынада шындық. Қиындық мынада: саналы ақыл-ой әрқашан сыртқы көріністерге негізделген сезімдік айғақтармен араласады. Бұл жалған сенімдердің, қорқыныштар мен жай ғана пікірлердің билігіне әкеледі. Қорқыныш, жалған сенімдер және теріс үлгілер психологиялық, эмоционалдық жағдайлар арқылы бейсаналық ақыл-ойыңызда тіркелгенде, бейсаналық ақыл-ой үшін оған ұсынылған жобалық сипаттамалар бойынша әрекет етуден басқа жол қалмайды.
Бейсаналық ақыл-ой ортақ игілік үшін үздіксіз жұмыс істейді
Сіздің ішіңіздегі субъективті «Мен» барлық нәрсенің артындағы ішкі үйлесімділік принципін көрсете отырып, жалпы игілік үшін үздіксіз жұмыс істейді. Бейсаналық ақыл-ойыңыздың өз еркі бар және ол өз алдына өте шынайы. Ол сіз қаласаңыз да, қаламасаңыз да күндіз-түні жұмыс істейді. Ол сіздің денеңізді құрушы, бірақ сіз оның қалай құрып жатқанын көре де, ести де, сезе де алмайсыз. Бұның бәрі — үнсіз процесс. Бейсанаңыздың әрқашан үйлесімділікке, денсаулық пен тыныштыққа ұмтылатын өз өмірі бар. Бұл оның ішіндегі әрқашан сіз арқылы көрініс табуға тырысатын илаһи норма.
Адамдар ішкі үйлесімділік принципіне қалай кедергі жасайды
Дұрыс, ғылыми тұрғыдан ойлау үшін біз «Ақиқатты» білуіміз керек. Ежелгі мәтелде айтылғандай: «Ақиқатты білесіңдер, ал ақиқат сендерді азат етеді». Ақиқатты білу — әрқашан өмірге ұмтылатын бейсаналық ақыл-ойыңыздың шексіз интеллектімен және күшімен үйлесімділікте болу дегенді білдіреді.
Надандықтан немесе әдейі жасалған болсын, үйлесімді емес әрбір ой немесе әрекет барлық түрдегі келіспеушілік пен шектеуге әкеледі. Ғалымдар бізге дененің әр он бір ай сайын жаңарып отыратынын айтады; сондықтан физикалық тұрғыдан алғанда сіз шын мәнінде небәрі он бір айлықсыз. Егер сіз қорқыныш, ашу, қызғаныш және қаскөйлік ойлары арқылы денеңізге кемшіліктерді қайта енгізсеңіз, өзіңізден басқа ешкімді кінәлай алмайсыз.
Сіз — өз ойларыңыздың жиынтығысыз. Сіз теріс ойлар мен бейнелерді қабылдамауға қабілеттісіз. Қараңғылықтан құтылудың жолы — жарық; суықты жеңудің жолы — жылу; теріс ойды жеңудің жолы — оны жақсы оймен алмастыру. Жақсылықты растаңыз, сонда жамандық жойылады.
Неліктен сау, өміршең және күшті болу — қалыпты жағдай, ал ауру болу — қалыпты емес
Неліктен сау болу — қалыпты жағдай, Неліктен сау болу — қалыпты жағдай, Неліктен сау болу — қалыпты жағдай, Неліктен сау, өміршең және күшті болу — қалыпты жағдай, өміршең және күшті болу, өміршең және күшті болу, өміршең және күшті болу, ауру болу — қалыпты емес, ауру болу — қалыпты емес, ауру болу — қалыпты емес, ауру болу — қалыпты емес.
Дүниеге келген орташа баланың денсаулығы мүлтіксіз, барлық мүшелері тамаша жұмыс істейді. Бұл — қалыпты күй, сондықтан біз сау, өміршең және күшті болып қалуымыз керек. Өзін-өзі сақтау инстинкті — сіздің табиғатыңыздың ең күшті түйсігі, ол сіздің болмысыңыздағы ең құдіретті, әрқашан бар және үнемі әрекет ететін шындықты құрайды. Сіздің барлық ойларыңыз, идеяларыңыз бен сенімдеріңіз бойыңыздағы ішкі өмірлік қағидамен — сізді барлық жағынан сақтауға және қорғауға тырысатын күшпен үйлесімде болғанда, олар үлкенірек әлеуетпен әрекет етеді. Бұдан шығатын қорытынды: қалыпты жағдайды қалпына келтіру, қалыпты емес жағдайды тудырудан гөрі әлдеқайда оңай әрі сенімдірек.
Ауру болу — қалыпты емес жағдай. Ауру күйі сіздің өмір ағынына қарсы жүзіп, теріс ойлап жүргеніңізді білдіреді. Өмір заңы — бұл өсу заңы; бүкіл табиғат үнсіз, бірақ үнемі өсу арқылы өзін көрсетіп, осы заңның жұмыс істейтінін дәлелдейді. Өсу мен көрініс бар жерде өмір болуы керек; өмір бар жерде үйлесімділік, ал үйлесімділік бар жерде мінсіз денсаулық болады.
Егер сіздің ойыңыз санаасты (адамның саналы бақылауынан тыс жүретін психикалық процестер жиынтығы) ақыл-ойыңыздың шығармашылық қағидасымен үйлесімде болса, сіз ішкі үйлесімділік заңымен үндессіз. Егер сіз үйлесімділік қағидасына сәйкес келмейтін ойларды ұстансаңыз, бұл ойлар сізге жабысып, мазаңызды алып, уайымдатып, соңында ауруға шалдықтырады, ал егер олар жалғаса берсе, тіпті өлімге әкелуі мүмкін.
Ауруды емдеуде сіз өзіңіздің бүкіл ағзаңыз бойынша санаасты ақыл-ойыңыздың өмірлік күштерінің ағыны мен таралуын арттыруыңыз керек. Бұған қорқыныш, уайым, мазасыздық, қызғаныш, жеккөрушілік және кез келген басқа деструктивті ойлардан арылу арқылы қол жеткізуге болады. Бұл сезімдер жүйкелер мен бездерді — барлық қалдықтарды шығаруды бақылайтын және ағзаны тазалықта ұстайтын дене тіндерін бұзуға және жоюға бейім келеді.
Потт ауруының емделуі Потт ауруының емделуі Потт ауруының емделуі Потт ауруының емделуі
Потт ауруы немесе омыртқа туберкулезі бұрын балалардың қорқынышты дерті болатын. Осы дертке шалдыққан балалардың бірі Индиана штатының Индианаполис қаласынан келген Фредерик Элиас Эндрюс еді. Ауру оны жүре алмайтын, қолдары мен тізелеріне сүйеніп қозғалуға мәжбүр болған бүкір мүгедекке айналдырды. Дәрігері оны жазылмайды деп жариялады.
Эндрюс бұл үкімді қабылдаудан бас тартты. Ол дұға ете бастады. Ол өзінің аффирмациясын (өзіне-өзі сенім ұялату үшін қайталанатын жағымды сөздер жиынтығы) жасап, оны күніне бірнеше рет қайталап, өзіне қажетті қасиеттерді санасына сіңірді:
«Мен бүтінмін, мінсізбін, мықтымын, құдіреттімін, сүйіспеншілікке толымын, үйлесімдімін және бақыттымын».
Ол бұл дұғаны түнде ұйықтар алдында айтатын соңғы сөзіне және таңертеңгі бірінші сөзіне айналдырды. Ол басқалар үшін де дұға етіп, оларға махаббат пен денсаулық ойларын жолдады.
Бұл ақыл-ой қалыбы мен дұға ету тәсілі оған бірнеше есе артығымен оралды. Оның сенімі мен табандылығы үлкен дивидендтермен ақталды. Қорқыныш, ашу, қызғаныш немесе көреалмаушылық ойлары оның назарын аударғанда, ол бірден санасында аффирмацияның қарсы тұрушы күшін іске қосатын. Оның санаасты ақыл-ойы оның әдеттегі ойлау сипатына сәйкес жауап берді. Ол мықты, дене бітімі дұрыс адам болып өсті.
Бұл Киелі кітаптағы мына сөздің мағынасы: «Жолың болсын, сенің сенімің сені сауықтырды». МАРҚА 10:52.
Санаасты күштеріне деген сенім сізді қалай сауықтырады Санаасты күштеріне деген сенім сізді қалай сауықтырады Санаасты күштеріне деген сенім сізді қалай сауықтырады Санаасты күштеріне деген сенім сізді қалай сауықтырады
Менің санаастының емдік күші туралы дәрістеріме қатысқан бір жас жігіттің көзінде ауыр ақауы бар еді. Оның офтальмологы (көз ауруларын емдейтін маман) оған нәзік әрі қауіпті ота жасату керектігін айтты. Дұғаның ғылыми негізін білгеннен кейін жас жігіт өзіне: «Менің көзімді санаастым жасады, демек ол мені емдей алады», — деді.
Әр түнде ұйықтар алдында ол ұйқыға жақын, босаңсыған медитациялық күйге енетін. Оның зейіні көз дәрігеріне шоғырланды. Ол дәрігердің алдында тұрғанын елестетіп, дәрігердің: «Ғажайып болды! » — деп айтқанын анық естіді немесе естігендей болды. Ол мұны әр түнде ұйықтар алдында бес минуттай қайталап тыңдады. Үш аптадан кейін ол көзін тексерген офтальмологтың қабылдауында болды. Дәрігер оны қайта тексеріп, таңырқай: «Бұл — ғажайып! » — деді.
Не болды? Бұл адам санаастына идеяны жеткізу және оны сендіру үшін көз дәрігерін құрал ретінде пайдаланып, әсер етті. Қайталау, сенім және күту арқылы ол санаастын осы оймен байытты. Оның санаасты ақыл-ойы көзін жасаған болатын. Оның ішінде көздің қалыпты, сау құрылымының мінсіз үлгісі немесе «көшірмесі» сақталған. Көзді сау күйіне келтіру идеясы санаастына енгеннен кейін, ол бірден емдеу процесіне кірісті. Бұл — санаастының емдік күшіне деген сенімнің адамды қалай сауықтыратынына тағы бір мысал.
Қайталауға арналған нұсқаулар Қайталауға арналған нұсқаулар Қайталауға арналған нұсқаулар Қайталауға арналған нұсқаулар
Сіздің санаастыңыз — денеңіздің құрылысшысы және ол тәулігіне жиырма төрт сағат жұмыс істейді. Сіз жағымсыз ойлармен оның өмірлік маңызды жұмысына кедергі жасайсыз. Ұйықтар алдында кез келген мәселенің шешімін табуды санаастыңызға тапсырыңыз, сонда ол сізге жауап береді. Ойларыңызға абай болыңыз. Шындық ретінде қабылданған әрбір ой сіздің саналы қыртысыңыздан санаасты ми құрылымдарына жіберіледі және сіздің әлеміңізде шындық ретінде жүзеге асады. Санаасты ақыл-ойыңызға жаңа «жоспар» беру арқылы өзіңізді қайта қалыптастыра алатыныңызды біліңіз. Санаастыңыздың бағыты әрқашан өмірге қарай бағытталған. Сіздің міндетіңіз — саналы ақыл-ойыңызбен жұмыс істеу. Санаастыңызды ақиқатқа негізделген ойлармен қоректендіріңіз. Санаастыңыз әрқашан сіздің әдеттегі ақыл-ой қалыптарыңызға сәйкес қайта тудырады. Сіз әр он бір ай сайын жаңа дене құрасыз. Ойларыңызды өзгерту және сол өзгерісті сақтау арқылы денеңізді өзгертіңіз. Сау болу — қалыпты жағдай. Ауру болу — қалыпты емес. Ішкі үйлесімділік қағидасы бар. Қызғаныш, қорқыныш, уайым және мазасыздық туралы ойлар жүйкелеріңіз бен бездеріңізді бұзып, жояды, бұл ақыл-ой мен тәннің барлық түрдегі ауруларына әкеледі. Саналы түрде бекіткен және шындық ретінде сезінген нәрсеңіз ақыл-ойыңызда, денеңізде және істеріңізде көрініс табады. Жақсылықты бекітіңіз және өмір сүру қуанышына бөленіңіз.
8. Қалаған нәтижеге қалай қол жеткізуге болады
Барлық дұғаларға жауап берілмейді. Мұны бәрі біледі. Скептиктер мұны дұғаның жұмыс істемейтіндігінің дәлелі ретінде көреді. Олардың ескермейтіні — дұға жұмыс істеуі үшін оны өзінің ғылыми негізін нақты түсіне отырып, тиімді қолдану керек. Тек сонда ғана біз нақты бір дұғаның неге тиімсіз болғанын түсініп, оны тиімдірек етудің практикалық әдісіне келе аламыз.
Егер дұғаларыңызға сіз қалағандай жауап берілмесе не істеу керек? Онда не болады? Сіз мұндай сәтсіздіктің негізгі себептерін түсінуіңіз керек. Олар: сенімнің жетіспеушілігі және шамадан тыс күш жұмсау. Көптеген адамдар санаасты ақыл-ойының жұмысын толық түсінбегендіктен, өз дұғаларының жауабына бөгеу жасайды. Ақыл-ойыңыздың қалай жұмыс істейтінін білгенде, сіз сенімділікке ие боласыз.
Санаасты ақыл-ойыңыз кез келген идеяны қабылдаған бойда, оны дереу жүзеге асыра бастайтынын есте сақтаңыз. Ол сол мақсат үшін өзінің барлық құдіретті ресурстарын пайдаланады. Ол сіздің терең ақыл-ойыңыздың барлық ақыл-ой және рухани заңдарын іске қосады. Бұл заң жақсы идеялар үшін де, жаман идеялар үшін де бірдей жұмыс істейді. Сәйкесінше, егер сіз оны теріс мақсатта қолдансаңыз, ол қиындық, сәтсіздік және түсінбеушілік әкеледі. Егер оны конструктивті түрде қолдансаңыз, ол бағыт-бағдар, еркіндік және жан тыныштығын береді.
Ойларыңыз жағымды, конструктивті және сүйіспеншілікке толы болса, дұрыс жауап міндетті түрде келеді. Осыдан көрініп тұрғандай, сәтсіздікті жеңу үшін сізге тек санаастыңыздың сіздің идеяңызды немесе өтінішіңізді қабылдауына қол жеткізу керек. Оның шындық екенін қазір сезініңіз, сонда ақыл-ой заңы қалғанын өзі жасайды. Өтінішіңізді сеніммен және нық сеніммен тапсырыңыз, сонда санаастыңыз істі қолға алып, сізге жауап береді.
Санаасты ақыл-ойыңызды сіз үшін бірдеңе жасауға мәжбүрлеуге тырысқан кез келген уақытта сәтсіздікке ұшырайсыз. Қалаған нәтижелеріңіз жақындаудың орнына, одан сайын алыстай түседі. Санаасты ақыл-ойыңыз ақыл-оймен мәжбүрлеуге жауап бермейді. Ол сіздің сеніміңізге немесе саналы ақыл-ойыңыздың қабылдауына жауап береді.
Нәтижеге қол жеткізе алмауыңыз ақыл-ойыңызда мынадай мәлімдемелерді жасаудың салдары болуы мүмкін:
Жағдай нашарлап бара жатыр. Мен ешқашан жауап ала алмаймын. Мен шығар жолды көрмей тұрмын. Бұл — үмітсіз іс. Не істерімді білмеймін. Басым қатып кетті.
Мұндай мәлімдемелерді қолданғанда, сіз санаасты ақыл-ойыңыздан ешқандай жауап немесе ынтымақтастық ала алмайсыз. Бір орнында қадам басқан сарбаз сияқты, сіз не алға, не артқа жылжымайсыз; басқаша айтқанда, ешқайда жете алмайсыз.
Елестетіп көріңізші, сіз таксиге отырып, жүргізушіге алты түрлі бағыт бердіңіз. Оның басы мүлдем қатып қалар еді. Ол сізді ешқайда апарудан бас тартуы мүмкін. Тіпті ол сіздің нұсқауларыңызды орындауға тырысса да, оның қолынан келмеуі әбден мүмкін. Соңында қай жерден шығатыныңызды ешкім де тап басып айта алмайды.
Санаасты ақыл-ойыңыздың орасан зор күштерімен жұмыс істегенде де солай. Ақыл-ойыңызда айқын идея болуы керек. Сіз ауру кезіндегі қиын мәселенің шығар жолы, шешімі бар деген нақты шешімге келуіңіз керек. Тек санаастыңыздағы шексіз интеллект ғана жауапты біледі. Саналы ақыл-ойыңызда осындай айқын тұжырымға келгенде, сіздің шешіміңіз нық болады және сеніміңізге қарай сізге солай жасалады.
Асықпаған арбамен қоян алар («Easy does it») Асықпаған арбамен қоян алар Асықпаған арбамен қоян алар Асықпаған арбамен қоян алар
Бірде қатты аязда пеші бұзылып қалған үй иесі жөндеушіні шақырады. Жөндеуші бірден келеді. Жарты сағаттың ішінде пеш қайтадан жұмыс істей бастайды. Содан кейін жөндеуші үй иесіне 200 долларлық шот береді.
«Не! » — деп үй иесі ашулана айқайлайды. — «Бұл сіздің көп уақытыңызды алған жоқ қой. Сіз тек бір кішкентай бөлшекті ауыстырдыңыз. Бес доллардан артық тұрмайтын кішкентай тетік үшін менен 200 доллар сұрауға қалай дәтіңіз барады? »
Жөндеуші иығын қиқаң еткізеді. «Мен сізден бұзылған бөлшек үшін тек екі доллар алдым», — дейді ол. — «Мен оны сол бағаға сатып алдым».
Үй иесі шотты оның бетіне жақындатып сілтейді. «Екі доллар! » — деп айқайлайды ол. — «Мұнда 200 доллар деп жазылып тұр! »
«Дұрыс», — дейді жөндеуші. — «Қалған 198 доллар — ненің бұзылғанын және оны қалай жөндеу керектігін білгенім үшін».
Сіздің санаасты ақыл-ойыңыз — ең шебер механик, бәрін білетін дана күш. Ол денеңіздің кез келген мүшесін емдеудің жолдары мен әдістерін біледі. Денсаулықты бұйырыңыз, сонда санаастыңыз оны орнатады, бірақ мұндағы басты кілт — босаңсу. «Асықпаған арбамен қоян алар».
Детальдар мен әдістер туралы ойланып, өзіңізді қинамаңыз. Соңғы нәтиженің қандай болатынын біліңіз. Мәселеңіздің (мейлі ол денсаулық, қаржы немесе жеке қарым-қатынас болсын) бақытты шешімін сезініңіз. Ауыр сырқаттан айыққаннан кейінгі сезіміңізді еске түсіріңіз. Есіңізде болсын, сіздің сезіміңіз — барлық санаасты көріністерінің негізі. Сіздің жаңа идеяңыз субъективті түрде аяқталған күйде сезілуі керек; ол болашақта болуы мүмкін нәрсе ретінде емес, дәл осы сәтте болып жатқан нәрсе ретінде сезілуі тиіс.
Ерік-жігерді емес, қиялды қолданыңыз Ерік-жігерді емес, қиялды қолданыңыз Ерік-жігерді емес, қиялды қолданыңыз Ерік-жігерді емес, қиялды қолданыңыз
Санаасты ақыл-ойыңыздың күштерін іске қосу — кедергіні итеру сияқты емес. Қатты жұмыс істеу жақсы нәтижеге әкелмейді. Ерік-жігерді қолданбаңыз. Керісінше, нәтижені және ол беретін еркіндік күйін елестетіңіз. Сіздің интеллектіңіз (парасатыңыз) мәселені шешудің жолдарын іздеп және сол жолдарды санаастыңызға таңуға тырысып, жолыңызға кедергі жасауға тырысатынын байқайсыз.
Бұған қарсы тұрыңыз. Интеллектуалды мәселе шешу дағдыларыңызды жинап қойыңыз. Қарапайым, балаша, ғажайыпқа сенетін сенімді сақтаңыз. Өзіңізді аурусыз немесе мәселесіз елестетіңіз. Сіз іздеген еркіндік күйінің эмоционалды қанағаттануын сезініңіз. Процестен барлық қағазбастылықты (артық әрекеттерді) алып тастаңыз. Ең жақсы жол — қарапайым жол.
Тәртіпке келтірілген қиялдың ғажайыптары Тәртіпке келтірілген қиялдың ғажайыптары Тәртіпке келтірілген қиялдың ғажайыптары Тәртіпке келтірілген қиялдың ғажайыптары
Санаасты ақыл-ойыңыздан жауап алудың керемет жолы — тәртіпке келтірілген немесе ғылыми қиял арқылы. Біз көргеніміздей, санаасты ақыл-ойы — дененің сәулетшісі және құрылысшысы. Ол дененің барлық өмірлік функцияларын бақылайды.
Киелі кітапта: «Дұға етіп сұрағандарыңның бәрін сеніммен алдық деп есептеңдер, сонда оған қол жеткізесіңдер», — делінген. Сену — бір нәрсені шындық ретінде қабылдау, сол күйде өмір сүру. Осы көңіл-күйді сақтаған кезде, сіз жауап берілген дұғаның қуанышын сезінесіз.
Дұғада сәттілікке жетудің үш қадамы Дұғада сәттілікке жетудің үш қадамы Дұғада сәттілікке жетудің үш қадамы Дұғада сәттілікке жетудің үш қадамы
Мәселені мойындаңыз немесе қабылдаңыз. Мәселені ең тиімді шешімді немесе шығар жолды жалғыз білетін санаасты ақыл-ойына тапсырыңыз. Оның орындалғанына терең сеніммен тынышталыңыз.
Күдік пен екіұштылық дұғаңызды әлсіретеді. Өзіңізге: «Шіркін, жазылып кетсем ғой» немесе «Бұл көмектеседі деп үміттенемін» демеңіз. Атқарылатын жұмыс туралы сезіміңіз негізгі реңкті белгілейді. Үйлесімділік — сіздікі. Денсаулық — сіздікі екенін біліңіз.
Сіз санаастының шексіз емдік күшінің құралына айналу арқылы тиімді боласыз. Денсаулық идеясын санаастыңызға толық сеніммен жеткізіңіз; содан кейін босаңсыңыз. Өзіңізді оның күшіне тапсырыңыз. Қалыптасқан жағдай мен жағдаятқа: «Бұл да өтеді», — деп айтыңыз. Босаңсу мен сенім арқылы сіз санаастыңызды байытасыз. Бұл идеяның артындағы кинетикалық энергияның (қозғалыс энергиясы) істі өз қолына алып, оны нақты шындыққа айналдыруына мүмкіндік береді.
Неліктен сіз дұға еткеніңізге қарама-қарсы нәтиже алуыңыз мүмкін Неліктен сіз дұға еткеніңізге қарама-арсы нәтиже алуыңыз мүмкін Неліктен сіз дұға еткеніңізге қарама-арсы нәтиже алуыңыз мүмкін Неліктен сіз дұға еткеніңізге қарама-арсы нәтиже алуыңыз мүмкін
Эмиль Куэ атақты француз психологы болды, оның дәрістері Америка Құрама Штаттарында көптеген жанкүйерлер мен ізбасарлар жинады. Оның маңызды тұжырымдарының бірі мынау болды: «Егер сіздің қалауларыңыз бен қиялыңыз қайшылыққа түссе, әрқашан қиял жеңіске жетеді».
Ол мұны кері күш жұмсау заңы деп атады. Елестетіп көріңізші, сізден еденде жатқан тар тақтайдың үстімен жүріп өтуді сұрады. Сіз мұны ешқандай сұрақсыз, оңай жасайсыз. Бірақ енді сол тақтай екі қабырғаның арасында, жерден жиырма фут биіктікте тұр делік. Сіз оның үстімен жүрер ме едіңіз? Жүре алар ма едіңіз?
Мүмкін, жүре алмас едіңіз. Тақтайдың бойымен жүруге деген қалауыңыз қиялыңызбен қайшылыққа түседі. Сіз өзіңізді тақтайдан ауып кетіп, жерге құлап бара жатқандай елестетесіз. Сіз тақтайдан өткіңіз келуі мүмкін, бірақ құлаудан қорықу сезімі сізге мұны істеуге мүмкіндік бермейді. Қиялыңызды жеңуге немесе оны басуға неғұрлым көп күш жұмсасаңыз, құлау туралы басым идеяға соғұрлым көп күш беріледі.
«Мен сәтсіздікті жеңу үшін ерік-жігерімді қолданамын» деген ой сәтсіздік туралы ойды күшейтеді. Ақыл-оймен күш жұмсау көбінесе өзін-өзі жеңуге әкеліп, қалауыңызға қарама-қарсы нәтиже тудырады. Ерік-жігерді жұмсау қажеттілігіне назар аудару — дәрменсіздік күйін баса көрсету болып табылады. Бұл «мен жасыл бегемот туралы ойламау үшін қолдан келгеннің бәрін істеймін» деп шешумен бірдей. Бұл шешім ақыл-ойда жасыл бегемот туралы идеяның басым болуына әкеледі, ал санаасты әрқашан басым идеяға көбірек жауап береді. Сіздің санаастыңыз екі қарама-қарсы тұжырымның күштірегін қабылдайды.
Бәлкім, сіз өзіңізді былай деп ойлап жатқан боларсыз:
Мен сауыққым келеді; неге мен оған жете алмаймын? Мен қатты тырысамын, неге нәтиже жоқ? Мен өзімді қаттырақ дұға етуге мәжбүрлеуім керек. Мендегі барлық ерік-жігерді қолдануым керек.
Қателігіңіздің қайда екенін түсінуіңіз керек. Сіз тым қатты тырысып жатырсыз! Санаасты ақыл-ойын ерік-жігерді қолдану арқылы идеяңызды қабылдауға ешқашан мәжбүрлемеңіз. Мұндай әрекеттер сәтсіздікке ұшырайды. Көбінесе сіз дұға еткеніңізге мүлдем қарама-қарсы нәтиже аласыз. Күш жұмсамайтын жол әлдеқайда тиімді.
Сізде бұрын осындай жағдай болды ма? Сізге емтихан тапсыру керек болды. Сіз материалды оқуға және қайталауға көп уақыт бөлдіңіз. Сіз оны жақсы білетіндей сезіндіңіз. Бірақ емтиханның бос парағына қарағанда, ақыл-ойыңыздың да бос екенін байқадыңыз. Пән туралы барлық біліміңіз кенеттен сізді тастап кетті. Бірде-бір тиісті ойды еске түсіре алмайсыз. Тісіңізді қайрап, бар ерік-жігеріңізді жинайсыз, бірақ тырысқан сайын, білім соғұрлым алыстап бара жатқандай көрінеді.
Сіз ренжіп емтихан бөлмесінен шығасыз. Ақыл-ой қысымы бәсеңдейді. Кенеттен бірнеше минут бұрын жанталаса іздеген жауаптарыңыз ақыл-ойыңызға қайта орала бастайды. Өзіңізге материалды білетініңізді айттыңыз, және шынымен де білесіз... бірақ қажет болған сәтте емес. Сіз жіберген қателік — өзіңізді еске түсіруге мәжбүрлеуіңіз. Кері күш жұмсау заңы бойынша, бұл сәттілікке емес, сәтсіздікке әкелді. Сіз сұраған немесе дұға еткеніңізге қарама-қарсы нәтиже алдыңыз.
Қалау мен қиял арасындағы қайшылық шешілуі керек Қалау мен қиял арасындағы қайшылық шешілуі керек Қалау мен қиял арасындағы қайшылық шешілуі керек Қалау мен қиял арасындағы қайшылық шешілуі керек
Ақыл-ой күшін немесе ерік-жігерді қолдану — қарсылық бар деп болжауды білдіреді. Бірақ қарсылықты елестету әрекеті қарсылықты тудырады. Егер назарыңыз қалауыңызға жету жолындағы кедергілерге аударылса, ол енді қалауыңызға жету құралдарына шоғырланбайды.
Киелі кітапта былай делінген: «Егер араларыңнан екеуің осы жер бетінде кез келген нәрсе туралы келіссеңдер, көктегі Әкем оны олар үшін орындайды». МАТАЙ 18:19
Бұл жерде айтылған «екеуі» кімдер? Олар кез келген идея, қалау немесе ақыл-ой бейнесі бойынша сіздің саналы және санаасты ақыл-ойыңыздың арасындағы үйлесімді одақты немесе келісімді білдіреді. Қарсылық болмаған кезде...
Ақыл-ойыңыздың осы екі түрлі бөлігі арасындағы қайшылық тоқтағанда, дұғаңызға жауап беріледі. Келісімге келген бұл «екеуін» сіз және сіздің қалауыңыз, ойыңыз бен сезіміңіз, идеяңыз бен эмоцияңыз немесе қалауыңыз бен қиялыңыз ретінде де қарастыруға болады.
Барлық күш-жігерді барынша азайтатын маужыраған, ұйқылы-ояу күйге ену арқылы қалауларыңыз бен қиялыңыз арасындағы кез келген қақтығыстың алдын аласыз. Ұйқылы-ояу күйде саналы ақыл-ой айтарлықтай дәрежеде басылады. Түйсікті (санадан тыс ақыл-ойды) бағдарламалаудың ең жақсы уақыты — ұйқыға кетер алдындағы сәт. Себебі, түйсіктің белсенділігі ұйықтар алдында және оянғаннан кейін бірден ең жоғары деңгейге жетеді. Бұл күйде қалауыңызды жоққа шығарып, түйсігіңіздің оны қабылдауына кедергі келтіретін жағымсыз ойлар мен бейнелер бұдан былай мазаламайды. Орындалған қалауыңыздың шынайылығын елестетіп, жетістіктің қуанышын сезінгенде, түйсігіңіз сол қалауыңызды шындыққа айналдырады.
Көптеген адамдар өздерінің бақыланатын, бағытталған және тәртіпке келтірілген қиялдары арқылы барлық қиындықтары мен мәселелерін шешеді. Олар нені қиялдап, нені шындық ретінде сезінсе, соның міндетті түрде орындалатынын біледі.
Шара Г. есімді жас келіншек маған тығырыққа тіреліп келді. Ол ұзаққа созылған, күрделі сот процесіне тартылып, іс бітпестей қайта-қайта кейінге шегеріле берген. Оның ең терең қалауы — істің үйлесімді шешілуі еді. Алайда, оның ойындағы бейнелер сәтсіздікке, шығынға, банкроттыққа және кедейлікке толы болды. Нәтиже Куэ болжағандай болды: оның қиялы қалауынан басым түсіп, сот ісі созыла берді.
Менің ұсынысыммен Шара әр кеш сайын ұйықтар алдында өзін маужыраған күйге түсіріп, мәселенің ең жақсы шешімін елестете бастады. Ол бұл сәтті барынша сезінуге тырысты. Ол ойындағы бейне жүрегінің қалауымен сәйкес келуі керек екенін түсінді.
Ол ұйқыға кетерде сот ісі шешілгеннен кейін адвокатымен кездескен сәтін барынша айқын елестетті. Ол одан істің нәтижесі туралы сұрап, оның түсіндірмелерін тыңдап жатқанын сезінді. Ол адвокатының: «Іс соттан тыс шешілді. Бұл — өте үйлесімді шешім», — деп қайта-қайта айтқанын естіді.
Күндіз қорқынышты ойлар келгенде, Шара адвокатымен кездесуінің «ойша видеотаспасын» сөздерімен және қимыл-қозғалыстарымен қоса қайталап отырды. Ол адвокатының жымиысын, іс-қимылын, дауыс ырғағын және қолданған нақты сөздерін елестетті. Ол мұны сондай жиі әрі сеніммен жасағаны сонша, қорқыныштары ақыл-ойына кірмей жатып-ақ жойылып кететін болды.
Бірнеше аптадан кейін адвокаты оған қоңырау шалды. Ол Шараның шындық ретінде елестетіп, сезініп жүрген нәрсесін растады. Сот ісі шешілді және ол бұл шешімнің үйлесімді екеніне көз жеткізді.
Зәбүр жырларының авторы былай деп жазғанда осыны меңзеген: «Аузымнан шыққан сөздер [сіздің ойларыңыз, психикалық бейнелеріңіз] бен жүрегімдегі ойларым [сіздің сезіміңіз, табиғатыңыз, эмоцияңыз] Сенің алдыңда мақұл болсын, уа, Жаратқан Ие [түйсігіңіздің заңы], менің күшім мен құтқарушым [түйсігіңіздің күші мен даналығы сізді аурудан, құлдықтан және бақытсыздықтан құтқара алады]». ЗАБҮР 19:14.
Есте сақтауға тұрарлық идеялар
Психикалық мәжбүрлеу немесе тым көп күш жұмсау — жауапты бұғаттайтын үрей мен қорқыныштың белгісі. Бәрін оңай қабылдаңыз. Ақыл-ойыңыз босаңсып, бір идеяны қабылдағанда, түйсігіңіз сол идеяны іске асыруға кіріседі. Дәстүрлі әдістерге қарамастан, тәуелсіз ойлаңыз және жоспарлаңыз. Әрбір мәселенің әрқашан жауабы мен шешімі бар екенін біліңіз. Жүрегіңіздің соғысына, өкпеңіздің тыныс алуына немесе денеңіздің қандай да бір бөлігінің жұмысына тым қатты алаңдамаңыз. Түйсігіңізге толық сеніңіз және «Құдайдың дұрыс іс-әрекеті орындалып жатыр» деп жиі айтыңыз. Денсаулықты сезіну денсаулықты, ал байлықты сезіну байлықты тудырады. Сіз өзіңізді қалай сезінесіз? Қиял — сіздің ең қуатты қабілетіңіз. Тамаша және жақсы нәрселерді елестетіңіз. Сіз өзіңізді кім деп елестетсеңіз, сондай боласыз. Ұйқылы-ояу күйде сана мен түйсік арасындағы қайшылықтан аулақ боласыз. Ұйқыға кетер алдында қалауыңыздың орындалғанын қайта-қайта елестетіңіз. Тыныштықта ұйықтап, қуанышпен ояныңыз.
9. Байлыққа жету үшін түйсік күшін қалай пайдалануға болады
Егер сізде қаржылық қиындықтар туындаса немесе күнкөріс қамымен жүрсеңіз, бұл сіздің түйсігіңізді әрқашан молшылықта болатыныңызға және артығымен қалатынына әлі сендіре алмағаныңызды білдіреді. Аптасына бірнеше сағат қана жұмыс істеп, ертегідей ақша табатын ерлер мен әйелдерді білесіз. Олар жанын қиып жұмыс істемейді. Бай болудың жалғыз жолы — маңдай тер мен ауыр еңбек деген аңызға сенбеңіз. Олай емес; күш жұмсамай өмір сүру тәсілі — ең жақсысы. Өзіңіз жақсы көретін іспен айналысыңыз және оны тек содан алатын қуаныш пен толқыныс үшін жасаңыз.
Мен Лос-Анджелесте алты таңбалы жалақы алатын бір басшыны танимын. Өткен жылы ол әлемнің сұлу жерлерін аралап, тоғыз айлық круизге шықты. Ол маған өзінің осыншама ақшаға лайық екеніне түйсігін сендіре алғанын айтты. Ол өзінің ұйымында одан он есе аз ақша табатын, бірақ бизнесті одан артық білетін және оны жақсырақ басқара алатын көптеген адамдар бар екенін айтты. Алайда, оларда амбиция мен шығармашылық идеялар болмаған. Олар өз түйсігінің ғажайыптарына қызықпаған.
Байлық — бұл ойлау қалпы
Байлық — бұл түптеп келгенде жеке адамның ішкі сенімінен басқа ештеңе емес. Сіз жай ғана «Мен миллионермін» деп айту арқылы миллионер бола алмайсыз. Сіз байлық пен молшылық идеясын санаңызға сіңіру арқылы байлық туралы түсінікті қалыптастырасыз.
Сіздің көрінбейтін қолдау көзіңіз
Көптеген адамдардың қателігі — оларда «көрінбейтін қолдау көзінің» болмауында. Бизнес тоқырағанда, қор нарығы құлдырағанда немесе инвестицияларынан айырылғанда, олар дәрменсіз болып қалады. Мұндай сенімсіздіктің себебі — олар түйсікке қалай жүгінуді білмейді. Олар ішкі сарқылмас қазынамен таныс емес. Кедейлікке бейім ойлау жүйесі бар адам өзін кедейлік жағдайында табады. Ал байлық туралы идеяларға толы ақыл-ойы бар адам өзіне қажеттінің бәрімен қоршалады. Біздің мұқтаждықта өмір сүруіміз ешқашан көзделмеген. Сізде байлық, қажеттінің бәрі және артығымен болуы мүмкін. Сөздеріңіздің ақыл-ойыңызды қате идеялардан тазартып, олардың орнына дұрыс идеяларды ұялатуға күші бар.
Байлық туралы сананы қалыптастырудың ең тиімді әдісі
Мүмкін сіз бұл тарауды оқып отырып: «Маған байлық пен сәттілік керек», — деп айтатын шығарсыз. Онда мынаны істеңіз: Күніне үш-төрт рет шамамен бес минут бойы іштей: «Байлық, Сәттілік», — деп қайталаңыз. Бұл сөздердің орасан зор күші бар. Олар түйсіктің ішкі қуатын білдіреді. Ойыңызды бойыңыздағы осы ішкі күшке бағыттаңыз; сонда өміріңізде соған сәйкес жағдайлар мен мән-жайлар пайда болады. Сіз «Мен баймын» деп жатқан жоқсыз, сіз ішіңіздегі нақты күштерге назар аударып отырсыз. «Байлық» деп айтқанда ақыл-ойда ешқандай қайшылық туындамайды. Сонымен қатар, байлық идеясына мән берген сайын, ішіңізде байлық сезімі ояна бастайды.
Байлық сезімі байлықты тудырады; мұны әрқашан есте сақтаңыз. Сіздің түйсігіңіз банк сияқты, әмбебап қаржы институты іспетті. Оған не салсаңыз — байлық идеясын ба, әлде кедейлік пе — соны еселеп арттырады. Байлықты таңдаңыз.
Неліктен байлық туралы аффирмацияларыңыз іске аспайды
Соңғы бес жылда мен көптеген адамдармен сөйлестім, олардың әдеттегі шағымы: «Мен апталар мен айлар бойы: «Мен баймын, мен гүлденіп жатырмын», — дедім, бірақ ештеңе өзгермеді», — дегенге саяды. Мен олардың «Мен гүлденіп жатырмын, мен баймын» деген кезде, іштей өз-өздеріне өтірік айтып жатқандарын сезінетінін байқадым.
Бір кісі маған: «Мен шаршағанша гүлденіп жатқанымды айтып келдім. Жағдай бұдан да нашарлап кетті. Олай айтқан кезде оның шындық емес екені анық көрініп тұрды», — деді. Оның бұл мәлімдемелерін санасы қабылдамады, сондықтан оның сырттай айтқанына мүлдем қарама-қайшы нәтижелер көрініс тапты.
Аффирмация (өзіңе сендіру сөздері) нақты болғанда және ол ақыл-ойда қайшылық немесе дау тудырмағанда жақсы нәтиже береді. Бұл адамның айтқан сөздері жағдайды нашарлатты, себебі олар оның мұқтаждығын еске түсіріп тұрды. Түйсігіңіз құрғақ сөздерді немесе мәлімдемелерді емес, сіз шын мәнінде шындық деп сезінетін нәрсені қабылдайды. Доминантты (басым) идея немесе сенім әрқашан түйсік тарапынан қабылданады.
Ақыл-ойдағы қайшылықты қалай болдырмауға болады
Мұндай қиындыққа тап болғандар үшін қайшылықты жеңудің ең жақсы жолы мынау. Мына практикалық мәлімдемені жиі, әсіресе ұйықтар алдында қайталаңыз: «Күндіз де, түнде де менің барлық істерім алға басып, гүлденудемін». Бұл аффирмация ешқандай дау тудырмайды, өйткені ол сіздің түйсігіңіздегі қаржылық жетіспеушілік туралы әсерге қайшы келмейді.
Саудасы мен қаржысы өте төмен болған және қатты уайымдаған бір бизнесменге кеңсесінде тыныш отырып, мына сөзді қайталай беруді ұсындым: «Менің сауда-саттығым күн сайын жақсарып келеді». Бұл мәлімдеме сана мен түйсіктің ынтымақтастығын тудырып, нәтиже көп күттірмеді.
«Бос чектерге» қол қоймаңыз
«Бәріне жететін ақша жоқ», «Жетіспеушілік бар», «Ипотекаға байланысты үйімнен айырыламын» деген сияқты сөздер айтқанда, сіз «бос чектерге» қол қоясыз. Егер сіз болашақтан қорықсаңыз, сіз де бос чек жазып, өзіңізге жағымсыз жағдайларды тартып жатырсыз. Түйсігіңіз сіздің қорқынышыңыз бен жағымсыз мәлімдемеңізді тапсырыс ретінде қабылдап, өміріңізге кедергілер, кідірістер мен шектеулер әкелуге кіріседі.
Түйсігіңіз сізге күрделі пайыз береді
Байлық сезімі бар адамға байлық қосыла түседі; жетіспеушілік сезімі бар адамның жетіспеушілігі арта түседі. Түйсігіңіз оған салған кез келген нәрсені еселеп арттырады. Әр таңертең оянғанда гүлдену, сәттілік, байлық пен тыныштық туралы ойларды «салыңыз». Осы ұғымдар туралы ойлаңыз. Ақыл-ойыңызды осы ойлармен мүмкіндігінше жиі толтырыңыз. Бұл жасампаз ойлар түйсігіңізге депозит ретінде түсіп, молшылық пен гүлдену әкеледі.
Неліктен ештеңе өзгермеді?
Сіздің: «Оны жасадым, бірақ ештеңе болмады», — деп жатқаныңызды естіп тұрмын. Нәтиже болмаған себебі — мүмкін, он минуттан кейін қорқынышты ойларға бой алдырып, жаңағы айтқан жақсы аффирмацияңыздың күшін жойған боларсыз. Дән сепкенде, оны сол күні қайта қазып алмайсыз ғой. Оның тамыр жайып, өсуіне мүмкіндік бересіз.
Мәселен, егер сіз: «Мен бұл төлемді жасай алмайтын шығармын», — деп айтқыңыз келсе, «Мен... » деген жерден сөйлемді тоқтатыңыз. Оны: «Менің барлық істерім сәтті болады», — деген сияқты жасампаз сөйлемге өзгертіңіз.
Байлықтың шынайы көзі
Түйсігіңізде идеялар ешқашан таусылмайды. Оның ішінде санаңызға ағылып келуге дайын шексіз идеялар бар және олар қалтаңыздағы қолма-қол ақша түрінде сан түрлі жолмен көрініс таба алады. Бұл процесс қор нарығының көтерілуіне немесе төмендеуіне, фунт стерлингтің немесе доллардың құнсыздануына қарамастан, ақыл-ойыңызда жалғаса береді. Сіздің байлығыңыз ешқашан облигацияларға, акцияларға немесе банктегі ақшаға шынайы тәуелді емес; бұлар тек символдар ғана — әрине, қажетті және пайдалы, бірақ тек символдар.
Менің баса айтқым келетіні: егер сіз түйсігіңізді байлық сіздікі екеніне және ол сіздің өміріңізде әрқашан айналымда болатынына сендірсеңіз, оның қандай формада болатынына қарамастан, сізде ол міндетті түрде болады.
Күнкөріс қамы және оның нақты себебі
Кейбір адамдар әрқашан күнкөріс қамымен жүргенін айтып шағымданады. Олар өз міндеттемелерін орындау үшін үнемі күресіп жүргендей көрінеді. Олардың әңгімелеріне құлақ түрдіңіз бе? Көп жағдайда олардың сөздері мынадай сарында болады. Олар өмірде жетістікке жеткен және көпшіліктен оқ бойы озып шыққандарды үнемі айыптайды. Мүмкін олар: «Ой, ол алаяқтықпен айналысады; ол қатыгез; ол ұры», — деп жататын шығар.
Олардың мұқтаж болуының себебі де осында; олар өздері қалайтын және ие болғысы келетін нәрсені айыптайды. Олардың өздерінен бай әріптестері туралы сын айтуының себебі — олардың өзгелердің табысына іші тарлық жасап, қызғануында. Байлықтың сізден қашып кетуінің ең жылдам жолы — сізден бай адамдарды сынау және айыптау.
Байлыққа барар жолдағы ортақ кедергі
Көптеген адамдардың өмірінде байлықтың жетіспеуіне себеп болатын бір эмоция бар. Көпшілік мұны өмірдің ащы сабағынан біледі. Бұл — қызғаныш. Мысалы, егер сіз бәсекелесіңіздің банкке қомақты қаржы салып жатқанын көрсеңіз, ал сіздің салымыңыз өте аз болса, бұл сізде қызғаныш тудыра ма?
Бұл эмоцияны жеңудің жолы — өзіңізге былай деу: «Бұл қандай ғажайып! Мен ол адамның табысына қуаныштымын. Мен оған бұдан да үлкен байлық тілеймін».
Қызғаныш ойларын ұялату өте зиян, өйткені бұл сізді жағымсыз позицияға қояды. Сондықтан байлық сізге қарай ағудың орнына, сізден алыстайды. Егер сізді басқа біреудің табысы немесе байлығы мазаласа немесе ашуландырса, дереу оған барлық жағынан бұдан да үлкен байлық тілейтініңізді мәлімдеңіз. Бұл сіздің ақыл-ойыңыздағы жағымсыз ойларды бейтараптандырады және түйсік заңы бойынша сізге де үлкен байлықтың келуіне себеп болады.
Байлыққа кедергі болатын үлкен психикалық тосқауылды жою
Егер сіз ақшаны арам жолмен тауып жатыр деп есептейтін біреу үшін уайымдап, оны сынап жүрсеңіз, ол туралы уайымдауды тоқтатыңыз. Егер сіздің күдігіңіз рас болса, ондай адам ақыл-ой заңын теріс пайдаланып жатқанын біліңіз. Уақыт өте келе ақыл-ой заңы оның жазасын береді. Жоғарыда айтылған себептерге байланысты оны сынаудан сақтаныңыз. Есіңізде болсын: байлыққа жететін кедергі немесе тосқауыл сіздің өз ақыл-ойыңызда. Енді сіз сол кедергіні жоя аласыз. Мұны барлық адамдармен жақсы қарым-қатынаста болу арқылы жасай аласыз.
Ұйықтаңыз және бай болыңыз
Түнде ұйқыға кетіп бара жатып, келесі әдісті қолданыңыз. «Байлық» деген сөзді ақырын, жеңіл және сезіммен қайталаңыз. Мұны бесік жыры сияқты қайталай беріңіз. «Байлық» деген бір-ақ сөзбен өзіңізді ұйықтатыңыз. Нәтижесіне таң қалатын боласыз. Байлық сізге молшылық тасқыны болып келуі тиіс. Бұл — түйсігіңіздің сиқырлы күшінің тағы бір мысалы.
Ақыл-ойыңыздың күшін пайдаланыңыз
Түйсігіңіздің қателеспес көмегімен бай болуды оңай жолмен таңдаңыз. Маңдай тер мен ауыр еңбек арқылы байлық жинауға тырысу — зираттағы ең бай адам болудың бір жолы. Сізге жанын қиып жұмыс істеудің қажеті жоқ. Байлық — бұл түйсіктегі сенім. Санаңызға байлық идеясын қалыптастырыңыз. Көптеген адамдардың қателігі — оларда көрінбейтін қолдау көзінің болмауы. Ұйықтар алдында бес минут бойы «Байлық» сөзін ақырын және тыныш қайталаңыз, сонда түйсігіңіз байлықты өміріңізге әкеледі. Байлық сезімі байлықты тудырады. Мұны әрқашан есте сақтаңыз. Санаңыз бен түйсігіңіз келісімде болуы керек. Түйсігіңіз сіз шын мәнінде шындық деп сезінетін нәрсені қабылдайды. Басым идеяны түйсігіңіз әрқашан қабылдайды. Басым идея кедейлік емес, байлық болуы тиіс. Байлыққа қатысты кез келген ақыл-ой қайшылығын: «Күндіз де, түнде де менің барлық істерім алға басуда», — деп жиі мәлімдеу арқылы жеңе аласыз. «Менің сауда-саттығым күн сайын жақсарып келеді; мен күн сайын ілгерілеп, дамып және байып жатырмын», — деген сөзді қайталау арқылы саудаңызды арттырыңыз. «Бәріне жететін ақша жоқ» немесе «Жетіспеушілік бар» деген сияқты бос чектерді жазуды тоқтатыңыз. Мұндай мәлімдемелер сіздің шығыныңызды еселеп арттырады. Түйсігіңізге гүлдену, байлық және сәттілік туралы ойларды салыңыз, сонда ол сізге күрделі пайыз береді. Саналы түрде мәлімдеген нәрсені бірнеше минуттан кейін іштей жоққа шығармаңыз. Бұл сіз айтқан жақсы нәрсенің күшін жояды. Байлықтың шынайы көзі — сіздің ойларыңыздағы идеялар. Сізде миллиондаған доллар тұратын идея болуы мүмкін. Түйсігіңіз сіз іздеген идеяны береді. Іштарлық пен қызғаныш — байлықтың келуіне кедергі болатын тосқауылдар. Басқалардың табысына қуаныңыз. Байлыққа барар жолдағы кедергі — сіздің өз ақыл-ойыңызда. Барлық адамдармен жақсы қарым-қатынаста болу арқылы сол кедергіні дәл қазір жойыңыз.
10. Сіздің бай болуға құқығыңыз бар
Сенің бай болуға іргелі құқығың бар. Сен мұнда молшылықта өмір сүру үшін және бақытты, нұрлы әрі еркін болу үшін келдің. Сондықтан, толыққанды, бақытты және гүлденген өмір сүру үшін саған қажетті барлық ақша болуы керек.
Сен мұнда рухани, ақыл-ой және материалдық тұрғыдан өсу, даму және кемелдену үшін келдің. Өзіңді барлық әлеуетіңде толық дамытуға және көрсетуге ажырамас құқығың бар. Оның маңызды аспектісі — егер қаласаң, өзіңді сұлулық пен сән-салтанатпен қоршау мүмкіндігі. Түйсігіңнің қазынасын пайдалану мүмкін болғанда, неге тек күнкөріске жететін ақшаға қанағаттануың керек? Бұл тарауда сен ақшамен «дос болуды» үйренесің. Мұны істегеннен кейін, сенде әрқашан қажеттінің бәрі және одан да көп болады. Бай болуға деген қалауың үшін ешкімнің сені күмәндандыруына немесе ұялатуына жол берме. Терең деңгейде бұл — толыққанды, бақытты және ғажайып өмірге деген құштарлық. Бұл — ғарыштық талпыныс. Бұл жай ғана жақсы емес, өте жақсы.
Ақша — бұл символ
Ақша — айырбас символы. Ол сіз үшін тек мұқтаждықтан құтылудың ғана емес, сонымен бірге сұлулықтың, талғампаздықтың, молшылық пен сән-салтанаттың символы. Ол сондай-ақ ұлттың экономикалық денсаулығының символы болып табылады. Денеңізде қан еркін айналғанда, сіз саусыз. Өміріңізде ақша еркін айналғанда, сіз экономикалық тұрғыдан саусыз. Адамдар ақша жинай бастағанда, оны темір жәшіктерге тығып, қорқынышқа бой алдырғанда, олар экономикалық тұрғыдан ауыра бастайды.
Ақша — символ ретінде
Ақша символ ретінде ғасырлар бойы көптеген формаларға ие болды. Тарихта кез келген дерлік нәрсе белгілі бір уақытта және жерде ақша қызметін атқарған: әрине, алтын мен күміс, сонымен қатар тұз, моншақтар және әртүрлі ұсақ-түйек әшекейлер. Ерте заманда адамдардың байлығы көбінесе олардың иелігіндегі қойлар мен өгіздердің санымен анықталатын. Қазір біз валютаны және басқа да сауда айналымындағы құжаттарды (төлем құралы ретінде қолданылатын чек, вексель сияқты құнды қағаздар) қолданамыз. Мұның бір себебі анық: шоттарды төлеу үшін өзіңмен бірге қойларды алып жүргеннен қарағанда, чек жазу әлдеқайда ыңғайлы.
Байлыққа апаратын патша жолымен қалай жүруге болады
Байлыққа апаратын патша жолымен қалай жүруге болады
Байлыққа апаратын патша жолымен қалай жүруге болады
Байлыққа апаратын патша жолымен қалай жүруге болады
Өз түйсігіңіздің (санадан тыс жұмыс істейтін ақыл-ой қабаты) қуатын түсінгеннен кейін, сіздің қолыңызда рухани, ақыл-ой немесе қаржылық байлықтың барлық түрлеріне апаратын патша жолының картасы болады. Ақыл-ой заңдарын үйренуге күш салған кез келген адам ешқашан мұқтаждық көрмейтініне сенімді болады және мұны нақты біледі. Экономикалық дағдарыстарға, жағдайларға, қор нарығының құбылуына, рецессияға, ереуілдерге, қарқынды инфляцияға немесе тіпті соғысқа қарамастан, ол әрқашан мол қамтамасыз етіледі.
Мұның себебі — ол байлық идеясын өз түйсігіне сіңірген. Нәтижесінде, түйсігі оны қай жерде болса да қажеттімен қамтамасыз етіп отырады. Ол өз санасында ақша оның өмірінде әрқашан еркін ағып жатқанына және оған әрдайым тамаша артық мөлшер қолжетімді екеніне өзін сендірген. Ол қалай бұйырса, солай болады. Егер ертең үкіметтің қаржылық күйреуі болып, оның иелігіндегі барлық нәрсе құнсызданып қалса да, ол бәрібір байлықты өзіне тартады. Ол дағдарыстан қиналмай өтеді және тіпті одан пайда көруі де мүмкін.
Неге сізде ақша көбірек емес
Неге сізде ақша көбірек емес
Неге сізде ақша көбірек емес
Неге сізде ақша көбірек емес
Осы тарауды оқи отырып: «Мен қазіргі табысымнан көбірекке лайықтымын», — деп ойлауыңыз мүмкін. Менің ойымша, бұл адамдардың көпшілігіне қатысты. Олар шынымен де көбірекке лайық, бірақ оған қол жеткізуі екіталай. Бұл адамдардың көбірек ақшасы болмауының ең маңызды себептерінің бірі — олардың іштей немесе ашық түрде ақшаны айыптауында. Олар ақшаны «арам ақша» (нәжіс олжа) деп атайды. Олар балаларына және достарына «ақшаға деген құштарлық — барлық жамандықтың тамыры» деп айтады. Олардың өркендемеуінің тағы бір себебі — олардың түйсігінде кедейлікте қандай да бір ерекше ізгілік бар деген жасырын сезімнің болуы. Бұл түйсік үлгісі ерте балалық шақтағы тәрбиеге немесе Киелі жазбаларды қате түсіндіруге негізделуі мүмкін.
Ақша және теңгерімді өмір
Ақша және теңгерімді өмір
Ақша және теңгерімді өмір
Ақша және теңгерімді өмір
Бірде маған бір адам келіп: «Мен тақырға отырдым. Бірақ бұл қалыпты жағдай. Маған ақша ұнамайды. Ол — барлық жамандықтың тамыры», — деді. Бұл мәлімдемелер шатасқан, невротикалық (жүйке жүйесінің мазасыз күйі) сананың ойлауын көрсетеді. Басқа нәрселердің бәрін ысырып қойып, тек ақшаны жақсы көру сіздің біржақты және теңгерімсіз болуыңызға әкеледі. Сіз мұнда өз күшіңізді немесе билігіңізді ақылмен пайдалану үшін келдіңіз. Кейбір адамдар билікке құмартса, басқалары ақшаға құмартады.
Егер сіз бүкіл ықыласыңызды тек ақшаға аударып: «Маған тек ақша керек; мен барлық назарымды ақша жинауға жұмсаймын; басқа ештеңе маңызды емес», — десеңіз, сіз ақша тауып, байлыққа кенелуіңіз мүмкін, бірақ қандай құнмен! Сіз бұл өмірде теңгерімді өмір сүру үшін келгеніңізді ұмыттыңыз. Сіз сондай-ақ жан тыныштығына, үйлесімділікке, махаббатқа, қуанышқа және кемел денсаулыққа деген шөлді қандыруыңыз керек.
Ақшаны жалғыз мақсатыңызға айналдыра отырып, сіз жай ғана қате таңдау жасадыңыз. Сіз өзіңізге тек осы ғана керек деп ойладыңыз, бірақ барлық күш-жігеріңізден кейін сізге тек ақша ғана қажет емес екенін түсіндіңіз. Өлім аузында жатқан ешбір адам ақша табуға көбірек уақыт жұмсамағанына өкінбейді. Сіз сондай-ақ жасырын талантыңызды шынайы көрсетуді, өмірдегі өз орныңызды табуды, сұлулықты және басқалардың игілігі мен табысына үлес қосу қуанышын қалайсыз. Түйсігіңіздің заңдарын үйрену арқылы сіз қаласаңыз, миллиондаған долларға ие бола аласыз және сонымен бірге жан тыныштығын, үйлесімділікті, кемел денсаулықты және өзіңізді толық көрсету мүмкіндігін сақтай аласыз.
Кедейлік — психикалық ауру
Кедейлік — психикалық ауру
Кедейлік — психикалық ауру
Кедейлік — психикалық ауру
Кедейлікте ешқандай ізгілік жоқ; бұл кез келген басқа психикалық ауру сияқты дерт. Егер сіз физикалық тұрғыдан ауырсаңыз, бойыңызда бір нәрсенің дұрыс емес екенін түсінер едіңіз. Сіз көмек іздеп, бұл жағдайды дереу емдеуге тырысар едіңіз. Дәл сол сияқты, егер сіздің өміріңізде ақша үнемі жеткілікті мөлшерде айналымда болмаса, демек сізде түбегейлі қате бір нәрсе бар.
Бойыңыздағы өмірлік принциптің талпынысы — өсуге, кеңеюге және мол өмірге бағытталған. Сіз мұнда лашықта тұру, жыртық киім кию және аш жүру үшін келген жоқсыз. Сіз бақытты, гүлденген және табысты болуыңыз керек.
Неге сіз ақшаны ешқашан сынамауыңыз керек
Неге сіз ақшаны ешқашан сынамауыңыз керек
Неге сіз ақшаны ешқашан сынамауыңыз керек
Неге сіз ақшаны ешқашан сынамауыңыз керек
Санаңызды ақша туралы барлық оғаш және ырымшыл сенімдерден тазартыңыз. Ақшаны ешқашан жаман немесе лас деп санамаңыз. Егер солай істесеңіз, оған «қанат бітіріп», өзіңізден ұшып кетуіне себепші боласыз. Есіңізде болсын, сіз айыптаған нәрсеңізден айырыласыз. Сіз сынаған нәрсені өзіңізге тарта алмайсыз.
Ақшаға деген дұрыс көзқарасты қалыптастыру
Ақшаға деген дұрыс көзқарасты қалыптастыру
Ақшаға деген дұрыс көзқарасты қалыптастыру
Ақшаға деген дұрыс көзқарасты қалыптастыру
Төменде өміріңізде ақшаны көбейту үшін қолдануға болатын қарапайым әдіс берілген. Келесі мәлімдемелерді күніне бірнеше рет қайталаңыз: «Маған ақша ұнайды, мен оны жақсы көремін, мен оны ақылмен, сындарлы және орынды пайдаланамын. Ақша менің өмірімде үнемі айналымда болады. Мен оны қуанышпен жіберемін және ол маған таңғажайып түрде еселеніп қайтады. Бұл жақсы, өте жақсы. Ақша маған молшылық тасқынымен ағып келеді. Мен оны тек игілік үшін пайдаланамын және өз игілігім мен ақыл-ойымның байлығы үшін ризамын».
Ғылыми ойлайтын адам ақшаға қалай қарайды
Ғылыми ойлайтын адам ақшаға қалай қарайды
Ғылыми ойлайтын адам ақшаға қалай қарайды
Ғылыми ойлайтын адам ақшаға қалай қарайды
Айталық, сіз жер астынан алтынның, күмістің, қорғасынның, мыстың немесе темірдің бай қабатын таптыңыз делік. Сіз бұл заттарды жаман деп жариялар ма едіңіз? Әрине, жоқ! Барлық жамандық адамның қараңғыланған түсінігінен, оның надандығынан, өмірді қате түсіндіруінен және түйсігін дұрыс пайдаланбауынан туындайды.
Ақша жай ғана символ болғандықтан, біз айырбас құралы ретінде қорғасынды, қалайыны немесе басқа металды оңай қолдана алар едік. Жиырмасыншы ғасырдың басында АҚШ-тың 10 және 25 центтік монеталары күмістен жасалған. Кейде олардың құрамында он немесе жиырма бес центке тең күміс болатын. Кейін үкімет оларды арзан металдардан жасай бастады. Бірақ 25 центтің құны бәрібір жиырма бес цент болып қала береді, тіпті оны құрайтын металдың құны одан әлдеқайда төмен болса да.
Физик (табиғат пен материя заңдарын зерттейтін ғалым) сізге бір метал мен екінші металдың арасындағы жалғыз айырмашылық — оның атомдарындағы элементар бөлшектердің түрі мен санында екенін айтады. Егер сіз бөлшектер ағынын бір металдың блогына бағыттасаңыз, оны басқа металға айналдыра аласыз. Алхимиктердің (жай металдардан алтын алуды армандаған ерте заман зерттеушілері) жай металдардан алтын алу туралы ежелгі арманы қазір біздің қолымызда. Бірақ одан не пайда? Алтын қорғасыннан артық немесе кем емес. Олар жай ғана әртүрлі қасиеттері бар әртүрлі заттар, болды. Тек алтынның ерекше бағалы болып саналған ұзақ тарихына байланысты ғана адамдар оны қорғасынға қарағанда көбірек жақсы көреді немесе жек көреді.
Сізге қажетті ақшаны қалай тартуға болады
Сізге қажетті ақшаны қалай тартуға болады
Сізге қажетті ақшаны қалай тартуға болады
Сізге қажетті ақшаны қалай тартуға болады
Көп жыл бұрын мен Австралияда бір жас жігітті кездестірдім, ол маған ең үлкен арманы дәрігер болу екенін айтты. Ол жаратылыстану сабақтарын оқып, үздік нәтижелер көрсетіп жүрген, бірақ медициналық оқудың ақысын төлеуге мүмкіндігі болмады. Оның ата-анасы қайтыс болған еді. Өзін асырау үшін ол жергілікті аурухананың ғимаратындағы дәрігерлердің кабинеттерін жинап жүрді. Мен оған топыраққа егілген тұқым өзінің дұрыс дамуы үшін қажет нәрсенің бәрін өзіне тартатынын түсіндірдім. Оған тек тұқымнан сабақ алып, қажетті идеяны өз түйсігіне егу керек болды.
Күн сайын кешкісін бұл жас жігіт ұйқыға жатар алдында өз есімі үлкен, қалың әріптермен жазылған медициналық дипломды көз алдына елестететін. Оған дипломның анық, егжей-тегжейлі бейнесін жасау оңай болды. Оның жұмысының бір бөлігі дәрігерлердің кабинеттеріндегі қабырғада ілулі тұрған жиектелген дипломдардың шаңын сүртіп, жылтырату болатын, ол оларды тазалап жүріп мұқият зерттейтін.
Ол өзінің визуализация әдісін шамамен төрт ай бойы әр түнде қайталап жүрді. Кейін ол кабинетін жинап жүрген дәрігерлердің бірі одан дәрігердің көмекшісі болғысы келетін-келмейтінін сұрады. Дәрігер оның медициналық дағдылардың кең ауқымын үйренетін оқу бағдарламасына ақысын төледі, содан кейін оны көмекші етіп жұмысқа алды. Ол жас жігіттің зеректігі мен табандылығына тәнті болғаны соншалық, кейін оның медициналық мектепте оқуына көмектесті. Бүгінде бұл жас жігіт Канаданың Монреаль қаласындағы танымал дәрігер.
Бұл жас жігіттің жетістігі оның «тартылыс заңын» үйренуінен келді. Ол түйсігін дұрыс пайдалану жолын тапты. Бұл: «Нәтижені анық көргеннен кейін, сіз сол нәтижені жүзеге асыру құралдарын да таңдап қойдыңыз», — деген ежелгі заңды қолдануды қамтыды. Бұл жағдайда нәтиже — дәрігер болу еді. Ол дәрігер болудың шындығын елестете, көре және сезіне алды. Ол осы идеямен өмір сүрді. Ол оны қолдады, нәрлендірді және жақсы көрді. Ақырында, оның визуализациясы арқылы бұл идея түйсігінің қабаттарына енді. Бұл нық сенімге айналды. Содан кейін сол сенім оған арманын орындау үшін қажет нәрсенің бәрін тартты.
Неге кейбір адамдардың жалақысы өспейді
Неге кейбір адамдардың жалақысы өспейді
Неге кейбір адамдардың жалақысы өспейді
Неге кейбір адамдардың жалақысы өспейді
Айталық, сіз үлкен корпорацияда жұмыс істейсіз. Сіз маған аз төленеді деп есептейсіз. Жұмыс берушілеріңіздің сізді бағаламайтынына ренжисіз. Сіз көбірек ақша мен үлкенірек мойындауға лайықтымын деген сеніміңізді үнемі ойлап жүресіз.
Жұмыс берушіңізге ақыл-ой тұрғысынан қарсы тұру арқылы сіз түйсікті деңгейде сол ұйыммен байланысыңызды үзіп жатырсыз. Сіз белгілі бір процесті іске қостыңыз. Содан кейін бір күні басшыңыз сізге: «Біз сізбен қоштасуымыз керек», — дейді. Шын мәнінде, сіз өзіңізді өзіңіз жұмыстан шығардыңыз. Басшыңыз жай ғана сіздің теріс ақыл-ой күйіңіз расталған құрал ретінде әрекет етті. Бұл — әрекет пен қарсы әрекет заңының мысалы. Әрекет сіздің ойыңыз болса, қарсы әрекет түйсігіңіздің жауабы болды.
Байлыққа баратын жолдағы кедергілер мен бөгеттер
Байлыққа баратын жолдағы кедергілер мен бөгеттер
Байлыққа баратын жолдағы кедергілер мен бөгеттер
Байлыққа баратын жолдағы кедергілер мен бөгеттер
Уақыт өте келе сіз біреудің: «Көп ақша табатын кез келген адам қандай да бір алаяқ болуы керек», — дегенін естіген боларсыз.
Осылай сөйлейтін және ойлайтын адам әдетте қаржылық дерттен зардап шегеді. Мүмкін, ол табыстырақ болған және қазір ресурстары көбірек бұрынғы достарына деген ыза мен қызғаныштан азап шегетін шығар. Егер солай болса, бұл адам өз қиындықтарын өзі тудыруда. Сол достары туралы теріс ойлау және олардың байлығын айыптау өркендеу мен байлықтың одан қашуына себеп болады. Сіз өзіңізді айыптайтын адамның қасында қалар ма едіңіз? Әрине, жоқ; байлық та солай. Бұл адам өзі дұға етіп сұрап жүрген нәрсесін өзі қуып жатыр.
Ол екі түрлі дұға етеді. Бір жағынан: «Мен байлықтың қазір маған ағып келуін қалаймын», — дейді. Бірақ келесі сәтте: «Ол адамның байлығы — лас, жаман нәрсе», — дейді. Басқа адамның байлығына қуануды әрқашан ерекше қағида етіп алыңыз.
Инвестицияларыңызды қорғаңыз
Инвестицияларыңызды қорғаңыз
Инвестицияларыңызды қорғаңыз
Инвестицияларыңызды қорғаңыз
Егер сіз инвестицияларға қатысты бағыт-бағдар іздесеңіз немесе акцияларыңыз бен облигацияларыңыз үшін уайымдасаңыз, байыппен былай деп мәлімдеңіз: «Шексіз интеллект менің барлық қаржылық операцияларымды басқарады және қадағалайды. Мен не істесем де, бәрі сәтті болады». Егер сіз мұны толық сеніммен және нық нық сеніммен жиі жасасаңыз, сіздің ақылды инвестициялар жасауға бағытталғаныңызды көресіз. Сонымен қатар, сіз шығыннан қорғаласыз, өйткені сізге қандай да бір шығын келмес бұрын құнды қағаздарыңызды немесе мүлкіңізді сату туралы белгі беріледі.
Ештеңе бермей, бір нәрсе алу мүмкін емес
Ештеңе бермей, бір нәрсе алу мүмкін емес
Ештеңе бермей, бір нәрсе алу мүмкін емес
Ештеңе бермей, бір нәрсе алу мүмкін емес
Үлкен дүкендерде басшылық адамдардың ұрлық жасауына жол бермеу үшін күзетшілер мен дүкен детективтерін жалдайды. Күн сайын олар ештеңе бермей, бір нәрсе алуға тырысқан бірнеше адамды ұстайды. Мұндай іске баратын кез келген адам тапшылық пен шектеулі ақыл-ой атмосферасына батқан. Басқалардан ұрлауға тырысу арқылы олар өздерін тыныштықтан, үйлесімділіктен, сенімнен, адалдықтан, тұтастықтан, ізгі ниет пен өз-өзіне сенімділіктен айырады.
Оның үстіне, олардың түйсігіне жіберілген хабарламалар оларға шығынның барлық түрлерін тартады: мінездің жоғалуы, абыройдың, әлеуметтік мәртебенің және жан тыныштығының жоғалуы. Бұл адамдар өз санасының қалай жұмыс істейтінін түсінбейді. Оларда ресурстардың қайнар көзіне деген сенім жоқ. Егер олар ақыл-ой тұрғысынан өз түйсігінің күштеріне жүгініп, өздерінің шынайы көрінісіне бағытталғанын мәлімдесе, олар жұмыс пен молшылық табар еді. Содан кейін адалдық, тұтастық және табандылық арқылы олар өздері үшін де, жалпы қоғам үшін де абыройлы тұлға болар еді.
Сіздің тұрақты ақшамен қамтамасыз етілуіңіз
Сіздің тұрақты ақшамен қамтамайсыз етілуіңіз
Сіздің тұрақты ақшамен қамтамасыз етілуіңіз
Сіздің тұрақты ақшамен қамтамасыз етілуіңіз
Еркіндікке, жайлылыққа және қажетті байлықпен тұрақты қамтамасыз етілуге апаратын жол — түйсігіңіздің күшін және ойыңыздың немесе ақыл-ой бейнеңіздің шығармашылық қуатын мойындаудан өтеді. Өз санаңызда мол өмірді қабылдаңыз. Байлықты ақыл-оймен қабылдауыңыз бен оны күтуіңіздің өзіндік математикасы мен көріну механизмі бар. Сіз байлық пен сән-салтанат көңіл-күйіне енген кезде, мол өмірге қажетті барлық нәрсе жүзеге асады.
Бұл сіздің күнделікті тұжырымыңыз болсын; оны жүрегіңізге жазып қойыңыз: «Мен түйсігімнің шексіз байлығымен біргемін. Бай, бақытты және табысты болу — менің құқығым. Ақша маған еркін, мол және шексіз ағып келеді. Мен өз құндылығымды әрқашан сезінемін. Мен өз таланттарымды еркін беремін және қаржылық жағынан таңғажайып түрде жарылқанамын. Бұл тамаша! »
Байлыққа баратын осы қадамдарды жасаңыз
Байлыққа баратын осы қадамдарды жасаңыз
Байлыққа баратын осы қадамдарды жасаңыз
Байлыққа баратын осы қадамдарды жасаңыз
Бай болу сіздің құқығыңыз екенін мәлімдеуге батылыңыз жетсін. Сіздің тереңірек санаңыз бұл талабыңызды құрметтейтін болады. Сіз тек күн көруге жететін ақшаны қаламайсыз. Сіз өзіңіз қалаған нәрселерді қалаған уақытыңызда жасау үшін қажетті барлық ақшаны қалайсыз. Түйсігіңіздің байлығымен танысыңыз. Ақша сіздің өміріңізде еркін айналымда болғанда, сіз экономикалық тұрғыдан саусыз. Ақшаға теңіз толқыны сияқты қараңыз, сонда сізде ол әрқашан мол болады. Толқынның келуі мен қайтуы тұрақты нәрсе. Толқын қайтқан кезде, оның міндетті түрде қайтып келетініне толық сенімдісіз. Түйсігіңіздің заңдарын біле отырып, ақша қандай формада болса да, сіз әрқашан қамтамасыз етілетін боласыз. Көптеген адамдардың жай ғана ұшты-қиырға әрең жетуінің және ақшаның ешқашан жетпеуінің бір себебі — олардың ақшаны айыптауында. Сіз айыптаған нәрсеге қанат бітіп, ұшып кетеді. Ақшаны құдайға айналдырмаңыз. Ол — жай ғана символ. Есіңізде болсын, нағыз байлық сіздің санаңызда. Сіз мұнда теңгерімді өмір сүру үшін келдіңіз — бұл өзіңізге қажетті барлық ақшаны алуды да қамтиды. Ақшаны жалғыз мақсатыңызға айналдырмаңыз. Байлықты, бақытты, тыныштықты, өзіңізді шынайы көрсетуді және махаббатты талап етіңіз, сонымен қатар баршаға махаббат пен ізгі ниет таратыңыз. Сонда сіздің түйсігіңіз осы салалардың бәрінде сізге еселенген пайыз береді. Кеделікте ешқандай ізгілік жоқ. Бұл — ақыл-ой дерті. Сіз өзіңізді бұл ақыл-ой қақтығысынан немесе сырқатынан дереу емдеуіңіз керек. Сіз мұнда лашықта тұру, жыртық киім кию немесе аш жүру үшін келген жоқсыз. Сіз мұнда мол өмір сүру үшін келдіңіз. Ешқашан «арам ақша» деген сөздерді қолданбаңыз немесе «мен ақшаны жек көремін» деп айтпаңыз. Сіз сынаған нәрседен айырыласыз. Ақшаның өзі жақсы да, жаман да емес, бірақ ол туралы осылай ойлау оны сондай етеді. Жиі қайталаңыз: «Маған ақша ұнайды. Мен оны ақылмен, сындарлы және орынды пайдаланамын. Мен оны қуанышпен жіберемін, ол мың есе болып қайтады». Ақша жер астынан табуға болатын мыс, қорғасын, қалайы немесе темір сияқты жаман нәрсе емес. Барлық жамандық надандық пен ақыл-ой күшін дұрыс пайдаланбаудан туындайды. Соңғы нәтижені санаңызда бейнелеу түйсігіңіздің жауап беруіне және ақыл-ой бейнеңізді жүзеге асыруына себеп болады. Ештеңе бермей, бір нәрсе алуға тырысуды доғарыңыз. Тегін түскі ас деген ұғым жоқ. Алу үшін беру керек. Сіз өз мақсаттарыңызға, идеалдарыңызға және кәсіптеріңізге ақыл-ой назарын аударуыңыз керек, сонда тереңірек санаңыз сізді қолдайды. Байлықтың кілті — түйсігіңізге байлық идеясын сіңіру арқылы оның заңдарын қолдануда.
11 Түйсігіңіз — жетістіктегі серіктесіңіз
Жетістіктің шынайы ішкі мағынасы — өмір сүру өнерінде табысты болу. Осы дүниедегі ұзақ уақыттық тыныштық, қуаныш және бақыт кезеңін жетістік деп атауға болады. Осы қасиеттердің мәңгілік тәжірибесі — Иса айтқан мәңгілік өмір. Өмірдің шынайы құндылықтары — тыныштық, үйлесімділік, тұтастық, қауіпсіздік және бақыт сияқты нәрселер материалдық емес. Олар адамның терең «Менінен» келеді. Осы қасиеттер туралы ой толғау түйсігімізде көк аспандағы қазыналарды қалыптастырады. Бұл нағыз орын, онда...
күйе де, тот та жемейді, ұрылар да кіріп ұрламайды. МАТТАЙ 6:20.
Жетістікке апаратын үш қадам
Жетістікке апаратын үш қадам
Жетістікке апаратын үш қадам
Жетістікке апаратын үш қадам
Жетістікке баратын маңызды бірінші қадам — өзіңіз жақсы көретін істі табу, содан кейін онымен айналысу. Егер сіз өз жұмысыңызды жақсы көрмесеңіз, бүкіл әлем сізді үлкен жетістікке жетті деп бағаласа да, сіз өзіңізді табыстымын деп есептей алмайсыз. Жұмысыңызды жақсы көре отырып, сізде оны жүзеге асыруға деген терең құштарлық болады. Егер біреу психиатр болуға ынталы болса, оған диплом алып, оны қабырғаға іліп қою жеткіліксіз. Ол осы саланы үнемі қадағалап отырғысы келеді, конференцияларға қатысады және адам жанын зерттеуді жалғастырады.
және оның жұмыс істеу механизмдерін зерттейді. Ол өзге клиникаларға барады және соңғы ғылыми журналдарды мұқият зерделейді. Басқаша айтқанда, ол өз пациенттерінің мүддесін бірінші орынға қоятындықтан, адамзаттың қасіретін жеңілдетудің ең озық әдістерінен хабардар болу үшін жұмыс істейді. Бірақ, егер сіз осы сөздерді оқып отырып: «Мен бірінші қадамды жасай алмаймын, өйткені не істегім келетінін білмеймін. Сүйікті ісімді қалай таппақпын? » — деп ойласаңыз, онда өз жағдайыңыз үшін былайша бағыт сұрап дұға етіңіз:
Менің түйсігімнің шексіз интеллектісі (адамның ішкі танымдық қуаты) маған өмірдегі шынайы орнымды ашады. Осы дұғаны ішкі санаңызға жаймен, нық сеніммен және сүйіспеншілікпен қайталаңыз. Сеніммен табандылық танытсаңыз, жауап сізге сезім, аян немесе белгілі бір бағытқа деген бейімділік ретінде келеді. Ол сізге анық, тыныштықпен және ішкі түйсіну ретінде жетеді.
Мамандану — табысқа жетудің екінші қадамы Табысқа жетудің екінші қадамы — жұмыстың белгілі бір саласына мамандану және сол салада үздік болуға ұмтылу. Мәселен, студент мамандық ретінде химияны таңдады делік. Ол осы саладағы көптеген тармақтардың біріне назар аударып, барлық уақыты мен зейінін таңдаған мамандығына арнауы керек. Оның құлшынысы осы сала туралы қолжетімді ақпараттың бәрін білуге итермелеуі тиіс; мүмкін болса, ол бұл туралы кез келген адамнан артық білуі керек. Жас жігіт өз жұмысына шын жүректен қызығушылық танытып, оны әлемге қызмет ету үшін пайдалануды қалауы тиіс.
«Араларыңыздағы ең ұлы болғысы келген адам сіздерге қызметші болсын». Бұл ақыл-ой қабаты мен тек күн көру немесе «жай ғана өткізу» үшін жұмыс істейтін адамның көзқарасы арасында үлкен айырмашылық бар. «Жай ғана күн көру» — шынайы табыс емес. Адамдардың ниеті бұдан үлкенірек, асылырақ және альтруистік (өзгелердің қамын ойлайтын) болуы керек. Олар өзгелерге қызмет ету арқылы өз «нандарын су бетіне жіберуі» (жақсылықтың қайтарымы болатынына сенуі) керек.
Үшінші қадам: Адамзатқа пайда келтіру Үшінші қадам — ең маңыздысы. Сіз жасағыңыз келетін іс тек өз табысыңызға ғана үлес қоспайтынына сенімді болуыңыз керек. Сіздің қалауыңыз өзімшіл болмауы тиіс. Ол адамзатқа пайда әкелуі керек. Тұйықталған тізбек (энергияның үздіксіз айналымы) қалыптасуы қажет. Басқаша айтқанда, сіздің идеяңыз әлемге бата беру немесе қызмет ету мақсатымен алға шығуы тиіс. Сонда ол сізге еселеніп, береке болып қайтады. Егер сіз тек өз пайдаңыз үшін жұмыс істесеңіз, бұл маңызды тізбекті аяқтамайсыз. Сіз табысты болып көрінуіңіз мүмкін, бірақ өміріңізде туындаған «қысқа тұйықталу» уақыт өте келе шектеулерге немесе ауруларға әкелуі мүмкін.
Нағыз табыстың өлшемі Осы тұста сіз: «Мен бір хабардан көрген ана жігіт ше? Күмәнді акция мәмілелерінен жүздеген миллион доллар тапқан адам ба? Ол нағыз табыстың үлгісі сияқты, бірақ оның адамзатқа пайда келтіруді ойлап жүргенін байқамадым», — деп ойлауыңыз мүмкін. Мұндай жағдайлар өте жиі кездеседі, бірақ біз олардың астарын дұрыс түсінуіміз керек. Біреу біраз уақыт табысты болып көрінуі мүмкін, бірақ алаяқтықпен табылған ақша көбіне «қанат бітіп, ұшып кетеді». Олай болмаған күннің өзінде де, біз басқадан ұрлағанда — өзімізден ұрлаймыз. Біздің мұндай әрекетімізге себеп болған жетіспеушілік пен шектеулілік көңіл-күйі өміріміздің басқа салаларында — денсаулығымызда, отбасымызда немесе өзгелермен қарым-қатынасымызда міндетті түрде көрініс табады. Біз не ойласақ және не сезінсек, соны жаратамыз. Біз неге сенсек, соны құрамыз. Біреу алаяқтықпен байлық жинаса да, ол табысты адам емес. Жан тыныштығы жоқ жерде табыс та жоқ. Егер адам түнде ұйықтай алмаса, ауру болса немесе кінә сезімі кешеніне (өзін үнемі кінәлі сезінуі) шалдықса, оның жиған байлығынан не пайда?
Мен бірде Лондонда кәсіби қылмыскермен кездестім, ол маған өз ерліктері туралы айтып берді. Ол үлкен байлық жинап, Лондон сыртындағы сәнді үйінде және Франциядағы жазғы резиденциясында салтанатты өмір сүрген. Салтанатты, иә, бірақ жайлы емес. Ол Скотланд-Ярдтың тұтқындауынан үнемі қорқынышпен өмір сүрді. Оның көптеген ішкі дерттері болды, бұл сөзсіз оның тұрақты үрейі мен тереңде жатқан кінә сезімі кешенінен туындаған еді. Ол қателік жасағанын білді. Бұл терең кінә сезімі оның басына түрлі қиындықтарды тартып әкелді. Кейінірек оның өз еркімен полицияға беріліп, түрмеде жазасын өтегенін естідім. Түрмеден шыққаннан кейін ол психологиялық және рухани кеңес алып, өзгерді. Ол жұмысқа орналасып, заңға бағынатын адал азамат болды. Сүйікті ісін тауып, бақытқа кенелді.
Табысты адам өз жұмысын жақсы көреді және өзін толықтай танытады. Табыс тек байлық жинаудан гөрі жоғарырақ идеалға байланысты. Табысты адам — терең психологиялық және рухани түсінігі бар адам. Бүгінгі таңдағы көптеген ірі бизнес көшбасшылары өз табыстары үшін түйсігін дұрыс пайдалануға сүйенеді. Олар алдағы жобаны аяқталған күйінде көре білу қабілетін дамытады. Дұғаларының орындалғанын көріп және сезінгендіктен, олардың түйсігі мұны шындыққа айналдырады. Егер сіз мақсатты анық елестетсеңіз, түйсігіңіздің ғажайып күші арқылы сізге қажеттіліктер сіз білмейтін жолдармен беріледі.
Табысқа жетудің үш қадамын қарастырғанда, түйсігіңіздің шығармашылық күштерінің негізгі қуатын ешқашан ұмытпауыңыз керек. Бұл — кез келген табыс жоспарының артында тұрған энергия. Сіздің ойыңыз — жаратушы күш. Сезіммен ұштасқан ой субъективті сенімге айналады,
«... және сеніміңе қарай саған беріледі». (Маттай, 9:29)
Өз ішіңізде барлық қалауларыңызды орындауға қабілетті құдіретті күш бар екенін түсінген соң, сіз бойыңызға сенімділік пен тыныштық ұялатасыз. Қандай салада жұмыс істесеңіз де, түйсігіңіздің заңдарын үйренуіңіз керек. Ақыл-ойыңыздың күшін қалай қолдануды білгенде және өз талантыңызды өзгелерге арнап, өзіңізді толық танытқанда, сіз шынайы табысқа баратын сенімді жолда боласыз. Егер сіз Құдайдың ісімен (немесе игі іспен) айналыссаңыз, Құдайдың табиғаты сізді қолдайды, енді кім сізге қарсы тұра алады? Осы түсінікпен көкте де, жерде де сіздің табысыңызға кедергі болатын ешқандай күш жоқ.
Ол өз арманын қалай шындыққа айналдырды Голливудта мен есімі кез келген киносүйер қауымға немесе теледидар жанкүйеріне таныс бір актерді жолықтырдым. Ол маған Орта Батыстағы шағын фермада өскенін айтты. Отбасы әзер күн көріп жүрген. Оның жалғыз ермегі — екі арнаны әрең көрсететін ескі қара-ала теледидар еді. Соған қарамастан, ол актер болуды армандай бастайды. Бұл арман оны барған сайын баурап алды.
«Егістікте жұмыс істеп жүргенде немесе сиырларды қораға айдап бара жатқанда, мен үлкен театрдың маңдайшасында (жарнама тақтасы) өз есімімнің үлкен әріптермен жазылып тұрғанын елестететінмін. Мен әрбір егжей-тегжейді — жанкүйерлердің көптігін, менімен сөйлесуге асыққан тілшілерді көрдім. Мен мұны жылдар бойы жалғастырдым. Ақыры үйден кетіп, Лос-Анджелеске келдім, фильмдер мен телешоуларда массовкада жұмыс істедім. Көп ұзамай алғашқы басты рөлімді алдым. Тұсаукесер кешінде театрға көлікпен келіп, есімнен танып қала жаздадым. Онда менің есімім шамдармен жанып тұрды, дәл бала кезімде елестеткенімдей халық пен репортерлар жиналды». Ол: «Тұрақты қиялдың күші табысқа қалай жетелейтінін мен бәрінен де жақсы түсінемін», — деп қосты.
Оның арманындағы дәріхана шындыққа айналды Бірнеше жыл бұрын мен Мэри С. есімді жас фармацевтпен таныстым. Ол үлкен желілік дәріхананың рецепт бөлімінде жұмыс істейтін. Бірде ол маған рецепт дайындап жатқанда, екеуміз сөйлесіп кеттік. Мен одан жұмысы өзіне ұнай ма деп сұрадым. «Ой, бәрі жақсы», — деді ол. «Жалақым мен комиссияларым жаман емес, компанияның пайданы бөлісу бағдарламасы да жақсы. Сәті түссе, өмірден ләззат алатындай жас шағымда зейнетке шығамын». Мен біраз үндемей тұрдым да: «Бала кезіңізде фармацевт болғыңыз келгенде, бәрі осылай болады деп ойлап па едіңіз?» — деп сұрадым. Оның жүзі мұңайып кетті. «Жоқ, әрине», — деп жауап берді ол. «Мен әрқашан өзімнің жеке дүкенім болғанын елестететінмін. Көшеде жүргенде адамдардың менімен амандасып, атыммен атағанын қалайтынмын. Мен олардың бәрінің атын білетін болар едім, өйткені мен олардың дәрігерімін. Мұны біртүрлі деп ойлайтын шығарсыз, бірақ мен тіпті түн ортасында ата-аналар баласы ауырып қалған соң маған қоңырау шалғанын армандайтынмын. Мен пижамамның сыртынан киімімді киіп алып, оларға қажетті дәріні беру үшін дүкенге барар едім. Бұл үлкен дүкеннің соңындағы кассада отыратын тоғыздан беске дейінгі жұмысқа ұқсамайды, солай емес пе?»
«Әрине, ұқсамайды», — дедім мен. «Бірақ неге арманыңыздың соңынан ермеске? Сіз бақыттырақ әрі нәтижелірек болмас па едіңіз? Мақсатыңызды биіктетіңіз. Бұл жерден кетіңіз. Жеке дүкеніңізді ашыңыз». «Қалай ашамын? » — деді ол басын шайқап. «Оған үлкен ақша керек, ал біз айдан айға әзер жетіп отырмыз». Мен оған керемет бір шындықты айттым: ол нені шындық деп қабылдай алса, соны жүзеге асыра алады. Мен оған түйсіктің күштері туралы айтып бердім. Ол көп ұзамай, егер өз түйсігіне анық және нақты идеяны ұялата алса, сол күштер оны бір жолмен жүзеге асыратынын түсінді. Ол өзінің жеке дүкенінде жүргенін елестете бастады. Ол ойша шишаларды реттеп, рецепттер бойынша дәрі берді және көршілері мен достары болып табылатын тұтынушыларға қызмет көрсетіп жатқанын елестетті. Сондай-ақ банктегі үлкен шотты да көз алдына келтірді. Ол ойша сол қиялындағы дүкенде жұмыс істеді. Жақсы актер сияқты ол рөлге енді. «Өзімді солай сезінсем, солай боламын». Ол дүкен иесімін деген сеніммен өмір сүріп, соған сай әрекет етіп, бұл рөлге шын жүректен берілді.
Бірнеше жылдан кейін Мэри маған біздің әңгімемізден кейін өмірінде не болғанын жазып жіберді. Ол жұмыс істеген желілік дүкен жаңа сауда орталығындағы үлкенірек дүкеннің бәсекелестігіне шыдамай, жабылып қалды. Ол ірі фармацевтикалық компанияға бірнеше штатты қамтитын саяхатшы өкіл болып жұмысқа орналасты. Бірде жұмысы оны өз аймағының батыс шетіндегі шағын қалашыққа алып келді. Қалада бір ғана дәріхана бар екен. Ол бұрын бұл жерде болмаған, бірақ ішке кірген сәтте-ақ оны таныды. Бұл оның қиялында анық елестеткен дәріханасының нақ өзі еді. Таңғалған ол дәріхананың егде жастағы иесіне осы ғажайып сәйкестік туралы айтып берді. Өз кезегінде иесі зейнетке шығуға дайындалып жүргенін, бірақ үш ұрпақ бойы отбасында болған дүкенді қандай да бір ірі корпорацияға сатқысы келмейтінін айтты. Бірнеше рет сөйлескеннен кейін, иесі оған дүкенді сатып алу үшін ақшаны қарызға беруді ұсынды. Ол қарызды бизнестің пайдасынан төлей алатын болды. Жас әйел отбасын осы қалаға көшірді және көп ұзамай дүкенге жаяу жететін жердегі үлкен ескі үйдің алғашқы жарнасын төлей алды. Қазір ол таңертең жұмысқа бара жатқанда, жолыққан адамдардың бәрі онымен амандасып, атымен атайды. Олар оны біледі, өйткені ол — олардың дәрігері.
Бизнесте түйсікті қолдану Бірнеше жыл бұрын мен бизнес-басқарушылар тобына қиял мен түйсік күштері туралы дәріс оқыдым. Дәріс барысында мен немістің ұлы ақыны Гете қиындықтар мен күрделі жағдайларға тап болғанда өз қиялын қалай ақылмен қолданғанын сипаттадым. Гете биографияшыларының айтуынша, ол көптеген сағаттарын ойша әңгімелер жүргізуге арнайтын. Ол қарсы алдында отырған достарының бірін елестетіп, оның дұрыс жауап беріп отырғанын көз алдына келтіретін. Басқаша айтқанда, егер ол қандай да бір мәселеге алаңдаса, досының оған дұрыс немесе орынды жауап беріп жатқанын, оның әдеттегі қимылдары мен дауыс ырғағын елестететін. Ол бүкіл қиялдағы көріністі барынша шынайы және анық етіп жасады.
Бұл дәріске қатысқандардың бірі жас қор брокері еді. Ол Гетенің әдісін қолдануға кірісті. Ол оны танитын және бірде акцияларды ұсынғаны үшін оның дұрыс әрі салауатты шешіміне ризашылық білдірген мультимиллионер инвестормен ойша әңгімелесе бастады. Ол бұл ойша әңгімені санасында психологиялық сенім ретінде бекітілгенше қайталады. Брокердің бұл ішкі әңгімесі мен бақыланатын қиялы оның клиенттері үшін дұрыс инвестиция жасау мақсатымен толық сәйкес келді. Оның өмірдегі басты мақсаты — клиенттеріне ақша табу және олардың оның дана кеңестері арқылы қаржылай өркендеуін көру болды. Ол әлі күнге дейін өз бизнесінде түйсігін қолданып келеді және өз саласында зор табысқа жетті. Жақында ірі қаржы журналында ол туралы мақала жарияланды.
Он алты жасар баланың сәтсіздікті табысқа айналдыруы Он алты жасар Тодд М. маған: «Мен барлық пәннен үлгермей жатырмын. Неге екенін білмеймін. Шамасы, мен ақымақ шығармын. Олар мені мектептен шығарып жібергенше, өзім кеткенім дұрыс болар», — деді. Сөйлесе келе, мен Тоддтың жалғыз мәселесі оның көзқарасы екенін түсіндім. Ол сабақтарына немқұрайлы қарап, кейбір мұғалімдері мен сыныптастарына ренішпен қарайтын. Мен оған сабақта табысқа жету үшін түйсігін қолдануды үйреттім. Ол күніне бірнеше рет, әсіресе түнде ұйықтар алдында және таңертең тұрғанда белгілі бір шындықтарды бекіте бастады. Көргеніміздей, бұл түйсікке ақпаратты ұялатудың ең жақсы уақыты. Ол былай деп бекітті:
«Мен түйсігімнің жады қоймасы екенін түсінемін. Ол менің оқығандарым мен мұғалімдерімнен естігендерімнің бәрін сақтайды. Егер қолданғым келсе, менің иелігімде тамаша жад бар. Менің түйсігімдегі шексіз интеллект маған барлық емтихандарымда, жазбаша немесе ауызша болсын, білуім керек нәрсенің бәрін үнемі ашып отырады. Мен барлық мұғалімдеріме және сыныптастарыма сүйіспеншілік пен ізгі ниет нұрын шашамын. Мен оларға шын жүректен табыс пен барлық жақсылықты тілеймін».
Тодд қазір бұрын-соңды болмаған еркіндікке ие. Ол қазір барлық пәннен «бес» алып жүр. Ол мұғалімдері мен ата-анасының оны табысымен құттықтап жатқанын үнемі елестетеді.
Сатып алу мен сатуда қалай табысты болуға болады Сатып алу мен сатуда санаңыз — стартер, ал түйсігіңіз — мотор екенін ұмытпаңыз. Мотор жұмыс істеуі үшін оны іске қосу керек. Сіздің санаңыз — түйсігіңіздің қуатын оятатын динамо. Анықталған қалауыңызды, идеяңызды немесе бейнеңізді тереңірек санаға жеткізудің бірінші қадамы — босаңсу, зейінді тұрақтандыру, тынышталу және үндемеу. Бұл тыныш, босаңсыған және бейбіт ақыл-ой күйі бөгде нәрселер мен жалған идеялардың сіздің идеалыңызды қабылдауына кедергі келтіруін болдырмайды. Сонымен қатар, тыныш және қабылдағыш күйде күш жұмсау барынша азаяды.
Екінші қадам — өзіңіз қалайтын нәтиженің шындығын елестете бастау. Мысалы, сіз үй сатып алғыңыз келеді делік. Босаңсыған күйде былай деп бекітіңіз:
«Менің түйсігімнің шексіз интеллектісі — асқан дана. Ол маған қазір менің барлық талаптарыма сай келетін және менің қалтам көтеретін идеалды үйді көрсетеді. Мен бұл өтінішті түйсігіме тапсырамын. Оның менің өтінішіме сәйкес жауап беретінін білемін. Мен бұл өтінішті диқанның жерге тұқым сеуіп, өсу заңдарына толық сенетіні сияқты, абсолютті сеніммен жіберемін».
Дұғаңыздың жауабы газеттегі жарнама немесе досыңыз арқылы келуі мүмкін. Немесе сіз тікелей өзіңіз іздеп жүрген үйге бағытталуыңыз мүмкін. Дұғаңыздың орындалуының көптеген жолдары бар. Сіз сенім артатын басты білім — егер сіз тереңірек санаңыздың жұмысына сенсеңіз, жауап әрқашан келеді.
Егер сіз сатып алудың орнына үйді, жерді немесе кез келген мүлікті сатқыңыз келсе делік. Түйсігіңіздің шексіз интеллектіне сенудің дәл осындай тәсілі сізге бағыт береді. Лос-Анджелестегі өз үйімді сатқанда, мен көптеген жылжымайтын мүлік брокерлері қазір тез әрі тамаша нәтижелермен қолданып жүрген әдісті пайдаландым. Мен үйімнің алдындағы көгалға «Иесі сатады» деген тақтайша қойдым. Сол түні ұйықтар алдында өзімнен: «Егер үйге сатып алушы тапсаң, одан кейін не істейсің? » — деп сұрадым. Жауап: «Мен «Сатылады» деген тақтайшаны алып тастап, оны қоқысқа тастаймын», — болды. Мен өз санаымның ішкі экранында егжей-тегжейлі сценарийді жобаладым. Мен тақтайшаны ұстап, жерден жұлып алдым, иығыма салып, үйдің артындағы қоқыс жәшігіне апардым. Оны қоқысқа тастап жатып: «Көмегіңе рахмет, бірақ сен енді маған керек емессің! » — дедім. Мен бәрі аяқталғанын білудің терең ішкі қанағатымен ұйқыға кеттім.
Келесі күні бір адам үй үшін залог беріп: «Ана тақтайшаны алып тастауыңызға болады. Ол енді сізге керек емес», — деді. Мен оның кеңесін орындадым. Тақтайшаны жұлып алып, қоқысқа апардым. Сыртқы әрекет ішкі әрекетке сәйкес келді. Бұнда жаңа ештеңе жоқ. Ішінде не болса, сыртында да сол. Басқаша айтқанда, сіздің түйсігіңізге ұялаған бейнеге сәйкес, өміріңіздің объективті экранында да солай болады. Сыртқы дүние ішкі дүниені бейнелейді. Сыртқы әрекет ішкі әрекеттің соңынан ереді.
Үйді, жерді немесе мүлікті сатудың тағы бір тиімді әдісі. Жаймен, тыныш және сезіммен былай деп бекітіңіз: «Шексіз интеллект маған осы үйді алғысы келетін және онда өркендейтін сатып алушыны тартады. Бұл сатып алушы маған ешқашан қателеспейтін түйсігімнің шығармашылық интеллектісі арқылы жіберілуде. Бұл сатып алушы көптеген басқа үйлерді көруі мүмкін, бірақ менікі — ол қалайтын және сатып алатын жалғыз үй, өйткені оны өзінің ішіндегі шексіз интеллект бағыттап отыр. Мен сатып алушының дұрыс екенін, уақыттың дұрыс екенін және бағаның дұрыс екенін білемін. Түйсігімнің терең ағындары қазір екеумізді құдайдың тәртібімен тоғыстыру үшін жұмыс істеп жатыр. Осылай екенін білемін».
Әрқашан есіңізде болсын, сіз іздеген нәрсе де сізді іздейді. Қай кезде де үйді немесе кез келген мүлікті сатқыңыз келсе, сіз ұсынып отырған нәрсеге мұқтаж біреу әрқашан табылады. Түйсігіңіздің күшін дұрыс пайдалану арқылы сіз сатып алу мен сатудағы кез келген бәсекелестік пен алаңдаушылық сезімінен арыласыз.
Ол өзі қалаған нәрсеге қалай қол жеткізді Маргарет Т. есімді жас әйел менің дәрістерім мен сабақтарыма үнемі қатысатын. Тұратын жеріне байланысты ол залға жету үшін автобусты үш рет ауыстыруы керек еді. Дәрістерге келу үшін оған әр жолы бір жарым сағат жұмсауға тура келетін. Дәрістерімнің бірінде ол жұмысына көлік қажет болған жас жігіттің оны қалай алғаны туралы түсіндірмемді естіді. Ол үйіне барып, мен дәрісте айтқан әдіспен тәжірибе жасап көрді. Кейінірек ол маған хат жазып, менің әдістерімді қалай қолданғанын және артынан не болғанын айтып берді. Мен оны оның рұқсатымен осында жариялаймын.
139
Құрметті доктор Мерфи: Жеке тұлға ретінде өсуім үшін маған міндетті түрде көлік қажет екенін білдім. Сіздің лекцияларыңызға жүйелі түрде қатысудың басқа жолы болмады. Көлік алуға тырысып жатқан соң, әрқашан армандаған көлігім — Cadillac-ты алуды ұйғардым. Мен қиялымда көлікті сатып алу және жүргізу кезіндегі барлық қадамдардан өттім. Көрме залына кіріп, өзім қызыққан модельмен тест-драйв (көлікті сынақтан өткізу) жасап жүргенімді көрдім. Мен сол Cadillac көлігінің өзімдікі екенін қайта-қайта мәлімдедім. Мен көлікке отыру, оны жүргізу, қаптамасын сезіну және тағы басқа ақыл-ой бейнесін екі аптадан астам уақыт бойы үзбей ұстап тұрдым. Өткен аптада лекцияңызға Cadillac-пен келдім. Инглвудтағы ағам қайтыс болып, маған өзінің Cadillac көлігі мен барлық мүлкін мұраға қалдырыпты.
Көптеген көрнекті басшылар мен кәсіпкерлер қолданатын табыс техникасы
Көптеген көрнекті басшылар мен кәсіпкерлер қолданатын табыс техникасы
Көптеген көрнекті басшылар мен кәсіпкерлер қолданатын табыс техникасы
Көптеген көрнекті басшылар мен кәсіпкерлер қолданатын табыс техникасы
Басшылар мен кәсіпкерлер
Басшылар мен кәсіпкерлер
Басшылар мен кәсіпкерлер
Басшылар мен кәсіпкерлер
Көптеген танымал бизнес-басшылар күніне бірнеше рет «табыс» деген дерексіз терминді іштей қайталап, табыстың өздерінікі екеніне сенімділікке жеткенше қолданады. Олар табыс идеясының ішінде табысқа жетудің барлық маңызды элементтері бар екенін біледі. Сол сияқты, сіз де дәл қазірден бастап өзіңізге «табыс» сөзін сеніммен және нық түрде қайталай аласыз. Сіздің санадан тыс ақыл-ойыңыз мұны шындық ретінде қабылдайды және сіз іштей табысқа жетуге мәжбүр боласыз. Сіз өзіңіздің ішкі сенімдеріңізді, әсерлеріңізді және ұстанымдарыңызды сыртқа шығаруға мәжбүрсіз. Табыс сіз үшін нені білдіреді? Сөзсіз, сіз отбасылық өміріңізде және басқалармен қарым-қатынасыңызда табысты болғыңыз келеді. Сіз таңдаған жұмысыңызда немесе мамандығыңызда үздік болғыңыз келеді. Сіз әдемі үйге және жайлы әрі бақытты өмір сүруге қажетті барлық ақшаға ие болғыңыз келеді. Сіз дұға ету өміріңізде және санадан тыс ақыл-ойыңыздың күштерімен байланыста табысты болғыңыз келеді. Сіз де бизнес-басшысыз, өйткені сіз «өмір сүру» бизнесімен айналысасыз. Өзіңізді аңсаған ісіңізді жасап жатқан және ие болғыңыз келген заттарды иеленіп жатқан күйде елестету арқылы табысқа жетіңіз. Қиялыңызды іске қосыңыз; табысты күйдің шындығына ақыл-оймен қатысыңыз. Мұны әдетке айналдырыңыз. Күн сайын түнде ұйқыға кетерде өзіңізді табысты
140
және толықтай қанағаттанған сезіммен жатыңыз, сонда сіз соңында табыс идеясын санадан тыс ақыл-ойыңызға орнықтырасыз. Сіз табысқа жету үшін туылғаныңызға сеніңіз, сонда дұға еткеніңізде ғажайыптар орын алады.
Пайдалы кеңестер
Пайдалы кеңестер
Пайдалы кеңестер
Пайдалы кеңестер
Табыс — бұл сәтті өмір сүру дегенді білдіреді. Сіз тыныштықта, бақытты, қуанышты болғанда және өзіңіз жақсы көретін іспен айналысқанда — сіз табыстысыз.
Өзіңіз не істеуді жақсы көретініңізді анықтаңыз, содан кейін соны істеңіз. Егер өзіңіздің шынайы болмысыңызды қалай көрсетуді білмесеңіз, бағыт-бағдар сұраңыз, сонда жауап келеді.
Өзіңіздің нақты салаңызда маман болыңыз және ол туралы кез келген адамнан көбірек білуге тырысыңыз.
Табысты жандар өзімшіл емес. Олардың өмірдегі басты мақсаты — адамзатқа қызмет ету.
Көңіл тыныштығынсыз шынайы табыс болмайды.
Табысты адам үлкен психологиялық және рухани түсінікке ие.
Егер сіз мақсатты анық елестетсеңіз, санадан тыс ақыл-ойыңыздың ғажайып күші арқылы сізге барлық қажеттіліктер қамтамасыз етіледі.
Сезіммен астасқан ойыңыз ішкі сенімге айналады және сол сеніміңізге сай сізге беріледі.
Тұрақты қиялдың күші санадан тыс ақыл-ойыңыздың керемет жасаушы күштерін оятады.
Егер сіз жұмысыңызда қызметіңіздің өсуін қаласаңыз, жұмыс берушіңіздің, жетекшіңіздің немесе жақын адамыңыздың сізді лауазымыңыздың жоғарылауымен құттықтап жатқанын елестетіңіз. Бейнені айқын және шынайы етіңіз. Дауысты естіңіз, қимылдарды көріңіз және соның бәрінің шынайылығын сезініңіз. Мұны жиі жасап тұрыңыз, сонда ойыңызды осы бейнемен жиі толтыру арқылы жауап берілген дұғаның қуанышын сезінесіз.
141
Санадан тыс ақыл-ойыңыз — жадыңыздың қоймасы. Керемет жады үшін жиі былай деп бекітіңіз: «Санадан тыс ақыл-ойымдағы шексіз интеллект маған кез келген уақытта, кез келген жерде білуім керек нәрсенің бәрін ашады».
Егер сіз үйді немесе қандай да бір мүлікті сатқыңыз келсе, ақырын, байсалды және сезіммен былай деп бекітіңіз: «Шексіз интеллект маған осы үйді немесе мүлікті қалайтын және онда өркендейтін сатып алушыны тартады». Осы сезімді сақтаңыз, сонда санадан тыс ақыл-ойыңыздың терең ағыстары оны жүзеге асырады.
Табыс идеясы табыстың барлық элементтерін қамтиды. «Табыс» сөзін өзіңізге нық сеніммен жиі қайталаңыз, сонда сіз іштей табысқа жетуге мәжбүр боласыз.
142
12 Ғалымдар санадан тыс ақыл-ойды қалай қолданады
Тарихтағы ең шығармашыл ғалымдардың көбі санадан тыс ақыл-ойдың шынайы маңыздылығын түсінген. Эдисон, Маркони, Эйнштейн және басқа да көптеген адамдар өздерінің ұлы жетістіктеріне жету үшін қажетті білім мен әдіс-тәсілдерді алуда санадан тыс ақыл-ойды пайдаланған. Санадан тыс ақыл-ойдың күшін іске қоса білу — ұлы ғалымдар мен зерттеушілердің табысын анықтайтын ең маңызды факторлардың бірі. Осының ең таңқаларлық мысалдарының бірін атақты химик Фридрих фон Страдоництің өмірінен табуға болады. Ол ұзақ уақыт бойы бензол (алты көміртегі және алты сутегі атомынан тұратын қосылыс) деп аталатын көмірсутектің (тек көміртегі мен сутегінен тұратын органикалық зат) химиялық құрылымын түсінуге тырысып келді. Страдониц бұл мәселеден үнемі тығырыққа тірелетін. Оның барлық талпыныстары еш нәтиже бермейтіндей көрінді. Жұмбақты шеше алмай, шаршап-шалдыққан Страдониц бұл істі толығымен өзінің санадан тыс ақыл-ойына тапсырды. Осыдан көп ұзамай, Лондонда автобусқа міне бергенде, оның санадан тыс ақыл-ойы санасына кенеттен жарқ еткен ой салды. Страдониц өз ойында өз құйрығын тістеп, дөңгелек сияқты айналып жатқан жыланның бейнесін көрді. Санадан тыс ақыл-ойынан келген бұл жауап оны зерттеуін басқа бағытқа бұруға шабыттандырды. Көп ұзамай ол
143
ұзақ іздеген жауабын — «бензол сақинасы» деп аталатын атомдардың шеңбер бойымен орналасуын тапты.
Көрнекті ғалым өз өнертабыстарын қалай жүзеге асырды
Көрнекті ғалым өз өнертабыстарын қалай жүзеге асырды
Көрнекті ғалым өз өнертабыстарын қалай жүзеге асырды
Көрнекті ғалым өз өнертабыстарын қалай жүзеге асырды
Никола Тесла электр саласындағы данышпан ізашар болды. Ғылыми мұражайлардағы балалардың сүйікті жәдігеріне айналған «Тесла катушкасы» оның көптеген өнертабыстарының бірі ғана еді. Біреу оған қолын тигізгенде, статикалық электр тоғы оның шаштарын тік тұрғызады. Тесла сонымен қатар энергияны тарату концепциясымен тәжірибе жасады. Оның бұл тақырыптағы идеялары әлі күнге дейін революциялық болып саналады. Тесла санадан тыс ақыл-ой күшін пайдалануға кәміл сенген адам еді. Оның басында жаңа өнертабыс немесе жаңа зерттеу бағыты туралы идея туғанда, ол оны алдымен қиялында құрастырып, содан кейін санадан тыс ақыл-ойына тапсыратын. Ол санадан тыс ақыл-ойы бәрін қайта құрастырып, оны нақты формада жасап шығаруға қажетті барлық бөлшектерді санасына ашып беретінін білетін. Кез келген ықтимал жақсартуларды іштей байсалды түрде ой елегінен өткізу арқылы ол кемшіліктерді түзетуге уақыт жоғалтпайтын. Ол өзімен жұмыс істейтін техниктерге өзінің ақыл-ойының кемел өнімін бере алатын. Бір сұхбатында ол былай деді: «Менің құрылғым әрқашан мен елестеткендей жұмыс істейді. Жиырма жыл ішінде бірде-бір рет мұндай болмаған жағдай кездескен емес».
Атақты натуралист өз мәселесін қалай шешті
Атақты натуралист өз мәселесін қалай шешті
Атақты натуралист өз мәселесін қалай шешті
Атақты натуралист өз мәселесін қалай шешті
Гарвард университетінің профессоры Луи Агассис он тоғызыншы ғасырдағы ең көрнекті американдық натуралистердің (табиғатты бақылап зерттейтін ғалым) бірі болды. Ол ұйықтап жатқанда санадан тыс ақыл-ойының күшін ашты. Төмендегі мысал Агассистің жесірі жазған оның өмірбаянынан алынған. Ол екі апта бойы тас плитада сақталған қазба балықтың түсініксіз ізін ажыратуға тырысты. Шаршап әрі тығырыққа тіреліп, ол ақыры жұмысын шетке ысырып, оны ойынан шығарып тастауға тырысты. Көп ұзамай, бір түні ол ұйқысында балықтың барлық жетіспейтін белгілері толық қалпына келтірілген күйде көргеніне сенімді болып оянды. Бірақ ол сол
144
бейнені есте сақтауға тырысқанда, ол ғайып болды. Соған қарамастан, ол ертемен Жардин-де-Плантқа (Өсімдіктер бағы) барды, сол ізге қайта қарағанда өзінің аянына жетелейтін бірдеңе көремін деп ойлады. Бірақ бәрі бос еді — бұлдыр із бұрынғыша түсініксіз қалды. Келесі түні ол балықты тағы көрді, бірақ нәтиже бұрынғыдай болды. Оянғанда бейне жадынан тағы да өшіп қалды. Осы тәжірибе тағы қайталанар деген үмітпен, үшінші түні ол ұйықтар алдында кереуетінің қасына қарындаш пен қағаз қойды. Осылайша, таңға жуық балық оның түсінде қайта пайда болды, алдымен бұлдыр болғанымен, ақырында оның зоологиялық сипаттарына еш күмән қалмайтындай анық көрінді. Ол әлі жартылай түс көріп жатқан күйінде, тас қараңғыда кереует жанындағы қағазға сол белгілерді түсірді. Таңертең ол өзінің түнгі нобайынан қазбаның өзі аша алмайды деп ойлаған белгілерді көріп таңғалды. Ол Жардин-де-Плантқа асығып барып, өз сызбасын нұсқаулық ретінде пайдаланып, тас бетін қашай бастады, оның астында балықтың жасырын бөліктері табылды. Ол толық ашылғанда, оның түсіне және сызбасына дәлме-дәл сәйкес келді және ол оны оңай жіктей алды.
Көрнекті дәрігер диабет мәселесін қалай шешті
Көрнекті дәрігер диабет мәселесін қалай шешті
Көрнекті дәрігер диабет мәселесін қалай шешті
Көрнекті дәрігер диабет мәселесін қалай шешті
1920 жылдары көрнекті канадалық дәрігер және зерттеуші доктор Фредерик Бантинг назарын диабеттің (қандағы қант мөлшерінің бұзылуы) зардаптарына аударды. Ол кезде медицина бұл ауруды тоқтатудың тиімді әдісін ұсына алмаған еді. Доктор Бантинг осы тақырып бойынша халықаралық әдебиеттерді зерттеуге және тәжірибе жасауға көп уақыт жұмсады, бірақ ол зерттеген әрбір жол тұйыққа тірелетіндей көрінді. Бір түні, босқа кеткендей көрінген тағы бір ұзақ күннен кейін ол шаршап ұйықтап қалды. Ұйықтап жатқанда, оның санадан тыс ақыл-ойы оған иттердің дегенерацияға ұшыраған ұйқы безі өзегінен қалдықты бөліп алуды бұйырды. Бұл шабыт оны инсулинді (қандағы қантты реттейтін гормон) ашуға алып келді, бұл содан бері миллиондаған адамға көмектесті.
145
Доктор Бантингтің шешім іздеп, бұл мәселеге саналы түрде ұзақ уақыт бойы ден қойғанын байқайсыз. Оның санадан тыс ақыл-ойы соған сәйкес жауап берді. Жауап әрқашан бір түнде келе бермейді. Жауап біраз уақыттан кейін келуі мүмкін. Таусылмаңыз. Мәселені әр түні ұйықтар алдында санадан тыс ақыл-ойыңызға бұрын-соңды жасамағандай тапсыра беріңіз. Егер шешімнің келуі кешігіп жатса, бәлкім сіз санадан тыс ақыл-ойыңызға ұсынып жатқан сұрақты шешілуіне ұзақ уақыт кететін «күрделі мәселе» деп ойлайтын шығарсыз. Бұл таңқаларлық емес. Біз әдетте өз мәселелерімізді қиын деп сенуге бейімбіз. Егер олар қиын болмаса, мәселе де болмас еді. Дегенмен, бұл қателік. Сіздің санадан тыс ақыл-ойыңыз үшін уақыт пен кеңістік жоқ. Жауап дәл қазір қолыңызда деген сеніммен ұйқыға жатыңыз. Жауапты болашақта күту керек деп болжамаңыз. Нәтижеге нық сеніміңіз болсын. Осы кітапты оқып отырып, сіз үшін шешім мен кемел жауап бар екеніне дәл қазір сеніңіз.
Ғалым кеңестік концлагерьден қалай қашып шықты
Ғалым кеңестік концлагерьден қалай қашып шықты
Ғалым кеңестік концлагерьден қалай қашып шықты
Ғалым кеңестік концлагерьден қалай қашып шықты
Көрнекті электронды инженер, доктор Лотар фон Бленк-Шмидт Екінші дүниежүзілік соғыс кезінде кеңестік түрме лагерінде қамауда болды. Ол өзінің аман қалуы мен бостандыққа шығуын санадан тыс ақыл-ойының күшімен байланыстырады. «Мен Ресейдегі көмір шахтасында соғыс тұтқыны болдым және сол түрме кешенінде айналамдағы адамдардың өліп жатқанын көрдім. Бізді қатыгез күзетшілер, менмен офицерлер және өткір, тез ойлайтын комиссарлар бақылап тұратын. Қысқаша медициналық тексеруден кейін әр адамға көмір өндіру нормасы бекітілді. Менің нормам күніне үш жүз фунт болды. Егер кімде-кім өз нормасын орындамаса, оның шағын тамақ рационы қысқартылып, қысқа уақыт ішінде ол зираттан бір-ақ шығатын. Мен қашу жоспарына назар аудардым. Санадан тыс ақыл-ойымның бір жолын табатынын білдім. Германиядағы үйім қираған, отбасым жойылған еді; барлық достарым мен бұрынғы әріптестерім соғыста қаза тапқан немесе концлагерьлерде (тұтқындарды қамауда ұстайтын лагерь) болатын. Мен санадан тыс ақыл-ойыма: "Мен Лос-Анджелеске барғым келеді, сен жолын табасың", — дедім. Мен Лос-Анджелестің суреттерін көргенмін және
146
кейбір бульварлары мен ғимараттарын жақсы есімде сақтаған едім. Күн сайын және әр түні мен Вилшир бульварымен соғысқа дейін Берлинде кездескен американдық қызбен (ол қазір менің әйелім) бірге серуендеп жүргенімді елестететінмін. Қиялымда біз дүкендерге кіретінбіз, автобусқа мінетінбіз және мейрамханаларда тамақтанатынбыз. Әр түні мен қиялымдағы американдық автокөлігіммен Лос-Анджелес бульварларында көлік жүргізуге ерекше мән беретінмін. Осының бәрін айқын әрі шынайы етіп жасадым. Менің ойымдағы бұл бейнелер лагерь сыртындағы ағаштар сияқты шынайы әрі табиғи болды. Күн сайын таңертең бас күзетші сапқа тұрған тұтқындарды санайтын. Ол «бір, екі, үш» және т. б. деп айқайлайтын, менің кезегім — он жеті деген сан айтылғанда, мен шетке шықтым. Осы кезде күзетшіні бір-екі минутқа шақырып алды, ол оралғанда қателесіп келесі адамнан он жетінші нөмір деп бастап кетті. Кешкісін топ оралғанда, адам саны бұрынғыдай болды, менің жоқтығым білінбеді және оны анықтауға көп уақыт кететін еді. Мен лагерьден байқалмай шығып кеттім және жиырма төрт сағат бойы жаяу жүрдім, келесі күні қаңырап бос қалған қалада дем алдым. Мен балық аулап және кейбір жабайы жануарларды аулап өмір сүрдім. Мен Польшаға баратын көмір пойыздарын тауып, Польшаға жеткенше түнде солармен жүрдім. Достарымның көмегімен Швейцарияның Люцерн қаласына жол тарттым. Бірде кешкісін Люцерндегі Palace қонақүйінде Америка Құрама Штаттарынан келген ерлі-зайыптылармен әңгімелестім. Бұл адам менен Калифорнияның Санта-Моника қаласындағы үйінде қонақ болғым келетін-келмейтінін сұрады. Мен қабыл алдым және Лос-Анджелеске келгенімде, олардың жүргізушісі мені Вилшир бульварымен және Ресейдің көмір шахталарында өткізген ұзақ айлар бойы қиялдаған көптеген басқа бульварлармен алып жүрді. Мен ойымда жиі көрген ғимараттарды таныдым. Маған Лос-Анджелесте бұрын болған сияқтымын болып көрінді. Мен өз мақсатыма жеттім. Санадан тыс ақыл-ойдың кереметтеріне таңғалудан ешқашан жалықпаймын. Шынында да, оның біз білмейтін жолдары көп».
Археологтар мен палеонтологтар көне көріністерді қалай қалпына келтіреді
Археологтар мен палеонтологтар көне көріністерді қалай қалпына келтіреді
Археологтар мен палеонтологтар көне көріністерді қалай қалпына келтіреді
Археологтар мен палеонтологтар көне көріністерді қалай қалпына келтіреді
Бұл ғалымдар санадан тыс ақыл-ойында адамзат тарихында болған барлық нәрсенің жады бар екенін біледі.
147
Ежелгі қирандылар мен бұрынғы мәдениеттерден қалған сансыз жәдігерлерді зерттейтін археологтар өз жұмыстарында қиялдау қабілетін тамаша пайдалана алады. Олардың санадан тыс ақыл-ойы көне көріністерді қалпына келтіруге көмектеседі. Өлі өткен шақ қайта тіріледі. Осы көне ғимараттардың сынықтарына қарап, қыш бұйымдарды, мүсіндерді, құралдарды және ертедегі өркениеттердің тұрмыстық бұйымдарын зерттей отырып, ғалым әмбебап ақыл-ойдың ортақ деректер қоры арқылы бұл заттардың қалай, қашан және неге жасалғанын біле алады. Ғалымның зерек зейіні мен тәрбиеленген қиялы оның санадан тыс ақыл-ойының жасырын күштерін оятады. Бұл оған ежелгі құрылыстарды шатырлармен жауып, оларды бақшалармен, бассейндермен және субұрқақтармен қоршауға мүмкіндік береді. Қазба қалдықтар көзге, сіңірлерге және бұлшықеттерге ие болып, олар қайтадан жүріп, сөйлей бастайды. Өткен шақ тірі қазіргі шаққа айналады және біз ақыл-ойда уақыт пен кеңістіктің жоқ екенін түсінеміз. Тәртіпке келтірілген, бақыланатын және бағытталған қиял арқылы сіз барлық уақыттың ең ғылыми және шабыттандырылған ойшылдарының серігі бола аласыз.
Санадан тыс ақыл-ойдан қалай нұсқау алуға болады
Санадан тыс ақыл-ойдан қалай нұсқау алуға болады
Санадан тыс ақыл-ойдан қалай нұсқау алуға болады
Санадан тыс ақыл-ойдан қалай нұсқау алуға болады
Сіз қиын деп санайтын шешім қабылдау керек болғанда немесе мәселеңіздің шешімін көрмей тұрғанда, ол туралы бірден конструктивті ойлай бастаңыз. Егер сіз қорқыныш пен уайымға салынсаңыз, сіз шынымен ойланып жатқан жоқсыз. Шынайы ойлау қорқыныштан ада болады. Кез келген тақырып бойынша нұсқау алу үшін қолдануға болатын қарапайым техниканың қадамдары:
- Ойыңызды тыныштандырыңыз және денеңізді сабырға шақырыңыз. Денеңізге босаңсуды бұйырыңыз; ол сізге бағынуы тиіс. Оның еркі, бастамасы немесе өздігінен білетін интеллектісі жоқ. Сіздің денеңіз — сіздің сенімдеріңіз бен әсерлеріңізді жазып алатын эмоционалды диск.
- Назарыңызды жинақтаңыз; ойыңызды мәселенің шешіміне бағыттаңыз.
- Оны саналы ақыл-ойыңызбен шешуге тырысыңыз.
148
- Керемет шешім табылғанда қаншалықты бақытты болатыныңызды ойлаңыз. Егер кемел жауап дәл қазір қолыңызда болса, қандай сезімде болар едіңіз, соны сезініңіз.
- Ойыңыз осы бақытты күймен ойнасын және босаңсыған күйде назар аударыңыз; содан кейін ұйқыға кетіңіз.
- Оянғанда жауабыңыз болмаса, басқа бір іспен айналысыңыз. Басқа нәрсемен айналысып жатқанда, жауаптың ойыңызға келуі әбден мүмкін. Санадан тыс ақыл-ойдан нұсқау алуда ең қарапайым жол — ең жақсысы. Міне, бір мысал. Бірде мен отбасылық мұра болған құнды жүзігімді жоғалтып алдым. Мен оны барлық жерден іздедім, бірақ еш жерден табылмады. Мен жоғалтқаныма уайымдап, көңілім қалды. Сол түні мен санадан тыс ақыл-ойыммен кез келген адаммен сөйлескендей сөйлестім. Ұйықтар алдында оған: «Сен бәрін білесің. Сол жүзіктің қайда екенін білесің және қазір оның қайда екенін маған ашасың», — дедім. Таңертең мен құлағымда «Роберттен сұра!» деген сөздер жаңғырып, кенеттен ояндым. Бұл маған өте оғаш көрінді. Бірден ойыма келген жалғыз Роберт — көршілерімнің тоғыз жасар ұлы еді. Ол менің жүзігімнің қайда екенін қайдан білсін? Дегенмен, мен түйсіктің ішкі дауысына ердім. Робертті ауласынан тауып алып, оған жүзікті сипаттап бердім. «Сен оны көрген жоқсың ба?» — деп сұрадым. «Әрине, көрдім, — деп жауап берді ол. — Кеше тығылыспақ ойнап жүргенде бұталардың арасынан тауып алдым. Кімдікі екенін білмей, үйге апарып, үстелімнің үстіне қойдым. Ол туралы хабарландыру іліп қояйын деп едім, бірақ ұмытып кетіппін». Егер сіз оған сенсеңіз, санадан тыс ақыл-ой сізге әрқашан жауап береді.
Санадан тыс ақыл-ойы әкесінің өсиетхатының орнын көрсетті
Санадан тыс ақыл-ойы әкесінің өсиетхатының орнын көрсетті
Санадан тыс ақыл-ойы әкесінің өсиетхатының орнын көрсетті
Санадан тыс ақыл-ойы әкесінің өсиетхатының орнын көрсетті
Хьюго Р. Лос-Анджелестегі менің лекцияларыма қатысқан жас жігіт болатын. Ол маған санадан тыс ақыл-ойдың күшімен болған өз тәжірибесі туралы айтып берді.
Оның әкесі жақында қайтыс болған еді, бірақ артына ешқандай өсиет қалдырмаған көрінеді. Дегенмен, қарындасы әкесінің бір кездері өсиет жазғанын айтқанын және оны бәріне әділ болуы үшін барын салғанын жеткізгенін есіне алды. Гюго егер оның марқұм әкесі intestate (өсиет қалдырмай қайтыс болу) деп танылса, мүлік мемлекет бекіткен ережелер бойынша бөлінетінін түсінді. Бұл олардың әкесінің қалауына сәйкес келуі екіталай еді. Сонымен қатар, заңгерлік төлемдер мұраның үлкен бөлігін жұтып қояр еді. Ол қарындасы екеуі барлық жерді іздеді, бірақ өсиетті таба алмады. Олар өсиет мүлдем болды ма екен деп күмәндана бастады.
Содан кейін Гюго санадан тыс ақыл-ойды пайдалану туралы білгендерін есіне түсірді. Ұйықтар алдында ол өзінің тереңдегі ақыл-ойымен сөйлесіп: «Мен қазір бұл өтінішті санадан тыс ақыл-ойыма тапсырамын. Ол әкемнің өсиеті қайда екенін біледі және оны маған ашады», — деді. Содан кейін ол өз өтінішін бір ғана «Жауап» деген сөзге жинақтады. Ол бұл сөзді бесік жыры сияқты қайта-қайта қайталады. Ол санасында «Жауап» деген сөз жаңғырып тұрған күйі ұйқыға кетті.
Келесі күні таңертең ол Лос-Анджелестегі белгілі бір банкке бару керек деген қатты ішкі түйсікпен оянды. Ол бұған таңғалды. Әкесінің бұл туралы бір рет айтқанын естіп пе еді? Әлде әкесінің хаттарының арасынан банктен келген хатты байқап қалып па еді? Ол мұны білмеді, бірақ бұл болжамды тексеру керектігін анық сезді. Ол сол күні таңертең банкке барды. Ақырында, банк қызметкері марқұм әкесінің атына тіркелген сейф ұяшығы бар екенін растады. Ұяшықты ашқанда, ішінен жоғалған өсиет табылды.
Ұйқыға кетіп бара жатқандағы ойыңыз бойыңыздағы қуатты latency (жасырын әлеуетті) оятады. Айталық, сіз үйіңізді сату-сатпау, белгілі бір акцияны сатып алу, серіктестікті тоқтату, Нью-Йоркке көшу немесе Лос-Анджелесте қалу, қазіргі келісімшартты бұзу немесе жаңасын алу туралы ойланып жүрсіз делік. Осыны жасаңыз: креслода немесе жұмыс үстеліңізде тыныш отырыңыз. Әрекет пен реакцияның әмбебап заңы бар екенін есте сақтаңыз. Әрекет — бұл сіздің ойыңыз. Реакция — бұл сіздің санадан тыс ақыл-ойыңыздың жауабы. Санадан тыс ақыл-ой реактивті және рефлексивті; оның табиғаты осындай. Ол кері әсер береді, марапаттайды және қайтарады. Ол сәйкестік заңына бағынады. Ол сәйкес келу арқылы жауап береді. Дұрыс әрекет туралы ойланғаныңызда, сіз автоматты түрде бойыңызда санадан тыс ақыл-ойыңыздың бағыттауы немесе жауабы болып табылатын реакцияны немесе жауапты сезінесіз.
Бағыт-бағдар алудың құпиясы
Бағыт іздегенде, сіз жай ғана дұрыс әрекет туралы тыныш ойлайсыз. Бұл сіз санадан тыс ақыл-ойдағы шексіз интеллектті ол сізді бағыттай бастағанға дейін пайдаланып жатқаныңызды білдіреді. Осы сәттен бастап сіздің іс-әрекетіңіз бойыңыздағы барлығын білетін және құдіретті субъективті даналықпен бағытталады және бақыланады. Сіздің шешіміңіз дұрыс болады. Тек дұрыс әрекет қана болады, өйткені сіз дұрыс нәрсені істеуге деген subjective compulsion (субъективті мәжбүрлік немесе ішкі итермелеу) ықпалында боласыз. Мен «мәжбүрлік» деген сөзді қолданамын, өйткені санадан тыс ақыл-ойдың заңы — бұл мәжбүрлеу.
Бағыт алудың немесе дұрыс әрекеттің құпиясы — бойыңызда жауапты тапқанға дейін өзіңізді ойша дұрыс жауапқа арнау. Бұл жауап — сезім, ішкі түйсік немесе сіз білетініңізді білетін басым интуиция. Сіз бұл күшті ол сізді басқара бастағанға дейін қолдандыңыз. Ішіңіздегі субъективті даналықтың жетелеуімен әрекет еткенде, сіздің қателесуіңіз немесе жаңсақ қадам жасауыңыз мүмкін емес. Сіз барлық жолдарыңыз жағымдылыққа, ал барлық соқпақтарыңыз тыныштыққа толы екенін көресіз.
Есте сақтайтын негізгі сәттер
Санадан тыс ақыл-ой барлық ұлы ғылым қызметкерлерінің жетістіктері мен ғажайып табыстарын анықтағанын есте сақтаңыз. Саналы назарыңызды және зейініңізді күрделі мәселенің шешіміне арнау арқылы сіздің санадан тыс ақыл-ойыңыз барлық қажетті ақпаратты жинайды және оны толық піскен күйінде саналы ойыңызға ұсынады. Егер сіз мәселенің жауабын іздеп жүрсеңіз, оны объективті түрде шешуге тырысыңыз. Зерттеулерден және басқалардан барынша көп ақпарат алыңыз. Егер жауап келмесе, оны ұйықтар алдында санадан тыс ақыл-ойыңызға тапсырыңыз, сонда жауап әрқашан келеді. Ол ешқашан мүлт кетпейді. Жауапты әрқашан бір түнде ала алмайсыз. Таң атып, көлеңкелер сейілгенше өтінішіңізді санадан тыс ақыл-ойыңызға тапсыра беріңіз. Жауапты «бұл көп уақытты алады» немесе «бұл үлкен мәселе» деп ойлау арқылы кешіктіресіз. Санадан тыс ақыл-ой үшін ешқандай мәселе жоқ, ол тек жауапты біледі. Жауабыңыз қазір бар екеніне сеніңіз. Жауаптың қуанышын және егер сізде тамаша жауап болса, өзіңізді қалай сезінетініңізді сезініңіз. Санадан тыс ақыл-ойыңыз сіздің сезіміңізге жауап береді. Сенім мен табандылыққа негізделген кез келген ойша бейне санадан тыс ақыл-ойыңыздың ғажайып жасаушы күші арқылы жүзеге асады. Оған сеніңіз, оның күшіне иланыңыз, сонда дұға еткеніңізде ғажайыптар орын алады. Санадан тыс ақыл-ойыңыз — жады қоймасы және онда сіздің балалық шақтан бергі барлық тәжірибелеріңіз жазылған. Ежелгі қолжазбаларға, ғибадатханаларға, қазба қалдықтарға және басқа да айғақтарға зер салып, терең ойға шомған ғалымдар өткеннің көріністерін қалпына келтіріп, оларды бүгінгі күнде жандандыра алады. Олардың санадан тыс ақыл-ойы көмекке келеді. Ұйықтар алдында шешім табу туралы өтінішіңізді санадан тыс ақыл-ойыңызға тапсырыңыз. Оған сеніңіз және иланыңыз, сонда жауап келеді. Ол бәрін біледі және бәрін көреді, бірақ сіз оның күшіне күмәнданбауыңыз немесе сұрақ қоймауыңыз керек. Әрекет — бұл сіздің ойыңыз, ал реакция — санадан тыс ақыл-ойыңыздың жауабы. Егер ойларыңыз дана болса, іс-әрекеттеріңіз бен шешімдеріңіз де дана болады. Бағыт-бағдар сезім, ішкі сезім немесе сіз білетініңізді білетін басым интуиция ретінде келеді. Бұл — ішкі сезіну қабілеті. Оған қарапайым сеніммен еріңіз.
13. Санадан тыс ақыл-ой және ұйқының ғажайыптары
Сіз әр жиырма төрт сағаттың сегізін немесе бүкіл өміріңіздің үштен бірін ұйқымен өткізесіз. Бұл өмірдің бұлжымас заңы. Ұйқы — құдайлық заң және көптеген мәселелеріміздің жауабы бізге қатты ұйықтап жатқанда келеді.
Көптеген адамдар күндіз шаршайтыныңызды, денеңізді демалдыру үшін ұйықтайтыныңызды және ұйықтап жатқанда қалпына келтіру процесі жүретінін айтатын теорияны қолдайды. Бұл — үлкен қате түсінік. Ұйқыда ештеңе демалмайды. Сіз ұйықтап жатқанда жүрегіңіз, өкпеңіз және барлық өмірлік маңызды мүшелеріңіз жұмыс істей береді. Егер ұйықтар алдында тамақ ішсеңіз, ол қорытылып, сіңіріледі. Теріңіз тер бөледі. Тырнақтарыңыз бен шаштарыңыз өсуін жалғастырады. Сол сияқты, сіздің санадан тыс ақыл-ойыңыз ешқашан демалмайды және ұйықтамайды. Ол әрқашан белсенді, сіздің барлық өмірлік күштеріңізді басқарады. Ұйықтап жатқанда емделу процесі жылдамырақ жүреді, өйткені саналы ақыл-ойыңыз тарапынан ешқандай кедергі болмайды. Сіз ұйықтап жатқанда таңғажайып жауаптар беріледі.
Неліктен ұйықтаймыз?
Ұйқыны алғашқы болып байыпты зерттеген ғылыми зерттеушілердің бірі доктор Джон Бигелоу болды. Ол ұйықтап жатқанда көзбен, құлақпен, мұрынмен және тері астындағы жүйкелермен байланысты сенсорлық жүйкелер арқылы әсер алатыныңызды көрсете алды. Мидың жүйке желісі де өте белсенді болады.
Доктор Бигелоудың зерттеулері оны осы кітапта берілген ақпаратпен тығыз сәйкес келетін қорытындыға алып келді. Ол ұйықтауымыздың басты себебі «жанның асыл бөлігі дерексіздік арқылы біздің жоғары табиғатымызбен бірігуі және құдайлардың даналығы мен алдын ала білуіне қатысушы болуы» үшін екенін айтты.
Дұға — ұйқының бір түрі
Күні бойы саналы ақыл-ойыңыз мазасыздыққа, тартысқа және қақтығыстарға араласады. Оған мезгіл-мезгіл сезім мүшелерінің айғақтары мен объективті әлемнен алшақтап, санадан тыс ақыл-ойыңыздың ішкі даналығымен үнсіз байланысу қажет. Өміріңіздің барлық кезеңдерінде бағыт-бағдар, күш пен жоғары интеллектті талап ету арқылы сіз барлық қиындықтарды жеңіп, күнделікті мәселелеріңізді шеше аласыз.
Сезім мүшелерінің айғақтарынан және күнделікті өмірдің шуы мен аласапыранынан осылай жүйелі түрде алшақтау да ұйқының бір түрі болып табылады. Яғни, сіз сезімдер әлемі үшін ұйықтап, санадан тыс ақыл-ойыңыздың даналығы мен күші үшін оянасыз.
Ұйқыдан қалудың таңғаларлық салдарлары
Ұйқының жетіспеушілігі сізді ашуланшақ, көңіл-күйі тұрақсыз және күйзеліске ұшыраған күйге түсіруі мүмкін. Барлық адамдарға дені сау болу үшін кем дегенде алты сағат ұйқы қажет. Көптеген адамдарға көбірек керек. Аз ұйқымен жүре аламын деп ойлайтындар өздерін алдап жүр.
Ұйқы процестерін және ұйқысыздықты зерттейтін медициналық зерттеушілер кейбір жағдайларда ауыр ұйқысыздықтың психотикалық бұзылудың алдында болғанын атап өтеді. Есіңізде болсын, сіз ұйқы кезінде рухани түрде қуат аласыз. Өмірде қуаныш пен өміршеңдікке ие болу үшін жеткілікті ұйқы өте маңызды.
Сізге көбірек ұйқы қажет
Ұйқының не үшін қажет екенін білудің бір жолы — ол болмаған кезде не болатынын көру. 1964 жылы Рэнди Гарднер есімді он жеті жасар бала Гиннестің рекордтар кітабына енуді мақсат етті. Ол өзін 264 сағат бойы — қатарынан он бір күн бойы ұйықтатпай ұстады! Кейінгі сынақтар оның тұрақты зақым алмағанын көрсетті. Дегенмен, ол ояу жүрген кезде оның ойлау процесі нашарлады. Сөзі бұзылды. Ол жадының жоғалуынан зардап шекті. Соңғы сағаттарда ол галлюцинацияларды сезіне бастады.
Созылмалы ұйқы жетіспеушілігі бар адамдардың көбі мұндай шектен шықпайды. Дегенмен, олар да ауыр зардаптарға ұшырауы мүмкін. Жол қозғалысы қауіпсіздігі ұлттық басқармасының мәліметі бойынша, жылына 200 000-ға жуық жол-көлік оқиғасы ұйқы мәселелерімен байланысты. Бес жүргізушінің біреуі кем дегенде бір рет рөлде отырып қалғып кеткен. Соның салдарынан жүргізушілердің түнде апатқа ұшырау ықтималдығы күндізгі уақытқа қарағанда бес-он есе жоғары.
Еріктілермен жүргізілген тәжірибелер шаршаған мидың ұйқыны соншалықты аңсайтынын, оған жету үшін бәрін құрбан ететінін көрсетті. Тек бірнеше сағаттық ұйқы жоғалтқаннан кейін, сыналушылар lapses немесе microsleep (микроұйқы — бірнеше секундқа созылатын өте қысқа ұйқы) деп аталатын қысқа ұйқыны сезіне бастайды. Бұл сағатына үш-төрт рет болып тұрды. Осы уақытта, «нағыз» ұйқыдағыдай, адамның қабағы жабылып, ми толқындары баяулайды.
Бастапқыда бұл үзілістердің әрқайсысы секундтың бір бөлігіндей ғана созылады, бірақ ұйқысыз сағаттар көбейген сайын, үзілістер жиілеп, екі немесе үш секундқа дейін ұзарады. Сыналушылар тіпті найзағай кезінде ұшақты басқарып отырса да, осы бағалы бірнеше секундтық микроұйқыға қарсы тұра алмас еді.
Ұйқы кеңес береді
Сандра Ф. — Лос-Анджелестегі менің радиодағы әңгімелерімді жиі тыңдайтын бойжеткен. Ол маған Нью-Йорк қаласынан қазіргі жалақысынан екі есе көп табысты жұмыс ұсынылғанын айтты. Ол жаңа жұмысты қабылдау-қабылдамауды шеше алмады. Ұйықтар алдында ол мына сөздермен дұға етті:
«Менің санадан тыс ақыл-ойымның шығармашылық интеллектісі мен үшін не жақсы екенін біледі. Оның бағыты әрқашан өмірге бағытталған және ол маған мені және барлық қатысушыларды бақытты ететін дұрыс шешімді ашады. Маған келетін жауап үшін алғыс айтамын».
Ол ұйқыға кетіп бара жатып, бұл қарапайым дұғаны бесік жыры сияқты қайта-қайта қайталады. Таңертең оның бойында бұл ұсынысты қабылдамау керек деген тұрақты сезім пайда болды. Ол бас тартты. Кейінгі оқиғалар оның ішкі түйсігінің дұрыстығын дәлелдеді. Жұмыс ұсынылғаннан кейін бірнеше ай өткен соң, компания банкротқа ұшырады.
Саналы ақыл-ой объективті мәліметтер бойынша дұрыс болуы мүмкін. Дегенмен, компаниядағы қиындықтарды түсініп, оны тиісінше ескерткен оның санадан тыс ақыл-ойының интуитивті қабілеті еді.
Анық апаттан аман қалу
Егер сіз ұйықтар алдында дұрыс әрекет үшін дұға етсеңіз, санадан тыс ақыл-ойыңыздың даналығы сізге нұсқау беріп, сізді қорғай алады.
Көптеген жылдар бұрын маған Қиыр Шығыста тиімді жұмыс ұсынылды. Мен дұға етіп, дұрыс шешім сұрадым: «Менің ішімдегі шексіз интеллект бәрін біледі және дұрыс шешім маған құдайлық тәртіппен ашылады. Жауап келгенде мен оны танимын».
Мен бұл қарапайым дұғаны ұйықтар алдында бесік жыры сияқты қайта-қайта қайталадым. Сол түні түсімде маған ескі досым келді. Ол қолына газет ұстап: «Мына тақырыптарды оқы! Барма! » — деді. Газет тақырыптарында зорлық-зомбылық, толқулар мен соғыс туралы оқиғалар жазылған екен — бұл оқиғалар мен баруым керек болған аймақта көп ұзамай орын алды.
Сіздің санадан тыс ақыл-ойыңыз өте дана. Ол бәрін біледі. Жиі ол сізбен сөйлеседі, бірақ саналы ақыл-ойыңыз бірден шындық ретінде қабылдайтын дауыспен сөйлейді. Мені қауіпті жағдайдан құтқарған жаңағы түсімде, санадан тыс ақыл-ойым өз ескертуін мен сенетін және құрметтейтін адамның бейнесінде көрсетті.
Кейбіреулерге ескерту түсіне енген анасының бейнесінде келуі мүмкін. Ол адамға мына жерге немесе ана жерге бармау керектігін және ескертудің себебін айтады. Кейде санадан тыс ақыл-ойыңыз сізді ояу кезіңізде де ескертеді. Сіз анаңыздың немесе жақын адамыңыздың дауысына ұқсайтын дауысты естігендей боласыз. Тоқтап, артыңызға бұрылып, оның қайдан шыққанын іздейсіз. Кейінірек, егер сіз жолыңызды жалғастырғанда, басыңызға терезеден құлаған зат тиюі мүмкін екенін білесіз.
Болашағыңыз сіздің санадан тыс ақыл-ойыңызда
Болашағыңыз сіздің әдеттегі ойлауыңыздың нәтижесі болғандықтан, егер сіз оны дұға арқылы өзгертпесеңіз, ол қазірдің өзінде санаңызда бар екенін есте сақтаңыз. Сол сияқты, елдің болашағы сол ұлт халқының ұжымдық санадан тыс ақыл-ойында болады. Менің газет тақырыптарын оқиғалар болмай тұрып көрген түсімде ешқандай таңғаларлық ештеңе жоқ. Ол оқиғалар оларды жүзеге асыратын адамдардың санасында орын алып қойған еді. Олардың барлық жоспарлары сол ұлы жазу құралында — санадан тыс ақыл-ойда немесе әмбебап ақыл-ойдың collective unconscious (ұжымдық санадан тыс ақыл-ойы) сақталып қойған.
Ертеңгі оқиғалар сіздің санадан тыс ақыл-ойыңызда. Келесі апта мен келесі айдың оқиғалары да сонда. Оларды жоғары сезімтал немесе көріпкел адам сезуі мүмкін.
Егер сіз дұға етуді шешсеңіз, басыңызға ешқандай апат немесе трагедия келмейді. Ештеңе алдын ала белгіленбеген немесе тағдырға жазылмаған. Сіздің психикалық көзқарасыңыз — қалай ойлайтыныңыз, сезінетініңіз және сенетініңіз — тағдырыңызды анықтайды. Сіз ғылыми дұға арқылы өз болашағыңызды қалыптап, жасап шығара аласыз. Адам не ексе, соны орады.
Қысқа ұйқы оған 15 000 доллар әкелді
Осыдан бірнеше жыл бұрын менің студенттерімнің бірі Питтсбургтегі болат балқыту зауытында вальцовщик болып жұмыс істеген Рэй Хаммерстром есімді адам туралы газет қиындысын жіберді. Зауыт жақында суыту орындарына жаңа соғылған болат шыбықтарды жеткізуді басқаратын жаңа машина орнатқан екен. Орнатушылардың бар күш-жігеріне қарамастан, машинаны дұрыс жұмыс істету мүмкін болмады. Инженерлер онымен бірнеше күн жұмыс істеді, бірақ еш нәтиже шықпады.
Хаммерстром бұл мәселе туралы көп ойланды. Ол жұмыс істей алатын жаңа дизайн ойлап табуға тырысты. Оған ештеңе келмеді. Бір күні түстен кейін ол қалғып алу үшін жатты. Ол ұйықтап бара жатып, қосқыш мәселесі туралы ойлады. Ұйқы кезінде ол түс көрді, онда ақаулы қосқыш үшін мінсіз дизайнды көрді. Оянған соң, ол түсіндегі сұлба бойынша жаңа дизайнын сызып шықты.
Бұл көрегендік қысқа ұйқы Хаммерстромға 15 000 долларлық чек әкелді, бұл — фирманың жаңа идея үшін қызметкерге берген ең үлкен марапаты болды.
Атақты профессор ұйқы кезінде мәселесін қалай шешті?
Доктор Х. В. Хелпрехт Пенсильвания университетінің ассириятану бойынша көрнекті профессоры болған. Өзінің естеліктерінде ол таңғажайып тәжірибесі туралы баяндады.
«Бір сенбі күні кешке мен кейбір вавилондықтардың саусақ сақиналарына тиесілі деп есептелген агаттың екі кішкентай сынығының сырын ашуға тырысып, өзімді қатты шаршаттым. Түн ортасында шаршап, діңкелеп төсекке жаттым және келесідей таңғажайып түс көрдім: Ниппурдың шамамен қырық жастағы ұзын бойлы, арық абызы мені ғибадатхананың қазына палатасына апарып тұр екен... бұл терезесі жоқ, төбесі аласа, кішкентай бөлме, ал еденде агат пен лазурит сынықтары шашылып жатыр. Мұнда ол маған былай деді: „Сіз 22 және 26-беттерде бөлек жариялаған екі сынық бір-біріне тиесілі, олар сақина емес. Алғашқы екі сақина құдай мүсінінің сырғалары болған; сіздегі екі сынық солардың бөліктері. Егер сіз оларды біріктірсеңіз, менің сөздерімнің растығына көз жеткізесіз“. Мен бірден ояндым... сынықтарды тексердім... және таңғалғаным сондай, түсімнің расталғанын көрдім. Мәселе соңында шешілді».
Бұл оның барлық мәселелерінің жауабын білетін санадан тыс ақыл-ойының шығармашылық көрінісін анық көрсетеді.
Атақты жазушы ұйықтап жатқанда санадан тыс ақыл-ойдың қалай жұмыс істегені
Роберт Льюис Стивенсон өзінің «Жазықтар арқылы» (Across the Plains) атты кітаптарының бірінде бүкіл бір тарауды түс көру тақырыбына арнайды. Ол өте анық түстер көретін болған. Оның әр түні ұйқыға кетер алдында өзінің санадан тыс ақыл-ойына (адамның еркінен тыс жұмыс істейтін, ішкі интуиция мен жадының терең қабаты) нақты нұсқаулар беру әдеті болатын. Ол ұйықтап жатқанда санасынан ол үшін оқиғалар ойлап табуын сұрайтын. Мысалы, егер оның банктегі шоты азайып кетсе, ол өзінің санасына былай деп бұйрық беретін: «Маған нарықта өтетін және пайда әкелетін жақсы, қызықты роман бер». Оның санасы бұған керемет түрде жауап қайтаратын.
Стивенсон былай деп еске алады: «Бұл кішкентай брауннилер [оның санасының интеллектісі мен күштері] маған оқиғаны бөлім-бөлімімен, телехикая сияқты айтып бере алады және оның авторы деп есептелетін мені олардың не мақсат тұтқанынан бейхабар қалдырады».
«Мен ояу жүргенде істеген жұмысымның бір бөлігі міндетті түрде менікі емес, өйткені бәрі де сол брауннилердің тіпті сол кезде де менің ісіме араласатынын көрсетеді».
Тыныштықта ұйықтап, қуанышпен ояныңыз
Егер сіз ұйқысыздықтан зардап шегетін болсаңыз, келесі дұғаны өте тиімді деп табасыз. Оны ұйқыға кетер алдында баяу, тыныш және сүйіспеншілікпен қайталаңыз:
«Менің аяқ саусақтарым босаңсыды, тобықтарым босаңсыды, құрсақ бұлшықеттерім босаңсыды, жүрегім мен өкпем босаңсыды, қолым мен білегім босаңсыды, мойным босаңсыды, миым босаңсыды, бет-әлпетім босаңсыды, көздерім босаңсыды, бүкіл санам мен денем босаңсыды.
Мен барлығын толықтай және еркін кешіремін, оларға шын жүректен үйлесімділік, денсаулық, тыныштық және өмірдің барлық игіліктерін тілеймін. Менің жаным тыныш, мен байсалды, сабырлы және салмақтымын. Мен қауіпсіздік пен тыныштықта демаламын. Бойымдағы Құдайдың болмысын сезінген сайын, маған үлкен тыныштық орнап, бүкіл болмысымды үлкен сабыр билейді. Өмір мен махаббатты сезіну мені сауықтыратынын білемін.
Мен өзімді махаббат жамылғысына орап, барлығына деген ізгі ниетпен ұйқыға кетемін. Түн бойы тыныштық менімен бірге болады, ал таңертең мен өмір мен махаббатқа толы болып оянамын. Менің айналама махаббат шеңбері сызылған. Мен ешқандай жамандықтан қорықпаймын, өйткені Сен менімен біргесің. Мен тыныштықта ұйықтаймын, қуанышпен оянамын және Онымен өмір сүремін, қозғаламын және бармын».
Ұйқының ғажайыптарына көмектесетін құралдардың қысқаша мазмұны
Егер сіз уақытында оянбай қаламын деп алаңдасаңыз, ұйықтар алдында санаңызға нақты қай уақытта оянғыңыз келетінін айтыңыз, ол сізді оятады. Оған сағаттың қажеті жоқ. Барлық мәселелерде осылай жасаңыз. Сіздің санаңыздан тыс ақыл-ойыңыз үшін шешілмейтін қиындық жоқ. Сіздің санаңыздан тыс ақыл-ойыңыз ешқашан ұйықтамайды. Ол әрқашан жұмыс үстінде. Ол сіздің барлық маңызды ағза функцияларыңызды басқарады. Ұйқыға кетер алдында өзіңізді және өзгелерді кешіріңіз, сонда сауығу процесі әлдеқайда жылдам жүреді. Сіз ұйықтап жатқанда, кейде түс арқылы сізге бағыт-бағдар беріледі. Сондай-ақ сауықтыру ағындары іске қосылып, таңертең өзіңізді сергек және жаңарғандай сезінесіз. Күндізгі реніштер мен қақтығыстар мазалағанда, ақыл-ойыңыздың дөңгелегін тоқтатып, сізге жауап беруге дайын тұрған санаңыздағы даналық пен интеллект туралы ойлаңыз. Бұл сізге тыныштық, күш пен сенімділік береді. Ұйқы жан тыныштығы мен тән саулығы үшін өте маңызды. Ұйқының қанбауы ашушаңдыққа, депрессияға және психикалық бұзылуларға әкелуі мүмкін. Сізге сегіз сағаттық ұйқы қажет. Медициналық зерттеушілер ұйқысыздықтың психотикалық күйзелістердің психотикалық күйзеліс (жүйке жүйесінің қатты бұзылуынан туындайтын психикалық жағдай) алдында болатынын айтады. Ұйқы кезінде сіз рухани қуат аласыз. Өмірдегі қуаныш пен өмірлік күш-қуат (виталитет) үшін жеткілікті ұйқы өте маңызды. Сіздің шаршаған миыңыз ұйқыны сондай қатты қалайтыны сонша, оған қол жеткізу үшін кез келген нәрсені құрбан етеді. Көлік тізгінінде отырып ұйықтап кеткен көптеген адамдар бұған куәлік бере алады. Ұйқысы қанбаған көптеген адамдардың есте сақтау қабілеті нашарлап, үйлесімділігі бұзылады. Олар абдырап, есеңгіреп және бағдарынан жаңылады. Ұйқы кеңес әкеледі. Ұйықтар алдында санаңыздағы шексіз интеллект сізге бағыт-бағдар беріп, жол көрсетіп жатқанын бекітіңіз. Содан кейін, мүмкін оянған кезде келетін нұсқауды күтіңіз. Санаңызға толық сеніңіз. Оның бағыты әрқашан өмірге қарай екенін біліңіз. Кейде санаңыз сізге өте анық түс немесе түндегі аян арқылы жауап береді. Бұл кітаптың авторы ескертілгендей, сіз де түсіңізде алдын ала ескерту ала аласыз. Сіздің болашағыңыз қазіргі үйреншікті ойларыңыз бен сенімдеріңізге негізделіп, дәл қазір сіздің ақыл-ойыңызда қалыптасуда. Шексіз интеллект сізді бастап, бағыттайтынын және барлық жақсылық сіздікі екенін бекітіңіз, сонда болашағыңыз тамаша болады. Бұған сеніңіз және қабылдаңыз. Жақсылықтан үміт етіңіз, сонда міндетті түрде жақсылық келеді. Егер сіз роман, пьеса немесе кітап жазып жатсаңыз немесе өнертабыспен айналыссаңыз, түнде санаңызбен сөйлесіп, оның даналығы, интеллектісі мен күші сізге тамаша шешімді, идеалды туындыны көрсетіп, бағыт беретінін нық сеніммен айтыңыз. Осылай дұға еткенде ғажайыптар орын алады.
14. Сіздің санадан тыс ақыл-ойыңыз және некелік мәселелер
Барлық некелік қиындықтар ақыл-ойдың қызметі мен күшін түсінбеуден туындайды. Ерлі-зайыптылардың әрқайсысы ақыл-ой заңын дұрыс қолданғанда, олардың арасындағы келіспеушіліктер жойылады. Олар бірге дұға ету арқылы бірлігін сақтайды. Құдайдың идеалдары туралы ойлану, өмір заңдарын зерттеу, ортақ мақсат пен жоспар бойынша өзара келісу және жеке бостандықтан ләззат алу — үйлесімді некені, ерлі-зайыптылық бақытты және екеуі бір бүтінге айналатын бірлік сезімін тудырады.
Ажырасудың алдын алудың ең жақсы уақыты — некеге дейінгі кезең. Өте нашар жағдайдан шығу туралы шешім қабылдауда тұрған ештеңе жоқ. Бірақ, ең алдымен, неге нашар жағдайға тап болу керек? Некелік мәселелердің нақты себебіне назар аударып, мәселенің түп-тамырына үңілген дұрыс емес пе?
Некелік бақытсыздық, араздық, ажырасу мәселелері ерлер мен әйелдердің басқа мәселелерінен еш айырмашылығы жоқ. Олардың бәрін тікелей саналы және санадан тыс ақыл-ойдың жұмысы мен өзара байланысы туралы білімнің жоқтығынан іздеуге болады.
Некенің мәні
Шынайы болуы үшін неке берік рухани негізде басталуы керек. Ол жүректен шығуы тиіс, ал жүрек — махаббаттың тостағаны. Адалдық, шынайылық, мейірімділік және тұтастық — бұлардың бәрі махаббаттың қырлары. Әр серіктес екіншісіне барынша адал және шынайы болуы керек. Егер ер адам әйелге тек өз эгосын көтеру үшін немесе оның ақшасы мен әлеуметтік жағдайын пайдалану үшін үйленсе, бұл нағыз неке емес. Бұл шынайылықтың, адалдықтың және шынайы махаббаттың жоқтығын көрсетеді. Мұндай неке — фарс, алдау және жай ғана бетперде.
Әйел адам: «Мен жұмыс істеуден шаршадым, қауіпсіздік үшін тұрмысқа шыққым келеді» десе, оның басты алғышарты қате. Ол ақыл-ой заңдарын дұрыс қолданып тұрған жоқ. Оның қауіпсіздігі саналы және санадан тыс ақыл-ойдың өзара әрекеттесуін білуіне және оны қолдануына байланысты.
Мысалы, егер әйел осы кітаптың тарауларында көрсетілген әдістерді қолданса, ол ешқашан байлық пен денсаулықтан тапшылық көрмейді. Оның байлығы оған күйеуіне, ата-анасына немесе басқа біреуге тәуелсіз келе алады. Әйел адам денсаулық, тыныштық, қуаныш, шабыт, бағыт-бағдар, махаббат, байлық, қауіпсіздік, бақыт немесе дүниедегі кез келген нәрсе үшін күйеуіне тәуелді емес. Оның қауіпсіздігі мен жан тыныштығы өз ішіндегі күштерді білуден және өз ақыл-ойының заңдарын үнемі жасампаздықпен қолданудан туындайды.
Идеал күйеуді қалай тарту керек
Егер сіз бұған дейінгі тарауларды оқыған болсаңыз, сіз енді санадан тыс ақыл-ойыңыздың қалай жұмыс істейтінімен таныссыз. Оған не салсаңыз, соны өміріңізде сезінетініңізді білесіз. Дәл қазір санаңызға ер адам бойынан көргіңіз келетін қасиеттер мен сипаттарды сіңіре бастаңыз.
Келесі әдіс өте тиімді: Түнде креслоңызға отырыңыз, көзіңізді жұмыңыз, бәрін ұмытыңыз, денеңізді босаңсытыңыз, өте тыныш, енжар және қабылдауға дайын күйге еніңіз. Санаңызбен сөйлесіп, былай деңіз:
«Мен қазір өз өміріме адал, шынайы, берілген, сенімді, сабырлы, бақытты және дәулетті ер адамды тартып жатырмын. Мен таңғалатын осы қасиеттер қазір менің санама терең ұялап жатыр. Мен осы сипаттар туралы ойлаған сайын, олар менің бір бөлігіме айналады және саналы түрде бекітіледі.
Мен тартылыстың бұлжымас заңы бар екенін және өзіме саналы сеніміме сәйкес ер адамды тартатынымды білемін. Мен саналы түрде ақиқат деп санайтын нәрсені өзіме тартамын.
Мен оның тыныштығы мен бақытына үлес қоса алатынымды білемін. Ол менің мұраттарымды жақсы көреді, мен оның мұраттарын жақсы көремін. Ол мені өзгерткісі келмейді, мен де оны өзгерткім келмейді. Ортада өзара махаббат, бостандық және құрмет бар».
Санаңызды осылай «ұрықтандыру» процесін жаттықтырыңыз. Сонда сіз ойыңызда сақтаған қасиеттері мен сипаттары бар ер адамды өзіңізге тарту бақытына ие боласыз. Санаңыздағы интеллект сіздің санаңыздағы бұлжымас ағынға сәйкес екеуіңіздің кездесулеріңізге жол ашады. Бойыңыздағы махаббатты, берілгендікті және ынтымақтастықты беруге деген үлкен ықыласыңыз болсын. Өз санаңызға берген осы махаббат сыйына ашық болыңыз.
Идеал әйелді қалай тарту керек
Өзіңіз іздеген өмірлік серікті тарту үшін былай деп бекітіңіз: «Мен қазір өзіммен толық үйлесімде болатын лайықты әйелді тартып жатырмын. Бұл — рухани одақ, өйткені бұл мен тамаша үйлесетін адамның болмысы арқылы көрініс табатын илаһи махаббат. Мен бұл әйелге махаббат, нұр, тыныштық және қуаныш бере алатынымды білемін. Мен бұл әйелдің өмірін толық, мазмұнды және ғажайып ете алатынымды сезінемін және оған сенемін.
Мен қазір оның бойында келесі қасиеттер бар деп жариялаймын: Ол рухани бай, адал, берілген және шынайы. Ол үйлесімді, сабырлы және бақытты. Біз бір-бірімізге тартылыс күшімен байланғанбыз. Менің тәжірибемде тек махаббатқа, шындыққа және сұлулыққа қатысты нәрселер ғана орын алады. Мен өзімнің идеалды серігімді қазір қабылдаймын».
Сіз іздеген серігіңіздің бойынан таңғалатын қасиеттері мен сипаттары туралы тыныш және терең қызығушылықпен ойлағанда, сіз өзіңіздің санаңызда соған сәйкес балама қалыптастырасыз. Сонда санаңыздың терең ағындары екеуіңізді илаһи ретпен табыстырады.
Үшінші қателікке жол бермеудің қажеті жоқ
Жақында әкімшілік салада көпжылдық тәжірибесі бар Шейла Б. есімді әйел маған былай деді: «Мен үш рет тұрмыста болдым, үшеуі де жасқаншақ, көнбіс ер адамдар болды. Олардың бәрі шешім қабылдау мен басқаруда маған тәуелді болды. Неге мен осындай типтегі ерлерді тарта беремін? »
Мен одан екінші рет тұрмысқа шығар алдында болашақ күйеуінің мінезі бірінші күйеуіне ұқсас екенін білдіңіз бе деп сұрадым. «Әрине, жоқ», — деді ол нық сеніммен. — «Егер мен оның сондай милктост (ешқандай ерік-жігері жоқ, тым жұмсақ, жасқаншақ адам) екенін білгенімде, онымен ешқандай байланысым болмас еді. Үшіншісіне де қатысты солай».
Шейланың мәселесі ол тұрмысқа шыққан ер адамдарда емес еді. Бұл оның жеке басының болмысынан туындаған нәтиже болатын. Ол өзі кездескен әрбір жағдайды бақылауда ұстағысы келетін өте үстем адам еді. Бір деңгейде ол өзі доминантты рөл атқаруы үшін көнбіс және енжар серіктесті қалады.
Сонымен қатар, оның ішкі терең қажеттілігі өзіне тең келетін серіктес болуы еді. Оның санасындағы бейне ол субьективті түрде қалаған ер адамды тартты, бірақ оны тапқаннан кейін, ол адамның оның шынайы қажеттіліктерін қанағаттандырмайтынын түсінді. Ол дұрыс дұға ету процесін қолдану арқылы бұл үлгіні бұзуды үйренуі керек болды.
Ол жағымсыз үлгіні қалай бұзды
Шейла Б. ақырында бір қарапайым шындықты түсінді. Сіз өзіңіз армандаған ер адамның түрін ала алатыныңызға сенсеңіз, сеніміңізге қарай болады. Ескі саналы үлгіні бұзу және өзіне идеалды жарды тарту үшін Шейла келесі дұғаны қолданды:
«Мен өз санаымда өзім қатты қалайтын ер адамның бейнесін қалыптастырып жатырмын. Мен күйеу ретінде тартатын ер адам — мықты, қуатты, сүйіспеншілікке толы, өте ержүрек, табысты, адал, шынайы және берілген жан. Ол менімен бірге махаббат пен бақыт табады. Мен оның бастамасымен жүруді ұнатамын.
Мен оған керек екенімді, ал оның маған керек екенін білемін. Мен адал, шынайы, сүйіспеншілікке толы және мейірімдімін. Менің оған ұсынатын тамаша сыйларым бар. Олар — ізгі ниет, қуанышты жүрек және сау дене. Ол да маған соны ұсынады. Бұл — өзара. Мен беремін және аламын.
Илаһи интеллект бұл адамның қайда екенін біледі және менің саналы ақыл-ойымның терең даналығы қазір екеуімізді өз жолымен табыстырып жатыр, біз бір-бірімізді бірден танимыз. Мен бұл сұранысты өзімнің санама тапсырамын, ол менің тілегімді қалай орындауды біледі. Мен кемелді жауап үшін алғыс айтамын».
Ол осылай күн сайын, таңертең ерте және ұйықтар алдында дұға етті. Ол осы ақиқаттарды ақыл-ойын үнемі осы ойлармен толтыру арқылы іздеген нәрсесінің менталды баламасына қол жеткізетініне сеніммен бекітті.
Оның дұғасына жауап
Бірнеше ай өтті. Шейланың көптеген кездесулері мен әлеуметтік іс-шаралары болды, бірақ кездескен ер адамдардың ешқайсысы ол іздеген адам болмады. Ол өзінің ізденісі нәтижесіз бе деп ойлай бастады. Ол күмәнданып, екіұдай күй кеше бастады. Сол сәтте ол шексіз интеллект бәрін өз жолымен жүзеге асырып жатқанын өзіне еске салды. Алаңдайтын ештеңе жоқ еді.
Оның ажырасу процесі бойынша соңғы шешім шыққанда, бұл оған үлкен жеңілдік пен ақыл-ой бостандығын әкелді. Осыдан кейін көп ұзамай ол медициналық топтық практикада бас әкімші ретінде жаңа қызметке орналасты. Жұмысқа келген алғашқы күні аға дәрігерлердің бірі өзін таныстыру үшін оның кеңсесіне келді. Шейла сұхбаттасуға келген күні ол дәрігер медициналық конференцияда іссапарда болған еді.
Ол ішке кірген сәтте-ақ, Шейла оның өзі дұға еткен адам екенін түсінді. Дәрігер де мұны түсінген сияқты. Бір ай өтпей жатып, ол Шейлаға тұрмысқа шығу туралы ұсыныс жасады. Олардың кейінгі некесі өте бақытты болды. Бұл дәрігер жасқаншақ немесе көнбіс типті емес еді. Ол мықты, өзіне сенімді және батыл болды. Өз саласында құрметке ие, бұрынғы колледж спортшысы және өте рухани адам еді.
Шейла дұға еткен нәрсесіне қол жеткізді, өйткені ол қаныққан нүктеге жеткенше мұны санасында бекітіп келді. Басқаша айтқанда, ол өз идеясымен ақыл-ой және сезім тұрғысынан бірікті және ол оның бір бөлігіне айналды.
Мен ажырасуым керек пе?
Ажырасу — бұл өте жеке мәселе. Оны жалпылауға болмайды. Барлығына бірдей жарамды жалпы жауап болуы мүмкін емес. Кейбір жағдайларда, әрине, ең басында-ақ неке болмауы керек еді. Басқа жағдайларда ажырасу — шешім емес. Ажырасу бір адам үшін дұрыс, ал екіншісі үшін қате болуы мүмкін. Ажырасқан адам өтірік айтып бірге тұрып жатқан көптеген үйленген адамдардан әлдеқайда шынайы және текті болуы мүмкін.
Мысалы, бірде маған күйеуі ұрып-соғатын және есірткіге тәуелділігін қолдау үшін оның мүлкін ұрлайтын әйел кеңес сұрап келді. Ол неке киелі әрі мәңгілік, сондықтан ажырасу — арсыздық деп тәрбиеленген. Мен оған нағыз некенің жүректен басталатынын түсіндірдім. Егер екі жүрек үйлесімді, сүйіспеншілікпен және шынайылықпен біріксе, бұл — идеалды неке. Жүректің таза әрекеті — бұл махаббат.
Осы түсініктемеден кейін ол не істеу керектігін білді. Біреудің «Мен сіздерді ерлі-зайыпты деп жариялаймын» деген сөзі үшін қорлық көруге, қорқытуға және ұрып-соғуға оны мәжбүрлейтін ешқандай құдайлық заң жоқ екенін ол жүрегімен түсінді.
Егер не істеріңізді білмей күмәндансаңыз, бағыт-бағдар сұраңыз. Әрқашан жауап бар екенін біліңіз және сіз оны аласыз. Жаныңыздың тыныштығында сізге келетін нұсқауды орындаңыз. Ол сізбен тыныштық арқылы сөйлеседі.
Ажырасуға бет алу
Мен бірде үйленгендеріне бірнеше ай ғана болған, бірақ қазірдің өзінде ажырасуды ойлап жүрген жас жұбайлармен сөйлестім. Мен жас жігіттің әйелі оны тастап кетеді деген тұрақты қорқынышы бар екенін білдім. Ол әйелі оны қабылдамайды деп күтті және оның опасыздық жасайтынына сенді. Бұл ойлар оның санасын жаулап, оған деген мазасыздыққа (обсессияға) айналды.
Оның психикалық көзқарасы — алшақтау мен күдіктен тұрды. Әйелі оған суық тартты, бірақ бұл жігіттің өз сезімінің нәтижесі еді. Оның санасы арқылы жұмыс істейтін алшақтау атмосферасы оның астарындағы ой үлгісіне сәйкес іс-әрекет немесе жағдай туғызды. Әрекет пен қарсы әрекет немесе себеп пен салдар заңы бар. Ой — бұл әрекет, ал сананың жауабы — бұл қарсы әрекет.
Әйелі үйден кетіп қалып, ажырасуды сұрады — бұл жігіттің қорыққаны және әйелі істейді-ау деп сенгені еді.
Ажырасу санада басталады
Ажырасу алдымен санада орын алады; заңды рәсімдер содан кейін ғана жүреді. Бұл екі жас адам ренішке, қорқынышқа, күдікке және ашуға толы еді. Мұндай көзқарастар бүкіл болмысты әлсіретеді, қажытады және тоздырады. Олар өшпенділік бөлетінін, ал махаббат біріктіретінін түсінді. Олар өз ақыл-ойларымен не істеп жүргендерін сезіне бастады. Екеуі де психикалық әрекет заңын білмеді, олар өз ақыл-ойларын қате қолданып, бастарында хаос пен бақытсыздық тудырды.
Менің ұсынысыммен, бұл жұп қайта қосылып, дұға терапиясымен тәжірибе жасап көрді. Олар бір-біріне махаббат, тыныштық және ізгі ниет сәулелерін шаша бастады. Әрқайсысы екіншісіне үйлесімділік, денсаулық, тыныштық пен махаббат таратуды жаттықтырды және олар әр түні кезектесіп Забур жырларын оқыды. Олардың осы шынайы күш-жігерінің және саналарын тамаша серпіндермен толтыруының нәтижесінде олардың некесі күн санап көркейе түсуде.
Мазаны алатын әйел
Көп жағдайда әйелдің мазаны алып, ұрыса беруінің себебі — оған көңіл бөлінбегендіктен болады. Оның махаббат пен жылылыққа деген заңды құштарлығы серіктесін одан әрі алыстататын түрде көрініс табады. Әйеліңізге көңіл бөліңіз және оны бағалайтыныңызды көрсетіңіз. Оның барлық жақсы жақтарын мақтап, жоғары қойыңыз.
Мазаны алудың (ұрсудың) тағы бір түрі — серіктесті белгілі бір қалыпқа келтіруді қалаудан туындайды. Бұл — серіктесті өзіңнен алыстатудың әлемдегі ең жылдам жолдарының бірі. Ерлі-зайыптылар бір-бірінен ұсақ-түйек кемшіліктер мен қателерді іздейтін «өлексе жинаушы» болмауға тырысуы керек. Әрқайсысы екіншісінің жасампаз және тамаша қасиеттеріне назар аударып, мақтау айтсын.
Қабағы түйілген күйеу
Егер ер адам әйелінің айтқан сөздері немесе істеген істері үшін іштей ренжіп, қабағын түйіп немесе мұңға батса, ол психологиялық тұрғыдан зина (неке адалдығын бұзу) жасап жатыр. Зинаның бір мағынасы — пұтқа табынушылық, бұл жағымсыз және деструктивті нәрселерге назар аудару немесе олармен ойша бірігу дегенді білдіреді. Егер ер адам әйеліне іштей ренжіп, оған деген өшпенділікке толы болса, ол опасыздық жасап жатыр. Ол өмір бойы оны сүюге, аялауға және құрметтеуге берген неке антына адал емес.
Іштей ренжіген, ащы әрі өкпелі адам өзінің өткір ескертулерін іште сақтап, ашуын басып, ілтипатты, мейірімді және сыпайы болуға барынша күш сала алады. Ол келіспеушіліктерді ептілікпен айналып өте алады. Мақтау мен менталды күш-жігер арқылы ол антагонизм (қарсыласу) әдетінен арыла алады. Ол өзінің түйсігін тыныштық, үйлесімділік пен махаббат туралы ойлармен толтырған сайын, тек әйелімен ғана емес, өміріндегі барлық адамдармен жақсы тіл табысатынын байқайды. Үйлесімді күйге еніңіз, сонда соңында тыныштық пен үйлесімділікке қол жеткізесіз.
Үлкен қателік
Үлкен қателік — некедегі мәселелерді немесе қиындықтарды көршілермен және туыстармен талқылау. Мысалы, әйелі көршісіне: «Джон менің анама өте нашар қарайды, шектен тыс ішеді және үнемі балағаттап, қорлайды», — деді делік.
Бұл әйел өзі сөйлескен әрбір адамның алдында күйеуін төмендетіп, қорлап жатыр. Сонымен қатар, ол күйеуінің кемшіліктерін талқылап, оған назар аударған сайын, бұл күйлерді өз ішінде тудырып жатыр. Мұны кім ойлап, сезініп жатыр? Ол өзі! Ал сіз не ойлап, не сезінсеңіз, сондай боласыз.
Туыстар әдетте сізге қате кеңес береді. Ол әдетте біржақты және теріс пікірге негізделген болады, өйткені ол бейтарап түрде берілмейді. Алтын ережеге (өзіңе қаламайтынды өзгеге жасама), яғни ғарыштық заңға қайшы келетін кез келген кеңес жақсы немесе дұрыс емес.
Бір шаңырақ астында өмір сүретін екі адамның арасында мінез-құлық қақтығыстары, реніштер мен шиеленіс кезеңдері болмай тұрмайтынын есте сақтаған жөн. Некеңіздің бақытсыз жағын ешқашан достарыңызға көрсетпеңіз. Жанжалдарыңызды өз араларыңызда қалдырыңыз. Серігіңізді сынаудан және кінәлаудан аулақ болыңыз.
Серігіңізді қайта тәрбиелеуге тырыспаңыз
Ерлі-зайыптылар өз серіктерін өздерінің «екінші көшірмесіне» айналдыруға тырыспауы керек. Оларды өзгертуге бағытталған орынсыз әрекет — бұл қорлау, олардың өз алдына құнды емес екенін білдіру. Мұндай әрекеттер әрқашан ақымақтық болып табылады және көп жағдайда некенің бұзылуына әкеледі. Біреуді өзгертуге тырысу оның мақтанышы мен өзін-өзі бағалауын жояды, сондай-ақ неке байланысы үшін қауіпті болып табылатын қарсылық пен реніш рухын оятады.
Әрине, бейімделу қажет. Ешқайсымыз кемелді емеспіз, бұл неке серіктеріне де қатысты. Бірақ егер сіз өз ойыңызға үңіліп, мінез-құлқыңыз бен іс-әрекетіңізді зерттесеңіз, өзіңізден өмір бойы түзеуге жететін көптеген кемшіліктерді табасыз. Егер сіз: «Мен оны өзім қалағандай етіп өзгертемін», — деп ойласаңыз, сіз қиындық пен ажырасу сотын іздеп жүрсіз. Сіз бақытсыздыққа тап боласыз. Өзіңізден басқа ешкімді өзгертудің қажеті жоқ екенін қиын жолмен түсінуіңізге тура келеді.
Бірге дұға етіп, дұға арқылы бірге болыңыз
Бірінші қадам: Кішкентай көңіл қалулардан туындаған жинақталған тітіркенуді бір күннен екінші күнге өткізбеңіз. Түнде ұйқыға жатар алдында бір-біріңіздің қателіктеріңізді міндетті түрде кешіріңіз. Таңертең оянған сәтте, шексіз интеллект (барлық нәрсені білуші жоғары сана) сізді барлық ісіңізде бағыттап отырғанын сезініңіз. Неке серігіңізге, отбасыңыздың барлық мүшелеріне және бүкіл әлемге тыныштық, үйлесімділік пен махаббат туралы ізгі ойлар жіберіңіз. Екінші қадам: Таңғы аста дұға оқыңыз (немесе алғыс айтыңыз). Дәмді тағам үшін, молшылық үшін және барлық игіліктеріңіз үшін алғыс айтыңыз. Дастарқан басындағы әңгімеге ешқандай мәселелер, уайымдар немесе дау-дамайлар араласпауына көз жеткізіңіз; бұл кешкі асқа да қатысты. Әйеліңізге немесе күйеуіңізге: «Сенің істеп жүргендеріңнің бәрін бағалаймын және күні бойы саған махаббат пен ізгі ниетімді арнаймын», — деп айтыңыз. Үшінші қадам: Ерлі-зайыптылар әр түнде кезектесіп дұға етуі керек. Неке серігіңізге «болуы тиіс нәрсе» ретінде қарамаңыз. Өз ризашылығыңыз бен махаббатыңызды көрсетіңіз. Кінәлау, сынау және ұрысудың орнына, ризашылық пен ізгі ниет туралы ойлаңыз. Тыныш ошақ пен бақытты неке құрудың жолы — махаббат, сұлулық, үйлесімділік, өзара құрмет, Құдайға деген сенім және барлық жақсы нәрселердің негізін қалау. Ұйқыға жатар алдында Зәбүрдің 23, 27 және 91-ші жырларын, Еврейлерге хаттың 11-ші тарауын, Коринттіктерге 1-ші хаттың 13-ші тарауын және Киелі кітаптың басқа да ұлы мәтіндерін оқыңыз. Осы шындықтарды іс жүзінде қолданған сайын, некеңіз жылдар өткен сайын берекелі бола түседі.
Іс-әрекеттеріңізді саралаңыз
Менталды және рухани заңдарды білмеу — барлық некелік бақытсыздықтың себебі. Бірге ғылыми түрде дұға ету арқылы сіз бірге боласыз. Ажырасудың алдын алудың ең жақсы уақыты — некеге дейінгі кезең. Егер сіз дұрыс дұға етуді үйренсеңіз, өзіңізге лайықты жарды жолықтырасыз. Неке — бұл махаббатпен байланысқан еркек пен әйелдің одағы. Олардың жүректері бірге соғады және олар ілгері, жоғары, Құдайға қарай бірге жылжиды. Неке бақытқа кепілдік бермейді. Адамдар бақытты Құдайдың мәңгілік шындықтары мен өмірдің рухани құндылықтарына назар аудару арқылы табады. Сонда ғана еркек пен әйел бір-бірінің бақыты мен қуанышына үлес қоса алады. Сіз өзіңізге лайықты жарды ер адам немесе әйел бойындағы өзіңіз таңғалатын қасиеттер мен мінез-құлықтарға назар аудару арқылы тартасыз. Содан кейін сіздің түйсігіңіз сіздерді иләһи тәртіппен тоғыстырады. Сіз неке серігіңізден көргіңіз келетін қасиеттердің менталды баламасын өз санаңызда қалыптастыруыңыз керек. Егер сіз өмірде адал, шынайы және сүйіспеншілікке толы серікті тартқыңыз келсе, өзіңіз де адал, шынайы және сүйіспеншілікке толы болуыңыз керек. Некедегі қателіктерді қайталаудың қажеті жоқ. Сіз өзіңіз армандаған ер адам немесе әйел түрін жолықтыра алатыныңызға шынайы сенсеңіз, бұл сіздің сеніміңізге қарай орындалады. Сену дегеніміз — бір нәрсені шындық ретінде қабылдау. Өз идеалды серігіңізді дәл қазір ойша қабылдаңыз. Сіз дұға етіп жүрген жарыңызды қалай, неге немесе қай жерде жолықтыратыныңыз туралы уайымдамаңыз. Түйсігіңіздің даналығына толық сеніңіз. Оның өз миссиясын орындауға күші жетеді. Оған көмектесудің қажеті жоқ. Сіз неке серігіңізге деген өкпе-реніш, қастық пен өшпенділікке бой алдырғанда, ойша ажырасқан боласыз. Сіз санаңызда қателіктермен бірге өмір сүріп жатырсыз. «Оны өмір бойы аялауға, сүюге және құрметтеуге уәде беремін» деген неке антыңызға адал болыңыз. Неке серігіңізге қорқыныш үлгілерін бағыттауды тоқтатыңыз. Махаббат, тыныштық, үйлесімділік пен ізгі ниет бағыттаңыз, сонда некеңіз жылдар өткен сайын әдемі әрі ғажайып бола түседі. Бір-біріңізге махаббат, тыныштық пен ізгі ниет сәулесін шашыңыз. Бұл тербелістер түйсік арқылы қабылданады, нәтижесінде өзара сенім, сүйіспеншілік пен құрмет пайда болады. Үнемі ұрсатын серік әдетте назар мен бағалауды іздейді. Ол махаббат пен сүйіспеншілікке зәру. Оның көптеген жақсы жақтарын мақтап, асқақтатыңыз. Оны жақсы көретініңізді және бағалайтыныңызды көрсетіңіз. Бір-бірін сүйетін серіктер сөзбен, мінезбен немесе іс-әрекетпен ешқандай сүйіспеншілікке жатпайтын немесе қатыгездік танытпайды. Махаббат — бұл махаббаттың іс-әрекеті. Неке мәселелерінде әрқашан маманның кеңесіне жүгініңіз. Сіз тіс жұлдыру үшін ұстаға бармас едіңіз; сол сияқты неке мәселелерін туыстарыңызбен немесе достарыңызбен талқыламауыңыз керек. Егер сізге кеңес қажет болса, арнайы дайындалған маманға барыңыз. Ешқашан әйеліңізді немесе күйеуіңізді қайта тәрбиелеуге тырыспаңыз. Бұндай әрекеттер әрқашан ақымақтық болып табылады және басқа адамның мақтанышы мен өзін-өзі бағалауын жоюға бейім. Сонымен қатар, олар неке байланысы үшін қауіпті болуы мүмкін реніш рухын оятады. Басқа адамды өзіңіздің екінші көшірмеңізге айналдыруға тырысуды тоқтатыңыз. Бірге дұға етіңіз, сонда сіз бірге боласыз. Ғылыми дұға барлық мәселелерді шешеді. Әйеліңізді қандай болуы керек болса — көңілді, бақытты, дені сау және әдемі күйінде елестетіңіз. Күйеуіңізді қандай болуы керек болса — күшті, қуатты, сүйіспеншілікке толы, үйлесімді және мейірімді күйінде көріңіз. Осы менталды бейнені сақтаңыз, сонда сіз үйлесімділік пен тыныштыққа толы «көктегі некені» сезінесіз.
15. Сіздің түйсігіңіз және бақытыңыз
Америкалық психологияның атасы Уильям Джеймс он тоғызыншы ғасырдың ең ұлы жаңалығы физика ғылымы саласында емес екенін айтқан. Ең ұлы жаңалық — сеніммен астасқан түйсіктің күші. Әрбір адамның ішінде әлемдегі кез келген мәселені жеңе алатын шексіз күш резервуары бар.
Нағыз және тұрақты бақыт сіздің кез келген әлсіздікті жеңе алатыныңызды нақты түсінген күні — сіздің түйсігіңіз мәселелеріңізді шешіп, денеңізді сауықтырып, сізді арманыңыздан да асыра гүлдендіре алатынын сезінген күні келеді.
Сіз арманыңыздағы серігіңізбен айттырылғанда өте бақытты болған шығарсыз. Колледжді бітіргенде, үйленгенде, балаңыз дүниеге келгенде немесе үлкен жеңіске жеткенде немесе сыйлық алғанда өзіңізді бақытты сезінген боларсыз. Сіз өзіңізді бақытты еткен басқа да тәжірибелерді тізіп шыға аласыз. Алайда, бұл тәжірибелер қаншалықты ғажайып болса да, олар шынайы тұрақты бақыт бермейді. Олар — өткінші.
Нақыл сөздер кітабында жауап берілген: «Кім Жаратқанға сенсе, сол бақытты». Сіз Жаратқанға (түйсігіңіздің күші мен даналығына) барлық істеріңізде жол көрсетуге, бағыттауға және басқаруға сенген кезде, сіз байсалды, сабырлы және еркін боласыз. Сіз бәріне махаббат, тыныштық пен ізгі ниет шашқан сайын, сіз шын мәнінде өміріңіздің барлық күндері үшін бақыттың зәулім құрылысын салып жатырсыз.
Сіз бақытты таңдауыңыз керек
Бақыт — бұл ақыл-ойдың күйі. Киелі кітапта: «Бүгін кімге қызмет ететіндеріңді таңдаңдар», — деген сөз бар. Сізде бақытты таңдау еркіндігі бар. Бұл өте қарапайым болып көрінуі мүмкін және бұл солай. Мүмкін, адамдардың бақытқа барар жолда сүрінетін себебі де осында шығар; олар бақыт кілтінің қарапайымдылығын көрмейді. Өмірдегі ұлы нәрселер қарапайым, динамикалық және шығармашылық болып келеді. Олар амандық пен бақыт әкеледі.
Әулие Пауыл келесі сөздермен динамикалық күш пен бақытқа толы өмірге қалай жетуге болатынын көрсетеді: «Сонымен, бауырлар, не нәрсе шындық болса, не нәрсе адал болса, не нәрсе әділ болса, не нәрсе таза болса, не нәрсе сүйкімді болса, не нәрсе жақсы абыройлы болса; егер қандай да бір ізгілік болса және қандай да бір мақтау болса, осылар туралы ойлаңдар». ФИЛ. 4:8.
Бақытты қалай таңдау керек
Дәл қазір бақытты таңдауды бастаңыз. Мұны былай істейсіз: Таңертең көзіңізді ашқанда өзіңізге былай деңіз:
«Бүгін және күн сайын менің өмірімді иләһи тәртіп басқарады. Бүгін мен үшін барлық нәрсе жақсылыққа қызмет етеді. Бұл мен үшін жаңа әрі ғажайып күн. Мұндай күн ешқашан қайталанбайды. Күні бойы маған Құдай жол көрсетеді және не істесем де ісім оңға басады. Иләһи махаббат мені қоршап, баурап алады және мен тыныштықта жүремін. Назарым жақсы әрі конструктивті нәрселерден ауытқыған кезде, мен оны дереу сүйкімді әрі жақсы хабарларға қайтарамын. Мен өзіме бақыт пен гүлдену әкелетін барлық нәрсені тартатын рухани және менталды магнитпін. Бүгін менің барлық бастамаларым сәтті болады. Мен күні бойы міндетті түрде бақытты боламын».
Әр күнді осылай бастаңыз; сонда сіз бақытты таңдаған боласыз және сіз жарқыраған, қуанышты адам боласыз.
Ол бақытты болуды әдетке айналдырды
Бірнеше жыл бұрын мен Ирландияның батыс жағалауындағы Коннемарада бір фермердің үйінде бір аптадай тұрдым. Үй иесі үнемі ән айтып, ысқырып жүретін және әзілкеш адам еді. Мен одан бақытының сырын сұрадым. «Әрине, бұл менің әдетім», — деп жауап берді ол. «Әр таңертең оянғанда және әр түнде ұйқыға жатар алдында мен отбасыма, егініме, малыма ақ батамды беремін және Құдайға ғажайып өнім үшін алғыс айтамын». Бұл фермер мұны қырық жылдан астам уақыт бойы әдетке айналдырған. Өзіңіз білетіндей, үнемі және жүйелі түрде қайталанатын ойлар түйсікке сіңіп, әдетке айналады. Ол бақыттың әдет екенін түсінді.
Сіз бақытты болуды қалауыңыз керек
Бақытты болудың бір маңызды тұсы бар. Сіз бақытты болуды шын жүректен қалауыңыз керек. Кейбір адамдар ұзақ уақыт бойы күйзелісте, мұңда және бақытсыздықта болғаны соншалық, егер олар кенеттен қандай да бір ғажайып, жақсы, қуанышты жаңалықпен бақытты болса, олар маған: «Мұндай бақытты болу дұрыс емес! » — деген әйел сияқты жауап берер еді. Олар ескі менталды үлгілерге үйреніп кеткені соншалық, бақытты болу оларға жат көрінеді. Олар өздеріне таныс күйзелісті, бақытсыз күйге қайта оралғысы келеді.
Мен Англияда көп жылдар бойы артриттен (буындардың қабынуымен сипатталатын ауру) зардап шеккен бір егде әйелді танитынмын. Ол тізесін сипап: «Бүгін артритім мазалап тұр. Сыртқа шыға алмаймын. Артритім мені бақытсыз етеді», — дейтін. Осы жағдайының нәтижесінде бұл әйел ұлынан, қызынан және көршілерінен үлкен назар алатын. Ол шын мәнінде артритінің болғанын қалады. Ол өзі айтқандай «бақытсыздығынан» ләззат алатын. Түйсік деңгейінде ол шын мәнінде бақытты болғысы келмеді.
Мен оған емдік процедура ұсындым. Мен Киелі кітаптан кейбір тармақтарды жазып бердім және егер ол осы шындықтарға назар аударса, оның менталды көзқарасы міндетті түрде өзгеретінін айттым. Оның сенімі мен нықтығы денсаулығын қалпына келтірер еді. Бірақ оған бұл қызық болмады. Көптеген адамдар сияқты, ол ерекше бір менталды, мұңды әдеттен зардап шегетін. Ол бақытсыз және мұңды болудан немесе, кем дегенде, бақытсыздығы әкелетін артықшылықтардан ләззат алатын.
Неліктен бақытсыздықты таңдайсыз?
Көптеген адамдар бақытсыздықты таңдап жатқандарын сезбейді. Олар мұны мынадай ойларды қабылдау арқылы жасайды:
Бүгін — қаралы күн; бәрі нашар болады. Менің жолым болмайды. Бәрі маған қарсы. Бизнес нашар және ол одан әрі нашарлай береді. Мен үнемі кешігіп жүремін. Маған ешқашан мүмкіндік тумайды. Оның қолынан келеді, бірақ менің қолымнан келмейді.
Егер сізде таңертең осындай көзқарас болса, сіз осы тәжірибелердің бәрін өзіңізге тартасыз және өте бақытсыз боласыз. Сіз өмір сүріп жатқан әлем негізінен сіздің ақыл-ойыңызда не болып жатқанына байланысты екенін түсіне бастаңыз. Ұлы Рим философы және данышпаны Марк Аврелий: «Адамның өмірі — оның ойлары қандай болса, сондай», — деген. Он тоғызыншы ғасырдың жетекші америкалық философы Ральф Уолдо Эмерсон: «Адам — күні бойы не ойласа, сол», — деген. Сіздің санаңызда үнемі ұстайтын ойларыңыз физикалық жағдайда шындыққа айналуға бейім келеді.
Жағымсыз ойларға, жеңіліс туралы ойларға немесе мейірімсіз, мұңды ойларға бой алдырмайтыныңызға көз жеткізіңіз. Өз санаңыздан тыс ештеңені сезіне алмайтыныңызды жиі есіңізге түсіріңіз.
«Егер менде миллион доллар болса, бақытты болар едім»
Байлық өз алдына сізді бақытты етпейді. Екінші жағынан, ол бақытқа кедергі де емес. Бүгінде көптеген адамдар заттарды — жоғары сапалы теледидарды, соңғы үлгідегі автокөлікті, қымбат дизайнерлік киімдерді, қала сыртындағы үйді сатып алу арқылы бақытты сатып алуға тырысады. Бірақ бақытты бұлайша сатып алуға немесе иеленуге болмайды.
Бақыт патшалығы сіздің ойыңыз бен сезіміңізде. Көптеген адамдар бақытты болу үшін бір нәрсе қажет деп ойлайды. Кейбіреулер: «Егер мен мэр болып сайлансам, корпорацияның бас директоры болсам немесе газеттің әлеуметтік бетінде көрсетілсем, бақытты болар едім», — дейді.
Шындық мынада: бақыт — бұл менталды және рухани күй. Қызметте өсу немесе сыртқы құрмет бақыт әкелмейді. Сіздің күшіңіз, қуанышыңыз бен бақытыңыз түйсігіңізде сақталған иләһи тәртіп пен дұрыс әрекет заңын табуда және осы принциптерді өміріңіздің барлық кезеңдерінде қолдануда жатыр.
Ол бақытты тыныш ақыл-ойдың жемісі ретінде тапты
Осыдан бірнеше жыл бұрын Сан-Францискода дәріс оқып жүргенімде, маған бизнесінің жүрісіне өте көңілі толмайтын, мұңды бір адам келді. Ол бір корпорацияның бас менеджері екен. Оның жүрегі компанияның вице-президенті мен президентіне деген ренішке толы еді. Ол олардың өзінің идеяларына қарсылығы компанияны құрдымға жіберіп жатыр деп есептеді. Пайда азайып, нарықтағы үлес төмендеп жатты. Компания акцияларының бағасы да төмендеп, бұл оны қатты алаңдатты, өйткені оның сыйақысының көп бөлігі акция опциондары (компания акцияларын белгілі бір бағамен сатып алу құқығы) түрінде болатын.
Ол өзінің бизнес мәселесін былай шешті: Әр таңертең ол былайша жаймен растау (аффирмация) жасады:
«Біздің корпорацияда жұмыс істейтіндердің бәрі адал, шынайы, ынтымақтас, адал және бәріне ізгі ниетпен қарайды. Олар осы корпорацияның өсуі, амандығы мен гүлденуі тізбегіндегі менталды және рухани буындар болып табылады. Мен өз ойыммен, сөзіммен және ісіммен екі серіктесіме және компаниядағы барлық адамдарға махаббат, тыныштық пен ізгі ниет шашамын. Біздің компанияның президенті мен вице-президенті өздерінің барлық бастамаларында Құдайдың бағыттауында. Түйсігімнің шексіз интеллекті мен арқылы барлық шешімдерді қабылдайды. Біздің барлық іскерлік мәмілелерімізде және бір-бірімізбен қарым-қатынасымызда тек дұрыс әрекет бар. Мен кеңсеге өзімнен бұрын тыныштық, махаббат пен ізгі ниет елшілерін жіберемін. Тыныштық пен үйлесімділік саналар мен жүректерде үстемдік етеді... »
компаниядағы барлық адамдардың, соның ішінде өзімнің де санамыз бен жүрегімізде тыныштық пен келісім орнайды. Мен енді жаңа күнге нық сеніммен және үмітпен қадам басамын.
Бұл бизнес-жетекші жоғарыдағы медитацияны таңертең үш рет, айтқан сөздерінің ақиқаттығын сезіне отырып, асықпай қайталап отырды. Күндіз ойына қорқыныш немесе ашу ұялағанда, ол іштей: «Тыныштық, үйлесімділік пен ұстамдылық әрқашан менің ойымды билейді», — деп айтатын.
Ол өз ойын осылайша тәрбиелеуді жалғастырған сайын, барлық зиянды ойлар тоқтап, көңіліне тыныштық орнады. Ол өз еңбегінің жемісін көрді.
Кейінірек ол маған хат жазып, өз ойын ретке келтіре бастағаннан кейін шамамен екі апта өткенде, президент пен вице-президент оны кеңсеге шақырып, оның жұмысын және жаңа сындарлы идеяларын мақтап, оның бас менеджер болғанына өте қуанышты екендіктерін білдіргенін айтты. Ол бақытты адам өз ішінен табатынын түсініп, өте қуанышты болды.
Кедергі немесе томар іс жүзінде жоқ
Осыдан көп жыл бұрын бір досым маған жол бойындағы томардың қасында тұрған жыланнан қорыққан ат туралы хикая айтып берген еді. Содан бері ат сол томардың қасынан өткен сайын үркетін болған. Фермер томарды қазып алып, өртеп, жолды тегістеп тастады. Бірақ бұл көмектеспеді. Одан кейін де көптеген жылдар бойы ат баяғы томар тұрған жерден өткен сайын үрке беретін. Ат іс жүзінде жоқ, тек жадында қалған томардан үркіп жүрген еді.
Сіздің бақытыңызға кедергі болатын нәрсе — тек сіздің жеке ойларыңыз бен ментальды бейнелеріңіз (санада туындайтын суреттер мен елестер). Сізді қорқыныш пен уайым тежеп тұр ма? Қорқыныш — бұл сіздің санаңыздағы ой ғана. Сіз оны дәл қазір табысқа, жетістікке және барлық қиындықтарды жеңуге деген сеніммен алмастыру арқылы түп-тамырымен жұлып тастай аласыз.
Мен бизнесі банкротқа ұшыраған бір адамды білетінмін. Ол маған: «Мен қателіктер жібердім. Бірақ олардан көп нәрсе үйрендім. Мен бизнеске қайта ораламын және үлкен табысқа жетемін», — деді. Ол өз санасындағы сол «томарға» тік қарады. Ол ыңырсып, шағымданған жоқ. Керісінше, ол сәтсіздік томарын қазып алып тастады. Өзіне қолдау көрсететін ішкі күштеріне сену арқылы ол барлық қорқынышты ойлар мен ескі депрессияны қуып шықты. Өзіңізге сеніңіз, сонда сіз табысқа жетесіз және бақытты боласыз.
Ең бақытты адамдар
Ең бақытты адам — бұл өз бойындағы ең жақсы қасиеттерді үнемі дамытып, іс жүзінде қолданатын адам. Бақыт пен ізгілік бір-бірін толықтырады. Ең жақсы адамдар тек ең бақытты болып қана қоймайды, сонымен қатар ең бақытты адамдар әдетте өмір сүру өнерінде ең үздік болып табылады. Құдай — бұл сіздің бойыңыздағы ең жоғары және ең жақсы бастау. Құдайдың сүйіспеншілігін, нұрын, ақиқатын және сұлулығын көбірек көрсетіңіз, сонда сіз бүгінгі әлемдегі ең бақытты жандардың біріне айналасыз.
Грек стоик-философы Эпиктет былай деген: «Жан тыныштығы мен бақытқа апаратын бір ғана жол бар; сондықтан ол таңертең ерте оянғанда да, күні бойы да, кеш батып ұйқыға кеткенде де әрқашан жадыңда болсын: ешбір сыртқы нәрсені өзімдікі деп есептеме, керісінше, соның бәрін Құдайға тапсыр».
Бақытқа жету жолдарының қысқаша мазмұны
Уильям Джеймс 19-ғасырдың ең ұлы жаңалығы — сеніммен ұштасқан санадан тыс ақыл-ойдың (сананың бақылауынсыз жұмыс істейтін, ақпаратты сақтайтын ішкі жүйе) күші екенін айтты. Сөй сіздің ішіңізде орасан зор күш бар. Осы күшке деген асқан сенімге ие болған кезде, бақыт сізге келеді. Сонда сіз армандарыңызды шындыққа айналдырасыз. Сіз өзіңіздің санадан тыс ақыл-ойыңыздың ғажайып күші арқылы кез келген жеңілістен жоғары көтеріліп, жүрегіңіздің аяулы армандарын іске асыра аласыз. «Жаратушыға [санадан тыс ақыл-ойдың рухани заңдарына] сенген адам бақытты» деген сөздің мағынасы осында. Сіз бақытты таңдауыңыз керек. Бақыт — бұл әдет. Көп ойлануға тұрарлық жақсы әдет. «Не нәрсе ақиқат, не нәрсе адал, не нәрсе әділ, не нәрсе пәк, не нәрсе сүйкімді, не нәрсе жақсы аталса; егер қандай да бір ізгілік болса және мақтауға тұрарлық болса, солар туралы ойлаңдар». ФИЛИП. 4:8. Таңертең көзіңізді ашқанда өзіңізге: «Мен бүгін бақытты таңдаймын. Мен бүгін табысты таңдаймын. Мен бүгін дұрыс әрекетті таңдаймын. Мен бүгін баршаға деген сүйіспеншілік пен ізгі ниетті таңдаймын. Мен бүгін тыныштықты таңдаймын», — деп айтыңыз. Осы тұжырымға өмір, махаббат пен қызығушылықты қосыңыз, сонда сіз бақытты таңдаған боласыз. Күніне бірнеше рет барлық игіліктеріңіз үшін алғыс айтыңыз. Сонымен қатар, отбасыңыздың барлық мүшелеріне, әріптестеріңізге және барлық жердегі адамдарға тыныштық, бақыт пен гүлдену тілеңіз. Сіз шын жүректен бақытты болуыңыз керек. Ниетсіз ештеңе де орындалмайды. Ниет — бұл қиял мен сенімнің қанаты бар тілек. Тілегіңіздің орындалғанын елестетіңіз, оның шындық екенін сезініңіз, сонда ол жүзеге асады. Бақыт — қабыл болған дұғада. Қорқыныш, уайым, ашу-ыза, жеккөрушілік және сәтсіздік туралы ойларды үнемі қаузай беру арқылы сіз өте депрессиялық және бақытсыз күйге түсесіз. Есіңізде болсын, сіздің өміріңіз — сіздің ойларыңыздың жемісі. Сіз бақытты әлемдегі ешқандай ақшаға сатып ала алмайсыз. Кейбір миллионерлер өте бақытты, ал кейбіреулері өте бақытсыз. Кейбір үйленген адамдар бақытты, ал кейбіреулері бақытсыз. Кейбір бойдақтар бақытты, ал кейбіреулері бақытсыз. Бақыт патшалығы сіздің ойыңыз бен сезіміңізде. Бақыт — бұл тыныш ақыл-ойдың жемісі. Ойларыңызды тыныштыққа, ұстамдылыққа, қауіпсіздікке және иләһи бағытқа бекітіңіз, сонда сіздің санаңыз бақыт әкеледі. Сіздің бақытыңызға ешқандай кедергі жоқ. Сыртқы нәрселер себепші емес, олар — салдар ғана. Өзіңіздің ішіңіздегі жалғыз шығармашылық принципке сүйеніңіз. Сіздің ойыңыз — себеп, ал жаңа себеп жаңа салдарды тудырады. Бақытты таңдаңыз. Ең бақытты адам — өз бойындағы ең жоғары және ең жақсы қасиеттерді сыртқа шығаратын адам. Құдай — оның бойындағы ең жоғары және ең жақсы бастау, өйткені Құдай патшалығы сіздің ішіңізде.
16-тарау. Санадан тыс ақыл-ой және адамдармен үйлесімді қарым-қатынас
Осы кітапты оқу барысында үйренген маңызды тұжырымдамаңыз — санадан тыс ақыл-ойыңыздың оған нені ұялатсаңыз, соны дәлме-дәл қайталайтын жазу құрылғысы екендігі. Сондықтан Алтын ереже (адамгершіліктің жалпыға ортақ этикалық принципі) басқалармен қарым-қатынаста үйлесімді тепе-теңдікті орнату мен сақтаудың негізі болып табылады.
«Адамдар өздеріңе қалай қарауын қаласаңдар, сендер де оларға солай қараңдар». МАТ. 7:12
Бұл сабақтың сыртқы және ішкі мағынасы бар. Ішкі мағынасы сіздің саналы және санадан тыс ақыл-ойыңыздың арасындағы байланысқа қатысты. Киелі жазбаны былайша түсіндіруге болады: • Адамдар сіз туралы қалай ойлағанын қаласаңыз, сіз де олар туралы солай ойлаңыз. • Адамдар сізге қатысты қандай сезімде болғанын қаласаңыз, сіз де оларға солай сезініңіз. • Адамдар сізге қалай әрекет еткенін қаласаңыз, сіз де оларға солай әрекет етіңіз.
Мысалы, сіз кеңседегі біреуге сыпайы және кішіпейіл болуыңыз мүмкін, бірақ ол теріс айналғанда, оны іштей қатты сынап, оған деген реніш сақтауыңыз мүмкін. Мұндай жағымсыз ойлар сіз үшін өте жойқын. Бұл у ішумен бірдей. Сіз тудырып жатқан теріс энергия сізді өміршеңдіктен, ынта-жігерден, күштен, бағыт-бағдардан және ізгі ниеттен айырады. Бұл теріс ойлар мен эмоциялар сіздің санадан тыс ақыл-ойыңызға сіңген сайын, олар өміріңізде әртүрлі қиындықтар мен дерттерді тудырады.
Басқалармен бақытты қарым-қатынас орнатудың басты кілті
«Сынамаңдар, сонда сыналмайсыңдар. Басқаларды қалай сынасаңдар, сендер де солай сыналасыңдар; қандай өлшеммен өлшесеңдер, сендерге де сондай өлшеммен өлшенеді». МАТ. 7:1-2.
Басқалармен үйлесімді қарым-қатынас орнатудың кілті — осы аяттарды мұқият зерделеу және олар бейнелейтін ішкі ақиқаттарды қолдануда жатыр. Сынау — бұл ойлау, санаңызда белгілі бір үкімге немесе қорытындыға келу. Басқа адам туралы ойыңыз — бұл сіздің жеке ойыңыз, өйткені оны ойлап жатқан өзіңізсіз. Сіздің ойларыңыз жасампаз, сондықтан сіз басқа адам туралы не ойлап, не сезінсеңіз, соны өз тәжірибеңізде шын мәнінде жасайсыз. Басқаға берген ұсынысыңызды өзіңізге де бересіз, өйткені сіздің санаңыз — шығармашылық орта.
Міне, сондықтан «Басқаларды қалай сынасаңдар, сендер де солай сыналасыңдар» деп айтылған. Бұл басқаларға стандарттар мен критерийлерді қолдана отырып, сол стандарттарды өз санаңызда жасайсыз, ал ол кейін оларды өзіңізге қолданады дегенді білдіреді. Осы заңды біліп, санадан тыс ақыл-ойыңыздың жұмыс істеу принципін түсінгеннен кейін, сіз әрқашан басқаларға дұрыс ойлауға, сезінуге және әрекет етуге тырысасыз, өйткені осылайша сіз өзіңізге қатысты дұрыс әрекет, сезім және ойлау жағдайын жасайсыз.
«Қандай өлшеммен өлшесеңдер, сендерге де сондай өлшеммен өлшенеді». Басқаларға жасаған жақсылығыңыз өзіңізге дәл солай оралады; ал жасаған жамандығыңыз өз санаңыздың заңы бойынша өзіңізге қайтады. Егер біреу басқаны алдап-арбаса, ол шын мәнінде өзін-өзі алдап жатыр. Оның кінәсі мен жоғалту көңіл-күйі сөзсіз бір күні, қандай да бір жолмен өзіне жоғалтуды тартады. Оның санадан тыс ақыл-ойы оның ментальды әрекетін жазып алады және ментальды ниетке немесе мотивке сәйкес жауап береді.
Санадан тыс ақыл-ойыңыз бейтарап және өзгермейтін, ол адамдарды таңдамайды, діни ұстанымдар мен мекемелерді бөлмейді. Ол аяушылық та, кекшілдік те білмейді. Басқаларға қалай ойласаңыз, сезінсеңіз және әрекет етсеңіз, соның бәрі ақыр соңында өзіңізге оралады.
Күнделікті жаңалықтар оны ауру қылды
Дәл қазір өзіңізді бақылай бастаңыз. Адамдарға, жағдайларға және жағдаяттарға деген реакцияңызды бақылаңыз. Оларды кейін зерделеу үшін дәптерге жазып отырыңыз. Күнделікті оқиғалар мен жаңалықтарға қалай жауап бересіз? Барлық басқа адамдар қателесіп, тек сіз ғана дұрыс болсаңыз да, бұл маңызды емес. Егер жаңалықтар сізді мазаласа, бұл — сіз үшін жаман, өйткені сіздің теріс эмоцияларыңыз сізді тыныштық пен үйлесімділіктен айырды.
Бір әйел маған күйеуіне көмек сұрап хат жазды. Ол күйеуінің газеттегі кейбір шолушылардың жазғандарын оқыған сайын ашуға булығатынын түсіндірді. Ол күйеуінің бұл үнемі ашулануы мен басылған қаһары оның қан қысымының көтерілуіне өте нашар әсер ететінін айтты. Оның дәрігері оған эмоциялық қайта тәрбиелеу арқылы стрессті азайтудың жолын табу керектігін ескерткен екен.
Мен бұл адамды кездесуге шақырдым. Мен оған санасының қалай жұмыс істейтінін түсіндірдім. Ол газеттегі мақалаға ашуланудың эмоциялық тұрақсыздық екенін түсінді, бірақ ашуының өз санасы мен денесіне қаншалықты зиян келтіріп жатқанын білмеген екен.
Ол шолушының саяси, діни немесе кез келген басқа мәселедегі пікірімен келіспесе де, оған өз ойын білдіруге еркіндік беруі керектігін түсіне бастады. Сонымен қатар, ол да шолушының жарияланған мәлімдемелерімен келіспейтіндігі туралы газетке хат жазуға құқылы. Ол сыпайылықты сақтай отырып, келіспеуге болатынын үйренді. Ол басқа біреудің айтқан немесе істегені емес, соған деген өз реакциясының маңызды екендігі туралы қарапайым шындықты ұғынды.
Бұл түсіндірме оған сауығуға көмектесті. Ол аздап жаттығу арқылы таңертеңгі ашуын баса алатынын түсінді. Әйелі кейінірек оның өзіне ұнамайтын шолушылардың сөздеріне күлуді үйренгенін айтты. Сондай-ақ, ол өзінің осыншалықты қатты реакция бергеніне де күле бастады. Енді газет мақалалары оны мазалауға, ашуландыруға немесе тітіркендіруге күші жетпейді. Оның қан қысымы эмоциялық тепе-теңдік пен тыныштықтың арқасында бақылауға алынды.
Мен әйелдерді жек көремін, бірақ еркектерді ұнатамын
Синтия Р. ірі корпорацияда атқарушы хатшы болып жұмыс істейтін. Ол кеңседегі кейбір қыздарға деген ренішіне байланысты маған келді. Ол оларды өз сыртынан өсек айтады және сұмдық өтірік таратады деп есептеді. Мен сұрағанда, ол басқа әйелдермен қарым-қатынасында көптеген проблемалары барын мойындады. Ол әйелдерді ұнатпайтын еді. Ол: «Мен әйелдерді жек көремін, бірақ еркектерді ұнатамын», — деді.
Мен онымен сөйлесуді жалғастыра отырып, оның өзіне бағынышты адамдармен өте паң, өктем және тітіркенген дауыспен сөйлесетінін байқадым. Оның сөйлеу мәнерінде белгілі бір менмендік байқалды және мен оның дауыс ырғағы кейбір адамдарға қалай жағымсыз әсер ететінін көрдім. Ол мұны байқамайтын. Ол үшін ең бастысы — оның әріптестері оған қиындық тудырудан ләззат алатын сияқты көрінетін.
Егер кеңседегі немесе зауыттағы барлық адамдар сізді тітіркендірсе, бұл тітіркену мен мазасыздық сізден шығатын қандай да бір санадан тыс үлгі немесе ментальды проекция (өзіңіздің ішкі күйіңізді басқаларға таңу) болуы мүмкін емес пе? Егер сіз иттерді жек көрсеңіз немесе олардан қорықсаңыз, иттің сізге ашулы реакция беретінін бәріміз білеміз. Жануарлар сіздің санадан тыс тербелістеріңізді сезіп, соған сәйкес жауап береді. Бұл тұрғыда адамдардың иттер, мысықтар және басқа жануарлар сияқты сезімтал екендігін айту соншалықты оғаш па?
Әйелдерді жек көретін бұл әйелге мен дұға ету процесін ұсындым. Мен оған рухани құндылықтарға ден қойып, өмірлік ақиқаттарды бекіте бастағанда, оның әйелдерге деген жеккөрушілігі, сонымен бірге сол жеккөрушілікті басқаларға жеткізетін дауыс ырғағы мен мінез-құлқы мүлдем жойылатынын түсіндірдім. Эмоциялардың біздің сөзімізде, іс-әрекетімізде, жазбаларымызда және өміріміздің барлық кезеңдерінде көрініс табатынын біліп, ол қатты таң қалды.
Біздің әңгімеміздің нәтижесінде Синтия өзіне тән ренішті және ашулы мінез-құлқын тоқтатты. Ол кеңседе үнемі, жүйелі және адал орындайтын дұға үлгісін қалыптастырды.
Ол сәтті қолданған дұға мынадай болды: «Мен сүйіспеншілікпен, байсалдылықпен және тыныштықпен ойлаймын, сөйлеймін және әрекет етемін. Мен енді мені сынаған және мен туралы өсек айтқандардың бәріне сүйіспеншілік, тыныштық, төзімділік пен мейірімділік шуағын шашамын. Мен ойларымды баршаға деген тыныштыққа, үйлесімділікке және ізгі ниетке бекітемін.
Жағымсыз реакция бергім келгенде, мен өзіме нық түрде: «Мен өз ішімдегі үйлесімділік, денсаулық және тыныштық принципі тұрғысынан ойлаймын, сөйлеймін және әрекет етемін», — деп айтамын. Шығармашылық интеллект мені барлық жолдарымда бастайды, басқарады және бағыттайды».
Осы дұғаны орындау оның өмірін өзгертті және ол сын мен тітіркену атмосферасының біртіндеп жойылғанын көрді. Оның әріптестері өмір жолындағы достары мен серіктеріне айналды. Ол өзімізден басқа ешкімді өзгертудің қажеті жоқ деген шындықты ашты.
Оның ішкі сөзі лауазымының өсуіне кедергі болды
Бір күні сату жөніндегі өкіл Джим С. маған келді. Ол өз ұйымының сату жөніндегі менеджерімен жұмыс істеудегі қиындықтарға қатты ренжулі еді. Джим компанияда он жыл жұмыс істесе де, ешқандай лауазымдық өсу немесе марапат алмаған. Ол маған сату көрсеткіштерін көрсетті. Мен олардың сол аймақтағы басқа сату өкілдеріне қарағанда пропорционалды түрде жоғары екенін оңай байқадым. Оның түсіндіруінше, сату менеджері оны ұнатпайтын еді. Ол өзіне әділетсіздік жасалды деп шағымданды. Конференцияларда менеджер оның ұсыныстарын мазақ етіп, кейде оған дөрекілік көрсететін.
Жағдайды егжей-тегжейлі талқылағаннан кейін, мен Джимге бұған негізінен өзі себепші екенін айттым. Оның басшысы туралы түсінігі мен сенімі осы адамның реакциясына дәлел болды. Қандай өлшеммен өлшесек, бізге де солай өлшенеді. Джимнің сату менеджері туралы ментальды өлшемі немесе түсінігі — оның жауыз, алалаушы және ұрысқақ екендігі еді. Джим басшысына деген өшпенділік пен қастыққа толы болатын. Жұмысқа бара жатқанда ол іштей өзін-өзі сынап, ментальды дау-дамайларға толы, кінәлайтын және менеджерді балағаттайтын қызу әңгімелер жүргізетін.
Джим ойша не берсе, соны қайтарып алуға міндетті еді. Әңгімеміздің соңында Джим өзінің ішкі сөйлеуінің өте жойқын екенін түсінді. Оның үнсіз ойлары мен эмоцияларының қарқындылығы мен күші, ол дайындаған менеджерді ментальды айыптау мен қорлау оның жеке санадан тыс ақыл-ойына еніп кеткен. Бұл оның бастығынан теріс жауап алуға, сондай-ақ басқа да жеке, физикалық және эмоциялық бұзылуларға әкелді.
Менің талабым бойынша Джим жиі былай деп дұға ете бастады: «Мен — өз әлемімдегі жалғыз ойлаушымын. Мен бастығым туралы не ойлайтыныма өзім жауаптымын. Сату менеджері менің ол туралы ойыма жауапты емес. Мен кез келген адамға, орынға немесе нәрсеге мені мазалауға немесе тыныштығымды бұзуға күш беруден бас тартамын. Мен бастығыма денсаулық, табыс, жан тыныштығы мен бақыт тілеймін. Мен оған шын жүректен жақсылық тілеймін және оның барлық істерінде иләһи күштің бағыттайтынын білемін».
Ол бұл дұғаны ақырын, байсалды және сезіммен, санадан тыс ақыл-ойының бақша сияқты екенін және бақшаға не ексе, соның тұқымы өсетінін біле отырып, дауыстап қайталады.
Сондай-ақ, мен оны ұйықтар алдында визуализация немесе ментальды бейнелеу (оқиғаларды санада суреттеу) жасауға үйреттім. Ол бастығының оны жұмысымен құттықтап, оның ынтасы мен жігерін мақтап, тұтынушылардан алған тамаша жауаптарын атап өткен сценарийін жасады. Ол мұның бәрінің шындық екенін сезінді. Ол бастығының қолын қысқанын сезінді, оның дауыс ырғағын естіді және оның күлімсірегенін көрді. Ол өз қабілетіне қарай оны драмалап, нағыз ментальды фильм жасады. Түн сайын ол бұл ментальды фильмді санадан тыс ақыл-ойы оның саналы бейнелерін қабылдайтын орта екенін біле отырып, қайталап ойнатты.
Біртіндеп, біз «ментальды және рухани осмос» (біртіндеп сіңу) деп атайтын процесс арқылы бұл әсер оның санадан тыс ақыл-ойына ұялады. Оның нәтижесі автоматты түрде көрініс тапты. Джимнің сату менеджері кейінірек оны Сан-Францискоға шақырып, құттықтап, оны жауапкершілігі жоғары және жалақысы айтарлықтай өскен бөлімнің сату менеджері лауазымына көтерді. Джим бір рет...
Эмоционалдық кемелдікке жету
Бастығыңыз туралы түсінігіңіз бен бағаңызды өзгерткен бойда, <span data-term="true">санадан тыс ақыл-ойыңыз</span> (сананың бақылауынсыз автоматты түрде жұмыс істейтін ішкі жүйе) бастығыңыздың соған сәйкес жауап беруін қамтамасыз етті.
Эмоционалдық кемелдікке жету
Өзге біреудің айтқаны, егер сіз оның мазаңызды алуына жол бермесеңіз, сізді ренжіте немесе ашуландыра алмайды. Басқа адамның сізді ренжітуінің жалғыз жолы — сіздің жеке ойыңыз арқылы. Егер сіз ашулансаңыз, ақыл-ойыңызда төрт кезеңнен өтуіңіз керек. Сіз оның айтқандары туралы ойлана бастайсыз. Ашулануға шешім қабылдап, қаһар сезімін тудырасыз. Содан кейін әрекет етуге бел буасыз. Бәлкім, сіз қарсы сөйлеп, солай жауап қайтарасыз. Көріп тұрғаныңыздай, ой, эмоция, реакция және әрекеттің бәрі сіздің ақыл-ойыңызда орын алады.
Эмоционалдық кемелдік деген не? Бұл басқалардың сыны мен ренішіне теріс жауап беру сияқты табиғи, бірақ балалық әдеттен жоғары көтерілу дегенді білдіреді. Ешкімге сыналған немесе кемсітілген ұнамайды. Дегенмен, мұндай жағдай орын алғанда қалай әрекет етуді таңдау мүмкіндігіміз бар. Кемел таңдау — дәл сондай теріс жолмен жауап беруден тартыну. Дәл солай жауап беру дегеніміз — кемсітушілік сын деңгейіне түсу және өзгенің жағымсыз атмосферасымен бірігу деген сөз. Өзіңізді өмірдегі өз мақсатыңызбен байланыстырыңыз. Ешбір адамға, жерге немесе затқа сізді ішкі тыныштық, сабырлылық және жарқыраған денсаулық сезімінен алшақтатуға жол бермеңіз.
Үйлесімді қарым-қатынастағы махаббаттың мәні
Психоанализдің негізін қалаушы және психология тарихындағы ең маңызды тұлғалардың бірі Зигмунд Фрейд, егер тұлғада махаббат болмаса, ол ауырып, өледі деп айтқан. Махаббат түсіністікті, ізгі ниетті және басқа адамның бойындағы құдайлық қасиетке деген құрметті қамтиды. Сіз неғұрлым көп махаббат пен ізгі ниет таратсаңыз, соғұрлым ол сізге көп болып қайтады.
Егер сіз басқа біреудің эгосына нұқсан келтіріп, оның өзін-өзі бағалауына жарақат салсаңыз, оның ізгі ниетіне ие бола алмайсыз. Әрбір адам жақсы көруді және бағалануды қалайтынын мойындаңыз. Әлемде әркім өзін маңызды сезінуге мұқтаж. Басқа адамның өз құндылығын сезінетінін түсініңіз. Ол да, сіз сияқты, барлық адамдарға жан беретін біртұтас тіршілік принципінің көрінісі болу қадір-қасиетін сезінеді. Мұны саналы түрде және біле тұра жасасаңыз, сіз басқа адамды жігерлендіресіз, ал ол сізге махаббат пен ізгі ниетпен жауап береді.
Ол өз көрермендерін жек көрді
Мари С. әрқашан актриса болуды армандайтын. Ол колледжде театр өнерін оқып, кейін өзі мүлдем білмейтін елдің бір бөлігіндегі маңызды аймақтық театр труппасына жұмысқа орналасу бақытына ие болды. Труппамен алғаш рет өнер көрсеткенде, көрермендер оны ысқырып, наразылық білдірді. Салы суға кетіп, ашуланған ол сол аймақтың адамдарын ақымақ, надан және артта қалған деп шешті. Ол олардың бәрін жек көрді. Көңілсіз уақыттан кейін ол труппадан шығарылды. Ол өзі өскен аймаққа қайтып оралып, сахнаны тастап, даяшы болып жұмыс істей бастады.
Бірде досы оны Нью-Йорк қаласындағы Таун Холлда өтетін лекцияны тыңдауға шақырды. Тақырыбы «Өзімізбен қалай тіл табысуға болады» деп аталды. Бұл лекция оның өмірін өзгертті. Ол аймақтық труппадағы алғашқы тәжірибесіне тым қатты реакция білдіргенін түсіне бастады. Ол сол жолы ойнаған пьесасының жақсы болмағанын және труппаның жаңа мүшесі ретінде өзінің де барын сала алмағанын мойындады. Кінә көрермендерде емес, оның олардың реакциясын қабылдау тәсілінде және оны жағымсыз энергия түрінде өздеріне қайтаруында болды.
Мари сахнаға және актриса болу туралы өмірлік арманына оралуды шешті. Ол көрермендер үшін және өзі үшін шын жүректен дұға ете бастады. Сахнаға шығар алдында әр кеш сайын махаббат пен ізгі ниетін төкті. Ол Құдайдың тыныштығы барлық қатысушылардың жүрегін толтыратынын және барлық қатысушылардың рухы көтеріліп, шабыт алатынын бекітуді әдетке айналдырды. Әрбір қойылым кезінде ол көрермендерге махаббат тербелістерін жіберіп отырды. Бүгінде оның театрдағы мансабы өте табысты. Ол өзінің ізгі ниеті мен құрметін басқаларға таратады, ал олар оған солай жауап қайтарады.
Қиын адамдармен тіл табысу
Әлемде кейбір адамдардың қиын болуы таңғаларлық жағдай емес. Олардың ой-өрісі бұрмаланған және бұзылған. Олар нашар тәрбиеленген. Көбісі — даукес, ынтымақтастыққа бармайтын, ұрысқақ, пессимист және өмірден түңілген ментальды құқық бұзушылар. Олар психологиялық тұрғыдан ауру. Олардың санасы, бәлкім, өткендегі тәжірибелеріне байланысты деформацияланған және бұрмаланған.
Мұндай адаммен істес болғанда не істеу керек? Олардың жағымсыз энергиясын жек көру түрінде өздеріне қайтаруға азғыру болады. Бірақ бұл үшін сіз алдымен олардың негативін өз бойыңызға қабылдауыңыз керек, бұл сіздің жеке болмысыңызға жаман әсер етеді. Оның орнына «жамандыққа жақсылықпен» жауап беруге тырысыңыз. Бұл олардың қиын және жағымсыз көзқарастарының сізге әсер етуінен қорғайтын сауыт жасайды, ал сіздің жанашырлық пен түсіністік таратқаныңыз оларды өзгерту процесін бастайды.
Қайғы серік іздейді
Өшпенді, күйзеліске түскен, бұрмаланған және бұзылған тұлға шексіздікпен (ғарышпен немесе ішкі үйлесіммен) үйлеспейді. Ол тыныш, бақытты және қуанышты жандарды жек көреді. Әдетте ол өзіне өте жақсы және мейірімді болғандарды сынайды, айыптайды және жамандайды. Оның ұстанымы мынадай: «Мен осындай сорлы болып жүргенде, олар неге соншалықты бақытты болуы керек? ». Ол оларды өз деңгейіне түсіргісі келеді. «Қайғы серік іздейді» деген ескі мәтел әлі де шындық. Мұны түсінгеннен кейін, сіз өзгермейтін, сабырлы және бейтарап болып қала бересіз.
Менің лекцияларыма қатысқан Брюс Т. есімді адам маған осы процесс туралы тәжірибесін айтып берді. Ол өзі тұратын қауымдастықты көріктендірумен айналысатын волонтерлік ұйымда белсенді болған еді. Волонтерлердің көпшілігі бақша егуге, қараусыз қалған жерлерді ретке келтіруге және ескі ғимараттарды жөндеуге шын ниетпен қызығушылық танытты. Алайда, бір мүше кез келген ұсынылған шараға қарсы шығып отырды. Онымен қоса, ол үнемі басқалардың ниетіне күмән келтіріп, шабуыл жасайтын. Ол топтың кездесулерін соншалықты жағымсыз еткені сондай, қатысушылар саны азая бастады.
Кейбір басқа мүшелер Брюске келіп, олар бірігіп, сол мазасыз адамды ұйымнан шығарып жіберуді ұсынды. Брюс бұл жоспарға қосылайын деп жатқанда, бұлай істеу сол адамның бұрмаланған көзқарасын өз ішінде жалғастыру болатынын түсінді. Оның орнына, ол сол адамның топтың жағымды, ынтымақтастыққа дайын мүшесіне айналғанын елестете бастады. Әрбір кездесу алдында Брюс тыныш бұрышқа барып, мынаны қайталайтын:
«Мен өзіммен үйлесімділік пен тыныштық принциптеріне толық сәйкес ойлаймын, сөйлеймін және әрекет етемін. Біздің ұйымның мақсаттарына адал болғандардың бәрі мұны мейірімділікпен және құдайлық тәртіппен орындайды. Мұнда ешқандай алауыздық пен жағымсыздық жоқ. Шығармашылық интеллект біздің барлық ісімізде бізге жол көрсетеді, билік етеді және бағыттайды».
Бірнеше аптадан кейін соншама қиындық тудырған адам жаңа бастама ұсынды. Ол оны соншалықты жағымды және ынтымақтастықпен ұсынғаны сондай, ұйымдағы барлық адамның, соның ішінде оны қуып шыққысы келгендердің де мақұлдауына ие болды.
Адамдармен қарым-қатынаста эмпатияны қолдану
Жақында маған Элис О. есімді жас келіншек келді. Ол өзі жұмыс істейтін кеңседегі басқа бір жас әйелді көптен бері жек көретінін айтты. Оның себебі — ол әйел өзінен сұлуырақ, бақыттырақ және табыстырақ болған. Ең соңғы соққы — ол әйелдің Элис көптен бері ұнатып жүрген компанияның бас директорымен (CEO) некелесуі болды.
Үйлену тойынан кейін бір күні ол жек көретін әйел жұмысқа алдыңғы некесінен туған қызын ертіп келді. Элис оның баласы бар екенін, тіпті бұрын тұрмыста болғанын да білмеген. Туа біткен ақауға байланысты әйелдің қызы темір аяқ тіреуішін (brace) киіп жүрген екен. Элис оның анасына: «Анашым, менің жаңа әкем де осы жерде жұмыс істей ме? Маған бұл жер ұнайды, өйткені мұнда мен жақсы көретін адамдар өте көп», — дегенін естіп қалды.
«Сол кішкентай қызды көргенде жүрегім езіліп кетті», — деді Элис маған. «Оның қаншалықты бақытты екенін сезіндім. Мен білмейтін қиындықтарға қарамастан, бұл әйелдің қаншалықты бақытты екенін түсіндім. Кенеттен оған деген махаббатты сезіндім. Оның кеңсесіне кіріп, оған әлемдегі барлық бақытты тіледім және мұны шын жүректен айттым».
Сол сәтте Элис психологтар эмпатия (өзін басқа адамның орнына қойып, оның сезімдері мен көзқарастарын іштей сезіну қабілеті) деп атайтын күйді сезінді. Бұл басқалардың сезімін түсінетін симпатиямен (басқаның жағдайын түсініп, оған жаны ашу) бірдей емес. Бұл одан да тереңірек. Бұл — қиялыңызбен өзіңізді басқа адамның ментальды көзқарастары мен күйлеріне проекциялау дегенді білдіреді. Элис өзінің ақыл-ой күйін немесе жүрек сезімін басқа әйелдің сезіміне проекциялағанда, ол басқа әйелдің тәжірибесі арқылы ойлай бастағандай болды. Ол басқа әйел сияқты, сондай-ақ бала сияқты ойлап, сезінді, өйткені ол өзін баланың санасына да проекциялаған еді.
Кез келген уақытта біреуге зиян тигізгіңіз келсе немесе ол туралы жаман ойласаңыз, өзіңізді ментальды түрде Мұсаның санасына проекциялаңыз және Он өсиет тұрғысынан ойланыңыз. Егер сіз көреалмаушылыққа, қызғанышқа немесе ашуға бейім болсаңыз, өзіңізді Исаның санасына проекциялап, сол тұрғыдан ойланыңыз, сонда сіз: «Бір-біріңді сүйіңдер» деген сөздердің ақиқатын сезінесіз.
Көнгіштік (жұмсақтық) ешқашан жеңіске жеткізбейді
Адамдардың сізді пайдалануына, ашулану, жылау немесе эмоционалды бопсалаудың басқа түрлері арқылы өз дегеніне жетуіне жол бермеңіз. Бұл адамдар — сізді құл қылғысы келетін және өз айтқанын істеткісі келетін диктаторлар. Мықты, бірақ мейірімді болыңыз және берілмеуден бас тартыңыз. Көнгіштік (appeasement) ешқашан жеңіске жеткізбейді. Олардың жауапсыздығына, эгоизміне және иемденушілігіне үлес қосудан бас тартыңыз. Есіңізде болсын, дұрыс нәрсені жасаңыз. Сіз мұнда өз идеалыңызды орындау және өмірдің мәңгілік ақиқаттары мен рухани құндылықтарына адал болу үшін келдіңіз.
Әлемдегі ешбір адамға сізді мақсатыңыздан, яғни өзіңіздің жасырын талантыңызды әлемге паш ету, адамзатқа қызмет ету және барлық адамдарға Құдайдың даналығын, ақиқаты мен сұлулығын көбірек ашу бағытыңыздан тайдыруға билік бермеңіз. Өз идеалыңызға адал болыңыз. Сіздің тыныштығыңызға, бақытыңызға және орындалуыңызға не ықпал етсе, ол міндетті түрде жер басып жүрген барлық адамдарға бата болып тиетінін анық әрі толық біліңіз. Бөлшектің үйлесімі — тұтастың үйлесімі, өйткені тұтас бөлшектің ішінде, ал бөлшек тұтастың ішінде. Пауыл айтқандай, сіздің басқаларға қарызыңыз — тек махаббат, ал махаббат — денсаулық, бақыт және жан тыныштығы заңының орындалуы.
Адамдармен қарым-қатынастағы пайдалы кеңестер
Сіздің санадан тыс ақыл-ойыңыз — сіздің үйреншікті ойларыңызды жазып алатын және қайталайтын құрылғы. Басқалар туралы жақсы ойлаңыз, сонда сіз шын мәнінде өзіңіз туралы жақсы ойлаған боласыз. Өшпенділік немесе реніш ойы — бұл ментальды у. Басқа адам туралы жаман ойламаңыз, өйткені бұл өзіңіз туралы жаман ойлаумен бірдей. Сіз — өз әлеміңіздегі жалғыз ойлаушысыз және сіздің ойларыңыз шығармашылық күшке ие. Сіздің ақыл-ойыңыз — шығармашылық орта; сондықтан басқа адам туралы не ойласаңыз және не сезінсеңіз, соны өз тәжірибеңізге енгізесіз. Бұл — «Алтын ереженің» психологиялық мағынасы. Адамдардың өзіңіз туралы қалай ойлағанын қаласаңыз, сіз де олар туралы дәл солай ойлаңыз. Басқаны алдау, тонау немесе алаяқтық жасау өзіңізге жетіспеушілік, шығын және шектеу әкеледі. Санадан тыс ақыл-ойыңыз сіздің ішкі мотивацияларыңызды, ойларыңыз бен сезімдеріңізді жазып алады. Олар жағымсыз сипатта болғанда, шығын, шектеу және қиындықтар сізге сан алуан жолмен келеді. Басқаға не істесеңіз, өзіңізге де соны істеп жатырсыз. Сіз жасаған жақсылық, көрсеткен мейірімділік, жіберген махаббат пен ізгі ниетіңіздің бәрі сізге көп еселеніп қайтады. Сіз басқа адам туралы қалай ойлайтыныңызға өзіңіз жауаптысыз. Есіңізде болсын, басқа адам сіздің ол туралы қалай ойлайтыныңызға жауапты емес. Сіздің ойларыңыз қайталанады. Дәл қазір басқа адам туралы не ойлап отырсыз? Эмоционалды түрде кемелденіңіз және басқа адамдарға сізбен келіспеуге рұқсат беріңіз. Олардың сізбен келіспеуге толық құқығы бар, және сізде де олармен келіспеуге сондай бостандық бар. Келіспеушілікті дөрекіліксіз де білдіруге болады. Жануарлар қорқыныш тербелістерін сезе алатыны сияқты, көптеген адамдар да сондай сезімтал. Сіз жасырын деп есептейтін ойларыңыз шын мәнінде дауысыңыз, бет-әлпетіңіз және дене тіліңіз арқылы таратылады. Бұл жағымды және жағымсыз ойларға да қатысты. Сіздің үнсіз ойларыңыз бен сезімдеріңізді білдіретін ішкі сөзіңіз басқалардың сізге деген реакциясынан көрінеді. Өзіңізге не тілесеңіз, басқаға да соны тілеңіз. Бұл — үйлесімді адамзаттық қарым-қатынастың кілті. Жұмыс берушіңіз туралы түсінігіңіз бен бағаңызды өзгертіңіз. Оның «Алтын ереже» мен Махаббат заңын қолданып жатқанын сезініп, біліңіз, сонда ол соған сәйкес жауап береді. Басқа адам, егер сіз рұқсат бермесеңіз, сізді ашуландыра немесе мазаңызды ала алмайды. Сіздің ойыңыз — шығармашылық; сіз басқа адамға бата бере аласыз. Егер біреу сізді қорласа, сізде: «Құдайдың тыныштығы жаныңды толтырсын», — деп жауап беру бостандығы бар. Махаббат — басқалармен тіл табысудың жауабы. Махаббат — бұл түсіністік, ізгі ниет және басқаның бойындағы құдайлықты құрметтеу. Жағымсыз тәрбиесі оларды қиын және жағымсыз еткен адамдарға жанашырлықпен және түсіністікпен қараңыз. Әрбір адамда болғандай, олардың ішінде де құдайлық ұшқын бар. Бәрін түсіну — бәрін кешіру. Басқалардың табысына, жоғарылауына және сәттілігіне қуаныңыз. Осылайша сіз өзіңізге сәттілік тартасыз. Басқаның эмоционалдық сахналарына және ашу-ызасына ешқашан жол бермеңіз. Көнгіштік ешқашан жеңіске жеткізбейді. «Аяқ сүртетін кілемше» болмаңыз. Дұрыс нәрсені ұстаныңыз. Өз идеалыңызға адал болыңыз, сізге тыныштық, бақыт және қуаныш сыйлайтын ментальды көзқарастың дұрыс, жақсы және ақиқат екенін біліңіз. Сізге бата болған нәрсе — барлығына бата. Әлемдегі кез келген адамға берер қарызыңыз — тек махаббат, ал махаббат — әркімге өзіңізге тілеген денсаулықты, бақытты және өмірдің барлық игіліктерін тілеу.
17. Кешірім үшін санадан тыс ақыл-ойды қалай қолдануға болады
Өмір ешкімді алаламайды. Құдай — Өмір, және бұл тіршілік принципі дәл осы сәтте сіз арқылы ағып жатыр. Құдай сіз арқылы үйлесімділік, тыныштық, сұлулық, қуаныш және молшылық ретінде көрінуді қалайды. Бұл Құдайдың қалауы немесе Өмірдің үрдісі деп аталады.
Егер сіз өз ақыл-ойыңызда өмір ағынына қарсылық тудырсаңыз, бұл эмоционалдық кептеліс санадан тыс ақыл-ойыңызды шатастырып, барлық жағымсыз жағдайларды тудырады. Құдайдың әлемдегі бақытсыз немесе хаосты жағдайларға еш қатысы жоқ. Бұл жағдайлардың бәрі біздің түрдің (адамзаттың) жағымсыз және деструктивті ойлауынан туындайды. Сондықтан, қиындықтарыңыз немесе ауруларыңыз үшін Құдайды кінәлау — үлкен қателік.
Көптеген адамдар адамзаттың күнәсі, ауруы мен азабы үшін Құдайды айыптап, кінәлау арқылы Өмір ағынына ментальды қарсылық көрсетеді. Басқалары өздерінің ауырсынулары, жақындарынан айырылуы, жеке трагедиялары мен жазатайым оқиғалары үшін кінәні Құдайға артады. Олар Құдайға ашулы және ол олардың сорлылығына жауапты деп сенеді.
Адамдар Құдай туралы осындай жағымсыз ұғымдарды ұстанғанша, олар санадан тыс ақыл-ойынан автоматты жағымсыз реакцияларды сезінетін болады. Олардың түсінбейтіні — өздерін өздері жазалап жатқаны. Олар ақиқатты көруі, босатылуы және кез келген адамға немесе өздерінен тыс кез келген күшке қарсы айыптауды, реніш пен ашуды тастауы керек. Олай болмаған жағдайда, олар сау, бақытты немесе шығармашылық белсенділікке қарай алға баса алмайды. Бұл адамдар өз ойлары мен жүректерінде сүйіспеншілікке толы Құдайды қабылдаған сәтте, Құдай оларды бақылайтын, оларға қамқорлық жасайтын, жол көрсететін, қолдайтын және нығайтатын сүйіспеншілікке толы Әке екеніне сенген сәтте, Құдай немесе тіршілік принципі туралы бұл ұғым мен сенім олардың санадан тыс ақыл-ойымен қабылданады және олар сансыз жолдармен игілікке кенеледі.
Өмір сізді әрқашан кешіреді
Тіршілік принципінде сіз үшін шексіз кешірім қоры бар. Саусағыңызды кесіп алсаңыз, ол сізді кешіреді. Ішіңіздегі санадан тыс интеллект оны бірден жөндеуге кіріседі. Жаңа жасушалар кесілген жердің үстіне көпірлер салады. Егер сіз зиянды ағзадан қандай да бір инфекция жұқтырсаңыз, өмір сізді кешіреді және шапқыншыны қоршап, жоюға кіріседі. Қолыңызды күйдіріп алсаңыз, тіршілік принципі ісінуді (эдема) және кептелісті азайтып, сізге жаңа тері, ұлпа және жасушалар береді.
Өмір сізге ешқандай кек сақтамайды. Ол сізді әрқашан кешіреді. Егер сіз табиғатпен үйлесімді ойлау арқылы ынтымақтастық орнатсаңыз, Өмір сізге денсаулықты, сергектікті, үйлесімділік пен тыныштықты қайтарады. Жағымсыз, ауыр естеліктер, қатыгездік пен жаман ниет сіздің ішіңіздегі тіршілік принципінің еркін ағынына кедергі келтіреді және оны бөгейді.
Ол кінәлау сезімінен қалай арылды
Гарриет Г. күн сайын кеңседе кеш жұмыс істейтін. Ол үйіне көбіне түн ортасынан ауа баратын. Ол соншалықты көп жұмыс істегені үшін басшылары мен әріптестері оның арқасынан қағады (мақтайды) деп күтті. Олар олай істемеді. Әдетте ол осыншалықты кеш қалатын жалғыз адам болғандықтан, басқалары оның ерекше берілгендігі туралы тіпті білмеді де. Осы уақытта оның отбасылық өмірі үлкен қиындыққа тап болды. Күйеуі мен екі ұлы оның түрі қандай екенін әрең білетін. Кіші ұлының «Кіші лига» (Little League) командасы жергілікті плей-оффқа шыққанда, Гарриет ойынды өткізіп қана қоймай, тіпті кімнің жеңгенін сұрауды да ұмытып кетті. Мұның үстіне, Гарриеттің дәрігері оған жоғары қан қысымы (гипертония) дамып келе жатқанын ескертті.
Гарриет маған күйеуі ажырасуды қалайтынын айтқаннан кейін келді. Мен одан неліктен күйеуін өмірінен шеттетіп, ұлдарына соншалықты аз қызығушылық танытқанын сұрадым. Алғашында ол тек жұмысын үлгеру үшін осылай көп еңбек етуге мәжбүр екенін айтып ақталғысы келді. Мен одан әріптестері де ол сияқты көп уақыт жұмсай ма деп сұрадым. Жоқ, ол компаниядағы басқалардың қалыпты жұмыс уақытын сақтайтынын және олардың жұмысы Гарриеттікінен еш кем емес екенін мойындады. Мен оған неліктен соншалықты қажырлы жұмыс істеп жүргенінің себебін айттым. «Сенің ішіңді бір нәрсе жеп жатыр», — дедім мен оған. «Егер олай болмаса, сен бұлай әрекет етпес едің. Сен өзіңді бір нәрсе үшін жазалап жүрсің». Біраз уақыт ол бұл тұжырымға қарсыласты. Өзінің жұмыс істеу әдеттері қалыпты екенін, ал басқа адамдардың жалқау екенін айтып бақты. Алайда, соңында ол өзінде терең кінә сезімі бар екенін мойындады. Он бес жыл бұрын әкесі қайтыс болғаннан кейін, ол мүлікті басқарушы (мұрагерлік істерді жүргізуге жауапты тұлға) қызметін атқарған екен. Сол кезде ол інісіне тиесілі қомақты ақшаны әдейі бермей ұстап қалған. «Неліктен бұлай істедіңіз? » — деп сұрадым мен. «Бұл ашкөздік пе еді? » «Әрине, жоқ! » — деп жауап берді ол. «Менің інімнің... оның есірткіге қатысты үлкен мәселесі болды. Егер ол ақшаны қолына берсем, не болатынын білдім. Мен ішімнен: «Ол өзін түзеген кезде беру үшін сақтап қоямын» деп өзімді жұбаттым». «Ал сосын не болды... ? » — деп тереңірек сұрадым. Гарриет терең тыныс алды. «Ол түзелмеді. Ол өзіне қол жұмсады. Мүмкін ол мұны әдейі істемеген шығар, бірақ бәрібір соған соқтырды. Ол небәрі жиырма алтыда еді. Мен үнемі: «Егер мен сол ақшаны бергенімде не болар еді? » деп ойлай беремін. Мүмкін ол сол ақшаны қандай да бір оңалту бағдарламасына жұмсар ма еді? Ол әлі де арамызда болар ма еді? Оның өліміне мен кінәлімін». Мен одан: «Егер сізде бәрін қайтадан бастау мүмкіндігі болса, не істер едіңіз? » — деп сұрадым. «Білмеймін», — деді ол басын шайқап. «Бірақ інімнің мәселесі бар болғаны үшін оған төмен қарап, кінәлағанша, оған көмектесу үшін көбірек тырысар едім».
«Бірақ сол кезде істеген ісімді дұрыс деп санадыңыз ба? » — деп сұрадым мен. «Дұрыс нәрсе істеп жатырмын деп ойладыңыз ба? » «Әрине», — деді ол маған. «Бірақ қазір оның қате болғанына сенімдімін. Ол ақша менікі емес еді». «Демек, сіз қазір олай істемес едіңіз бе? » «Жоқ, істемес едім», — деп жауап берді ол. Оның жүзі қатайып кетті. «Бірақ бұның маңызы жоқ. Мені істеген ісім үшін ешқашан кешіру мүмкін емес. Мен жалғыз інімнен ұрлық жасадым, ол қайтыс болды. Құдайдың мені жазалағаны әділ болады. Мен бұған лайықтымын».
Мен оған Құдайдың оны жазалап жатпағанын түсіндірдім. Ол өзін-өзі жазалап жүрген еді. Егер сіз өмір заңдарын дұрыс қолданбасаңыз, соған сәйкес зардап шегесіз. Егер қолыңызды жалаңаш ток сымына тигізсеңіз, сізді ток соғады. Табиғат күштері зұлым емес; олардың жақсы немесе жаман әсер етуі сіздің оларды қалай пайдаланғаныңызға байланысты. Электр қуаты зұлым емес; ол сіздің оны үйді жарықтандыруға немесе біреуді өлімге соқтыратын ток соғуына пайдалануыңызға байланысты. Жалғыз күнә — заңды білмеу (надандық), ал жалғыз жаза — адамдардың заңды дұрыс қолданбауына байланысты автоматты түрде болатын реакция.
Егер сіз химия принциптерін дұрыс қолданбасаңыз, кеңсеңізді немесе зауытыңызды жарып жіберуіңіз мүмкін. Егер қолыңызбен тақтайды ұрсаңыз, қолыңызды қанатуыңыз мүмкін. Тақтайдың еш кінәсі жоқ. Кінә — оны дұрыс пайдаланбаған сізде.
Ақыр соңында мен Гарриетке Құдайдың ешкімді айыптамайтынын немесе жазаламайтынын түсінуге көмектестім. Оның барлық азаптары — оның түпсанасының (санадан тыс жатқан ақыл-ой қабаты) өзінің негативті және деструктивті ойларына берген реакциясы еді. Оған қажет нәрсе кешірім еді, бірақ кешірімнің шынайы мағынасы — өзіңді кешіру. Кешірім — бұл өз ойларыңызды үйлесімділіктің илаһи заңымен сәйкестендіру. Өзін-өзі айыптау «тозақ» (кіріптарлық пен шектеу) деп аталады; кешірім «жұмақ» (үйлесімділік пен тыныштық) деп аталады. Кінә мен өзін-өзі айыптау ауыртпалығы оның санасынан алынып тасталды және ол толықтай сауығып кетті. Келесі жолы тексерілгенде, оның қан қысымы қалыпты жағдайға келді. Мән-жайды түсіну — сауығудың кілті болды.
Өз-өзін кешіруді үйренген кісі өлтіруші
Өз-өзін кешіруді үйренген кісі өлтіруші
Өз-өзін кешіруді үйренген кісі өлтіруші
Өз-өзін кешіруді үйренген кісі өлтіруші
Артур О. көп жыл бұрын Еуропада адам өлтірген екен. Маған келгенде ол қатты психикалық күйзеліс пен азап шегіп жүрді. Ол Құдай оны істеген сұмдық ісі үшін жазалауы тиіс деп сенді. Мен одан не болғанын сұрадым. Ол басқа бір ер адамның әйелімен көңілдес болғанын біліп қойғанын айтты. Аңшылықтан оралғанда олардың үстінен күтпеген жерден түсіп, ашу үстінде әлгі адамды атып тастаған. Құқықтық жүйе оның бұл әрекетіне аса қатал қараған жоқ; ол түрмеде небәрі бірнеше ай ғана отырып шықты. Түрмеден шыққан соң Артур әйелімен ажырасып, Америка Құрама Штаттарына қоныс аударды. Бірнеше жылдан кейін ол америкалық әйелмен танысып, үйленді. Оның және әйелінің үш тамаша баласы бар. Ол көптеген адамдарға көмектесе алатын салада табысты мансап құрды. Әріптестері оны жақсы көреді және құрметтейді. Бірақ бұның ешқайсысы көмектеспейтін сияқты. Осынша уақыт өтсе де, ол әлі күнге дейін істеген ісі үшін өзін-өзі кінәлайды. Артурдың оқиғасын тыңдағаннан кейін, мен оған ғалымдардың айтуынша, денеңіздегі әрбір жасуша әр он бір ай сайын жаңарып отыратынын түсіндірдім. Физикалық тұрғыдан да, психологиялық тұрғыдан да ол қазір кісі өлтірген сол адам емес еді және ол адам болмағанына көп жыл болған. Сонымен қатар, ол өзін ақыл-ой және рухани тұрғыдан анық өзгерткен болатын. Ол қазір адамзатқа деген сүйіспеншілік пен ізгі ниетке толы еді. Осыдан көп жыл бұрын қылмыс жасаған адам баяғыда ақыл-ой және рухани тұрғыдан өлген. Өзін кешіруден бас тарта отырып, Артур жазықсыз адамды айыптап отыр еді. Бұл түсіндірме оған қатты әсер етті. Ол санасынан үлкен ауыртпалық түскендей болғанын айтты. Ол Киелі кітаптағы мына ақиқаттың мәнін түсінді:
Келіңіздер, енді ақылдасайық, — дейді Жаратқан Ие: «Күнәларың қызыл алқызыл болса да, олар қардай аппақ болады; қандай қызыл болса да, жүндей болады». ИШАЯ 1:18
Сын сіздің келісіміңізсіз сізге зиян тигізе алмайды
Сын сіздің келісіміңізсіз сізге зиян тигізе алмайды
Сын сіздің келісіміңізсіз сізге зиян тигізе алмайды
Сын сіздің келісіміңізсіз сізге зиян тигізе алмайды
Рамона К. есімді мұғалім маған лекциядан кейін келді. Ол жақында баяндама жасауға мәжбүр болғанын айтты. Одан кейін оның әріптестерінің бірі сынға толы хат жіберген екен. Ол хатта Рамонаның тым жылдам сөйлейтінін, кейбір сөздерін жұтып қоятынын және оны есту мүмкін емес екенін жазыпты. Оның дикциясы (сөздерді анық айту мәнері) нашар, ал мәтіні шашыраңқы болған көрінеді. Рамона ренжіп, ашуланды. Ол өзін сынаған адамға деген терең өкпе сезініп, мектепте онымен кездеспеуге тырысты. Мен одан сұрағанда, Рамона ақырында көптеген сынның орынды екенін мойындады. Оның ересек аудитория алдында сөйлеу тәжірибесі жоқ еді. Ол баяндама алдында қобалжыған, ал соңында оны аяқтағанына ғана қуанған еді. Оның әріптесінің сынына соншалықты ренжуінің себебі де осы еді. Бұл жай ғана жүруді үйренген кішкентай баланы жеткілікті жылдам жүгірмегені үшін жазғырғанмен бірдей еді. Біз сөйлескен сайын, Рамона өзінің алғашқы реакциясы балалық болғанын түсіне бастады. Ол бұл хаттың шын мәнінде бата және қажетті түзету екеніне келісті. Ол жақын маңдағы колледжде шешендік өнер курсына жазылу арқылы дәріс беру дағдыларын жетілдіруге шешім қабылдады. Сонымен қатар, ол хат иесіне қоңырау шалып, оның қызығушылығы мен пікірі үшін алғыс айтты.
Қалай жанашыр болуға болады
Қалай жанашыр болуға болады
Қалай жанашыр болуға болады
Қалай жанашыр болуға болады
Егер Рамона алған хат мүлдем қате болса ше? Егер оның баяндамасына айтылған сынды мүлдем бұрыс деп санауға негізі болса ше? Бұл жағдайда Рамона оның баяндамасының өзі емес, оның стилі немесе мазмұны хат иесінің алдын-ала қалыптасқан пікірлеріне, ырымдарына немесе тар діни нанымдарына тиіп кеткенін түсінуі керек еді. Бұны түсіну — жанашырлыққа жасалған алғашқы маңызды қадам. Келесі логикалық қадам — басқа адамның тыныштығы, үйлесімділігі мен түсінігі үшін дұға ету болар еді. Ойларыңыздың, реакцияларыңыз бен эмоцияларыңыздың қожайыны екеніңізді білгенде, сізге ешкім зиян тигізе алмайды. Эмоциялар ойлардың ізімен жүреді және сізде өзіңізді мазасыздандыратын немесе ренжітетін барлық ойлардан бас тарту күші бар.
Ақ неке қиылар сәтте тастап кету
Ақ неке қиылар сәтте тастап кету
Ақ неке қиылар сәтте тастап кету
Ақ неке қиылар сәтте тастап кету
Бірнеше жыл бұрын маған жақын маңдағы шіркеуде неке қию рәсімін өткізуді өтінген еді. Жас жігіт келмеді. Екі сағаттың соңында қалыңдық бірнеше тамшы жас төкті. Содан кейін ол маған: «Мен илаһи басшылық үшін дұға еткен едім. Бұл менің дұғама берілген жауап болуы мүмкін, өйткені Ол ешқашан қателеспейді», — деді. Оның реакциясы Құдайға және барлық игіліктерге деген сенімін қайта растау болды. Оның жүрегінде ащы сезім болған жоқ, өйткені ол айтқандай: «Мен бұны қатты қаласам да, бұл некенің дұрыс болмағаны деп ойлаймын, өйткені мен тек өзім үшін емес, екеуміз үшін де дұрыс шешім болуын сұрап дұға еткен едім». Бұл жас әйел басқа адамды эмоционалдық күйзеліске ұшыратуы мүмкін оқиғадан сабырмен өтті. Түпсанаңыздың тереңіндегі шексіз ақыл-ойға құлақ түріңіз. Ата-анаңыз сізді құшағына алғанда оларға қалай сенсеңіз, жауапқа да солай шүбәсіз сеніңіз. Бұл — ұстамдылық пен психикалық және эмоционалдық денсаулыққа апаратын даңғыл жол.
Үйлену — қате; Жыныстық қатынас — зұлымдық және мен зұлыммын
Үйлену — қате; Жыныстық қатынас — зұлымдық және мен зұлыммын
Үйлену — қате; Жыныстық қатынас — зұлымдық және мен зұлыммын
Үйлену — қате; Жыныстық қатынас — зұлымдық және мен зұлыммын
Менің сөзімді тыңдаған бір бойжеткен маған келді. Ол есімінің Кэрол екенін айтты. Оның сырт келбеті мені таң қалдырды. Ол қарапайым қара көйлек пен қара шұлық киген еді. Жүзі боп-боз және реңсіз, ерін далабы немесе басқа макияждың ешбір ізі жоқ. Оның мінез-құлқы да басыңқы, бірақ сонымен бірге айналасындағылар ерсі қылық жасай бастайды деп қауіптенгендей сақ еді. Көп ұзамай Кэрол маған өзінің тәрбиесі туралы айтып берді. Оны анасы тәрбиелеген, ол би билеуді, карта ойнауды, жүзуді немесе ер адамдармен кездесуге шығуды күнә деп сендірген. Анасының айтуынша, барлық еркектер зұлым болған. Жыныстық қатынас шайтанның әсерінен болатын азғындықтан басқа ештеңе емес еді. Егер ол бұл бұйрықтарға бағынбаса, егер оларды бұлжытпай орындамаса, тозақта мәңгі жанатын болады.
Кэрол өзі жұмыс істейтін кеңседегі жас жігіттермен кездесуге шыққанда, терең кінә сезімін сезінетін. Ол Құдай оны жазалайды деп сенімді болды. Оған жақын сезінген бір жас жігіт үйленуге ұсыныс жасады, бірақ ол бас тартты. Ол маған: «Үйлену — қате; жыныстық қатынас — зұлымдық және мен зұлыммын», — деді. Бұл оның бала кезіндегі тәрбиесінің салдары еді. Әрине, бұл бойжеткен кінә сезіміне толы болды. Олай болмауы мүмкін емес еді. Ол үшін анасының сеніміне сай өмір сүру мүмкін емес еді. Сондай-ақ, ол нанымдардың бір жері қате деген ойдан қашу мүмкін емес болды. Бәріміздің бойымыздан ағатын өмір принципі танылу мен көрініс табу үшін күресіп жатқан еді. Мен Кэролға өзін болмысымен қалай болса, солай кешіруді үйренуді ұсындым. Кешіру дегеніміз — өмірдің ақиқаттары мен өзіне деген жаңа баға үшін ескі жалған нанымдардан бас тарту. Менің ұсынысым бойынша Кэрол тартымды киімдер кие бастады. Ол қала орталығындағы дүкеннің косметика бөліміне барып, тегін «кешенді өзгеруден» өтті. Би сабақтарына барып, көлік жүргізуді үйренді. Ол сондай-ақ жүзуді, карта ойнауды және жас жігіттермен сөйлесуді үйренді. Ол отбасылық шектеулерден толықтай арылып, өмірді сүюді және бағалауды бастады. Кэрол өзінің ішкі табиғатын ашқан сайын, шексіз рух оған өзімен үйлесетін ер адамды тартатынына сеніп, серік сұрап дұға ете бастады. Бір күні кешкісін ол менің кеңсемнен шығып бара жатқанда, бір адам мені күтіп тұрған еді. Мен оларды таныстыра салдым. Алты айдан кейін олар үйленді. Олар әлі күнге дейін некеде және бір-бірімен бақытты.
Сауығу үшін кешірім қажет
Сауығу үшін кешірім қажет
Сауығу үшін кешірім қажет
Сауығу үшін кешірім қажет
Дұға етіп тұрғанда, біреуге өкпең болса, оны кешір... МАРҚА 11:25
Басқаларды кешіру — жан тыныштығы мен мықты денсаулық үшін маңызды. Егер сіз мінсіз денсаулық пен бақытты қаласаңыз, сізге зиян тигізген әрбір адамды кешіруіңіз керек. Ойларыңызды илаһи заң мен тәртіпке келтіру арқылы өзіңізді кешіріңіз. Сіз басқаларды кешірмейінше, өзіңізді толықтай кешіре алмайсыз. Өзіңізді кешіруден бас тарту — бұл рухани тәкаппарлық немесе надандықтан басқа ештеңе емес. Бүгінгі таңда психосоматикалық (психологиялық факторлардың физикалық ауруларға әсері) медицина саласында реніш, басқаларды айыптау, өкініш және өшпенділік артриттен бастап жүрек ауруларына дейінгі көптеген кеселдердің себебі екені үнемі айтылып жүр. Бұл жағымсыз эмоциялардан туындаған стресс дененің иммундық жүйесіне тікелей әсер етіп, сізді инфекциялар мен ауруларға осал етеді. Стресске байланысты бұзылыстар бойынша мамандар ренжіген, қиянат көрген, алданған немесе жарақат алған адамдардың көбінесе реніш пен өшпенділікке бой алдыратынын айтады. Бұл реакция олардың түпсанасында қабынған және іріңдеген жараларды тудырады. Бұл жағдайда жалғыз ғана ем бар. Олар өз реніштерін кесіп алып, тастауы керек, ал бұның бірден-бір сенімді жолы — кешірім.
Кешірім — іс-әрекеттегі махаббат
Кешірім — іс-әрекеттегі махаббат
Кешірім — іс-әрекеттегі махаббат
Кешірім — іс-әрекеттегі махаббат
Кешірім өнеріндегі басты ингредиент — кешіруге деген ниет. Егер сіз басқаны кешіруді шын жүректен қаласаңыз, сіз кедергінің жартысынан астамын еңсердіңіз деген сөз. Әрине, басқаны кешіру оны ұнатуды немесе онымен араласуды білдірмейтінін түсінуіңіз керек. Сізді біреуді ұнатуға мәжбүрлеу мүмкін емес. Бұл үкіметтің ізгі ниетті, махаббатты, бейбітшілікті немесе төзімділікті заңмен бекітуге тырысқанымен бірдей болар еді. Біреу сізге бұйырғандықтан ғана адамды жақсы көре алмайсыз. Алайда — бұл өте маңызды сәт — біз адамдарды ұнатпай-ақ жақсы көре аламыз. Киелі кітапта: «Бір-біріңді сүйіңдер», — делінген. Бұл алғашында мүмкін емес болып көрінгенімен, мұны шын қалаған кез келген адам жасай алады. Махаббат дегеніміз — басқа адамға денсаулық, бақыт, тыныштық, қуаныш және өмірдің барлық игіліктерін тілеу деген сөз. Тек бір ғана шарт бар — ол шынайылық. Сіз кешірген кезде мәрттік танытып жатқан жоқсыз, шын мәнінде сіз өзімшілсіз, өйткені басқаға не тілесеңіз, соны өзіңізге тілеп жатырсыз. Себебі сіз солай ойлап, солай сезініп жатырсыз. Сіз қалай ойласаңыз және сезінсеңіз, сондайсыз. Одан оңай не болуы мүмкін?
Кешірім техникасы
Кешірім техникасы
Кешірім техникасы
Кешірім техникасы
Мұнда өзіңізді кешірудің қарапайым, бірақ тиімді әдісі берілген. Оны қолдансаңыз, өміріңізде ғажайыптар орын алады. Санаңызды тыныштандырыңыз, босаңсыңыз және еркіндік беріңіз. Құдай туралы және Оның сізге деген сүйіспеншілігі туралы ойлаңыз, содан кейін мынаны бекітіңіз: «Мен [реніш тигізген адамның аты] толықтай және еркін кешіремін. Мен оны ақыл-ой және рухани тұрғыдан босатамын. Мен осы мәселеге қатысты барлық нәрсені толық кешіремін. Мен боспын, ол да бос. Бұл керемет сезім». «Бұл менің жалпы рақымшылық күнім. Мені ренжіткен әрбір адамды босатамын және әрқайсысына денсаулық, бақыт, тыныштық пен өмірдің барлық игіліктерін тілеймін. Мен мұны еркін, қуанышпен және сүйіспеншілікпен істеймін. Мені ренжіткен адам немесе адамдар туралы ойлаған сайын: «Мен сені босаттым, өмірдің барлық игіліктері сенікі болсын» деймін. Мен боспын және олар да бос. Бұл тамаша! » Нағыз кешірімнің үлкен құпиясы — адамды бір рет кешіргеннен кейін, дұғаны қайталаудың қажеті жоқ. Ол адам немесе сол реніш есіңізге түскен сайын, оған жақсылық тілеп: «Саған тыныштық болсын», — деп айтыңыз. Бұл ой есіңізге қанша рет келсе, сонша рет қайталаңыз. Бірнеше күннен кейін ол адам немесе оқиға туралы ойлар азайып, ақыры жоқ болып кететінін байқайсыз.
Кешірімнің «қышқылдық сынағы»
Кешірімнің «қышқылдық сынағы»
Кешірімнің «қышқылдық сынағы»
Кешірімнің «қышқылдық сынағы»
Кен іздеушілер мен зергерлер металдың нағыз алтын немесе жасанды екенін анықтау үшін «қышқылдық сынақ» деп аталатын әдісті қолданады. Алтын үшін қышқылдық сынақ бар. Кешірім үшін де сондай сынақ бар. Елестетіп көріңізші, мен сізге сізді ренжіткен, алдаған немесе қиянат жасаған адам туралы жақсы жаңалық айттым. Егер сіз бұл адам туралы жақсы хабарды естігенде ашулансаңыз, онда өшпенділік тамыры әлі де түпсанаңызда жатыр және сіздің жаныңызға зиян тигізуде. Айталық, өткен жылы сіз тісіңізді ауыртып емдеттіңіз және қазір бұл туралы маған айтып отырсыз. Егер мен сізден қазір ауырып тұр ма деп сұрасам, сіз маған таңырқап қарап: «Әрине, жоқ, мен ауырсынуды есімде сақтаймын, бірақ оны енді сезбеймін», — дер едіңіз.
Мәселе осында. Егер сіз біреуді шын кешірген болсаңыз, сіз оқиғаны есіңізде сақтайсыз, бірақ енді оның ащысын немесе ауырсынуын сезбейсіз. Бұл — кешірімнің қышқылдық сынағы. Сіз бұл сынақтан психологиялық және рухани тұрғыдан өтуіңіз керек. Әйтпесе, сіз өзіңізді алдап жүрсіз. Сіз кешірім өнерін шынайы қолданбай жатырсыз.
Бәрін түсіну — бәрін кешіру
Бәрін түсіну — бәрін кешіру
Бәрін түсіну — бәрін кешіру
Бәрін түсіну — бәрін кешіру
Өз санаңыздың шығармашылық заңын түсінгеннен кейін, сіз өміріңізді құртқаны немесе бүлдіргені үшін басқа адамдар мен жағдайларды кінәлауды тоқтатасыз. Сіз өз ойларыңыз бен сезімдеріңіз тағдырыңызды қалыптастыратынын түсінесіз. Сонымен қатар, сыртқы факторлар өміріңіз бен тәжірибеңіздің себебі немесе анықтаушысы емес екенін білесіз. Басқалар менің бақытымды ұрлай алады, мен қатал тағдырдың ойыншығымын, өмір сүру үшін басқалармен күресуім керек деген ойлардың бәрі — ойлардың материалдық екенін түсінген кезде өздерінің деструктивті сипатын көрсетеді. Бұл принцип Киелі кітапта анық көрсетілген:
Адам жүрегінде қандай болса, ол да сондай. НАҚЫЛ СӨЗДЕР 23:7
Кешіруге көмектесетін құралдардың қысқаша мазмұны
Құдай немесе өмір адамдарды алаламайды. Өмірдің сүйіктілері жоқ. Егер сіз үйлесімділік, денсаулық, қуаныш пен тыныштық принципіне сәйкес келсеңіз, Құдай немесе өмір сізді қолдайтындай көрінеді. Құдай немесе өмір ешқашан ауру, сырқат, сәтсіздік немесе азап жібермейді. Біз мұны «Не ексең, соны орасың» заңына сәйкес, өз жағымсыз деструктивті ойларымызбен өзімізге шақырамыз. Сіздің Құдай туралы түсінігіңіз — өміріңіздегі ең маңызды нәрсе. Егер сіз сүйіспеншілікке толы Құдайға шын сенсеңіз, түпсанаңыз сізге сансыз игіліктер әкелу арқылы жауап береді. Сүйіспеншілік Иесіне сеніңіз.
Өмір немесе Құдай сізге ешқандай кек сақтамайды. Өмір сізді ешқашан айыптамайды. Өмір қолыңыздағы терең жараны жазады. Саусағыңызды күйдіріп алсаңыз, өмір сізді кешіреді. Ол ісінуді басып, зақымдалған мүшенің тұтастығы мен кемелдігін қалпына келтіреді.
Сіздің кінәлау кешеніңіз (guilt complex — адамның өзін негізсіз кінәлі сезіну түйсігі) — Құдай мен өмір туралы жалған түсінік. Құдай немесе өмір сізді жазаламайды немесе тергемейді. Сіз мұны өзіңіздің жалған сенімдеріңізбен, жағымсыз ойларыңызбен және өзіңізді айыптау арқылы істейсіз.
Құдай немесе өмір сізді айыптамайды және жазаламайды. Табиғат күштері зұлым емес. Оларды пайдаланудың нәтижесі ішіңіздегі қуатты қалай қолданатыныңызға байланысты. Электр энергиясын біреуді өлтіру үшін де, үйді жарықтандыру үшін де пайдалануға болады. Суды баланы батырып алу үшін де, оның шөлін қандыру үшін де қолдануға болады. Жақсылық пен жамандық адамның өз санасындағы ойы мен мақсатына тікелей байланысты.
Құдай немесе Өмір ешқашан жазаламайды. Адамдар Құдай, өмір және ғалам туралы жалған түсініктерімен өздерін өздері жазалайды. Олардың ойлары жасампаз (креативті) болып келеді, сондықтан олар өз қайғы-қасіретін өздері жасайды.
Егер біреу сізді сынаса және бұл кемшіліктер бойыңызда болса, қуаныңыз, алғыс айтыңыз және пікірді бағалаңыз. Бұл сізге сол нақты кемшілікті түзетуге мүмкіндік береді.
Сіз өз ойларыңыздың, реакцияларыңыздың және эмоцияларыңыздың қожайыны екеніңізді білгенде, сын сізге зиян тигізе алмайды. Бұл сізге дұға етуге және өзгеге бақыт тілеуге мүмкіндік береді, осылайша өзіңізге де игілік сыйлайсыз.
Бағыт-бағдар мен дұрыс әрекет сұрап дұға еткенде, алдыңыздан шыққан нәрсені қабыл алыңыз. Оның жақсы, тіпті өте жақсы екенін түсініп, ризашылықпен қарсы алыңыз. Сонда өзіңізге аяушылық білдіруге, біреуді сынауға немесе жек көруге ешқандай себеп болмайды.
Ешнәрсе өздігінен жақсы немесе жаман емес, оны тек ойлау солай етеді. Тамаққа, жыныстық қатынасқа, байлыққа немесе өзін шынайы көрсетуге деген ұмтылыста ешқандай зұлымдық жоқ. Бұл сіздің осы қажеттіліктерді, тілектерді немесе талпыныстарды қалай пайдаланатыныңызға байланысты. Тамаққа деген құштарлығыңызды бір үзім нан үшін біреуді өлтірмей-ақ қанағаттандыруға болады.
Реніш, өшпенділік, арам ниет және дұшпандық көптеген аурулардың артында тұрады. Өзіңізді және өзгелерді кешіріңіз, сізге зиян тигізгендердің бәріне сүйіспеншілік, өмір, қуаныш пен ізгі ниет сыйлаңыз. Мұны ойыңызда олармен кездескенде тыныштық орнағанша жалғастыра беріңіз.
Кешіру — бұл орнына бірдеңе беру. Өзгеге сүйіспеншілік, тыныштық, қуаныш, даналық және өмірдің барлық игіліктерін сыйлаңыз, сонда санаңызда ешқандай реніш қалмайды. Бұл — кешірімділіктің нақты сынағы (acid test — шешуші сынақ).
Егер біреу сізге зиян келтірсе, өтірік айтса, жала жапса және сіз туралы жаман сөздер айтса, сол адам туралы жағымсыз ойдасыз ба? Егер солай болса, сіз оны әлі кешірмегенсіз. Өшпенділіктің тамыры әлі де санадан тыс ақыл-ойыңызда (sanadan tys aqyl-oi — адамның сезімі мен іс-әрекетін автоматты түрде басқаратын ақыл-ой қабаты) жатыр және ол сіз бен сіздің игілігіңізге зиянын тигізуде. Жалғыз жол — сол тамырларды сүйіспеншілікпен кептіру. Сол адамға өмірдің барлық игіліктерін тілеу. «Жетпіс рет жетіге дейін кешірудің» мағынасы осы.
18-тарау: Санадан тыс ақыл-ой ментальді блоктарды қалай жояды
Қиын жағдайға тап болып, шығар жолды көре алмай жатсаңыз не істеуге болады? Шешім мәселенің өз ішінде жатыр. Санадан тыс ақыл-ойыңыздағы шексіз интеллект (адамның ішкі табиғи даналығы) бәрін біледі және бәрін көреді. Оның жауабы бар және оны сізге қазір ашып жатыр... бірақ сіз тыңдауыңыз керек. Санадан тыс ақыл-ойыңыздың итермелеуіне толық сеніммен ілесуіңіз қажет. Осы көзқарасқа қол жеткізген соң, ішіңіздегі шығармашылық интеллект бақытты шешімге жол ашады, сіз іздеген жауапты табасыз. Мұндай ақыл-ой күйі барлық істеріңізге тәртіп, тыныштық және мағына беретініне сенімді болыңыз.
Әдетті қалай тастауға немесе қалыптастыруға болады
Біз бәріміз әдеттің құлымыз. Әдет — бұл біздің санадан тыс ақыл-ойымыздың қызметі. Біз жүзуді, велосипед тебуді, билеуді және көлік жүргізуді саналы түрде қайта-қайта орындау арқылы үйрендік, бұл әрекеттер санадан тыс ақыл-ойымызда із қалдырғанша жалғасты. Содан кейін санадан тыс ақыл-ойның автоматты әдет әрекеті басқаруды қолға алды. Бұл кейде «екінші табиғат» деп аталады, яғни санадан тыс ақыл-ойдың біздің «бірінші» табиғатымызды құрайтын ойлау мен әрекет етуге реакциясы.
Егер біз өз әдеттерімізді өзіміз жасасақ, онда жақсы немесе жаман әдеттерді таңдауда еріктіміз. Егер сіз белгілі бір уақыт бойы жағымсыз ойды немесе әрекетті қайталасаңыз, сіз әдеттің мәжбүрлеуіне (compulsion — еріксіз істеу немесе тәуелділік) түсесіз. Санадан тыс ақыл-ойыңыздың заңы — мәжбүрлеу.
Ол жаман әдетті қалай тастады
Боб Ж. маған келгенде, ол үмітсіздікке жақын еді. «Мен ішімдіктің кесірінен жұмысымнан, әйелімнен және отбасымнан айырылдым», — деді ол маған. «Әйелім тіпті телефонмен сөйлеспейді. Ол маған қызымызды көруге де рұқсат бермейді. Қайда барарымды білмеймін».
«Ішуді тоқтатуға тырыстыңыз ба? » — деп сұрадым мен. «Әрине, тырыстым», — деді ол. «Көп рет. Тіпті аз уақытқа тоқтаттым да. Бірақ кейін бақылай алмайтын құштарлық пайда болады, содан кейін екі апталық ішімдікке салынудан (bender) кейін бірақ есімді жинаймын. Бұл қорқынышты».
Бұл бақытсыз адам мұндай жағдайды қайта-қайта бастан өткерген. Ол ішімдікке салыну әдетке айналғанын түсінді және әдетті өзгертіп, жаңасын қалыптастыру керектігін көрді. Дегенмен, оның құштарлығын басуға бағытталған үздіксіз күш-жігері жағдайды тек нашарлата түсті. Қайталанған сәтсіздіктер оны құштарлығын немесе әуестігін басқаруға қауқарсыз әрі үмітсіз екеніне сендірді. Бұл «қауқарсызбын» деген ой оның санадан тыс ақыл-ойына күшті нұсқау (suggestion) болып әсер етіп, оның әлсіздігін ушықтырды, өмірін сәтсіздіктер тізбегіне айналдырды.
Мен оған саналы және санадан тыс ақыл-ойдың қызметін үйлестіруді үйреттім. Осы екеуі бірлесіп әрекет еткенде, санадан тыс ақыл-ойға салынған идея немесе тілек іске асады. Оның парасатты ақыл-ойы егер ескі әдет жолы оны қиындыққа алып келсе, еркіндікке, салауаттылыққа және жан тыныштығына апаратын жаңа жолды саналы түрде қалыптастыра алатынына келісті.
Ол өзінің жойқын әдеті автоматты сипатқа ие болғанымен, оны саналы таңдау арқылы алғанын білді. Егер ол жағымсыз бағытқа бейімделген болса, онда жағымды бағытқа да бейімделе алатынын түсінді. Нәтижесінде ол әдетті жеңуге қауқарсызбын деген ойды тоқтатты. Ол өзінің сауығуына өз ойынан басқа ешқандай кедергі жоқ екенін анық түсінді. Сондықтан үлкен ментальді күш жұмсауға немесе ақыл-ойды мәжбүрлеуге ешқандай негіз болған жоқ.
Оның ойша бейнесінің күші
Боб денесін босаңсытып, ұйқылы-ояу, медитациялық күйге енуді әдетке айналдырды. Содан кейін ол санадан тыс ақыл-ойының мұны ең оңай жолмен жүзеге асыра алатынын біле отырып, санасын қалаған нәтиженің бейнесімен толтырды. Ол қызының оны құшақтап: «О, әкетай, сенің үйге оралғаның қандай керемет! » деп жатқанын елестетті. Ол жүйелі түрде осылай медитация жасап отырды. Зейіні басқа жаққа ауғанда, ол бірден күлімдеген қызының бейнесі мен оның көңілді дауысы естілетін үйін ойша елестетуді әдетке айналдырды. Осының бәрі оның ақыл-ойын жаңа арнаға бұрды. Бұл біртіндеп жүретін процесс еді. Ол ерте ме, кеш пе санадан тыс ақыл-ойында жаңа әдет үлгісін қалыптастыратынын біліп, табандылық танытты.
Мен оған саналы ақыл-ойды камерамен, ал санадан тыс ақыл-ойды сурет тіркелетін сезімтал пластинамен салыстыруға болатынын айттым. Бұл оған терең әсер етті. Оның бүкіл мақсаты бейнені санасына берік орнықтырып, оны сол жерде дамыту болды. Кинофильмдер қараңғыда өңделеді; сол сияқты, ойша бейнелер де санадан тыс ақыл-ойдың қараңғы бөлмесінде дамиды.
Шоғырландырылған зейін
Боб өзінің саналы ақыл-ойы жай ғана камера екенін түсінді, сондықтан ол ешқандай күш жұмсамады. Ешқандай ментальді күрес болған жоқ. Ол жай ғана өз ойларын реттеп, зейінін алдындағы көрініске бағыттады, соңында сол бейнемен біртұтас болып кетті. Ол ментальді атмосфераға сіңісіп, ойша фильмді жиі қайталап отырды.
Сауығудың болатынына ешқандай күмән болған жоқ. Ішуге деген азғыру пайда болғанда, ол өз қиялын ішімдік туралы ойлардан отбасымен үйде болу сезіміне ауыстыратын. Ол табысқа жетті, өйткені ол өз санасында дамытып жатқан бейнені шын өмірде көретініне сенімді болды. Бүгінде ол салауатты өмір сүреді, отбасымен қайта қауышты, мансабында табысты және өте бақытты.
Ол өзін сәтсіздік жолдасы аңдып жүр деп ойлады
«Соңғы үш айда мен бір кедергіден кейін екіншісіне тап болып жүрмін. Мені шынымен де сәтсіздік жолдасы аңдып жүрген сияқты! »
Рут Б. мамандар үшін шоттарды ұсыну және құжаттама жүргізумен айналысатын фирманың негізін қалаушы еді. Басында оның компаниясы өте табысты болды, бірақ кейін бірдеңе өзгерді. «Түсінбеймін», — деді ол маған. «Кенеттен маған ашық тұрған есіктердің бәрі тарс жабылғандай болды. Мен әлеуетті клиенттерді келісімшартқа қол қоюға дейін әкелемін, бірақ соңғы сәтте олар бас тартады. Не болып жатыр? » «Бұл мәселе қашаннан бері басталды? » — деп сұрадым. «Айтқанымдай, үш айдай болды», — деп жауап берді ол. «Сәуірдің ортасынан бастап». Қызығушылық танытып: «Бұл күнге неге соншалықты сенімдісіз? Сол кезде ерекше бірдеңе болды ма? » — деп сұрадым. Ол күрсінді. «Әрине! Мен бір ортодонтқа өз қызметімді ұсынып жүргенмін. Атын айтпай-ақ қояйын, бірақ балаңыздың тісінде брекет болса, оны танитын шығарсыз. Мен бәрін түсіндірдім. Егер менің мекемем оның барлық кеңсе жұмыстарын қолға алса, оның қаншалықты уақыты мен ақшасы үнемделетінін көрсеттім. Ол мұның тиімді екенін түсініп, ауызша келісім берді. Бірақ мен оған келісімшартты жібергенде, ол алдымен уақыт созды, сосын бас тартты. Мен қатты ашуландым! » «Ал одан кейін ше...? » — деп жалғастырдым мен. «Бұл қайта-қайта қайталана бастады», — деді Рут. Бір сәтке ол көзін жауып: «Мені қарғыс атқан! Бұдан басқа түсініктеме жоқ», — деді.
«Жоқ, бар», — дедім мен оған. Мен оның ортодонтқа деген реніші мен ашуы оның санасында басқа клиенттер де бас тартады деген сенім ұялатқанын түсіндірдім. Бұл сенім сәтсіздік, дұшпандық және кедергілер үлгісін қалыптастырды. Ол біртіндеп өз санасында соңғы сәттегі бас тартуларды күтуді әдетке айналдырды. Бұл оның санадан тыс ақыл-ойына орныққан соң, ол қорыққан жағдайларды шындыққа айналдыра бастады. Әрбір кезекті сәтсіздік оның «сәтсіздікке ұшырауға жазылғанмын» деген сенімін нығайта түсті. Ол тұйық шеңберді (vicious circle — бірін-бірі ушықтыратын жағымсыз оқиғалар тізбегі) қалыптастырды.
Біз сөйлесуді жалғастырған сайын, Рут мәселенің өз санасында екенін түсіне бастады. Ол емнің кілті ментальді көзқарасты өзгерту екенін ұқты. Ол былайша медитация жасай бастады: «Мен ешқандай кедергіні, қиындықты немесе кідірісті білмейтін санадан тыс ақыл-ойымның шексіз интеллектімен бір екенімді түсінемін. Мен жақсылықты қуанышпен күтемін. Менің терең ақыл-ойым ойларыма жауап береді. Менің санадан тыс ақыл-ойымның шексіз қуатының жұмысына ешнәрсе кедергі бола алмайтынын білемін. Шексіз интеллект бастаған ісін әрқашан сәтті аяқтайды. Шығармашылық даналық мен арқылы жұмыс істеп, барлық жоспарларым мен мақсаттарымды жүзеге асырады. Мен не бастасам да, оны сәтті аяқтаймын. Менің өмірдегі мақсатым — керемет қызмет көрсету, мен байланысатын адамдардың бәрі мен ұсынатын нәрселерден игілік көреді. Менің барлық жұмысым илаһи тәртіппен толық жемісін береді».
Ол бұл дұғаны әр таңертең тұтынушыларына бармас бұрын қайталап отырды. Сондай-ақ әр түнде ұйықтар алдында дұға етті. Қысқа уақыт ішінде ол өзінің санадан тыс ақыл-ойында жаңа әдет үлгісін қалыптастырды. Көп ұзамай ол әлеуетті клиенттерді өз компаниясымен жұмыс істеуге көндіруде қайтадан табысқа жетті. Сәтсіздік жолдасының құрбаны болу туралы барлық ойлар ұмытылды.
Қалаған нәрсеңізді қаншалықты қатты қалайсыз?
Бір жас жігіт Сократтан даналыққа қалай қол жеткізуге болатынын сұрапты деген әңгіме бар. «Менімен жүр», — деп жауап береді Сократ. Ол баланы өзенге алып барып, басын судың астына итереді. Бала ауа жетпей қалғанша оны ұстап тұрады. Содан кейін оны жібере салады. Бала есін жиған соң, Сократ одан: «Судың астында болғанда бәрінен де не нәрсені қатты қаладың? » — деп сұрайды. «Маған ауа керек болды», — дейді бала. Сократ басын баяу изеп: «Су астында ауаны қалай қаласаң, даналықты да солай қалаған кезде, оған қол жеткізесің», — дейді.
Дәл сол сияқты, егер:
сіздің өміріңіздегі белгілі бір кедергіні жеңуге деген зор құштарлығыңыз болса;
шығар жол бар екеніне нақты шешім қабылдасаңыз;
бұл сіз жүргіңіз келетін жол екеніне нық сеніммен тоқтасаңыз, онда жеңіс пен табысқа кепілдік беріледі.
Егер сіз жан тыныштығы мен ішкі тыныштықты шынымен қаласаңыз, оған қол жеткізесіз. Сізге қаншалықты әділетсіздік жасалғаны, бастығыңыздың қаншалықты қатал болғаны немесе біреудің қаншалықты жаман адам екендігі маңызды емес. Өз ментальді және рухани күштеріңізге оянғанда, бұлардың ешқайсысы сіз үшін маңызды болмайды. Сіз не қалайтыныңызды білесіз және жек көру, ашу, дұшпандық пен арам ниет секілді ұрылардың (ойлардың) сіздің тыныштығыңызды, үйлесімділігіңізді, денсаулығыңыз бен бақытыңызды ұрлауына үзілді-кесілді жол бермейсіз.
Ойларыңызды өмірлік мақсатыңызбен бірден байланыстыру әдетін меңгерген соң, адамдар, жағдайлар, жаңалықтар мен оқиғалар үшін мазасыздануды қоясыз. Сіздің мақсатыңыз — тыныштық, денсаулық, шабыт, үйлесімділік және молшылық. Қазір бойыңыздан тыныштық өзені ағып жатқанын сезініңіз. Сіздің ойыңыз — материалдық емес және көрінбейтін күш, және сіз оның сізге игілік, шабыт пен тыныштық сыйлауын таңдайсыз.
Неліктен ол жазыла алмады
Аллан С. ірі оқулық дистрибьюторының далалық өкілі болды. Ол үйленген, төрт баласы бар еді, бірақ ол іссапарлары кезінде басқа әйелмен жасырын қарым-қатынаста болған. Ол маған келгенде өте мазасыз және ашуланшақ еді. Дәрі-дәрмексіз ұйықтай алмайтын. Оның қан қысымы жоғары және дәрігерлер диагноз қоя алмаған немесе емдей алмаған түрлі ішкі аурулары болды. Жағдайды қиындатқан тағы бір жайт — оның ішімдікке салынуы еді.
Біз тез арада анықтағандай, мұның бәріне себеп — іштегі терең кінә сезімі болатын. Ол өскен діни ортаның қағидалары оның санадан тыс ақыл-ойына терең орныққан еді. Бұл қағидалар неке сертінің қасиеттілігіне үлкен мән беретін, бірақ ол мұны үнемі және өрескел бұзып келген. Ол кінә жарасын жазу үшін ішімдікті шектен тыс пайдаланды. Ауру адам қатты ауырсынуды басу үшін морфин мен кодеин қабылдаса, ол өз санасындағы жараны немесе ауырсынуды басу үшін алкогольді пайдаланды. Бұл — отқа май құюдың ескі тарихы.
Түсіндірме және емдеу жолы
Ол менің ақыл-ойдың қалай жұмыс істейтіні туралы түсіндірмемді тыңдады. Ол өз мәселесіне тура қарап, оны мұқият ойластырып, заңсыз қарым-қатынасын тоқтатуға шешім қабылдады. Сондай-ақ ол ішімдікке салынуы қашудың бейсаналық әрекеті екенін түсінді. Оның санадан тыс ақыл-ойындағы жасырын себепті жою керек болды. Сонда ғана сауығу жүзеге асар еді.
Ол күніне үш рет осы дұғаны пайдаланып, өз санасына әсер ете бастады: «Менің ақыл-ойым тыныштыққа, сабырлыққа, тепе-теңдікке және үйлесімділікке толы. Шексіздік менің ішімде жымиып, тыныштықта жатыр. Мен өткендегі, қазіргі немесе болашақтағы ешнәрседен қорықпаймын. Санадан тыс ақыл-ойымның шексіз интеллекті маған барлық жолдарда бағыт-бағдар береді және бастайды. Мен қазір кез келген жағдайды сеніммен, сабырлықпен, тыныштықпен және батылдықпен қарсы аламын. Мен қазір әдеттен толықтай арылдым. Менің ақыл-ойым ішкі тыныштыққа, еркіндікке және қуанышқа толы. Мен өзімді кешіремін; сонда мен де кешірілемін. Тыныштық, салауаттылық және сенім менің санаымда үстемдік құрады».
Ол бұл дұғаны қайталаған кезде не істеп жатқанын және не үшін істеп жатқанын толық сезінді. Не істеп жатқанын білу оған қажетті сенім мен батылдық берді. Мен оған осы сөздерді дауыстап, баяу, сүйіспеншілікпен және мағыналы түрде айтқан сайын, олар біртіндеп оның санадан тыс ақыл-ойына сіңетінін түсіндірдім. Тұқым сияқты, олар өз түріне қарай өседі. Оның құлағы дыбысты естіді, ал сөздердің емдік тербелістері оның санадан тыс ақыл-ойына жетіп, мәселеге себеп болған барлық жағымсыз ментальді үлгілерді өшірді. Жасампаз ой жойқын ойды құртады. Ол бір айдың ішінде мүлдем басқа адамға айналды.
Мойындаудан бас тарту
Егер сіз алкогольге немесе есірткіге тәуелді болсаңыз, оны мойындаңыз. Мәселеден қашпаңыз. Көптеген адамдар тәуелділігін мойындаудан бас тартқандықтан сол күйінде қала береді. Сіздің ауруыңыз — тұрақсыздық пен ішкі қорқыныш. Сіз өмірге тура қараудан бас тартып отырсыз, сондықтан өз жауапкершілігіңізден бөтелке арқылы қашқыңыз келеді. Алкогольге тәуелді адам ретінде сізде ерік бостандығы жоқ. Сіз оны бар деп ойлауыңыз мүмкін. Тіпті ерік-жігеріңізбен мақтануыңыз да мүмкін.
Егер сіз маскүнем болсаңыз және «бұдан былай тиіспеймін» деп батыл мәлімдесеңіз, сізде бұл мәлімдемені шындыққа айналдыратын күш жоқ. Себебі сіз бұл күштің қайда орналасқанын білмейсіз. Сіз өзіңіз жасаған психологиялық түрмеде өмір сүріп жатырсыз. Сіз өз сенімдеріңізге, пікірлеріңізге, алған тәрбиеңізге және қоршаған ортаның әсеріне байланып қалғансыз. Көптеген адамдар сияқты сіз де әдеттің құлысыз. Сіз дәл осылай әрекет етуге бейімделгенсіз.
Еркіндік идеясын қалыптастыру
Еркіндік пен жан тыныштығы идеясын өз санаңызға орнықтыра аласыз, ол сіздің санаңыздағы ең терең қабаттарға жетеді. Соңғысы, яғни бәріне құдіретті сана, сізді алкогольге деген кез келген құштарлықтан азат етеді. Осы сәтте сіз ақыл-ойыңыздың қалай жұмыс істейтінін жаңаша түсінетін боласыз. Сіз өз мәлімдемеңізді қолдайтын және шындықты өзіңізге дәлелдейтін шексіз ресурстарды табасыз.
Елу бір пайызға сауығу
Егер сізде кез келген жойқын әдеттен арылуға деген зор құштарлық болса, сіз қазірдің өзінде елу бір пайызға сауығып тұрсыз. Жаман әдеттен бас тартуға деген тілегіңіз оны жалғастыру қажеттілігінен жоғары болса, толық еркіндікке жетуге бір-ақ қадам қалғанын көріп таңғаласыз.
Ақыл-ойды қандай ойға байласаңыз, ол соны үлкейтіп көрсетеді. Ақыл-ойды еркіндік тұжырымдамасына (яғни, жойқын әдеттен азат болуға) және жан тыныштығына бағыттаңыз. Зейініңізді осы жаңа бағытта ұстаңыз. Осылайша сіз еркіндік пен тыныштық ұғымын біртіндеп сезімге ұластыратын (эмоционалдандыратын) күйге жетесіз.
Осылайша сезіммен суарған кез келген идеяңызды <span data-term="true">түпсанаңыз</span> (санадан тыс жатқан ақпарат қоймасы) қабылдайды және ол өмірде жүзеге асады.
Алмастыру заңы
Басыңыздағы қиындықтардан жақсы нәтиже шығатынын түсініңіз. Сіз босқа қиналған жоқсыз. Дегенмен, азапты жалғастыра беру — ақылсыздық. Егер маскүнемдікті тоқтатпасаңыз, бұл ақыл-ой мен денсаулықтың тозуына әрі құлдырауына әкеледі. Түпсанаңыздағы күш сізді қолдап тұрғанын сезініңіз. Тіпті бойыңызды мұң басса да, алда күтіп тұрған еркіндік қуанышын елестете бастаңыз. Бұл — алмастыру заңы. Қиялыңыз сізді бөтелкеге жетелеген болса, енді ол сізді еркіндік пен жан тыныштығына бастасын. Сіз аздап қиналасыз, бірақ бұл — жасампаз мақсат жолындағы қиындық. Мұны бала босанған ананың толғағындай қабылдаңыз, сонда сіздің санаңызда жаңа нәресте — салауатты өмір дүниеге келеді. Түпсанаңыз сізге айығуды сыйлайды.
Маскүнемдіктің себебі
Маскүнемдіктің нақты себебі — теріс және жойқын ойлау; өйткені адамның ойы қандай болса, өзі де сондай. Маскүнем адамның бойында өзін төмен санау, дәрменсіздік, түңілу және жеңіліс сезімі терең ұялаған. Бұл көбіне іштей қарсылықпен (агрессиямен) ұласады. Оның ішімдік ішуіне мыңдаған сылтауы болуы мүмкін, бірақ жалғыз себеп — оның ойлау жүйесінде.
Үш сиқырлы қадам
Бірінші қадам: Тынышталыңыз; ой ағынын тоқтатыңыз. Маужыраған, ұйқылы-ояу күйге еніңіз. Осы босаңсыған, бейбіт әрі қабылдағыш күйде сіз екінші қадамға дайындаласыз. Екінші қадам: Жадта оңай сақталатын қысқа тіркесті таңдап, оны бесік жыры сияқты қайталай беріңіз. «Қазір салауаттылық пен жан тыныштығы маған тиесілі, мен алғыс айтамын» деген сөзді қолданыңыз. Ойдың жан-жаққа шашырамауы үшін оны дауыстап немесе ерніңіз бен тіліңізді қимылдатып, іштей айтыңыз. Бұл ойдың түпсанаға енуіне көмектеседі. Мұны бес минут немесе одан да көп уақыт істеңіз. Бойыңызда терең эмоционалды серпіліс пайда болғанын сезесіз. Үшінші қадам: Ұйқыға кетер алдында ұлы неміс ақыны Иоганн Вольфганг фон Гете қолданған әдісті жасаңыз. Қасыңызда досыңыз немесе жақын адамыңыз бар деп елестетіңіз. Көзіңіз жұмулы, денеңіз босаңсыған. Сол адам жаныңызда шынайы тұрғандай болып, сізге: «Құттықтаймын!» — дейді.
Сіз оның күлкісін көресіз, дауысын естисіз. Оның қолын ұстағандай боласыз; бәрі шынайы әрі анық. «Құттықтаймын» деген сөз толық еркіндікті білдіреді. Түпсанаңыздан қанағаттанарлық жауап алғанша бұл сөзді қайта-қайта ести беріңіз.
Алған бетіңізден қайтпаңыз
Санаңыздың есігін қорқыныш қаққанда немесе мазасыздық пен күдік ұялағанда, өз мақсатыңызды, арманыңызды көз алдыңызға келтіріңіз. Ойлау мен қиялдау арқылы іске қосуға болатын түпсанаңыздағы шексіз күш туралы ойлаңыз. Бұл сізге сенімділік, қуат және батылдық береді. Таң атып, көлеңкелер ғайып болғанша табандылық танытыңыз.
Ой қуатын сараптау
Шешім — мәселенің ішінде. Жауап — әрбір сұрақтың өзінде. Егер сіз сеніммен жүгінсеңіз, шексіз интеллект сізге жауап береді. Әдет — түпсанаңыздың қызметі. Түпсананың ғажайып күшінің ең үлкен дәлелі — сіздің өміріңіздегі әдеттің ықпалы. Сіз — әдеттің құлысыз. Сіз қандай да бір ойды немесе істі түпсанада із қалдырып, автоматты түрде орындалатын деңгейге жеткенше қайталау арқылы әдет қалыптастырасыз. Сізде таңдау еркіндігі бар. Сіз жақсы әдетті де, жаман әдетті де таңдай аласыз. Дұға ету — жақсы әдет. Санаңызда сеніммен бекітілген кез келген бейнені түпсанаңыз жүзеге асырады. Жетістікке жетудегі жалғыз кедергі — сіздің өз ойыңыз немесе ойдағы бейнеңіз. Зейініңіз басқа жаққа ауғанда, оны қайтадан мақсатыңызға бағыттаңыз. Мұны әдетке айналдырыңыз. Бұл — сананы тәрбиелеу деп аталады. Санаңыз — бұл фотокамера, ал түпсанаңыз — бейне тіркелетін сезімтал таспа. Кез келген адамның жолын бөгейтін жалғыз нәрсе — қайталана беретін қорқыныш. Бастаған ісіңіздің сәтті аяқталатынына сену арқылы бұл кедергіні бұзыңыз. Бақытты соңын елестетіп, оны сеніммен ұстап тұрыңыз. Жаңа әдет қалыптастыру үшін оның қажеттілігіне нық сенуіңіз керек. Жаман әдеттен арылуға деген ықыласыңыз оны жалғастыруға деген құштарлығыңыздан басым болған сәтте, сіз 51 пайызға сауығып кеттіңіз. Өзгелердің сөзі сізге тек өз ойыңыз бен қатысуыңыз арқылы ғана әсер ете алады. Өзіңізді тыныштық, үйлесім мен қуаныш сезімімен байланыстырыңыз. Өз әлеміңіздегі жалғыз ой иесі — сізсіз. Шамадан тыс ішімдік ішу — бұл бейсаналы түрде қашуға тырысу. Маскүнемдіктің себебі — теріс ойлау. Емі — еркіндік, салауаттылық пен кемелдік туралы ойлау және жетістікке жетудің ләззатын сезіну. Көптеген адамдар өз мәселесін мойындаудан бас тартқандықтан, маскүнем болып қала береді. Сізді құлдықта ұстап, еркіндігіңізді шектеген түпсана заңы енді сізге бостандық пен бақыт сыйлай алады. Бәрі оны қалай қолданатыныңызға байланысты. Қиялыңыз сізді бөтелкеге апарды; енді өзіңізді еркінмін деп елестету арқылы ол сізді бостандыққа шығарсын. Маскүнемдіктің шынайы себебі — теріс әрі жойқын ойлау. Адамның түпсанасындағы ойы қандай болса, оның болмысы да сондай. Қорқыныш санаңыздың есігін қаққанда, оны Құдайға және жақсылыққа деген сеніммен ашыңыз.
19. Қорқыныштан арылу үшін түпсананы қалай қолдану керек
Менің бір студентімді кәсіби қауымдастықтың жылдық банкуетінде сөз сөйлеуге шақырды. Ол мыңдаған адамның, оның ішінде өз саласындағы беделді тұлғалардың алдында шығудан қатты қорыққанын айтты. Ол өз қорқынышын былайша жеңді: бірнеше түн бойы креслода бес минуттай отырып, өзіне ақырын, нық сеніммен былай деді: «Мен бұл қорқынышты жеңемін. Мен оны қазір еңсеріп жатырмын. Мен сенімді әрі жинақы сөйлеймін. Мен еркінмін әрі сабырлымын».
Осылайша ол сананың нақты заңын іске қосты. Уақыты келгенде, ол қорқынышын жеңіп, өте сәтті баяндама жасады. Түпсана суггестияға (сырттан немесе іштей берілген нұсқауға, иландыруға) бейім. Ол нұсқаулар арқылы басқарылады. Санаңызды тыныштандырып, босаңсыған кезде, ойларыңыз түпсанаға тереңдей береді. Бұл процесс осмосқа (сұйықтықтардың жарғақша арқылы бір-біріне сіңуі) ұқсайды. Осы жақсы ойлар түпсанаға сіңген сайын, олар өніп-өсіп, сізді байсалды, сабырлы әрі жинақы етеді.
Адамзаттың ең үлкен жауы
Адамның ең үлкен жауы — қорқыныш делінеді. Сәтсіздіктің, аурудың және нашар қарым-қатынастың артында қорқыныш тұрады. Миллиондаған адам өткеннен, болашақтан, кәріліктен, жындылықтан және өлімнен қорқады. Бірақ қорқыныш — бұл сіздің санаңыздағы ой ғана. Демек, сіз өз ойыңыздан қорқасыз.
Кішкентай балаға досы «төсегіңнің астында түнде сені ұстап алатын құбыжық бар» десе, ол қорқыныштан қозғала алмай қалуы мүмкін. Бірақ ата-анасы жарықты жағып, ешқандай құбыжықтың жоқ екенін көрсеткенде, ол қорқыныштан арылады. Баланың санасындағы қорқыныш құбыжық шынымен бар болғандай әсер етті. Ол өз ойындағы жалған бейнеден сауықты. Ол қорыққан нәрсе іс жүзінде жоқ еді. Сол сияқты, сіздің де көптеген қорқыныштарыңыздың ақиқатпен байланысы жоқ. Олар — тек сұрқай көлеңкелердің жиынтығы, ал көлеңкелердің шынайы күші болмайды.
Неден қорықсаң, соны істе
XIX ғасырдың ұлы философы әрі ақыны Ральф Уолдо Эмерсон: «Не істеуден қорықсаң, соны істе, сонда қорқыныштың өлетіні анық», — деген.
Бір кездері мен де аудитория алдына шығып сөйлеуден қатты қорқатынмын. Егер мен сол қорқынышқа бой алдырғанымда, сіз қазір бұл кітапты оқып отырмас едіңіз. Мен түпсананың жұмысы туралы білгендерімді басқалармен бөлісе алмас едім. Мен бұл қорқынышты Эмерсонның кеңесіне құлақ түру арқылы жеңдім. Іштей дірілдеп тұрсам да, жұрт алдына шығып сөйледім. Біртіндеп қорқынышым азайып, соңында бұл істен ләззат ала бастадым. Тіпті сөз сөйлейтін күндерді асыға күтетін болдым. Мен қорыққан ісімді жасадым, қорқыныш жойылды.
Қорқынышты жеңетініңізді нық айтып, санаңызда нақты шешім қабылдағанда, сіз түпсанаңыздың қуатын оятасыз. Ол сіздің ойыңызға сәйкес әрекет ете бастайды.
Сахна алдындағы қорқынышты жою
Алдыңғы тарауларда мен жас опера әншісі Джанет Р. туралы айтқан болатынмын. Оның мансабына сахна алдындағы үрей кедергі болған еді. Оны үлкен операға кастингке шақырғанда, ол мұның соңғы мүмкіндігі екенін түсінді. Бірақ қорқынышы бұрынғыдан да күшті болды. Ол мұны жеңбесе, тағы да сәтсіздікке ұшырайтынын білді. Ол қорқынышты былай жеңді: бөлмеге жалғыз қамалып, денесі мен санасын барынша босаңсытты. Түпсанасын билеп алған қорқынышқа қарсы тұру үшін ол: «Мен керемет ән айтамын. Мен байсалдымын, сабырлымын, сенімдімін және тынышпын», — деген сөздерді ақырын, сезіммен қайталады.
Ол бұл сөздерді әр отырған сайын 5-10 рет қайталап отырды. Бір аптаның соңында ол өзін сенімді сезінді. Уақыты келгенде, ол кастингтен мүдірмей өтті. Егер сіз де осы әдісті өз жағдайыңызға бейімдеп, оны шын ниетпен орындасаңыз, қорқынышыңыз міндетті түрде жойылады.
Сәтсіздіктен қорқу
Маған жиі университет студенттері келеді. Олардың көбі емтихан кезінде болатын суггестивті амнезияға (психологиялық қысымнан болатын уақытша есте сақтау қабілетінен айырылу) шағымданады. Бәрінің айтатыны бір: «Емтиханға дейін бәрін біліп тұрамын, емтиханнан кейін барлық жауаптар есіме түседі. Бірақ аудиторияда бос қағазға қарап отырғанда, миым кептеліп қалғандай болады! »
Көбіміз мұндай күйді бастан кештік. Мұның сыры түпсананың басты заңдарының бірінде жатыр: біз назарымызды ең қатты аударған идея жүзеге асады. Студенттердің көбі сәтсіздік туралы ойға қатты мән береді. Нәтижесінде түпсана сәтсіздікті шындыққа айналдырады. Сәтсіздіктен қорқудың өзі уақытша амнезия арқылы сәтсіздік тәжірибесін тудырады.
Шейла А. есімді медицина факультетінің студенті өз тобындағы ең үздіктердің бірі болатын. Бірақ жазбаша немесе ауызша емтихан кезінде ол тіпті қарапайым сұрақтарға жауап бере алмай қалатын. Мен оған мұның себебін түсіндірдім. Ол емтиханға дейін бірнеше күн бойы сәтсіздік туралы уайымдаған. Бұл теріс ойлар қорқынышпен суарылған.
Қорқыныш сезіміне оранған ойлар түпсанада жүзеге асады. Басқаша айтқанда, бұл студент қыз түпсанасына «мені құлат» деп тапсырыс берген, түпсанасы соны орындады. Емтихан күні ол психологиялық ұмытшақтыққа ұшыраған.
Ол қорқынышты қалай жеңді
Шейла түпсананың жұмысын зерттей келе, оның жад қоймасы екенін білді. Онда медициналық оқу кезінде естіген және оқығанның бәрі сақтаулы еді. Сонымен қатар, ол түпсананың сенімділік пен тыныштыққа жауап беретінін түсінді. Ол әр кеш және әр таң сайын анасының оны табысымен құттықтап жатқанын елестете бастады. Ол қолында анасынан келген құттықтау хатын ұстап тұрғанын қиялдады. Осы жағымды нәтижені ойлаған сайын, оның бойында соған сәйкес сенім пайда болды.
Осындай тұрақты жаттығудан кейін түпсананың шексіз қуаты іске қосылды. Ол сананы дұрыс бағытқа бағыттады. Қыз нәтижені елестету арқылы оған жететін жолды да қалыптастырды. Осы әдісті қолданғаннан кейін ол келесі емтихандардан қиналмай өтті. Оның түпсанасындағы ішкі даналық оны барынша жақсы көрсетуге мәжбүр етті.
Судан қорқу
Он жаста болғанымда, абайсызда бассейнге құлап кеттім. Жүзу білмейтінмін. Қолымды сермесем де, пайда болмады. Суға батып бара жатқанымды сездім. Қараңғы судың қоршап алғандағы үрейі әлі есімде. Ауа жұтпақ болғанымда, аузыма су толды. Соңғы сәтте бір бала мені көріп қалып, судан шығарып алды. Бұл оқиға түпсанама терең ұялап қалды. Соның салдарынан мен көп жылдар бойы судан қорықтым. Бірде мен бұл негізсіз қорқынышымды бір дана психологқа айттым. — Бассейнге бар, — деді ол. — Суға қара. Бұл бар болғаны сутегінің екі атомы мен оттегінің бір атомынан тұратын химиялық қосынды. Оның еркі де, санасы да жоқ. Ал сенде екеуі де бар. Мен мұның немен аяқталарын білмей, басымды изедім. — Судың пассивті екенін түсінген соң, нық дауыспен: «Мен сені бағындырамын. Ой қуатымен сенен үстем боламын», — деп айт. Сосын суға түс. Жүзуді үйрен. Ішкі қуатыңды суды жеңуге жұмса.
Мен солай істедім. Ойлау қалпымды өзгерткен бойда түпсана жауап беріп, маған күш пен сенім сыйлады. Бұл маған қорқынышты жеңуге көмектесті. Қазір мен күн сайын денсаулық пен ләззат үшін жүземін. Судың сізді билеуіне жол бермеңіз. Есіңізде болсын, сіз — судың қожайынысыз.
Кез келген қорқынышты жеңудің басты техникасы
Мұнда мен мыңдаған адамға дәрістерімде үйреткен қорқынышты жеңу әдісі берілген. Ол өте тиімді жұмыс істейді. Байқап көріңіз! Айталық, сіз жүзуден қорқасыз. Күніне 3-4 рет 5-10 минут бойы тыныш отырыңыз. Терең босаңсыңыз. Енді жүзіп жүргеніңізді елестетіңіз. Санаңызда сіз шынымен жүзіп жүрсіз. Ойыңызбен суға еніңіз.
Судың салқындығын, қол-аяғыңыздың қимылын сезініңіз. Бәрі шынайы, айқын әрі қуанышты болсын. Бұл — бос қиял емес. Сіз қиялыңызда сезінген нәрсе түпсанаңызда дамитынын түсінуіңіз керек. Содан кейін түпсанаңыз сол бейнені іс жүзінде көрсетуге мәжбүр етеді. Суға түскенде, бойыңызда қорқыныш емес, сол қуаныш сезімі оянады. Бұл — түпсана заңы.
Дәл осы әдісті басқа қорқыныштарға да қолдануға болады. Егер биіктіктен қорықсаңыз, тауда серуендеп жүргеніңізді елестетіңіз. Оның шынайылығын сезініңіз. Таза ауаны, тау гүлдерін, таңғажайып көріністі тамашалаңыз. Мұны ойша жалғастыра берсеңіз, уақыт өте келе оны іс жүзінде де оңай орындайтын боласыз.
Ол лифтке батасын берді
Джонатан М. — ірі корпорацияның атқарушы директоры. Ол көп жылдар бойы лифтпен жүруден қорықты. Лифтке мінбеу үшін ол күн сайын кеңсесіне дейін жеті қабатқа жаяу көтерілетін. Басқа компаниялардың кеңселері жоғарғы қабаттарда болса, ол кездесуді өз кеңсесінде немесе мейрамханада өткізуге сылтау табатын. Іссапарлар ол үшін азап болатын. Ол қонақүйдің төменгі қабатта болуын және баспалдақпен жүре алатынын алдын ала тексертетін. Бұл қорқыныш оның түпсанасының жемісі еді, мүмкін саналы түрде ұмытылған ескі бір оқиғаға байланысты шығар. Мұны білген соң, ол жағдайды өзгертуге кірісті. Ол күн сайын және түнде лифтке батасын бере бастады. Сабырлы күйде өзіне былай деді:
«Біздің ғимараттағы лифт — тамаша идея. Ол ғаламдық ақыл-ойдан туған. Ол біздің барлық қызметкерлер үшін игілік пен бата. Ол өте жақсы қызмет көрсетеді. Ол құдайлық тәртіппен жұмыс істейді. Мен оған тыныштықпен әрі қуанышпен мінемін. Қазір менің ойым арқылы өмірдің, махаббат пен түсіністің ағыны өтіп жатыр. Қиялымда мен лифтке мініп, кеңсеме шығып жатырмын. Лифт қызметкерлерге толы. Мен олармен сөйлесемін, олар достық ниетте, көңілді және еркін. Бұл — еркіндік пен сенімнің тамаша сәті. Алғыс айтамын».
Ол бұл дұғаны он күн бойы жалғастырды. Он бірінші күні ол әріптестерімен бірге лифтке кіріп, өзін мүлдем еркін сезінді.
Қалыпты және қалыпсыз қорқыныш
Жаңа туған нәрестеде тек екі негізгі қорқыныш болады: құлаудан қорқу және кенеттен шыққан қатты дыбыстан қорқу. Бұл — қалыпты жағдай. Олар табиғат берген өзін-өзі сақтау инстинктінің дабыл жүйесі іспетті. Қалыпты қорқыныш пайдалы. Сіз келе жатқан көлікті көргенде, аман қалу үшін шетке шығасыз. Көлік астында қалудан қорқу — іс-әрекет арқылы жеңіледі.
Басқа қорқыныштардың бәрі — қалыпсыз қорқыныш. Олар нақты оқиғалардан немесе сізге бала кезіңізде әсер еткен ата-ана, туыс, мұғалімдер арқылы берілген.
Қалыпсыз қорқыныш
Қалыпсыз қорқыныш адамдар өз қиялына ерік бергенде пайда болады. Мен ұшақпен әлемді аралауға шақырылған бір әйелді танитынмын. Ол газеттерден ұшақ апаттары туралы барлық мақалаларды қиып ала бастады. Тіпті «Әлемдегі ең сұмдық әуе апаттары» туралы бейнежазбаға тапсырыс берді. Ол өзінің мұхитқа құлап, батып бара жатқанын елестетті. Бұл — қалыпсыз қорқыныш. Егер ол мұны жалғастыра берсе, қорыққан нәрсесін өзіне тартып алары анық еді.
Қалыпсыз қорқыныштан зардап шеккен тағы бір адам — Нью-Йорктегі табысты кәсіпкер. Ол өз санасында компаниясының банкрот болып, бәрінен айырылған сәтін «кино» сияқты елестете беретін. Ол сәтсіздік туралы бұл фильмді неғұрлым көп көрген сайын, соғұрлым терең депрессияға түсті. Ол бұл зиянды елестерді тоқтатудан бас тартты. Әйеліне үнемі: «Бұл ұзаққа бармайды», «Табыс ертең-ақ тоқтайды», «Бәрі үмітсіз, біз кедейленеміз», — деп айта беретін.
Кейінірек оның әйелі маған оның ақыр соңында шынымен де банкротқа ұшырағанын айтты. Оның қиялдаған және қорыққан барлық нәрселері орындалды. Ол қорыққан нәрселер шын мәнінде жоқ еді, бірақ ол қаржылық апаттан үнемі қорқу, оған сену және оны күту арқылы оларды шындыққа айналдырды. Әйүп пайғамбар айтқандай: «Мен неден қорықсам, сол басыма келді».
Әлем өз балаларының басына бір сұмдық келеді ме деп немесе өздеріне бір апат төнеді ме деп қорқатын адамдарға толы. Олар эпидемия немесе сирек кездесетін ауру туралы оқығанда, оны жұқтырып аламыз ба деген қорқынышпен өмір сүрді. Кейбіреулері тіпті сол ауруға шалдыққандарын қиялдайды. Осының бәрі — патологиялық қорқыныш (адамның қалыпты өміріне кедергі келтіретін негізсіз үрей).
Әдеттен тыс қорқынышқа жауап
Егер сізді әдеттен тыс (патологиялық) қорқыныш билесе, сіз ойша оған қарама-қайшы нәрсеге көшуге тырысуыңыз керек. Егер сіз қорқыныштың шегінде қалсаңыз, сіз тоқырауға, сондай-ақ психикалық және физикалық тозуға ұшырайсыз. Қорқыныш пайда болған кезде, түйсіктің негізгі заңдарының бірі дереу сол қорқыныштың қарама-қайшылығына деген ұмтылысты тудырады.
Назарыңызды бірден қалаған нәрсеңізге аударыңыз. Өз қалауыңызға толықтай беріліп, оған батыңыз. Субъективтінің (ішкі сезімнің) әрқашан объективтіні (сыртқы жағдайды) жеңетінін біліңіз. Бұл ұстаным сізге сенімділік береді және рухыңызды көтереді. Түйсігіңіздің шексіз күші сіздің мүддеңіз үшін әрекет етеді. Ол сәтсіздікке ұшырауы мүмкін емес. Сондықтан, тыныштық пен сенімділік — сіздікі.
Қорқыныштарыңызды зерттеңіз
Ірі трансұлттық корпорацияның сату бөлімінің басшысы маған сатушы ретінде алғаш жұмыс бастағанда, тұтынушыға хабарласуға батылы жетпей, кварталды бес-алты рет айналып жүретінін айтты. Оның жетекшісі өте тәжірибелі әрі түсінігі мол адам болатын. Бір күні ол оған: «Есіктің артында жасырынып тұрған құбыжықтан қорықпа. Онда ешқандай құбыжық жоқ. Сен жалған сенімнің құрбаны болып жүрсің», — деді.
Жетекшісі оған қорқыныштың алғашқы белгілерін сезген сайын, оған қарсы тұратынын айтты. Ол қорқыныштың көзіне тіке қарайтын. Осылай істегенде, ол қорқынышының әрқашан сейіліп, маңызсыз болып қалатынын байқайтын.
Ол джунглиге қонды
Джон Н. есімді бұрынғы АҚШ армиясының капелланы (әскери діни қызметкері) маған Екінші дүниежүзілік соғыс кезінде ол мінген ұшаққа зениттік оқ тиіп, зақымдалғанын айтты. Оған Жаңа Гвинеяның джунглимен жабылған тауларының үстінен парашютпен секіруге тура келді. Әрине, ол қорықты, бірақ ол қорқыныштың екі түрі болатынын білді: қалыпты және әдеттен тыс. Оны бақылауға алғысы келген әдеттен тыс түрі үреймен (паникамен) туыс еді.
Ол қорқынышымен бірдеңе істеуге дереу шешім қабылдады. Ол өзіне: «Джон, сен қорқынышыңа беріле алмайсың. Сенің қорқынышың — қауіпсіздік пен қорғанысқа деген ұмтылыс және шығу жолы», — деп айта бастады. Ол кішкене алаңқайдың ортасында тұрып, тынысын реттеді. Ол үрейдің алғашқы белгілерін басып тастады. Өзін еркін сезіне бастаған бойда, ол былай деп бекіте бастады: «Планеталарды өз жолдарымен бағыттайтын Шексіз Парасат мені осы джунглиден қауіпсіз жерге бастап келе жатыр». Ол мұны өзіне он минут немесе одан да көп уақыт бойы дауыстап айта берді.
«Кенеттен, — деді Джон маған, — мен ішімде бір нәрсенің қозғалғанын сездім. Бұл сенім мен иманның күйі еді. Мен алаңқайдың бір жағына тартылдым. Ол жерден әрең көрінетін соқпақ таптым да, жүре бастадым. Екі күннен кейін мен керемет түрде адамдары мейірімді кішкентай ауылға тап болдым. Олар мені тамақтандырып, содан кейін джунглидің шетіне апарды, сол жерден мені құтқару ұшағы алып кетті». Джонның өзгерген психикалық көзқарасы оны құтқарды. Оның ішкі субъективті даналығы мен күшіне деген сенімі оның мәселесінің шешімін берді. Ол былай деп қосты: «Егер мен өз тағдырыма налып, қорқынышыма ерік бергенімде, қорқыныш құбыжығы мені жеңер еді. Мен, бәлкім, қорқыныш пен аштықтан өлер едім».
Ол өзін-өзі жұмыстан шығарды
Рафаэль С. ірі қордың атқарушы директоры болатын. Ол маған үш жыл бойы өз орнымнан айырылып қаламын ба деп қорыққанын мойындады. Ол әрқашан сәтсіздікті елестететін. Қол астындағылар оның орнына келеді деп күтетін. Ол қорыққан нәрсе шын мәнінде жоқ еді, тек оның өз санасындағы мазасыз ой ретінде ғана болды. Оның жарқын қиялы жұмысынан айырылуды сондай деңгейде драмаға айналдырғаны сонша, ол барған сайын күйгелек әрі тиімсіз бола бастады. Соңында одан қызметінен кетуін өтінді.
Шындығында, Рафаэль өзін-өзі жұмыстан шығарды. Оның үнемі теріс бейнелерді елестетуі, түйсігіне жіберген қорқыныш сигналдарының ағыны түйсіктің соған сәйкес жауап беруіне себеп болды. Бұл оны қателіктер мен ақымақ шешімдер қабылдауға итермеледі. Бұлар, өз кезегінде, оның сәтсіздігін тудырды. Егер ол дереу өз санасында қарама-қайшы жаққа бет бұрғанда, ол ешқашан жұмыстан шығарылмас еді.
Оған қарсы қастандық ұйымдастырды
Әлемдік лекциялық тур кезінде мен барған елдердің бірінде көрнекті мемлекеттік шенеунікпен екі сағаттық әңгімелестім. Мен бұл адамның ішкі тыныштығы мен сабырлылығы өте терең екенін байқадым. Ол оппозициялық партияны қолдайтын газеттердің оған үнемі жала жауып жатқанына қарамастан, оның өзін мазалауына ешқашан жол бермейтінін айтты. Оның әдеті — таңертең он бес минут бойы қимылсыз отырып, өз ішінде тыныштықтың терең мұхиты бар екенін сезіну. Осылайша медитация жасай отырып, ол барлық қиындықтар мен қорқыныштарды жеңетін орасан зор күш жинайды.
Бірнеше ай бұрын ол үрейге бой алдырған әріптесінен түн ортасында қоңырау алды. Бұл әріптесінің айтуынша, бір топ адам оған қарсы қастандық жасап жатқан көрінеді. Олар елдің қарулы күштеріндегі наразы топтардың көмегімен оның әкімшілігін күшпен құлатуды жоспарлап отырған екен. Жуап ретінде шенеунік әріптесіне: «Мен қазір толық тыныштықта ұйықтауға жатамын. Біз мұны ертең таңертеңгі сағат 10:00-де талқылай аламыз», — деді. Ол маған былай деп түсіндірді: «Мен кез келген теріс ойды эмоциямен толықтырып, оны саналы түрде қабылдамайынша, ол ешқашан жүзеге аспайтынын білемін. Мен қорқыныш туралы ұсынысты қабылдаудан бас тартамын. Сондықтан, мен жол бермейінше, маған ешқандай зиян келе алмайды».
Оның қаншалықты сабырлы, суыққанды әрі байсалды болғанына назар аударыңыз! Ол ашуға беріліп, шашын жұлып немесе қолын қусырып қалған жоқ. Өз орталығынан ол тыныш суды — ішкі тыныштықты тапты және сонда ұлы сабыр орнады.
Өзіңді барлық қорқыныштарыңнан босат
Киелі кітапта қорқынышты қуып шығудың тамаша формуласы бар:
«Мен Жаратқанды іздедім, Ол мені естіді және мені барлық қорқыныштарымнан құтқарды». ЗАБУР 34:4.
«Жаратқан» — бұл заң дегенді білдіретін көне сөз, яғни сіздің түйсігіңіздің күші. Түйсігіңіздің ғажайыптарын үйреніңіз. Оның қалай жұмыс істейтінін және қызмет ететінін түсініңіз. Осы тарауда берілген әдістерді меңгеріңіз. Оларды дәл қазір, бүгін іс жүзінде қолданыңыз! Түйсігіңіз жауап береді және сіз барлық қорқыныштардан бос боласыз. «Мен Жаратқанды іздедім, Ол мені естіді және мені барлық қорқыныштарымнан құтқарды».
Қорқыныштан азат болуға апаратын қадамдар
Қорқатын ісіңізді жасаңыз, сонда қорқыныштың өлетіні анық. Егер сіз өзіңізге нық сеніммен және иманмен: «Мен бұл қорқынышты жеңемін», — десеңіз, солай болады. Қорқыныш — бұл сіздің санаңыздағы теріс ой. Оны жасампаз оймен алмастырыңыз. Қорқыныш миллиондаған адамды өлтірді. Сенім қорқыныштан жоғары. Құдайға және жақсылыққа деген сенімнен құдіретті ештеңе жоқ. Қорқыныш — адамның ең үлкен жауы. Ол сәтсіздіктің, аурудың және нашар адами қарым-қатынастардың артында тұрады. Махаббат қорқынышты қуып шығады. Махаббат — бұл өмірдің жақсы нәрселеріне эмоционалды түрде бауыр басу. Шыншылдыққа, адалдыққа, әділдікке, ізгі ниет пен сәттілікке ғашық болыңыз. Ең жақсы нәрсені қуанышпен күтіп өмір сүріңіз, сонда міндетті түрде ең жақсысы сізге келеді. Қорқыныш ұсыныстарына керісінше әрекет етіңіз, мысалы: «Мен керемет ән айтамын; мен байсалды, сабырлы және салмақтымын». Бұл таңғажайып нәтиже береді. Қорқыныш — емтихан кезінде болатын амнезияның (есте сақтау қабілетінің уақытша жоғалуы) себебі. Сіз мұны: «Маған білу керек нәрсенің бәрі есімде тамаша сақталады», — деп жиі бекіту арқылы жеңе аласыз. Досыңыздың сізді емтихандағы жарқын жетістігіңізбен құттықтап жатқанын елестетіңіз. Табандылық танытыңыз, сонда жеңіске жетесіз. Егер сіз судан өтуден қорықсаңыз, жүзіңіз. Қиялыңызда еркін, қуанышпен жүзіңіз. Өзіңізді ойша суға бағыттаңыз. Бассейннен жүзіп өткендегі салқындық пен толқуды сезініңіз. Оны жарқын етіп елестетіңіз. Мұны субъективті түрде жасағанда, сіз суға түсіп, оны жеңуге мәжбүр боласыз. Бұл — сіздің ақыл-ойыңыздың заңы. Егер сіз лифт сияқты жабық жерлерден қорықсаңыз, лифттің барлық бөлшектері мен қызметтеріне шын жүректен бақыт тілей отырып, ойша лифтпен жүріңіз. Қорқыныштың қаншалықты тез сейілетініне таң қаласыз. Сіз тек екі қорқынышпен туылдыңыз: құлаудан қорқу және шудан қорқу. Қалған барлық қорқыныштарыңыз кейіннен пайда болды. Қалыпты қорқыныш — бұл жақсы. Әдеттен тыс (патологиялық) қорқыныш — өте жаман және жойқын. Қорқынышты ойларға үнемі берілу патологиялық қорқынышқа, жабысқақ ойлар мен кешендерге әкеледі. Бір нәрседен үнемі қорқу үрей мен сұмдық сезімін тудырады. Сіз түйсігіңіздің күші жағдайды өзгерте алатынын және жүрегіңіздің қалауын орындай алатынын білгенде, патологиялық қорқынышты жеңе аласыз. Назарыңызды және берілгендігіңізді қорқынышыңызға қарама-қайшы келетін өз қалауыңызға аударыңыз. Бұл — қорқынышты қуып шығатын махаббат. Егер сіз сәтсіздіктен қорықсаңыз, жетістікке назар аударыңыз. Егер сіз аурудан қорықсаңыз, мінсіз денсаулығыңыз туралы ойлаңыз. Егер сіз апаттан қорықсаңыз, Құдайдың басшылығы мен қорғауы туралы ойлаңыз. Егер сіз өлімнен қорықсаңыз, мәңгілік өмір туралы ойлаңыз. Құдай — бұл өмір, және ол дәл қазір сіздің өміріңіз. Орын басудың ұлы заңы — қорқыныштың жауабы. Сіз неден қорықсаңыз да, оның шешімі сіздің қалауыңыз түрінде болады. Егер ауырып жүрсеңіз, денсаулықты қалайсыз. Егер қорқыныш түрмесінде болсаңыз, бостандықты қалайсыз. Жақсылықты күтіңіз. Ойша жақсылыққа назар аударыңыз және түйсігіңіздің сізге әрқашан жауап беретінін біліңіз. Ол ешқашан сәтсіздікке ұшырамайды. Сіз қорыққан нәрселер, сіздің санаңыздағы ойлардан басқа, шын мәнінде жоқ. Ойлар — жасампаз. Сондықтан Әйүп пайғамбар: «Мен неден қорықсам, сол басыма келді», — деген. Жақсы нәрсені ойлаңыз, сонда жақсылық келеді. Қорқыныштарыңызға қараңыз; оларды парасат нұрына ұстаңыз. Қорқыныштарыңызға күлуді үйреніңіз. Бұл — ең жақсы дәрі. Өз ойыңыздан басқа ештеңе сізді мазалай алмайды. Басқа адамдардың ұсыныстарының, мәлімдемелерінің немесе қоқан-лоққыларының күші жоқ. Күш сіздің ішіңізде, және сіздің ойларыңыз жақсылыққа бағытталғанда, Құдайдың күші сіздің жақсы ойларыңызбен бірге болады. Тек бір ғана жасампаз күш бар және ол үйлесімділік ретінде әрекет етеді. Онда ешқандай бөліну немесе жанжал жоқ. Оның қайнар көзі — махаббат. Сондықтан Құдайдың күші сіздің жақсы ойларыңызбен бірге болады.
20 Рухыңызды мәңгі жас сақтаудың жолы
Сіздің түйсігіңіз ешқашан қартаймайды. Ол уақыттан тыс, жас талғамайды және шексіз. Ол Құдайдың ешқашан туылмаған және ешқашан өлмейтін әмбебап ақыл-ойының бір бөлігі болып табылады.
Шаршаудың немесе кәріліктің ешқандай рухани қасиеті немесе күші жоқ. Сабырлылық, мейірімділік, шыншылдық, кішіпейілділік, ізгі ниет, тыныштық, үйлесімділік және бауырластық махаббат — ешқашан қартаймайтын сипаттар мен қасиеттер. Егер сіз осы өмірде осыларды қалыптастыруды жалғастырсаңыз, рухыңыз әрқашан жас болып қалады.
Дегенеративті бұзылуларға тек өткен жылдар ғана кінәлі емес. Біздің ақыл-ойымыз бен денемізге зиянды қартаю әсерін тигізетін уақыттың өзі емес, уақыттан қорқу. Шынында да, уақыт әсерінен невротикалық қорқыныш мерзімінен бұрын қартаюдың себебі болуы мүмкін.
Менің қоғамдық өмірімнің көптеген жылдарында маған өнімді қызметін қалыпты өмірден әлдеқайда ұзақ жалғастырған атақты ерлер мен әйелдердің өмірбаянын зерттеуге мүмкіндік туды. Олардың кейбіреулері тіпті кәрілік шағында ұлылыққа қол жеткізген. Сондай-ақ, өздерінің қарапайым ортасында кәріліктің ақыл-ой мен дененің жасампаздық күштерін жоймайтынын дәлелдеген көптеген жандарды кездестіру бақытына ие болдым.
Ол өз ойларында қартайып қалған
Бірнеше жыл бұрын мен Лондонға (Англия) ескі досыма бардым. Ол жақында сексенге толған еді. Көптеген адамдар үшін бұл қуанышты жағдай, бірақ, өкінішке орай, ол үшін емес. Мен оны көргенде қатты таң қалдым. Ол әлсіз, тіпті ауру сияқты көрінді, бірақ ол дәрігерінің ешқандай медициналық мәселе таппағанын мойындады. «Дәрігерлер — ақымақтар», — деді ол. «Мен өз ауруымның не екенін жақсы білемін. Бұл — өмірдің өзі! » Мен одан не айтқысы келгенін сұрадым. «Ешкімге керек емеспін», — деп жылады ол. «Неге керек болуым керек? Менің ешкімге пайдасым жоқ. Біз туыламыз, өсеміз. Қартаямыз және өлеміз, әңгіме осымен аяқталады».
Мен оның өз ауруын түсінуінде белгілі бір мағынада дұрыс екенін көрдім. Ол өмірдің кесірінен емес, өмірге деген көзқарасының кесірінен ауырып қалды. Оның еш пайдасыздық пен құнсыздық туралы психикалық ұстанымы оның ауруын тудырды. Ол тек кәрілік тозуды (организмнің қартаю процесі), содан кейін — ештеңені күткен жоқ. Шынында да, ол өз ойларында қартайып қалған еді, ал оның түйсігі ол күткен және қорыққан нәрселердің бәрін шындыққа айналдырды.
Кәрілік — даналықтың таңы
Өкінішке орай, көптеген адамдар осы бақытсыз адам сияқты көзқараста болады. Олар «кәрілік» деп атайтын нәрседен, ақыр соңынан және жоқ болудан қорқады. Бұл шын мәнінде олардың өмірден қорқатынын білдіреді. Дегенмен, өмір — шексіз. Кәрілік — бұл жылдардың өтуі емес, даналықтың таңы. Даналық — бұл сіздің түйсігіңіздегі орасан зор рухани күштерді сезіну және толыққанды әрі бақытты өмір сүру үшін осы күштерді қалай қолдану керектігін білу. Алпыс бес, жетпіс бес немесе сексен бес жас сіз үшін немесе басқа біреу үшін ақыр соңымен бірдей деген ойды басыңыздан біржола шығарып тастаңыз. Бұл сіз бастан өткергеннен де жақсырақ, даңқты, жемісті, белсенді және ең өнімді өмір үлгісінің бастауы болуы мүмкін. Бұған сеніңіз, оны күтіңіз, сонда түйсігіңіз оны жүзеге асырады.
Өзгерісті қуана қарсы алыңыз
Кәрілік — бұл қайғылы оқиға емес. Біз қартаю процесі деп атайтын нәрсе — шын мәнінде өзгеру. Оны қуанышпен және ризашылықпен қарсы алу керек. Адам өмірінің әрбір кезеңі — соңы жоқ жолдағы алға басқан қадам. Біздің бес физикалық сезіміміздің шегінен асатын орасан зор күштеріміз бар. Өмір — рухани және мәңгілік. Біз ешқашан қартаймауымыз керек, өйткені өмір немесе Құдай қартаймайды. Киелі кітапта Құдай — бұл өмір деп айтылған. Өмір — бұл өзін-өзі жаңартатын, мәңгілік, жойылмайтын және барлық адамдардың шындығы.
Өмір бар
Бір әйел электр сиқыршысы Томас Эдисоннан: «Эдисон мырза, электр деген не? » — деп сұрады. Ол: «Ханым, электр бар. Оны қолданыңыз», — деп жауап берді.
Электр — бұл біз толық түсінбейтін көрінбейтін күшке берген атауымыз. Дегенмен, біз электр энергиясының принциптері мен оны пайдалану туралы қолдан келгеннің бәрін үйренеміз. Біз оны сансыз жолдармен қолданамыз. Ғалымдар электронды өз көздерімен көре алмайды, бірақ оны ғылыми факт ретінде қабылдайды, өйткені бұл олардың басқа эксперименттік дәлелдерімен сәйкес келетін жалғыз дұрыс қорытынды. Біз өмірді көре алмаймыз. Дегенмен, біз тірі екенімізді білеміз. Өмір бар және біз оны барлық сұлулығы мен даңқында көрсету үшін осындамыз.
Ақыл-ой мен рух қартаймайды
Киелі кітапта былай делінген:
«Ал мәңгілік өмір — бұл Сені, жалғыз шынайы Құдайды тану». ЖОХАН 17:3.
Жердегі туылу, жасөспірімдік, жастық, кемелдік және кәрілік циклі — өмірдің бар болғаны осы деп ойлайтын немесе сенетін кез келген адамға шын мәнінде өкінішпен қарау керек. Мұндай адамның тірегі, үміті, көрегендігі жоқ. Ондай адам үшін өмірдің мәні жоқ.
Мұндай сенім түңілуге, тоқырауға, пессимизмге және невроз бен кез келген психикалық ауытқуларға әкелетін үмітсіздік сезімін тудырады. Егер сіз бұрынғыдай жылдам теннис ойнай алмасаңыз немесе балаларыңыз сияқты жылдам жүзе алмасаңыз не болады? Егер денеңіз баяуласа немесе баяу адымдап жүрсеңіз не болады? Есіңізде болсын, өмір әрқашан жаңарып отырады. Адамдар өлім деп атайтын нәрсе — өмірдің басқа өлшеміндегі жаңа қалаға саяхат қана.
Лекцияларыма келетіндерге біз кәрілік деп атайтын нәрсені лайықты қабылдау керектігін айтамын. Кәріліктің өзіне тән даңқы, сұлулығы мен даналығы бар. Тыныштық, махаббат, қуаныш, сұлулық, бақыт, даналық, ізгі ниет пен түсіністік — ешқашан қартаймайтын немесе өлмейтін қасиеттер. Ақын әрі философ Ральф Уолдо Эмерсон: «Біз адамның санайтын басқа ештеңесі қалмағанша, оның жылдарын санамаймыз», — деген. Сіздің мінезіңіз, ақыл-ойыңыздың сапасы, иманыңыз бен сеніміңіз тозуға ұшырамайды.
Сіз өзіңізді қаншалықты жас сезінсеңіз, соншалықты жассыңыз
Мен бірнеше жыл сайын Лондондағы (Англия) Кэкстон-холлда қоғамдық лекциялар беремін. Осындай лекциялардың бірінен кейін маған бір хирург сөйлесуге келді. «Мен сексен төрт жастамын», — деді ол маған. «Мен әр таң сайын ота жасаймын, түстен кейін пациенттерді аралаймын, ал кешке медициналық және басқа да ғылыми журналдарға мақала жазамын».
Оның ұстанымы — ол өзін қаншалықты пайдалы деп санаса, соншалықты пайдалы, және ойлары қаншалықты жас болса, соншалықты жас болды. Ол маған: «Жаңа ғана айтқандарыңыз шындық. Адам өзін қаншалықты мықтымын деп ойласа, соншалықты мықты және өзін қаншалықты құндымын деп санаса, соншалықты құнды», — деді. Бұл хирург өткен жылдарға берілген жоқ. Ол өзінің мәңгілік екенін біледі. Оның маған айтқан соңғы пікірі мынадай болды: «Егер мен ертең о дүниеге аттансам, өзімді келесі өлшемде адамдарға көмектесіп, оларды емдеп жатқан жерімнен табамын, бірақ хирургтың скальпелімен емес, психикалық және рухани хирургиямен».
Ақ шашыңыз — сіздің байлығыңыз
Ақ шашыңыз — сіздің байлығыңыз
«Мен мұны қолға алу үшін тым кәрімін» деген оймен ешқашан мүмкіндіктен бас тартпаңыз. Бұл жол тоқырау мен рухани өлімге алып келеді. Егер сіз өзімді «біттім» деп сендірсеңіз, сіздің түпсанаңыз (санадан тыс, біз сезе бермейтін ақыл-ой қабаты) бұл сенімді қабылдап, оны шындыққа айналдырады. Кейбір адамдар отыз жасында кәрі, ал басқалары сексен жасында жас көрінеді. Ақыл-ой — бұл басты тоқушы, сәулетші, дизайнер және мүсінші. Драматург Джордж Бернард Шоу тоқсан жасында да белсенді болды және оның ақыл-ойының шығармашылық сапасы еш бәсеңдемеді.
Мен қырықтан асқанын айтқанда, кейбір жұмыс берушілер есікті тарс жабатынын айтатын ерлер мен әйелдерді кездестіремін. Жұмыс берушілердің бұл көзқарасы суық, қатыгез, зұлым және жанашырлық пен түсініктен мүлдем ада деп есептелуі керек. Жұмысқа қабылдану үшін отыз бес жастан төмен болу керек деп кім бұйырды? Бұл логика өте таяз әрі жалған. Егер жұмыс беруші тоқтап ойланса, ол адамның өз жасын немесе ақ шашын сатып тұрмағанын түсінер еді. Керісінше, ол адам өмір мектебінде жинаған талантын, тәжірибесі мен даналығын ұсынуға дайын.
Жас — бұл актив
Сіздің жасыңыз кез келген ұйым үшін айқын актив болуы тиіс, өйткені сіз жылдар бойы «Алтын ереже» мен махаббат пен ізгі ниет заңын іс жүзінде қолданып келесіз. Сіздің ақ шашыңыз, егер ол бар болса, үлкен даналықты, шеберлікті және түсінікті білдіруі керек. Сіздің эмоционалдық және рухани кемелдігіңіз кез келген ұйым үшін үлкен бата болуы тиіс.
Адамдарды алпыс бес жаста немесе кез келген басқа хронологиялық жаста (туған сәттен бастап есептелетін күнтізбелік жас) шеттетіп тастауға болмайды. Бұл — олардың кадрлық мәселелерді шешуде, болашаққа жоспар құруда, шешім қабылдауда және өз тәжірибесі мен бизнестің табиғатын терең түсінуіне сүйеніп, креативті идеялар саласында басқаларға бағыт-бағдар беруде ең пайдалы болатын кезеңі.
Жасыңызға сай болыңыз
«Менің бұл кәсіптен көңілім қалды! » — деді маған Голливуд сценарисі. «Мен жылдар бойы бірінші дәрежелі жұмыс істеп келемін. Мен өз ісімді осы қаладағы кез келген адам сияқты жақсы білемін. Дүниежүзілік фестивальдерде марапаттар жеңіп алдым».
Таңғалып, мен: «Онда не болды? » — деп сұрадым. Ол қолын жайды: «Соңғы сценарий талқылауында отыз жастағы студия жетекшісі маған бүгінгі аудиториямен байланыс орната алмайтынымды айтты. Мен қарсы уәж айтпақ болғанымда, ол маған тек он екі мен он сегіз жас аралығындағы балалардың талғамы мен ақылына сай келмейтін сценарийлер керек емес екенін ескертті! Мен шығып кеттім».
Бұл — қайғылы жағдай. Егер адамдарға осындай «тамақ» берілсе, олар қалайша эмоционалдық және рухани кемелдікке жетеді деп күтіледі? Олар өз ішіндегі тұлғалық өсу әлеуетін көрмейтін соқыр күйге түсуде. Оларға жастық шақты дәріптеу керек деп айтылады, бірақ шын мәнінде жастық шақ тәжірибесіздікті, қырағылықтың жоқтығын және асығыс шешімдерді білдіреді.
Мен ең мықтылармен тең жүре аламын
Мен алпыстан асқан және уақытын жас болып қалу үшін жанталаса өткізетін ондаған адамдарды білемін. Олар сәнді дәрі-дәрмектер ішеді, уақытша диеталар ұстанады, түнгі теледидарда жарнамаланатын сапасыз жаттығу құрылғыларына ақшаларын босқа жұмсайды. Қаржысы көбірек жандар СПА-процедураларға, липосакцияға (артық майды хирургиялық жолмен сорып алу) және косметикалық хирургияға жүгінеді. Олардың тоқтаусыз, бірақ нәтижесіз айғайы: «Қараңыздар, мен ең мықтылармен тең жүре аламын! »
Бұл адамдар ұлы шындықты есінде сақтауы керек: «Адам жүрегімен қалай ойласа, ол сондай». (Нақыл сөздер 23:7)
Диеталар, мультивитаминдер мен түрлі қолдау құралдары бұл адамдарды жас күйінде сақтай алмайды. Олар адамның ойлау процесіне сәйкес қартаятынын немесе жас болып қалатынын түсінуі керек. Сіздің түпсанаңыз ойларыңызбен қалыптасады. Егер сіздің ойларыңыз үнемі әдемілікке, ізгілікке және жақсылыққа бағытталса, сіз хронологиялық жасыңызға қарамастан жас болып қаласыз.
Кәріліктен қорқу
Аюб: «Қатты қорыққан нәрсем басыма келді», — деген. Кәріліктен қорқатын адамдар өте көп. Олар болашаққа сенімсіз, өйткені жылдар өткен сайын ақыл-ой мен дененің тозуын күтеді. Олар не ойласа және не сезсе, сол орындалады.
Сіз өмірге деген қызығушылығыңызды жоғалтқанда, армандауды қойғанда, жаңа шындықтарға құштар болуды және жаңа әлемдерді бағындыруды тоқтатқанда қартаясыз. Ақылыңыз жаңа идеяларға, жаңа қызығушылықтарға ашық болғанда және пердені түріп, өмір мен ғаламның жаңа шындықтарының шабыты мен шуағын ішке жібергенде, сіз жас әрі өміршең боласыз.
Сіздің береріңіз мол
Алпыс бесте болсаңыз да, сексен бесте болсаңыз да, сіздің береріңіз көп екенін түсінуіңіз керек. Сіз жас ұрпақтың тұрақтануына көмектесіп, кеңес беріп, бағыттай аласыз. Өз біліміңіздің, тәжірибеңіз бен даналығыңыздың жемісін бөлісе аласыз. Сіз әрқашан алға қарай аласыз, өйткені кез келген уақытта шексіз өмірге көз тігіп тұрсыз. Өмірдің салтанаты мен ғажайыптарын ашуды ешқашан тоқтатпайтыныңызды көресіз. Күннің әр сәтінде жаңа нәрсе үйренуге тырысыңыз, сонда ақылыңыз әрқашан жас болып қалатынын байқайсыз.
Жүз он жаста
Бірнеше жыл бұрын Үндістанның Бомбей қаласында дәріс оқып жүргенімде, маған достары жүз он жаста деп таныстырған бір адамды жолықтырдым. Оның жүзі мен көрген ең әдемі жүз еді. Ол ішкі нұрдың шуағымен өгергендей көрінді. Оның жанарында сирек кездесетін сұлулық бар еді. Мен оның жылдар бойы қуанышпен қартайғанын және ақыл-ойының нұры сөнгеніне ешқандай белгі жоқ екенін көрдім.
Зейнет — жаңа талпыныс
Ақылыңыздың ешқашан «зейнетке» шықпауын қадағалаңыз. Сіз парашют сияқты болуыңыз керек — ол ашылмаса, еш пайдасы жоқ. Жаңа идеяларға ашық және қабылдағыш болыңыз. Мен алпыс бес пен жетпіс жасында зейнетке шыққан адамдарды көрдім. Олар «шіріп» бара жатқандай көрінді және бірнеше айдан кейін өмірден өтті. Олар өз өмірінің соңына жетті деп есептеді, олар солай ойлағандықтан, солай болды да.
Зейнеткерлік — бұл жаңа талпыныс, жаңа сынақ, жаңа жол, ұзақ уақыт бойы армандаған нәрсенің орындалуының бастауы болуы мүмкін. Біреудің: «Енді зейнетке шыққанда не істеймін? » — дегенін есту өте ауыр. Ол іс жүзінде: «Менің ақыл-ойым мен денем өлді. Ақылымда ешқандай идея жоқ», — деп тұр.
Бұның бәрі — жалған көрініс. Шындық мынада: сіз тоқсан жаста алпыс жастағыдан да көп нәрсеге қол жеткізе аласыз, өйткені күн сайын жаңа оқу мен қызығушылық арқылы өмір мен ғалам туралы даналық пен түсінігіңіз арта түседі.
Ол жақсырақ жұмысқа ауысты
Франк В. — менің көршім, басшылық қызметте болған адам. Бірнеше ай бұрын ол зейнетке шығуға мәжбүр болды. Компания мұны жаңа құрылымдық жоспармен түсіндірді, бірақ ол бұл шешімнің артында өзінің алпыс бес жасы тұрғанына сенді.
«Сиз кемсітушіліктің құрбаны болғаныңызға ренжіп жүрсіз бе? » — деп сұрадым мен. «Сотқа бересіз бе? » Ол өкінішпен күлді. «Бере алар едім, әрине. Сотта жеңіп те шығатын шығармын. Бірақ мен неге уақытым мен күшімді бұған жұмсауым керек? Мен жұмысымды жоғалтқан жоқпын, компания менің қызметімнен айырылды». Ол кідіріп, сөзін жалғады: «Менің ойымша, мен балабақшадан бірінші сыныпқа көтерілдім». «Бұл қалай? » «Мысалы, — деп жауап берді ол, — мектепті бітіргенде мен колледжге түсіп, сатының келесі баспалдағына көтерілдім. Мен білімім мен жалпы өмірді түсінуімде алға қадам жасадым. Менің мансабым тағы бір қадам, бәлкім, бірнеше қадам болған шығар. Енді мен әрқашан істегім келген нәрсені істеуге босатылдым. Басқаша айтқанда, жұмыстан кету — бұл өмір сатысындағы тағы бір жоғары қадам».
Франк бұдан былай тек «күн көруге» назар аудармайтын болып шешті. Енді ол бар назарын «өмір сүруге» аударды. Ол жылдар бойы әуесқой фотограф болған еді. Ол жақын маңдағы институтта фототехника курстарынан өтуге бел буды. Кейін дүниежүзілік саяхатқа шықты. Барған әр жерінде ол ондаған пленка түсірді. Қазір ол түрлі топтарда, ложалар мен клубтарда дәріс оқиды және оған сұраныс өте жоғары.
Өзіңізден тыс құнды нәрсеге қызығушылық танытудың сансыз жолдары бар. Жаңа шығармашылық идеяларға құлшыныспен қараңыз, рухани ілгерілеңіз және үйрену мен өсуді жалғастырыңыз. Осылайша сіз жүрегіңізбен жас болып қаласыз, өйткені сіз жаңа шындықтарға шөлдеп, құмар боласыз, ал денеңіз кез келген уақытта сіздің ойлауыңызды көрсетеді.
Сіз қоғамның тұтқыны емес, өнім берушісі болуыңыз керек
Жұмыс берушілерге жасына қарай кемсітуге тыйым салатын заңдар — бұл дұрыс бағыттағы қадам, бірақ заңдардың өзі ғана адамдардың ойлау жүйесін өзгерте алмайды. Алпыс бес жастағы адам отыз жастағы көптеген адамдарға қарағанда ақыл-ойы, денесі мен физиологиясы жағынан жас болуы мүмкін. Біз мұнда еңбегіміздің жемісін көру үшін, жасымызға байланысты бізді әрекетсіздікке кесетін қоғамның тұтқыны емес, өнім беруші болу үшін келдік.
Жылдар өткен сайын адамның денесі біртіндеп баяулайды, бірақ оның саналы ақылын түпсанадан келетін шабыт арқылы әлдеқайда белсенді, сергек, жанды және жылдам етуге болады. Ақыл-ой, шын мәнінде, ешқашан қартаймайды. Аюб былай деген: «Шіркін, бұрынғы айлардағыдай, Құдай мені сақтаған күндердегідей болсамшы; Оның шырағы басымда жарқырап, Оның нұрымен қараңғылықта жүрген кезімдегідей; Жастық шағымдағыдай, Құдайдың құпиясы менің шатырымда болған кездегідей». (Аюб 29:2-4)
Жастықтың құпиясы
Жастық шағыңызды қайтару үшін түпсанаңыздың керемет, емдік, өзін-өзі жаңартатын күшінің бүкіл болмысыңыз арқылы қозғалып жатқанын сезініңіз. Өзіңіздің рухани шабыттанғаныңызды, көтерілгеніңізді, жасарып, жанданып және қайта қуат алғаныңызды біліңіз және сезініңіз. Сіз жастық шағыңыздағыдай құлшыныс пен қуанышқа толы бола аласыз, өйткені сіз әрқашан ақыл-ой мен эмоционалдық тұрғыдан сол қуанышты күйді қайтара аласыз.
Басыңызда жарқыраған шырақ — бұл иләһи парасат. Ол сізге білуіңіз керек нәрсенің бәрін ашады. Ол сыртқы көріністерге қарамастан, жақсылықтың бар екенін растауға мүмкіндік береді. Сіз түпсанаңыздың бағыттауымен жүресіз, өйткені таң атып, көлеңкелердің қашатынын білесіз.
Көрегендікке ие болыңыз
«Мен кәрімін» деудің орнына: «Мен Иләһи Өмір жолында данамын», — деп айтыңыз. Корпорациялардың, газеттердің немесе статистиканың сіздің алдыңызда кәріліктің, құлдыраудың, әлсіздіктің, алжудың және пайдасыздықтың суретін салуына жол бермеңіз. Оны қабылдамаңыз, өйткені бұл — өтірік. Мұндай үгіт-насихатқа гипноздалудан бас тартыңыз. Өлімді емес, өмірді растаңыз. Өзіңізді бақытты, нұрлы, табысты, сабырлы және қуатты ретінде елестетіңіз.
Сіздің ақылыңыз қартаймайды
Жүрек хирургиясының ізашары Майкл ДеБейки 1932 жылы қанға арналған алғашқы роликті сорғыны ойлап тапты. Оның сорғысы әлі күнге дейін жүректі шунттау оталарында қолданылады. Тоқсан жасында доктор ДеБейки жаңа өнертабысына — ауыр жүрек ауруы бар адамдардың кеудесіне орнатуға болатын кішкентай сорғыға клиникалық сынақтар бастауға рұқсат алды. Зерттеумен ғана шектелмей, доктор ДеБейки белсенді хирургиялық кестесін де жалғастырды. Әріптесі: «Оның істегенін істеу үшін басқа адамдарға бес-алты өмір керек болар еді», — деді.
ДеБейки тоқсан жасындағы өмірлік философиясын былай түйіндеді: «Сізде қиындықтар (сынақтар) бар кезде және физикалық, рухани тұрғыдан қабілетті болсаңыз, өмір ынталандырушы және серпін беруші болып қала береді».
Тоқсан тоғыз жасында да белсенді ақыл-ой
Әкем алпыс бес жасында француз тілін үйреніп, жетпіс жасында оның маманы болды. Ол алпыстан асқанда галл тілін зерттей бастады және осы пәннің танымал әрі әйгілі мұғалімі болды. Ол әпкеме жоғары оқу орнында көмектесті және мұны тоқсан тоғыз жасында өмірден өткенше жалғастырды. Оның ақылы жиырма жасындағыдай тоқсан тоғыз жасында да анық болды. Шын мәнінде, оның пайымдау қабілеті жас ұлғайған сайын тіпті өткірлене түсті. Расында да, сіз өзіңізді қаншалықты жас сезінсеңіз және ойласаңыз, соншалықты жассыз.
Бізге аға буын өкілдері қажет
Рим патриоты Марк Порций Катон сексен жасында грек тілін үйренген. Неміс-американдық ұлы контральто Мадам Эрнестин Шуман-Хейнк өзінің музыкалық табысының шыңына әже болғаннан кейін жетті.
Грек философы Сократ сексен жасында музыкалық аспаптарда ойнауды үйренген. Микеланджело сексен жасында өзінің ең ұлы кенептерін салып жүрді. Сексен жасында Хиос Симонид поэзиядан жүлде алды, Иоганн фон Гете «Фаустты» аяқтады, ал Леопольд фон Ранке «Дүниежүзілік тарихын» бастап, оны тоқсан екі жасында аяқтады.
Альфред лорд Теннисон сексен үш жасында «Crossing the Bar» атты ғажайып өлеңін жазды. Исаак Ньютон сексен беске таяу жасында да тынбай жұмыс істеді. Сексен сегіз жасында Джон Уэсли методизмді басқарып, уағыз айтып, бағыт-бағдар беріп отырды.
Францияның Арль қаласынан шыққан Жанна Луиза Кальман бұл адамдар сияқты танымал болмаған. Жастық шағында ол әйгілі суретші Винсент ван Гогты бір рет кездестірген, бірақ бұл оған ерекше назар аудартпады. Тек жүз жасқа толғаннан кейін ғана айналасындағылар назар аудара бастады. Ол үшін бұл күн сайын велосипед тебуді тоқтатуға себеп болды!
Кальманның жүз оныншы туған күнінде ол бүкіл әлемнен құттықтаулар мен ізгі тілектер алды. Жүз он сегіз жасында ол тарихтағы ең ұзақ өмір сүрген адам ретінде тіркелді. Мұны қалай жасағанын сұрағанда, ол: «Мен мүмкіндігінше ләззат алдым. Мен анық, иманды және өкінбей әрекет еттім. Менің жолым болды», — деді. Жүз жиырма екі жасында оның күлкісі бұрынғыдай жарқын әрі жұғысты болды.
Аға буын өкілдерін жоғары орындарға қойып, оларға Жәннат гүлдерін шығаруға барлық мүмкіндікті берейік. Егер сіз зейнетте болсаңыз, өмір заңдарына және түпсанаңыздың ғажайыптарына қызығушылық танытыңыз. Әрқашан істегіңіз келген нәрсені жасаңыз. Жаңа пәндерді оқып, жаңа идеяларды зерттеңіз.
Былай дұға етіңіз: «Марал су ағындарына қалай құмар болса, менің жаным да Саған, уа, Құдайым, солай құмар». (Зәбүр 42:1)
Кәріліктің жемістері
«Оның тәні баланың тәнінен де балғын болады, ол жастық шағына қайта оралады». (Аюб 33:25)
Кәрілік — бұл шын мәнінде Құдайдың ақиқаттарын ең жоғары тұрғыдан пайымдау дегенді білдіреді. Сіздің шексіз сапарда, тынымсыз, талмас, бітпес өмір мұхитындағы маңызды қадамдар тізбегінде екеніңізді түсініңіз. Сонда Зәбүр жыршысымен бірге былай дейсіз:
«Олар кәрілікте де жеміс береді; олар нәрлі әрі гүлденген болады». (Зәбүр 92:14)
«Ал Рухтың жемісі — махаббат, қуаныш, тыныштық, төзімділік, ізеттілік, игілік, сенім, жуастық, ұстамдылық; бұларға қарсы заң жоқ». (Ғалаттықтарға 5:22-23)
Сіз — шексіз өмірдің перзентісіз, ол өмірдің соңы жоқ және сіз мәңгіліктің мұрагерісіз.
Пайдалы нұсқаулар
Сабырлылық, мейірімділік, махаббат, ізгі ниет, қуаныш, бақыт, даналық пен түсінік — бұл ешқашан қартаймайтын қасиеттер. Оларды дамытып, көрсетіңіз, сонда ақыл-ойыңыз бен денеңіз жас болып қалады. Кейбір зерттеуші дәрігерлер уақыттың әсерінен болатын невротикалық қорқыныш мерзімінен бұрын қартаюдың себебі болуы мүмкін дейді. Жас — бұл өткен жылдар емес; бұл адам санасындағы даналықтың таңы. Өміріңіздің ең өнімді жылдары алпыс бестен тоқсан беске дейінгі аралық болуы мүмкін. Алға жылжыған жылдарды қуана қарсы алыңыз. Бұл сіздің соңы жоқ өмір жолында жоғары көтеріліп жатқаныңызды білдіреді. Құдай — Өмір, және бұл қазіргі сіздің өміріңіз. Өмір — өзін-өзі жаңартатын, мәңгілік және жойылмайтын, ол барлық адамдардың шындығы. Сіз мәңгі өмір сүресіз, өйткені сіздің өміріңіз — Құдайдың өмірі. Сіз ақылыңызды көре алмайсыз, бірақ ақылыңыз бар екенін білесіз. Сіз рухты көре алмайсыз, бірақ ойын рухы, суретші рухы, шешен рухы нақты екенін білесіз. Сол сияқты, ақылыңыз бен жүрегіңіздегі ізгілік, шындық және сұлулық рухы да нақты. Сіз өмірді көре алмайсыз, бірақ тірі екеніңізді білесіз. Кәрілікті Құдайдың ақиқаттарын ең жоғары тұрғыдан пайымдау деп атауға болады. Кәріліктің қуанышы жастық шақтың қуанышынан үлкен. Ақылыңыз рухани және ментальды жаттығулармен айналысады. Табиғат сізге иләһи нәрселер туралы ойлануға мүмкіндік беру үшін денеңізді баяулатады. Біз адамның санауға басқа ештеңесі қалмағанша оның жылдарын санамаймыз. Сіздің сеніміңіз бен нанымыңыз тозуға бағынбайды. Сіз өзіңізді қаншалықты жас деп ойласаңыз, соншалықты жассыз. Қаншалықты мықтымын десеңіз, соншалықты мықтысыз. Қаншалықты пайдалымын десеңіз, соншалықты пайдалысыз. Сіз өз ойларыңыз сияқты жассыз. Ақ шашыңыз — сіздің байлығыңыз. Сіз ақ шашыңызды сатып тұрған жоқсыз. Сіз жылдар бойы жинаған талантыңызды, қабілетіңіз бен даналығыңызды ұсынып тұрсыз. Сәнді диеталар мен қымбат таблеткалар сізді жас күйінде сақтамайды. «Адам қалай ойласа, ол сондай». Кәріліктен қорқу физикалық және психикалық тозуға әкелуі мүмкін. «Мен қатты қорыққан нәрсе басыма келді». Сіз армандауды қойғанда және өмірге деген қызығушылығыңызды жоғалтқанда қартаясыз. Егер сіз ашушаң, қырсық, өкпешіл және мазасыз болсаңыз, қартаясыз. Ақылыңызды Құдайдың ақиқаттарымен толтырыңыз және Оның махаббатының шуағын шашыңыз — бұл нағыз жастық. Алға қараңыз, өйткені кез келген уақытта сіз шексіз өмірге көз тігіп тұрсыз. Зейнеткерлік — бұл жаңа талпыныс. Жаңа оқу мен жаңа қызығушылықтарды қолға алыңыз. Енді сіз күн көру үшін тым бос болмаған кезде істегіңіз келген нәрселерді істей аласыз. Назарыңызды өмір сүруге аударыңыз. Қоғамның тұтқыны емес, өнім берушісі болыңыз. Өз нұрыңызды жасырмаңыз. Жастықтың құпиясы — махаббат, қуаныш, ішкі тыныштық және күлкі. Құдайда қуаныштың толықтығы бар. Құдайда ешқандай қараңғылық жоқ. Сіз қажетсіз. Кейбір ұлы философтар, суретшілер, ғалымдар, жазушылар және басқалары өздерінің ең ұлы еңбектерін сексен жастан асқанда орындаған. Кәріліктің жемістері — махаббат, қуаныш, тыныштық, төзімділік, ізеттілік, игілік, сенім, жуастық және ұстамдылық. Сіз — соңы жоқ шексіз өмірдің перзентісіз. Сіз мәңгіліктің мұрагерісіз. Сіз ғажайыпсыз!
Пікірлер (0)
Пікір жазу үшін аккаунтқа кіріңіз. Кіру